正确对待改变
如何对待新的事物和改变
如何对待新的事物和改变随着时代的不断进步，新的事物和改变总是层出不穷，这也在一定程度上挑战了我们的认知和思维方式。
面对新的事物和改变，我们有时会感到不适应、担心、甚至反感。
然而，如何正确地对待新的事物和改变，成为了我们需要探讨和思考的问题。
一、保持好奇心和探索精神对待新的事物和改变，首先要保持一颗好奇心和探索精神。
好奇心是人类进步的源泉，只有保持好奇心，才能接受新的事物和改变。
我们可以多读书、多看电影、多旅行、多尝试新事物，尽可能地了解和体验新事物，以扩展我们的认知边界。
例如，电子书的出现，是对传统书籍的一种新的形态和改变。
当许多人抱怨电子书不如传统书籍时，仍有许多人买了Kindle，试图将电子书融入日常生活中。
这种尝试新事物的精神，是值得倡导和培养的。
二、放下固有的观念和偏见对待新的事物和改变，我们常常会带有固有的观念和偏见，这些固有的观念和偏见会阻碍我们接受新事物和改变。
因此，我们应当放下固有的观念和偏见，从一个全新的角度去思考和接受新的事物和改变。
例如，随着生活水平的提高和文化交流的加强，越来越多的西方饮食文化进入了我们的餐桌。
在这样的背景下，许多人对于外来的餐饮文化存在固有的观念和偏见，认为这些文化与自身的饮食习惯不同，因此难以接受。
但是，当我们放下固有的观念和偏见，从一个全新的角度去尝试和体验外来的餐饮文化时，就会发现这些文化中存在着许多优秀和有趣的内容。
三、接受自身的不足和缺陷对待新的事物和改变，我们也要接受自身的不足和缺陷。
新的事物和改变，往往会要求我们具备全新的思维方式和技能，而这些全新的思维方式和技能，可能是我们没有学过或者学得不够深入的。
当我们面对这些新的事物和改变时，我们要勇于接受自身的不足和缺陷，以更加努力的态度去学习和掌握全新的思维方式和技能。
例如，在当今数字化时代，计算机学科和编程技能已经成为许多人的必备技能。
但是，对于许多成年人来说，计算机学科和编程技能是一门崭新的技能，需要花费大量时间和精力去学习和掌握。
5个让你更好地应对变化的策略
5个让你更好地应对变化的策略在面对变化时，有时我们会感到迷茫和无措。
然而，变化是生活的常态，我们必须学会应对它并逐步适应新的情况。
以下是5个让你更好地应对变化的策略，以帮助你在改变中获得更好的结果。
策略一：接受变化人们常常对变化抱有抵触情绪，因为它迫使我们走出舒适区、改变既有的生活方式。
然而，接受变化是适应新环境的第一步。
我们要理解变化是不可避免的，而且抗拒也无法改变这个事实。
当我们能够接受变化，并视其为机会而非威胁时，我们就能更好地适应变化，实现个人成长。
策略二：调整思维方式我们的思维方式往往影响我们对待变化的态度和行为。
当我们遇到变化时，将焦点放在困难和不确定性上，容易让我们感到沮丧和无法应对。
相反，如果我们学会将思维调整为积极和乐观，我们就能看到变化带来的机遇和挑战。
通过积极的思维方式，我们能够找到解决问题的方法，并更好地适应变化。
策略三：保持灵活性在不断变化的环境中，保持灵活性是非常重要的。
改变时，我们需要灵活地调整自己的计划和策略。
我们不能固守旧有的习惯和方法，而要敢于尝试新的方式和想法。
保持灵活性意味着我们需要不断学习和适应，以适应不同的环境和需求。
策略四：主动寻找支持当面对变化时，不要独自承担压力和挑战。
寻找适当的支持是帮助我们更好地应对变化的重要策略之一。
这支持可以是来自家人、朋友或同事的理解和鼓励，也可以是专业人士的指导和建议。
通过与他人分享我们的困惑和挑战，我们可以得到帮助和支持，同时也会减轻我们的负担和焦虑。
策略五：保持积极心态在变化中保持积极心态对于我们的成功非常重要。
虽然变化可能带来许多困难和挑战，但我们应该相信自己的能力和潜力。
相信自己能够应对变化，并将其视为成长和进步的机会。
通过保持积极心态，我们可以更好地应对压力，找到解决问题的办法，并取得更好的成果。
总结面对变化时，我们需要接受它，并调整我们的思维方式以更好地适应。
同时，我们应该保持灵活性，寻找支持，并保持积极心态。
如何应对人生中的重大改变
如何应对人生中的重大改变人生中常常会遇到一些重大的改变，这些改变可能是工作上的转变、家庭中的变故、个人成长的突破，亦或是其他各种各样的情况。
面对这些改变，每个人都有不同的反应和处理方式。
本文将就如何应对人生中的重大改变进行探讨，希望能给大家一些启示和帮助。
1.接受现实面对人生中的重大改变，首先要学会接受现实。
无论是工作上的变化、家庭中的变故还是其他情况，我们都要认识到变化是不可避免的一部分。
不要逃避或者抗拒现实，而是要接受它并面对它。
只有接受现实，我们才能更好地应对改变，找到解决问题的办法。
2.调整心态在应对重大改变的过程中，我们需要调整好自己的心态。
改变可能带来一些不安和压力，但我们要相信自己有能力适应和克服这些困难。
要保持积极的态度，相信自己能够从中获得成长和进步。
同时，要保持耐心和坚韧，不要轻易放弃。
通过保持积极的心态，我们能够更好地应对人生的重大改变。
3.做好准备在面对重大改变之前，我们要做好充分的准备。
这包括充分了解和熟悉即将发生的改变，以及预测潜在的问题和挑战。
通过提前做好准备，我们能够更加从容地应对改变，并且有更大的机会取得成功。
不要害怕付出额外的努力和时间来做准备，因为这样是值得的。
4.寻求支持在人生中的重大改变中，我们需要寻求他人的支持和帮助。
这可以是家人、朋友、同事，或者是专业人士。
与他人分享自己的感受和困惑，听取他们的意见和建议，能够帮助我们更好地理清思路，找到解决问题的方案。
切勿独自承受重大改变带来的压力和困难，与他人分享是一个重要的应对策略。
5.保持自我关爱在应对人生中的重大改变时，我们要时刻保持对自己的关爱和照顾。
这包括合理安排休息和放松的时间，保持身体健康和精神状态的平衡。
通过照顾自己，我们可以更好地应对压力和困难，保持良好的心理状态。
同时，也要尊重自己的感受和需求，给自己足够的时间来适应和恢复。
总之，人生中的重大改变是不可避免的。
我们要学会接受现实，保持积极的心态，做好准备，寻求支持，并保持自我关爱。
如何应对自我的改变
如何应对自我的改变随着社会环境、人际关系和自身经验的改变，每个人都会面临自我改变的问题。
而如何应对自我改变，是一个需要人们认真思考和努力探索的过程。
本文将从以下几个方面入手，探讨应对自我的改变的策略。
一、理性对待自我改变在面对自我改变时，首先应该理性对待自己的想法和情感。
要充分认识到自己的思想和心态可能因为时间、经历的不同而发生变化，不要过分陶醉于过去，也不要过度担心未来。
只有把握好当前的时光，才能更好地把握未来。
同时，在处理自我改变时，也要适度地关注自己和身边人的情感变化。
尊重自己的感受，与他人坦诚交流，可以构建更好的人际关系，从而更好地应对自我改变。
二、积极面对自我改变有时候，自我改变可能会带来不适和不安。
但是，积极面对自我改变，能够通过一些行动来提高自身的适应能力和应对能力，使自我改变成为一次有价值的经历。
具体来说，在面对某些不良情绪时，可以通过呼吸练习、运动等方式控制自己的情绪；在面对某些新的经历时，可以通过获得新的知识、学习新的技能等方式扩展自己的视野和能力，从而更好地应对自我改变。
三、寻找自我改变的原因自我改变往往有其内在的原因。
明确自我改变的原因，可以帮助人们更好地了解自己，更好地指导自己的改变。
在寻找自我改变的原因时，可以从以下几个方面入手。
首先，可以通过自我反省，找到自己的优点、缺点和成长空间。
其次，可以从身边的人或事物，找到启发自己改变的灵感。
最后，可以寻找外在的因素，如社会环境、职业发展等，探索自己在这些方面的变化。
四、学会调整自我改变的方向自我改变的过程可能会有迷茫、焦虑和疲劳等不良情绪。
在这时，人们需要学会调整自己的改变方向，避免陷入错误的改变路线。
具体来说，在调整自我改变方向时，可以考虑以下几个因素。
首先，要对自己的目标和愿望有清晰的认识，避免对自己的改变失去方向。
其次，要根据自己的能力和实际情况制定可执行的计划，避免过分向往不切实际的变化。
最后，要坚持自我审视，时刻检验自己的改变方向，以便及时进行调整。
如何应对挑战和改变
如何应对挑战和改变挑战和改变是我们生活中不可避免的一部分。
面对挑战和改变，我们需要采取积极的态度和适当的行动来应对。
下面是一些建议，帮助我们更好地应对挑战和改变。
首先，接受挑战和改变。
改变是生活的常态，我们必须接受它并与之共处。
我们不能抵制或忽视它，因为它不会消失，只会变得更加困难。
相反，我们应该敞开心扉，接受挑战和改变，看到其中的机会和成长潜力。
其次，保持积极的心态。
在面对挑战和改变时，积极的心态至关重要。
我们应该相信自己的能力，相信我们能够应对任何困难和变化。
要时刻提醒自己，挑战和改变带来的不仅仅是困难，还有机会和成长。
保持积极的心态有助于提高我们的应对能力和应对压力的能力。
第三，制定应对策略。
当面临挑战和改变时，制定应对策略是非常重要的。
这可以包括分析问题的根源和原因，明确目标和计划，找到解决方案。
我们可以从过去的经验中汲取教训，寻求他人的经验和建议，加强我们的能力和知识。
制定好的应对策略可以帮助我们有条理地应对挑战和改变，提高成功的机会。
第四，灵活适应变化。
改变是不可避免的，我们必须灵活适应它。
这意味着我们要学会放下过去的固定观念和方式，迎接新的思路和方法。
我们可以通过学习新的技能和知识来适应变化，与时间保持同步。
灵活适应变化不仅可以使我们更具竞争力，还可以使我们能够更好地适应未来的变化。
第五，保持冷静和决心。
面对挑战和改变，我们可能会面临压力、困惑、焦虑等负面情绪。
然而，我们必须保持冷静和决心。
冷静让我们能够清楚地思考和做出明智的决策，决心使我们克服困难和坚持下去。
我们可以通过做冥想、锻炼和寻求支持来保持冷静和决心。
第六，学会从挑战和改变中学习。
每一个挑战和改变都是一个宝贵的学习机会。
我们可以从中发现自己的短板和不足之处，并努力提高自己。
我们可以通过反思和总结经验教训，找到改进的方法和策略。
学会从挑战和改变中学习可以帮助我们成长和发展，为未来做好准备。
最后，保持乐观和希望。
乐观和希望是应对挑战和改变的精神支柱。
如何正确地面对变化
如何正确地面对变化面对变化是生活中不可避免的一部分。
这些改变可以是积极的，如升职、结婚、搬家或旅行；也可以是消极的，例如失业、失去亲人或身体疾病。
然而，变化无常的本质经常让我们感到困惑、不安和沮丧。
因此，正确地去面对变化是很重要的，这需要我们拥有一些必要的技能和态度。
首先，接受变化是关键。
无论我们是否喜欢它，接受变化是必要的。
只有当我们开始接受变化时，才能更快地适应它。
如果我们尝试否认或避免变化，我们只会把自己推向一条死胡同。
如果我们越快接受这个事实，我们就越有可能深入了解改变，并适应我们的新生活。
更重要的是，我们还需要接受改变相关的不确定性和风险。
这些可能会让我们感到不安或担忧，但我们需要承认它们，并确定我们如何应对这些风险，以确保我们能够从变化中受益。
其次，思考积极方面可以帮助我们适应变化。
虽然变化有时可能会带来一些不利影响，但想想变化所带来的积极影响，可能会让我们更容易适应它。
如果我们能够培养出习惯性地采取这种积极思考模式，那么我们可能会比那些总是负面看待改变的人更加成功。
第三，与朋友和家人交流也是很重要的。
我们可能会发现自己无法处理一些改变，或者我们可能需要一些建议和支持。
在这种情况下，与朋友和家人交流，听取他们的意见和建议，可能会很有帮助。
他们可能会给我们带来新的视角或建议我们一些适应变化的方法。
同时，我们在与家人和朋友交流时，也要努力让自己保持情绪的稳定，从而更好地表达我们的感受。
最后，寻求专业帮助可以帮助我们更好地面对变化。
对于某些人来说，变化可能是极其麻烦的。
如果我们觉得自己无法适应变化，或者变化对我们的身体、情感或心理健康造成了不利的影响，那么寻求专业帮助就很有必要了。
在这种情况下，我们可能需要寻求一位专业的心理医生或顾问的帮助。
通过为自己提供必要的支持，我们可以更容易地面对挑战，同时保持我们的身体和心理健康。
面对变化需要我们拥有一些必要的技能和态度。
通过接受变化、思考积极方面、与朋友和家人交流和尋求专业幫助，我们可以更好地适应变化。
如何保持积极的心态面对改变
如何保持积极的心态面对改变改变是人生中不可避免的一部分。
不管是我们自己主动引起的还是外在因素导致的，改变都会带来新的挑战和机遇。
然而，很多人在面对改变时却感到不安和恐惧。
他们害怕未知的未来，担心失去已有的稳定和舒适，徘徊于继续前进和止步不前之间。
如果处理不好，这种反应会阻碍个人的成长和发展。
那么，如何保持积极的心态面对改变？首先，了解改变的本质和意义。
人类是一个适应力极强的生物，任何改变都是为了适应周围环境的需要。
当我们意识到改变是自然而然的事情，而不是某种罕见的异常情况，我们就可以从一开始就对改变保持理性和客观的态度。
改变并不一定意味着负面结果，它也可能是源源不断的机会和成功。
明白这一点，我们就可以减少情绪激动和惊慌失措的心态。
其次，充分准备和规划。
虽然改变有时是不可预料的，但是在大多数情况下，我们可以通过提前规划和准备来减少不确定性。
比如，如果你正在寻找新的工作，你可以通过重新审视自己的优势和不足，以及市场的需求和趋势来更好地确定自己的职业方向和目标。
你可以寻找适合你的公司和职位，扩展你的社交网络，提高你的技能和知识水平。
这些努力不仅可以增加你的自信和准备程度，也可以为面对不确定的未来做好充分的准备。
第三，积极心态和适应力。
面对新的挑战和机会，我们要保持积极的心态和自信。
尽管改变可能有风险和失败的可能，但是我们要相信自己的实力和能力，相信未来的美好和成功。
同时，我们也要保持灵活性和适应性。
在快速变化的世界中，唯一不变的是变化，我们需要学会调整和适应不同的情境和需求。
我们可以把改变看成一次机会，在经验和学习中成长和进步。
第四，借助外在支持和资源。
面对改变时，我们有时需要额外的支持和帮助。
这可能来自于家人和朋友的鼓励和支持，也可能是来自于外部的资源和机会。
我们可以通过求助有经验的人士、参加培训和研讨会等方式来获取更多的信息和资源。
除此之外，我们也可以积极利用互联网和社交媒体，扩展我们的人脉和资源。
勇敢面对改变
勇敢面对改变改变是生活中不可避免的一部分，无论是个人生活还是职业领域，都难以避免会遇到各种各样的改变。
面对改变，勇敢迎接挑战是我们每个人都应该具备的品质。
本文将探讨为什么我们需要勇敢面对改变以及如何应对改变。
一、改变的必要性生活中的每个人都会经历不断变化的环境，无论是人际关系、工作环境还是个人生活，都处于不断流动的状态。
勇敢面对改变的必要性在于，改变能够为我们带来机遇和成长。
通过改变，我们可以接触到新的事物和新的情境，拓展我们的视野和思维方式。
如果我们害怕改变，闭门造车，我们将错过许多可能的机会和发展空间。
其次，改变也是我们成长的机会。
面对改变，需要勇气去适应新的环境和学习新的技能。
只有通过改变，我们才能不断成长并迈向成功。
勇敢面对改变的人能够应对各种困难和挑战，使得自己不断进步，实现自己的价值。
二、应对改变的方法1. 保持积极的心态改变往往伴随着不确定性和风险，容易引发紧张和焦虑。
因此，保持积极的心态是应对改变的关键。
我们应该相信自己的能力并对未知的情况保持开放的态度。
积极的心态能够帮助我们更好地适应和应对改变，充满信心地面对挑战。
2. 学习和适应改变意味着我们需要学习新的知识和技能来适应新的环境。
我们可以通过积极主动地学习和培养自己所需的能力来更好地适应改变。
这可能需要我们投入更多的时间和精力，但这样做将为我们未来的发展打下坚实的基础。
3. 寻求帮助和支持在面对改变时，我们并不需要孤军奋战。
寻求帮助和支持是非常重要的一点。
我们可以向身边的人寻求建议和经验分享，争取他们的支持和理解。
此外，我们还可以寻求专业的指导和培训，以更好地应对改变。
4. 接受并从失败中学习面对改变时，我们不可避免地会遇到失败和挫折。
然而，失败并不是我们应该回避的事情，相反，我们应该勇敢面对并从中学习。
每次失败都是我们成长的机会，通过总结失败的原因和经验教训，我们能够更好地应对未来的改变。
结语勇敢面对改变是我们成长和发展的必经之路。
如何正确的应对变化
如何正确的应对变化变化是人生中必须面对的一项重要考验，无论是意外的突如其来或者是慢慢的积累，我们都必须学会如何应对变化，否则就会被淘汰。
正确应对变化可以使我们更好地适应环境，不断地进步和发展。
但我们往往无法预知变化的来临，因此需要在平日里，不断锤炼自己的应变能力，为应对各种变化时做好准备。
一、保持心态平静遭遇变化往往会使人情绪波动，容易感到慌乱、失落和恐惧，无法正确应对变化。
因此，我们必须保持心态平静，摆正自己的心态。
正确认识变化的本质是保持平静的第一步，我们应该认识到，任何变化都是一种机会。
变化是人生中必须要面对的，也是人生中成长的机会。
正确的心态会使我们从变化中汲取力量和勇气，更好地迎接未来。
二、积极调整自己的生活方式面对变化，我们要做的是调整自己的生活方式。
首先，要树立意识，开展积极主动的生活方式，保持坚韧不拔的信心。
其次，了解自己的兴趣和所长，积极参与各类活动，寻找新的机会，尝试新的事物，不断挑战自我。
最后，不断发掘自身的潜能，提高自己的能力，在变化的世界中保持竞争优势，拥有应对变化的丰富记忆库。
三、寻找支持在应对变化的过程中，寻找支持、建立出合适的社交关系也是很重要的。
找到支持，可以帮助减轻心理压力，在面临困难时有人可以依靠和依赖，提供帮助和鼓励。
四、不要畏惧失败面对变化，我们不要畏惧失败。
失败是成功的催化剂，它可以使我们从失败中学习经验、找到失败的本质、改变自己的方向和精神需求等等，帮助我们找到自我。
只有学会了面对失败，才能在适应变化中取得最终的成功。
五、保持积极的心态和行动应对变化需要不断地维持积极心态和行动，这样才能保持前行的动力。
要有强烈的决心和目标，带着对未来充满信心，抓住机会，创造未来，使每一个阶段变成一个伟大的成就。
六、总结和反思面对任何变化都需要总结和反思。
总结经验和教训并深入思考，可以让我们更好地应对变化，发现自己的错漏和需要改进的方面。
这不仅是对自己的思想的深入剖析，也是对自己更深层次的了解和认识的体现，“树立正确的对待变化的态度” 讲到的在此方面非常重要。
积极面对改变的建议
积极面对改变的建议在人生中，我们将会面临各种各样的改变，这些改变或大或小，有些是我们自己选择的，有些是被迫接受的。
不论是哪种改变，相信大部分人都会觉得有些不适应。
在这篇文章中，我想分享一些积极面对改变的建议。
1. 接受现实改变，只是人生旅程中的一部分。
无论是搬家、离开朋友、结束一段关系或者失去亲人，这些改变都是无法避免的。
接受现实是一个重要的步骤，这可以帮助我们走出否认、沮丧和愤怒的情绪。
我们应该尝试站在不同的角度去思考问题，从积极的方面看待改变，这样我们才能够更加容易地接受现实。
2. 明确目标我们应该设定一些目标和计划，去应对新的环境和变化，这样可以帮助我们更好地适应改变。
设定目标，能够帮助我们有条理地去面对改变，以及在面对新的机会和挑战时提高我们的竞争力。
3. 培养积极的心态心态对我们的生活非常重要，它决定了我们如何应对生活中的种种挑战。
在面对改变时，我们需要保持一个积极的心态。
我们需要相信自己，相信我们能够克服任何困难，不断地努力和进步。
重要的是，我们需要学会放手，既然改变已经发生了，我们就需要拥抱它，重新开始。
4. 建立支持体系在我们面对改变时，我们需要建立一个支持体系，这可以帮助我们走出困境，减少负面情绪。
我们需要与亲朋好友保持联系，跟他们分享我们的感受和经验，以此获得支持和鼓励。
在面对不确定性和挑战时，我们需要有人可以与之分享自己的困难和挑战，这可以帮助我们摆脱困境，找到真正的支持和安慰。
5. 学会适应生活中充满了变数，很多时候，事情并不会按照我们的计划和预期发展。
在这种情况下，我们需要学会适应变化。
我们应该保持灵活性，适应变化，这样才能够更加容易地克服各种困难和挑战。
我们可以培养一种保持开放态度的思维方式，这可以让我们更容易地适应新环境和变化，从而更好地应对生活中的各种挑战。
最后，我要强调的是，改变是无法避免的，也是不可避免的。
如果我们能够积极面对改变，那么我们就能够更好地适应生活，克服困难，迎接新的挑战和机会。
如何应对生活中的改变
如何应对生活中的改变生命是一场无穷尽的旅程。
每个人的人生旅程都是独一无二的，也充满了意外和改变。
无论是积极的改变，还是不愉快的变故，我们都必须学会应对。
生活中的改变可以是工作、健康、家庭、财务或个人关系上的种种变化，如何应对改变将决定我们的成长和幸福的程度。
下面我将分享一些方法，帮助大家更好地应对生活中的改变。
1. 认知和接受变化无论我们喜欢还是不喜欢变化都会发生。
有些改变能给我们带来成长和新的机会，而另一些则可能会带来不便和挑战。
不管是哪一种，首先要做的是认知和接受这种变化。
努力去理解变化的原因和目的，它可能会为我们带来新的经验和知识，进而为未来做好准备。
2. 找到支持的人和资源当我们面对改变，需要有人给予支持和鼓励，也需要资源来解决新的挑战。
可以与值得信任的人交流，共同探讨意见和想法，或者寻求专业人士的帮助。
网络和社交媒体也能为我们提供资源，让我们快速了解和找到解决问题的方法。
3. 建立稳定的日常生活规律改变通常会打乱我们的日常生活规律。
这时候需要建立一个稳定而规律的日程表，来提供稳定的生活环境，从而帮助适应新的改变。
坚持一些日常生活习惯，如固定的睡眠时间、运动和饮食规律等，可以帮助我们保持稳定的生活状态，增加自信和恢复平衡。
4. 调整思维方式和态度我们常常无法掌握自己生活中的变化，但我们可以掌握我们的思维方式和态度。
积极的思维方式和态度可以减轻情绪上的负担和焦虑，为我们创造更好的心态。
我们可以试着把每个变化看成是成长和学习的机会，不断探索和发现新的东西。
5. 寻求新的机会和探索新方向当改变发生时，我们可以调整自己的生活和工作重心，并重新寻找新的机会。
改变往往是带来新机会的开始。
探索新事物，学习新技能和接受新挑战可以帮助我们更快地适应新的生活环境，并拓展自己的能力和视野。
在这段漫长而充满变化的旅程中，应对生活中的改变可能是最重要的一项技能。
无论是积极的变化或挑战，我们都需要认知和接受，找到支持的人和资源，建立稳定的日常生活规律，调整自己的思维方式和态度，并寻求新的机会和探索新方向。
如何更好地应对变化
如何更好地应对变化生活中存在着各种各样的变化，这些变化有时候会让我们感到很不舒服。
虽然我们无法改变这些变化发生的事实，但是我们可以改变我们对待这些变化的方式。
下面是一些方法，可以帮助我们更好地面对不断变化的生活。
1. 接受现实首先，我们需要接受变化是不可避免的。
无论是生活中的变化，还是我们自己的变化，都是自然而然发生的。
我们不能控制所有的变化，但是我们可以控制我们的反应。
如果我们能够接受这个事实，那么我们就能更好地应对变化，而不是试图对抗它或者逃避它。
2. 保持积极态度面对变化时，我们需要保持积极态度。
一些变化可能会让我们失望、沮丧或者害怕，但是我们不能让这些情绪影响我们的思维和行动。
我们需要保持乐观的态度，相信自己有能力应对这些变化，同时也需要相信变化会给我们带来新的机遇和挑战。
3. 学会适应适应是应对变化的关键。
变化可能会改变我们的日常生活、工作方式、社交圈，或者其它方面。
我们需要学会适应这些变化，找到新的适应方式。
成功的人往往是那些能够适应不断变化的人。
他们不会静止不前，而是会在变化中寻找新的方法和机会。
4. 寻求帮助当我们面对大规模的或者突然的变化时，我们可能会感到挫败或者不知所措。
这时候，我们需要寻求帮助。
这些帮助可以来自家人、朋友、同事、专业顾问等等。
任何我们信任的人或者组织，都可以帮助我们更好地应对变化。
5. 设定目标当我们需要适应变化时，我们需要知道自己的目标是什么。
这些目标可以是短期或者长期的，可以是个人或者职业上的目标。
当我们有了明确的目标，我们就可以为之奋斗，同时也可以遵循目标引导我们的行为。
这样一来，我们就会更加自信和有目的地应对变化。
总之，生活充满着变化，有时候变化会让我们感到不安和不适应。
但是我们需要知道，变化是不可避免的，我们需要学会适应它。
通过接受现实、保持积极态度、学会适应、寻求帮助和设定目标，我们可以更好地应对不断变化的生活。
如何正确地应对人生的转变和变故
如何正确地应对人生的转变和变故人生是一本充满变幻和转变的书，每个人的故事都不同，但都有共同点——那就是必经的变幻和转变。
在人生的旅途中，我们或许经历了许多颠沛流离，或许跌宕起伏，但最终都能平安顺利地到达彼岸。
这种变迁注定是无法避免的，如何在人生的转变和变幅中，保持稳定的内心和坚定的信仰，愉快地度过人生旅途，是我们每个人都需要面对的问题。
一、积极的态度在人生的转变和变故面前，积极的态度是极其重要的。
我们不应该沉浸在自己的悲伤和苦痛之中，而应该摆正心态，以积极的姿态面对一切。
这样可以使我们更加乐观、更有朝气，更能面对挑战，解决问题，重拾信心。
当我们担心或者害怕的时候，应该多看一些励志的书籍，听一些激励人心的讲座，让自己心中散发出勇气和坚韧的力量。
二、找到应对的方法在转变和变幅中，我们必须找到最适合自己的应对方法。
对于不同的情况，应该采取不同的策略。
比如在工作上，如果遇到问题，应该静下心来，分析问题的原因和可能的解决方法，同时积极与同事、领导、客户等沟通交流，尝试寻找最佳的解决方案。
面对健康、情感等领域的问题，可选择与专业人士一起合作，共同制定出应对策略。
三、循序渐进针对人生的转变和变故，我们应该逐步采取行动，循序渐进。
如果我们想要达到一定的目标，需要开展一系列的计划和措施，以最终达到目标。
这也意味着，人生中的每个变化和转变，都需要寻找恰当的方法和路径，一步步地去实行，期望在途中慢慢取得成功。
四、运用独立思考和判断力在人生旅途中，我们需要运用自己的独立思考和判断力，找到最适合自己的道路。
这并不是在抵制其他人的意见，而是在建立自己的信仰，开展自己的思考。
需要我们在第一时间学会严格自己的思想，保证自己不陷入歧途。
同时，我们应该尊重他人的意见，逐渐提高自己的办事技能，做到充分综合考虑。
五、寻找支持在转变和变幅中，寻找支持是非常重要的。
无论是朋友、家人、还是其他的社会资源，我们都应该随时寻找他们的帮助和鼓励。
如何更好地处理变化
如何更好地处理变化人生充满着变化，有时候变化不可避免，有时候却是我们自己选择的。
不管是什么原因导致的变化，我们都必须学会去应对它，才能在变化中顺利前行。
1. 接受变化首先，我们必须接受变化的存在。
人们往往对于陌生和新鲜的事物有一定的抵触情绪，甚至害怕它们。
同样的，我们若是对待变化有所排斥和畏惧，那么我们就会面对很多困难。
2. 采取积极态度我们应该采取积极态度去对待变化。
不论是面对事业上的转折，还是生活中的重大改变，我们都应该积极思考如何去适应和融合变化。
只要我们能够不畏变化，用从容而积极的态度面对它，我们的变化之路就会变得更加通畅。
3. 确定目标在面对变化时，确定目标和方向是非常重要的。
如果我们没有一个清晰的目标，并因此努力去实现它，那么我们将犯下很多错误。
所以，我们必须确定自己的目标，然后尽可能地去实现它。
4. 制定计划准备好应对变化的计划也很重要。
制定计划有助于我们将变化看作一种挑战，从而让我们能够有效地应对它。
计划可以被视为一个指南，因此，当我们走上新的道路时，我们的计划可以激励我们，帮助我们更好地前进。
5. 不要迷恋过去当我们需要面对变化时，不要迷恋过去。
我们必须接受新的情况，因为过去已经过去，它无法从任何方面帮助我们。
6. 保持灵活性面对变化，保持灵活性也是非常重要的。
当我们能够适应变化时，我们就能享受到变化的乐趣。
当我们成功地适应变化后，我们会发现，变化并没有像我们想象的那么困难。
总之，我们必须学会如何应对变化，并视其为奋斗的机会，而不是一个挑战。
当我们能够应对并适应变化时，我们的生活将更加充实和有趣。
如何在生活中更好地应对各种变化
如何在生活中更好地应对各种变化在生活中，我们不可避免地会遭遇各种变化，而如何应对这些变化是一项我们必须学会的技能。
无论是生活中的变故，还是工作上的改变，都需要我们积极应对，才能更好地适应新的环境和情况。
本文将从下面几个方面，分享如何在生活中更好地应对各种变化。
一、调整心态，保持乐观当我们遭遇变化时，往往会感到不安和恐惧，这是一种非常正常的情绪反应。
但是，我们需要学会控制自己的情绪，逐渐调整心态。
保持乐观的心态，积极看待变化所带来的机会，会让我们更加自信、有勇气面对挑战。
同时，我们也应该认识到变化带来的机遇和风险，并及时做好应对措施，避免受到不必要的损失。
二、学会适应变化适应能力是我们所需要具备的一项重要技能。
面对变化，我们需要快速适应新的环境和方式。
在适应的过程中，我们需要不断地学习和探索，了解新的事物和方式，掌握新的技能和知识。
例如，在工作中，如果公司采用了新的技术和流程，我们需要积极参与学习和训练，掌握新的技能，适应新的方式。
三、寻求帮助和支持在面对变化时，我们需要学会寻求帮助和支持。
不论是生活中还是工作中，都有可能会遇到我们自身无法解决的问题，这时我们需要主动寻求帮助和支持。
例如，在工作中，如果我们遇到了难题，我们可以向同事或者上级寻求帮助和建议；如果是生活中的问题，我们可以向家人或者朋友请求帮助。
通过寻求帮助和支持，我们可以更快地解决问题，缓解焦虑和压力。
四、积极调整行为和习惯在面对变化时，我们需要适时地调整自己的行为和习惯。
根据变化所带来的新情况，我们需要做出相应的调整，避免固守过去的想法和行为。
例如，在健康方面，如果我们换了新的工作环境，可能会带来更多的压力和身体负担，我们就需要适时地调整自己的作息和休息时间，避免身体疲劳和健康问题的发生。
五、保持耐心和冷静在面对变化时，我们需要保持耐心和冷静，不要过于焦虑和着急。
对于一些必须要解决的问题，我们需要逐一分析和解决，一步步地向前。
同时，我们也需要留出时间和空间，让自己适应新的情况和环境，不要过于匆忙和着急。
如何有效地应对生活的变化
如何有效地应对生活的变化人生中难免会面对各种各样的变化，无论是工作、家庭、健康、财务上的变化，还是突如其来的意外事件，都可能让人不知所措。
如何有效地应对这些变化，让生活更加稳健有序呢？本文将为你介绍几种方法。
一、积极思考面对变化，我们首先要改变的是自己对待问题的态度。
我们可以从积极的角度去看待变化，用乐观向上的态度去面对它，并且从中寻找机会和收获。
尤其是在逆境中，我们需要保持积极乐观的心态，才能够化危机为机遇。
比如在工作上出现问题时，我们不妨从工作技能、沟通能力、团队合作等方面去思考和改进，并且从中汲取经验和教训，以此来提升自己的职业能力。
二、及时调整计划无论是生活中的大变化还是小变化，都有可能因为变故而打乱原有的计划。
在这种情况下，我们需要及时调整计划，重新审视目标和方法，以应对新的情况。
比如当生活中出现紧急事件，我们需要根据情况重新安排日程，调整优先级，以保证能够妥善地解决问题。
在工作中也是一样，当计划出现偏差时，我们需要及时调整，以避免产生更大的问题。
三、寻求帮助面对突如其来的变化，我们有时可能会感到无助和失落。
这时候，我们可以寻求家人、朋友、同事甚至是专业人士的帮助和支持。
他们或许能够提供新的思路、有效的解决方案，或者是心理上的鼓励和支持，帮助我们调整心态和找到出路。
当然，在寻求帮助时，我们需要注重选择适合的人和方式，并且要学会感恩和回报，让帮助变得更有价值。
四、学会适应语言学家莱昂纳德·布鲁姆菲尔德曾经说过：“适应是一种生存之道，而创造则是超越生存的力量。
”学会适应，是人类的一种本能和智慧，它不仅能让我们在逆境中生存下来，还能够让我们迎接新的挑战和机遇。
在生活中，我们需要学会适应各种环境和变化，不断地学习和成长，以应对未来的挑战和变化。
五、保持平衡最后，我们需要保持生活的平衡，以应对各种变化所带来的压力和挑战。
保持身心健康、合理分配工作和休息时间、培养兴趣爱好和社交圈子，这些都能够让我们在变化中保持稳定和平静，以应对更为复杂的问题。
如何更好地应对改变
如何更好地应对改变改变是不可避免的，无论是生活中的改变还是工作上的改变，都会对我们的生活产生影响，有时候会给我们带来不便和挑战。
如果我们能够善于应对改变，我们就能够更好地适应生活和工作中的各种变化，为自己的发展和成功打下坚实的基础。
在本文中，我将分享一些关于如何更好地应对改变的经验和建议。
一、接受改变是必要的首先，我们必须认识到改变是必要的，并且我们需要去接受它。
我们不能在固执地坚持自己的想法和做法，而忽略了环境和时代的变化。
如果我们不能够接受改变，我们就很难适应和应对新的情况和挑战。
因此，我们需要认识到改变是不可避免的，而且接受它是不可或缺的。
二、了解改变的原因和目的第二，我们需要了解改变的原因和目的。
在面对改变时，我们必须了解改变的原因和目的是什么。
我们需要找出改变的根源，了解为什么需要进行这种改变，以及实现这个改变的目的是什么。
只有了解了这些，我们才能够更好地应对改变，为自己的未来做出更好的规划和决策。
三、保持积极的心态第三，我们需要保持积极的心态。
面对改变，有时会让人感到焦虑和不安。
但是，我们必须学会保持积极的心态，看到改变带来的机会和挑战。
我们需要相信自己有能力应对改变，相信自己会在新的环境和情况下更加出色。
这样的心态将会帮助我们更好地应对改变，成就更好的未来。
四、灵活适应新环境第四，我们需要灵活地适应新的环境。
当我们面对一些改变时，我们需要调整自己的思维方式和行为方式，以适应新的环境。
我们需要尽快了解新的情况和要求，学习新的技能和知识，以更好地胜任新的工作和角色。
只有灵活地适应新环境我们才能更好地应对改变。
五、与他人合作第五，我们需要与他人合作。
当我们面对改变时，我们需要与他人合作，共同应对挑战。
我们需要学会建立和维护有效的人际关系，互相帮助和支持。
在合作中，我们可以相互学习，交流和互相帮助，共同解决困难，最终取得更好的成功。
六、持续学习和提升最后，我们需要持续学习和提升。
当我们面对改变时，我们需要不断学习新的知识和技能，以应对新的挑战。
如何积极地对待生活中的改变
如何积极地对待生活中的改变生活是一个由不同因素构成的综合体，其中有许多因素是我们无法预测或者掌控的。
然而，无论是积极的改变还是消极的变化，它们都是生活中不可避免的一部分。
因此，学会积极地对待生活中的改变，可以帮助我们更好地适应生活的种种变化，更好地发掘生活的美好。
一、拥抱变化所有的改变都需要一个适应的过程，而适应这个过程的第一步就是拥抱改变。
拥抱变化不仅是一个积极的态度，更是一个自我成长的过程。
拥抱变化不仅有利于我们在生活中应对各种挑战，更可以激发我们的创造力，在改变的过程中发现并创造出更多的机会。
当一个人遭遇一场意外或不幸的时候，他常常会表现出恐慌或失落，而这样的情绪状态会使我们无法正确地看待问题。
如果我们能够冷静下来，接受和拥抱生活中的改变，我们就会有更多的机会去发现问题的积极面和机会。
二、拥有积极的心态与面对改变时的消极情绪相反的是，拥有积极的心态能够帮助我们更好地适应变化。
一个积极的信念系统能够激发我们的创造力，让我们能够发现更多的机会，解决更多的问题。
我们应该始终相信一个核心信念：生命中的每一个改变都是有意义的。
正是这些意义，让我们变得更加强大和成熟。
因此，我们应该始终保持一颗积极的心态，相信自己终将会走出低谷，迎来更美好的生活。
三、寻找支持在适应改变的过程中，寻找社会支持非常重要。
社会支持可以是我们的朋友、家人、同事，或我们的灵活的社会网络。
他们可以帮助我们在面对困境时提供支持，为我们的情绪提供了一些安慰。
我们应该在身边的人中寻找那些对我们有激励和正面影响的人，这些人可以帮助我们打击疑虑和不安，激励我们朝着梦想前行。
四、发现改变中的机会无论是积极的改变还是消极的变化，它们都可以提供我们发掘机会的平台。
特别是在不确定的时刻，我们应该学会找到改变中的机会，以此来寻找自己的发展和成长。
可能这些机会将是我们未来的发展机会，或可能是一些新的起点，也可能是一个新的机会，我们可以从中学到新的技能或获取新的经验。
如何应对改变和转移
如何应对改变和转移生活中，我们常常会遇到各种改变和转移，无论是工作上的调整、身处异乡的适应、人生阶段的转变等等，都需要我们适应和调整自己的状态。
那么，如何应对这些改变和转移呢？下面从几个方面探讨。
一、认识改变和转移认真思考改变和转移的本质和意义，可以更好地应对它们。
改变和转移不仅仅是一种状态的变化，更是一种成长和进步的机会。
众所周知，人的舒适区就是一个人的安全区域，当生活的状态一直保持不变的时候，就会造成一种舒适感。
但是，人们需要找到一个方法打破这种舒适感，让自己从新的角度看待事物，发现新的机会。
因此，根据个人的经历和能力，选取适合自己的方法来应对改变和转移显得尤为重要。
二、打破恐惧心理当我们需要在某些方面去面对改变和转移时，通常伴随着的会是一种恐惧心理。
我们害怕失去我们曾经拥有的东西，害怕未知的事物会对我们产生的影响。
因此，面对改变和转移的首要任务是要打破恐惧心理。
以平静的心态看待事物，舍弃不切实际的幻想，充分认识到改变和转移都是正常的事物，只有冷静地分析这种情况，才能找到解决的方法。
三、制定计划在应对改变和转移时，适当制定计划也是非常重要的一步。
根据自己的能力和经验，制定出合理的目标和方案，避免过度的消极情绪。
如果在改变和转移的过程中，缺乏计划，就像航行没有目的的旅行者，最终将会迷失方向。
定下计划后，按计划展开活动，可以带来满满的成就感，并且更好的完成自己的目标。
四、自律和耐心在应对改变和转移的过程中，自律和耐心是我们必不可少的品质。
尤其是要提醒自己要保持耐性，进入新的环境之前，可能我们会出现一种不耐烦的情绪，可能我们会因为一些小问题而烦躁。
但是，这些情绪需要我们及时控制。
处理好自己的情绪，可以更好地适应新环境。
五、理性思维通过理性的思考，能够帮助我们更好地应对改变和转移带来的挑战，避免过多的情感干扰。
理性思维意味着我们要保持清醒的头脑，以事实为基础，分析事件的可能性和每个行动的结果，从中得出准确的结论。
学会面对改变
学会面对改变人生中常常会遭遇到各种改变，有些改变是我们自己制造的，而有些则是不可避免的。
无论是好的变化还是坏的变化，我们都需要学会面对和应对。
本文将分别探讨如何面对积极的和消极的变化，并给出相应的建议。
面对积极的变化积极的变化常常带给我们和周围的人喜悦和幸福。
例如，我们完成了学业、找到了工作、拥有了家人或朋友的支持和爱。
这些变化都是人生中的大喜事，需要充分享受。
然而，在新的开始中往往伴随着许多挑战和困难，我们需要充分准备和适应。
首先，我们需要认真思考并制定一份计划。
计划并不是一份刚性的指南，而是一份让我们在变化中持续前进和适应的指引。
例如，如果我们刚从学校毕业，那么我们可以制定一份找工作的计划，包括列出我们想要的工作类型、地点和工作时间。
然后根据计划，我们可以准备简历、找到合适的工作网站并向朋友和家人寻求建议和推荐。
其次，我们需要尽可能地善于适应和调整。
新的开始往往意味着我们需要接受新的挑战和环境，因此需要有灵活的思维和心态。
例如，如果在工作过程中遇到某些困难和挑战，我们可以尝试和同事和上级沟通，寻求解决方案，或者向其他人寻求帮助和建议。
最后，我们需要积极地面对和克服难题。
难题和困难是人生中无法避免的事情，但我们需要学会面对和克服。
例如，在工作或学习过程中遇到了一些困难，我们可以尝试从其他角度思考，或者去寻求帮助和建议。
无论做什么，都不要放弃尝试，因为只有不断尝试才能获取更多的经验和知识。
面对消极的变化消极的变化常常伴随着痛苦和挣扎。
例如失去了工作、失去了亲人或朋友等，这些变化给我们的生活带来了痛苦和无力感。
尽管如此，我们也需要尽可能地适应和克服这些变化，以求走出阴影，重新开始。
首先，我们需要尽可能地保持冷静和理智。
消极的变化常常会激起我们情感的波动，但我们需要尽可能地控制情绪，保持理智和冷静。
例如，在失去亲人或朋友的时候，我们需要充分表达悲伤和难过的情绪，但也要时刻告诉自己生活还在继续，我们需要坚强地面对。
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《正确对待改变》的行文过程很好体现了“行文之中析题要明”。 这篇作文用分段式的“析”，把文章的主旨分成几个部分，“首先， 我们应正确认识改变。”“其次，我们应该正确判断改变的好与 坏。”“最后，改变其实也是一种自我认识的提升。”逐段分析，综 合起来就是文章的题意，紧紧扣住了题意，也就做到了切题。
第四，“行文之末扣题要紧”。
其次，我们应该正确判断改变的优劣。随着科 技的进步，社会变得多元化，并不是所有的改 变都是正确的，我们应该保持那些正确改变而 摒弃那些错误的改变。人与人之间的交流方式 在变得更加便利，可我们与人交往的一颗心却 不能改变，应该一如既往地真诚热情；我们的 防盗措施越来越高级，但却不能让竖起的铁门 阻隔我们的心，改变我们心的温度，让它变得 冰冷，冷漠；我们的交流在逐渐发达，人们努 力提高着行驶速度，可是交通质量怎能改变呢？ 越来越多的高空坠落机、高铁追尾……速度提 升，交通安全却在逐步下降，这无疑是坏的改 变。【联系现实说改变，用对比的方式说道理， 采用常规的议论方法，道理说明白就好】
第三，“行文之中ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ题要明”。
一篇“切合题意”的作文不仅开头、结尾要切题，行文之中也要 保证文章“切题”。这就要求做好瞻前顾后、一步三回头。我们要做 好这一步就是要“析”字当头，即始终围绕文章的主旨和文意来加以 分析。“析”不能太松散，张开创新的翅膀，“精骛八极，心游万仞” 是必要的，关注社会、关注人生更是高考倡导的，但要有放有收，收 放适度。有很多考生一任思想的野马奔驰，当发现“下笔千言离题万 里”时，为时已晚。所以，行文过程中“一步三回头”特别重要。
首先，我们应正确认识改变。【展开部分采 取“首先”“其次”这样的平行结构，易于 考生驾驭，行文思路一目了然】改变并不代 表消失。就像从古延续至今的书信，它比起 电话、邮件、短信，可能并不快捷方便，但 是它却充满诗意，最能表达人的情感。同时， 这种书信承载了我们华夏几千年的文化，怎 能被弃，怎能消失？正如同学丙所说，只不 过是书信的形式变了，但是书信本质是不会 消失的。【说理中巧妙穿插材料，很机智】
湖北卷四位学生的争论，其中最关键的是学生丁的话，抓住“改变的又何止 是书信？”考生就可以由书信引申到其他方面，材料中的“社会发展了，科技进 步了，很多东西都在悄然改变。”则明确告诉我们，如此改变是社会发展、科技 进步。抓住这样的关键词语，文章就不会偏题。
再说“行文之初入题要快”。
“入题”就是说在一篇文章一开始就要紧扣材料或题目，开门见 山亮出自己的观点、态度或者情感，短短的800来字的作文，那些曲 径通幽、迂回包抄、犹抱琵琶“技法”就大可不必了。对材料，考生 宜适当引用而切忌大段抄录，可以概括要点而切忌片面曲解。 请看2012年湖北卷满分作文《正确对待改变》的开头： 书信在减少，而信息交流更加流行，代表着人与人的交往方式在 逐渐改变；木门换成防盗书，门锁有了指纹鉴别功能，我们的安全措 施不断改变；汽车变火车，火车变飞机，我们的交通工具也随着人们 的需求逐渐改变……但是，这些改变并不代表我们内心的改变，我们 应正确对待这些改变。
作文如何做到切题
行文之前审题要准、行文之初入题要快、 行文之中析题要明、行文之末扣题要紧。
阅读下面的材料，按要求作文。 （60分）
语文课堂上，老师在讲到杜甫的《春望》“烽火连三月，家书抵万金” 时，不无感慨地说：“可惜啊，我们现在已经很难见到家书了，书信 这种形式恐怕要消失了。” 学生甲：“没有啊，我上大学的表哥就经常给我写信，我觉得这种交 流方式是不可替代的。” 学生乙：“信息技术这么发达，打电话、发短信、写邮件更便捷，谁 还用笔写信啊？” 学生丙：“即使不用笔写信，也不能说明书信消失了，只不过是书信 的形式变了。” 学生丁：“要是这样说的话，改变的又何止是书信？社会发展了，科 技进步了，很多东西都在悄然改变。” …… 请根据你对材料的理解，任选一个角度，写一篇不少于800字的文章。 要求：明确立意，自定文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。
①提炼中心。提炼中心法是准确理解材料最实在、稳妥、有效的方法， 材料的中心提炼出来了，对材料的理解也就及时到位了。
文中老师的感慨和四位学生的议论，表面上看是谈“书信”的兴衰， 但这绝不是命题专家的终极目的。如果你只写书信的变化，就太实，立 意太实就显拙。新材料作文就是要考生将材料的含意上升到一定的高度， 在这里，书信不仅仅是家人之间传递的信件，还是亲情的纽带，是传统 文化的载体。随着社会发展，科技进步，很多东西都在改变，我们要理 性看待。有了这样一个中心，你可以写对传统文化的坚守、传承，写传 统文化在当代社会中渐行渐远的伤感，也可写科技的发展对传统的冲击， 大胆扬弃、与时俱进等等。如果你离开了由材料规定的主题范围去随意 发挥，那就是偏题离题。这是材料作文与话题作文的本质不同。 ②抓关键语。新材料作文一般由材料和要求组成，关键语或出现在 材料中，或设置在要求里，抓住这些关键语就可以把握材料主旨，准确 理解材料及命题意图。新材料作文中的关键语往往是命题者在陈述对象、 突出中心时特别强调或反复出现的词句，是命题者或材料中有关评议性 语言，它往往透露出命题者的情感倾向，考生只要留心揣摩不难窥出其 中端倪。
最后，改变也是一种自我认识的提升，正确 的改变可以帮助你实现人生的华丽转身。纷 纷扰扰的大千世界，改变蕴含着希望，包含 着机遇，我们应该审时度势，抓住改变的机 会，提升自我。试想，如果没有改变，鲁迅 怎能成为时代的精英、民族之魂；没有改变， 齐白石与川端康成怎能找到自己真正的兴趣 所在，怎能为世人留下不朽的巨作；如果没 有刘翔将起跑到上栏由八步改为七步，就没 有“飞人”震惊世界的奇迹出现，就没有有 黄色闪电惊艳世界时！【由认识到判断再到 提升，紧扣改变，逐层深入】
在完成文章的主体后，最后一步就是行文之末的扣题了。 一篇好作文，离不开一个好的结尾，作为文章的压轴部分， 是你留给读者的最后印象，更是你作文中的最后一道“风 景”。结尾的方式很多，不管是归纳全文式，照应开头式， 深化主旨式，还是余音袅袅式，戛然而止式，感悟召唤式， 关键要巧妙、自然、得体，扣紧题旨，体现全文脉络，顺势 而为。 《正确对待改变》的结尾既概括了全文的内容，归纳了 全文；又由书信提升了思考的高度，深化了主旨。
正确对待改变
书信在减少，而信息交流更加流行，代表 着人与人的交往方式在逐渐改变；【以书 信与信息入题，紧扣材料】木门换成防盗 门，门锁有了指纹鉴别功能，我们的安全 措施不断改变；汽车变火车，火车变飞机， 我们的交通工具也随着人们的需求逐渐改 变……但是，这些改变并不代表我们内心 的改变，我们应正确对待这些改变。【于 开头的结尾处亮出观点，开宗明义】
改变是多种多样的，有优有劣，我们应该做的 就是正确对待它。只有正确对待改变，我们才 能提升自我，是社会有更大的进步！【结尾总 结全文，照应标题】