告诉您什么是真正的维生素饮料

告诉您什么是真正的维生素饮料告诉您什么是真正的维生素饮料
近来，维生素饮料越来越火，什么是真正的维生素饮料呢？按照我国规定，每100毫升饮料中，至少应该有3种维生素的含量达到相应NRV值（营养素参考值）的7.5%才可以。

有的产品宣称“含有维生素C”或者“富含维生素C”，有什么区别？我国标准中“含有维生素C”的要求为每100毫升饮料中所含维生素C要达到相应NRV值的7.5%，维生素C的NRV值是100毫克，也就是要达到7.5毫克。

“富含维生素C”的要求则更高，所需含量是上述要求的两倍。

值得注意的是，这类饮料的维生素含量虽然较高，但也不能用来代替新鲜果蔬，也不能当水喝，因为糖含量较高。