中班社会我们不生气了教案【含教学反思】

中班社会：我们不生气了
引言
孩子们在成长的过程中，难免会遇到各种情绪，其中包括愤怒和生气。

在幼儿园这一阶段，如何教导孩子控制自己的情绪，理性表达自
己的想法和感受，是家长和教师的重要任务之一。

因此，本教案将介
绍一种中班社会教学活动，旨在帮助孩子们认识自己的情绪，理解情
绪产生的原因，以及学习控制自己的情绪，维护和谐的班级氛围。

教学目标
本教学活动的教学目标如下：
•帮助孩子们认识自己的情绪，包括生气、愤怒、失望等；
•帮助孩子们理解情绪产生的原因，以及如何在不伤害自己和他人的情况下表达情绪；
•培养孩子们控制自己的情绪和积极应对情绪的能力；
•加强班级间的沟通交流，营造和谐的班级氛围。

教学内容
本教学活动的具体内容如下：
活动一：情绪认知
1.以生气为例，让孩子们说出自己生气的具体原因，及其表
现形式。

2.谈论大家生气时的感受和表现，如脸红、手紧握等。

3.通过跟学生展示不同情绪的表情和肢体语言，让他们认识
到情绪与身体的反应。

活动二：情绪理解
1.通过故事和角色扮演等方式，让孩子们理解不同情绪产生
的原因，以及不同情绪对身心的影响。

2.唤起孩子对于情境相应情绪的认知，并以身体活动的形式，
帮助孩子们理解情绪表达的必要性。

活动三：情绪管理
1.学习不同场合下控制自己情绪的方法，结合小组活动共同
探讨策略并整理得主要有以下：
1.同桌之间互相沟通，谈论生气的具体原因，以理性的
方式表达自己的想法和感受；
2.起身做一些放松的运动，例如深呼吸或者自我安抚等；
3.把生气转换成积极的动力，例如跑步、画画等；
2.学习倾听他人的感受，并尝试同理和理解他人的情绪。

聆
听他人和他人情绪可是在维护社交关系中起到了重要的作用。

活动四：班级建设
1.帮助学生理解与管理情绪在班级生活中的重要性，并引导
学生提出建设和谐班级的方法。

2.通过小组讨论和游戏形式，让学生学习合作与沟通。

3.教室布置同学之间的沟通联络单。

教学反思
本次教学活动以生气为切入点，帮助中班学生认识自己的情绪、理
解情绪产生的原因及注意表达方式，进一步提高他们情绪控制能力和
情绪表达水平。

整个教学过程紧贴孩子的生活经验，以小组讨论和问
题解决为主线，让学生更好地了解自己的情绪，并有效地培养了他们
的沟通交流和合作精神。

同时，该教学活动中，也涵盖了班级建设的元素，以活动四中的小
组讨论和游戏为例，让学生从活动中迅速认识组内成员，促进和谐沟通，并在交流中提高合作能力。

因此，在以后的社会教学中，注重生
活和学习的结合，以亲身实践为基础，提高学生的社会适应能力，有
利于学生更好地发展和成长。