恋爱达人之男性如何提升自身价值

恋爱达人之
男性如何提升自身价值
2015/10/29
与其说自己摸不透女人的心，恋爱经验也少，不如说是个人吸引力不够俘虏女生的心。

努力经营好自己，让你成为一个优质男，才能让你的爱情维系长久，那么如何成为一个优质的男人呢？来看看本册书中的内容学习下吧。

目录恋爱达人之男性如何提升自身价值
·你为什么还没有对象？
·创造高价值去吸引异性
·男人提升恋爱等级要做的事
·塑造出成熟男人的魅力
·如何准备优质状态展示
·成为女人想要的男人
·如何带给女人“性”福
你为什么还没有对象？
有些男人身边总是不乏女性的青睐，成为女人眼中的香饽饽，而有些男人却缺乏异性缘，即使身边有心仪的女性同事或朋友，也很难发展成情侣，你为啥还没有对象？很多男人在追求异性的过程中很容易产生一种错误心态，主观地认为女人就是喜欢这样，使男人最终和爱情擦肩而过，现在，我来分析一下，男人在追求异性中容易出现的错误心态有哪些。

男人别把你的“挫”当成了“酷”
有些男人把“男人不坏女人不爱”当成了教条，看到那些衣着随意、看起来有点坏心思的男人身边总是美女如云，于是以这个为理由，懒得进行外在建设，任由自己蓬头垢面、不修边幅、懒懒散散，认为这挺酷的，其实这不是酷，在女人看来就是“挫”，不要怪女人以貌取人，难度你不喜欢美女吗？注意自身形象是对别人的尊重，起码保持干净清爽，使人不至于讨厌吧。

男人你别把“宅”当专一
如果你是一个宅男，不喜欢户外活动，不喜欢交友，只喜欢宅在家里玩游戏，还美其名曰：这样我就不会有小三啦，因为我宅啊。

我只能说，是你太天真，别把“宅”当专一，你的生活单调又无聊，谈话枯燥又无趣，怎么会有女人喜欢，你需要走出去，去冒险、健身、爬山、旅行、交友，让你的生活丰富起来，既能结识志同道合的朋友，又能开阔你的视野，让你更有魅力。

别为了取悦女人总表现你的言听计从
有些男人在刚开始追求女人的时候，会为了取悦她而对她言听计从、唯唯诺诺，这样反而会给女人一种感觉就是男人没有主见，通常没有主见的男人很难承担责任，如果你给女人这样的感觉，那你想要进一步发展关系是很困难的，男人要懂得带领女人，为女人遮风挡雨，女人是感性的，男人要在尊重女人的前提下疏导女人的情绪，使感情往良性方向发展。

男人想要成功追求心仪的女人，就要先了解女人，了解女人的心理需求、了解女人到底喜欢什么样的男人，而不是主观地认为她需要什么，你可以通过有效的沟通，站在对方的角度想问题，就能知道她为什么不喜欢你，同时学会及时地调整自身，使自己拥有更优质的状态，你心仪的女人才会逐渐发现你的转变，慢慢靠近你。

创造高价值去吸引异性
在与对方分手后，你伤心难过的时候，应该有听过朋友这样安稳你：“把自己变得更好，让她后悔去。

”其实这句话就是说，提升自己的价值，重新吸引她，让她后悔和你分开。

情感专家康纳说：“感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。

她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。

”所以，当你要挽回或者追求她时，千万不要想着做一些事情去感动她，从而一起。

这是个愚蠢的想法，想真正让她爱上你，就要让她被你吸引到。

意思就是要提升自己，展示出你的高价值。

高价值指两个方面：直接高价值和附加高价值。

直接高价值是吸引的最直接有效的方法。

主要指男性的生存能力，包括：潜力：即便你现在没有很傲人的事业，但你要有上进心，让她看到你未来发展的希望；应变能力：遇到突发事情或困难时要有较快的反应；分享喜悦的能力：当你能分享某一件事时，证明在这件事上你是取得成功的；认真做事的能力：都说认真的男人最吸引，当你专心地做一件时，让她看到了，她会联想到你们以后在一起你也会这样专心对她、对你们将来的家庭。

当你拥有了真正的生存能力后，在异性面前展示出来，对方感受到你的高价值，那么就很容易吸引到对方。

此刻，你会不会认为吸引到对方就是成功了呢？不能这样想。

因为你们还要相处，那附加高价值的作用就是让你们的长期关系更和谐。

男性的附加高价值包括：好心情：当你的心情经常处于愉快的状态时，会带动她的心情也愉悦起来，那她是很乐意和你相处的；无需求：主动权是掌握在一些不在乎的人手里，当你需求低了，价值就会高，那吸引力也提高，选择也随之增多了；稳定的心态和行为：如果你本来是个很暖心的男人，一旦你过于活跃，她也会觉得你像孩子一样；细心：如果你能细心发现你
们相处时存在的问题，就可以得到及时解决；懂生活：没有人会喜欢一成不变的生活，当你把生活质量提高了，对方和你生活时也会觉得很有意义。

当然，高价值展示还可以有许多做法，但目的只有一个，就是把自己变得优秀、有魅力的人。

把自己最积极阳光的一面展示出来，长期吸引对方，让你们在以后的相处中更加融洽和谐。

男人提升恋爱等级要做的事
提升吸引力
与其说自己摸不透女人的心，恋爱经验也少，不如说是个人吸引力不够俘虏女生的心。

了解一个人是从外到内的，成熟稳重的男人是任何细节都能让女生充满安全感的。

从外表来说，男人的衣着发型比外貌重要，首先需要改变自己看起来像屌丝般的装扮，选一些看起来简单大方的衣服，保持指甲干净，最好喷上淡淡的香水，懂得生活的男人也会让别人幸福。

说到内在，尽量每天都让自己充实，多去接触思想层面较高的事物，例如去图书馆看书，健身，报读兴趣班等等。

做有责任感的男人
喜欢大龄男人的女生，其实基本百分之九十九都有一位年轻不懂事，思想不成熟的前度。

这其实跟责任感很有关系，女人跟男人不一样，女人只需要男友对自己有责任感，才能体会到满满的安全感。

比如女生都爱耍男友小脾气，喜欢怀疑喜欢胡思乱想，不成熟的男人会认为只要她冷静下来就会没事的，如你所愿，一两次她还是会乖乖复合，但是一而再再而三的事情重复多次以后，你在她心中就是没有责任感不可托付的男人，某天遇到心细体贴的稳重男人，就会有相逢恨晚的感觉。

当然，可以改变自己的也只有自己，当她发脾气的时候，你尝试做引导她化解矛盾的男人；当你自己犯错误的时候，必须要马上承认错误，勇于承担；当你工作上遇到压力时，你应该学会自我调节，不能把工作的压力带入彼此的生活。

责任感，是男人该有的担当。

塑造出成熟男人的魅力
在很多失败的恋爱案例当中，人们会经常听到女生们抱怨说：“哎呀，他太不成熟了，和他在一起，一点安全感都没有。

”又或者说：“你太幼稚了，能不能成熟点？”相信广大的男性同胞们都深受伤害了。

其实，这也不能怪女生们这样说，女人主要就是想在感情当中找到一份寄托，找到一个可靠的肩膀。

她们缺乏安全感，她们需要能够带领她们的男人，而不是照顾一个还没长大的孩子。

那么，如何才能塑造出一个成熟男人呢?
一、不可忽视外在的形象
如今，很多男人都是工作狂或者IT男，又或者是整天待在家里的宅男，他们都不会太着重于自己的形象外表，甚至有些是不修边幅的，满脸胡渣的，衣服邋遢的，这些都有，他们总是期待着别人能够看到他们内心美好的一面。

事实却是，极少数女人才会欣赏他们的内在美，大多数女人还是会嫌弃他们。

每个人都喜欢欣赏美的事物，成熟男人的外在会给人一种不花俏、整洁、干净的感觉，周围的人都很喜欢与这种清爽、干净的人待在一起，这样才能更好地吸引异性。

二、有理想、有目标
一个是有理想、有目标，并朝着自己方向努力拼搏的男人；一个是整天吊儿郎当，无所事事，浑浑噩噩过日子的男人。

你会选择哪一个做你的伴侣？毋庸置疑是前者，因为你相信这样的男人会在将来给你带来更为优质的生活，而后者，你和他在一起，根本就看不到未来的方向在哪里。

所以，想要成为一个成熟稳重的男人，你就要给自己树立一个有目标的人生，并且不断努力地朝着梦想出发，这样你的伴侣才会对你充满希望。

三、广阔的胸怀
女生有时候耍耍小脾气，闹闹别扭，你们男生都会觉得受不了，心里想：怎么这么小气，那换过来，如果一个男生在恋爱当中斤斤计较，无论大事小事都吵吵闹闹的，那么你在对方心中无疑就是一个幼稚的形象。

一个成熟男人，就算做不到容纳百川，你的心胸至少也要是辽阔的，你要懂得为爱去承担相关的责任，你要让她感受到你所带来的安全感。

因此，如果你想要抓住一个女人的心，你就要由内而外地蜕变成一个成熟男人的模样，一个成熟稳重、有责任心、有担当的男人才能深受异性的青睐。

如何准备优质状态展示
准备优质状态之前，我想你已经做了自身建设，你已经逐渐变得更加优秀。

那么优质状态准备就是为了直接提升对方的兴趣，为下次重新吸引对方即二次吸引做更充分的准备。

其实，你之前所做的一切，已经增加对方对你的信任，你已经用实际行动证明一切，而不再是口头上的泛泛之谈。

那么如何准备优质状态展示？
事实上，在你之前自身建设的时候，你已经是在提升生活质量和生活方式，而在这期间你可以尝试更多新鲜事物，挖掘更多美好的东西。

记住要学会发现身边美好的一切。

你可以尝试从以下方面去挖掘。

挖掘生活中的优质趣事：①你们分手后发生的事，既然选择挽回，你肯定已经着手改造，然而在改造生活质量与生活方式时，你也去过一些地方，比如：咖啡厅、餐厅。

那么你可以挖掘尽可能多类似这样的唯美的地方，无论是你生活圈子周围的唯美地方，还是对方生活圈子、工作地方周围的优雅地方，都要去了解清楚，你有这么一手优质的准备，相信对方一定体会到你的改变。

②你前不久发生的事，你可以体验更多你未体验过的又能引起周边朋友讨论的一切事物，比如：蹦极、跳伞、潜水、滑雪等等。

即使对方再不喜欢这些体验，但你的勇敢一定能让对方产生好感。

③刚刚发生的事，想必为了你朋友圈不一样的展示，你最近也会去一些旅游景点，那么你可以去更多大家想去但又没有去过的地方，比如：三亚、丽江、拉萨、西双版纳、乌镇、凤凰水镇、桂林等等。

因为这些地方的景点都很唯美，你所拍出来的照片也让人有所感触。

在生活上制造优质趣事：①那么你可以参加一些有意思的活动，品酒会、演唱会那些都可以。

②或者每个月都做一些你特别想做的事情，不要犹豫，想做就行动起来吧。

③最重要每天都想办法发生点趣事，如果你不会做菜，那你每天学做一道菜也是一种趣事。

又或者你学做蛋糕，各种DIY饼干，这些都让你有不一样的体会。

你也可以去做陶瓷，感受一下完成一个陶瓷
的成就感。

这些事情，不仅仅有趣，更是让你每天有着好心情，让对方知道你并没有因为失去他而过得不好，这样他对你也会有改观，甚至可能他更需要你。

其实，说了这么多准备，都是围绕“真实、有趣、冒险、好玩、快乐”而准备的。

记住，无论如何都要懂得享受生活，享受当下。

成为女人想要的男人
在社会上，很多男人误会了女人，认为女人太贪心，想要的东西很多，要更多的衣服、更多的物质、更多的爱和优越感等，男人认为总是难以满足她，其实，是你根本不了解女人，女人真正想要的是一个能够征服她并懂得带领她去体验更多新鲜事物、使她的生活更丰富多彩的男人，想要抓住女人心，男人需要如何做呢？
一、爱情技巧之如何抓住女人心
就像爱情导师康纳老师所说：“女人的物质需求高，有时是因为没有遇到可以引导她生活的男人。

女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她。

”所以你需要读懂女人的想法，学会筛选她的追求。

当女人遇到这样让她心仪的男人，自然就会降低其它的需求。

女人喜欢什么样的男人
不同的女人喜欢的男人类型都不一样，玉树临风、成熟稳重、有幽默感、懂情趣会浪漫等等类型多不胜数。

但归根到底，女人都喜欢认真的男人，认真的男人让人感觉可靠，对生活和工作都认真的男人是有责任心的，而责任心又会给人安全感，女人要的其实就是一种安全感，并不是说你给予她很多物质她就会满足了。

她在乎的就是一种真实的感觉，她渴望你的重视和关怀。

当你足够强大，你的存在让她有可以依赖的信任感，让她对你的爱超越了一切其它的物质，那她自然会驯服于你并听从你的指引了。

如何让她更爱你
一段感情中，如果你的需求感越高，越不会被对方珍惜，相反需求感低的一方会被对方重视。

当她对你投入得越多，她就会越在乎你，因为潜意识中她会把这个心理合理化为她非常非常爱你。

所以想要一个女人更加爱你，你需要让她对这段感情不断地投入，当她为你投入得越
多，就越离不开你。

当然你也不能什么都不做，偶尔来点小浪漫，比如送鲜花到她上班的地方，接她下班看上一场爱情电影，女人都喜欢秀恩爱，没有什么比满足她在外人面前的小虚荣感更让她开心的了，当她越迷恋于你给的宠爱，自然会越来越爱你了。

二、成熟的男人才能吸引女人
有一些男人他们就像没有长大一样，缺乏理解和包容心，总是和女友争吵怄气，在生活上总需要女友来照顾，根本不懂男人的责任是什么，这样的男人只会让女人厌恶，最终难逃分手的命运，只有成熟稳重的男人，才能抓女人的心。

1、注意自己的外表
有些男性认为，男人并不需要注重外表，不能以貌取人，于是他每天不修边幅、衣着邋遢地示人，期望异性能看到他的内在美，这样的男人只会让女人嫌弃，每个人都喜欢漂亮的事物，成熟的男人更会注意自己的外表，使自己的外表保持干净清爽，给周围的人愉悦的感觉，使人喜欢接近，注意外表的男人也是尊重别人的人，这样的男人在事业上才能更出色。

2、有担当，敢于承担责任
有些没有担当的男人，当遇到矛盾的时候不是想着第一时间去解决，而是选择逃避，把问题推给女友，让女友去承担，这样的男人是不成熟的，也没有男人应该有的责任感，如果女人遇到这样的男人，就难逃被分手的命运，成熟的男人会保护女友，遇到问题会想着去解决，会承担自己应该承担的责任，不会让女友受到伤害，女人和成熟的男人在一起，才会得到幸福。

3、心胸开阔、不斤斤计较
男人应该有男人的样子，千万不能小气、斤斤计较，不要在生活中总是抱怨、絮絮叨叨，让人厌烦，一个成熟的男人，应该是心胸开阔的，懂得包容女友，不会和女友计较，宁愿自己吃亏，在感情上会乐于付出更多，为了感情会甘愿承担更多责任，让女友感到满满的安全感。

三、懂得给予女人安全感
什么才是好男人呢？有些男人虽然外表帅气，可是相处久了却觉得不成熟、没有安全感，所以，好男人是具备了成熟稳重的特质，能够给予女人安全感，那么，如何成为一个给予女人安全感的男人呢？
1、有上进心
如果你对待工作是得过且过的，做一天和尚撞一天钟，在工作上从不认真对待，只是敷衍了事，从不求在事业上有什么起色，女人和没有上进心的男人在一起，会觉得生活是灰暗的，完全看不到将来的希望，久而久之感情也会变淡甚至破裂，女人只有和有上进心的男人在一起，才会有幸福，这样的男人才能带领女人，给予女人对未来的无限憧憬，让女人心甘情愿和他在一起。

2、对感情负责
感情不可能永远一帆风顺的，总会遇到一些挫折考验你们的爱情，有些感情却经受不起挫折的考验就轻易地瓦解了，男人在感情中起着带领的作用，可是有些男人当面对矛盾的时候，却选择了逃避，让女友独自来面对，这样的男人是不可能给予女人幸福的，只有对感情负责的男人，遇到问题和和女友一起面对，对待困难会自己主动承担，这样的男人才是值得女人爱的。

3、对生活有追求
有些男人总是喜欢宅在家里，不喜欢参加任何群体活动，只喜欢宅在家里玩游戏、看电影，生活乏味无聊，成熟的男人都是对生活有追求的，你需要走出家门，多参加户外活动、经常健身、多交友、多与人交流等，让你的眼界更开阔，使你的生活更精彩，只有你的生活精彩了，你才能和你的女友一起追求更高品质的生活，使你们的感情更融洽。

想要成为一个有魅力的男人，你需要有男人的样子，男人应该是刚脆利落、成熟稳重、有责任心、诚信、专一，而不是拖泥带水、扭扭捏捏、小气猥琐，男人应该懂得为自己塑造更多的优质特点，使女人更爱自己，才能使爱情保持长期稳定。

如何带给女人“性”福
一个男人能够在性生活方面上征服一个女人的话，那么得到这个女人的心自己也会很容易。

因为张爱玲曾经说过，女人的阴道是通向女人的心的。

如果情侣间因为男人在性生活方面不能满足对方，那么也会出现感情危机的。

为此，男人要提高自身的性生活能力，对挽回女友也有很大的帮助。

1、要自己加强锻炼身体
很多男人随着自己的年纪增大，体力也大不如从前了，还有因为工作压力大也会导致身体体质下降。

其实，男人要知道自己衰老的原因，其中要照顾好自己的肾脏和肺部，要适当地运动出汗，改善自身的活跃状态，还有增强自己睾酮分泌水平，提高男人的信心和性欲。

所以男人要多运动，这样对自己有好处。

2、不要让自己有太大的压力
在男人的角度看来，性能力是衡量一个真男人的标准，但是很多时候自己不要让自己有太大的压力。

男人也许会因为自己的力不从心而羞于对女友的交流，但是长久这样下去，必然会给自己太大的压力，要学会与对方沟通交流，这样才能够对症下药。

也能够使两人的感情越来越好，使双方重获激情。

3、要注意控制自己的体重
现如今很多男人因为饮食不当而都有肚腩、粗壮的四肢，这样对性能力也会有阻碍。

所以男人要注意自己的饮食，控制自己的体重，不让自己的身形变得臃肿。

尤其是随着年龄的增长，身体越容易发福，这越要控制住。

要养成合理饮食的习惯，适当地吃羊牛肉，以增加自己男人的力量。

4、要避免喝酒
男人经常会有应酬和聚会，工作中是很难避免的。

但是，一定要避免喝酒，因为酒会损坏肝脏，还有会增加肾脏的负担，这样会降低性能力，还有加快自己衰老。

所以，男人一定要改善自己的身体状况，避免喝酒。

如果避免不了的话，那就尽量少喝，这也是为你自己和你的另一半着想。

男人提高自己的性能力，能够使两人幸福，对挽回女友也有很大的帮助。

要学会对自己和爱人负责，好好锻炼自己提高自身的性能力，这样生活才会和谐幸福。

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与其说自己摸不透女人的心，恋爱经验也少，不如说是个人吸引力不够俘虏女生的心。

努力经营好自己，让你成为一个优质男，才能让你的爱情维系长久，那么如何成为一个优质的男人呢？来看看本册书中的内容学习下吧。

在下一册中，我们将继续介绍《恋爱达人》专题系列中如何挽回要分手的男友第三册，敬请期待！。