七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教学课件新人教版

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部编版道德与法治七年级下册第一单元青春时光教学设计

部编版道德与法治七年级下册第一单元青春时光教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册第一单元“青春时光”共包括四课：青春期的我、我的情绪、我与社会、我与集体。

这一单元主要围绕青春期的自我认识、情绪管理、社会适应和集体融入等方面展开，旨在帮助学生正确看待青春期，认识自我，学会调控情绪，建立良好的人际关系，融入集体，培养学生的社会责任感和集体荣誉感。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。

他们对自我有了更深入的认知，开始关注自己的外表、性格、兴趣等方面。

同时，学生的情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。

在这个阶段，学生开始更多地接触社会，尝试建立人际关系，融入集体。

因此，在教学过程中，要充分考虑学生的这些特点，以激发他们的学习兴趣，提高他们的自我认知和情绪管理能力。

三. 教学目标1.让学生了解青春期的特点，正确看待青春期，认识自我。

2.培养学生学会调控情绪，建立良好的人际关系。

3.引导学生融入集体，培养社会责任感和集体荣誉感。

四. 教学重难点1.重点：青春期的特点、情绪调控方法、人际交往技巧、集体融入方法。

2.难点：如何让学生正确看待青春期，认识自我，学会调控情绪，建立良好的人际关系，融入集体。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中体验、认识和感悟道德与法治知识。

2.案例分析法：精选典型案例，引导学生分析、讨论，提高他们的思维能力和解决问题的能力。

3.小组合作学习：分组讨论、分享，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

4.启发式教学法：提问、引导，激发学生的思考，培养他们的创新意识。

六. 教学准备1.教材：部编版道德与法治七年级下册。

2.课件：根据教学内容，制作精美的课件。

3.案例：挑选具有代表性的案例，以便进行分析。

4.视频：准备相关教学视频，以便进行情境教学。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示青春期的图片，引导学生关注青春期的特点，激发他们的学习兴趣。

七年级下册道德与法治课堂笔记

七年级下册道德与法治课堂笔记第一单元：青春时光
第一课：青春的邀约
1. 青春期的身心变化
- 生理变化：身体快速生长、发育
- 心理变化：自我意识增强、情感世界丰富
2. 正确对待青春期的烦恼和困惑
- 保持积极的心态，学会调整自己的情绪
- 培养兴趣爱好，转移注意力
- 寻求帮助，与亲友、老师沟通
第二课：青春的心弦
1. 男女同学交往的意义
- 促进身心发展，拓宽视野
- 培养性别意识，完善个性
- 学习对方的长处，促进个性的全面发展
2. 男女同学如何正常、健康交往
- 互相尊重，自重自爱
- 开放自己，但要掌握分寸
- 主动热情，注意交往方式、场合、时间和频率第三课：青春的证明
1. 珍惜青春，树立远大理想和目标
- 努力学习，积极探索
- 树立责任意识，学会承担责任
- 创造美好人生，为社会做出贡献
2. 培养积极心态，迎接青春挑战
- 积极面对困难和挫折，勇敢迎接挑战
- 树立自信，相信自己能够成功
- 培养乐观心态，保持积极向上的精神状态
第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
1. 情绪的种类和特点
- 基本情绪：喜、怒、哀、惧
- 复合情绪：由基本情绪组成的复杂情绪
2. 情绪的作用和影响
- 对人的身心健康产生影响
- 对人的行为和认知产生影响
3. 如何调控情绪，做情绪的主人
- 认知调节法：改变对事物的认知评价来调节情绪
- 积极心态法：保持乐观心态，正视现实，不逃避、不抱怨、不灰心丧气。

初中七年级道德与法治下册：教材习题参考答案

教材习题参考答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．接教材P2“运用你的经验”，思考：(1)请完成下列比较。

(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？答案：(1)根据自己的情况如实填写，例如身高：“一年前的我”152cm，“现在的我”172cm。

(2)我发现这一年来，我的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

这些变化说明我们开始进入青春期。

2．接教材P4上方“探究与分享”，思考：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

答案：(1)运动方面：在体育测验中，我的跑步成绩比以前更快了，我的跳高成绩比以前更高了，我的耐力比以前更好了，等等。

(2)娱乐方面：我的象棋水平提高了不少，我开始喜欢听流行歌曲了，等等。

(3)学习方面：我的学习自觉性提高了，我渴望学到更多的知识，我的记忆力更强了，等等。

(4)社会实践方面：我参加的实践活动更多了，我的组织能力提高了很多，等等。

3．接教材P4～5“探究与分享”，思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

答案：青春期的生理变化是正常的；青春期的变化有着不同的韵律和节拍；要学会调适自己，坦然地接受、正视这些变化；等等。

4．接教材P5～6“探究与分享”，思考：(1)你遇到过类似的问题吗？(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

答案：(1)我也遇到过类似的问题。

(2)①青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识和自我意识日益增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚。

另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。

②进入青春期，一方面我们不愿与人交往、交流，很少有知心朋友，独来独往。

另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。

③进入青春期，一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，总觉得自己比别人优秀。

另一方面，在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，不能充分地表达自己的思想和感情，在交往中比较被动。

七年级下册政治统编版道德与法治课件：第一单元第一课第一框悄悄变化的我

第一框悄悄变化的我
认新知·自主预习
第一目悦纳生理变化 1.青春期是人一生中_身__体__发__育__的重要时期。 2.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ (1)身体_外__形__的变化； (2)内部_器__官__的完善； (3)性机能的_成__熟__。
3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
③这是我们成长过中正常的心理现象，所以可以置之不理
④我们要通过合理的方式调控各种矛盾心理
A.①②
B.①④
C.①②③
D.①②④
14.进入初中后，小刚对父母的意见有了强烈的抵触情绪，但又希望父母能够对自己有更多的关心与呵护。这种矛盾心理让他感到很烦恼。你可以告诉他( B ) A.不要着急，青春期烦恼随着年龄增长会自然消失 B.积极面对，采取恰当的方法调适好自己的矛盾心理 C.毫无保留地向朋友倾诉，是很好的方式 D.将自己的内心封闭起来，少与外界交流
7.为什么要处理好青春期的心理矛盾？ (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了_契__机__； (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ (1)参加_集__体__活__动__，在集体的温暖中放松自己； (2)通过_求__助__他__人__，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养_兴__趣__爱__好__转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习_自__我__调__节__，成为自己的“心理保健医生”。
基础练·必备知识
1.中学时代是中学生生理和心理逐渐走向成熟的重要阶段，此时的中学生在身体形态和心理上均发生一系列“质”的变化，青少年心理健康问题日益突出。对此理解正确的是 ( C ) A.青春期的矛盾心理是不正常的心理现象 B.我们要学会磨砺坚强意志，积极战胜挫折 C.我们要积极面对青春期的生理和心理问题 D.这是青春期常见的现象，不必理会

七年级下册《道德与法治》全册教案

人教版七年级下册《道德与法治》全册教案第一框悄悄变化的我【学习目标】1．了解青春期身体变化的主要表现。

2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。

4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。

【重点难点】重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾情景导入生成问题师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇，面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。

自学互研生成能力(一)自主预习1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

3．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

(二)合作探究探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接(1)请完成教材P2的表格。

(答案根据自己情况，据实填写。

)(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。

(3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。

探究二：教材P4 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

探究三：教材P4 探究与分享思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

第一课第一课时悄悄变化的我(七年级下册道德与法治课件)

5. 小铭进入青春期以后，总爱和父母对着干，却又希望从父母那里得到精神上的理解、支持与呵护。这种现象反映的是青春期的（C ） A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放 C.反抗与依赖 D.顺从与叛逆
6. 进入青春期的小璇，不仅经常和父母发生口角，而且经常和朋友闹矛盾。为此，你给她的建议是（ A ）
①远离现实，上网去倾诉宣泄 ②主动和父母沟通，寻求帮助
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高__品__德____ 和文化修养，体现青春的内在美。二、直面矛盾心理 1.青春期矛盾心理产生的原因：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展， ____自__我__意__识___不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2.青春期矛盾心理的主要表现：
第一单元青春时光
第一课青春的邀约第一课时悄悄变化的我
目录
01 课程标准 02 思维导图 03 课前预习 04 难点详解 05 课堂练习
课程标准
课程标准依据：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，悦纳自己，
学会克服青春期烦恼，促进身心协调发展。
具体课程目标： 1.了解青春期身体变化的主要表现。 2.能够悦纳青春期的生理变化；做到接纳自我，关爱他人。 3.了解青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。
3.据世界卫生组织调查，25%以上的青少年不能正确认识青春期的矛盾心理，并会因此带来一系列问题。下列关于青春期矛盾心理的说法正确的是（ B ） A.是无法调控的 B.是一种正常现象 C.不会让我们烦恼 D.能使人摆脱依赖
4. 一名少年倾诉了他的青春期烦恼：“我从小学六年级就开始长胡子了……我才十三岁啊，走在大街上，不知道的人还以为我三十岁了！”这名苦恼的少年应该（ A ） A.欣然接受青春花蕾的绽放 B.拿同伴的生理变化开玩笑 C.因自己的生理变化而自卑 D.学会调适青春期矛盾心理

七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约1.2成长的不仅仅是身体教案新人教版

3.设计角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实践中学会正确处理青春期的困扰，培养解决问题的能力。
4.针对不同学生的需求，提供个性化的指导与帮助，关注学生心理健康，助力他们健康成长。
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有《道德与法治》教材，提前预习本节课内容。
2.辅助材料：准备与青春期生理、心理变化相关的图片、图表，以及青春期健康教育视频等多媒体资源。
2.正确对待青春期的生理与心理变化，培养健康生活态度。
难点：
1.学生对青春期心理变化的认识与理解。
2.如何引导学生正确处理青春期的困扰。
解决办法与突破策略：
1.结合教材内容，通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生理解生理与心理变化的相互影响。
2.教师以生动形象的语言解释青春期心理变化，鼓励学生分享自己的感受，增强课堂互动。
2.讲授新课（20分钟）
-教师讲解：结合教材内容，讲解青春期生理与心理变化的关系，强调正确对待青春期变化的重要性。
-案例分析：分享一些青春期的典型案例，让学生了解青春期的常见问题及解决方法。
-师生互动：邀请学生分享自己在青春期遇到的困扰，教师给予解答和建议。
3.巩固练习（10分钟）
-小组讨论：将学生分成小组，讨论以下问题：如何正确对待青春期的生理与心理变化？如何关爱自己和他人？
-理解和调适心理变化
-培养健康的生活态度
5.青春期的人际关系
-与父母、老师的关系
-与同学、朋友的关系
-学会尊重、沟通和合作
6.青春期的法治意识
-了解与青春期相关的法律法规
-树立法治观念，遵纪守法
-学会用法治思维解决问题
7.青春期的自我保护
-提高防范意识和能力
-学会拒绝不良诱惑

部编人教版道德与法治七年级下册教案(全册)

《道德与法治》七年级下册教案第一单元：青春时光第一课青春的邀约二、成长的不仅仅是身体教学目标：知识目标：知道思维的独立性和批判性的表现。

能力目标：运用独立思维、批判性思维的方法，积极开发创造潜力，提高发现问题、解决问题的能力情感与价值观：发挥青春的长处，培养思维的独立意识，弘扬批判精神和创造精神。

教学重点：批判精神作用大，思维批判有技巧教学重点：发展独立思维，开发创造力教学方法：自主学习法、小组讨论法、阅读法教学用具：多媒体课型：新授法课时：1课时总课时：第3课时教学过程：导入新课：同学们，上节课你学到了什么？谁来总结一下。

同学们成长的不只是我们的身体，还有思维，希望同学们用自己独特的、具有批判性的，创造性的思维书写自己的青春华节。

讲授新课：（一）发展独立思维探究一：教材P8 运用你的经验请根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。

生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神的变化。

(也是青春成长的重是信号。

结论：1、思想使我们强大，只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

2、青春思维的独立性表现在具有独立见解，对不知的事物充满好奇。

探究二：教材P9 探究与分享(1)你同意以上的说法吗？为什么？(2)你认为青春的独立是指什么？答案提示：本题在于引导学生正确认识青春期的独立，要求我们大胆培养独立精神，但不能一味追求独特，而是意味着不人云亦云，要有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

启示我们，做为青春期的学生，对待人的意见，而要学会辨析，有则改之，无则加勉，对于自己的行为以“真、善、美”做为独立个性的底色。

这样，才能让独立的青春更加健康，美丽。

（二）培养批判精神列举两位批判性作家：鲁迅：“好处说好，坏处说坏”郭沫若赞蒲松龄著作：写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分结论：思维的批判性的表现1、在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”。

2、敢于向权威挑战。

（不只简单的否定，而是有智慧的质疑和建议）启示：学贵有疑，在学习中我们需要批判的精神和勇气。

2020版七年级下学期初一道法人教版全套课件第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我

第一单元青春时光第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
目录导航
01 思维导图 02 课前预习 03 课堂练习 04 课后训练
思维导图
课前预习
1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力 ,使我们的身体
课堂练习
4.小明进入初中后,发现自己长得特别快,在班上显得个头很突
出,班主任王老师不得不调整座位,让他坐到后面去。小明的这
种身体变化属于( ) B
①青春期正常的身体变化 ②身体内部器官的完善
③性机能的完善
④身体外形的变化
A.②③ B.①④ C.③④ D.①③
课堂练习
5.下列不属于青春期心理矛盾的是( D) A.渴望独立与现实依赖的矛盾 B.心理闭锁与求得理解的矛盾 C.性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾 D.性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾
课堂练习
③我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。 ④小红对着镜子自言自语:“又长痘痘了！” A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ 答案:A
课堂练习
10.面对青春期的矛盾心理,我们的正确做法是( ) D ①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 ②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理 ④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
充满能量。
3.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些
正常的
生理现也象可能给我们带来烦恼。

初中道德与法治教学课例《悄悄变化的我》教学设计及总结反思

店员答道：“好的，请拿一张你 18 岁时候的照片，一
周后取货。”一个星期以后，该女士如期而至，没想到
却拿到一尊 18 岁时的蜡像，并要价 5000 元。她疑惑不
解：“你们不是出售青春吗，怎么出售蜡像了？”“噢，
真正的青春，都在产品说明书里面。”店员回应到。该
女士迅速打开说明书，只见里面有这么几句话：欢迎使
所以教师要从多方面引导他们去适应这种变化，教会他
们如何调节青春期矛盾心理方法。
进入初中以来，学生的身体外形，心理和精神都发
生很大的变化，学生有必要通过学习掌握正确面对身体
教学策略选变化的态度，学会调节青春期矛盾心理的方法。这节课
择与设计主要采取自主探究法、合作交流法、体验参与学习法，
引导学生通过与自身经验相结合，展开讨论，生成观点，
初中道德与法治教学课例《悄悄变化的我》教学设计及总结反思
学科
初中道德与法治
教学课例名
《悄悄变化的我》
称
《悄悄变化的我》是《道德与法治》七年级下册教
材第一课第一框题的内容。包括“悦纳生理变化”“直
面矛盾心理”两个课题。本课依据的课程标准是“成长
中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。具体
对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理
反馈指导：引导学生应该正确看待这些身体的变化。欣赏青春期教育公益视频《成长的烦恼》并体会其中的意义。
小结：青春期是人一生中身体发育的重要时期，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是对我们自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
2.直面心理矛盾出示任务：成长的变化之二：你可能遇到过这些问题：我不喜欢爸妈干涉我的事情，可是我遇到麻烦时还是希望他们出现；初中后，我有心里话不愿意和别人讲了，其实我也希望有人能理解我；我从小开始学习击剑，但是现在在初中新班级班会上，我却不敢上台表演“亮剑”了……

部编版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》优质教案

部编版道德与法治七年级下第一课第一节悄悄变化的我教学设计板书《悄悄变化的我》教学设计教学目标知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

情感态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。

教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。

1．身体变化，使人骚动不安。

2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。

3．变得爱顶撞家长。

4．对新鲜事物特别感兴趣。

5．对异性产生异常的好奇和兴趣。

6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。

7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。

8．喜欢模仿自己崇拜的人。

9．对自己的身体变化已经了解。

10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。

二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。

比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。

我们开始进入青春期。

（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。

七年级道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我初中七年级政治

《道德与法治》七年级下册
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
第一框悄悄变化的我
熟悉(shúxī)目标
自主(zìzhǔ)感知
自学检测
12/6/2021
第一页，共十七页。
当堂练兵
学习目标 (xuéxí)
01 了解青春期的身心(shēnxīn) 变化
02 懂得正确对待青春期的生理
变化
03 掌握一些青春期心理调适的
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学会自我调节，自己当自己的心理医生
12/6/2021
第十四页，共十七页。
对症下药（阅读P7方法与技能）
把自己的想法(xiǎng fǎ)写下来
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这
（2）自我意识不断增强
（3）情感世界愈加丰富
影响
心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产
生矛盾和困惑。
青春期心理矛盾 12/6/2021
第十三页，共十七页。
我们应如何应对青春期的心
理矛盾？
自学检测 (zìxué)
5、如何(rúhé)调适青春期心理矛盾？
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解矛盾的方法；
12/6/2021
第十一页，共十七页。
自学检测 (zìxué) 4、青春期矛盾心理(xīnlǐ)的主要表现有哪些？
（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦
反抗与依赖
闭锁与开放
12/6/2021
第十二页，共十七页。
勇敢与怯懦

新人教版七年级道德与法治下册第一课《青春的邀约》教学设计及学案

青春的邀约教案及学案1.1悄悄变化的我1.2成长的不仅仅是身体悄悄变化的我教学目标（一）确立依据•核心素养人文情怀:具有以人为本的意识,尊重、维护人的尊严和价值;能关切人的生存、发展和幸福等。

批判质疑:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密，能多角度、辩证地分析问题，作出选择和决定等。

珍爱生命:理解生命意义和人生价值;具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式等。

•课标依据《悄悄变化的我》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”，具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”。

（二）具体目标1.情感、态度、价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

2.过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

3.知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

重难点重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。

难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决心理矛盾，保持心理健康。

教学策略建构主义学习理论认为学生是学习的主体，学习是学生个体主动地构建,而不是被动地接受。

基于此理论，在教“悄悄变化的我”部分时，教师可采用活动学习法，设计多样的学生活动，如“对比法”“多媒体展示”，在多样的课堂活动中充分发挥学生的主体作用，从而突破教学重难点，达成教学目标。

教学过程：一、导入新课导入:播放视频《小小少年》：“小小少年，很少烦恼，但有一天风波突起，忧愁烦恼都来了。

"小小少年，为何有了烦恼?因为，随着年龄的增加，少年的身体发生了变化，少年的内心也开始面对新的问题。

七年级下册道德与法治【教案】01 第1单元青春时光

单元体例单元备课说明一、单元课标要求本单元所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”“自尊自强”等内容,具体包括悦纳自己的生理变化,促进生理、心理协调发展等内容;同时又依据“我与他人和集体”中的“交往与沟通”,强调学会用恰当的方式与同龄人交往。

了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,有助于学生客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念,认识自己生命的独特性,自尊自爱,不做有损人格的事。

二、单元教材分析作为七年级下册的起始单元,《青春时光》承担着为七年级上册教材立意、统领下册各个单元的作用。

单元主题聚焦“青春”,却不局限于青春期,强调从“身体—心理—精神”的整体状态来认识和看待初中学生的生命成长,着力弘扬青春中积极、美好的因素,为学生的发展奠定良好的基础,帮助学生更好地把握青春时光。

三、单元学情分析七年级的学生已进入青春发育期,在身体逐渐走向成熟的同时,思想和精神方面也发生着较大的变化,加之社会价值的多元化,让青春期学生的价值选择更加迷惘。

基于以上学情设计了本单元。

四、单元学习目标1.了解青春期身体变化和矛盾心理的表现,正确对待青春期的生理变化,掌握调试矛盾心理的方法。

2.懂得培养批判精神的重要性,掌握培养批判精神的方法,知道如何开发创造潜力。

3.认识青春期男生女生各自的差异,了解性别刻板印象的危害和后果,掌握男生女生优势互补的要求。

4.正确认识青春期的心理萌动,理解与异性交往的必要性,知道如何与异性正常交往,认识真正的爱情。

5.知道自信自强对于青春成长的意义,培养自信自强的优质品质,做到自尊自爱。

6.知道“行己有耻”“止于至善”的内涵和要求,培养知廉耻、懂荣辱的高尚品德。

《悄悄变化的我》教学设计

《悄悄变化的我》教学设计一、教材分析《悄悄变化的我》是人教版道德与法治七年级下册教材第一课第一框题的内容。

包括“悦纳生理变化”、“直面矛盾心理”。

两个目题。

本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。

具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”体会青春的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理，能够客观地认识自我，对学生的成长有重要意义。

情感态度价值观目标：感受青春成长的力量，体会青春的美好，感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质，关心自己的成长，注重外在美，更要提升内在美。

能力目标：学习正确面对和处理矛盾心理的方法。

知识目标：了解青春期生理变化，了解青春期矛盾心理的表现，学会矛盾心理的调节方法。

3.教学重点、难点重点：悦纳青春期身体变化，追求内外兼修的青春之美，积极面对和正确处理矛盾心理。

2.难点：悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美确立依据：对于青春期的学生来说，身体发育带来的困扰，会影响他们对自我的评价和自我认同，影响他们的观念和行为，因此，在教学中，如何引导学生，从关注外在身体的发育变化到关注内心成长，成为本课的难点。

二、教学方法：根据新课程理念、教材内容、学生实际情况、教学目标确定如下教学方法1.运用对比分析法、讨论法，让学生体验内外兼修的青春之美对人生的重要意义。

2.体验式教学：引导学生通过与自身经验相结合，进行探讨，生成主要观点，达到教学目标。

3.案例教学法。

充分利用教材中案例，通过分析明事理，懂得青春期变化因人而异，要悦纳自己的变化，同时也要尊重同伴的变化。

三、学法指导学情：进入初中以来，学生的身体外形，心理和精神都发生很大的变化，学生有必要通过学习掌握正确面对身体变化的态度，学会调节青春期矛盾心理的方法。

学法：这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面，主要采取自主探究法、合作交流法、体验参与学习法。

七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版

第1课时悄悄变化的我知识目标1．开始进入青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟.2．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量.3．青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美.4．青春期的心理充满着矛盾和困惑,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长.能力目标1．全面认识青春期生理变化带来的影响.2．认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化.3．能够用多种方法调适青春期的心理矛盾.情感、态度与价值观在认识青春期生理变化的基础上,悦纳自己的生理变化,并通过调适心理矛盾,感受青春的美好,增强热爱生活的意识.重点1．认识青春期的生理变化.2．正确面对和调适青春期心理矛盾.难点悦纳青春期的生理变化.教师准备：制作情景式多媒体课件.学生准备：了解自身存在的生理变化；预习新课.一、活动导入,场景激趣教师多媒体显示心理测试内容.心理测试：写序号,把符合自己真实情况的序号写下来.1．身体变化,使人骚动不安.2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等.3．变得逆反,爱顶撞家长.4．对新鲜事物特别感兴趣.5．对异性产生异常的好奇和兴趣.6．有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了.7．在和他人争论时,明知是自己错了,还是要争下去.8．喜欢模仿自己崇拜的人.9．了解自己的身体变化.10．喜欢在家里、班级或学校表现自己.想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、因身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等现象呢？教师总结：青春,带着一份特殊的邀约,款款而来.在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变.所有这一切,都是成长的机遇.面对青春的邀约,你准备好了吗？今天这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题.二、问题导读,新知探讨(一)悦纳生理变化1．身体变化老师安排活动,组织各组同学欣赏自己组员从小时候到现在不同时期的照片,关注他(她)成长的变化.教师提出问题：(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？教师根据学生回答,作出总结.教师提示：伴随着身体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化.这说明了我们开始进入青春期,渐渐长大了.(2)阅读教材P3.青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？教师根据学生回答,作出总结.教师提示：青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期.它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期.具体表现在：①身体外形的变化：身高,体重等；②身体内部器官的完善：心脏,肺脏,脑；③性机能的成熟.【知识拓展】青春期三大生理变化青春期是人生发展的一个重要阶段,是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期.通俗地说,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期.从年龄上看,一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段.青春期是人的一生中最为关键的发展阶段.在这一时期,我们的身体将会发生明显的变化,这种变化主要表现在以下三个方面：身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟.(1)身体外形会发生显著的变化.青春期是我们的身体生长发育最快的时期,在这个时期,无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长,似乎在突然之间,我们就长高了,长大了.例如,在这个时期,我们的身高平均每年会增长七到十公分,我们的体重平均每年要增加三到五公斤,就是和自己的父母相比较,我们也矮不了多少,甚至比自己的父母还要高一些、重一些呢！在这个时期,男生的声音会变粗变猛,甲状软骨开始增大,有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高,胸围增大,乳房开始慢慢地变得突出,皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大……体态的变化使我们开始意识到,我们自己已经长大了,不再是小孩子了！(2)身体内部器官逐步成熟、完善、健全.进入青春期以后,我们身体的各个器官、各个系统都将迅速地生长成熟、完善和健全.例如,在这一时期,我们的骨骼将迅速地增长和成熟,从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速地增长并变得坚实有力,从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期,我们大脑的内部结构逐步变得复杂起来,大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善,高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡,特别是内部抑制机能逐渐发育成熟,为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外,在这个时期,我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐地生长成熟.各种体内机能的迅速健全和完善,为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性.(3)性机能逐步发育成熟.青春期,也就是青春发育期.我们进入青春期以后,我们的性腺机能开始成熟和发生作用,第一、二性征开始出现并逐步走向成熟.第一性征主要是指生殖器官的发育特征,男性的主要是睾丸,女性的主要是卵巢,将逐步发育成熟.第二性征主要是指青年男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化.例如,在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化：男生的声音会变粗变猛,甲状软骨开始增大,有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高,胸围增大,乳房开始慢慢地变得突出,皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大……性机能的发育成熟,对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响.一方面,它刺激了我们学生成熟意识的觉醒,另一方面,也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题.进入青春期以后,同学们会对自己的身体变化变得更加敏感,对自然会出现的一系列特殊生理现象,如脸上或身上长满了痘痘,体味越来越重,体态和声音发生了变化等,都要正确对待.因为这些都是很正常的生理现象,我们应该以平常的心态迎接自己的这些生理现象,以积极健康快乐的心态面对我们的正常的生理发育和身体成长.2．青春带来旺盛的生命力教师放映多媒体或请学生阅读教材P4上方“探究与分享”,请学生说出体验每种场景的感受.教师提示：结合实际场景回答.教师总结：生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能.3．正确对待生理变化教师放映多媒体显示烦恼情景,或请学生阅读教材P4下方“探究与分享”,提出问题：(1)青春期里,部分同学生理变化带来的烦恼有哪些？教师提示,如：①我的个子怎么没有别人高；②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了；③体重又增加了,我不能再吃饭了,我要减肥；④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了.(2)这些学生为什么会有这些烦恼？教师提示：处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表.有时一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼.(3)你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解.教师提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响,我们每个人的生理特征有所不同.我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化.在追求外在美的同时,还要追求内在美,提高品德和文化修养等.教师总结：受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们身体的发育情况各不相同：有的长得快,有的长得慢；有的先长胖,有的先长高.我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放.不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重.青春的我们追求美.在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美.【知识拓展】内在美与外在美提示：外在美是指体现在人的相貌、体态、服饰、行为举止等外部方面的美.内在美也叫心灵美,它包括人生观和人生理想、思想觉悟、道德情操、行为毅力、生活情绪、文化修养等.外在美是现象、形象,内在美是本质内容,内在美比外在美所形成的美感更强烈,更持久,更深刻.一个人的美是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用.(二)直面矛盾心理1．产生原因教师多媒体显示或请学生阅读教材P5下方“探究与分享”.请学生思考：(1)你遇到过类似的问题吗？教师提示：根据自己的实际情况,据实回答即可.(2)这些情况的主要表现是什么？教师提示：①反抗与依赖.产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖.②闭锁与开放.内心活动更加丰富,但表露于外的东西少了,将自己的内心封闭起来.容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解.③勇敢与怯懦.有时勇敢,有时怯懦、害羞.(3)与同学一起讨论产生这些问题的原因.教师提示：伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑.2．化解矛盾心理教师多媒体显示以下情景：情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里,使我不良的感受得到健康宣泄.情景二：今天和小明闹得不愉快,心里很烦.放学后,我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼.情景三：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉在地上,摔坏了.我暗示自己不要着急,同桌又不是故意的,从而避免了与同桌发生矛盾.情景四：我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐,失去进取心,耽误了学习.有一天,我看潘长江的专访,听他讲自己的经历,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”来反驳他们,我再也不为个子矮而烦恼了.教师请学生思考讨论：(1)在你出现矛盾心理的时候,你是如何解决矛盾的？教师提示：集体活动,寻求他人帮助；转移注意；做自己的“心理医生”.(2)根据情景,“我”是怎么调节“我”的烦恼的？教师提示：情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动,转移注意；情景三是自我暗示；情景四是自我解嘲.教师总结：面对心理烦恼我们可以这样做：①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人,学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意；④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”.【知识拓展】解决青春期困惑的三个方法(1)痛快哭一场.哭的好处就在于能够没有负担地宣泄内心的苦闷.医学心理认为,哭能缓解压力与孤独.心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成两组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却说他们从不哭泣.由此看来,让人把情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多.(2)读读书,赏赏鱼.多做点读书赏鱼的事情无疑是很有好处的.在书的世界遨游时,我们的忧愁、孤独与悲伤便付诸脑后,烟消云散.读书可以使人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力与孤独.一项心理学试验显示,当精神紧张的人在观赏金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时,往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界,心中的压力与孤独感也会大为减轻.(3)找找旧衣服.我们可以找出从前的衣服做些怀旧的事情.穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力与孤独会不知不觉减轻.因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,并深深地沉浸在缅怀过去的生活中,从而使人的情绪也高涨起来.【知识拓展】克服青春期烦恼的方法(1)对不能改变的现实,如长相、生理缺陷等,不自卑,坦然接受.(2)不必太在意别人的议论,更多地注意自己的事情.(3)在任何时候,面对任何困惑,都要拥有一份自信.(4)学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点.(5)远离不健康的游戏、录像,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品.(6)树立明确的学习、生活目标,不为成长的烦恼和个人情感而分心,使身心和谐发展.三、课堂小结通过这节课的学习,我们了解了青春期的生理变化和心理变化,我们要正确对待这些变化,理解青春期的生理和心理变化是正常现象.掌握解决心理变化的方法,要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼,做自己的“心理保健医生”.悄悄变化的我 ⎩⎪⎨⎪⎧悦纳生理变化⎩⎪⎨⎪⎧青春期的含义青春期生理变化的主要表现青春期生理变化对我们的影响正确对待青春期的生理变化直面矛盾心理⎩⎪⎨⎪⎧青春期心理变化的表现青春期矛盾心理对我们的影响学会调节青春期的矛盾心理。

七年级下册统编版道德与法治课件：第一单元第一课第一框悄悄变化的我

8. (2021·武汉江岸区质检)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但自我调节得当也
能促进我们健康成长。下列方法能帮助我们成为自己的“心理保健医生”的是
(B)
①提醒自己“谁给自己烦恼,谁就别想好过”
②适当地调侃一下自己,自我解嘲
③找周围的人,向他们发泄
④酣畅淋漓地打一场篮球
A.①③
B.②④
C.②③
D.①④
【解析】本题考查青春期的矛盾心理。面对青春期矛盾心理的烦恼,我们要学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”,如适当地调侃一下自己,自我解嘲;酣畅淋漓地打一场篮球等,②④都符合题意。①③的做法会伤害别人,也很自私。
关键能力·综合练
一、单项选择题 9.(2021·北京西城区质检)七年级(1)班的同学发现班上一位男生长胡须了,大家感到惊讶,于是有人嘲笑他早熟,还给他取了难听的绰号,并时常拿他来开玩笑。下列对这一行为认识正确的是( D ) A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B.关注同学的生理变化是友好的表现 C.实事求是,没什么不妥当 D.不嘲笑同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
二、非选择题【拥抱青春健康成长】 13.(2021·武汉江岸区月质检)漫画 1、2、3是一些中学生在青春期中的生活片段。阅读漫画,回答相关小题:
(1)漫画里反映了中学生的哪些青春期烦恼? 答:生理变化带来的烦恼、身体外形的变化带来的烦恼、心理闭锁与渴望理解带来的烦恼。
(2)你觉得漫画1、2中的同龄人应该怎样正确看待这些烦恼呢? 答:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
11.(2021·武汉硚口区质检)青春期的我们富有理想,追求真理,但又容易脱离现实,沉湎于幻想;情感丰富,热情高涨,但情绪波动比较大,容易失去控制;珍惜友谊、渴望交际,但又感到孤独,不愿与人交往。这些现象表明( B ) A.青春期是我们人生中最美好的时期 B.青春期的我们存在矛盾和困惑 C.青春期的我们身心发展处于一种平衡状态 D.青春期是人生中最烦恼的时期