体育运动中常见运动损伤及处理专业资料
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体育运动中常见运动 损伤及处理
运动常见损伤概念
• 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。 • 损伤部位：受伤部位多是头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、
脚裸。
常见的运动损伤
• 开放性软组织损伤：
擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
• 闭合性软组织损伤：
挫伤、韧带拉伤、肌肉拉伤、 骨折（闭合性)、扭伤、脑震荡
一损些伤常 部见位的：处受理伤伤部口位的多药是品头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、脚裸。
的基本消毒。 损 Wh伤a部t s位ho：u受ld 伤we部d位o？多是头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、脚裸。
后开始按摩，严重者局部加压包扎，固定患肢，
注意事项
• 1.红药水不能与碘酒一齐使用，因为红药的 红溴汞与碘酒中的碘相遇后，会生成碘化汞， 碘化汞是剧毒物质
• 2.红药水不能与紫药水共用，会失去消毒功效。 • 3.不能大面积使用碘酒，以防大量碘吸收而出
现碘中毒
谢谢观看
2.重者应及时送医院，由医务人员处理。 3.伤口小深和污染较重者应注射破伤风抗毒血清
挫伤、拉伤、骨折、扭伤
What should we do？
• 挫伤：在局部冷敷后外敷，抬高伤肢，加压包扎；
伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
用消毒纱布•覆盖拉，加伤压包：扎。轻者冷敷加压包扎，置患肢于功能位，４８小时
毒，不可用于破损伤口的消毒。 运一动些损 常伤见：的运处动理过伤程口中的发药生品的各种损伤。
小骨面折积 ：消夹毒板即长可短，与大肢面体积长擦短伤相消对毒称后，，骨外突敷出生部位要加 骨擦折伤： 、夹撕板裂长伤短、与切肢伤体、长刺短伤相对称，骨突出部位要加
4. 双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口 红伤药口水 小不深能和与污碘染酒较一重齐者使应用注，射因破为伤红风药抗的毒血清
立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。
双红氧药水 水：不用能于与受碘污酒染一的齐黏使膜用或，后破因损为开伤红口药始的 按摩，严重者局部加压包扎，固定患肢，
运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。
双擦氧伤水 、：撕用裂于伤受、污切染伤的、黏刺膜伤或立破损即伤口送医院确诊，必要时接受手术治疗。
用消毒纱布覆盖，加压包扎。
伤口愈合。 2. 红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的 伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
伤酒口精小 和深碘和酒污：染用较作重非者黏应膜注伤射口破的伤表风面抗消毒血清 体Wh育a运t s动ho中u常ld 见we运d动o？损伤及处理
作用。 酒运精动和 损碘伤酒：：运用动作过非程黏中膜发伤生口的的各表种面损消伤。
原因
1.
身体素质差;
2.
缺乏自我保护能力；
3.
运动前不做热身活动或不充分;
4.
身体状态不佳;
5.
骨骼发育未成熟
6.
………
7.
………
擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
如何处理 how to do？
• 擦ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
1.小面积消毒即可，大面积擦伤消毒后，外敷生 理盐水纱布，再用绷带包扎。
• 切伤、刺伤、撕裂伤：
1.轻者先用碘酒酒精将伤口周围皮肤消毒，再 用消毒纱布覆盖，加压包扎。
指先尖扎。 骨折上•、下骨两端折，后：固定夹两关板节，长露出短与肢体长短相对称，骨突出部位要加
伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
骨折（闭合性)、扭伤、脑震荡垫；先扎骨折上、下两端，后固定两关节，露出
指尖。
一些常见的处理伤口的药品
龙胆紫（紫药水） 红汞（红药水） 碘酒 双氧水
1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快
碘运化动汞 前是不剧做毒热物身质活动或不充分; 伤挫情伤严 ：重在者局应部将冷肢敷体后包外扎敷固，定抬后高，伤送肢医，院加治压疗包。扎；
3. 酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消 酒 用精消和毒碘 纱酒 布： 覆用 盖作 ，非 加黏 压膜包伤 扎口 。的表面消
如双何氧处 水理：用ho于w受to污d染o？的黏膜或破损伤口
运动常见损伤概念
• 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。 • 损伤部位：受伤部位多是头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、
脚裸。
常见的运动损伤
• 开放性软组织损伤：
擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
• 闭合性软组织损伤：
挫伤、韧带拉伤、肌肉拉伤、 骨折（闭合性)、扭伤、脑震荡
一损些伤常 部见位的：处受理伤伤部口位的多药是品头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、脚裸。
的基本消毒。 损 Wh伤a部t s位ho：u受ld 伤we部d位o？多是头部、肩部、手腕、肘部、腰部、膝盖、脚裸。
后开始按摩，严重者局部加压包扎，固定患肢，
注意事项
• 1.红药水不能与碘酒一齐使用，因为红药的 红溴汞与碘酒中的碘相遇后，会生成碘化汞， 碘化汞是剧毒物质
• 2.红药水不能与紫药水共用，会失去消毒功效。 • 3.不能大面积使用碘酒，以防大量碘吸收而出
现碘中毒
谢谢观看
2.重者应及时送医院，由医务人员处理。 3.伤口小深和污染较重者应注射破伤风抗毒血清
挫伤、拉伤、骨折、扭伤
What should we do？
• 挫伤：在局部冷敷后外敷，抬高伤肢，加压包扎；
伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
用消毒纱布•覆盖拉，加伤压包：扎。轻者冷敷加压包扎，置患肢于功能位，４８小时
毒，不可用于破损伤口的消毒。 运一动些损 常伤见：的运处动理过伤程口中的发药生品的各种损伤。
小骨面折积 ：消夹毒板即长可短，与大肢面体积长擦短伤相消对毒称后，，骨外突敷出生部位要加 骨擦折伤： 、夹撕板裂长伤短、与切肢伤体、长刺短伤相对称，骨突出部位要加
4. 双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口 红伤药口水 小不深能和与污碘染酒较一重齐者使应用注，射因破为伤红风药抗的毒血清
立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。
双红氧药水 水：不用能于与受碘污酒染一的齐黏使膜用或，后破因损为开伤红口药始的 按摩，严重者局部加压包扎，固定患肢，
运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。
双擦氧伤水 、：撕用裂于伤受、污切染伤的、黏刺膜伤或立破损即伤口送医院确诊，必要时接受手术治疗。
用消毒纱布覆盖，加压包扎。
伤口愈合。 2. 红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的 伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
伤酒口精小 和深碘和酒污：染用较作重非者黏应膜注伤射口破的伤表风面抗消毒血清 体Wh育a运t s动ho中u常ld 见we运d动o？损伤及处理
作用。 酒运精动和 损碘伤酒：：运用动作过非程黏中膜发伤生口的的各表种面损消伤。
原因
1.
身体素质差;
2.
缺乏自我保护能力；
3.
运动前不做热身活动或不充分;
4.
身体状态不佳;
5.
骨骼发育未成熟
6.
………
7.
………
擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
如何处理 how to do？
• 擦ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
1.小面积消毒即可，大面积擦伤消毒后，外敷生 理盐水纱布，再用绷带包扎。
• 切伤、刺伤、撕裂伤：
1.轻者先用碘酒酒精将伤口周围皮肤消毒，再 用消毒纱布覆盖，加压包扎。
指先尖扎。 骨折上•、下骨两端折，后：固定夹两关板节，长露出短与肢体长短相对称，骨突出部位要加
伤情严重者应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
骨折（闭合性)、扭伤、脑震荡垫；先扎骨折上、下两端，后固定两关节，露出
指尖。
一些常见的处理伤口的药品
龙胆紫（紫药水） 红汞（红药水） 碘酒 双氧水
1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快
碘运化动汞 前是不剧做毒热物身质活动或不充分; 伤挫情伤严 ：重在者局应部将冷肢敷体后包外扎敷固，定抬后高，伤送肢医，院加治压疗包。扎；
3. 酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消 酒 用精消和毒碘 纱酒 布： 覆用 盖作 ，非 加黏 压膜包伤 扎口 。的表面消
如双何氧处 水理：用ho于w受to污d染o？的黏膜或破损伤口