何首乌的副作用

何首乌的副作用
一、食用生的何首乌的时候，要注意分辨品种，如果是生的赤首乌是可以入药，但是
不能生吃的，因为它带有毒性，生吃完会出现头晕，胸口发闷，呕吐等中毒症状。

二、大家需要注意的是购买何首乌的时候需要到正规的店铺，因为现在不管是野生的
还是种植的都有不同程度的药物污染，到正规商店选购减少食用毒性较强的何首乌。

三、何首乌不能过量服食，因为何首乌有一个成分叫是蒽醌类，长期过量服食何首乌
就势必产生毒性效应，比如容易腹泻。

四、有些人对何首乌是会产生不良反应的，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐，甚至有大量
食用何首乌者产生肢体麻木，皮肤也产生皮疹症状。

解毒，消痈，润肠通便。

用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。

1、骨软风疾腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难。

用何首乌以有花纹者为最好、牛膝各
一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。

每服三十至五
十丸。

空心服，酒送下。

2、皮里作痛不知痛在何处。

用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘
鞋底熨按。

3、自汗不止。

用何首乌末，调唾液，封脐上。

4、肠风下血。

用何道乌二两，研为末。

每服二钱，饭前服，米汤送下。

5、破伤血出。

用何首乌末敷上即止。

有特效。

6、瘰疬结核或破或不破，下至胸前者皆可治，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶
捣烂涂患处。

7、痈疽毒疮。

用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用;取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。

每服三十丸，空心服，
温酒送下。

病愈后，药可常服。

1、何首乌煮鸡蛋
材料：何首乌100克，鸡蛋2只。

猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。

做法：何首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。

将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。

食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。

功用：补肝肾，益精血，抗早衰。

适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发，调节血脂，改善睡眠，治疗失眠，增强抵抗力提高免疫力，以及血虚便秘症等。

最适用于虚不受补的患者。

2、何首乌煲牛肉
材料：何首乌15克，牛肉、黑豆各75克，龙眼肉、红枣若干。

做法：黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入8杯清水。

把切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮，水沸时去掉肥油及沧末。

略煮一会便可
以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。

再煮上1个多小时，便可以食用。

功用：益精，补肝肾，强筋壮骨，补虚损，适用于胃弱脾虚，腰膝乏力等。

3、黑芝麻山药何首乌粉
材料：黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。

做法：黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。

将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。

制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。

每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。

功效：健脾补肾，养血益精。

脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，
畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。