益丰大药房讲座心得体会

益丰大药房讲座心得体会
前不久，我参加了益丰大药房举办的一场中医讲座，深受启发，一点点拾掇着心得体会，也来分享给大家。

首先，讲座授课的老师真的非常棒。

他化繁为简的语言，让我
们更好的了解了中医，很多知识点之前我们是知道但是没有彻底
理解的，现在都清晰明了了。

其次，中医真的很有趣，以前我对中医的认知，只是在身体不
适的时候去看中医，看看舌苔，脉象，打打中药汤，但是我从来
没有去探究中医的奥妙。

这次讲座，让我学会了看脸色、看眼白、看头发等，这些细节，其实在日常中生活中也经常出现，只是我
们没有留心。

学会关注这些，或许能够更好的了解自己身体的状况，做好保健护理。

另外，讲座中也分享了很多食疗方，比如说一个简单的方子：
白萝卜鸡肉粥，这道菜简单易制作，有助于清热解毒，从中药的
角度来看，可以暖胃、祛湿、生津等。

这让我想起来了一个古语：“药食同源”，即我们之所以得病，大部分原因是因为我们没有好
好保养身体，没有按照正常作息规律去生活，所以中医不单单是
解决疾病，更重要的是让我们从根本上去调节身体的机能。

最后，感谢益丰大药房每一位工作人员的耐心解答，他们对每一个问题都认真回答，让人感受到了他们对顾客的用心服务。

同时，益丰大药房还提供了“赠送术”服务，这个服务非常“彩蛋”，意义非常重大，可以让大家更好的去维护自己身体健康。

经过一次益丰大药房的讲座，让我感受到了身体的奥妙之处，也对中医产生了更深层次的认识。

很感谢老师和益丰大药房的服务，这次讲座让我获益良多，我相信我将会在今后的生活中更好的去调节我的身体。