干眼症可以治愈吗 巧用健目操缓解干眼症

干眼症可以治愈吗巧用健目操缓解干眼症
现在人的生活水平不断提高，生活条件好了，使用的电子产品也是越
来越先进发达，这样子一来，长时间使用电子产品给眼睛健康带来了
一定的安全隐患，比如干眼症疾病。

得了干眼症以后，我们的眼睛就
会有干涩的现象，现在干眼症的病人是越来越多，而且对于眼睛的伤
害也是比较大的。

那么，干眼症可以治愈吗？
干眼症可以被治愈吗
对于干眼症来说，现在还没有治愈的方法，在临床上，一般采用的方
法就是用人工泪液来缓解病情，对于出现不同程度的干眼症，所用的
人工泪液也是不同的，但是在缓解以后，干眼症的情况又会复发！
还有就是干眼症是属于一种慢性疾病，现在还不能被治愈，所以对于
这个病，需要进行长期治疗，但是要注意一定要坚持治疗，在治疗中，积极的寻找发病的原因，对症下药，才可以更好的缓解病情。

最后就是在平时要注意用眼的卫生，注意不可以长时间的玩电脑，不
可以过度的用眼，在平时要注意多吃一些对眼睛有好处的食物，比如
说是动物的肝脏，还有胡萝卜都是比较不错的，可以补充维生素A，对
缓解症状也很有帮助。

日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，可以多吃点维生素A保
护眼睛。

但最好去医院配合医生治疗，平时注意精神放松，感到眼睛
疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于
眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长。

巧用健目操对抗眼干涩眼疲劳
《内经》曰：“诸脉皆属于目”“五脏六腑之精气，皆上注于目而为
之精”。

通过对眼周穴位按摩，使经络疏通，全身气血上注于目，使
目得到濡养，起到缓解或者消除视疲劳的作用。

1.轻闭双眼，点按睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子�s、承泣、四白、太阳。

各穴位先揉后按各1分钟。

2.刮目。

两手握空拳，虎口张开，食指轻刮上下眼眶、眼睑各9次。

3.旋转运目。

两眼微闭，分别以顺时针、逆时针方向转动眼球各9次。

值得注意的是，尽量沿眼眶边缘旋转，转动速度不宜过快，配合呼吸，慢慢转动。

4.熨目。

两眼微闭，搓手熨目。

摩手搓热，以两手劳宫穴对敷两瞳仁，熨贴双目，3次为宜。