学校教育要促进学生身心的协调发展就离不开心理健康教育

学校教育要促进学生身心的协调发展就离不开心理健康教育。

实施素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

可见，心理健康教育是教育应有的内涵。

中小学生综合素质的提高必须以良好心理素质为中介，心理素质的水平直接影响其他素质的发展质量和发展方向。

一、中小学心理健康教育的现状
（一）国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视
1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。

”随后，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

2001年1月，中共中央发出了《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，并指出“中小学都要加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质”。

在同年6月的《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中，更明确地提出“加强中小学生的心理健康教育”。

在1999年，教育部成立了全国中小学心理健康教育咨询委员会，并委托有关省市和大学进行研究与实验，2000年在上海、2001年在贵阳分别召开了全国中小学心理健康教育实验区课题研讨会，目前《全国中小学心理健康指导纲要》初稿已经形成。

所有这些，表明中小学心理健康教育已得到政府的高度重视和充分肯定。

（二）各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导
目前，大部分省、市都成立了由教育行政领导组成的中小学心理健康教育领导小组，同时还成立了由大学、教科研心理专家组成的专家指导小组，负责中小学心理健康教科研的规划、指导、协调、检查及培训工作。

北京市教委2001年6月下发了《北京市中小学心理健康教育工作纲要》，就中小学开展心理健康教育的基本原则、目标与内容、对象与途径、队伍与管理、考核与评估等作了明确规定。

辽宁省2001年7月下发了《辽宁省教育厅关于加强全省中小学心理健康教育的实施意见》，要求从2001年秋季开始，城市中小学要全面开展此项工作，2003年秋季，农村中小学要全面展开此项工作。

天津市教育局制定了《天津市中小学心理健康教育实施与发展纲要》和《天津市中小学心理健康教育工作三年规划》，作为指导天津市中小学开展心理健康教育的主要依据。

《上海学校心理健康教育三年规划》要求上海各区县教育局1999年有20％的学校，2000年增加到35％的学校，2001年增加到60％的学校要达到开展心理健康教育的具体要求。

河北石家庄市要求该市到2002年，农村四分之一学校，城市四分之三学校开展心理健康教育。

（三）学校、教师认识到了中小学心理健康教育的重要性
学校开展了各种形式的心理健康教育，如“五个一工程”（一份小报、一个信箱、一个环境、一个电话和一个诊室），更多的学校是开设心理健康活动课、举办专题讲座、建立心理咨询室、开通心理热线、设立心理信箱。

一些学校还为心理健康教育配备了专兼职教师，鼓励教师接受培训，积极掌握心理健康知识和理论，并以此来推进工作。

北京市中关村一小自1996年建立心理咨询室以来，一直定时向全校师生和家长开放，取得很好的效果。

北京信息管理学校以心理健康教育科研课题为龙头，推动了学校其他各项工作的开展。

天津市第一中学则把心理健康教育的重点放在班主任对学生心理健康的指导上。

河北省张家口市宣化四中把心理健康教育工作作为后进生转化的突破口。

（四）师资培训工作受到重视
许多省、市、地区非常重视师资培训，如举办心理健康教育培训班，组织专家编撰教师培训用书，参加有关高校举办的心理健康专业研究生课程班，制定中小学专兼职教师资格认定办法等。

上海市组织了上海市心理健康教育骨干教师研修班。

辽宁省编写出版了心理健康教育中小学教师用书，作为该省继续教育培训的教材，授课时数为20课时。

天津市规定专职心理辅导与咨询的教师一定要做到持证上岗，目前正在制定后三年培训计划。

北京市正在建立一支以专职为骨干，专兼职结合，相对稳定的心理健康教育师资队伍，并为专职从事心理健康教育工作的教师设“心理辅导主任”岗位，纳入教师编制，对于兼职从事心理健康教育工作的教师，经过半年培训，合格上岗，争取每校3—5名。

陕西省在2001年5月召开了全省中小学心理健康教育现场会。

成都市一方面把心理健康教育知识方面的培训与教师的继续教育相结合，另一方面不断引进心理健康教育的专门人才。

石家庄市2001年下半年成立了五个心理健康教育讲师团，即每区成立一个，每区包括三至四个县，以加大普及力度，并就理论和实际操作两个层面进行培训指导。

（五）中小学心理健康教育发展的不平衡性
中小学心理健康教育在不同地区之间发展很不平衡。

如有人对《中国心理卫生杂志》中的论文作者所在地进行了统计，北京、上海、广东、湖南、山东、山西较多，陕西、西藏、海南、江西较少；少数民族中小学心理健康教育几乎是空白。

这从一个侧面反映了一些大中城市、沿海地区心理健康教育发展速度较快，水平较高，而一些经济相对不发达地区心理健康教育发展则比较落后。

二、中小学心理健康教育中存在的主要问题
（一）中小学心理健康教育的学科化倾向
有些学校把心理健康教育纳入到学校的正规课程中，当作一门学科来对待，在课堂上系统讲述心理学的概念、理论，方式单调、乏味，学生则在课本上勾勾划划，课下认真背书，完成作业，更有甚者，还安排学生进行心理健康课的考试。

殊不知，心理健康课是为了帮助学生解决在学习、生活、人际关系等方面的烦恼，以及出现的诸多不适应的发展倾向，帮助他们减轻心理负担，让他们轻轻松松学习。

但是，由于考试的压力，使学生的身心健康受到伤害，出现了适得其反的结果。

心理健康教育的主要目标不是向学生传授系统的心理学知识，而是要通过多种途径，强化与学科教学的结合，并有机地融合在班主任工作和学生思想品德教育之中，体现在各种丰富多样的活动训练中，反映在环境优化和潜在教育资源的利用上。

一味地追求学科化，只能是流于形式，无法达到心理健康教育的目的。

（二）中小学心理健康教育的医学化倾向
有人认为心理健康教育就是进行心理咨询和心理治疗，“治疗”和“指导”意识较强，选择心理障碍的较多，选择发展性问题的较少，把中小学心理健康教育肆意医学化，违背了心理健康教育的本质要求和内在规律。

有的学校让校医充当心理辅导人员，像医院里记录病历一样来对学生情况进行登记。

不少学校的领导、教师对学生进行了错误的宣传，使学生认为只有当心理有疾病时才能去心理咨询室，这种医学化的倾向已经严重地阻碍了中小学心理健康教育的顺利进行。

根据笔者从1996年开始的研究和有关调查，学生的心理行为问题主要包括学习、自我、人际关系和生活社会适应能力等方面，其比例分别为30％、20％、30％和20％左右。

在我们另一项关于中小学生心理压力事件的研究中，则发现有30％属于学习方面，40％属于人际关系方面，其他方面的占30％。

可见，学习、自我、人际关系、生活和社会适应方面的心理行为问题，是中小学生心理不健康的主要表现形式。

根据临床个案和调查统计，心理疾病、心理障碍不到学生总数的1％。

这就是说，中小学生的心理从总体上来说是健康的，只是在发展过程中遇到了一些适应
性的问题，不能和医学意义上的心理疾病、心理障碍简单地混为一谈。

（三）中小学心理健康教育的片面化倾向
中小学心理健康教育在实施过程中出现了片面化的倾向。

有人过多地关注各种心理测验，依赖测验所得到的分数，这给学生的心理造成了很大的压力。

有的学生参加心理测验后由于分数较低，不仅受到同学的嘲笑，在自己内心也留下了深深的阴影，把自己归为“异类”，结果导致心理真的出现了问题。

在教育对象的选择上，教育者趋向于选择中学生，忽视了小学生和毕业班的学生。

在人们的传统观念中，小学生由于年龄小，不会有什么心理问题，而毕业班的学生面临升学，没有时间进行心理健康教育，因而出现了教育对象上的片面化。

在心理健康教育的内容上，主要关注学生的生活心理教育，如青春期教育、人际关系能力培养、耐挫能力培养以及学生的性格、情绪等方面内容，而忽视学生的学习心理（学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等）教育和职业心理教育（为学生在职业定向、升学考试及职业分析、兴趣的了解与测试方面提供咨询服务）。

实际上，中小学心理健康教育应是上述三方面的教育同时进行。

此外，中小学心理健康教育偏重心理咨询、轻视心理辅导，偏重学生个体、忽视学生群体，重视调适性心理咨询、轻视发展性心理辅导，这和心理健康教育的目标是背道而驰的（四）中小学心理健康教育的形式化倾向
心理健康教育的形式化倾向表现为，有些学校虽然名义上设立了心理咨询室，开设了心理健康课，配备了教师，但是由于教育者自身教育观念的影响，往往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育，再加上宣传上的不力，心理咨询室、心理健康课并没有真正发挥作用，心理咨询室形同虚设，前来咨询的学生寥寥无几，仅是作为应付上级检查的“硬件”之一。

另一种表现是把心理健康教育和德育混为一谈。

有人把心理健康教育简单看作学校德育的一个组成部分，认为没有必要单独进行心理健康教育，还有人把心理问题和思想品德问题混为一谈，用德育的方法来对待心理问题。

实际上，心理健康教育和德育的目标、任务、实施方法有明显的区别。

（五）中小学心理健康教育的孤立化倾向
当前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，而忽视了教师的心理健康。

殊不知，教师的情绪、情感会影响到学生的情绪、情感，况且，教师是一个容易产生心理问题的职业。

一般认为，教师作为学生的榜样，要最大限度地满足学生、家长及学校的需要，不能表现出烦躁、沮丧等情绪，这不能不造成角色过度负荷，而且其角色的多重性（教师既是学生的教师，又是一家之长、孩子的家庭教师、家庭的主要劳动力和社会的模范公民），也使教师几乎没有时间和精力做出种种心理调节。

因此，忽视了教师的心理健康，这会对学生的心理健康产生不良的影响。

三、中小学心理健康教育的发展趋势
（一）加强中小学心理健康教育的师资队伍建设
第一，建立一支专职心理健康教育的教师队伍。

目前，从事中小学心理健康教育的人员素质参差不齐，专职人员很少，兼职人员较多，这对中小学心理健康教育将会产生消极影响，因此，必须改变这种状况，将以兼职教师为主转变为以专职教师为主、专兼职结合的模式。

第二，加强心理健康教育教师的专业培训。

从事心理健康教育是一项专业技能，必须通过培训使教师掌握心理学的基本理论和知识，具备进行心理健康教育所需的知识和能力，并逐步形成持证上岗制度，同时还要注意引进心理健康方面的专业人才，使外部引进和内部培养结合起来。

第三，重视教师自身的心理健康。

教师自身的心理健康问题不仅
影响教师个人的发展，而且影响到学生的心理健康。

有调查表明，学生不良情绪的80％来自于身边的长者，当然也包括教师。

因此，应把师源性的心理行为问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，从而优化学生成长的环境。

第四，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识。

对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

（二）充实中小学心理健康教育的内容和模式
中小学生的心理健康问题主要是发展性的，因此，中小学心理健康教育的重点要放在发展性问题上，以全体学生作为心理健康教育的对象，对学生成长中普遍遇到的问题予以指导，同时还要兼顾极少数有障碍学生心理的治疗与行为的矫正。

根据学生的不同年龄特征和认知特点，心理健康教育内容和模式的侧重点有所不同，小学可以游戏和活动为主，初中可以活动和体验为主，高中可以体验和调适兼顾，但要始终贯穿一条活动主线，突出实践性和实效性。

同时中小学心理健康教育的内容应从生活辅导扩展到学习辅导、职业辅导并重，注重学生潜能的开发，还要强调心理健康教育的三个主体，即学生是主体，教师是主体，家长也是主体，把理论研究和实际应用有机结合起来，构建适合本地区实际情况的心理健康教育模式。

（三）丰富中小学心理健康教育的途径和方法
今后的中小学心理健康教育会采用多种途径和多样化的方法。

例如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。

开设心理健康教育课，并纳入学校正规计划中，保证课时；在心理健康教育课上，可以有针对性地传授一些心理调节的知识和技能，使学生更好地应对学习、生活中的各种困惑。

组织心理健康教育活动，如组织创造比赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。

利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。

开展心理辅导与咨询，对学生的共性问题进行团体辅导和教育干预，对个别问题进行个别辅导和咨询。

加强学校、社会、家庭的联系，形成三者结合的教育网络，减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质。

（四）实现中小学心理健康教育的现代化
信息技术的高速发展，为中小学心理健康教育的现代化提供了保证，特别是计算机技术和互联网的迅速发展，可以使未来的心理健康教育更加科学、便捷、及时。

学生心理档案存储、管理将由计算机来处理，使资料保存更完整。

网络的发展，增加了学生获得心理健康知识的渠道，同时，上网已成为新世纪青少年的时尚生活方式，因此，可以通过互联网进行超时空的对话与交流，建立网上心理咨询站、辅导站，及时解决学生在学习和生活中所遇到的各种问题和困惑。

中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会的心桥网站已建立，北京师范大学牵牵心理热线等也已经在青少年中产生了积极影响，这将成为学校心理健康教育有益的补充，能够扩展学生心理成长的环境，最终使家庭、社会、学校三者的有效资源紧密地结合起来，共同促进学生的心理健康发展一、
对中小学校心理健康教育现状的反思
1、心理健康教育的实施途径
学校心理健康教育工作实施途径主要有：1开设心理健康教育课；2通过班主任以班会形式对学生进行心理健康教育；3以黑板报、宣传栏等形式进行心理健康教育；4学校集中对学生进行心理健康教育知识讲座。

2、心理健康教育的内容和方法
内容主要是教育部门配套下发的心理健康教育教材，再就是进行一些概念性的知识传授，让学生了解掌握相关知识，如：什么是心理健康？心理健康应具备哪些条件？心理健康有什么重要意义？等等。

方法大多采用灌输、宣传等形式。

3、学生的心理健康水平
通过交谈和问卷，我发现大多数中小学生的心理健康水平很低，特别是一些“留守”儿童和一些成绩较好的学生，对于来自家长和老师的期望不能做出合适的反应，明显表露出亚健康的形态，让人难于接受；在人际关系上存在着极大的不适应，时常怀有一种怨天忧人的情绪，不能对自己和他人进行正确的判断，自我调控能力欠佳，有的甚至表现出明显的逆反心理或有偏走极端的行为。

如离家出走，跳水、跳楼、服毒自杀和结群斗殴以致互相残杀致死等案例不时见诸报端。

．树立中小学生心理健康教育的积极理念
2002年，教育部下发了《中小学心理健康教育指导纲要》，指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生
的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

由于我
们目前的心理健康教育基本沿袭的是病理心理学或消极心理学的理念，关注的重点在于青少年的各类心理
问题而非青少年本体，这也就从根本上否定了人的积极因素，否定了潜能开发和积极品质的培养，导致心
理健康教育的目标难以实现。

积极心理学认为人人都具有巨大的潜能，都有追求自我实现的需要。

正如积
极心理学所倡导的，人生而偏向积极的，每个人都有整合自己的力量和克服困难的潜能，正在成长和发展
的中小学生尤甚。

因此，中小学心理健康教育必须树立起积极的理念，提倡用一种开放和欣赏的眼光来看
待每一个学生，把每个学生都看作是健康发展的个体，通过美德的发掘、积极品质的培养等途径帮助他们
获得或激发积极的力量从而克服现实中的诱惑和困难。

即使是面对出现心理困惑和心理问题的中小学生，
也要以积极的态度和专业的辅导技术激发他们克服问题的信心，在补救和修复伤害的基础上发掘其自身所
拥有的潜能和力量。

中小学生年龄尚少，身心发育迅速，其自身旺盛的生命力蕴涵着巨大的潜能和快速愈
合的能力。

在目前光怪陆离、充满形形色色诱惑的社会里，补救不是办法，预防也让人防不胜防，惟有增
强个体的内在力量才能真正帮助青少年学生健康成长并且使之受益终生。

2．摒弃功利主义，提高中小学生的心理素质
对心理健康教育实效性的过分追逐导致心理健康教育充斥着功利主义和短期效应，严重阻碍了心理健康教
育的正常开展。

在功利主义影响下，许多列在课表之中的心理健康课被文化科目取代，导致某些学校只设
立简单的心理咨询室，心理健康教育成为“花瓶”；目前已开展的心理健康教育内容也大多是以心理问题
为专题，引导中小学生正确处理生活、学习、交往过程中容易出现的心理问题；甚至为了即将到来的考试，
开设考前心理辅导讲座；学习的模式也往往是先列出容易出现的心理问题，然后给出解决问题的方法，最
后让学生联系实际进行讨论。

这种以问题为主的教学模式将心理健康教育聚焦在处理心理问题上，一方面
给学生以消极暗示，压抑其心理潜能；另一方面导致师生对心理健康产生误解，影响其学习和求助的态度。

更重要也更为严重的负面效果是这决定了其预防效果的短期性。

总之，忽视潜能开发和心理素质培养的教
育内容最终导致了心理健康教育缺乏实效性，使实现学生人格健全发展的目标只能是一句空话。

只有摒弃
功利主义和短期效益，中小学心理健康教育才能改善目前这种事后治疗，致力于心理问题与心理疾病的疏
导和防治的状况，把注意力转向学生积极的、优秀品质的培养。

只有以人为本，对学生生命全程负责，中
小学心理健康教育才能真正做到以学生发展为目标，用积极的理念和思想优化心理素质，促进青少年的健
全发展。

3．面向全体学生，培养中小学生积极的情绪体验和健全的人格
心理健康教育强调全体性原则，但由于对心理问题的过分关注和目前心理健康教育师资短缺等主客观原因，
导致了目前心理健康教育的重点在于消除心理问题，对全体学生健全的心理素质与个性品质培养缺乏应有
的重视。

为此，心理健康教育工作者必须转变这一观念，牢记心理健康教育的目标和职能，以全体学生为
教育对象，通过学生的体验、实践和感悟培养学生的积极思维、积极情绪体验、积极习惯、积极人格、积
极的认知方式和坚强的意志品质等，最终帮助学生形成健全的人格。

我们目前的心理健康课程、心理训练
活动等虽然也注意到了耐挫力培养、积极应对方式等问题，但对学生积极的情绪体验关注不够，特别是心理训练活动对学生的情绪和体验关注不多。

积极情绪是与某种需要的满足相联系的，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。

对于中小学生来说，激发其积极的情绪体验不仅能提高教育效果，更能决定其积极人格养成与否，进而影响其面对困难的人生态度。

只有内在的积极力量得到培育和增长，人性中的消极因素才能被抑制。

正如英国威灵顿公学谢尔顿校长所说：“任何学校最重要的任务就是培养具有幸福感和安全感的青年男女。

”只有面向全体学生，在自然或创设的情境中运用心理学专业知识对所有学生施以积极的、正向教育，中小学心理健康教育才能取得应有之效。

在针对个体的心理辅导与咨询过程中，也要克服单纯的技术主义倾向，在充分尊重来访者的基础上，注意调动和发掘其克服困难的积极性和心理潜力，从而达到“助人自助”的目的。

4．教育方法多元，教育过程中应注重融洽气氛的营造
教无定法，心理健康教育的模式也并非固定和惟一，只要满足学生的需要，有利于学生身心发展的教育方法都可以为心理健康教育所采用。

心理健康教育教师应该积极发掘心理健康教育资源，探讨班队会、野外训练、游戏、心理成长小组等培养学生积极心理的多元化途径。

要做到这一点，教师应首先树立积极的心理学理念，这不仅对保持自身心理健康有着重要意义，也能帮助学生发展积极心理。

中小学生对教师的崇拜和模仿，使得教师的感染力十分强大，其积极理念不仅能帮助学生体验到课堂学习中的快乐和生活中的幸福，还能让他们树立积极的人生态度。

其次，在实施心理健康教育过程中，教师应积极营造愉快和谐的课堂气氛，让学生轻松自如地表达自己并以开放的姿态融入到课堂环境中，同时感受到安全、体验和被尊重，与同伴共享快乐和成长。

这种过程本身就是一项正在促进学生心理健康的实践活动。

此外，心理健康教育内容的设计要更多地体现情景性、参与性、互动性和体验性等要素，尽可能较多地采用符合中小学生心理特点的活动形式开展中小学心理健康教育。

中小学生心理健康教育途径的多元化发展，不能忽视家庭和社会等因素。

建立家庭、学校、社会协同的心理健康教育网络已为每一个心理健康教育工作者所熟知。

但我们对此的理解仍限于家庭、学校、社会对心理健康教育的重视和关注，通过普及心理健康知识，营造出“人人学心理学，人人用心理学，人人关心心理健康”的氛围。

而从积极心理学视角看，这一协同网络还应包括)演各种角色的学生演员，他们的体验比一般学生往往更深刻。

因为，真正的体验需要“凝神静气，全神贯注” (英国当代心悟训练专家大卫·冯塔纳语)。

初中学生对于这种寓教于乐的心理情景剧参与性很强，他们常自觉自愿地进入一种体验的最佳“准备状态”，全身心地投入角色表演。

表演使学生的体验得到了提升或感染，这种感悟也许正是马斯洛所说的“高峰体验”。

其次，心理情景剧让广大学生置身“局”中。

体验，按其存在形态分类，可分为“亲验”和‘想验”。

所谓“亲验”，是指体验者亲身置身于一定情境中并有所体验。

所谓‘想验”，是指体验者借助别人的表达，结合自己的
生活经验而产生的体验。

大多数的学生在观看心理情景剧时，虽然没有一个所谓的心理辅导“指引者”显身出来进行明确的心理健康教育，但是，却通过移情有所感受，产生了一定的心理体验。

特别是那些演员非常投入、感情非常真挚的情景剧，很成功地进人了观众体验的“心境”。

虽然体验的内涵和境界各人有所差异，但是绝大多数观众还是收获了或多或少、或浅或深的体悟。

团体心理辅导策略可以视为教师为实现心理健康教育目的而采用的具体方法、手段和措施，它主要从形而下的、微观的、实践的层面提出具体的行动建议和行动充分发挥各自具有的情感和资源优势，充分体现积极心理学视野下的人文关怀和科学精神，更多地从幸福、快乐、希望、爱、乐观、勇气等积极层面去帮助中小学生挖掘潜力，激发生命活力，鼓励他们在积极努力改变环境的同时，学会积极地适应环境，学会健康、快乐地学习和生活。

三、结语
虽然积极心理学只是一场运动，其理论体系不够完善，与早期的实践研究也存在脱节的地方，甚至其对传统心理学的批评过于严厉和武断等。

但其对积极情绪、积极系统的重视，对潜能的发掘等积极的心理理念却有助于我们改变目前一些不恰当的理念，给予了心理诠释和能力培养的另一视角。

积极心理学的积极理念与我国的中小学心理健康教育目标不谋而合，契合了中小学心理健康教育应遵循的整体性、发展性和差。