厨房美食菜谱：BB粥-陈皮花生粥-薏米红枣粥的做法

厨房美食菜谱：BB粥-陈皮花生粥/薏米红枣
粥的做法
花生人称长生果，陈皮又可入药，二者搭配有健脾补血养胃的效果；红枣的功效自然不用多说，补血美容，薏米也具有促进血液循环和新陈代谢的作用
食材
主料：
大米
陈皮
花生
薏米
红枣2颗
步骤
1.大米、陈皮、花生放入小盅，淘洗干净
2.大米、薏米、红枣放入小盅，淘洗干净
3.加水至小盅八分满
4.加水至小盅八分满
5.电炖锅中加水至水位线，将两只小盅放入电炖锅中
6.选择程序，快炖1小时即可
小贴士：这道BB粥是用电炖锅一次同时炖煮而成，其
中花生需事先浸泡2小时以上，所以可以选择电炖锅的预约功能，预约的同时即在浸泡食材哈，不用电炖锅也可用其它锅明火炖煮而成，不过要注意掌握火候和时间，以免水分蒸发太快，食材又没煮烂。