大学生心理健康教育导论

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出院后的盖奇已无法胜任领班的职位。他后来在一家出租马车行工作，负责赶马
车和管理马匹。几年以后，他的健康状况开始恶化，1860年2月癫痫发作，同年5月21
日去世。
• 在他生前和死后医学和心理学权威人士对他进行了广泛研究。去世几年后，在一位专 家的劝说和坚持下，经他姐姐的同意，人们打开他的墓穴，取出他的头骨，供研究用。 目前他的头骨保存在哈佛大学的医学博物馆。
学校的老师、同学无不为他惋惜。
老师你好！ 感觉大学生活真的是很浪费时间，无所事事，
除了上网就是睡觉，每天无心听课，读了一年了， 好像很少有收获，没有学到多少东西，二级考了2次 了，每次都差一点点，来了一年了，玩的好的朋友 很少，知己几乎是没有，每次和几个朋友一起的时 候我大多时候是沉默，如果是和一个人在一起我的 话会比较多。和同学在一起，要么觉得性格上有差 异，合不来，要么就觉得那个人不行，虽然自己知 道每个人都有缺点，每个人都有自己的个性，要会 容纳，可很多时候就做不到，感觉生活过得很空虚， 很孤独寂寞。原来还想升本的，这样下去，感觉要 考个好学校真的很难。帮帮我，谢谢你！
关注大学生心理问题
--- 退学 • 梁鹏是电影学院导演系的研究生，
个子高高的，长得也很帅，但几年下 来他有一个很悲观的想法：做导演需 要出名，而真正出名的导演又有几个 呢。而且自己家是外地的，从本科到 研究生一路走来实在太累了，要协调 各方面的关系，这种压力压得他喘不 过气来。最终，他办理了退学手续。
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盖奇的遭遇成了神经科学上的经典案例，因为这一事件说明，个体行为看起来是
由意愿决定，但最根本的决定因素是生理机制。盖奇丧失 了腹内侧前额叶皮层的功能，
它的结构与邻近的眶额皮层非常相似。眶额皮层会参与复杂的决策过程，继而牵涉到
人们对风险、奖赏与惩罚的敏感性。这部分脑区受 损，会使病人在冲动抑制和对事件
二十几米远的地方。这根铁撬长约1.1米，重5.04千克，一端直径为3.18厘米，另一端
的直径为0.64厘米。当他被铁撬击倒后，尽管颅骨的左前部几乎完全被损毁了，但他
并未失去知觉。在一位年轻的外科医生哈罗的精心治疗下，盖奇在10周后出院了。此
后，他的体力逐渐恢复，又可以工作了。然而工友发现他虽然头上有个洞，但话语如
回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。
心理活动的实质：
心理是人脑对客观现实的反映 1.脑是心理的器官，心理是人脑的机能 2.客观存在是心理活动的源泉
3.心理是人脑对客观现实的主观能动的反映
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25岁的菲尼斯·盖奇在美国佛蒙特州铁路建设工地上工作，他负责爆破岩石。1848
年9月13日这一天，正当盖奇用一根铁撬把甘油炸药填塞到孔中的时候，一颗火星意
外地点燃了炸药。当时他的头正歪向一边，提前引爆的甘油炸药将他手中的铁撬从他
的左颧骨下方穿入头部，然后从眉骨上方出去，在空中飞行100多英尺后落在他身后
2007 • 《新编大学生心理健康教程》编委会 《 心理健康教程 》，北京：
首都师范大学出版社 2008
考试：
• 成绩评定百分制 • 平时70%（出勤、 作业、课堂学习状态等） • 期末30%
第一章 揭开心理学神秘面纱 ——大学生心理健康导论
第一节 了解精彩心理世界
【学习目标】
认识心理活动特点和实质
教学内容：
• 第一章——心理健康常识 • 第二章——心理咨询功能、内容 • 第三章——大学生心理困惑及异常心理 • 第四章——自我意识与培养 • 第五章——人格发展 • 第六章——生涯规划及能力发展 • 第七章——学习心理 • 第八章——情绪管理 • 第九章——人际交往 • 第十章——恋爱心理及性心理 • 第十一章——压力与挫折应对 • 第十二章——生命教育与心理危机应对
本课程的学科性质与任务
《大学生心理健康教育》是适应大学生自我成长的 迫切需要而开设的。本课程目的是在使学生掌握心理健 康基本知识、树立现代健康观念的同时，引导学生探索 获得心理健康的途径与方法，增进大学生身心健康水平， 并从教育与发展的角度及时给予大学生积极的心理指导， 帮助大学生正确认识自我，发展自我，完善自我，促进 大学生的全面发展。
常，思维清晰，而且没有疼痛的感觉。他活下来了，但行为和性格发生了巨大改变。
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ห้องสมุดไป่ตู้
他本是一个非常有能力、有效率的领班，思维机敏、灵活，对人和气、彬彬有礼。
但这次事故以后，他变得粗俗无礼，对事情缺乏耐心，既顽固、任性，又反复无常、
优柔寡断。他似乎总是无法计划和安排自己将要做的事情。正如他的朋友们所说，
“他不再是盖奇了“。
的理解上出现问题，就像盖奇一样。
狼孩卡马拉
二、心理活动实质
卡马拉两年后 才会直立。四
年，只能听懂
心理是人脑对客观现实的反映.
几句简单的话， 仅仅学会了6
个词；6年才
1.脑是心理的器官，心理是人脑的机能
学会直立行走， 7年之内也只
学会45个词。
刚被发现是
（8岁）智力
相当于六个月
的婴儿，十七
岁死去相当于
学习方法：
• 阅读、活动、分享、领悟
课堂必备：
• 活页笔记
参考书：
• 曾红媛、何进军、陈龙图《大学生心理健康教育》（修订本）复旦 大学出版社，2013
• 林清香《 大学生心理健康教育 》，北京：清华大学出版社 2013 • 尹忠恺、肖文学《大学生心理健康教育》，北京：清华大学出版社
2012 • 彭聃龄 《 普通心理学 》，北京：师范大学出版社 2012 • 刘媚 《 大学生心理健康与辅导教程 》，北京：机械工业出版社
可是，当今的青年大学生却出现了种种问题……
据专家分析，心理问题已经成为威胁 大学生发展的第一公敌。
仔细想想，你有过心理困惑吗？ 你 有亚健康状态吗？
关注大学生心理问题 --- 恋爱
• 小樊与小路是高校“夫妻部落” 中的一员，两人在校园附近租下 一套房子，过起了同居生活。两 人在接受记者采访时坦言，双方 对未来都没有太明确的想法，目 前生活在一起只是为了“相互取 暖”。
--- 自杀
• 某大学生物系3年级学生黄毅（化 名）于某日上午8时40分，在自家 的楼上坠身而下，结束了自己年轻 的生命。黄毅的父亲是大学教授。 黄毅留下遗书，大致内容是：学习 负担太重，实在承受不了压力，不 想活了。在事发之前，孩子的父母 对此并不知情。据熟悉他的人讲， 他性格比较内向，是走读生平时不 住校，同学之间交流相对较少。老 师对黄某的死感到很惋惜：“其实 学校已经实行了学分制，万一这学 期考试不及格下学期还可以重修， 过关还是比较容易的。”
棺“材。老于夫是喜，作心情黄一昏落颂千，丈，满走目进青考山场，夕那照个明“”黑乎乎的棺材”一
直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但
转念一想：棺材，棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好， 好兆头，看来今天我要举世鸿运当头了，一定高中。于是心里十分 兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。
小王子来到一个星球，看都一个酒鬼，于是有了下面 的一段对话：
你在那儿做什么？小王子问道。 我在喝酒。酒鬼黯然神伤地回答。 你为什么要喝酒？ 以便我可以忘记。 忘记什么？ 忘记自己有多么可耻。 你为什么觉得可耻？ 因为我喝酒！
这个小故事，不知你是否有触动？
“复旦投毒案”一审 宣判 被告人林森浩犯
感觉、知觉
认识过程 记忆
注意
思维、想象
内部驱离（需要与动机）
一、
行为动力系统 情绪与情感
心理现象 行为的调节和控制 行为过程 采取决定 执行决定
人格特质（能力、气质、性格 人格
自我意识系统（自我认识、自我体验、自我调控）
二、心理活动实质
心理是人脑对客观现实的反映.
“脑孟为子元“神心之之府官”则《思本，草思纲则目得》之；，不思则不得” 心18想3、0年心王疼清、任心爱“、灵粗机心、、记耐性心不、在心烦，、在心脑慌”； 思、想、情、意、恨、悲、恶、愤、怒、愁、恋、 忧、恐、惊
故意杀人罪被判处死 刑
• 如何预防和应对？
学会用心理学调节自己
• 你不能样样顺利 但可以事事尽心 • 你不能左右天气 但可以改变心情 • 你不能选择容貌 但可以展现笑容 • 你不能预知明天 但你可以用好今天 • 你不能改变别人 你只能改变自己
• 学会适应，让你的环境变得明亮 • 学会调节，让你的心情不再忧伤 • 学会忍让，让你的生活没有麻烦 • 学会奉献，让你的生命充满阳光
三、四岁的幼
儿。
感觉剥夺实验
二、心理的实质
心理是人脑对客观现实的反映。
1.脑是心理的器官，心理是人脑的 机能
2.客观存在是心理活动的源泉
“有夕两阳个无秀限才一好起，去只赶是考，近路黄上昏他”们遇到了一支出殡的队伍。看
到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉 了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的
大学生心理健康教育
地球越来越小，人心却越来越远； 生活越来越好，心理却越来越疲惫。
这是现代人普遍存在的心理感受，心理健康问题越 来越成为人们关注的焦点，人们越来越需要了解自 己的心理状态，寻找解决心理困惑与问题的方法与 途径……
青年期是一个人充满朝气的时期，是充满着希望 的时期，是一个人走向独立生活的时期，是一个人 开始决定自己生活道路的时期。
关注大学生心理问题 --- 抑郁症
• 小林以当地第一名的成绩考入北 京某重点高校，第一学期期末， 本来踌躇满志准备获取奖学金的 她未能如愿。她的情绪从此一落 千丈，变得郁郁寡欢，无心学习， 也无法处理好与同学的人际关系， 还整夜失眠。最后不得不去医院 精神科检查，结果诊断她是患了 抑郁症。
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