冬天主题国旗下讲话稿

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冬天讲话稿(18篇)

冬天讲话稿(18篇)

冬天讲话稿(18篇)冬天讲话稿冬天讲话稿(精选18篇)冬天讲话稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是五年级八班的x。

今天,我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话,本周演讲的主题是:冬季如何预防感冒。

冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。

特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。

因此,对感冒“以预防为主"尤为重要。

那么,让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手,保持良好的个人及环境卫生。

流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有研究显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。

二、注意公共卫生,教室要做到开窗通风。

洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必注意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃圾。

教室内人员较多,注意每天开窗通风,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。

三、合理膳食,适量运动。

冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。

根据每天的营养需求,膳食搭配合理,从饮食上增强同学们的抵抗力。

每天适量运动,从运动上增强同学们的身体免疫力。

但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。

作为学生,学习是最重要的事情。

俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。

研究发现:每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。

五、避免触摸公共物品。

在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。

个人外出活动,如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。

打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。

周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,减少感染机会。

六、患上感冒,休养和多喝水同样重要。

一旦不幸患上感冒,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,同时要多喝白开水。

立冬国旗下讲话稿(通用6篇)

立冬国旗下讲话稿(通用6篇)

立冬国旗下讲话稿(通用6篇)讲话稿是指把为了某一目的,在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。

换句话说,凡写出来供宣讲或宣扬的书面材料都叫讲话稿,又称“发言稿”。

以下是我整理的立冬国旗下讲话稿(通用6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

篇一立冬国旗下讲话稿亲爱的小朋友:你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。

进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。

那我们可以怎样预防感冒呢?对了,我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。

我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。

天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体。

早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到。

天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕。

希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!篇二立冬国旗下讲话稿亲爱的老师、小朋友们:你们好!我是大二班的曾老师。

今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话,今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。

你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了.进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。

那我们可以怎样预防感冒呢?冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。

国旗下冬天的演讲稿(优秀12篇)

国旗下冬天的演讲稿(优秀12篇)

国旗下冬天的演讲稿(优秀12篇)国旗下冬天的演讲稿篇1老师、同学们:大家早上好!随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。

秋冬季节,是各类病症的多发季节。

那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。

1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。

大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。

如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。

2. 冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。

因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。

可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3. 进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。

对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。

最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。

4、冬季应加强营养。

为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。

冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。

每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

5.保持学习生活环境的空气流通。

封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。

国旗下冬天的演讲稿篇2各位同学,各位老师:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!冬天,没有夏的温暖与创造,没有秋的惬意与凉爽。

它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。

因为冬天知道,人总会在温暖舒适中迷失方向,在艰难困苦中奋起,所以冬天特意把寒冷带给我们。

冬季防寒保暖安全国旗下的演讲

冬季防寒保暖安全国旗下的演讲

冬季防寒保暖安全国旗下的演讲(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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冬季防寒国旗下讲话3篇

冬季防寒国旗下讲话3篇

冬季防寒国旗下讲话3篇冬季防寒国旗下讲话3篇1尊敬的⽼师们、亲爱的同学们: ⼤家早上好!(鞠躬) 今天我国旗下讲话的内容是 “防冻保暖,平安伴我”。

寒冷的冬季已经来临,同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学,真了不起!可要注意了,当⽓温降到5℃以下后,我们的⼩⼿⼩脸就可能会变得⼜红⼜痒,严重时出现⽔疱,破裂后形成糜烂或溃疡。

这种冻伤多发⽣在我们的⾝体末端或表⾯,这些部位⾎流缓慢,且⼜经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。

那我们如何做好防冻⼯作呢?这⾥我建议⼤家勤做五件事。

1、勤进⾏耐寒锻炼。

如慢跑、快步⾛、跳绳等体育活动,让全⾝各个部位活动起来,既可促进⾎液循环,也可以提⾼⼈体对寒冷的忍耐性。

2、勤准备防寒物品。

在严寒的时候,我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒⾐服,还应戴上⼝罩和⼿套。

3、勤换鞋、袜和鞋垫,勤⽤热⽔洗脚。

俗话说:“寒从脚下起。

”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。

4、勤活动⼿脚和揉搓⾯部、⽿、⿐。

经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快⾎液流动。

这是预防冻疮的最佳办法。

5、勤晒被褥。

被褥经过⽇晒,变得蓬松,不仅增加了空⽓量,⽽且还增加了厚度。

因此,盖着晒过的被⼦,会觉得更加暖和。

除此之外,冬季出门前我们⼀定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。

但如果外出活动时⼿脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要⽴刻在炉⽕上烤或者在热⽔中浸泡,这样会形成冻疮甚⾄溃烂。

正确的⽅法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

最有效的⽅法是⽤⼿搓,通过摩擦增加温度,促进⾃⾝的⾎液循环,以恢复正常。

冬天还很漫长,希望同学们掌握相关知识,提⾼防寒能⼒,注意冰雪天不要被冻伤。

在此我衷⼼祝福⼤家过⼀个健康愉快的冬季。

我的讲话完毕,谢谢⼤家!冬季防寒国旗下讲话3篇2 各位同学各位⽼师:⼤家早上好!今天我国旗下讲话的题⽬是《锻炼防寒保暖》! 冬季的到来,给天⽓增加了⼏分寒意,这个季节,没有了夏⽇的骄阳,正是锻炼⾝体的好时机。

2024年冬天国旗下讲话稿范本(3篇)

2024年冬天国旗下讲话稿范本(3篇)

2024年冬天国旗下讲话稿范本国旗讲话稿尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好!同学们,本周末就是立冬时节了,寒冷的冬天就要来到我们身边了,我们长大了,要学会自己照顾自己了,那小朋友们,你们知道冬季里该如何保护健康吗?立冬时节到,冬天要来到。

同学们要记牢,卫生保健不能少。

体育活动勤换衣,出汗风吹易感冒。

不偷懒比勤劳,看谁能把天气报。

出门口罩随带上,保暖挡风不着凉。

午休盖好小肩膀,自我保护很重要。

室内通风空气畅,足量饮水不能忘。

冬季疾病易猖狂,加强锻炼来抵抗。

不挑食全营养,好好吃饭身体棒。

大家一起说歌谣,健康快乐共成长。

同学们,听了这首儿歌,大家知道在冬天里该如何保护健康了吗?我们可以做到自己照顾自己吗?好,就让我们一起期待冬爷爷的到来吧!谢谢大家,我的讲话到处结束。

2024年冬天国旗下讲话稿范本(2)尊敬的领导、亲爱的同志们、亲爱的同学们:大家好!我站在2024年的冬天里,迎着冷风,站在国旗下,发表这一次重要的讲话。

在这个寒冷的季节里,我们迎来了祖国的繁荣和发展,也迎来了新的挑战和机遇。

首先,我要表达对祖国的敬意和感激之情。

在过去的几年里,我们国家取得了巨大的发展成就,经济的飞速增长,科技的突飞猛进,人民的生活水平不断提高。

这些成就离不开我们伟大的祖国,离不开我们伟大的领导。

我们要倍加珍惜这来之不易的成果,继续努力,不断进取,为祖国的发展贡献自己的力量。

其次,我要谈谈对新的挑战和机遇的思考。

时代在飞速变化,我们面临的挑战也在不断增加。

经济全球化、科技创新、人口老龄化等问题都给我们带来了巨大的压力和挑战。

同时,也给我们提供了新的机遇。

我们要积极应对这些挑战,抓住机遇,勇于创新,适应时代的发展需要。

作为青年一代,我们是国家发展的未来和希望。

我们要有勇气,有担当,把握好自己的机遇和命运。

无论是在学习上,还是在工作上,我们都要严格要求自己,不断提高自己的素质。

积极主动地学习新知识,不断拓宽自己的眼界。

要时刻保持积极向上的心态,面对困难和挫折时,不气馁,不放弃,勇往直前。

冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。

那么, 怎么去写讲话稿呢?这里给大家分享一些关于冬天国旗下的讲话演讲篇, 供大家参考。

冬天国旗下的讲话演讲篇1尊敬的各位裁判员、运动员, 老师们、同学们:大家上午好身披初冬薄雾, 沐浴冬日暖阳。

我校20___年冬季田径运动会马上就开幕了。

值此开幕之际, 我代表大会组委会向全体运动员、裁判员表示崇高的敬意!向精心筹备本次运动会的全体师生及工作人员表示诚挚的问候老师们, 同学们:教育的本质是教会孩子学会做人, 使其向善、向上、向美, 而素质教育则是其中的一种体现。

在过去的几年里, 我校师生发扬拼搏创新的精神, 昂扬向上的斗志, 在校园建设、教育特色、教学效果等方面均取得了可喜的成绩。

如:本次片区排球比赛, 我校初中男排、女排均取得第二名的好成绩。

但是挑战自我的步伐不能停止, 追求卓越的理念不能松懈。

我们不仅要在学业上勇于争先, 而且还应在德智体美等方面得到全面发展, 尤其是体育运动。

每天锻炼一小时、幸福生活一辈子;生命在于运动;发展体育运动, 增强人民体质;健康理念就是少荤多素, 还要散步。

要全面建成小康社会, 需要的就是健全的人格, 强健的体质。

老师们, 同学们:这次运动会是对我校体育工作的大检阅, 是对我校师生精神面貌和综合素质的集中体现, 也是同学们个性特长及运动风采的一次大比武, 更是对碧庄学子飞扬的激情、拼搏的精神、昂扬的斗志、坚强的意志和崭新的风貌的一次全方位的展示老师们、同学们:我希望全体师生讲安全、讲礼貌、讲公德、讲诚信, 真正体现我们师生文明有序的行为习惯;我希望全体运动员秉承友谊第一, 比赛第二奋勇争先, 赛出风格、赛出水平、赛出个性风采、赛出团结友谊, 创纪录、上层次、出新人;我希望全体裁判员会严守规程、公平执法、公正裁判;我要求全体工作人员会忠于职守、热情服务、保障安全;我祝愿全体观众团结友爱、文明守纪。

国旗下演讲稿:冬季安全(6篇)

国旗下演讲稿:冬季安全(6篇)

国旗下演讲稿:冬季安全(6篇)国旗下演讲稿:冬季安全(6篇)国旗下演讲稿:冬季安全篇1 老师们,同学们:早上好!今天是大雪节气,寒冷的冬天已来到了我们的身边。

由于天气寒冷,气候干燥,雨雪冰冻等恶劣气候较多,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。

为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校师生注意以下几个方面的安全:一、交通安全冬季时有霜冻,路面易结冰,非常滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。

所以在上学、放学路上要注意交通安全。

骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行;乘坐校车一定系好安全带,服从司机和照管员的管理;乘坐公交车,一定遵守秩序,不要打闹、喧哗,做文明青少年。

为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

在此,我代表学校再次重申:不满12周岁严禁骑自行车上路,不满16周岁严禁骑电动车上路,更禁止骑车带人。

二、校内安全在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。

打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。

同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。

(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。

在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的台阶、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。

在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。

重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

现在,我们学校的初中部已经有了5例水痘,请同学们一定高度重视,严格学校的要求做,防止传染病继续传染。

冬季国旗下讲话稿(3篇)

冬季国旗下讲话稿(3篇)

冬季国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我站在国旗下,向大家发表冬季国旗下的讲话。

冬季作为一年中的寒冷季节,国旗下的讲话显得格外庄重和庄严。

站在这里,我感到无比的自豪与责任。

首先,我想表达对祖国深深的热爱之情。

祖国是我们生命的摇篮,是我们心灵的寄托。

中国是一个历史悠久、文化灿烂的国家。

我们有着光荣的历史和伟大的传统,有着五千年的文明和智慧。

在这个美丽的国家里,我们拥有繁荣发展的经济、社会和文化。

我们拥有坚强的军队,保卫我们的家园。

我们拥有广袤的土地和丰富的资源。

我们是世界上的人民之一,我们是伟大的中华民族的一员。

因此,我们要永远珍爱我们的祖国,为祖国的繁荣富强而努力奋斗。

其次,我想强调冬季的重要性。

冬季是四季中最寒冷的季节,寒冷的气候让人们生活条件稍显艰苦。

然而,正是因为冬季的到来,才使得春天的阳光更加温暖,夏天的炎热更加宜人,秋天的金风更加爽朗。

冬季是万物休养生息的季节,正如草木需要休息一样,我们也应该在冬季好好休息,提升自身素质,准备迎接新的挑战。

冬季是培养毅力和坚韧精神的时期,只有经历了冬季的苦寒,才能感受到春天的温暖和夏天的畅快。

冬季是铸就辉煌的时刻,只有付出努力和汗水,才能收获成功和成就。

因此,我们要珍惜冬季,不怕困难和挑战,勇敢迈出每一步。

此外,我想谈谈冬季的美好之处。

冬季虽寒冷,却有着独特的美丽。

当天空湛蓝,白雪皑皑覆盖大地时,整个世界都变得洁白无暇,好似进入了童话般的仙境。

冰雪是冬季的主角,冰雪世界给人们带来无限的想象和创造力。

我们可以踩着柔软的雪花玩耍,堆雪人、打雪仗,体验丰富多样的冬日活动。

冬季也是一个温馨的季节,大家可以聚在一起取暖,相互关心,分享快乐。

在这个季节里,我们可以享受热腾腾的火锅、铺满桌面的团圆饭。

所以,冬季是一个值得我们珍惜的美好时刻。

最后,我想呼吁大家在冬季中传承爱与温暖。

冬季虽寒冷,但我们可以通过传递爱和温暖来缓解寒冷。

关心他人,帮助他人,传播正能量,让寒冷的季节变得温馨和和谐。

冬季防冻国旗下演讲稿7篇

冬季防冻国旗下演讲稿7篇

冬季防冻国旗下演讲稿7篇寒冬将至,恶劣天气增多,是火灾、交通、煤气中毒、滑冰溺水等安全事故高发期,做好学生的冬季安全工作,共同筑起校园安全的坚固防线。

这里给大家分享一些关于冬季防冻国旗下演讲稿,方便大家学习。

冬季防冻国旗下演讲稿篇1亲爱的家长朋友们:目前已进入寒冬季节,恶劣天气增多,温度降低,为了您孩子的平安与健康,切实做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作,请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作,加强对孩子的安全教育。

一、注意防寒保暖家长应密切关注天气变化,降温时及时给孩子增添衣物,穿好棉鞋棉袜,戴好手套、帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒。

二、防滑、防溺水等安全教育教育孩子不到危险的地方去,不玩冰雪。

禁止孩子到人工湖、水库、沟塘池堰等地玩耍,不到结冰水域旁边玩耍,不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品,以防溺水事故发生。

教育孩子不玩水,防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,预防感冒的发生。

三、交通安全教育雨雪天气,提醒孩子注意交通安全,遵守交通规则,遵守公共秩序。

要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留,要求孩子按时回家。

上学、放学要注意行走安全,有条件的家庭尽量亲自接送学生。

雪天路滑,让孩子尽量穿防滑底棉鞋,路面结冰,教育孩子不要在马路上追跑打闹、玩雪、打雪仗,避免不安全事故发生。

四、预防传染病安全教育冬季极端天气易引发流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病,家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯,提醒孩子多饮水,勤洗手,注意防寒保暖,远离传染病源。

请家长做好孩子健康状况的监测,发现孩子生病,立即上报班主任老师,并及时就医,病愈后开具相关复课证明方可返校。

五、防火、防电安全教育随时检查室内外电路是否老化、漏电。

教育孩子不用大功率用电器,注意用电安全。

六、食品安全教育经常对孩子进行饮食卫生安全教育,懂得有关卫生常识,养成良好习惯。

不吃腐烂变质、霉变或其他伪劣食品,不要喝生水。

要有效控制学生零用钱,杜绝学生乱买零食,吃一些对身体无益的食品。

冬季安全的国旗下的演讲稿(8篇)

冬季安全的国旗下的演讲稿(8篇)

冬季安全的国旗下的演讲稿(8篇)冬季安全的国旗下的演讲稿篇1 同学们,老师们:大家早上好!冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。

在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。

在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。

因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。

横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。

冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。

二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。

锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。

我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

三、校园安全严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。

在上下楼梯不要大声喧哗。

当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。

在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。

因为校园里人比较多,我们难以防备。

还有我们在校园还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。

四、交际安全冬天来了,过年也近了。

诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。

上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。

离家、离校时关闭门窗,注意防盗。

五、居家安全冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。

身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。

2024年冬天国旗下讲话稿(3篇)

2024年冬天国旗下讲话稿(3篇)

2024年冬天国旗下讲话稿老师、同学们:大家早上好!随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。

秋冬季节,是各类病症的多发季节。

那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。

____冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。

大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。

如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。

2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。

因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。

可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。

对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。

最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。

4、冬季应加强营养。

为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃____个鸡蛋比较合适。

冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。

每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

5.保持学习生活环境的空气流通。

封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。

2024年冬天国旗下讲话稿(2)春夏秋冬,要问谁最美?我认为是冬天。

冬天,早晨窗户上经常有各种各样的花纹,有的像花,有的像草,还有的像松树的叶子,这就是人们常说的冰花。

有时,我好奇的用手摸摸,冰化了一些;用嘴呵一口气,冰就往下滑。

太阳升起来了,阳光照在窗户上,玻璃上的冰花很快就化完了,只剩下一些水珠,这些水珠被阳光照耀着,像一颗颗亮晶晶的珍珠,真美!冬天,淡淡的晨雾常常给大地披上一层神秘的面纱。

冬季安全国旗下讲话3篇

冬季安全国旗下讲话3篇

冬季安全国旗下讲话3篇冬季,随着雨雪、大风、大雾的频繁来袭,出行安全也随之受到了影响,同时,冬季也是火灾和一氧化碳中毒事故的高发季节。

注意冬季安全很重要,本文是小编为大家整理冬季安全的国旗下讲话,仅供参考。

冬季安全国旗下讲话篇一:老师们,同学们:上午好。

今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。

对于每个人来说,生命都只有一次。

注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。

在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。

有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。

随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。

由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。

为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:一、交通安全冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。

所以在上学、放学路上要注意交通安全。

骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、校内安全在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。

打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。

同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。

(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。

在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。

在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。

2024年冬天主题国旗下讲话稿(16篇)

2024年冬天主题国旗下讲话稿(16篇)

冬天主题国旗下讲话稿(16篇)冬天主题国旗下讲话稿(通用16篇)冬天主题国旗下讲话稿篇1尊敬的老师,亲爱的小朋友们:大家早上好!我是中一班的王博轩,很高兴在国旗下讲话。

今天,我演讲的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前,可爱的秋姑娘给大地披上了金装,我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽,冬爷爷就悄悄来临了,他会带来呼呼的北风,白白的雪花,到时候,整个世界都会变得美丽极啦!虽然冬季天气多变,只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果,身体就会很健康。

虽然冬季寒冷干燥,只要我们注意保暖,开窗通风,那么,病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了,我们不但要保证自己的身体健康,而且要让自己变得勇敢坚强。

千万不要因为天气冷,就躲在被窝里不肯起床,因为,冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。

我想对每一位小朋友们说,让我们在这个冬天里勇敢挑战,快乐成长!亲爱的老师、小朋友们,冬天已经来到了我们身旁,他会带给我们一个美丽的世界,更会让我们变得勇敢坚强,让我们像寒风中挺立的小松树一样,健康、茁壮地成长!我的演讲到此结束,谢谢大家!冬天主题国旗下讲话稿篇2冬天,没有夏的温暖与创造,没有秋的惬意与凉爽。

它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。

因为冬天知道,人总会在温暖舒适中迷失方向,在艰难困苦中奋起,所以冬天特意把寒冷带给我们。

它大喊:孩子们,起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进,而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私,而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人,他们在寒冷环境中刻苦读书,即使“天大寒,砚冰坚”却依旧可“弗之怠”。

屈原为了读《诗经》,不论刮风下雨,天寒地冻,始终如一,经过整整三年,熟读“风雅颂”,终成伟大诗人。

当他手捧《诗经》,他的精神世界得到了满足,纵使天寒地冻,寒风凛冽,又怎奈何得了他。

晋代孙康映雪读书,明代开国文臣宋濂为一个问题,冒严寒,奔百里,脚趾都被冻坏,却终不改悔,终成一位大家。

冬天里,古人不曾停下步伐;冬天里,古人依旧刻苦努力。

国旗下的讲话冬季保暖3篇

国旗下的讲话冬季保暖3篇

国旗下的讲话冬季保暖3篇人们冬天对包围身体的气象环境非常敏感,防寒保暖自然是冬季谈论最多的话题。

本周以为主题作国旗下讲话,本文是店铺为大家整理冬季保暖的国旗下的讲话,仅供参考。

国旗下的讲话冬季保暖篇一:尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下演讲的主题是:预防冬季疾病,注意防寒保暖。

转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。

随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。

冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。

我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1.讲究卫生。

要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。

2.加强锻炼,增强免疫力。

应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

3. 注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。

4. 注意防寒保暖。

冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。

因此要注意及时添加衣服保暖。

同学们,让我们携起手来,为我们能拥有一个健康的体魄,能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!国旗下的讲话冬季保暖篇二:尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!(鞠躬)今天我国旗下讲话的内容是“防冻保暖,平安伴我”。

寒冷的冬季已经来临,同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学,真了不起!可要注意了,当气温降到5℃以下后,我们的小手小脸就可能会变得又红又痒,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。

这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面,这些部位血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。

那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿(精选12篇)

冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿(精选12篇)

冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿(精选12篇)在社会一步步向前发展的今天,接触并使用讲话稿的人越来越多,讲话稿可以起到指引或总结会议,传达贯彻上级精神等作用。

你所见过的讲话稿是什么样的呢?以下是小编为大家收集的冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿(精选12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

冬季安全小常识国旗下精彩讲话稿1尊敬的老师们、亲爱的同学:大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:话冬季安全。

随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,希望大家注意以下几点:一、注意交通安全冬季雨、雪、雾天气多,行走时不能急奔快跑,骑车速度不要太快,注意遵守交通规则。

冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全,靠右边行走,步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍。

近期雾霾天气较重,要减少户外活动,不要提前到校。

二、注意防火、防电安全冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,也不得将任何充电设备带入校园;在家注意用电、用气安全,使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。

三、注意校园安全严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。

在上下楼梯不要大声喧哗,跑跳。

当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。

在校园,有些低洼处,走廊上可能会结霜,结冰,同学们可能好奇的滑一滑,玩一玩,这样很危险,容易摔倒骨折。

如遇结冰天气,不要用水拖地;课间、上下学、户外活动等要慢步行走,不要奔跑,更不能追逐打闹。

严禁进入二期工程施工场地。

不得在施工场地周围逗留、玩耍。

四、注意身体安全冬季气温低,温差大,要及时的增减衣服,同时我们自己也要做好流感的预防工作,教室要经常通风,搞好个人卫生,严防病从口入。

冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇推荐文章描写冬天国旗下演讲稿热度:关于美好八月国旗下讲话范文五篇集合热度:养成好习惯的教育国旗下讲话精选篇热度:关于校长的国旗下讲话热度:金秋十月国旗下讲话五篇热度:讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。

那么,怎么去写讲话稿呢?这里给大家分享一些关于冬天国旗下的讲话演讲篇,供大家参考。

冬天国旗下的讲话演讲篇1尊敬的各位裁判员、运动员,老师们、同学们:大家上午好!身披初冬薄雾,沐浴冬日暖阳。

我校20___年冬季田径运动会马上就开幕了。

值此开幕之际,我代表大会组委会向全体运动员、裁判员表示崇高的敬意!向精心筹备本次运动会的全体师生及工作人员表示诚挚的问候!老师们,同学们:教育的本质是教会孩子学会做人,使其向善、向上、向美,而素质教育则是其中的一种体现。

在过去的几年里,我校师生发扬拼搏创新的精神,昂扬向上的斗志,在校园建设、教育特色、教学效果等方面均取得了可喜的成绩。

如:本次片区排球比赛,我校初中男排、女排均取得第二名的好成绩。

但是挑战自我的步伐不能停止,追求卓越的理念不能松懈。

我们不仅要在学业上勇于争先,而且还应在德智体美等方面得到全面发展,尤其是体育运动。

每天锻炼一小时、幸福生活一辈子;生命在于运动;发展体育运动,增强人民体质;健康理念就是少荤多素,还要散步。

要全面建成小康社会,需要的就是健全的人格,强健的体质。

老师们,同学们:这次运动会是对我校体育工作的大检阅,是对我校师生精神面貌和综合素质的集中体现,也是同学们个性特长及运动风采的一次大比武,更是对碧庄学子飞扬的激情、拼搏的精神、昂扬的斗志、坚强的意志和崭新的风貌的一次全方位的展示!老师们、同学们:我希望全体师生讲安全、讲礼貌、讲公德、讲诚信,真正体现我们师生文明有序的行为习惯;我希望全体运动员秉承友谊第一,比赛第二奋勇争先,赛出风格、赛出水平、赛出个性风采、赛出团结友谊,创纪录、上层次、出新人;我希望全体裁判员会严守规程、公平执法、公正裁判;我要求全体工作人员会忠于职守、热情服务、保障安全;我祝愿全体观众团结友爱、文明守纪。

冬天国旗下的讲话(实用8篇)

冬天国旗下的讲话(实用8篇)

冬天国旗下的讲话(实用8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇

冬天国旗下的讲话演讲6篇讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有传播、指示、总结性质讲话的文稿。

那么,怎么去写讲话稿呢?这里给大家共享一些关于冬天国旗下的讲话演讲篇,供大家参考。

冬天国旗下的讲话演讲篇1敬重的各位裁判员、运发动,教师们、同学们:大家上午好!身披初冬薄雾,沐浴冬日暖阳。

我校20___年冬季田径运动会立刻就开幕了。

值此开幕之际,我代表大会组委会向全体运发动、裁判员表示崇高的敬意!向细心筹备本次运动会的全体师生及工作人员表示真诚的问候!教师们,同学们:教育的本质是教会孩子学会做人,使其向善、向上、向美,而素养教育那么是其中的一种表达。

在过去的几年里,我校师生发扬拼搏创新的精神,昂扬向上的斗志,在校内建立、教育特色、教学效果等方面均取得了可喜的成果。

如:本次片区排球竞赛,我校初中男排、女排均取得其次名的好成果。

但是挑战自我的步伐不能停顿,追求卓越的理念不能松懈。

我们不仅要在学业上勇于争先,而且还应在德智体美等方面得到全面开展,尤其是体育运动。

每天熬炼一小时、华蜜生活一辈子;生命在于运动;开展体育运动,增加人民体质;安康理念就是少荤多素,还要漫步。

要全面建成小康社会,须要的就是健全的人格,强健的体质。

教师们,同学们:这次运动会是对我校体育工作的大检阅,是对我校师生精神面貌和综合素养的集中表达,也是同学们特性特长及运动风采的一次大比武,更是对碧庄学子飞扬的激情、拼搏的精神、昂扬的斗志、坚毅的意志和崭新的风貌的一次全方位的展示!教师们、同学们:我盼望全体师生讲平安、讲礼貌、讲公德、讲诚信,真正表达我们师生文明有序的行为习惯;我盼望全体运发动秉承友情第一,竞赛其次奋勇争先,赛出风格、赛出水平、赛出特性风采、赛出团结友情,创纪录、上层次、出新人;我盼望全体裁判员会严守规程、公允执法、公正裁判;我要求全体工作人员会忠于职守、热忱效劳、保障平安;我祝福全体观众团结友爱、文明守纪。

体育是毅力、耐力的角逐,体育是是正能量的传递,体育是才智的比赛,体育是志向的飞扬。

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冬天主题国旗下讲话稿
冬天,虽然没有春天迷人的鸟语花香,没有夏天壮观的闪电雷鸣,没有秋天诱人的丰硕果实,但它也有献给大自然的含蓄的美。

下面是给大家整理的冬天主题国旗下讲话稿,仅供参考。

冬天主题国旗下讲话稿
各位同学,各位老师:
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》! 冬天的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动,能锻炼身体,增强体质。

冬天体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,提高了人们的御寒能力。

坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人高8-10倍。

冬天体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗就是这个道理。

冬天体育锻炼,接受阳光的照射。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌,还能促进身体骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的我们少年儿童来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬天锻炼好处很多,锻炼的项目也很多。

一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

这完全可以根据个人爱好,选择不同的项
目。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,才能更好地工作和学习。

最后,请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
冬天主题国旗下讲话稿
冬天,没有夏的温暖与创造,没有秋的惬意与凉爽。

它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。

因为冬天知道,人总会在温暖舒适中迷失方向,在艰难困苦中奋起,所以冬天特意把寒冷带给我们。

它大喊:孩子们,起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进,而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私,而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人,他们在寒冷环境中刻苦读书,即使天大寒,砚冰坚却依旧可弗之怠。

屈原为了读《诗经》,不论刮风下雨,天寒地冻,始终如一,经过整整三年,熟读风雅颂,终成伟大诗人。

当他手捧《诗经》,他的精神世界得到了满足,纵使天寒地冻,寒风凛冽,又怎奈何得了他。

晋代孙康映雪读书,明代开国文臣宋濂为一个问题,冒严寒,奔百里,脚趾都被冻坏,却终不改悔,终成一位大家。

冬天里,古人不曾停下步伐;冬天里,古人依旧刻苦努力。

同学们,我只想说:古人尚且如此,何况我们。

所以,同学们,请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝,要知道我们的梦想不在那里。

请试着早起五分钟,你会感受到很大的不
同。

同学们,请千万不要吝啬你们的嘴,上课积极和老师进行互动,这样既可集中精力,又可防止犯困。

《荀子》说:无宿问。

何谓无宿问,就是问题不过夜,当天问题当天解决。

所以,我们要积极迈动双腿,多往办公室和同学身边跑,坚持下去你会受益匪浅。

同学们,请珍惜你们的点滴时间,尺壁非空,寸阴是金《三国志》中有话曰:冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者时之余。

就是言时光宝贵,要珍惜冬、夜、阴雨这些看似无用的时间。

同学们,这个冬天怎样度过,高三年级的学长们已向我们发出了号召。

我只想说时间不可复制,请藏起你们的畏惧与懦弱,拿出与严寒作斗争的勇气与力量,向冬天宣战!
在这个冬天里,努力了,结果就会不同。

冬天主题国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家早上好!我是中一班的王博轩,很高兴在国旗下讲话。

今天,我演讲的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前,可爱的秋姑娘给大地披上了金装,我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽,冬爷爷就悄悄来临了,他会带来呼呼的北风,白白的雪花,到时候,整个世界都会变得美丽极啦!
虽然冬季天气多变,只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果,身体就会很健康。

虽然冬季寒冷干燥,只要我们注意保暖,开窗通风,那么,病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了,我们不但要保证自己的身体健康,而且要让自己变得勇敢
坚强。

千万不要因为天气冷,就躲在被窝里不肯起床,因为,冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。

我想对每一位小朋友们说,让我们在这个冬天里勇敢挑战,快乐成长!
亲爱的老师、小朋友们,冬天已经来到了我们身旁,他会带给我们一个美丽的世界,更会让我们变得勇敢坚强,让我们像寒风中挺立的小松树一样,健康、茁壮地成长!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
内容仅供参考。

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