正确的歌唱姿势,教您唱出最动听的歌声
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正确的歌唱姿势,教您唱出最动听的歌声
1.想象头顶悬绳
什么样的姿势才是最佳唱姿呢?首先,全身放松是最重要的。
想象自己头顶悬着一根绳子,绳的另一边挂在天花板上,人会怎样?是的,整个人就像个木偶娃娃,全身无力,摇摇晃晃地低垂着。
所以心里试着想:有人在你头顶上拉着根绳子,那么全身就会自然地放松,这样才能达到一个最佳唱姿。
2.拉松你的下颚
“拉松下颚”就是指下颚向胸部方向靠拢。
下颚应该如何拉松呢?下颚应该向胸部方向微微地下贴,同时眼睛直视身体前方30度的地方,这样呼吸就会较为顺畅。
再想想吸管原理吧:“1”字形的吸管如果弯曲的话,液体能顺利地送到嘴边吗?或许传不到一半就堵住了吧。
拉松下颚也是同样的道理。
首先,将下颚高高抬起,眼睛微微地向上看,长发“啊——”音,然后下颚慢慢朝下,一直到下颚贴住胸部为止,一直发“啊——”音。
在这一过程中,试着寻找下颚在哪一个位置上声音发得最顺畅、最好听,那么这个位置就是最适合你的姿势。
记住这个位置,每次唱歌时都以同样的姿势演唱就行了。
3.前后移动肩膀
唱歌的时候,为了发声,肩膀必须得吃劲,还是完全放松呢?答案是——放松。
只要我们观察一下唱歌高手,就会发现他们唱歌时肩膀是不用力的,所以我们觉察不出他们何时呼气,何时吸气。
然而,大部分人唱歌时肩膀会不自觉地用力,甚至后来演变为胸部用力。
如此用力的话,肯定会阻碍我们顺畅地发声。
就像游泳选手在水中肩膀放松的话,才能够游得更快。
让我们来根据以下步骤掌握肩膀的正确姿势。
1.两手紧握向上抬起。
2.两手延伸至头后。
3.保持手的姿势向前放下。
照这样做三遍以后,再次放下肩膀时就不会过于聋拉下来了。
不是要您全身软塌塌一点劲都不用,而是让您把握好放松、不吃劲的姿势。
以后熟练的话,姿势能矫正到不用向上抬手,只要肩膀前后移动就行了。