体育与健康教案篮球起动转身运球教案
篮球起动转身运球体育课教案
篮球起动转身运球体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动兴趣。
二、教学内容：1. 篮球起动转身运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点：重点：篮球起动转身运球的基本技巧。
难点：动作的连贯性与团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球起动转身运球的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行竞技比赛，提高其团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球起动转身运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：详细讲解篮球起动转身运球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养其协作能力。
5. 竞技比赛：学生进行竞技比赛，提高其竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调篮球起动转身运球技巧的重要性。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的提升。
3. 学生身体素质的提高和运动兴趣的增强。
七、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球起动转身运球的教学视频或图片。
3. 竞技比赛的规则和裁判。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 学生要遵守纪律，听从指挥，保持安全距离。
3. 检查篮球场地设施是否完好，避免因设施问题导致受伤。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高其竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或指导，拓宽学生的篮球知识。
3. 组织篮球社团或俱乐部，让学生在课后继续锻炼和交流。
十、课后作业：1. 学生回家后观看篮球起动转身运球的教学视频，加深对动作的理解。
初中运球转身教案
初中运球转身教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。
二、教学内容1. 篮球运球转身技术动作教学。
2. 运球转身练习。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：转身时身体重心的平稳，拉球靠近身体。
2. 教学难点：转身后加速摆脱防守。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范运球转身动作，讲解动作要领。
2.2 学生跟随教师练习，体会动作。
2.3 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生进行运球转身练习，注意转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体。
3.2 学生进行转身后加速摆脱防守的练习，提高应变能力。
4. 团队配合练习（10分钟）4.1 学生进行团队配合练习，运用运球转身技术进行攻守转换。
4.2 教师指导，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 学生进行自我总结，分享学习心得。
5.2 教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体的情况。
2. 观察学生在实践训练中的应变能力，如转身后加速摆脱防守的能力。
3. 关注学生在团队配合练习中的表现，如合作精神、默契度等。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 增加一些有趣的篮球游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 鼓励学生参加篮球比赛，将所学技术运用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
通过本节课的教学，使学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领，培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。
第四章篮球——篮球运球转身与游戏教案-人教版初中《体育与健康》九年级全一册
△
二、两人一组练习组织；
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△
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基
本
部
分
二、游戏：转身运球接力赛
1、游戏方法：分为人数相等的两组，对面站好，第一个学生拿球开始从底线运球打中线标志桶前做运球转身动作，过掉标志桶后用双手胸前传球动作把球传给下一个对面的同学，以此类推哪组先把球传回给第一个同学就获胜。
△
要求：快、齐、静
准
备
部
分
8′
一、游戏：喊数抱团
学生绕篮球场慢跑，在跑的过程中，听老师喊的数字，喊道几就几个人抱一起，多人或少人都要接受10个下蹲奖励。
二、徒手操（4*8拍）
a头部运动
b肩部运动
c扩胸运动
d腰部运动
e膝关节运动
f正压腿运动
g侧压腿运动
h手腕踝关节运动
1、组织学生进行游戏
2、讲解游戏规则
2、游戏规则：运球的时候不能双手抱球走，必须做转身和胸前双手传球动作，否则判输。
输的一组奖励15个萝卜蹲。
1、教师讲解示范游戏玩法、规则和注意事项
2、组织学生进行游戏
1、学生认真听清楚游戏玩法、规则和注意事项
2、积极参与游戏
组织如图：
* o
* o
* o
* o
* o
* o
△
* o
* o
* o
* o
* o
结
构
时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
《篮球-运球转身》教案
《篮球-运球转身》教案一、教学内容篮球一对一运球转身技术二、教学目标知识与技能目标：学习提高篮球的运球技术，学习一对一运球转身技术。
过程与方法目标：通过小组练习和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。
情感态度与价值观目标：通过实际动手练习和参与篮球比赛，来提高与同伴的交往能力，培养团结协作的意识和集体主义精神三、教学重难点教学重点：篮球的正确运转姿势教学难点：如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。
四、教学过程(一)开始部分(2分钟)1. 集合整队2. 师生问好，清点人数3. 检查服装4. 宣布本堂课教学内容与目标5. 安排见习生教学组织：学生成三列横队，教师口令指挥，学生集体练习要求：迅速、整齐(二)准备部分(6分钟)1、热身游戏-四人抱教学组织：组织学生围成一个大圆圈听老师讲解游戏规则和方法。
四人抱：学生围成一圈慢跑，当老师叫停的时候，四个人迅速的抱在一起，刚好四个人抱在一起的合格，抱在一起的人多于四个人或者少于四个人都算违规，违规者男生做5个俯卧撑，女生做10个下蹲。
要求：(1)学生站在队列里听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速的进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，一定要注意安全2、专项准备活动组织：学生成三列横队，前后1米左右1.5米头部运动(4×8拍) 肩绕环(4×8拍)扩胸运动(4×8拍) 腹背运动(4×8拍)弓步压腿(4×8拍) 手腕踝关节运动(4×8拍)肘关节运动(4×8拍)要求：动作整齐、规范、完成有力度。
(三)基本部分(32分钟)环节一：图片导入1、拿出课前准备好的篮球明星的大海报，让学生来说说那些是自己的偶像，为什么喜欢他，说说他篮球打的如何。
2、学生模拟自己的偶像，做出篮球明星海报上的姿势。
组织教法和教学要求：组织：学生先围成紧凑一圈畅谈自己的偶像，再围成宽松的一圈模拟自偶像的姿势。
要求：1、学生积极的畅谈、分享自己的喜好2、一个同学在模拟自己偶像姿势的时候，其他同学要认真看，说说他模拟的姿势是什么，在比赛的时候有什么好处。
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球体前变方向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 讲解篮球体前变方向换手运球的动作要领，强调动作的关键点。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行原地换手运球练习，熟悉动作。
d. 进行行进间换手运球练习，提高动作的连贯性。
3. 团队配合练习：a. 学生分组，进行两人一组的合作换手运球练习。
b. 教师观察学生的练习情况，及时给出指导和建议。
c. 组织学生进行比赛，提高团队协作能力。
4. 总结与反思：a. 教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习中的不足。
b. 鼓励学生继续努力，不断提高自己的篮球技能。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变方向换手运球技巧的理解。
2. 进行家庭练习，每天至少练习20分钟，提高篮球运球技能。
3. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对篮球体前变方向换手运球技能的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现，包括协作、沟通、运动能力等。
七、教学反思1. 教师在课后对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现，调整教学策略，以提高教学效果。
八、教学扩展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。
九、教学资源1. 篮球场地、篮球、计时器、教学视频等。
2. 篮球教学课件、教案、练习册等。
《篮球起动、急停、转身》教案
《起动、急停、转身》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。
5.安排见习生。
要求。
5.安排见习生。
求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.组织学生由上课队形变为体操队形（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
图2要求：队形整齐。
1.根据教师口令变换队形。
图32.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
4分钟3分钟11小中基本部分一、移动技术（一）起动和跑的练习（二）急停练习1.教师给学生讲解篮球移动的概念，示范起动、急停、转身等移动动作。
2.教师组织学生做起动和跑的练习。
要点：猛蹬地，快跨步，快频率。
教法：教师用口哨指挥学生统一练习。
3.教师组织学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
4.教师组织学生原地运球，听统一的口哨声做起动快速运球的练习。
1.教师组织学生在基本站立姿势下，做慢跑两三步接着做跨步急停和跳步急停示范（见图4）。
教法：边示范边讲解。
要点：跨步急停第一步要用脚外侧着地，第二步落地时用前脚掌内侧蹬地控制身体重心；跳步急停落地时，重心迅速转移，前脚掌碾地，跨步后降低重心。
2.教师组织学生以稍快的节奏跳三到五步做跨步急停和跳步急停练习以及做快跑中跨步急停的练习。
教法：教师用口哨统一指挥，巡回观察学生练。
3.教师组织学生在跑动中做接球急停，然后传球的练习。
4.教师组织学生在运球结束时做急停，接着传球或投1.学生观察教师的示范动作，并认真听教师讲解动作要点和方法。
2.学生分别面向、背向、侧向听口哨做起动和跑的练习。
要求：快速反应起动。
3.学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
要求：同伴球离手后，另一人起动快跑接球，不等球落地，把球接住。
4.学生原地运球，听教师统一的口哨声做起动快速运球的练习。
起动、转身、篮球行进间单手上篮教案
基本部分（55分钟）一、运球、急停、转身（复习）二、单手肩上投篮1.单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
2.单手低手投篮动作要领：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。
投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
(一)组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间。
（二）教法：1.教师用语言引导、启发展示。
2.学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。
3.教师发现、点评学生展示练习。
（三）要求：1.动作示范正确。
2.讲解少而精，声音洪亮。
（一）组织：学生2排成体操队形站立于端线，如图X X O OX X O OX X 1 O OX X O OX X 0 OX X O OX X O O（二）学练法：学生练习（复习部分）（1）原地体侧运球。
（2）行进间运球。
（3）原地模仿跳步急停。
（4）慢跑五步做跳步急停。
（5）原地模仿跨步急停。
（6）慢跑中跨步急停。
（7）快速跑急跑练习。
学生练习（1）原地徒手模仿练习。
（2）一步起跳到三步起跳模仿练习。
（3）分组进行行进间单手肩上投篮。
（4）优秀学生展示。
（5）自由练习。
教学环节教学内容教师活动学生活动第4页。
篮球运球教案(优秀9篇)
篮球运球教案（优秀9篇）篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，教学过程中注重教学方法的改进，坚持以学生为主体教师为主导。
在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术，在篮球运动中，其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点，是比赛中最常用的运球突破技术。
通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性，同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。
其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作，教学难点为手、脚的协调配合。
三、学生分析本课是借班上课，对学生的情况不大了解。
学生具有一定的共性，通过对本校学生的了解，高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。
其中男生的基础水平高一些，掌握了一定的基本技术，他们喜欢参与比赛，但对基本技术学习的兴趣却不高；女生的篮球基本技术水平相对较差，对基本技术学习的兴趣也一般。
所以在教学中如何调动学生的学习兴趣，成为本课的一个难点。
同时在教学目标的制定上面，男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。
四、教学过程1、开始准备部分：充分的准备活动，可以克服身体机能活动的生理惰性，为后面的教学练习做好准备；同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习，强调按拍球的部位及运球的身体形态，为后面的行进间体前变向换手运球打下基础，具有一定的针对性。
2、基本部分：通过看海报、聊NBA激发学生兴趣，从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容：行进间体前变向换手运球，然后教师示范让学生建立初步的动作概念。
在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习，这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
篮球起动转身运球教案
篮球起动转身运球教案教案标题：篮球起动转身运球教案教案目标：1. 学生能够正确理解篮球起动转身运球的基本概念和技术要点。
2. 学生能够通过练习掌握起动转身运球的基本技能，并能够在比赛中灵活运用。
3. 学生能够培养合作精神和团队意识，通过篮球运动提升身体素质。
教学重点：1. 理解起动转身运球的基本概念和技术要点。
2. 掌握起动转身运球的基本技能。
3. 培养团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 打气筒。
4. 训练用具（锥桶等）。
教学过程：引入活动（5分钟）：1. 引导学生回顾篮球运动的基本规则和技术要求。
2. 介绍本节课的教学目标和重点。
技术讲解（10分钟）：1. 详细讲解起动转身运球的基本概念和技术要点，包括正确的姿势、手部动作、脚步运动等。
2. 通过示范和图解，帮助学生理解和掌握起动转身运球的正确姿势和动作。
示范练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由4-5人组成。
2. 指导学生进行起动转身运球的示范练习，确保他们能够正确理解和模仿。
3. 鼓励学生相互观摩和提供反馈，帮助彼此改进。
技能训练（20分钟）：1. 设计一系列起动转身运球的技能训练活动，包括单人练习和小组合作练习。
2. 单人练习：要求学生在指定区域内进行起动转身运球，并逐渐增加难度，如增加速度、变换方向等。
3. 小组合作练习：要求学生在小组内进行起动转身运球的传接练习，通过团队合作提高默契度和配合能力。
游戏应用（15分钟）：1. 设计篮球游戏，让学生在游戏中运用起动转身运球技能。
2. 可以设置比赛规则，如比赛时间、得分方式等，以增加学生的参与度和竞争性。
总结回顾（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和学习收获。
2. 强调学生在日常训练中的继续努力和实践。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习起动转身运球技能，并参加校内外的篮球比赛。
2. 组织学生观看篮球比赛，以激发他们对篮球运动的兴趣和热爱。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括动作是否规范、技能掌握情况等。
大学篮球运球转身教案
教学目标：1. 学生能够掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的运球稳定性，增强对抗中的运球能力。
3. 培养学生的空间感和节奏感，提高篮球实战能力。
4. 增强团队协作精神，培养积极向上的体育精神。
教学对象：大学篮球选修课学生教学时间：2课时教学地点：篮球场教学内容：一、教学导入1. 组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备身体和心理状态。
2. 通过篮球运球转身比赛，激发学生的学习兴趣。
二、基本技术讲解与示范1. 讲解篮球运球转身的动作要领，包括站位、脚步、身体协调等。
2. 示范动作，让学生直观地了解运球转身的技巧。
三、分组练习1. 学生分为若干小组，进行原地运球转身练习。
2. 每位学生练习10次，教师巡回指导，纠正动作错误。
四、行进间运球转身练习1. 学生分组进行行进间运球转身练习。
2. 教师设置障碍物，让学生在运球转身过程中绕过障碍物。
3. 每位学生练习5次，教师巡回指导。
五、实战演练1. 学生分组进行对抗练习，运用运球转身技巧突破对手。
2. 教师观察学生的实战表现，指导学生调整战术和技巧。
六、教学总结1. 教师总结本节课所学内容，强调运球转身的动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）2. 基本技术讲解与示范（10分钟）3. 原地运球转身练习（15分钟）4. 行进间运球转身练习（15分钟）5. 实战演练（20分钟）6. 教学总结（5分钟）教学评价：1. 学生对运球转身的动作要领掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括运球转身的稳定性、突破能力等。
3. 学生对教学内容的满意度。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，注意动作的规范性和准确性。
2. 学生在练习过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
3. 教师巡回指导，关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。
4. 教学过程中，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
小学体育与健康13篮球的运、传、投综合练习教案
小学体育与健康13篮球的运、传、投综合练习教案篮球作为一项广泛受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以培养他们的团队合作能力和竞技精神。
因此，小学体育与健康课程中的篮球教学非常重要。
本文将为您提供一份针对小学生的篮球运、传、投综合练习教案，希望能对教师们在篮球教学中提供一些指导。
一、教学目标1.能够正确使用双手运球并完成篮球的基本传递动作；2.能够准确投篮并熟练使用正手和反手进行投篮；3.培养学生积极参与、团队合作、互相帮助和互动的精神。
二、教学准备1.足够的篮球和篮球场地；2.发球筐或者标记好的投篮篮板；3.组织好的团队分组。
三、教学过程1.热身活动（10分钟）让学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以增加全身的血液循环，为之后的训练做好准备。
2.技术训练（30分钟）2.1 运球练习：a) 教师示范正确的双手运球姿势，让学生模仿并练习；b) 划定一个小的篮球场地，让学生在规定时间内进行双手运球；c) 引导学生通过双腿和双手的协调配合，控制好运球的力度和方向。
2.2 传球练习：a) 教师示范正手、反手的传球姿势和动作要领；b) 将学生分为小组，让他们彼此之间进行传球练习；c) 强调准确性和速度，鼓励学生帮助彼此纠正传球中的问题。
2.3 投篮练习：a) 教师示范正确的投篮动作，注重腿部控制和手臂力量的配合；b) 学生分组进行三人分组练习，一个投篮，一个接球并传球，一个接球并上篮；c) 鼓励学生通过持续的练习来提高投篮准度和速度。
3.综合练习（50分钟）3.1 组织学生进行3对3或5对5的篮球比赛，要求他们灵活运用所学的运球、传球和投篮技巧，并保持团队合作；3.2 考虑到篮球比赛在实际场地上进行，可以设置规则来限制篮球场地的大小，通过增加比赛难度来提高学生的技术应用能力；3.3 教师应及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误，提高技术水平。
四、教学总结（10分钟）对本节课的教学进行总结，强调正确的动作要领和技术要求，鼓励学生继续坚持练习，提高自己的篮球水平。
篮球起动转身运球体育课教案
篮球起动转身运球体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
二、教学内容1. 篮球起动转身运球技巧教学。
2. 团队配合练习。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球起动转身运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：转身运球时的平衡和控球能力。
四、教学过程1. 准备活动：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 基本技能训练：a. 教师示范篮球起动转身运球的动作要领，讲解技巧。
b. 学生跟随教师练习，体会转身运球的感觉。
c. 学生分组进行练习，互相纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合练习：a. 学生分组进行对抗练习，培养团队协作能力。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 身体素质训练：a. 进行一些针对性的身体素质练习，如跳跃、折返跑等。
b. 学生适当休息，补充水分。
5. 结束部分：b. 学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。
五、教学评价1. 对学生的篮球起动转身运球技巧进行评价，关注动作规范性和技巧掌握程度。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价其协作能力和竞技水平。
3. 关注学生在身体素质训练中的进步，评估其运动能力。
六、教学资源1. 篮球场一座，篮筐若干。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器一台。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球起动转身运球的动作要领，让学生直观地了解正确的技巧。
2. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，确保学生掌握正确的技巧。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，培养团队协作能力和竞技体育精神。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和积极性。
八、教学环境1. 篮球场：确保场地平整、无障碍物，篮筐高度适中。
2. 气候条件：避免高温、潮湿等不利气候条件，确保学生安全。
(完整版)运球转身教案
《体育与健身》课时计划三20’7’运球转身1、尝试练习2、徒手原地转身练习（1）确定中枢脚（2）跨步转肩（3）后撤蹬地转身（4）压肩护球3、有球原地运球转身练习（1）跨步转肩护球（2）拉引球（3）后撤转身（4）快速压肩护球突破4、分层自主练习（1）单人间自主练习（2）双人间自主练习（3）展示交流拓展：运球接力（1）无障碍（2）过障碍25555555555111’1’1’1’1’1’1’1’1’1’1’1’1’1’小小小小小中中中中中中中中中？什么是中枢脚？◎：请学生尝试示范运球转身动作◎：讲解示范运球转身动作◇：观看教师示范，并思考动作要点◇：听教师口令认真练习☆：降低重心、转身动作流畅手脚协调配合◎：讲解示范动作徒手原地转身练习◎：巡回指导，个别纠正◇：观看教师示范，并思考动作要点◇：听教师口令认真练习☆：蹬地有力，转体充分◎：组织学生练习，巡视指导纠错◎：讲解易犯错误，集中讲解◇：认真练习，相互评价◇：听教师口令认真练习☆：快速蹬地转身，保持重心，不要有起伏◎：组织学生练习，巡视指导纠错◎：讲解易犯错误，集中讲解◎：组织展示、点评◇：分组尝试练习，注意安全◇：认真听讲、积极思考◇：观看展示、自评互评☆：体会后转身与拉引球的动作连贯◎：提出教学要求并示范动作◎：组织分组练习，适时参与◇：认真听讲，仔细观看◇：分组积极练习☆：遵守接力规则△散点△△△△△△△△△△△△△△△△。
初中体育与健康水平四《篮球运球》教案
初中体育与健康水平四《篮球运球》教案篮球运球是篮球比赛中必备的基本技能之一，具有很高的实用性和重要性。
通过篮球运球的训练，可以提高运动员的手眼协调能力、控制球的能力以及灵活性，为后续的技术动作打下坚实的基础。
一、教学目标1.了解篮球运球的基本动作要领和规则。
2.学习掌握基本的运球动作，包括正手运球、反手运球、交替运球。
3.培养学生的手眼协调能力和灵活性。
4.提高学生的篮球运球技术水平。
二、教学重点和难点1.教学重点：正手运球、反手运球、交替运球的基本动作要领和技巧。
2.教学难点：控制球的力度和角度、灵活运用不同的运球方式。
三、教学准备篮球、球网、讲台、笔记、投影仪等。
四、教学过程1.引入（5分钟）向学生简要介绍篮球运球的重要性和意义，引发学生的学习兴趣。
2.讲解篮球运球的基本动作要领（10分钟）通过展示篮球运球的视频片段或图片，讲解正手运球、反手运球、交替运球的基本动作要领和技巧，重点讲解手指的抓握方式、球的控制点和手臂的协调运动。
3.示范讲解（15分钟）教师进行具体的运球动作示范，同时结合应用场景进行讲解，帮助学生更好地理解和掌握运球技术要领。
4.学生练习（30分钟）将学生分成小组，进行运球练习。
每个小组分为两名运球者和两名防守者，运球者尝试在防守的情况下进行运球，防守者尽量限制运球者的活动空间。
通过模拟实际比赛情境，提高学生的实际应用能力。
5.技术指导（20分钟）教师在练习过程中对学生的运球动作进行指导和纠正，帮助学生改正错误动作，提高运球技术水平。
6.小结（10分钟）对本节课所学的篮球运球知识进行总结，强化学生对运球技术要领和规则的理解和记忆。
五、课后作业1.复习本节课所学的篮球运球知识。
2.观看相关篮球运球比赛录像，分析运动员的运球技术。
六、教学反思通过这堂篮球运球课的教学，学生们对篮球运球的基本动作要领和技巧有了较为深入的了解，并通过实际练习提高了自己的运球水平。
然而，在教学过程中还有一些不足之处，需要进一步改进。
转身运球教案模板及反思
#### 一、教案名称转身运球训练教案#### 二、教学目标1. 认知目标：学生能够掌握转身运球的基本技巧，了解转身运球在篮球比赛中的作用。
2. 技能目标：通过训练，学生能够熟练地完成转身运球动作，提高运球时的灵活性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
#### 三、教学重难点- 重点：转身时身体重心的控制，上下肢协调配合。
- 难点：转身后加速摆脱防守，保持运球的连续性和稳定性。
#### 四、教学过程##### （一）开始部分1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 组织教学：四列横队，队列整齐，步伐一致。
3. 导入：通过观看篮球比赛片段，引入本节课的主题。
##### （二）准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 专项练习：- 篮球操：颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球。
- 原地高低运球、换手运球、胯下运球。
##### （三）基本部分1. 转身运球技术讲解与示范：- 示范转身运球动作要领，强调重心控制和上下肢协调。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 分组练习：- 学生分成若干小组，进行转身运球练习。
- 教师观察学生动作，及时纠正错误。
##### （四）结束部分1. 放松活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结和评价，表扬优点，指出不足。
#### 五、教学反思##### （一）教学效果本次训练课，学生在转身运球技术方面有了明显的进步，基本掌握了转身运球的基本动作要领。
学生的运球灵活性和稳定性有所提高，团队合作意识也有所增强。
##### （二）教学不足1. 部分学生在练习过程中，对转身运球动作的重心控制和上下肢协调配合掌握不够。
2. 在教学过程中，教师对学生的个别指导不够，未能充分调动学生的积极性。
##### （三）改进措施1. 在今后的教学中，加强对学生个别指导，关注学生的动作细节，确保学生正确掌握转身运球技术。
体育高二上册《篮球-复习起动、转身、运球》教案
2.持球做前后转身练习
两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。
对于刚步入新学习环境的高一新生，对篮球的认识深浅不一，篮球基本功基础较差、男女比例相差大，学习的难度较大。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
开始部分
课堂常规
1、提前检查场地器材。
2、宣布本课内容，要求目标明确。
3、安排见习生，做好安全检查。队形★★★★★Fra bibliotek★★★★★
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准备部分。
一、运球跑五圈。
二、起跑练习。
三、游戏：“传球游戏”
方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场内。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
基本部分
1复习起动转身
练习方法：
1.徒手做前后转身练习
高二上期体育学科教学设计（一）
教学内容
复习起动、转身、运球
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、理解起动、转身、运球的基本动作及发力顺序。
2、使80%的学生掌握这三项技术。
德育目标
培养学生组织纪律性，促进身体协调发展
篮球转身健身训练教案
篮球转身健身训练教案教案标题：篮球转身健身训练教案教学目标：1. 了解篮球转身动作的基本技巧和正确姿势。
2. 提高学生的身体灵活性和协调性。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 学习篮球转身的基本技巧。
2. 运用转身技巧进行健身训练。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地或室内场地。
3. 训练服和运动鞋。
教学过程：引入活动：1. 在课堂上向学生介绍篮球转身健身训练的重要性和好处，并激发学生的学习兴趣。
技术训练：2. 通过示范和解释，向学生介绍篮球转身的基本技巧，包括步伐、身体转向和动作的流畅性。
3. 分步骤进行练习：a. 练习站立转身：学生要站在篮球场中央，持球在胸前，用正确的步伐和动作转身并传球给队友。
b. 练习行进转身：学生在篮球场的一端起步，用正确的转身技巧完成转身并传球给队友。
c. 练习接受传球后的转身：学生要接受队友的传球后立即进行转身并投篮或传球。
团队合作训练：4. 分成小组，进行篮球转身的竞赛训练，鼓励学生相互合作和竞争，提高技术水平和团队合作能力。
5. 每个小组进行相互观摩和点评，分享转身的技巧和经验，以便于进一步改进和加强训练。
总结活动：6. 向学生总结篮球转身健身训练的重点和技巧，激发他们的学习兴趣和继续训练的动力。
7. 鼓励学生将所学技巧应用到实际篮球比赛中，并提醒他们定期进行健身训练，保持身体健康和运动能力。
评估方法：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够流畅地转身并传球。
2. 通过团队合作训练的竞赛活动，评估学生的竞技能力和团队合作意识。
拓展活动：1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛或体育活动，提高他们的篮球转身技巧和竞技能力。
2. 引导学生了解不同类型的转身动作，在其他体育项目或日常生活中应用。
注意事项：1. 检查篮球场地的安全性，确保没有危险或障碍物。
2. 确保学生有合适的体育装备和鞋子，以减少运动损伤的风险。
3. 给予学生足够的练习时间，并在训练中及时给予指导和反馈。
《篮球：运球转身技术》教学设计-2021-2022学年《体育与健康》九年级全一册-人教版
《篮球：运球转身技术》教学设计一、教材指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程为主教材，积极贯彻“健康第一”的指导思想，旨在加强学生对篮球知识的了解和篮球技术的提高。
同时，根据九年级学生的身心特点，学习能力与需求，，采用渐进式的教学策略，设置课选择的练习手段和辅助措施，力求提高篮球技术学习的趣味性，并设计灵活的练习形式与有趣的身体素质练习激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。
二、相关分析1、教材分析运球转身是篮球比赛中运用最为广泛的技术动作之一。
主要是有跨步，拉球转身，运球前进的技术组成。
学习该项技术能够提高学生篮球进攻技术的多样性，本次课我注重设计动作技术由易到难，从培养学生的兴趣入手，开展合作探究学习，使学生的篮球运动能力有所提高，同时也能够帮助改善学生下肢爆发力和灵活力，培养学生相互协作能力和吃苦耐劳的精神。
2、学情分析首先，兴趣是最好的老师，只有学生喜欢，才能成为学习的主体，才能主动去学，第二篮球是一集体运动项目，只有合作、互帮互勉、竞争激励才能获得解决问题方法，才能“乐中求学，学中求乐”。
九年级男生正处于青春发育中期，这一时期的学生灵敏性较好，腿部力量、下肢爆发力较强，同时这一年龄阶段学生对事物理解能力也比较强，因此，对于“运球转身”这一技术的理解与接受能力也有了一个小保障，但同时他们又处于缺乏耐心的年龄层，所以在教学过程中，一方面要积极引导学生扎实有效地掌握学习内容，另一方面也要去采用合理的组织形式和有效的教学方法，提高学生学练兴趣、热情与耐心，这也是达成教学目标的重要保证。
三、教学重点、难点1、教学重点：脚步动作的连贯2、教学难点：转身迅速平稳四、学习目标1、大部分学生基本掌握运球转身动作要领，建立连贯的动作意识。
2、通过运球转身的学习，发展协调、力量等身体素质。
3、体验成功的乐趣，培养自信、果断的优良品质；乐趣，提高同伴间的帮助能力，增强团队间的合作意识与团队精神。
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课次教材
内容
起动、转身、运球
教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法
时
间
开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
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要求：快、静、齐。
3`
准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”
方法：如学生分成人数相等的两组，
一组传球，一组防守，一人盯一人，
传球两分钟两组交换做，在规定的
时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半
场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：
8`
基本部分一、复习起动转身
练习方法：
1.徒手做前后转身练习
二列体操队，复习前转身，后转身
动作，以二脚轮流做中枢脚复习体
会若干次后在教师的口令下两列轮
流做，互相观摩，纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形，每人一球，先体会
持球做跨步、转身，球的摆动及护
球动作。
然后两列轮流相对做持球
的转身动作，互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法：学生在端线外分散站二列横
队，第一排学生听到教师信号后立
即起动，跑至三分球线处自动急停
做前后转身各一次。
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况，纠正
错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视
基本姿势练习。
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