攻击性防守在现代篮球中的有效运用

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科技视界1现代篮球的攻击性防守的特征
攻击性防守体现在防守的策略与方法上,主要是防守的落位合理,贴身紧逼对手,主动运用抢位去占据有利防守位置,利用身体的主动、用力攻击对方,在身体接触的对抗中争取优势和主动。

对持球队员进行防守时,采用贴身紧逼、防投、防传、防突、防运并用方法,对持球队员所有的进攻动作进行有攻击性的破坏,运用抢、断球的技术把球抢过来,转守为攻,或造成对方违例和失误。

对无球队员进行防守时,要控制对方的行动,防止对手空切,要全力堵截对手接球,做到人球兼顾,形成以球为中心的全场紧逼综合多变的攻击性防守。

以抢、打、断、逼等防守技术为基础攻击性防守技术要求在行动上体现攻击性,并在气势上压倒对手,以抢、打、断、逼、封盖等能破坏球的防守技术作为基础,进行智力、心理和身体素质的对抗。

要以严密的集体配合作保证,出击必须有威力,后续配合梯次节奏清楚,有序不乱,个人防守以整体配合要求为根本出发点,从局部到整体、体现攻势防御的思想、把对手限制在最小的攻击范围内、破环对手连贯的进攻节奏,使对手不能合理顺畅的进攻处处体现,防守队员积极控制对手的活动范围,削弱进攻力量、在气势上取得主动压倒对手、从空间、时间以及心理上全方位的压迫对手。

防守要强调综合多变、不断采取战术主动变化、张弛有度、松紧不乱的扩大或缩小防守,联防或紧逼,积极的逼抢、打乱对手的进攻节奏和意图。

及时地调整对手相对适应的防守阵型其感到猝不及防,最终逼迫对手失误夺取控制球权[3]。

当代篮球比赛的防守战术特点体现在综合多变上,从其组织形式上看,一是用混合运用的形式,盯人和联防相互渗透,盯中有联,联中有盯;二是在不同的防守区域内、变换运用几种防守形式。

从战术变换上看,世界强队的战术变化快、突然性强、针对性强。

一旦攻方开始适应,防守连续进攻或得分,就应该主动变换防守,并且根据对手的特点有针对性地防守,使用一种让对手不适应的战术。

从战术的控制范围和防守的伸缩性上看,全队防守的控制面积大,而且伸缩性强,无论是对有球队员还是对无球队员的防守都很紧。

世界强队防守战术的高质量表明:在选择防守战术时能根据对手特点,使用一种让对手不适应的战术。

并且在比赛过程中根据临场的情况进行变换,采取针对性地策略,形成多种战术频繁交替使用,其实质和目的就是始终使对手处于不适应的状态[4]。

2对各个位置队员进行攻击性防守与要求
2.1
对后卫队员进行攻击性防守与要求
现代篮球中后卫是一支球队的中枢,中后卫通过对场上的比赛情况进行判断分析,运用合理的组织形式,决定球的分配,而且现代篮球分为组织后卫和得分后卫,他们既有相当强的卒子能力,还有相当强的得分能力。

2012年NBA 的得分和助攻榜上前五名都是后卫,而且所属球队的战绩也排列在联盟的前几名。

所以必须用强有力的攻击性防守有效地控制后卫的视野,切断有效的战术路线,从而使对方的进攻无法有效的进行。

2.2对前锋队员进行攻击性防守与要求
前锋队员是一个队的主要得分手,防守不慎,容易被对手突破或投篮,给自己球队造成不必要的损失。

所以,在防守前锋队员时,要在其有效的攻击范围内大胆积极主动出击与其周旋,不断调整选位,进行抢断,在同伴协防情况下,要敢于进行攻击性防守。

防守者要有强烈的攻击性防守愿望。

防守时要“人球兼顾”,对对手的每一次接球,每一次切入以及冲抢篮板球都要进行积极主动的防守,力争不让对手接球。

防守者要判断对方意图,在防守时对对方是想切入接球还是想迎上接球,都要有所预见。

一旦防守有了预见性,所采用的对策才有针对性,才能争取主动,给对手以沉重的打击。

防守队员对持球前锋必须尽最大力量防守,在不犯规的情况下,积极干扰破坏对方的投篮意图,封堵前锋队员运球的突破,并积极地用抢、打、断等技术夺回球权,进行
反击。

2.3对中锋队员进行攻击性防守与要求
现代的球队非常重视内线与外线的结合,好的中锋不仅可以冲击对方内线得分,还可以吸引包夹给外线创造更多的投篮机会,从而能够使球队达到内外结合的良好效果。

在比赛中为了限制对方中锋,球队一般采用夹击防守和绕前防守的形式进行,控制中锋的接球并有效地控制他的得分。

3攻击性防守的应用
3.1攻击性防守的策略和方法
应用攻击性防守主要体现在防守中要主动出击,对持球人和无球人大胆紧逼,运用灵活的脚步动作和合理的身体对抗,占据有利的防守位置,并适时运用手臂动作去干扰对方和争夺控球权,造成对方违例和失误。

在防有球队员时,主动干扰破坏、顽强追防,迫使对手违例和失误,从而获得球权。

防无球队员时,要人球兼顾,运用抢、堵、卡、挤等合理对抗动作,获得有利位置,防止拿球和空切。

3.2攻击性防守的技术和战术应用
攻击性防守具有鲜明的破坏性和攻击性。

良好的身体姿势是防守队员取得攻击性防守成功的保证,所以防守队员要随时根据对手进攻的意图和行动,及时做出判断和移动,采用滑步、攻击步等防守移动技术,构成个人防守动作的统一。

攻击性防守表现在战术上就是其综合多变的防守体系具有攻击性。

首先,攻击性防守延长了对方的推进速度,通过卡脚步、堵线路的方法,阻截对方进入有利的攻击区域,隔断了主要的进攻队员的配合和区域间的联系,迫使有球队员进入防守的区域。

攻击性防守丰富了防守技、战术体系,增强了比赛的对抗性现代篮球的防守技、战术,有了较大的发展和创新,它具有鲜明的攻击性、多变性和协同作战的特点。

技术上表现为外线近身、抢前防守、内线贴身攻击性防守丰富了防守技战术体系,增强了比赛的对抗性。

现代篮球的防守技战术,有了较大的发展和创新,它具有鲜明的攻击性、多变性和协同作战的特点。

技术上表现为外线近身、抢前防守、内线贴身、抢步卡位,近球区以多防少,远球区以少防多,战术上体现为防区扩大、形式增多,有全场、三分之二场、半场的紧逼盯人和混合盯人。

运用时,为造成对方进攻不适应,则应该综合多变的进行防守。

4结论与建议
4.1结论
综上所述可以看出,防守的主动性、攻击性、破坏性和集体性是当今篮球运动的突出特点,强调身、技、心、战全面协调的发展的防守则成为现代篮球防守发展的趋势。

个人防守的攻击性突出了对持球人的攻击和对球的攻击,在控制住球的同时,注重防守的选位,更强调对区域的控制尤其是对篮下的控制。

全队防守的攻击性突出表现在了战术的使用、控制范围的伸缩性上。

不但能够有效地遏制对方进攻,降低其成功率,同时能够突出对对方主要进攻队员,尤其是核心队员的控制。

4.2建议
通过研究得出,必须对球员加强步法、速度,对抗性的训练,并在平常比赛中有意识的运用攻击性防守,才能是球队的防守具备攻击性,使球队真正具备胜利的可能。

现代篮球运动要求运动员必须攻守兼备。

对传统防守观念的改变构筑了攻击性防守的思想基础,只靠自然夺取球权和对方自我失误来进攻已成为历史。

攻击性防守以积极的逼抢迫使对方犯错误。

力争在对方投篮前就夺得控制球权的新理念引导了防守水平向前迈进。

一场球如能因防守而不断取得对方投篮前的球权。

减少对方有效进攻次数,降低对方控制球得分率,已成为取得比赛胜利的重要因素,攻势防御的战略思想深入人心,(下转第141页)
攻击性防守在现代篮球中的有效运用
帕尔哈提1刘士儒1苗瑞菁2
(1.新疆大学体育教学研究部,新疆乌鲁木齐830046;2.新疆师范大学,新疆乌鲁木齐830054)
【摘要】攻击性防守是现代篮球防守的主旋律,攻击性防守能力已成为衡量球队竞技水平的重要指标。

在查阅大量的文献资料的基础上,运用逻辑辩证推理的方法,对攻击性防守的特征、对各个位置队员进行攻击性防守和要求,攻击性防守的有效运用等问题进行综合阐述。

【关键词】攻击性防守;现代篮球;抢断球
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(上接第87页)周边社区的联系越来越紧密,主要表现在对周边环境的潜在影响。

旅游活动的潜在环境影响是多种多样的。

旅游业发展对当地资源产生了压力:旅游者消耗水和食物。

旅游基础设施和交通设施往往损坏景观和自然环境。

另一个重要的环境影响是旅游活动产生的污染,如污水、固体废弃物、飞机和汽车产生的噪音和空气污染。

对当地居民而言,旅游业也是对宁静的生活方式和社会结构干扰的原因之一,它也增加了当地建造和维护污水处理厂、道路等设施的费用。

[7]鉴于此,不断保持环境资源和文化的完整性,并能给旅游区的社区居民公平地分配旅游业的社会经济效益,是旅游企业与社区保持良好关系的关键所在。

2)旅游产业的迅猛发展,市场竞争的加剧,企业不可能再像以前那样操纵市场了。

面对如林的竞争对手,各旅游目的地不得不寻求各种方式争夺消费者。

鉴于巨大绿色消费市场,本文认为,以绿色服务为经营哲学的旅游景点必定会在激烈的市场竞争中立于不败之地。

从食、住、行、游、购、娱等服务入手,贯穿“绿色服务”概念,必定能迎合并抓住消费者的心理需求,景区自然能获得更多的发展机会和利润空间,进而提高竞争实力,实现旅游目的地和消费者一定范围内的“双赢”。

总之,随着世界经济格局和产业结构的变化,在党的十八大精神的指引下,我国的绿色经济将呈现风起潮涌之势。

在这个环境与社会责任日益重要的时代,创意绿色公共关系,构建绿色公共服务体系是旅游资源可持续发展的战略举措。

只有把企业、政府、社区以及每一位消费者紧密联合起来,把旅游资源的经济效益与环境效益结合起来,最终达成社会、经济、资源与环境的协调,得到企业的利益与相关诸群体的互利共赢,城市的发展与生态系统的良性循环,才能使旅游资源获得长远发展,在激烈的市场竞争中立于不败之地。

[1]国务院办公厅.国务院关于加快发展旅游业的意见(国发﹝2009﹞41号)[Z]. /zwgk/2009-12/03/content_1479523.htm.
[2]李爽,甘巧林,刘望保.旅游公共服务体系:一个理论框架的构建[J].北京第二外国语学院学报,2010(5).
[3]郑本法,曾敏.旅游社会学[M].兰州:甘肃人民出版社,2001(1),47.
[4][5][6][7]叶宏,
刘建芬.论旅游企业绿色公共关系[J].长沙:湖南商学院学报,
2005(6).
[责任编辑:王静]
(上接第90页)这是篮球运动发展的必然。

[1]王梅珍,于振峰.篮球组合技术[M].北京:人民体育出版社,1994:195-196.
[2]孙民台.篮球高级教程[M].北京:人民体育出版社,2000:225-226.
[3]李想.学校体育学[M].北京:高等教育出版社,2001:206-207.
[责任编辑:王静]通支线及阀门井工作坑管段采用钢塑过渡接头与钢管连接。

(3)裸露的PE管采用比原管道大2号的钢套管进行外保护,管
口与旧管道的缝隙用干麻填充。

6)HDPE管外保护
对裸露在原管道外部的内插SRD26PE管进行外保护,具体的方
法是在裸露PE管四周砌砖墙,在管道上下左右个填充不小于15cm
厚度的混凝土。

7)收尾工作
试压,回填,试运行,验收合格后结束。

4技术特点与经济效益
4.1技术特点
(1)HDPE管材具有极好的化学稳定性、超低的摩擦阻力系数,优
异的耐磨性能和良好的抗冲击性能以及适应温度范围较宽、承压能力
好、耐老化等突出的优点,满足现运行压力下近期输送人工煤气远期
输送天然气的材质要求,管道输送能力与原灰口铸铁管相比,略有降
低,但能满足两类气体的输气要求。

(2)开挖作业面小,掘占路手续审批容易,作业工期短,对周边环
境影响小,作业的粉尘、噪音、灰尘防护大大降低。

4.2经济效益
与通用的施工工艺相比,运用此技术后工程造价降低了约20%,
使用寿命满足50
年,具有显著的经济效益和社会效益。

5结束语
实践证明,非开挖HDPE内穿插修复技术现场占用场地小、功效
快,质量可靠,使用期可达50年之久
(与新敷管道使用期相同)。

工程费
用低于传统的破路、排管费的10%~20%,在不开挖、不影响交通的环
境下完成灰口铸铁管的改造具有显著的社会效益和经济效益。

[1]CJJ/T147-2010城镇燃气管道非开挖修复更新工程技术规程[S].
[2]周长山,张宝华,王星耀,洪浩洁.异径HDPE管穿插法修复在线旧管道[J/
OL].
[责任编辑:丁艳]
(上接第114页)写工整清晰。

3)返修
(1)在规定的时间里没有完成规定的加工任务;
(2)在规定的时间里完成规定的加工任务,出现严重的无法修补
的缺陷。

2结束语
实践证明,在项目教学法的具体实践中,教师的作用不再是一部
百科全书或一个供学生利用的资料库,而成为了一名向导和顾问。

他
帮助学生在独立研究的道路上迅速前进,引导学生如何在实践中发现
新知识,掌握新内容。

学生作为学习的主体,通过独立完成项目把理论
与实践有机地结合起来,不仅提高了理论水平和实操技能,而且又在
教师有目的地引导下,培养了合作、解决问题等综合能力。

同时,教师
在观察学生、帮助学生的过程中,开阔了视野,提高了专业水平。

可以
说,项目教学法是师生共同完成项目,共同取得进步的教学方法。

项目教学法有其独特的优势,车工中采用项目教学法充分调动起
了学生学习的兴趣
,虽然目前在实施的过程中还存在一些问题,整个
效果不是很明显,但我相信,在学校的支持和我们各位老师的配合下,
终会有进步的。

[1]劳动和社会保障部教材办公室,组织编写.车工技术
[M].中国劳动社会保障
出版社,2000,8.
[2]劳动人事部培训就业局,编写.车工工艺学[M].劳动人事出版社,1986,3.
[3]王公安,编写.车工工艺与技能训练[M].中国劳动社会保障出版社,2007,9.
[4]弗雷德·海因里希.项目教学法[M].
[5]车钳工实习题集[Z].
[责任编辑:王迎迎]
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