咸鱼的做法大全介绍
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咸鱼的做法大全介绍
鱼是很多人喜爱的选择,这样的食物营养价值很高,吃鱼对身体体质增加有很好效果,而且鱼肉很容易消化,常吃鱼对身体不会造成任何负担,这样的食物适合各类人群选择,尤其是对中老年人,经常吃鱼是最佳之选,那咸鱼的做法大全中,对咸鱼制作也是有详细介绍的。
咸鱼的做法大全:
咸鱼蒸豆腐
材料:咸鲭鱼80公克,豆腐180公克,姜丝20公克,香油1/2茶匙
做法
1.豆腐切成厚约1.5公分的厚片,置于盘里备用。
2.咸鲭鱼略清洗过,斜切成后约0.5公分的薄片备用。
3.将作法2的咸鱼片摆放在作法1的豆腐上。
4.于作法3上,再铺上姜丝。
5.电锅外锅加入3/4杯水,放入蒸架后,将作法4的咸鱼片放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起,取出鱼后淋上香油即可。
咸鱼鸡粒煲饭
材料:鸡腿肉1/2只,咸鱼50公克,姜末20公克,葱花1支,青菜少许,油1小匙,调味酱油1小匙,太白粉1/2小匙,盐1/4小匙,糖1/4小匙,酒1/2小匙,香油1/4小匙,胡椒少许
做法
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。
咸鱼洗净沥干水分,放入烧热的油锅中炸至焦黄,沥干后切成小碎粒。
青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.鸡腿洗净切小块,放入碗中加入姜末、腌料及作法1处理好的咸鱼拌匀稍微腌一下。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料。
5.沿作法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟,开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖排入烫好的青菜,撒上葱花即可
以上就是对咸鱼的做法大全中,在对咸鱼制作上一些说明,在制作咸鱼的时候,需要注意食材的搭配很关键,而且制作咸鱼也需要注意,在火候上要掌握好,这样制作出来的鱼才会更加好吃,这点也是要注意的。