大学生心理健康教育模拟练习题+参考答案

大学生心理健康教育模拟练习题+参考答案
一、单选题（共60题，每题1分，共60分）
1、“父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（）
A、家庭规则
B、父母性格特点
C、家庭亚系统和界限
D、家庭互动模式
正确答案：C
2、强调人际交往中的对应性，即有来有往、礼尚往来的原则是() 。

A、平等原则
B、互惠原则
C、功利原则
D、真诚原则
正确答案：B
3、向他人倾诉、在适当的场合哭、大声喊叫、写日记等方式调整情绪，属于情绪调适技巧中的（）
A、合理宣泄法
B、自我放松法
C、乐观面对法
D、注意转移法
正确答案：A
4、帮助出现心理危机者走出困境，不包括：（）
A、积极沟通，获得对方信任
B、给予情感支持
C、鼓励其积极参与社交活动
D、告诉其这是懦弱的表现
正确答案：D
5、以下关于抑郁障碍的叙述，错误的是（）：
A、抑郁患者心情低落，兴趣减退，愉快感缺乏，每天大部分时间都处于低落状态，但此状态会随着环境变化而好转。

B、抑郁障碍的特点包括：高发病率、高复发率、高致残率、慢性精神疾病。

几乎每个年龄段都有罹患抑郁障碍的可能，女性多于男性。

C、首次抑郁发作缓解后，15%-50%的患者不再复发。

第3次以上发作，
治疗缓解后未接受维持治疗的患者，复发概率几乎是100%。

D、抑郁患者认知会受到损害，且不可逆，主要体现为思维迟缓、注意力不集中、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。

正确答案：A
6、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？（）。

A、过度保护——溺爱型
B、过分干涉——严厉型
C、情感温暖——理解型
D、放任不管——忽略型
正确答案：A
7、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段（）
A、抑郁和消沉
B、愤怒
C、否认
D、讨价还价
正确答案：C
8、以下哪种行为属于身体的接触这一爱的语言？（）
A、在对方需要的时候提供帮助
B、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）
C、赠送礼物
D、见面的时候，给对方一个拥抱
正确答案：D
9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？（）
A、提出分手后出尔反尔
B、因一时情绪化冲动地提出分手
C、真诚地、具体地说明分手理由
D、冷暴力
正确答案：C
10、研究表明，在总体自我价值感方面，家庭居住环境、父母职业、家庭经济水平对大学生的总体自我价值感都有一定的影响，而家庭关系对
大学生自我和谐水平具有不同程度的影响，大学生自我接纳和家庭关怀
度呈（）。

A、不相关
B、零相关
C、负相关
D、正相关
正确答案：D
11、小花的妈妈因病离世了,她经常会说出“我失去了妈妈，生活还有什
么意思”的话，小花处于面临丧失的哪个阶段（）
A、否认
B、抑郁和消沉
C、接受
D、愤怒
正确答案：B
12、根据爱情三元素理论，同伴的爱包括哪些元素？（）
A、亲密
B、承诺
C、亲密和激情
D、亲密和承诺
正确答案：D
13、有人失恋了，他自嘲说：“只谈过一次恋爱的小子，不要羡慕他！” 这种挫折的防御机制属于（）
A、补偿
B、幽默
C、坚持
D、认同
正确答案：B
14、父母对孩子持拒绝的态度容易（）。

A、使孩子以自我为中心
B、使孩子产生粗暴、攻击等不良行为
C、使孩子缺乏自制力
D、激起孩子的反抗
正确答案：B
15、以下对心理健康的理解，正确的是（）
A、心理健康是一种“十全十美”的状态。

B、心理健康是人一直以来的持续的心理状态，从未出现过情绪失调。

C、心理健康可以用一系列具体的标准来描述，人一定能全部做到。

D、人们对心理健康的理解趋于多元模式，影响心理健康的因素不是单一的。

正确答案：D
16、根据爱情三元素理论，浪漫的爱包括哪些元素？（）
A、激情
B、亲密和激情
C、亲密和承诺
D、激情和承诺
正确答案：B
17、（）指由一对夫妻及其未成年或未婚子女组成的家庭。

A、核心家庭
B、父亲家庭
C、主干家庭
D、扩展家庭
正确答案：A
18、大学，学业成绩已经不是评价的唯一标准。

这体现了大学阶段学习的哪一特点？（）
A、学习的实践性
B、评价的多样性
C、学习的自主性
D、学习的专业性
正确答案：B
19、父母教养方式是指父母对孩子的综合模式，不包括（）。

A、养育的言语
B、隔代教育
C、教育态度
D、养育的非言语行为
正确答案：B
20、一个人只有真正试过才能真正了解自己的兴趣所在，停留在想法层面就永远无法发现真正的兴趣，这说明（）。

（）
A、兴趣需要实践
B、兴趣需要专注
C、兴趣需要重新发现
D、兴趣难以被发现
正确答案：A
21、以下不属于抑郁症患者常见思维的是（）
A、生活是没有意义的
B、我是一个失败者
C、一切都是我的错
D、我有能力做好事情
正确答案：D
22、人在自杀前会发出信号，身边的人任何想要结束生命的警示信号都值得被关注。

如果发现自己身边有人透露出想自杀的各种信号，一定要引起注意。

以下不属于自杀信号的可能是（）。

A、小华顺利拿到了梦寐以求的offer，请同班同学一起吃饭。

B、小明在日记本上写下“活着真没意思”。

C、小美写下告别信，并把自己的东西分给舍友们，让她们帮自己好好保管。

D、小诚的妈妈去世了，小城从此一蹶不振，每天饭也不吃觉也不睡。

正确答案：A
23、患有情绪障碍，如抑郁症或焦虑症等的人，会出现睡眠增加、饮食减少和其他躯体的症状，这些症状和机体内（）的含量有关
A、血清素
B、氨基酸
C、肾上腺素
D、去甲肾上腺素
正确答案：A
24、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造（）。

A、自然环境因素
B、遗传因素
C、社会文化因素
D、家庭环境因素
正确答案：A
25、积极悦纳自我的第一步是（）。

A、时常进行自我反省
B、学会放纵自我，纵容自己想做什么就做什么
C、学会区分这有条件和无条件的价值，并且了解人的内在价值是无条件的
D、能够有效控制自我，提升自我效能感
正确答案：C
26、自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（）
A、自我觉察
B、放松训练
C、享受生活
D、自我安慰
正确答案：A
27、下列哪种测验效度不高，不同心理学家对于结果的评分的客观性不高，非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释（）
A、大五人格测验
B、情境测验
C、投射测验
D、明尼苏达多相人格测验
正确答案：C
28、人们往往过分高估自己的显眼行为与外表，这其实是（）
A、焦点效应
B、晕轮效应
C、首因效应
D、巴纳姆效应
正确答案：A
29、一个人受到挫折以后，把愤怒的情绪直接发泄到使自己受挫的人或物上，这种应对挫折的方式属于（）
A、攻击
B、逃避
C、冷漠
D、压抑
正确答案：A
30、人们常说的“失之东隅，收之桑榆”, 这种挫折的防御机制属于（）
A、升华
B、坚持
C、补偿
D、认同
正确答案：C
31、华月对诗歌文学感兴趣，但在课堂上总害怕发言出错，完全避免回答老师上课的提问，她的成就动机类型属于哪一种？（）
A、高驱低避
B、低趋低避
C、高驱高避
D、低趋高避
正确答案：D
32、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中（）的任务。

A、专业发展方面
B、人际交往方面
C、学习策略方面
D、个人成长方面
正确答案：D
33、在恋爱中往往难以容忍第三者的存在，这表明了爱情具有什么特征？（）
A、纯洁无私
B、信赖持久
C、专一排他
D、平等互爱
正确答案：C
34、与中国人自我表达和判断他人的“曲折化”相比，西方人则更直接、更坦率。

这说明什么因素影响着人格的塑造（）。

A、遗传因素
B、家庭环境因素
C、自然环境因素
D、社会文化因素
正确答案：D
35、生命教育的目的是（）
A、帮助人减轻死亡焦虑
B、适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命
C、平等对待所有生命
D、学会保护自己
正确答案：B
36、人总在与他人互动过程中不断发展自己的（），确立自己与他人和世界的关系。

A、独立性
B、社会性
C、独特性
D、自主性
正确答案：B
37、弗洛伊德认为（）是人格结构中的道德部分，追求完美。

A、超我
B、真我
C、本我
D、自我
正确答案：A
38、被父母接受的孩子一般表现出（）。

A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向
B、独立性、攻击性强
C、稳定、兴趣广泛、富有同情心
D、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强
正确答案：C
39、大学生学习时需要通过调动全身的多种资源获得更多的体验，才能将知识转化为自己的收获，这体现了大学阶段学习的哪一特点？（）
A、学习的自主性
B、学习的专业性
C、学习的探索性
D、学习的实践性
正确答案：D
40、生涯规划流程最大的特点就是“（）”，当情况发生变化或者方案经过评估并不适合自己的需求时，就要重新考虑自己的愿景，再次启动整个规划过程。

A、决策
B、实践
C、循环
D、制定
正确答案：C
41、关于心理咨询，下列观点正确的是：（）
A、心理咨询是一种专业心理健康服务
B、心理咨询师可以给来访者开药
C、心理咨询就是催眠
D、心理咨询只针对日常问题，对心理疾病毫无帮助
正确答案：A
42、以下行为中，不属于人际交往中“情感账户充值行动”的是（）。

A、争辩不休
B、记住他/她的生日
C、在他/她需要的时候陪伴
D、共享优质的美好时光
正确答案：A
43、以下哪一点对于提升自我效能感是没有帮助的？（）。

A、找到合适的比较对象
B、合理归因
C、贬低比较对象
D、设立合适的目标
正确答案：C
44、下列语句中，（）不属于恰当、得体、不伤害的拒绝方式。

A、“感谢你看得起我，但现在不方便。

”
B、“对不起，我赶时间，这次不能和你一起去饭堂。

”
C、“别问了！我帮不了你！真烦！”
D、“我无法在菜鸟驿站关门前结束会议，你问问其他舍友方不方便帮你领取快递。

”
正确答案：C
45、一般来说，（）通常会用退行的方式引起关注，亦或是通过更懂事、顾家来获得父母赏识。

A、幼子（老幺）
B、独生子
C、次子、次女
D、长子、长女
正确答案：D
46、以下说法错误的是（）
A、大脑神经的信号传导是通过神经递质及相应受体进行的，神经递质保证了大脑内部信息的传递，是大脑活动的物质基础。

B、5-羟色胺的功能增强与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、昼夜节律紊乱、内分泌紊乱、焦虑不安、活动减少等密切相关
C、神经发育异常可能是严重精神障碍的共同发病机制。

D、额叶受伤的人往往认知功能受损，患者常常很难在空间和时间上完成复杂的行为。

正确答案：B
47、高校的心理咨询中心的服务内容主要包括开设（）：
A、心理健康课程
B、讲座
C、个体咨询
D、团体咨询
E、以上全部
正确答案：E
48、以下哪种行为属于服务的行动这一爱的语言？（）
A、见面的时候，给对方一个拥抱
B、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）
C、赠送礼物
D、在对方需要的时候提供帮助
正确答案：D
49、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？（）
A、弱动机
B、内部动机
C、外部动机
D、强动机
正确答案：C
50、以下不属于投射测验的是（）。

A、大五人格测验
B、房树人绘画测试
C、主题统觉测验
D、罗夏墨迹测试
正确答案：A
51、压力存在太久，应付压力的精力耗尽，身体各功能突然缓慢下来，以适应能力的丧失，此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段（）
A、警觉
B、衰竭
C、适应
D、抗拒
正确答案：B
52、在大学学习中，我们不仅要掌握前人积累的专业理论知识，更需要主动加深知识与自己的关系，进一步创新和发展知识。

这体现了大学阶段学习的哪一特点？（）
A、学习的专业性
B、学习的探索性
C、学习的自主性
D、学习的实践性
正确答案：B
53、晓宇大四了，为了许女朋友一个幸福的未来，他决定在两人都喜欢的城市工作，为将来结婚成家做准备（）
A、青年期同龄人团体的建立
B、人生观的发展
C、价值观的发展
D、独立性的发展
正确答案：D
54、汉代思想家、阴阳家（）将天人合一思想发展为天人合一的哲学思想体系。

A、司马迁
B、董仲舒
C、陆贾
D、王阳明
正确答案：B
55、以下哪一种恋爱观更为成熟可取？（）
A、恋爱中要求对方千依百顺
B、因为对方能满足自己的物质需求而恋爱
C、志同道合的恋爱更容易长久
D、恋爱中只要出现矛盾和差异，就说明二人应该分手
正确答案：C
56、发现自己可能有心理问题后积极求助，是由于()
A、不负责任的，占用公共服务资源
B、对自己负责的表现，有助于真正解决问题
C、软弱的表现，应该自己扛过去
D、在为自己不好好学习找借口
正确答案：B
57、家庭治疗中的核心基础理论是（）
A、系统论
B、进化论
C、环境决定论
D、自我决定论
正确答案：A
58、心理“灰色区”是指()
A、心理健康与心理不健康间存在缓冲区域
B、心理的健康与不健康之间有明显界限
C、心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程
D、是指精神病人的覆盖范围
正确答案：A
59、心理学家皮亚杰通过著名的“三山实验”发现幼年期的孩子自我意识具有的特点是（）。

A、社会性
B、自我中心性
C、分离焦虑
D、自我同一性
正确答案：B
60、以下哪个不属于青年期独立性发展的内容（）
A、认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体
B、选择职业并为其做准备
C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念
D、学习作为男性或女性的社会任务及角色
正确答案：D
二、多选题（共20题，每题1分，共20分）
1、人际关系的主要功能有（）。

A、安全
B、亲密
C、物质需求
D、独立
正确答案：AB
2、完善自己人格的方法包括（）。

A、发展自己人格中积极的部分，掩盖消极的一面
B、制订与自我协调一致的发展计划
C、创造自我恢复的空间
D、发展灵活的个人建构
正确答案：BCD
3、当你发现了自己喜欢的人，想和对方成为恋人时，可以怎么做？（）
A、死缠烂打
B、创造机遇与对方接触
C、适当地进行外貌管理，展现更好的个人形象
D、适当地表露自己的心意
正确答案：BCD
4、大学生参加国家或者高校举办的创业活动需要做哪些准备？（）
A、组建团队
B、调研与评估
C、选择创业项目
D、撰写计划书
正确答案：ABCD
5、人格的影响因素主要有（）。

A、社会文化
B、遗传
C、家庭环境
D、自然环境
正确答案：ABCD
6、以下属于认知行为流派的观点是（）。

A、人格的核心是各种习得行为模式的集合
B、注重行为习惯的形成过程
C、习惯是经过长时间的条件反射、强化、社会观察习得
D、认为人格的内外向不是两种类型，而是一个连续的“内外向”的特质正确答案：ABC
7、健全自我意识的标准是（）
A、良好的自我体验
B、有效的自我调控
C、健康的身体
D、正确的自我认知
正确答案：ABD
8、职业自我探索包括哪几个系统？（）。

A、职业导向系统
B、职业功能系统
C、职业动力系统
D、职业体验系统
正确答案：ABC
9、自我中心主要表现为（）
A、过分关注他人
B、自尊心过强，过度防卫，有明显的嫉妒心
C、很少关心自己
D、固执己见，唯我独尊
正确答案：BD
10、世界卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在（）、感情、（）和社会诸方面的圆满和协调？（）
A、家庭
B、理智
C、肉体
D、心灵
正确答案：BC
11、关于大脑神经的可塑性，以下哪些说法是错误的。

（）
A、大脑神经可塑性指的是神经元细胞之间连接、生成和修改的能力
B、大脑一旦发育成熟，就不会发生改变
C、大脑神经可塑性遵循的原则是“用进废退”
D、智力是完全由遗传因素决定的
正确答案：BD
12、情绪的自我调适技巧中，以下属于认知类自我调适技巧的有（）
A、理智调适法
B、自我暗示法
C、乐观面对法
D、注意转移法
正确答案：ABC
13、压力状态下身体反应分成哪几个阶段？（）
A、抗拒
B、衰竭
C、适应
D、警觉
正确答案：ABD
14、产生精神障碍的原因有（）
A、脑损伤
B、营养不良
C、脑神经发育异常
D、神经生物化学异常
正确答案：ACD
15、改变自负的方法有（）
A、提高自我认知
B、与人平等相处
C、要以发展的眼光看待取得的成就
D、接受批评
正确答案：ABCD
16、弗洛姆认为成熟的爱应该包含哪些要素？（）
A、责任心
B、给予
C、了解
D、尊重
正确答案：ABCD
17、爱情三角形理论认为爱情包含哪几种成分？（）
A、承诺
C、友好
D、亲密
正确答案：ABD
18、特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类？（）。

A、首要特质
B、核心特质
C、边缘特质
D、次要特质
正确答案：ABD
19、以下属于人格测量方法中投射测验法的是？（）。

A、16PF测试
B、罗夏墨迹测试
C、大五人格测验
D、主题统觉测验
正确答案：BD
20、一个好的、适合你的咨询师可以让你感到（）
A、可以信任他
B、有热情向他倾诉
C、一切按他/她的教导行事
D、感到有成长和改变
正确答案：ABD
三、判断题（共20题，每题1分，共20分）
1、大学生重点不是“改正”自己个性方面的缺点，而是理解自己“缺点”背后的积极意义，进行转化，促进人格的整合和协调发展。

()
A、正确
B、错误
正确答案：A
2、长相、穿着、仪表和体态往往是构成人际吸引的重要因素。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
3、“就业力”与“生涯规划能力”一致，都是是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。

（）
B、错误
正确答案：B
4、心理危机强调危机事件给人的心理带来的巨大冲击。

卡普兰将心理危机定义为“存在具有重大影响的心理事件，主要指一个人赖以生存和发展的基本需要和供给发生了改变，这种改变可能是负面的”。

但如果我们能够换个角度看，危机也可能是机遇。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
5、大学生不应存在性幻想和性冲动，这是淫秽的表现。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
6、父母之间的关系对孩子人际观念的形成和学习处理人际关系的态度与方法具有深远影响。

( )
A、正确
B、错误
正确答案：A
7、有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说外向性格更有优势。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
8、人格的稳定性并不意味着人格不可改变，人格同时具有可塑性。

()
A、正确
B、错误
正确答案：A
9、“物以类聚，人以群分”说的是人际关系的影响因素中的互补性。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
10、探究原生家庭有助于帮助我们了解个人成长，促进理解。

( )
A、正确
正确答案：A
11、因为婚前性行为可能带来严重的后果，大学生应慎重考虑。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
12、人类婴儿出生时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养，这属于情绪的调控功能。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
13、大学生在提出分手时，应采取温和而坚定的态度。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
14、彼此接近、常常见面，不是建立人际关系的必要条件。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
15、一般而言，儿童的人格正在形成中，还不稳定，容易受环境影响而发生变化。

()
A、正确
B、错误
正确答案：A
16、是否患心理疾病是一个人心理是否健康的判断标准。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
17、给予是力量的最高表现。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
18、精神障碍只要扛一扛，就会过去。

（）
A、正确
正确答案：B
19、完全没有焦虑的生活是乏味的，完全没有自责的人生是危险的。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
20、共情能力仅仅是个人心理活动的表现，不涉及生理活动的表现。

（）
A、正确
B、错误
正确答案：B。