每天热水泡脚，养生还是伤身

每天热水泡脚，养生还是伤身
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来源：《新传奇》2021年第47期
近日，49岁的成先生因一次睡前泡脚，不仅截肢了一个脚趾头，还差点儿失去整双脚！原来，成先生患有糖尿病、肾病、慢性肾病5期，还伴有下肢浮肿，泡脚对他来说可能是“夺走生命的利刃”。

医生解释道：“对于糖尿病患者来说，最常见的并发症之一就是微血管病变，从而引起神经毛细血管阻塞，出现神经传导受阻。

这样会降低患者对外界刺激的敏感度，导致泡脚时很容易被热水烫伤，进一步引发感染、溃烂甚至引起足部坏死，严重者最后只能截肢。

”
除了糖尿病患者外，以下这几类人群也不适合泡脚！
静脉血栓患者泡脚时，下肢动脉会出现扩张，表现为皮肤充血。

当更多的动脉血液进入下肢时，静脉的血流量并没有增加，很容易加重血液凝集问题，对于本身存在阻塞或者回流不畅的静脉患者来说，无疑是雪上加霜。

痛风发作期患者很多痛风患者会在发作时进行局部热敷或泡脚，以为可以达到活血、止痛的目的。

其实，痛风并非血瘀引發，用热水泡脚反而会引起病变部位充血、水肿，加剧疼痛。

心血管疾病患者心血管疾病本身就容易导致血液供应不足，如果再用热水泡脚，会使更多的血液流向下肢和体表，从而引起心脏、大脑等重要器官缺血，严重时可出现晕厥。

静脉曲张患者静脉曲张多与静脉瓣膜功能不全有关，泡脚后局部血流量增加，容易增大静脉回流的负担，加重患者病情，甚至让患者的双脚“越泡越肿”，苦不堪言。

足癣患者足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者尽量避免用热水泡脚，因为一旦破皮，很容易出现继发性细菌感染。

而对于足部已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要保持伤口干燥通风，不要捂着。

当然，如果你身体健康，适度的泡脚对身体是大有裨益的。

（澎湃新闻网）。