治疗足裂的方法(全)

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脚骨裂应该注意些什么事项

脚骨裂应该注意些什么事项脚骨裂是一种常见的骨折类型，它通常发生在足部的骨头上，包括脚踝骨、跟骨、跖骨和蹼骨等。

脚骨裂的治疗过程通常比较漫长，需要患者配合医生的指导进行康复。

在进行脚骨裂康复的过程中，有以下一些事项需要注意。

首先，保持足部的稳定性是非常重要的。

当患有脚骨裂时，足部的骨头容易发生错位，而这往往会导致骨头没有正确愈合。

因此，患者需要采取措施来保持足部的稳定性，如使用石膏或者矫形器来限制足部的活动。

其次，注意足部的抬高。

在康复期间，患者应该尽量避免将受伤的脚部放在地面上，而是尽量将其抬高。

抬高足部能够减少水肿和疼痛，并且促进血液循环。

通常情况下，建议将脚部抬高至与心脏平行的位置。

第三，控制疼痛和炎症。

在脚骨裂的康复过程中，患者可能会经历不同程度的疼痛和炎症。

可以采用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药。

然而，患者应该根据医生的建议使用这些药物，并避免长期和过度使用。

第四，适度进行康复运动。

在脚骨裂开始愈合后，患者可以进行一些适度的康复运动。

这些运动可以帮助加强足部的肌肉和韧带，恢复足部的灵活性和功能。

但是，在进行康复运动之前，患者应该咨询医生的意见，并严格遵循医生的指导。

第五，饮食要均衡。

脚骨裂的康复需要消耗大量的能量和营养物质。

因此，患者应该注意饮食的均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼的修复和愈合。

第六，避免不必要的压力和冲击。

在脚骨裂的康复过程中，患者应该尽量避免进行剧烈运动和暴力活动，避免受到足部的压力和冲击。

此外，患者应该避免长时间站立和行走，以免对足部造成额外的压力。

第七，注意伤口的护理。

如果患者在骨折过程中需要进行手术治疗，那么他们需要特别注意伤口的护理。

保持伤口的清洁和干燥，并根据医生的建议更换伤口敷料。

此外，患者还应定期复查伤口，以及密切观察伤口愈合的情况。

最后，及时复诊和咨询医生。

脚骨裂的康复过程是一个相对长期的过程，患者需要定期复诊和咨询医生。

治疗手脚干裂偏方（六则）

治疗⼿脚⼲裂偏⽅（六则）治疗⼿脚⼲裂偏⽅■维⽣素E可治⼿脚⼲裂把维⽣素E丸，⽤针扎⼀个眼，把油挤患处涂抹（⼀个丸可⽤多次），每次洗过⼿抹，愈合后也要常抹。

■⽤蜂蜜揉搓可治⼿⼲裂每⽇早饭后，双⼿洗净擦⼲，将蜂蜜涂于⼿⼼⼿背指甲缝，并⽤⼩⽑⼱揉搓5⼀10分钟，双⼿暖乎乎的。

晚间睡觉前洗完⼿，再⽤上述办法双⼿涂蜂蜜揉搓⼀次。

双⼿指甲缝曾裂得如⼑割痛，⽤此法已治好。

■⾹蕉治⽪肤⼲裂选熟透的、⽪发⿊的⾹蕉⼀个，放⽕炉旁烤热、涂于患处，并摩擦⼀会⼉，可以促使皲裂⽪肤很快愈合。

■醋能治好⼿脚裂买⼀⽄醋，放在铁锅⾥煮，开锅后5分钟，把醋倒在盆⾥，待温后把⼿脚泡在醋⾥10分钟，每天泡两三次，7天⼀疗程。

医案启⽰---⼿⾜皲裂王某，⼥，30岁。

⼿⾜⼲裂⼀年有余，多处求医，外涂各种药膏，内服诸多维⽣素及养⾎之品，⽆效。

时诊：⼿虎⼝⼀侧⼲裂渗⾎，见⽔后更是疼痛难忍。

⾯⾊苍⽩，⽉经偏少，⾎⾊素低，伴有⼼悸多梦，乏困腰酸，⾆淡苔薄⽩，脉弦细⽆⼒。

余⽆它症。

辨⼼⾎营亏，⽓⾎不⾜。

处⽅：⼈参归脾汤(丸)⼀个⽉量，服后，效果不⼤，仅⼼悸多梦略有改善。

⼿⼲裂渗⾎⽆⼤变化。

后处外⽤⽅，桃仁板油膏，⽤后稍有改善，好好停停，总是不能治愈。

再诊时我思之良久处⽅：补肾强精胶囊50天量。

吃完后，双⼿裂处光滑湿润，⽉经量亦正常。

该⼥⾼兴的难已掩于其表，逢⼈便说还是中医好，长久顽疾⼀扫光。

原处⽅为：紫合车60g 西洋参60g ⽣黄芪60g 当归粉120g 阿胶30g 龟板胶30g ⿅⾓胶30g ⿅茸12g 鸡内⾦30g 菟丝⼦60g 上药打粉装胶囊，每⽇3次，每次6粒。

按：此案⽆特别评说处，辨证⽆误，前药不效，后药⽽愈，病重药轻⽿！古道瘦马写于2012.2.25下午专家讲解防治⼿⾜⼲裂对策专家说，如果发⽣⼿⾜⼲裂，尽量别直接接触溶脂性、吸⽔性或碱性物质，不⽤过热的⽔洗。

每次洗完⼿⾜之后或外出活动之前要及时涂抹含有油脂的霜膏，为⼿⾜⽪肤覆盖⼀层脂膜。

脚后跟干裂起硬皮怎么办-脚后跟干裂的原因

脚后跟干裂起硬皮怎么办脚后跟干裂的原因
《黄帝内经》中记载：“有诸形于内，必形于外。

”意思是说：人的身体内有了毛病，会
在身体表面显现出来。

特别是在秋冬季节，由于天气比较干燥的原因，部分人会出现脚后
跟干裂起皮的症状，那么，出现脚后跟干裂起硬皮的情况，要怎么办呢？下面我们一起来
看看吧！
脚后跟干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂起硬皮主要是由于真菌感染及脚气引起，脚气引起的可以外涂保湿霜及使用抗
真菌药物，真菌感染引起的可以外涂含激素软膏及护手霜等。

下面我们来详细说说。

1、涂抹维生素E
每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个维生素E药丸可以
多次使用。

2、吃富含维生素A的食物
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

3、海盐搓脚
不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。

4、利用浮石
浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。

脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂起硬皮的话，有两方面原因。

1、脚气引起的，这种情况我们可以用保湿霜外涂，同时再配合用点抗真菌的药物。

2、真菌感染引起的，这种情况下我们可以用含有激素的软膏外涂，另外再配合一些油性
大的膏子涂，护手霜保湿霜都可以外涂，涂了以后我们再用塑料薄膜封包，封包半小时到
一小时，然后再取下来，这种治疗相信效果要好一点。

在我们平时生活中还应注意饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生了。

治疗脚后跟干裂小妙招

治疗脚后跟干裂小妙招
通常情况下，脚跟干裂可能是皲裂症、真菌感染、湿疹等情况导致的，需要根据病因对症治疗才能好。

具体分析如下：
1.皲裂症：如果寒凉的天气，会导致皮肤严重缺水，造成皲裂症，从而导致脚跟干裂，可以遵医嘱使用红霉素软膏、盐酸环丙沙星软膏等药物进行治疗，平时注意保持脚部的清洁、卫生。

2.真菌感染：脚部皮肤在受到真菌感染之后，有可能会导致脚跟干裂、脚部剧烈瘙痒、疼痛等症状，可以遵医嘱使用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、酮康唑片等药物来治疗，勤换洗鞋袜，以防病情加重。

3.湿疹：脚部皮肤在受到变应原刺激之后，有可能会引起湿疹，造成脚跟干裂的症状，可以遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物来治疗，平时避免食用辛辣刺激性食物，有助于病情恢复。

4.天气干燥：患者可以在睡觉之前用温水泡脚，每天晚上坚持使用，就可以有较好的效果，同时配合护肤的保湿软膏，例如高浓度的尿素乳膏来进行封包治疗，即便是在治愈之后也要经常涂抹保湿霜。

另外，不要用热水和香皂过度清洗，以防再次开裂；
5.缺乏维生素：在日常生活中可以多吃瓜果蔬菜来补充维生素，同时也可以配合维生素E乳涂抹患处来进行治疗，在涂抹之前一定要先把患处清洗干净，保持手脚的干净、卫生，再涂抹，以免发生不必要的感染，使伤口更加严重；。

脚指甲撞裂了怎么办

脚指甲撞裂了怎么办关于《脚指甲撞裂了怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

脚趾甲被撞裂，那麼应当留意恰当的应用一些外敷药品开展擦抹，由于有时撞裂以后可能会出現渗出液流血的状况，如果不留意捆扎解决好创口得话，可能非常容易造成病菌感染，大伙儿可以用1:5000的高锰酸钾溶液水溶液侵泡，或是是应用一些抑菌外敷中药制剂。

一、医治可依据皮损挑选外敷药，能外搽棘籽土槿皮酊、棘籽水杨酸钠酊、金达克宁、联苯苄唑霜、克霉唑栓霜等。

若有轻微糜乱，可先加金达克宁等霜剂外搽，待糜乱痊愈后，再加棘籽土槿皮酊等具剥落性药物;如糜乱显著，渗出液较多，宜用10％苦参或黄柏水溶液，或3％～4％硼酸溶液、1：5000高锰酸钾溶液水溶液侵泡。

合拼病菌感染出現脓包者，再加抗菌药物外敷中药制剂。

二、脚裂可先加尿素软膏，好啦之后再用棘籽土槿皮酊，实际上脚癣并不会太难治，但不容易彻底消除，原因之一是沒有坚持不懈医治的恒心，要是发痒就忘了搽药。

因此应该始终坚持，直至皮肤也不白变，一切正常光洁了，也要坚持不懈涂药或热水泡脚1～2周。

也有人由于反复感染而缺失自信心，故分离用纯棉毛巾、盆、凉拖等也极其重要。

三、除去脚趾甲根处的软皮1、以橙木棍沾取软皮去化霜，擦抹于软皮上，用指肚一边推拿，一边擦抹。

2、将两脚在温开水中侵泡5～10分钟，以使角质层充足变软。

3、用纯棉毛巾拭干水份。

将卸妆棉包囊于橙木棍顶部，轻轻地推压软皮，维持脚趾甲的方形样子。

4、将沙布盘绕在大拇指或无名指手指尖，轻轻地推拿脚趾甲表层，除去老死的软白屑。

5、用软皮剪剪去肉刺。

6、擦抹软皮维护保养油。

留意：A、不能凑合推压软皮。

形变的脚趾甲更需细心维护保养。

B、推拿时要维持脚趾甲的方形状，并使上下对祢。

C、剪去不必要的软皮后。

一定要擦抹维护保养油或柔肤水滋养。

治疗脚裂的方法有哪些

治疗脚裂的方法有哪些治疗脚裂的方法有很多种，希望大家在生活中可以多去了解一下，特别是在寒冷的冬天或者干燥的秋天，很多人的脚上就会出现一些问题，特别是在冬天的时候，有些笔比较冷的地方，很多人的脚上会出现冻疮，这也是一种很痛苦的折磨，而今天我们主要是为大家介绍的是脚裂，以及它的治疗方法，出现这种症状的朋友也不要担心，因为这个症状是很好解决的。

治疗脚裂的方法1、如果已经形成了裂口，可以先用5%至10%水性软膏或者15%尿素软膏涂擦患处，待局脚部裂口周围皮肤有好转，裂缝变平常，再改用鱼肝油脂膏涂抹，坚持使用1-2周，裂口处则可愈合。

2、也可使用中药10%～20%白芨膏、紫草油膏、甘草红花油搽剂(红花油15毫升，青黛5克，甘油50毫升，白酒或75%酒精30毫升调匀)外擦。

3、取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

4、维生素E治脚裂口子，把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹，泡完脚后涂抹在开裂处，愈合后也要常抹，可预防不再犯裂口。

还可配合蜂蜜揉搓，方法同上，效果会更好。

如果嫌不方便或者身边没有维生素E丸，可以直接涂抹七安堂脚裂膏，取适量涂于裂口处，轻者一般几天即可恢复。

另外建议多食用含有维生素A的食物或者水果，因为很多脚裂的人是由于身体缺乏维生素A。

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小.冬天空气中的湿度不足,如果脚部活动的拉力较大,很容易局部皲裂,形成细而深的直裂伤,尤其是女性,更容易出现这种病症,一旦伤及真皮中的神经血管,就会出血。

对于治疗脚裂的方法我们应该要根据自己的皮肤特性去选择它这样才不会让我们出现皮肤过敏的情况。

我们一般都用维生素e治疗脚裂口子，经常涂抹这些维生素，同时再配合蜂蜜，效果就会更好了，同时还要多喝水，多吃蔬菜水果哦!。

中药泡脚药方大全2

中药泡脚药方大全（泡脚为主的药方）二治脚底皴裂配方：桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。

每日2次，每次20分钟。

加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。

加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。

加花椒20－30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。

加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。

加银杏叶适量：防小儿腹泻。

加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。

可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：配方一：女生谁人不爱美，先来个美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。

能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。

防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。

2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。

可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。

配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

配方三：高血压方1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。

手足皲裂的中西医结合治疗

手足皲裂手足皲裂（rhagadia manus et pedis），中医学称此为“皲裂疮”或“干裂疮”。

是由各种原因所致的手足部皮肤干燥和皲裂，伴疼痛，严重者行走受限，影响日常工作和生活。

【病因与发病机理】（一）中医病因病机该病的发生多责于外感或内生之燥邪，使肤失濡养，燥胜枯槁而成。

（1）风寒燥烈所伤，寒凝血脉，燥胜枯槁，肢体末端皮肤失于濡养而致；或素体血虚，肌肤失于濡润，致干燥皲裂。

（2）素体血虚津亏之人不耐燥寒，而致肌肤失养枯裂。

（3）肌肤受水湿浸渍，或摩擦日久，或化学、生物等外邪刺激，日久化燥伤津，致使肌肤不能耐受燥寒而枯槁变脆。

（二）西医病因与发病机制手足皮肤尤其是掌跖角层较厚，无皮脂腺，冬季汗液分泌少，角层内含水量减少，因而皮肤容易干燥；再加各种机械性、物理性摩擦和刺激，酸碱、有机溶媒的脱脂作用等使角质层增厚。

当局部活动或牵拉力较大时，即可引起皮肤皲裂。

老年人、鱼鳞病、掌跖角化症、角化性足癣等患者亦多发生手足皲裂。

【临床表现】本病好发于秋冬季节，好发于手指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层增厚或经常摩擦的部位，皮损特点为沿皮纹发展的长短、深浅不一、纵横交错的裂隙。

常有出血、疼痛，主要取决于皲裂深度和范围。

【诊断要点与鉴别诊断】根据本病临床表现，诊断并不困难。

本病应与手足癣、鱼鳞病、掌跖角化症相鉴别。

【治疗】（一）中医治疗1. 内治（1）分型证治①血虚风燥证证候可见皮肤干燥，掌跖角化过度，增厚，皲裂，疼痛，出血。

舌质淡红，苔薄白，脉细缓涩。

治法养血润燥。

方药当归饮子加减。

组成：当归、白芍、川芎、生地黄、白蒺藜、防风、荆芥穗各一两(各30克)，何首乌、黄芪、炙甘草各半两(各15克)。

②风湿浸淫证证候可见皮肤干裂，并可见渗出、疼痛，可波及大面积足部、手部。

舌质淡红，苔润，脉濡细。

治法祛风除湿。

方药祛风除湿汤加减。

大便溏薄者，加炒山药、炒白术；舌苔白腻者加薏苡仁、苍术。

组成：当归（酒洗）3克川芎2.5克橘红3克赤芍药3克半夏（姜制）3克苍术（米泔制）片术各3克白茯苓3克乌药3克枳壳3克桔梗3克黄连（酒炒）3克黄芩（酒炒）3克白芷3克防风2.5克羌活3克甘草2克③寒凝血瘀证证候可见皮肤干裂，疼痛，皮损黯紫色，肢端肿胀，遇冷加重。

治疗手足皲裂的偏方

偏方四：茶叶外敷法。将茶叶用嘴嚼碎，外敷于皲裂处，用纱布包好，裂口会容易愈合。
偏方五：香蕉果肉泥。把熟透的香蕉捏软成果肉状，与10毫升的甘油混合拌匀，涂在皲裂处，反复搓揉。连续3～5天即可治愈。
偏方六：醋蛋液。在洗手、刷碗、洗衣等之后，用醋蛋液搽在皲裂的地方，反复按揉。连续几天，皲裂就会基本痊愈。
偏方七：牛油涂抹法。先将牛油溶解，再放入瓶中使之冷却。洗完手、足，趁着皲裂处温热，用牛油涂抹即可。
胡萝卜1个用热水烫热方
偏方一：蜂蜜涂抹法：先用热水擦洗皲裂的手足部位，然后上蜂蜜。每天2次或3次。
偏方二：胡萝卜按摩法：胡萝卜1个，用热水烫热、擦碎，然后用纱布包住，在皲裂的地方来回涂擦，同时进行按摩。反复几次后即可见效。
偏方三：红糖猪皮膏：新鲜猪皮300克，加适量水，煨煮成厚膏状，用红糖调味即可。每次服50克，每天2次。

手足皲裂的病因病理及中西医治疗良方

手足皲裂的病因病理及中西医治疗良方手足皲裂是指手足部皮肤因各种原因所致的干燥与裂口，是常见多发病，尤其冬季多见。

根据其手足皮肤枯槁皲裂的特点，中医文献中称之为“手足皲裂”、“皲裂疮”或“麻裂疮口”。

【病因病理】一、西医手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点、多种外在因素及全身状况有一定关系。

1．局部解剖生理学特点掌跖，足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且在掌跖部无毛囊和皮脂腺，这使局部水分的保持、皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，即发生皮肤皲裂。

2．外界不良因素影响(1)物理因素：冬季气候寒冷干燥，如室外作业等受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙，发生皲裂。

或手足部经常过度摩擦，皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。

(2)化学性因素：工作或生活中过多接触酸、碱、有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥出现皲裂。

(3)生物学因素：手足癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏，促使皮肤角化过度，粗糙无汗而出现皲裂。

3．其他一些自身的皮肤病如老年性皮肤干燥、湿疹、鱼鳞病、先天性掌跖角化症亦是发病的原因。

二、中医(1)冬日劳作，肌肤被风寒所逼，凝滞血脉，肤失所养，乃生皲裂。

(2)素体血虚，肌肤荣润不足，复感秋冬风寒燥冽之气，燥胜则干，寒胜则裂，皮肤枯槁而裂。

(3)曾染湿毒，病程日久，伤津耗血，皮肤干枯折裂。

【临床表现】1．症状好发于手指、手掌、足跟、足跖、足趾等处。

皮肤干燥、粗糙，角质层增厚，并可见深浅不一的裂隙，多数顺皮纹分布，少数呈不规则状。

一般按裂隙深浅程度分为：一度仅达表皮，无出血、疼痛；二度由表皮达到真皮，可有轻度刺疼，无出血；三度裂隙深达真皮、皮下组织，引起出血和疼痛。

2．体征患处裂纹较深时，有明显触痛，或伴见出血。

【诊断要点】1．常见证候及其表现特点常见于掌背足跟等处，皮肤于枯失荣，裂纹累累，深浅不一，时有渗血，动则痛甚，秋冬易发，春夏减轻。

脚后跟干裂中医怎么治？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享脚后跟干裂中医怎么治？导语：现在我们的皮肤问题种类很多，因为我们的生活越来越忙，生活压力也比较大，我们的环境污染还比较严重。

今天，我就来跟大家讲一下脚上的一些现在我们的皮肤问题种类很多，因为我们的生活越来越忙，生活压力也比较大，我们的环境污染还比较严重。

今天，我就来跟大家讲一下脚上的一些皮肤病，比如脚后跟干裂这类病症的出现。

有些朋友想要采取中医慢慢调理，根治，今天我也就中医的调理跟大家介绍一下。

皮肤皲裂是一种发生于秋冬季节的常见皮肤病，其症状是皮肤变得干燥、粗糙、增厚，并裂隙顺皮纹方向开裂，大家需要慎重对待。

1、草本植物精华提取，恢复逛街润滑皮肤。

2、洗手、洗脚、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。

可用温和的洗面奶或洗手液;3、洗手后要立即擦干，并涂对皮肤有保护作用的维生素e霜等;4、注意饮食营养。

维生素a有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，可多吃富含维生素a的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，还应适当多吃脂肪类、糖类含量丰富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂;5、寒冷天气尽量少接触水，预防冬季皮肤皲裂问题。

中医辨病：中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。

某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂，采用中药外治常常有效。

一般我们比较常见一些是中药方剂，很多朋友感觉不是很方便。

不知道大家通过上面的详细的，科学的分析后，对于中医治疗脚部皮肤病的了解如何。

其实，对于皮肤病，只要不是急性的皮肤过敏，。

国医大师治疗皮肤病手足皲裂验案良方

手足皲裂手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和出现线状裂隙的一种疾病。

本病是常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。

因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。

本病中医称之为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口”等，其病是因外感风寒，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。

验案1、邓铁涛验案某男，22岁，马来西亚人。

手足皲裂，冬春皆发，裂处肿痛不明显，而创口愈合较难，无其他症状，舌脉无明显异常。

以《伤寒杂病论》猪肤汤化裁。

方药如下：①猪肤60g，百合15g，黄芪15g，怀山药15g。

4剂。

日1剂，水煎服。

②另用羊油外擦患处。

上方服4剂而愈。

【按语】邓老认为系肺肾阴伤、脾气虚弱，故下能生肌润肤。

方中猪肤为君，百合润肺为臣，代原方中之白蜜，润而不滞，可达于表；黄芪、山药为佐使，健脾之功胜于米粉，且黄芪能走于表，鼓舞津液敷布肌肤，此米粉所不能及也，于此可见邓老匠心独具之处。

2、周仲瑛验案陈某，男，52岁。

2000年11月3日初诊。

两手并右足经常脱皮、开裂、疼痛，已数年，曾就诊于多家医院皮肤科及某皮肤病研究所，均未能明确诊断，屡用中西药，疗效不显，时轻时重。

近月来病情明显加重，慕名来诊。

诊见两手及右足开裂、脱皮，触之疼痛，皮肤干燥，偶有溢血，手心灼热，溲黄，舌苔黄薄腻，舌质暗，脉细滑。

初诊时断为湿热浸淫，投以清热祛湿之剂，服药近20剂，未见明显减轻。

2000年11月21日复诊时两手和右足仍脱皮、开裂、疼痛，皮肤干燥，灼痛，尿黄且有气味，口干，唇红，舌苔黄薄腻，舌质暗红，脉细滑。

先生细询病史，乃知该患者平素喜嗜辛辣炙煿之品，且多酒食应酬。

据此断为热伏营血、血燥生风，改投滋阴凉血、润燥祛风之剂：方药如下：①生石膏25g（先煎），浮萍15g，生地黄15g，黑芝麻15g，苍耳草15g，生槐花15g，生地榆15g，胶10g（烊冲），玄参10g，紫草10g，知母10g，生何首乌12g，熟大黄5g。

脚丫痒脱皮裂口咋办

脚丫痒脱皮裂口咋办
脚很痒并有裂口，这也是脚气的一种表现情况，脚气的表现有很多，如有脱皮、皮肤出现一定的角质化和出现溃烂感染发生。

如果是慢性病症患者患有的脚气还会给身体健康带来严重危害，所以脚气患者不要轻视，要重视治疗和预防工作，避免出现反复治疗。

洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。

初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。

初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。

自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。

主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。

本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

脚气在人们日常生活中是比较常见的一种疾病，在我国有七成以上的人士患过脚气，可见它虽然病症不大，但总体对人们的影响是很大的，也具有很强的普遍性，所以说做为医疗工作者一方面要宣传脚气的预防知识，同时也要做好相关的治疗工作。

脚后跟开裂怎么治疗好的快

脚后跟开裂怎么治疗好的快
冬天一到，很多人都会感到皮肤非常的干燥，稍微用手抓一下都会掉下一堆白白的皮屑，特别穿黑色衣服拿将看的很明显。

相信这个情况很多人都会这样，还有就是女生穿高跟鞋的话冬天天气冷，很容易脚后跟都开裂流血了，很痛所以很烦恼怎么治比较好。

1.将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。

晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可。

2.用40℃左右的温水洗脚，10分钟左右擦干；用温水调好浆糊状芥末，用手抹在患处2一3次即愈。

3.将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。

另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

4.甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。

脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至4天即可痊愈。

看看用上面这些办法会不会改善一下脚步开裂的情况。

不然的话每到冬天特别是脚后跟会经常开裂流血非常的痛，本来冬天就冷的半死在加上破皮开裂那就是更痛更难受了。

赶快去试看看是不是有效果，如果有改善的话就可以和身边的朋友分享下。

可用下列方法治疗脚裂口子

可用下列方法治疗。

1.先用温热水浸泡患处20分钟,使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏或尿素霜等,再用一小块保鲜膜将患处封包好,用胶布固定住。

快的话第二天皲裂就会封口。

2.用温热水浸泡后直接贴上胶布,24小时后摘掉,胶布贴的时间不能太长,不能超过48小时,否则反而造成裂口加深,甚至继发感染。

3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。

维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用,适量多食能帮助伤口愈合。

富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。

另外可适量多吃脂肪类、糖类食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮肤开裂。

同时还要特别注意双手的御寒保暖。

偏方:土豆疗法:将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。

手足皲裂后,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日见效。

蜂蜜疗法:冬季手足皲裂时,先用热水浸洗患处,然后涂上蜂蜜,每天2次,连用几天便可痊愈。

茶叶疗法:将茶叶用嘴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。

伤湿止痛膏疗法:晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟,待裂口皮肤变软后把水擦干,贴上伤湿止痛膏,2-3天即可痊愈。

塑料袋疗法:将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法:将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。

如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。

也可将香蕉放炉旁焙热,然后用热水洗手,待裂口处皮肤变软后,用香蕉泥擦患处,并进行摩擦,一般连用数次可愈。

如何防治冬季手脚干裂▽冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便。

前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。

治疗足裂方法计划全

生素A和B都能够。

脚后跟出现皲裂，有几点要注意：1、不要剪扯破开的皮，免得形成伤口；2、别穿太紧的鞋，少走路，免得摩擦脚后跟，使角质层更厚；3、用水浸泡脚后跟的时间不可以太长，最好不超出半小时。

4、泡完脚后不要擦干脚，而是要直接涂上凡士林等油脂，接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一夜晚，次日清晨起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗洁净，再涂一层油脂，很快就会好了。

假如出血严重，最好到医院请医生开一些含抗生素的，油脂含量高的药膏，抗生素能够防止伤口味染，油脂能够保护角质层，减少痛苦。

◆治足跟皲裂的小偏方：1、芥末治脚裂口我的双脚多年来每到冬春秋天节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时居然脚趾头也裂口，抹甘油、清冷油等都不论用，贴裂口膏成效也不大，此后有时抹上芥末，两天就基本上好了。

方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，而后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保洁净，次日再用温水洗脚，再抹，2～3次即愈。

2、醋治好我多年的手脚裂前几年，每到入冬前我的手脚裂口，痛苦难忍，曾多次去医院诊治都不奏效，有一年回老家，母亲说，买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程，果真两个疗程后，我的病完全好了，到现在已有10多年不裂口了。

3、足光粉治脚裂成效好1/6我是60多岁的老年人，过去每到冬季脚上长硬皮，裂好多口，虽贴胶布，好了又裂，非常痛苦，昨年冬季我用足光粉洗了4次，脚上的老皮所有零落，此刻，一个冬季过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了。

4、面块能治脚干裂头几日刮狂风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分痛苦，睡觉也疼，听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果真一夜末疼，白日也未疼。

脚骨折康复训练方法

脚骨折康复训练方法脚骨折是指脚部骨骼发生断裂或破裂，通常需要经过康复训练来加速康复进程和恢复正常脚部功能。

康复训练方法根据骨折的类型、严重程度和患者的年龄、体质等因素有所不同。

下面将介绍一些常见的脚骨折康复训练方法。

1. 牵引和固定：在骨折刚发生时，需要通过牵引和固定来保持骨骼的正确位置，并促进骨折的愈合。

牵引可采用外固定架或骨钢钳等装置进行，而固定则采用石膏或合成材料，如塑料石膏、玻璃纤维石膏等。

牵引和固定期间，患者需要保持脚部的静止，避免负重和活动。

2. 肌肉强化：牵引和固定后的骨折修复期，患者的肌肉通常会出现萎缩和失去力量。

为了恢复肌肉功能，可以进行一些简单的肌肉强化训练。

例如，可以进行踢腿、屈膝、伸踝和翘脚等动作，这些动作可以帮助恢复小腿、腿部和足部的肌肉力量。

3. 关节运动：在骨折修复期过后，患者可以逐渐开始进行关节活动。

例如，可以进行脚踝的屈伸、足趾的伸屈和脚掌的转动等动作。

这些运动可以促进脚部关节的灵活性和稳定性，并帮助减少关节僵硬和疼痛。

4. 步态训练：在骨折康复的晚期，患者可以进行步态训练，即恢复正常行走的能力。

步态训练包括正常行走姿势、重心转移和脚步协调等动作。

开始时，患者可以使用助行器或拐杖来保持平衡和减轻负担，随着康复的进展，逐渐减少对助行器或拐杖的依赖。

5. 平衡训练：脚骨折的康复中，平衡能力的恢复也非常重要。

平衡训练可以通过单脚站立、踮脚尖、闭目站立等动作来进行。

同时可以结合一些平衡训练器械，如平衡板、瑜伽球等，进行更加高效的训练。

6. 功能训练：在完成基本康复训练后，患者可以进行更具挑战性的功能训练，如爬楼梯、跑步、跳跃等动作。

这些训练可以提高患者的肌肉力量、心肺功能和协调性，使患者逐渐恢复到日常生活和工作中所需要的功能水平。

脚骨折的康复训练需要根据患者的具体情况来制定，并由专业的康复医师指导。

应注意避免训练过度引起的疲劳和伤害。

此外，饮食均衡、补充足够的维生素和矿物质，保持良好的心态和积极乐观的心态也是脚骨折康复的重要因素。

手脚裂口擦蜂蜜好吗

手脚裂口擦蜂蜜好吗文章目录*一、手脚裂口擦蜂蜜好吗*二、手脚裂口的处理方法*三、手脚裂口的预防手脚裂口擦蜂蜜好吗1、手脚裂口擦蜂蜜好吗手脚裂口擦蜂蜜是比较好的,因为搽在皮肤表面能促进新陈代谢,使皮肤变得洁白、细腻,蜂蜜还能保护皮肤,预防和治疗手足皲裂、冻伤和冻疮的作用。

2、蜂蜜具有的药理作用用蜂蜜治疗口腔黏膜溃疡以及口腔炎等,用10%的蜂蜜含漱,能消炎、止痛及去臭。

对小儿口腔炎疗效尤佳。

治疗口疮,可用一汤匙蜂蜜加入几滴柠檬油精,慢慢融化于口腔内,一天2～3次,直至炎症消失为止。

蜂蜜也是美容佳药,我从来不用护肤霜,一般用20%的蜂蜜擦面及皮肤,因为皮肤擦过蜂蜜后能形成一层保护膜,可以缓和外界的刺激。

为了搽蜂蜜方便,每日早晨洗过面后,我用手指蘸点蜂蜜放在手心里,再加3～4滴水稀释,用手指搅匀,就可擦面和双手了。

蜂蜜对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用,方法是将蜂蜜用4倍的冷开水稀释均匀,搽在脸上并按摩5分钟。

3、用蜂蜜美容的小偏方3.1、蜂蜜养颜组成:蜂蜜30克、温开水120克。

用法:内服,日2-3次,或每日擦面按摩后洗净。

功效:这个蜂蜜美容小偏方,可以养颜嫩肢去皱,适用于秋冬季皮肤干裂者。

3.2、蜂蜜祛痘组成:蜂蜜和温水用法:首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上,皮肤比较干燥的人,保留约30分钟。

油性皮肤约15—20分钟。

然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中,将蜂蜜水轻轻拍在脸上,慢慢按摩脸部,约10分钟,让皮肤吸收,最后再用清水洗一遍脸即可。

外涂期间可配合饮用蜂蜜水,每天3次,每次20—50克蜂蜜,美容效果更佳。

3.3、攻瑰蜜除黑斑组成:燕麦粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份制法:混合。

功效:养颜去斑。

用法:每夜涂面,次晨洗去。

手脚裂口的处理方法1、给双手戴副手套做清洁工作时,养成戴手套的习惯。

不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。

手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

脚筋断裂康复训练方法

脚筋断裂康复训练方法以脚筋断裂康复训练方法为标题，写一篇文章。

脚筋断裂是一种常见的运动损伤，一旦发生，将严重影响患者的日常生活和运动能力。

康复训练是脚筋断裂后恢复功能的关键步骤，通过科学的训练方法，可以帮助患者恢复正常的脚部功能，并尽快回归正常生活和运动。

本文将介绍一些常用的脚筋断裂康复训练方法，希望对患者有所帮助。

一、早期康复阶段在脚筋断裂的早期，患者通常需要佩戴石膏固定脚部，以保护断裂部位。

然而，过长时间的固定会导致肌肉萎缩和关节僵硬，因此早期康复阶段的目标是保持关节的活动性和肌肉的力量。

1.关节活动性训练在固定期间，患者可以进行一些简单的关节活动性训练，如主动踝关节运动。

通过轻轻转动脚踝，可以增加关节的灵活性，防止关节僵硬。

2.肌肉力量训练脚筋断裂后，患者的肌肉可能因为长时间的固定而出现萎缩。

因此，患者可以进行一些简单的肌肉力量训练，如踮脚运动。

患者可以坐在椅子上，将脚尖抬起，再缓慢放下，重复多次。

这样可以逐渐增加脚部肌肉的力量。

二、中期康复阶段中期康复阶段是指脚筋断裂后固定去除后的一段时间。

在这个阶段，患者需要进行更加综合的康复训练，以增强脚部的稳定性和恢复正常步态。

1.平衡训练脚筋断裂后，患者的平衡感通常会受到影响。

因此，患者可以进行一些平衡训练，如单脚站立。

患者可以先借助墙壁或椅子保持平衡，然后逐渐尝试不借助外力进行单脚站立，以增强脚部的稳定性。

2.步态训练步态训练是脚筋断裂康复的重要环节。

通过模拟正常步行动作，可以帮助患者恢复正常步态。

患者可以先从辅助器具（如拐杖）的支持下进行步态训练，逐渐过渡到不借助任何辅助器具进行步态训练。

三、后期康复阶段后期康复阶段是指脚筋断裂后一段时间内，患者逐渐恢复正常功能的阶段。

在这个阶段，患者可以进行一些高强度的训练，以提高脚部的力量和耐力。

1.弹力带训练弹力带是一种常用的训练工具，可以用于脚筋断裂后的康复训练。

患者可以将弹力带绑在脚踝上，通过踮脚运动和侧向踢腿等动作，增强脚部肌肉的力量和耐力。