闺蜜减肥合同协议书

闺蜜减肥合同协议书
鉴于双方对减肥目标的共同追求，以及对彼此支持和鼓励的承诺，特
制定本减肥合同协议书。

以下是协议的具体内容：
第一条：目标设定
1.1 双方各自设定减肥目标，包括体重减少的具体数值和达成目标的
期限。

1.2 目标应具体、可量化，并符合个人健康状况。

第二条：责任与义务
2.1 双方应相互监督，确保对方遵守减肥计划。

2.2 双方应定期分享减肥进展，包括饮食控制和运动情况。

2.3 任何一方在减肥过程中遇到困难，另一方应提供必要的帮助和鼓励。

第三条：饮食控制
3.1 双方应共同制定健康饮食计划，避免高热量、高脂肪食物的摄入。

3.2 双方应定期进行饮食打卡，记录每日摄入的卡路里。

第四条：运动计划
4.1 双方应共同制定运动计划，包括每周的运动频率、时间及类型。

4.2 运动计划应根据个人体能和健康状况制定，避免过度运动。

第五条：奖励与惩罚
5.1 达成减肥目标的一方，另一方应给予适当的奖励，如小礼物或共
同享受一顿健康的大餐。

5.2 未能按时完成减肥目标的一方，应接受另一方设定的惩罚，如为
对方准备一周的健康餐食。

第六条：隐私保护
6.1 双方应尊重对方的隐私，不得将减肥过程中的个人信息泄露给第三方。

6.2 双方应保持诚信，不得在减肥计划中作弊。

第七条：协议的修改与终止
7.1 本协议可根据双方共同意愿进行修改。

7.2 任何一方在协议执行过程中遇到不可抗力因素，可以提出终止协议。

第八条：争议解决
8.1 双方在执行协议过程中如有争议，应首先通过友好协商解决。

8.2 如协商不成，可寻求第三方调解或依法解决。

第九条：协议生效
9.1 本协议自双方签字之日起生效。

9.2 本协议一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

签署人：
甲方（签字）：_____________ 日期：____年__月__日
乙方（签字）：_____________ 日期：____年__月__日
本减肥合同协议书旨在促进双方的减肥计划，增强彼此间的友谊，共同追求健康的生活方式。