治疗“三高”非常有用的偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病，指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围，且伴随有动脉粥样硬化等症状。
传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验，下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。
1. 降脂消积汤材料：黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法：将以上材料洗净，放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。
服用方法：每日空腹喝一碗，连续服用一周。
2. 菊花降脂茶材料：菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法：将以上材料混合均匀，放入玻璃茶壶中，加入适量开水，盖紧茶壶，浸泡10分钟后即可饮用。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
3. 五味山药粥材料：山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法：将山药去皮切成小块，将其他材料一同清洗干净，放入煲粥锅中，加入适量清水，煮成粥状。
服用方法：每日早晚各食用一碗，连续食用一个月。
4. 枸杞山楂茶材料：枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法：将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀，取适量放入杯中，加入开水，稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
5. 夏枯草降脂煎剂材料：夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法：将以上材料清洗干净，放入煎药锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。
服用方法：将药液分为三次，每日早、中、晚饭前空腹服用，连续服用一个月。
中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法，需要患者长期坚持，同时配合健康的饮食和适量的运动。
在服用中药的同时，还需要注意控制脂肪摄入，避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
此外，定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的，以及遵医嘱定期服用药物。
总之，中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择，但在使用时应慎重，并遵循医生的建议。
如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的意见。
老中医秘传让高血压断根的秘方,效果惊人!
老中医秘传让高血压断根的秘方，效果惊人！
生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了！如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看。
1 小苏打洗脚治高血压某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
2 山里红生地治高血压一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
3 花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效。
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用 4 降血压奇方--5天降血压配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等
份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
5 花生全草治疗高血压花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次150克．一次一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！。
三高的养生食谱
三高的养生食谱
1. 芝麻糊: 芝麻糊是一种传统的养生食品，富含维生素E和不
饱和脂肪酸，有助于保护心脏健康和改善皮肤质量。
制作方法：将适量芝麻炒香磨成粉末状，加入适量牛奶或豆浆搅拌均匀，可加少许红糖调味。
2. 紫菜蛋花汤: 紫菜蛋花汤是一道营养丰富的汤品，紫菜含有
丰富的维生素A和叶酸，对眼睛和血液有益，而鸡蛋则富含
优质蛋白质和多种维生素。
制作方法：将适量紫菜用温水泡软，再加入鸡蛋搅拌均匀，加入适量清汤煮开，最后加入少许盐和味精调味即可。
3. 红豆薏米煮粥: 红豆薏米煮粥是一种有益于肾脏健康和美容
养颜的养生食品。
红豆富含膳食纤维和抗氧化物质，能帮助调节血糖和消除身体内的毒素，而薏米则具有消水肿和利尿的作用。
制作方法：将适量红豆和薏米混合后浸泡一段时间，然后煮成粥状，根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。
4. 菠菜炒腐竹: 菠菜炒腐竹是一道营养均衡的素菜，菠菜富含
维生素C、维生素K和矿物质，腐竹则富含蛋白质和膳食纤维。
制作方法：将适量菠菜焯水后捞出，腐竹切成小段用油炸至脆后捞出，锅中加入适量油烧热后放入蒜末爆炒，加入菠菜和腐竹翻炒均匀，最后加入盐和少许酱油调味。
5. 枸杞玉米蛋羹: 枸杞玉米蛋羹是一道营养丰富的早餐食品，
枸杞含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于提高免疫力和
抗氧化能力，玉米和鸡蛋则提供了优质蛋白质。
制作方法：将
适量鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入煮熟的玉米粒和适量枸杞，再加入一些清汤或牛奶调匀，蒸熟后加入适量盐和味精调味即可享用。
高血脂、高血糖的食疗验方
高血脂、高血糖的食疗验方一、高血脂50种食疗验方1、炒洋葱治高血脂配方：洋葱60克。
用法：洋葱素油炒食，每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。
半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。
2、云南普洱茶治高血脂配方：云南普洱茶或乌龙茶适量。
用法：每天饮用云南普洱茶或乌龙茶三杯，连服1月。
3、野山枣树根、玉米须治治高血脂每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发。
4、中药方1治高血脂枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
5、中药方2治高血脂山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。
连服四疗程（半月为一个疗程）6、中药方3治高血脂黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。
7、首乌、红枣治高血脂（脂肪肝）首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。
8、蚌肉、豆腐治高血脂（脂肪肝）蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。
9、蘑菇、豆腐治高血脂（脂肪肝）蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：清热润燥、益气解毒。
10、紫菜、鸡蛋治高血脂（脂肪肝）紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：滋阴清热、软坚润燥。
11、决明子降血脂取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。
日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。
但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
12、温火炖鲤鱼治高脂血症民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。
治疗高血压四十偏方
治疗高血压偏方四十方1．松花蛋菜粥治高血压：[配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效] 清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2．柠檬马蹄汤治高血压：[配方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。
[制用法] 水煎。
可食可饮，常服有效。
[功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3．菊槐绿茶治高血压：[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。
待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功效] 清热，散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4．鲜西红柿治高血压：[配方] 鲜西红柿2个。
[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效] 清热降压，止血。
用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压：[配方] 莲心2至3克。
[制用法] 以开水沏，代茶饮用。
[功效] 清心，涩精，止血，降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压：[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。
每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效] 除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
7．玉米须治高血压：[配方] 玉米须60克。
[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。
每日饮3次。
[功效] 降压，利水。
用治高血压。
8．柿漆、牛奶治高血压：[配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
[功效] 清热，平肝。
治高血压。
10．黄瓜藤汤治高血压：[配方] 干黄瓜藤1把。
[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
[功效] 清热，利尿。
治高血压。
11．黑木耳柿饼治高血压：[配方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
治疗三高的偏方
治疗三高的偏方民间偏方是民间另类的医疗方法，治疗三高的偏方，它并不像药方有专门的典籍记载，但却是人类智慧的结晶，散落在世界各地。
但是由于人们对偏方的偏见以及家族不外传，很多偏方都被埋没了，但不可否认，偏方的确时隔神秘的存在。
治疗三高的偏方有哪些？治疗三高的偏方：1.原珍向天果治三高正宗所罗门原珍向天果三粒，剥开外壳，取内果仁，对半掰开，确认内心为白色，掰碎后，饭后半小时温水吞服，一天三次。
有人会好奇此秘方的由来，其实这里面是有故事的。
三高疾病在全球疾病的关注度稳居前列，而治愈此类疾病的药物却一直没被研发出来，只有各种缓解和控制病情的药物逐步进入人们的视野中，此类药物虽然能够缓解症状、控制病情，但是对人体的副作用还是挺大的，相应的并发症还是会随着时间的推移而显露出来。
但是一个所罗门群岛原始部族却从未有过这类的困扰，因为他们患三高的人极少，这个降三高秘方方就是由此而来的。
一次国际疾病普查结果显示，这个原始部落的三高疾病发生率远低于世界其他地区，这个结果让人震惊，可也让人好奇是什么让他们能够让他们避免了三高疾病的荼毒。
后来调查显示，他们常吃一种植物的果实，就是原珍向天果，据他们所说，这是他们祖先千百年来流传下来的方法，由于这里与外界相隔离，就算有外人来也鲜少人会注意到这样的果实，所以没被传到外界。
自那次普查之后，原珍向天果逐渐被人熟知，得知其珍贵的药用价值，著名的医药学家对他进行了药用成分分析，发现它含有三大药用成分，其中两个分别是人参和银杏的主要成份，也是对三高起主要作用的成分，不仅能降血糖、降血压缓解三高症状，对三高和三高并发症的预防作用也是效果显著。
另一药用成分虽不能直接对三高起作用，但它能对身体整体的器官、组织起调节作用，增强患者对疾病的免疫能力，对三高患者也算是另一种保护作用。
让所罗门群岛原始居民远离三高的秘方原来就是这样的一颗颗果实，其实在家服用原珍向天果方法也很简单，只需一天三餐在饭后半小时用水服3-4粒就好，可与降三高的药物一起服用，不会有任何副作用。
自己在家也能降血脂血压：一个简单好用的小偏方
⾃⼰在家也能降⾎脂⾎压：⼀个简单好⽤的⼩偏⽅⾃从现在⽣活条件好了起来，⾼⾎压和⾼⾎脂也变得越发常见。
甚⾄有些⼈因为饮⾷等⼀些原因，⾼⾎压⾼⾎脂同时出现。
更糟糕的是如果⼤家长期不控制好⾃⼰的⾎压⾎脂，更会演变成中风、痛风、动脉粥样硬化等⼼脑⾎管疾病。
所以这期，康康将会为⼤家推荐⼀味中医常⽤的药⽅，让⼤家⾃⼰在家也能轻松降⾎脂⾎压。
[ ⽼中医推荐的⼀个药⽅教你降⾎压降⾎脂！ ]准备原料：⼭楂50g左右、决明⼦6g（决明⼦降⾎压的效果⾮常好，但不能长期⼤剂量服⽤）、荷叶10g、罗布⿇10g。
这是⼀次的⽤量，⼀般在药店⾥⾯都有的买。
做法：将上⾯中药浸泡热⽔15分钟就可以应饮⽤，⼀般⼀天两次。
坚持⼀个星期就可以明显把⾎压、⾎脂降下去。
但建议坚持多⼀段时间巩固效果。
推荐原因：其实⾥⾯的⼀味⼭楂就有降三⾼的功效，对于动脉粥样硬化也⾮常有效果，同时配合决明⼦、荷叶、罗布⿇可以起到通⾎管、⾼效降⾎压⾎脂、清热解毒、平肝清⽕的作⽤。
长期饮⽤还可以起到预防癌症、肝炎和解决消化不良、便秘等问题。
（图为⼭楂）但要注意，⼭楂、决明⼦有⼀定的“宣泄”作⽤，⼀些有腹泻的⼈应该酌情减量，同时有低⾎压的⼈和孕妇不适合这个药⽅。
⼀些长期⾼⾎压⾼⾎脂的⼈，有⽤药习惯的切忌擅⾃停药，对于⾼⾎压的⼈来讲最危险的就是因擅⾃停药导致的⾎压波动。
（图为决明⼦）[ 对于⾼⾎压⾼⾎脂，⼤家还应该做到下⾯⼏点 ]其实服药只是起到⼀个辅助作⽤，对于⾼⾎压⾼⾎脂是万万不能缺少良好的⽣活饮⾷习惯的。
⼀些⼈的病情就是因为⽣活不注意，所以就算吃了药也会时好时坏。
所以，⼤家在⽇常⽣活⾥应该做到下⾯⼏点：⼀低脂，少吃动物脂肪。
⼆建议每周可吃蛋类 4 个，适量⾖制品和鱼类，奶类每⽇可饮⽤ 230 g 左右。
三⼤家可以多吃富硒⾷物，⽐如富硒茶、⼤⽶等等。
对于有⾼⾎压⾼⾎脂的⼈是⾮常有好处的。
三控制⾷盐摄⼊，⼝味过重，吃的太咸，会使⾎压升⾼。
四多吃粗粮⽔果蔬菜，⽐如全麦馒头，梗⽶等，还要多吃鱼和坚果。
民间治疗高血压中药配方
民间治疗高血压中药配方
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康造成了很大的影响。
除了现代医学的治疗方式，一些传统的中药配方也被民间广泛
使用。
下面是一些常见的民间治疗高血压的中药配方：
1. 天麻降压汤天麻降压汤
- 天麻30克，黄芪20克，麦冬15克，丹参10克，山楂10克，红枣5枚。
- 将以上药材加水煎煮，取汁，每日分2次服用。
- 这个配方有助于降低血压，平稳心律。
2. 山楂薏米茶山楂薏米茶
- 山楂15克，薏米30克，红糖适量。
- 将山楂和薏米一起煮沸，加入适量红糖。
- 每日饮用1-2次，有助于降低血压和胆固醇。
3. 黄芪茶黄芪茶
- 黄芪30克。
- 将黄芪用开水冲泡，每日两次。
- 黄芪具有补气和调节免疫系统的作用，有助于控制高血压。
4. 当归生姜糖水当归生姜糖水
- 当归适量，生姜适量，红糖适量。
- 将当归和生姜切片加入热水中，加入红糖调味。
- 每日饮用1-2次，有助于调节血压和血液循环。
请注意：
- 这些民间中药配方仅供参考，并不能代替专业医生的诊断和治疗。
- 在使用任何中药配方之前，应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导。
- 患有高血压的人士应该保持良好的生活惯，饮食健康，适量锻炼，并按照医生的建议接受规范的治疗。
以上是关于民间治疗高血压中药配方的文档，希望对您有所帮助！。
〖中药佳方〗高血糖高血脂高血压统统根治验方
〖中药佳方〗高血糖高血脂高血压统统根治验方
【中药佳方】高血糖高血脂高血压统统根治验方秘方：黄精50g，当归15g，甘松13g，瓜蒌20g，参三七20g。
用法：水煎服，每日一剂，
分两次服用。
一月为一个疗程。
黄精当归甘松瓜蒌参三七方解：本方具补血补气，补阴
虚之功。
主治血脂、血糖、血压三高患者，尤其适用于中老年人患者，现代药理研究表明，黄精具有同时降血脂，降血糖，降血压的作用，且其功效
持久，温和，安全。
本方经过临床应用十八年，临床治疗无数例三高患者，疗效非常显著。
三高的中药方子有哪些
三高的中药方子有哪些文章目录*一、三高的中药方子有哪些 *二、三高的危害有哪些*三、预防三高的食物有哪些三高的中药方子有哪些1、三高的中药方子有哪些降压方:中医指出使用三七粉、天麻粉、丹参粉等组成的降压方,可以起到活血化瘀、祛风降压的功效和作用。
使用方法为把三种药粉选择适量组方,然后在每次饭后使用温开水送服。
可辅助治疗中老年人高血压,静脉硬化、动脉硬化、中风偏瘫。
降脂方:组方药物主要包括了三七粉、山楂粉、西洋参粉等三种;功效和作用是活血化瘀、补气降脂。
把这三种药粉选取适量放在一起,加入适量温开水搅拌均匀,饭后服完。
可辅助治疗各种年龄出现的高血脂、血脂异常等三高症状。
降糖方:组方的药物主要包括了丹参粉、三七粉、石斛粉。
功效和作用为益胃、生津、降血糖。
在具体使用的时候把这三种药物粉末选取适量配方,然后每次在饭后用温开水送服。
可辅助治疗高血糖。
2、三高容易产生的人群中老年人朋友出现三高的发病率非常高。
此外,一些青少年最近也容易出现三高问题,很多青少年上班工作压力大,长时间处于紧张焦虑的情绪之中,也可能会使自身出现内分泌失调的症状,进而增加自身出现高血压问题的几率。
还有就是青少年缺乏必要的有氧运动锻炼,不运动就可能会使脂肪在自身体内堆积,增加自身出现高血糖,高血压问题的几率。
还有就是遗传因素也可能会导致自身出现类似的问题,如果自己的家族中出现三高问题比较多,自己患上这种问题的几率也就比较高,一定要提前做好预防工作。
3、三高的原因很多朋友对于三高的问题还没有清晰的了解,不知道出现高血压,高血糖,高血脂原因有哪些。
出现类似的问题与个人的饮食有着很大的关系,如果大家没有养成一个规律饮食的好习惯,长期摄入一些热量比较高的食物,过量食用一些鱼肉等食物,就可能会增加自身出现高血压,高胆固醇问题的几率。
还有一些朋友特别喜欢吃一些重口味的食物,长期食用刺激性味的食物或者是长期摄入盐分比较高的食物,都可能会使自身出现高血压的症状。
国医大师调理秘方
国医大师调理秘方高血压、高血脂、腰痛、失眠……针对这些常见疾病，国医大师都有独家调理秘方！简单、有效！1、三高：心血管保健茶国医大师李济仁：喝了几十年，成功逆转三高。
已经年近87岁的安徽省名老中医、“国医大师”李济仁，鹤发童颜，笑容可掬，待人亲和。
看他神采奕奕、思维敏捷，很难把这位健康老人和“三高”联系起来，其实在李济仁40岁时查出高血脂、50岁查出高血压、60岁的时候查出高血糖。
不过经过李老自己的精心调理，一杯药茶喝了几十年，成功逆转三高。
这杯保健茶，一共有4味药材，在普通药店全都可以买到。
具体成分：适量黄芪与枸杞15克或20克黄精，10克西洋参。
就这四味，泡好后要用盖子盖一下，温热一下。
把这个水喝完了，然后又加点开水，又温一下，然后倒下来再喝。
早上泡起，泡到晚上，（黄精、西洋参、枸杞子）三味药都可以吃下去。
血脂高的话可以再加两种药，葛根、泽泻。
加葛根15克，15克都行，葛根粉要少吃，泽泻8克到10克；有的血压高的话，可以加一点生杜仲、菊花，血压高红参就少吃。
2、高血压：六味地黄汤国医大师伍炳彩：喝了多年，维持血压稳定。
今年78岁的第三届国医大师伍炳彩精神抖擞，说话声如洪钟。
不了解他的人一定不知道，他是个有近60年高血压病史的老病号。
国医大师伍炳彩年轻时就被查出患有高血压，但一个汤方一直帮他维持着血压的稳定。
伍老自己说：“心情忧虑也能导致高血压，我年轻时就已患上高血压，60年来全靠这剂汤方来维持。
养生秘方就是六味地黄汤。
”具体成分：熟地15克，山茱萸肉、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各10克。
共煎，去渣，取汁，每天1剂，分两次服，对肾阴虚患者有所助益。
3、提高免疫力：三花茶国医大师李乾构：患12种病也长寿。
国家级名老中医李乾构教授年轻时是北京中医医院院长，又要管理又要看病，身体累垮了，曾经12种疾病缠身，有高血压、冠心病、糖尿病、支气管扩张、慢性咽喉炎、慢性气管炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、前列腺增生、颈椎病、双膝关节退行性改变，但如今81岁，看上去身体康健。
有效降三高的食疗偏方
有效降三高的食疗偏方1、豌豆：豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。
豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
2、三文鱼：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。
在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
3、大蒜：大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
4、菜花：其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。
此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。
需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕;避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。
5、胡萝卜：现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。
达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。
6、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。
它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
7、向天果：生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。
《马来西亚草药目录》也将向天果记载在其中：向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治：糖尿病、高血压。
8、毛豆：毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。
减肥降三高的秘方
减肥降三高的秘方高血压、高血脂、高血糖，即所谓的“三高症”，是危害人类健康的基础因素。
一、调节血压的中药对血压有调节作用的中药283种，占1070种的26.45%。
其中降低血压的216种，占283种的76.33%，平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。
如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等;清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等; 攻下药中大黄、商陆、大戟、芫花等;祛湿药中独活、徐长卿、茵陈、厚朴、瞿麦、扁蓄等;温里药中附子、川乌、荜茇等;理气药中香附、沉香、青木香等;理血药中红花、益母草、鸡血藤、三七、川芎、延胡、大蓟等;化痰药中桔梗、前胡、白果、杏仁等;平肝药中羚羊角、钩藤、地龙等;扶正药中生地、当归、仙灵脾、白术、黄芪、菟丝子、杜仲等。
此外，一些不常用的中药，如罗布麻、臭梧桐叶、莶草、夏天无、猪毛菜等，均有良好的降压作用，应选择使用。
与西药截然不同的是，中药对血压有双相调节作用，即血压高者可降低，血压低者可升高，共33种，占11.66%。
如人参、鹿茸、白芍、五味子、红景天、浙贝母、苍术、干姜、吴萸、细辛、牛黄、木香、白芥子、丹参、益母草、海藻、仙鹤草、四季青等。
这种适应原作用是中药特色。
提升血压的中药有34种，占12.02%。
如小蓟、陈皮、枳壳、麻黄、阿胶、青皮、附子、紫河车、玉竹、金银花、番泻叶、马兜铃、款冬、麝香、伸筋草等，在中医治疗高血压病时选药当注意。
二、调节血脂的中药降低血脂的中药有154种，占1070种的14.3%。
升高血脂仅1种，为丹皮。
能降低血清胆固醇的中药有124种，如决明子、首乌、金樱子、泽泻、郁金、生地、桑叶、柴胡、升麻、黄芩、黄连、萆、槐花、丹参、昆布、明党参、灵芝、黄精、枸杞子、女贞子、大黄、麻仁、茵陈、苏子等。
另有不常用的中药亦有良好的降低血清胆固醇的作用，如绞股蓝、苦丁茶、月见草等。
降低血清甘油三酯的中药有84种，如西洋参、银杏叶、冬虫夏草、白术、甘草、骨碎补、夜交藤、女贞子、沙苑子、白首乌、熟地、茶树根、麦饭石等。
中药调理血糖和血脂的秘方
中药调理血糖和血脂的秘方在当今快节奏的生活中，很多人由于饮食不当和缺乏运动等原因，导致血糖和血脂出现异常，给身体健康带来了威胁。
然而，中药调理可以提供一种天然的解决方案来改善血糖和血脂的健康。
这里将为大家介绍一些中药调理血糖和血脂的秘方，帮助您实现身体健康和平衡。
一、苦瓜汁苦瓜被广泛用于控制血糖。
它含有一种叫做黄瓜苦素的物质，能够帮助体内降低血糖水平。
苦瓜还富含纤维，有助于降低胆固醇和脂肪含量。
最简单的使用方法是将苦瓜切成薄片，然后将其榨汁。
每日早晨空腹饮用一杯苦瓜汁，可以显著改善血糖和血脂的水平。
二、黄芪茶黄芪作为一种常见的中药，具有提高免疫力和调节血糖的作用。
黄芪含有多种有益的化学成分，具有抗氧化和抗炎的特性。
制作黄芪茶的方法十分简单，只需将干燥的黄芪放入沸水中浸泡数分钟即可。
每天饮用一杯黄芪茶，可帮助调理血糖和血脂。
三、山药粥山药是一种常用的中药材，对调理血糖和血脂起着重要作用。
山药含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖的上升，并能减少胆固醇的吸收。
制作山药粥非常简单，只需将山药切成小块，加入大米和适量的水一起煮熟即可。
每天食用一碗山药粥，能够有效地调理血糖和血脂。
四、菊花茶菊花被广泛应用于中医中药调理。
它富含类黄酮化合物，具有降血糖和降血脂的作用。
制作菊花茶非常简单，将菊花放入沸水中浸泡片刻，然后饮用。
每天饮用一杯菊花茶，有助于保持健康的血糖和血脂水平。
五、山楂片山楂被誉为“血管清道夫”，具有降血脂的效果。
山楂中的花青素和维生素C能够帮助清除血管内的脂肪沉积，促进血脂的代谢。
将山楂片泡水饮用，不仅可以保持血管畅通，还有助于调理血糖和血脂。
六、五味子茶五味子是一种具有滋补作用的中草药，被广泛用于调理血糖和血脂。
它富含多种维生素和矿物质，能够抗氧化和提高身体免疫力。
将五味子用沸水冲泡成茶，每天一杯，能够有效调理血糖和血脂。
总结：中药调理血糖和血脂的秘方有很多。
苦瓜汁、黄芪茶、山药粥、菊花茶、山楂片和五味子茶等都是常用的方法。
降三高的中草药药方
降三高的中草药药方降三高的中草药药方1. 降血压中药：汉防己、葛根、萝芙木、夏天无、臭梧桐、豨硷草、天麻、钩藤、白蒺藜、黄芩、罗布麻叶、毛冬青、猪毛菜、山楂、青木香、木香、野菊花、长春花、连翘、夏枯草、地榆、槐花、大戟、玄参、黄连、三颗针、丹皮、栀子、莲子心、蔓荆子、藁本、芹菜、青箱子、茺蔚子、益母草、猪苓、泽泻、车前草(子)、桑白皮、年青宝、玉米须、萹蓄、瞿麦、黄芪、党参、黄精、丹参、川芎、酸枣仁、何首乌、山茱萸、枸杞子、桑寄生、杜仲、怀牛膝、独活、巴戟天、鹿衔草、八厘麻、照白杜鹃、猫须草、锦鸡儿、闹羊花、中国梧桐、海藻、淫羊藿、石蟾酴等。
2. 降血糖中药：人参、黄芪、茯苓、白术、苍术、山药、黄精、地黄、玄参、麦冬、知母、天花粉、玉竹、枸杞子、何首乌、五味子、淫羊藿、葛根、泽泻、玉米须、地骨皮、虎杖、仙鹤草、南五加皮、苍耳子、桑叶等。
3. 降血脂及抗动脉粥样硬化的中药：草决明、虎杖、大黄、茵陈蒿、车前草、泽泻、徐长卿、山楂、陈皮、银杏叶、灵芝、何首乌、中国桐叶、桑寄生、枸杞子、菊花、黄精、玉竹、芡实、金樱子、黄芪、当归、琥珀、冬葵子、三七、小蓟、槐米、花椒、白蒺藜、昆布、姜黄、郁金、石菖蒲、花生壳、荠菜花、五指毛桃、柿子叶、红花子油、茶树根、绿豆、茶、薯蓣、荷叶等。
中药材料学会搭配效果更佳现在降血压、降血脂、降血糖的中药除葛根粉、绞股蓝、紫杉、羊栖菜、年青宝等还有地黄、玉竹、麦冬、人参枸杞子、决明子等。
决明子配上枸杞子，菊花，山楂冲泡作茶常饮是降血压，血脂的佳品。
决明子配上枸杞子，菊花，山楂冲泡作茶常饮是降血压，血脂，清肝明目的佳品。
决明子配上枸杞子及菊花,山楂，当茶喝可以降血压、降血脂、减少胆固醇还清肝明目、防止视力模糊、对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
年青宝茶特约提供决明子茶的泡法十分简单，只要用适当的决明子，枸杞子，菊花，山楂用热开水冲泡即可，当茶饮用，每日数次。
中药泡脚秘方治疗三高
中药泡脚秘方治疗三高三高问题日益严重随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变,高血压、高血糖、高血脂,即”三高”问题越来越普遍。
三高问题不仅危害个人健康,还会增加心脑血管疾病的风险。
因此,及时预防和治疗三高问题势在必行。
中医药治疗三高的优势中医认为,三高问题属于”血瘀”、“痰湿”、“热毒”等范畴。
中医药治疗三高问题,通过辨证论治,针对患者的具体情况进行个性化治疗,不仅可以降低三高指标,还能调理脏腑功能,改善全身状态。
与西药相比,中药治疗三高的优势在于副作用小,且能从根本上改善患者体质。
中药泡脚方治疗三高泡脚是中医治疗三高的重要方法之一。
中药泡脚可以通过经络,将药物有效成分透入体内,起到降压、降糖、降脂的作用。
同时,泡脚还能促进血液循环,改善微循环,缓解疲劳。
下面介绍几个简单易行的中药泡脚秘方:山楂泡脚方材料:山楂30克,大枣10枚,生姜3片。
做法:将山楂、大枣、生姜洗净,放入足浴盆中,加入适量热水,泡脚20-30分钟。
功效:山楂有消食化积、活血化瘀的作用,大枣能补血益气,生姜可以温经通络。
三者合用,可以有效降低血脂,改善血液循环。
决明子泡脚方材料:决明子30克,茶叶10克,陈皮10克。
做法:将决明子、茶叶、陈皮洗净,放入足浴盆中,加入适量热水,泡脚20-30分钟。
功效:决明子能清肝明目,茶叶有降压降脂的作用,陈皮可以理气化湿。
三者合用,对于高血压、高血脂有很好的辅助治疗作用。
丹参泡脚方材料:丹参30克,延胡索10克,红花10克。
做法:将丹参、延胡索、红花洗净,放入足浴盆中,加入适量热水,泡脚20-30分钟。
功效:丹参有活血化瘀、清心除烦的作用,延胡索能行气止痛,红花可以活血通经。
三者合用,对于冠心病、心绞痛等心脑血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用。
泡脚注意事项1.水温不宜过高,以40-45℃为宜。
2.泡脚时间不宜过长,一般20-30分钟即可。
3.泡脚后注意保暖,不要直接接触冷空气。
4.泡脚期间如果出现不适,应立即停止。
“一参三叶茶”,这个偏方让你的“三高”不再上升
“一参三叶茶”，这个偏方让你的“三高”不再上升2016-06-04 12:40“一参三叶茶”，这个偏方让你的“三高”不再上升∙最近，我一直在分享大伯给我介绍的各种中药偏方，怀着一颗善良的心，将其整理后发在网上，我想我的目的主要有三个方面：一是为一直认为分享本身就是一种快乐。
二是可以将大伯50多年的行医积累收集保存下来。
三是让那些需要的朋友们，能在尝试中缓解一下自己的不适。
∙但是，通过发帖的实际来看，大多人都是很支持的，也能站在一个公正的立场上看待问题。
说实话，世界上没有任何药物都是药到病除的，也没有任何药物都是极为对症的，信与不信，关键是一种心态问题，看你是否愿意去试试、是否愿意用心去体会小编的发帖意图。
所以，我要说那些信口雌黄的人，不知道是否是心态有问题。
我是一个地道的农村人，诚实厚道，个别人的闲言碎语挡不住我的发帖热情，继续，是我必须选择的路。
今天给大家分享一下大伯教给我的“一参三叶茶”。
∙这个是专门预防和治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心绞痛的。
注意：是预防和治疗，预防为主，治疗为辅。
所谓的“一参三叶茶”是：【配方】：一参：丹参10克三叶：银杏叶3克桑叶3克杜仲叶3克∙【注意】：丹参、银杏叶、桑叶、杜仲叶都要晒干的，可以晒干后切成碎片，用量尽量按照这个标准。
∙【用法】：按照比例，取四味重要，放入茶杯中，充白开水泡，当茶喝，可以经常性喝。
如果在引用的过程中，感到身体不适，可以稍微间隔一段时间（这四味药是没有副作用的）。
∙【药效分析】：∙丹参：又名赤参，紫丹参，血参、红根等（就是老家说的血参根）。
具有活血散淤、消肿止血、消炎止痛、调经止痛、扩张冠状动脉、改善心肌缺血状况、降低血压、安神静心、降血糖和抗菌等功效，对月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛等病症有一定的疗效。
银杏叶：别名白果叶。
银杏叶中含有天然活性黄酮及苦内酯等与人体健康有益的多种成份，具有溶解胆固醇，扩张血管的作用，对改善脑功能障碍、动脉硬化、高血压、眩晕、耳鸣、头痛、老年痴呆、记忆力减退等有明显效果。
三高治理偏方
2、玉米粒500克。加水煮玉米粒至开花，分4次吃，连吃1000粒。
3、人参6克，鸡蛋清1枚。将人参研末与蛋清调匀，1次服下，每日1次，10日为1疗程。
4、糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。
5、泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。
29、土炒黄芪、浮小麦各15克，土炒党参12克，灶心土30克。先以水煎灶心土，滤取汁，煮诸药，须慢火久煮，煮3次，分2次于食前服用。
30、芡实100--120克，老鸭1只。将鸭子去毛和肠脏，洗净，把芡实放人鸭腹中，置瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时左右。加食盐少许，调味服食。
1．番薯叶150克，冬瓜（连皮）200克。将番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥烂。分1—2次服。适用于糖尿病。
海带丝治高血压 海带丝1小碗 草决明15克 将两味同煎吃海带喝汤 每日一次
黑木耳柿饼治高血压
【用料】黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
【制作方法】加水共煮至烂。此方为1日服用量，久食有效。
【功效】清热，润燥。治老年人高血压
糖尿病
1、 小米泔水即淘小米倒出的泔水，淘小米的泔水不倒掉装罐内，待1—2天后稍有点酸味时煮沸。每次300ml ，1日2—3次，可治疗糖尿病。（本草纲目中说：“小米臭泔水可治消渴）
22．冷毛巾包脚解除糖尿病口渴：用冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟即可解除口渴，临睡前采用此法，可保证一夜不口渴，更不会有尿意。
23．散步治糖尿病：饭前饭后散步，每日三餐六次散步，120步、500步1000步各占1∕3。（注：饭前饭后两次散步各消耗了血液中一部分的葡萄糖，解决了饭后血糖剧增的矛盾。）
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗“三高”非常有用的偏方
非我原创，作者：幕后好人
一.治疗血液黏稠度高：
偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后，开始食用。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。
（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
咳！要跑题了。
）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。
另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就好。
二.治疗血脂高：
偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。
食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。
（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。
而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。
此方既降血脂又减肥，可长期食用。
三.治疗血糖高：
偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例既可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。
将口封好，三日后食用。
食用方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。
酒喝完时，洋葱亦要吃完。
此方要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一害。
另外，此方还治疗关节疼痛，长期食用有特效。
最后再罗嗦几句，有道是“病来如山倒，病去如抽丝”，既然的了病，就要有与疾病作长期斗争的准备。
首先，以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的，需要长期食用才可见效，同时，我们的保健也是一个长期任务，两者不矛盾。
第二，用此偏方，开始时不要减原来吃的药，待以后病情有好转时，再逐渐减药量，只食用此偏方既可，巩固一段时间后，再脱离此方。
第三、要改变生活方式，少吃油腻食物；多参加体育活动锻炼；保持生活有规律；心情舒畅，千万不要这边治疗疾病，那边又在制造疾病，旧病没去，新病又添。
1。