2024版老年高血压病健康知识讲座ppt课件[1]

戒烟限酒
烟草和过量酒精对心血管 系统有害，应戒烟限酒。
21
肾功能保护措施
2024/1/28
优质低蛋白饮食
01
减轻肾脏负担，延缓肾功能减退。
控制高血压和糖尿病
02
高血压和糖尿病是导致肾功能损害的重要因素，应积极控制。
定期检查肾功能
03
及时发现并处理肾功能异常。
22
眼部并发症防范
2024/1/28
控制高血压和糖尿病
运动前做好热身和拉伸。
2024/1/28
26
保持良好作息和心态
01
02
03
04
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免熬 夜和过度劳累。
2024/1/28
放松心情
保持心情愉悦，避免过度紧张 和焦虑。
社交活动
积极参加社交活动，与家人和 朋友保持联系，分享心情和快
乐。
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，如阅读、 书法、绘画等，有助于调节心
情和保持精神愉悦。
27
定期随访和复查重要性
定期随访
按照医生建议进行定期 随访，及时了解病情变
化和治疗效果。
2024/1/28
定期复查
定期进行心电图、超声 心动图等相关检查，评 估心脏功能和血管状况。
药物调整
根据病情变化和医生建 议，及时调整药物治疗 方案，保持血压稳定达
标。
28
并发症预防
积极预防和治疗高血压 相关的并发症，如冠心 病、脑卒中等，降低疾
16
非药物治疗措施
合理膳食
限制钠盐摄入，减少高脂肪食物，增加 蔬菜、水果、全谷物的摄入。
控制体重
保持适当的体重，避免肥胖，减轻身体 负担。
2024/1/28
规律运动
进行适量的有氧运动，如散步、游泳、 太极拳等，有助于降低血压、减轻身体 压力。
戒烟限酒
戒烟和限制饮酒有助于改善心血管健康。
17
降压药物种类介绍
老年高血压病健康知识讲座 ppt课件
2024/1/28
1
目录
2024/1/28
• 老年高血压病概述 • 老年高血压病成因及危险因素 • 临床表现与诊断方法 • 治疗原则及药物选择策略 • 并发症预防与处理措施 • 患者自我管理与教育2来自 01老年高血压病概述
2024/1/28
3
定义与发病率
01
02
定义
发病率
老年高血压病是指在年龄65岁及以上的老年人中，血压持续升高超 过正常范围的一种常见慢性疾病。
2024/1/28
随着人口老龄化加剧，老年高血压病的发病率逐年上升，严重影响老 年人的生活质量。
4
危害及并发症
2024/1/28
危害
老年高血压病可导致心脏、脑血管、 肾脏等靶器官损害，增加心脑血管 事件的风险。
18
个体化治疗方案制定
根据患者具体情况制定治疗方案
动态调整治疗方案
综合考虑患者的年龄、性别、合并症、靶器 官损害等因素，制定个体化的治疗方案。
根据患者的病情变化和治疗反应，及时调整 治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
注意药物副作用和相互作用
提高患者依从性
了解各种降压药物的副作用和相互作用，避 免不必要的用药风险。
并发症
常见的并发症包括冠心病、脑卒中、 心力衰竭、肾功能不全等，严重时 可危及生命。
5
诊断标准与分类
2024/1/28
诊断标准
根据《中国高血压防治指南》，老年高血压病的诊断标准为收 缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
分类
根据血压升高的程度，可分为轻度高血压、中度高血压和重度 高血压。
长期生活在噪音环境中，人体交感神经 兴奋，导致血压升高。
2024/1/28
9
生活习惯与饮食
01
高盐饮食
摄入过多盐分，导致体内水钠潴 留，血容量增加，进而引发高血
压。
2024/1/28
02
缺乏运动
缺乏运动导致身体肥胖、血管弹 性下降，容易引发高血压。
03
吸烟饮酒
烟草中的尼古丁和酒精均可刺激 交感神经，使血压升高。
6
02
老年高血压病成因及危险 因素
2024/1/28
7
遗传因素
01
家族遗传
2024/1/28
高血压具有明显的家族聚集性， 若父母均患有高血压，子女患
病风险增加。
部分基因变异可导致高血压易感 性增加。 8
02
基因变异
环境因素
寒冷环境
寒冷地区或季节，人体血管收缩，外 周阻力增加，易引发高血压。
噪音污染
头痛
高血压病患者常有头痛，部位多在后脑， 并伴有恶心、呕吐等症状。
眩晕
女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或 起立时有所感觉。
心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌 梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气 短的症状。 2024/1/28
耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
13
体格检查指标
血压测量
使用血压计测量血压，收缩压 ≥140mmHg和（或）舒张压 ≥90mmHg可诊断为高血压。
10
其他潜在危险因素
03
精神因素
长期精神紧张、焦虑或抑郁等情绪问题， 容易导致血压升高。
睡眠问题
药物因素
睡眠不足、失眠等问题也可影响血压水平。
某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物等， 长期使用可能导致血压升高。
2024/1/28
11
03
临床表现与诊断方法
2024/1/28
12
症状识别
失眠
多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做 噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及 自主神经功能失调有关。
高血压和糖尿病是导致眼部并发症的危险因素，应积极控制。
定期眼科检查
及早发现并处理眼部病变，避免视力损害。
注意用眼卫生
避免长时间用眼、保持眼部清洁等，有助于预防眼部感染和其他 病变。
23
06
患者自我管理与教育
2024/1/28
24
合理膳食结构调整建议
控制钠盐摄入
减少食盐和高钠食品的摄入，如腌 制食品、加工肉类等。
利尿剂 通过促进肾脏排钠、排水，降低血容 量，从而达到降压的目的。
β受体阻滞剂
通过抑制心肌收缩力、减慢心率，降 低心输出量，从而降低血压。
2024/1/28
钙通道阻滞剂
通过抑制钙离子进入血管平滑肌细胞， 使血管扩张，降低血压。
ACEI/ARB类药物
通过抑制血管紧张素转化酶或血管紧 张素受体，降低血管紧张素Ⅱ水平， 从而扩张血管、降低血压。
有氧运动
如步行、慢跑、游泳、太极拳 等，每周至少进行3-5次，每
次持续30-60分钟。
02
力量训练
如哑铃、弹力带等抗阻训练， 每周进行2-3次，注意适量增
加负荷和次数。
03
柔韧性训练
如瑜伽、拉伸运动等，有助于 提高身体柔韧性和关节灵活性。
04
运动注意事项
避免剧烈运动和竞技性运动， 避免在极端天气条件下运动，
病风险。
THANKS
2024/1/28
29
加强患者教育，提高患者对高血压病的认识 和重视程度，从而提高患者的治疗依从性。
2024/1/28
19
05
并发症预防与处理措施
2024/1/28
20
心脑血管疾病预防
01
02
03
控制高血压
通过合理饮食、规律运动 和药物治疗等方式，有效 降低血压，减轻心脏和血 管负担。
2024/1/28
血脂调节
保持血脂在正常水平，降 低动脉粥样硬化的风险。
增加钾、钙、镁摄入
多食用富含钾、钙、镁的食物，如 海带、紫菜、菠菜、芹菜、牛奶等。
2024/1/28
控制脂肪摄入
减少动物性脂肪和饱和脂肪酸的摄 入，如肥肉、动物内脏等；增加不 饱和脂肪酸的摄入，如鱼类、坚果 等。
增加优质蛋白质摄入
适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉等优质 蛋白质食物。
25
适量运动锻炼指导
01
包括尿素氮、肌酐、电解质、血脂、血糖、血尿酸和同型半胱氨酸等水平，帮助明确高血压 是否由肾脏疾病引起，判断高血压对肾脏的影响程度，是否存在某些危险因素及合并症，如 高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。
心电图
判断高血压患者心脏是否存在心肌肥厚、心肌缺血、心律失常等情况。
15
04
治疗原则及药物选择策略
2024/1/28
心率测量
体重指数（BMI）
BMI=体重（kg）/身高（m）^2， BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
高血压患者心率多偏快，心律失常较 常见。
2024/1/28
14
实验室检查及辅助检查手段
尿常规
了解有无早期肾脏损害，高血压是否由肾脏疾患引起，以及是否伴有糖尿病等。
2024/1/28
血液生化检查