今天我去采访了心理咨询师,很累
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今天我去采访了心理咨询师,很累
最近几天比较忙,就没有完整的理论性的文章。
今天我去采访了王瑛所在的心理咨询机构,今天见的几个咨询师都是北大心理学的博士。
大家都已经步入中年,也在工作中接待了很多来访者,做过很多心理咨询。
我和他们了解了一些案例。
好几次感同身受,眼睛都热了。
听到那些孩子们的案例我总是心脏又酸又痛,眼泪也几次出来,我以往怀疑是不是自己的抑郁还没好,所以比较脆弱。
一位老师说,不是的,经历过抑郁的人,确实共情能力和感受力会增强。
我为什么要做这件事。
因为从三十岁到现在将近十年,我为了治疗自己的抑郁和心理创伤,不仅学习了心理学,还跑了几家医院,也尝试过几个心理咨询的老师。
最后我发现,因为前几年心理咨询师的证书非常好考,任何人都能开办一个私人的心理咨询诊所。
再加上心理学本来就是个正在摸索的学科,主观性也非常强。
学习心理学的每个人,由于知识结构的差异,个人理解力的差异,对心理学的认知,对不同患者的理解,差异巨大。
甚至民间很多心理咨询机构,把心理咨询,塔罗牌,精神分析,甚至巫术结合在一起。
整个一群魔乱舞。
很多不专业的咨询师,给来访者往往带来二次伤害。
我自己也考过心理咨询师,但是越了解越觉得,不敢随便给他人咨询。
一旦不慎,很有可能给对方心里留下创伤,或者心理暗示,在日常的潜移默化中,甚至会影响对方的一生。
经过这几年的了解,其实生活中内心痛苦的人,长期或者短期有心理障碍的人,非常多,但是心理学的普及远远不够。
也有很多人,内心痛苦,想找个好的咨询师也找不到。
我自己就找不到,我那几年找了很多,发现大多数人都在胡说八道,有医院或者开咨询机构的咨询师,自己的认知就有问题。
更别提能疗愈他人了。
我是在痛苦中,靠自己学习和赵先生的帮助,慢慢熬过来了。
这几年,也有很多人都在问我,有没有靠谱的心理咨询师,希望推荐给他们。
大家都想在精神的黑暗中,能找到一双拉自己一把的手。
所以最近,我会多接触接触王瑛的心理机构,我还没有亲身体验他们的咨询效果,因为自己感觉现在我也用不着了。
但起码
他们的咨询团队是科班出身,都是北大的博士,说明智商没问题,对理论和事件的理解,形成正确认知的概率相对大一些。
我自己学了多年心理学,又有过抑郁的经历,基本通过聊天能判断出对方的专业性。
心理咨询本来是个主观的事,如果我个人感觉他们的学识基础,和业务能力没问题,也许我会推荐给需要的人。
我自己是从重度抑郁出来的,自己经历过痛苦。
今天一位老师说,只有善良的人,才会抑郁。
我真的不忍心看到其他的人还在抑郁中挣扎。
尤其是还没能力想明白问题的青少年和年轻人。
人们都太苦了。
今天跑了一天,有些累,今天就这样吧。