队列队形练习
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4.报数
动作要领:从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转)后列最后一名报“满伍”或缺x名。
二素质练习
立定跳远10×3组
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
动作重点:两臂的摆动与呼吸的配合
动作难点:蹬摆的时机
易错点:身体重心没有前移
25
5′
组织队形:
○○○○○○○○
二、教师讲评本节课任务完成情况。
三、师生再见
5′
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○○源自○○○○○○○○○●
要求:认真听老师讲评,课后多加练习。
场地与器材
田径场一块
课后小结
体育课教案
第2周第2课次班级:八年级4-12班日期:授课教师:
教学内容:1队列队形练习2身体素质练习:立定跳远
教学目标:1.通过队列队形练习,培养学生的组织性、纪律性,加强学生的集体主义观念。
2通过身体素质练习发展学生下肢肌肉力量。
3.培养学生艰苦耐劳的意志品质和良好的心理素质。
过
程
课的内容
时
间
次数
基
本
部
分
一、队列队形
1.立正
动作要领:两脚成八字站立,两腿挺直;收腹挺胸上体正直,两肩自然下垂;两臂用力夹紧,五指并拢两眼平视。
2.稍息
动作要领:左脚向斜前方伸出半脚(45度角)两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
3.向右、左看齐
动作要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头;眼睛看右(左)领同学的腮部,并通视全线;后列同学先对正,再看齐;左右间隔一拳,前后一臂;身体姿势保持正直,用碎步迅速移动看齐。
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
●
组织教法:
1.教师讲解动作要领,并示范。
2.原地模仿练习。
3.教师个别辅导与纠正。
组织要求:
1.认真观察老师的示范动作。
2.原地模仿练习要认真,动作到位。
发现错误动作时应及时改正。
过
程
课的内容
时
间
次数
组织教法与学法
结
束
部
分
一、集合整队
组织教法与学法
开
始
部
分
一、体委集合整队,向老师报告人数。
二、师生相互问好,教师宣布本课内容及要求。
1.队列队形练习。
三、检查服装,安排见习生。
四、进行安全教育。
5′
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○○
●
要求:集合整队快、静、齐;师生问好,声音洪亮;服装整齐,随队见习;精神集中,注意安全。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○○
●
组织教法:
1.教师讲解动作要领,并示范。
2.教师发口令,学生集体做。
3.学生分小组练习。
4.教师发现问题,及时纠正。
5.集体展示。
组织要求:
1.认真观察老师的动作。
2.动作到位,精神饱满。
3.发现错误动作时应及时纠正。
4分组练习时,积极参与练习
5展示时,大胆展示。
动作要领:从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转)后列最后一名报“满伍”或缺x名。
二素质练习
立定跳远10×3组
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
动作重点:两臂的摆动与呼吸的配合
动作难点:蹬摆的时机
易错点:身体重心没有前移
25
5′
组织队形:
○○○○○○○○
二、教师讲评本节课任务完成情况。
三、师生再见
5′
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○○源自○○○○○○○○○●
要求:认真听老师讲评,课后多加练习。
场地与器材
田径场一块
课后小结
体育课教案
第2周第2课次班级:八年级4-12班日期:授课教师:
教学内容:1队列队形练习2身体素质练习:立定跳远
教学目标:1.通过队列队形练习,培养学生的组织性、纪律性,加强学生的集体主义观念。
2通过身体素质练习发展学生下肢肌肉力量。
3.培养学生艰苦耐劳的意志品质和良好的心理素质。
过
程
课的内容
时
间
次数
基
本
部
分
一、队列队形
1.立正
动作要领:两脚成八字站立,两腿挺直;收腹挺胸上体正直,两肩自然下垂;两臂用力夹紧,五指并拢两眼平视。
2.稍息
动作要领:左脚向斜前方伸出半脚(45度角)两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
3.向右、左看齐
动作要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头;眼睛看右(左)领同学的腮部,并通视全线;后列同学先对正,再看齐;左右间隔一拳,前后一臂;身体姿势保持正直,用碎步迅速移动看齐。
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
●
组织教法:
1.教师讲解动作要领,并示范。
2.原地模仿练习。
3.教师个别辅导与纠正。
组织要求:
1.认真观察老师的示范动作。
2.原地模仿练习要认真,动作到位。
发现错误动作时应及时改正。
过
程
课的内容
时
间
次数
组织教法与学法
结
束
部
分
一、集合整队
组织教法与学法
开
始
部
分
一、体委集合整队,向老师报告人数。
二、师生相互问好,教师宣布本课内容及要求。
1.队列队形练习。
三、检查服装,安排见习生。
四、进行安全教育。
5′
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○○
●
要求:集合整队快、静、齐;师生问好,声音洪亮;服装整齐,随队见习;精神集中,注意安全。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○○
●
组织教法:
1.教师讲解动作要领,并示范。
2.教师发口令,学生集体做。
3.学生分小组练习。
4.教师发现问题,及时纠正。
5.集体展示。
组织要求:
1.认真观察老师的动作。
2.动作到位,精神饱满。
3.发现错误动作时应及时纠正。
4分组练习时,积极参与练习
5展示时,大胆展示。