人体足部按摩要注意

人体足部按摩要注意
1.按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。

夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。

2.按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指（趾）甲，以防损伤皮肤及交叉感染。

并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。

3.按摩开始时，心须先探查心脏反射区，并按轻、中、重3种手法力度进行。

在了解心脏是否正常的情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外。

4.饭前半小时及饭后1小时内不宜做足部按摩。

饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱。

5. 足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。

若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正常后再进行按摩。

6.按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止损伤骨膜。

对敏感区应避免重度刺激，对儿童及多数女性，宜用轻手法刺激。

7.按摩后半小时内，嘱宾客饮用300~500mL温开水，以促进代谢产物及时排出体外。

儿童、老人、体弱多病者，可适当减少饮水量，以150~200mL 为宜。

8.按摩的时间，以宾客需要而定。

一般以30~45min为宜，不宜过久。

9.按摩后可出现下列短暂反应，客人不必惊慌，坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃按摩。

（l）按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深。

（2）出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。

（3）按摩后踝部肿胀，有淋巴阻塞现象者更为明显。

（4）下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。

（5）反射区疼痛明星或器官功能失调现象加重。

10.长期接受足部按摩的宾客，痛觉的敏感逐渐降低，为提高其敏感性和按摩效果，可嘱客人用1%的热盐水（水温45℃左右）浸泡双足20~30min.
11.按摩后，木者用温水洗手。

冬天外出应带手套，以保护手部关节。

每月可用活血化瘀、通经活络的中药，水煎、熏洗、浸泡双手20-30min.常用的泡洗处方为：当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各10 g.
12、女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。

13.局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部按摩。

14.足部按摩可同时配合其他疗法，但不宜同时针炙。

15.术者要根据不同宾客的足部特征，因人而异找准反射区，按摩的施力方向要正确，力度要适宜，均匀并有深透感。