干花生怎么煮盐水花生-
盐花生的制作方法
盐花生的制作方法
盐花生是一种美味的小吃，它的制作方法简单而又方便。
下面
我将为大家介绍一下盐花生的制作方法。
首先，我们需要准备好新鲜的花生。
新鲜的花生外壳完整，没
有变质的迹象，选择新鲜的花生是制作盐花生的第一步。
接下来，
我们需要将花生洗净，然后在清水中浸泡30分钟，这样可以使花生
更容易煮熟。
然后，将浸泡好的花生放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸
后改小火煮40分钟至1个小时，直到花生变软。
这个过程中需要不
时搅拌，以免花生粘锅。
煮熟的花生可以用手轻松掰开，内部呈现
出嫩黄色，这时候就可以捞出来放在凉水中浸泡一会，这样可以更
容易去壳。
接着，将浸泡好的花生去壳，去壳后的花生洗净沥干水分备用。
然后，将花生放在烤盘中，放入预热好的烤箱中，以160摄氏度烤
制30分钟左右，直到花生变得香脆。
最后，将烤制好的花生放入大碗中，加入适量的食用盐，然后
充分摇匀，让每一颗花生都均匀地裹上盐分。
制作好的盐花生可以放入密封罐中保存，风味更佳。
盐花生是一种美味的零食，制作方法简单易行。
只要按照上述步骤，就可以在家中轻松制作出美味可口的盐花生。
希望大家都能尝试一下，享受制作美食的乐趣。
干花生怎么煮盐水花生-
干花生怎么煮盐水花生?关于《干花生怎么煮盐水花生? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
花生仁是日常生活较为普遍的食材，花生的营养使用价值丰富多彩，常常服用能够具有防止人体病症的实际效果，并且还能够合理具有维护身体心脏的作用，而花生仁的吃法十分多，干花生仁是晾干干的花生仁，干花生仁还可以制做成盐水花生，能够将干花生仁提早在食盐水侵泡能够进味。
干花生怎么煮盐水花生1)在煮以前将花生仁逐一捏一下(呈一小裂痕);2)盐稍微加多放点(500克花生仁加放一汤匙的盐);3)加加水时要未过花生仁(能用手压一下飘浮的花生仁，有冰未过手面约2cm);4)煮好后的花生仁在锅中侵泡1钟头。
咸干花生做法做法原材料花生仁，盐作法1、做咸干花生仁非常容易，买回去后清洗，放一大煲水，放3-4汤匙盐，煮1-1.5钟头上下，你试过花生仁早已过软，就可以了。
2、随后收火，将花生仁在水里泡三十分钟后，好让花生壳消化吸收食盐水，随后滤干，放到太阳下晒和让北风吹干。
吃干花生的好处1、推动身体的成长发育花生仁中钙成分极高，钙是构成肌肉骨骼的主要成分，故多食花生仁，能够推动身体的生长发育生长发育。
2、推动体细胞生长发育，提升智商花生仁蛋白质中含十多种人体所需的碳水化合物，在其中磷酸氢钙可使少年儿童提升智商，磷酸和天冬氨酸可促进体细胞生长发育和提高人的大脑的记忆力。
3、耐老化，防衰老花生仁中所带有的儿茶酸对身体具备较强的耐老化的功效，磷酸氢钙也是避免太早衰退的关键成分。
常吃花生仁，有利于身体防衰老，故花生仁又有“寿元果”之称。
4、止咳润肺花生仁中带有丰富多彩的人体脂肪油、能够具有润肺止咳化痰的功效，常见于咳嗽痰多喘气，咯痰带血等症状。
5、凝血功能活血花生衣中带有植物油脂和多种营养元素，并含有使凝血时间减少的物质，能抵抗游离脂肪酸的融解，有推动骨髓生产制造血小板的作用，对多种多样渗出性病症，不仅有活血的功效，并且对原病发有一定的医治功效，对身体造血机能有益。
盐花生的制作方法
盐花生的制作方法盐花生是一种非常受欢迎的零食，在很多地方都能找到。
它的制作非常简单，只需要几个基本的步骤。
下面是制作盐花生的方法：材料：- 生花生：500克- 清水：适量- 盐：适量步骤：第一步：准备花生将生花生洗净，去掉残留的泥土或杂质。
如果有壳的花生，可以选择将壳剥掉，也可以选择保留壳。
第二步：浸泡花生将准备好的花生放入一个大碗中，加入足够的清水，使花生完全浸泡在水中。
浸泡时间最好为3-4个小时，这样可以使花生更容易煮熟。
第三步：煮花生将浸泡好的花生放入一个大锅中，加入适量的水。
水的量可以稍微多一些，以确保花生可以完全浸没在水中。
然后，加入适量的盐，根据个人口味的喜好来决定盐的用量。
将锅放在中火上煮沸，并继续用中火煮10分钟。
第四步：焯水煮沸后的花生会浑浊不清，此时需要进行焯水的步骤。
将花生捞出，用清水冲洗干净。
这一步是为了去掉煮花生时产生的杂质和浑浊的水。
第五步：蒸花生将焯水后的花生放入蒸锅中，然后用中火蒸煮30分钟。
蒸花生的目的是让花生变熟软，更容易吃。
在蒸煮过程中，时不时打开锅盖，用筷子或勺子搅拌花生，以保证花生可以均匀蒸煮。
第六步：炒花生将蒸熟的花生放在一个平底锅中，用中小火翻炒。
这一步是为了让花生煮熟的水分蒸发掉，并且增加花生的香味和口感。
炒花生的时间一般为10-15分钟，炒至花生完全变干。
第七步：加盐在花生炒至完全变干后，根据个人口味的喜好，可以再次加入适量的盐，轻轻搅拌均匀，使盐均匀附着在花生上。
第八步：晾凉将炒好的盐花生倒在一个大盘子或者烤盘中，用筷子或勺子平铺开来，以便花生可以均匀晾凉。
待花生完全冷却后，即可食用。
以上就是制作盐花生的详细方法。
制作盐花生并不难，只需准备好材料，按照上述步骤进行操作，就能轻松制作出美味的盐花生。
切记尽量掌握好火候，避免煮糊花生或者焦糊花生的情况发生。
祝您制作成功，享受美味的盐花生吧！。
厨房美食菜谱：九味盐水花生的做法
厨房美食菜谱：九味盐水花生的做法
这是一道美味的下酒菜，所谓九味，就是加了9种调味食材，混合一起能制造出与众不同的味道，好吃停不了嘴，不信你也来试试吧。
食材
主料：
花生250g
盐适量
花椒适量
干辣椒适量
茴香适量
桂皮适量
干姜适量
葱适量
香叶适量
八角适量
步骤
1.准备的材料。
2.花生洗净后，用手把花生捏个小口，这样容易入味。
3.锅中放入花生，清水浸没花生。
4.加入香叶、花椒、干姜、陈皮、茴香、干辣椒、桂皮和葱。
大火煮开。
5.加入适量盐，转中火煮半个小时，焖半个小时即可。
小贴士：花生最好捏个小口，虽然麻烦但很入味，煮的时候，味道都跑进花生里面去了。
水煮咸干花生怎么做
水煮咸干花生怎么做
在日常生活中，我们免不了的要吃各种花生的，花生是一种大家都很喜欢吃的食品，营养的价值特别的高，对身体有很大的好处的，去过四川的朋友很多的都吃过当地的一种特色小吃，叫做水煮咸干花生，这个是四川有名的小吃，尤其是下酒的好菜，那么这个水煮咸干花生怎么做呢，下面我为大家具体的来介绍一下。
(1)选料：花生在使用前需经挑选，主要是拣除破碎、不熟、虫蚀、损伤和发霉等不完善果。
同时拣出原料中的特大和特小果及异品种果，并摘去果蒂，以保证成品果形均匀一致，外观良好。
(2)浸泡水煮：将选好的原料放入一定浓度的盐水池中浸泡1～2天，泡后放入盐水锅中煮熟，浸泡和蒸煮时间依果形大小而定。
(3)水洗、挑疵：将煮好的花生果用洗果机洗刷去泥土，洗至花生壳呈白色，网纹内无残留泥土等污物，甩干后自然晾干，再拣除疵果。
(4)烘烤：晾干后的花生果即可进行烘烤。
目前，我国主要有两种烘烤方法——烤炉法和火炕法。
烘烤要用慢火，升温不能过快，还要不断地翻动，使花生果受热均匀，保证成品的火候均匀一致。
以上的内容就是我为大家搜集的水煮咸干花生怎么做的介
绍了，相信看过的朋友们都会觉得这个东西真的是太简单了，其实这个花生的做法很简单，就是最后的烘培比较难而已，但是现在家里的厨房电器真的是各种各样的，所以烘培这个问题也就简单的解决了，大家快来试试吧。
水煮花生（盐水花生）详细配方比例做法
水煮花生（盐水花生）详细配方比例做法
盐水花生（水煮花生）做法
主料：花生2500克。
香料：干辣椒节15克、八角10克、桂皮10克、花椒5克、山奈5克、白芷5克、香叶5克。
配料：清水3000克、精盐120克、味精30克、鸡粉20克、葱段20克、姜片20克、小苏打10克。
具体做法：
1、将带壳干花生2500克放入清水中搓洗干净表层的泥沙，然后换清水浸泡6小时，备用。
2、将泡好的花生放入锅中，加入清水淹没，加入小苏打10壳，大火烧开后煮15分钟。
3、将煮好的花生捞出用冷水冲洗干净，沥干水分，放入容器中，备用。
4、锅中加入清水3000克，放入香料：八角10克、桂皮10克、山奈5克、白芷5克、香叶5克，大火烧开后放入配料：精盐120克、味精30克、鸡粉20克、葱段20克、姜片20克，小火煮5-10分钟出香味后即可关火。
5、将熬好的香料水关火后直接倒入装有花生的容器中，泡6小时入味后即可食用。
注：如果天气炎热，待料汁冷却后用保鲜膜密封放入冰箱冷藏即可。
不喜欢吃辣的可以去掉干辣椒和花椒。
美味咸香水煮花生怎么做
美味咸香水煮花生怎么做
花生是我家人最爱的零嘴了
看电视的零嘴
聊天的零嘴
前段时间都是烤着吃
不过好似有点上火了
今天送上的是盐水压制的
我仔细算了一下开火到关火的时间
前后只用以八分钟
这里面包含了大火煮开转至小火压煮的过程
然后花生的用量是足足的1000克哦也就是二斤
锅身的高度让我可以一次性煮这么多的花生
这感觉真当是好哦
送上先这款盐水花生
∙1000g花生
∙适量香料半小碗盐
1. 备花生，桂皮，八角及多多的细盐。
2. 花生用清水泡制一会，再冲洗干净。
3. 高压锅加适量清水，再将香料下锅。
4. 再多多的细盐。
5. 再将泡洗好的花生下锅。
6. 先大火压煮开，再转小火压煮五分钟左右即可。
7. 减压开盖，不着急吃的朋友可以让花生继续在锅里入味。
8. 一份咸香水煮花生完成。
想要吃花生糯香一点的，那就加长时间压煮即可。
花生不易入味，因此煮好后的那个入味环节最好不要省略。
文章来源于：/。
盐水煮花生的制作方法
盐水煮花生的制作方法
关于《盐水煮花生的制作方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
花生是生活中一个非常常见的食物，花生的营养价值也是非常丰富的，很多人都是知道的，尤其是女性朋友们经常的都会吃花生的，但是盐水煮花生也是非常好吃的，下面我们就一起来了解一下盐水煮花生的制作方法。
制作方法：
材料
新鲜带壳花生500克
调料：盐10克（约1大勺）、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺。
作法
1、将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土，然后用手将花生挤开一个口，这样煮的时候就更入味了（如果是晒干的
花生，就需要挤开小口后多泡几个小时）
2、将花椒，八角，小茴香，山奈，草果等放入茶包盒，封口。
3、锅中倒入适量清水，放入茶包盒和生姜，桂皮，盐等，倒入花生用大火煮开后转成中火，继续煮半小时后关火，关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟（如果是晒干的花生制作，煮制的时间应适量加长20分钟至半小时）
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下盐水煮花生的制作方法，相信大家已经有了一个比较详细的认识了，那么在平时的时候如果自己也是非常喜欢吃花生的，就可以学习一下上面的制作的方法。
厨房美食菜谱：盐水花生的做法
厨房美食菜谱：盐水花生的做法
盐水花生是一道下酒好菜！
开饭之前来一小盘，真是一种愉悦的开始，作为小零食，小点心都可。
父亲喜欢用来喝酒，而我也喜欢当做零食来消遣。
食材
主料：
花生400g
八角适量
盐适量
生姜适量
步骤
1.带泥土的花生需要浸泡十几分钟，先用双手搓掉电泥土，买回来的花生有泥土，需要用清水反复洗净。
2.最后剩下一些沾在外壳纹理的泥土，最好用小刷子反复的刷洗，知道泥土洗净为止。
3.准备好姜片，将生姜切成片，八角洗净，都是为了花生添置味道，香香中带点微辣。
4.将洗净的花生倒入锅中，加入适量的水，水需要没过花生，适量的多放些水，然后将洗净的八角香料和姜片放入
锅中，加入适量的盐。
5.开火蒸煮，大火蒸煮，等水开后煮2-3分钟，然后转小火再煮5分钟。
6.小火蒸煮5分钟后，立即关火，原样待凉至2个小时，不要将花生出锅，让花生充分浸泡后食用才能入味。
小贴士：大火烧煮2-3分钟后，转小火煮5分钟，关火，凉至2个小时后才能入味。
咸水花生制作方法
咸水花生制作方法
咸水花生是一种非常受欢迎的零食，下面是制作咸水花生的简单方法：
材料：
- 生花生（去壳）：500克
- 水：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 将生花生倒入锅中，加入足够的水，水量要超过花生。
2. 将花生放在炉子上加热，煮开后继续煮10-15分钟，直到花生变软。
可以用筷子或牙签插入花生中心，如果能轻松插入，则表示花生已经煮熟。
3. 关掉火，把煮熟的花生捞出来放在漏网中，用水冲洗去掉多余的渣滓。
4. 预热烤箱至180度。
5. 把清洗干净的花生均匀地摊在烤盘上。
6. 放入预热好的烤箱中，烘烤10-15分钟，期间要不时翻动花生，以免烤焦。
7. 烤制至花生微黄，香气四溢即可。
8. 取出烤好的花生，趁热撒上适量的盐，均匀翻搅，让盐均匀附着在花生上。
9. 待花生完全冷却后，即可食用或保存。
温馨提示：
- 食用前可根据个人口味调整盐的用量。
- 烘烤时间和温度可以根据个人喜好进行调整，炉子的火力也会影响烘烤时间。
- 将制作的咸水花生保存在密封容器中，以保持其口感和新鲜度。
盐水煮花生的制作方法
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盐水煮花生的制作方法
导语：花生是生活中一个非常常见的食物，花生的营养价值也是非常丰富的，很多人都是知道的，尤其是女性朋友们经常的都会吃花生的，但是盐水煮花生
花生是生活中一个非常常见的食物，花生的营养价值也是非常丰富的，很多人都是知道的，尤其是女性朋友们经常的都会吃花生的，但是盐水煮花生也是非常好吃的，下面我们就一起来了解一下盐水煮花生的制作方法。
制作方法：
材料
新鲜带壳花生500克
调料：盐10克（约1大勺）、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺。
作法
1、将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土，然后用手将花生挤开一个口，这样煮的时候就更入味了（如果是晒干的花生，就需要挤开小口后多泡几个小时）
2、将花椒，八角，小茴香，山奈，草果等放入茶包盒，封口。
3、锅中倒入适量清水，放入茶包盒和生姜，桂皮，盐等，倒入花生用大火煮开后转成中火，继续煮半小时后关火，关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟（如果是晒干的花生制作，煮制的时间应适量加长20分钟至半小时）
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下盐水煮花生的制作方法，相信大家已经有了一个比较详细的认识了，那么在平时的时候如果自己也是非常喜欢吃花生的，就可以学习一下上面的制作的方法。
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盐水花生米怎么做？
盐水花生米怎么做？
新鲜的花生是非常受人欢迎的一种食物，因为它其中含有很多的水分，吃起来又是吹又软，香气扑鼻，而且也带着一些泥土的气息，其实这时也能加一些盐水来煮，味道更香。
做法一：
材料：花生，盐
1.带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟，反复搓揉几次，洗净花生表面的泥沙
2.将洗干净的花生放在煮锅里，加入1000ml清水（没过花生），洒入1汤匙盐，拌匀后浸泡20分钟
3.大火烧开后，转中火煮30分钟，煮好的花生再浸泡1-2小时，倒在篮子里滤干水分，即可开吃。
做法二：
盐水花生的材料:
生花生仁800g，盐1汤匙（15g），白砂糖1茶匙（5g）
盐水花生的做法:
1.生花生仁用流动的水冲洗净表面杂质，放入盆中，加入水（水以没过花生仁为宜），然后调入盐和白砂糖，搅拌均匀，浸泡12小时。
2.捞出浸泡过的花生仁，沥干水分，在大盘中摊平，放在阴凉干燥处静置5小时，使花生仁呈半干状态。
3.将半干的花生仁在微波炉自带的大玻璃盘中摊平，以中火
（600瓦）火力加热2分钟，然后取出翻动，散去其中的热蒸汽。
再以中火（600瓦）火力加热2分钟，之后取出翻动，然后再加热，直至花生仁干脆可口为止。
盐水煮花生的做法
盐水煮花生的做法
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。
吃得好，自然身体就好。
而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。
所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下盐水煮花生的做法。
1.1将新鲜的花生洗净冲去泥沙
2.2新鲜花生
3.放入电高压锅中
4.把花椒等香料也放进去，再加上适量的盐
5.然后加上水，和花生比例差不多是1:1
6.盖上盖煮上40分钟左右一盘回味无穷的盐水煮花生就做好了
盐水煮花生理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
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干花生怎么煮盐水花生-
干花生怎么煮盐水花生?花生是生活中比较常见的食物，花生的营养价值丰富，经常食用可以起到预防身体疾病的效果，而且还可以有效起到保护人体心脏的功效，而花生的食用方法非常多，干花生是晾晒干的花生，干花生也可以制作成盐水花生，可以将干花生提前在盐水浸泡可以入味。
★干花生怎么煮盐水花生1)在煮之前将花生逐个捏一下(呈一小裂纹);2)盐略微多加放点(500克花生加放一瓷勺的盐);3)加放水时要没过花生(可用手压一下漂浮的花生，有水没过手面约2cm);4)煮好后的花生在锅中浸泡1小时。
★咸干花生做法制作方法材料花生，盐做法1、做咸干花生很容易，买回来后洗净，放一大煲水，放3-4茶匙盐，煮1-1.5小时左右，你试过花生米已经较软，就可以了。
2、然后收火，将花生在水里泡半小时后，好让花生壳吸收盐水，然后滤干，放在太阳下晒和让北风吹干。
★吃干花生的好处1、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
”。
盐水煮花生仁怎么做呢-
盐水煮花生仁怎么做呢?夏末季节是花生成熟的季节，大量花生上市给人们的饮食带来了极大的营养补充，而花生的味道鲜脆可口，有一股清香味。
花生的吃法也非常的多，其中，盐水煮花生是比较流行的做法，这道美食的味道咸而不涩，吃起来非常的爽口，非常适合下酒品尝，下面就来看看盐水煮花生仁怎么做呢?1、花生买回来后，要先用清水泡上5分钟后再清洗，上面沾附的泥土就比较容易洗干净了。
2、把洗干净的花生放在汤锅里，加入适量的水，水要稍微多一些，水的量以用手把花生按下去后没过手掌为宜，因为煮好的花生要吸很多水的。
3、水放好后加入食盐、十三香，食盐的量要稍多一些，这样花生容易入味。
4、接下来盖好锅盖，可以开始煮了，刚开始用大火煮开，煮开后，改小火。
5、大约煮个15-20分钟后，花生差不多熟了，即可关火，怕不熟的话，可以再多煮一会，最简单的办法就是试吃一下，熟了就可以了。
6、这时的花生虽然煮熟了，但味道并没有吃进去，就是还没有入味，我们接下来就要耐心等待，如果是白天煮的大约焖4-6个小时就可以享用了，由于我是晚上煮的，所以第二天早上吃的时候，味道完全吃进去了，吃起来非常好吃。
注意事项注意天气热的时候煮好放凉后，最好是放入冰箱冷藏，否则要变坏的。
盐、十三香一定要多放，煮好后，一定要放置时间长一些，要不味道吃不进去，就不好吃了。
花生1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;。
盐水煮花生要多长时间
盐水煮花生要多长时间1、盐水煮花生要多长时间大火煮40分钟,再焖一会更入味。
用料: 花生500克、盐6小勺、八角1个、香叶2片、小茴香适量。
盐水煮花生的做法:鲜花生洗净,花生放锅里,添水,水不要太多,没过花生即可,放盐,调料。
大火煮开后调小火盖盖继续煮10分钟。
关火,放凉了开始享用吧。
小贴士:开锅后小火煮10分钟的口感是脆脆的,如果喜欢口感是面的请继续煮10分钟,煮好的花生可以继续泡在锅里,这样花生会更好的入味。
盐的量不能太少,会没有味道的。
2、盐水煮花生的营养价值花生的营养价值包括含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素B6、维生素A、维生素K、维生素E,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,其中脂肪的含量尤其的高哦,优质花生里面含有的油脂甚至可以达到60%以上,但是这些油脂大多为优质的不饱和脂肪酸。
花生所含的蛋白质多数也为富含氨基酸的优质蛋白,其中含有8种人体所需的氨基酸,这使得花生的营养价值也得到了显著的提升。
花生的营养价值还包括含卵磷脂、胡萝卜素、胆碱、粗纤维等物质。
脂肪含量为44%左右,蛋白质含量为36%左右,含糖量为20%左右。
含有丰富的维生素B2,D、E、PP、A等。
钙和铁等无机盐含量也相当的丰富。
3、盐水煮花生的功效花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。
花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
盐水煮花生可以放多久煮熟的湿花生如搁置冰箱保鲜层(未封闭)最多能放上三到五天。
但这样对保质不是很好。
最好是煮熟放到冰箱的速冻层,这样在电源正常情况下可以放上五到八个月。
到时拿出食用时最好是待适当解冻后放入蒸笼上蒸来吃,可保证曾经的原味。
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干花生怎么煮盐水花生?
花生是生活中比较常见的食物，花生的营养价值丰富，经常食用可以起到预防身体疾病的效果，而且还可以有效起到保护人体心脏的功效，而花生的食用方法非常多，干花生是晾晒干的花生，干花生也可以制作成盐水花生，可以将干花生提前在盐水浸泡可以入味。
干花生怎么煮盐水花生
1)在煮之前将花生逐个捏一下(呈一小裂纹);
2)盐略微多加放点(500克花生加放一瓷勺的盐);
3)加放水时要没过花生(可用手压一下漂浮的花生，有水没过手面约2cm);
4)煮好后的花生在锅中浸泡1小时。
咸干花生做法
制作方法
材料
花生，盐
做法
1、做咸干花生很容易，买回来后洗净，放一大煲水，放3-4茶匙盐，煮1-1.5小时左右，你试过花生米已经较软，就可以了。
2、然后收火，将花生在水里泡半小时后，好让花生壳吸收盐水，然后滤干，放在太阳下晒和让北风吹干。
吃干花生的好处
1、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长
发育。
2、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
”。