7-篮球原地投篮第二课时(简案)

《篮球原地投篮》第二课时
一、教学目标
1.让学生了解原地投篮的基本知识和动作要领。

2.通过练习，使大部分学生能够掌握原地投篮的正确动作，提高投篮的准确
性。

3.培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的自信心和团队合作精神。

二、教学重难点
1.教学重点：掌握正确的投篮姿势，包括持球方法、手臂动作、出手角度和
发力顺序。

2.教学难点：投篮时上下肢的协调配合，以及如何控制投篮的力量和方向。

三、教学方法
1.讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地投篮的动作要领。

2.分解练习法：将投篮动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环
节的动作。

3.纠正错误法：及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正，帮助
学生改进。

4.游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣，提高教学效
果。

四、教学准备
1.篮球若干。

2.篮球场一块。

五、教学过程
（一）开始部分（5 分钟）
1.集合整队，检查人数。

2.师生问好，回顾上节课的教学内容。

（二）准备部分（10 分钟）
1.运球慢跑400 米。

2.篮球专项准备活动：体侧拉伸、体转运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环。

（三）基本部分（25 分钟）
1.复习原地投篮动作
1.学生两人一组，进行原地投篮练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2.请几位学生进行示范，其他学生观察并指出存在的问题。

2.增加投篮距离练习
1.将学生分成四组，分别站在距离篮筐3 米、4 米、5 米、6 米的
位置进行原地投篮练习。

2.每组练习10 次后，依次向后移动一个位置。

3.投篮比赛
1.将学生分成若干小组，每组5 人。

2.每组在规定的时间内（3 分钟）进行原地投篮比赛，投中次数最多
的小组获胜。

3.比赛结束后，教师对比赛情况进行总结和评价。

（四）结束部分（10 分钟）
1.放松活动：学生在教师的带领下，进行深呼吸放松和肌肉拍打放松。

2.课堂总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调原地投篮的动作要点
和注意事项。

3.布置课后作业：让学生在课余时间继续练习原地投篮，提高投篮的准确性
和稳定性。

4.宣布下课，师生再见。