我给健康下定义
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谈谈你认为什么是健康。
看下面几幅图，这些同学的行为健康吗？为什么？
1990年，世界卫生组织（WHO）对 健康的阐述是：在身体健康、心理健 康、社会适应性良好和道德健康四方 面都健全。
1.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观、态度积极00，乐于承担责任，事无巨细不 挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力能力强能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血 现象。
归纳： 什么是健康？ 运用：1、你认为下图这些行为健康吗？为 什么？ 2、找找我们身边的不健康行为。
你认为下图这些行为健康吗？为什么？
拓展：大家认为影响健康的 因素可能有哪些？怎样使我们 更健康？请小无头屑。
10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
人体健康测试
标准 姓名
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
根据21世纪人体健康标准，测 试自己和小组同学的健康状况。 在基本符合标准的下面画上绿△， 在不符合标准的项目下面画上红 ○。
分析：从测试结果中发现了什么？能分析 其中的原因吗？
看下面几幅图，这些同学的行为健康吗？为什么？
1990年，世界卫生组织（WHO）对 健康的阐述是：在身体健康、心理健 康、社会适应性良好和道德健康四方 面都健全。
1.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观、态度积极00，乐于承担责任，事无巨细不 挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力能力强能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血 现象。
归纳： 什么是健康？ 运用：1、你认为下图这些行为健康吗？为 什么？ 2、找找我们身边的不健康行为。
你认为下图这些行为健康吗？为什么？
拓展：大家认为影响健康的 因素可能有哪些？怎样使我们 更健康？请小无头屑。
10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
人体健康测试
标准 姓名
1
2
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6
7
8
9
10
根据21世纪人体健康标准，测 试自己和小组同学的健康状况。 在基本符合标准的下面画上绿△， 在不符合标准的项目下面画上红 ○。
分析：从测试结果中发现了什么？能分析 其中的原因吗？