农村中学生存在的心理健康问题成因及教育策略研究

农村中学生存在的心理健康问题成因及
教育策略研究
[内容摘要]农村中学生存在诸多的心理健康问题，结合农村学生的自身特点，我们探讨了学生心理健康问题的成因。

那么，青少年心理健康教育在农村学校应
如何开展呢？本文拟从相关现状和问题入手 , 略作探讨。

一、农村中学生存在的心理健康问题及成因
（一）学习类问题。

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意
学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛
化现象。

目前一些学校在片面追求升学率。

这种情况，一方面，使学生的心理整
天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆
力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错
误看法造成学生心理上的痛苦。

(二)人际关系问题人际关系问题也是中学生反映较多的问题。

其问题有以下
几个方面：
1.与教师的关系问题。

中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，
他们希望得到教师的关心理解与爱。

如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热
情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。

这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。

2.同学间的关系问题。

中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。

由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3.与父母的关系问题。

民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。

家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。

他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。

(三)青春期心理问题。

1.青春期闭锁心理。

其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

2.情绪情感激荡、表露而又内隐。

青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。

这种动荡的情感有时表露有时内隐。

一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

(四)挫折适应问题。

中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。

消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形
地出现。

于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的
心理健康问题了。

二、那么如何解决这方面的问题，有如下对策：
（一）、开设心理健康教育课程
加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。

学校要
调动各个方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位推进心理健康教育；开设心理
健康教育课程对心理问题进行干预。

一是设境启迪。

即通过案例、小实验、游戏
等创设情境，引导学生入情入境，启发学生了解自己在某方面的心理素质；二
是策略训练。

即通过讲解、角色扮演、讨论、交流、操作等活动，引导学生思
考所涉及的心理问题，从而转化为行动，激发产生情感体验；三是反思体验。

即通过前后对比、实际操作、归纳总结等进行反思，明确后续的行动方向。

（二）在学科教学中渗透心理健康教育
教学工作是学校的中心工作，在学科教学中渗透心理健康教育是对学生实
心理健康教育、干预问题心理的重要途径。

将心理健康教育的内容融入学科教学
之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。

老师们还充分挖掘和利用各科教材中的“心育”因素，结合教材内容引导学生质
疑问难，启迪学生思维，努力开发学生潜能，培养学生的创新能力；在教育教学
评价中对心理问题进行干预。

（三）、开展发展性的心理评价
构建学生的发展性评价体系，要体现“以人为本、以发展为本”的教育理念。

记录成长足迹，展现个性化，营造和谐发展空间；狠抓主渠道，重视发展性，促进教学方式转变；分层化评价，尊重差异性，促进学习方式转变；在丰富多彩
的活动中对心理问题进行干预。

（四）、利用学校的物质环境、文化环境、人际环境对学生的心理健康进行
潜移默化的教育。

要重视校园环境对学生心理的熏陶、感染作用。

学校积极添置设备，配置器具，以供学生学习和活动之用。

充分利用报刊、杂志、图书对学生进行熏陶教育。

学校要建好阅览室，不断更新和增添书籍，满足各班学生每月定期到图书室阅读
的需要。

校园网络系统可以建立“心育网站”，使心理健康教育与信息技术结合。

(五)设立悄悄话热线信箱。

实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍
于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中
组织得更为严密。

这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

(六)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

心理咨询要取得良好的效果关
键在于咨询老师要信任理解学生。

同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。

这
样就能建立起一种信任关系。

信任关系是咨询取得成功的基础。

只有在信任的基
础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。

有些
情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建
立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健
全发展。

(七)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

无论是了解学生心理与行为
偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

总之, 只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，优化社会环境，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大学校对青少年健康的心理宣传和干预，来促
进学生全面发展、健康成长。

这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创
新人才，促进社会的进步。

注：本文系2021年度天水市教育科学“十四五”规划课题《“双减”背景
下农村中学生心理健康教育策略的有效性研究---以秦安县陇城镇张沟附中为例》研究成果。

课题批号：TS﹝2021﹞GH52。