致高考考生的一封信经典版_演讲稿
2021年写给高考考生的一封信(精选12篇)
2021年写给高考考生的一封信(精选12篇)写给高考考生的一封信1亲爱的学弟、学妹:你们好!我是你们的学长,虽然我高考没有取得好的成绩,但是我问心无愧,因为高考之前我付出了很多,并且带着我理想走进高考考场。
回想我高中奋斗的历程,可谓是心酸百态、万分感慨,今天站在大三的起点上请允许我以学长的姿态给所有参加高考的学弟、学妹们诉说我的心声。
学弟们、学妹们台下十年功,台上十分钟,六月你们收获喜悦的季节、你们金榜题名的时刻、你们回报一路来支持你们爱你想你的父母、你们将要带着自己的一路来早起晚睡饱满的热情交给自己青春的答卷。
青春在于拼搏,经历了大考小考的洗礼、时间的检验你们忍住了寂寞带着期盼来到了大学的门槛边,大学是一个美好的地方,这里既是你通往人生阶梯的地方,也是你颓废的地方,只要你好好的利用大学给你的宝贵资源和环境那么三年后、四年后你将赢在起跑线上,反之你将会输在起跑线上浪费了时间、金钱最终一无所有。
所以,在最后几天里你只有好好把握依旧保持谦虚谨慎的心态对待你高中生活的最后余光。
记住以下几点:一、树立好信心。
自信是你战胜友一切风浪的指南针,使迷失航向的船只找到方向。
不要因为自己在一次的考试中失误就受到打击,你要相信你每失败一次你就离成功进步了一步。
排空一切享受自己付出的收获,树立好心态。
二、感情。
不要以为你所见到的女孩就是你心中完美无缺的帅哥你所遇到的人就是你心中的白马王子,要记住不要做一个井底之蛙,世界之大美女帅哥多的是。
你已经努力了这么多年、坚持了这么多年这些年来你都是自己一个人勤勤恳恳、踏踏实实的走过来,为什么在最后几天里你还坚持不住呢?不提倡黄昏恋,但是希望所有的帅哥美女们记住他的好,高考过后在说出自己的心里话吧!三、饮食。
有一个好的饮食习惯是你健康的基本,在考试前几天调整好自己的饮食习惯,多吃素食少吃油腻的肉食,调理好自己的肠胃。
特别是在炎热的季节里少吃西瓜、桃子、菠萝……水果类食品造成拉肚子。
写给考生的一封信(8篇)
写给考生的一封信(8篇)写给考生的一封信(通用8篇)写给考生的一封信篇1亲爱的自己:临近中考,自己也想了挺多的,为什么之前成绩提不上,首先,上课听讲是很重要的,不仅是听课,还要记笔记,注意老师上课的每一句话。
其次,课后要巩固,在做作业的时候要注意学科平衡,要学会独立思考,要在自己的薄弱科下功夫。
不仅仅是这些,错题往往也是重要的,每一道错题要理解,要知道它考的知识点,在之前,没有很重视错题,不会的题目也没有完全搞懂,所以今后也要在错题上下功夫。
在今后的学习中,也可以列一个学习计划表,将每天完成了那些记下来,哪些知识点还没有掌握的或者是还没理解的可以问老师,要做到与时间赛跑,抓紧每一分每一秒。
学习的路径是没有捷径的,如果真的有,那也只有一个——勤奋。
爱迪生也说,天才是靠百分之一的天分加上百分之九十九的汗水构成,只要付出了努力,总会是有所收获的。
即使努力比不上天分,汗水比不上智慧,但是付出就有收获这个真理是永远都不变的。
对于这些,我知道一下子不可以改变这么多,可能有些时候会想要偷懒,但是不努力哪里来的收获,天上不会掉下馅饼,而且有了第一次的偷懒那就有第二次,我能够做的只有一个,那就是在产生这个念想时,想想考砸时失落的心情。
也许现在做的不是很好,但我相信明天的自己绝对会比今天的自己好。
列宁曾说过从失败的经验中学习,我想如果我前面的学习是失败的,那么今后的学习只会比之前的好,一定会是胜利的。
中考的钟声已敲响,那么你准备好了吗。
写信人:日期:写给考生的一封信篇2贵家长:你们好!我们的考生马上就要参加高考了,为了让考生有一个身心放松、适度调整的机会,也为了使家长放心,学校决定5月26---27日放假两天。
我们和您一样殷切希望我们的考生能够满怀信心地进入考场,心态平和的参加考试,为了达到学校、家庭密切配合,共同为考生服好务的目的,我们给您提几点建议并汇报一下我校的迎考工作:一、高考前家长应该做的:1、家长尽量和平时一样少谈高考。
给高考学生的一封信(通用18篇)
给高考学生的一封信(通用18篇)给高考学生的一封信篇1高三,是许多人人生生中一段美好的回忆,也许现在身为高考生的你们,看着遍体鳞伤的自己,似乎孩儿时代的那些梦想变得都是那样不现实了。
也许你会埋怨生活,埋怨自己,你会为那老上不去的成绩而苦恼,会为自己的努力而彷徨,你们一定是在想,努力就一定会有回报吗?努力了就真的可以实现自己的梦想吗?就可以踏进自己理想的大学吗?我很现实的告诉你们,不是所有的努力都有收获,不是所有的人都可以进入自己理想的大学。
很多事,不是我们努力了就可以得到,不是我们努力了就可以不失去,只是我们都不能放弃,不能抛弃,请记住这一句话:“再好的学校也有黯然失色的落榜生,再差的学校也有站在颁奖台上的成功者”你们都可以让自己的梦飞得很高,我们都可以让自己的明天变得很精彩。
高考生,你们不应该是忧伤的,不应该高考而责怪自己,不是每个人都会读书,会读书的,不会读书的,都不一定会输。
高考,只是我们一个起点,不是经点,它只是我们人生的一个开始,我们的路还很长,需要我们要走的路还很远很远,我们要微笑,微笑面对一切。
青春是一串欢快的音符,青春,没有什么不可以,别人能行,我们也照样可以的。
抹不去属于我们的忧伤;抹不去属于我们的忧郁,你会发现生活很美好,因为有朋友的鼓励,某人的关怀,我们能坚持地一路勇敢走下去。
高三的生活是苦的,我们必须早早的起床上教室学习,必须到很晚很晚的时候才回宿舍。
天黑了,夜深了,可是有一盏灯一直没有熄灭,那盏灯叫梦想,叫做追求,多少个寒冷的晚上,多少个炎热的夜里,是你们一直都在为自己未知的未来努力着。
高三的学生,已不是孩子,但还不是大人。
踏进了高三,或许你们都学会了思考。
思考属于你们的未来,前途和明天,总是在不经意的时候,幻想着自己的未来,那是充满着憧憬和期待。
青春是一首不可思议的歌,我们在慢慢的变化着,告别了单纯,走向了成熟,我们不再像是个孩子任性,那些小时候的小小梦想变成了永远的神话,很多时候,我们都在心里面告诉我们自己,只要努力,什么都可以实现。
写给高三孩子的一封信(7篇)
写给高三孩子的一封信(7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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写给高考前的考生一封信(通用5篇)
写给高考前的考生一封信写给高考前的考生一封信(通用5篇)无论是身处学校还是步入社会,大家对书信都再熟悉不过了吧,书信是一种应用文体,是人们普遍使用的一种交际工具。
那么你知道一封好的书信该怎么写吗?下面是小编为大家收集的写给高考前的考生一封信(通用5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
写给高考前的考生一封信1亲爱的考生朋友们:你们好!明天,你们将迈入高考的门槛。
此时此刻,也许你心里还有几分忐忑,些许不安,希望你们调整好心态,让心情归于平静,从容应考。
备战高考是件很苦很累的事情。
高考来临,你们面临巨大压力所出现的迷茫、浮躁、焦虑、不自信、紧张等情绪,都非常正常,这种情绪所有的考生都会有。
所以,希望你们自己很好地调整,正确地转移、缓解、释放这种压力,放手去拼搏,放心去追梦,在竞技场上发挥出自己应有的水平。
也许,你并不是每次都能经受住这些考验,但只要你奋斗了、尽力了,就不必懊悔和沮丧!一个人在成长的过程中,总是要经历一些风雨的。
经历风雨的过程,就是一个人成熟的过程,长大的过程。
人的一生,有许多次十字路口,需要我们去选择,有许多条路,需要我们去走。
面对种种抉择,我们会迷茫,彷徨,浮躁、不知所措,但最终我们还是会选择一条适合于自己的道路去走,去拼搏。
亲爱的同学们,你们现在也就是十八九、二十岁的年龄。
这个年龄段的你们朝气蓬勃,青春亮丽。
犹如早上八九点钟的太阳充满活力,充满希望;犹如刚刚开裂的蓓蕾,充满向往,充满期待。
你们告别了幼稚和依赖,逐渐走向成熟和坚强。
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
”为了实现自己的梦想,多年来,你们如饥似渴地汲取知识养分,在风霜雪雨、书山题海中磨练自己的意志、勇往直前、最渴望见到的还是这一次成功耀眼的辉煌和自己破茧而出亮丽的风采!在当前经历十多年奋发向上、寒窗苦读,就要面临高考挑战的这种情况下,我建议大家先静下心来,放下书本好好的想一想,自己到底想要的是什么?需要的又是什么?又该怎样去做?十年磨一剑。
致全体高考考生的一封信
致全体高考考生的一封信•相关推荐本的碎屑依然落寞得近乎伤感吧?对暗恋的她(他)依然没有勇气说出那段略带悲情的告白吧?这些都先放一放吧,先想想怎么对付它吧!微信里亲友们的祝愿与告诫正在刷屏吧?越到此刻,越要保持理智,绝不能轻信盲从。
我作为一个自己经历过高考,指导学生参加过高考,监过高考,批过考卷的老高考人跟你们说说自己的想法:有些祝福与勉励的话,你可以感动,但永远不要轻信!别相信“希望你一点儿也不紧张!”那种话,高考是一场大战,残酷血腥,一点儿不紧张的只能是缺心眼儿。
黑云压城,秋场点兵,鼓角铿锵,誓词豪壮……此时需要适度的紧张,在紧张与专注中厉兵秣马、缜密规划,在兴奋与渴望中摩拳擦掌、跃跃欲试,以这样的状态备战才能最大限度地激发潜能,才能所向披靡,无往不利!别相信“你的身上寄托着父母和老师的厚望”那种话,所谓厚望只是为了不让你感到奋斗的孤单,无论你考成啥样儿,父母都依然是你的父母,老师都不再是你的老师;当成绩下发的那一刻,你依然有永远进得去的家门和永远回不去的课堂!所以,别为自己找包袱背,轻装上阵,比啥都强!别听信“你在考试中定会发挥超长”那种话,那张考卷是一面瑕瑜不掩的明镜,你所有的努力和积累,连同你所有的懈怠和偷懒都将在镜中纤毫毕现,只需坦然接受镜中的自己,别去寄望侥幸和投机!别去听信“用分数去衡量水平真是不公平”那种话,不拼分数拼什么?拼出身?拼父母?拼素质?拼地域?……你哪一样拼得过别人?你唯一所能做的就是尽可能多争取分数,分数是相对最公平的评价方式,你平日里的轻抛浪掷,分数会代上天向你索取;你为之燃尽的青春与快乐,命运会以分数的方式补偿给你!别去听信“考不上就不好找工作”那种话,因为即使考上了,四年后毕业时,你依然找不到工作,既然殊途同归,那就调整好心态,别因不必要的担心影响发挥!别去听信“我们要是不能上同一所大学怎么办?我这辈子都不想和你分开!”那种话,因为你们即使考上了同一所大学,等不到大二,你们还会分开,既然注定劳燕分飞,就别因儿女情长,让自己在考试里吃了亏!别去听信“高考是人生的分水岭”这种话,你已处于一个多元的、开放的社会,即使结果不遂人愿,你也不要整天苦着脸,一定要让自己保持靓丽,不要辜负了这个“1分靠天赋,2分靠机遇,7分靠努力……其余90分都靠脸”的时代!此致敬礼!致全体高考考生的一封信2亲爱的考生:热情的六月就要来临,火热的高考即将举行。
高考书信加油稿(精选6篇)
高考书信加油稿(精选6篇)高考书信加油稿(精选6篇)在平时的学习、工作或生活中,大家都经常接触到书信吧,书信是人们用于表情达意的一种交际工具。
你所见过的书信是什么样的呢?以下是小编收集整理的高考书信加油稿(精选6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
高考书信加油稿1亲爱的孩子:高考是一辆弛骋缰场的战车,隆隆的车声宣示着前进的步伐。
孩子,你是否挺起你坚强的身躯,骑上奔驰的骏马,奋力搏杀冲过去,迎接你的将是如愿以偿的幸福!高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。
给自己一分微笑,它会回报你十分信心;给自己一份信心,它会回报你十倍收获;给自己一分压力,它会回报你十分动力;给自己一点追求,它会回报你无限欣喜。
没有经历高三的生命是不完美的,没有经历高考的人生,是有缺憾的人生。
高三意味着搏击,高三意味着累积,高三意味着铺垫,高三意味着重生。
虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑,但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。
每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。
当你天朦朦亮就起床朗读诗文时,当你迈步在空阔的操场思索人生时,当你在题海战场拼搏厮杀时,其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。
妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣,也知道你曾因病痛折磨而想家,想爸妈。
但只有真正经历过这些苦难的孩子,才能真正体味到理想实现的喜悦。
亲爱的女儿,我相信,你一定行!稳定的,积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。
对于高三的学生,尤其如此。
所以,孩子,从现在开始,你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠,轻松应对前进路上的成功和失意。
不要为知识不牢,方法不对,能力不够而焦虑,要在大压力,快节奏的环境下,反复自我认知,自我反省,认真总结,从容应对。
要在无尽头的练习,无休止的考试中不断自我剖析,科学减压。
让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地,让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。
女儿,我们在为你鼓掌!健康的身心,强健的体魄,是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。
致高考学生们的一封信(通用14篇)
致高考学生们的一封信(通用14篇)致高考学生们的一封信(通用14篇)在日复一日的学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用书信吧,书信具有明确而特定的用途和接受对象,并有固定的或惯用的格式。
那么一般书信是怎么写的呢?以下是小编为大家收集的高考学生们的一封信(通用14篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
致高考学生们的一封信篇1亲爱的女儿:爸爸妈妈在这以前还没有给你写过信,今天在你即将步入高考的关键时刻,我以写信的方式来为你加油鼓劲!同时也想把我的心声告诉你!以此互相勉励:亲爱的女儿:高考固然重要,你一定要加倍的努力,所谓拼搏那是要付出比常人于不可想象的心血和汗水。
正如常言:没有谁能随随便便便成功!在你付出努力和心血后我想结果无论怎样我都能接受。
因为高考始终有成功和失败。
甚至于在你今后的人生道路上也不仅仅只是成功和喜悦,同样还有失败和苦恼。
爸爸妈妈希望你在得到成功的时侯不要骄傲,不要得意,不要忘乎所以,也不要过于张扬。
因为这只是你人生道路上迈出的其中一步而已。
我希望你万一遇到失败或不太理想时不要气馁失望,不要灰心丧气,也不要太过伤心。
因为你还年轻,只要你努力,成功的希望还很大,机会还很多,而且爸爸妈妈相信你会成功的!亲爱的女儿:其实在你不分昼夜,挑灯夜战的时候,你的爸爸妈妈是多么的心疼你!因为我的孩子哪怕我知道孩子是要学会吃苦的,但是我内心里真的舍不得你吃苦,尤其是看到你布满血丝的眼睛和满脸倦容时。
我的心好疼,特别是那次,你说你做题时,做题慢,效率低,你告诉我你的眼睛急的光流眼泪,我揪紧的心啊!也快到了崩溃的边缘。
也在偷偷的掉眼泪。
孩子其实你有健康的身体是爸爸妈妈最大的欣慰!当然我希望我的孩子能够勇敢而乐观的战胜当前的辛苦和疲倦。
乐观和勇气是能战胜一切痛苦的良药。
孩子你要知道你并不孤单,你的老师和父母始终和你在一起,还有你的同学这都是和你一起奔赴考场的“战友”!亲爱的女儿:我知道学习不仅是靠努力和拼搏,还需要方法和技巧,我希望你和老师一道制定科学的学习计划,有针对性、有目的性、有可行性的“对症下药”。
2024年写给高考生的一封信范文(通用8篇)
2024年写给高考生的一封信范文(通用8篇)写给高考生的一封信1各位高考生:伴着六月的朝阳,你们即将踏上考场,接受知识、心理等素质的综合检验。
预祝你们沉着应战,考出水平,以优异的`成绩开启未来人生的新旅程。
高考是国家级考试,担负着为高校选拔人才的重要使命。
各位考生还应知道,高考只是你们众多考试中的一场,只是你们人生路上的一个站台。
你们只要把高考看成是一个机会,并尽最大努力去把握就够了。
因为,人生的成败不会在高考终结,更绚烂多彩的未来还等待你们去开创。
高考不仅是一场文化知识的测验,更是一次道德品质的考试。
你们只有不断提高自身道德素养,做一个讲诚信、有道德的公民,才能实现远大的人生理想。
各位考生都签署了诚信考试承诺书,你们已对社会作出庄严的承诺。
在高考这个人生转折的重要关口,希望大家恪守诚信,杜绝舞弊,用诚信高考构筑诚信人生,共同营造洁净、公平的考试环境。
希望考生调整好身心,以平常心从容应考。
众所周知,高考既是知识的比拼,也是一场心理的较量。
俗话说得好,平常心,赛黄金。
大家用轻松自然的心理状态参加考试,才有助于发挥出正常水平。
你们要相信信心能带来力量,昔日付出的汗水与努力终能酿成甘甜的清泉。
目前,公安、交通、城管、卫生、电力等各有关部门正通力合作,努力为你们营造平安、和谐的考试环境。
亲爱的考生们,现在让起伏不定的心情归于平静,去认真体验这段刻骨铭心的高考经历吧。
无论考试成绩如何,你们都不要责怪自己。
因为,努力了,就无怨无悔。
相信每位考生都能收获一份人生中最宝贵的财富。
写给高考生的一封信2儿子:今天是一个特殊的日子,是离高考决战倒计时第100天的日子。
再过100天,你和同学们将带着老师殷切的希望,带着父母深情的叮咛和嘱托,跨进高考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。
这100天既漫长又短暂。
如果成功就在100天之后等着你们,那这100天将是漫长的;如果你们还没有做好迎接成功的准备,那这100天却又是短暂的。
鼓励高考生的一封信范文(4篇)
鼓励高考生的一封信范文(4篇)鼓励高考生的一封信范文(精选4篇)鼓励高考生的一封信范文篇1亲爱的女儿:现在是深夜十二点,我却没有半点睡意,今天晚餐时你无心的一句话,却让我有说不出的心疼。
“下周就要高考了,我好紧张。
”晚餐时你皱着眉说,眼睛里闪烁着满是恐慌。
“要有平常心。
”我虽简简单单地答,心里却“咯噔”一下。
“什么叫平常心?我不懂!”你不耐烦地吼了一句。
为了让你安心,今晚我用平常心给你写这封信,希望你也用平常心来读这封信。
第一、放宽心不要紧张,学会调节自己现在,你临近高考,这是一场承载太多太多的历程。
这个过程,很艰辛,很痛苦,但人生的艰辛,是每个人都必须经历的。
经历也是一种财富,压力有时候会带来动力。
多给自己微笑,它就会给你带来信心,多给自己追求,它就会给你带来希望……当然,说说容易,其实有时候父母的焦虑比你更甚,对不对?控制情绪,保持心态,对每个涉及高考的人来说,都不容易,但我们都在努力,不是吗?第二、考试不是你的全部健康快乐才是没错!上学考试是我们人生中很关键的经历,但是它不是我们的全部。
我们的生命里还藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人;还有煮茶读书的日子,更有背起行囊旅行的岁月……它们串联起来,才是丰盛的人生状态。
对于高考,爸爸妈妈只是希望,在这个过程中,你能尽力,以免到了最后,至少不会因为没有尽力而感到后悔,能够在这样一场特殊的挑战中,得到的快乐大于痛苦。
第三、就算没有考到理想的学校,爸爸妈妈也不会怪你听老师说,最近一段时间,你精力越来越不集中,老师怀疑你有其他心事,只有我知道,你是因为太紧张太在意考试才让你上课跑神。
女儿,不要这样折磨自己,因为你已经足够努力,我觉得你会考到你心仪的学校,就算你与理想的大学失之交臂,也请你不要沮丧,因为我们可以重头再来,爸爸妈妈不会怪你。
第四、爸爸在改变,不再苛求你你别误会!说这些话,不是我对你没信心,反而认为你一定能考个好学校。
当你读到这封信时,一定会觉得很奇怪,“为什么我的老爸突然就变成了一个慈父,对我的学习也不严厉了?”是的,我已经变了,以前把太多精力放在你的学习上,现在我只想关心女儿是不是健康是不是快乐,如果是从前的我,我一定会在仅剩的几天不断催促你,而现在我只想默默地守护在你身后,不给你压力。
致高考学子们一封信(通用10篇)
致高考学子们一封信(通用10篇)致高考学子们一封信(通用10篇)在学习、工作乃至生活中,大家对书信都不陌生吧,书信有助于增进人与人之间的交流。
那么你有了解过书信吗?下面是小编收集整理的致高考学子们一封信(通用10篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
致高考学子们一封信1亲爱的同学们:已经是快十二点了,我知道你们当中还有很多同学在挑灯夜战。
在我的台灯前,写下这些文字,只是想陪着你们,听一听秒针的转动,想一想你们疲惫却坚毅的面容。
在这个即将到来或者说在心中早已经来临的冬天里,我们都在默默的积蓄力量,等待着厚积薄发的那一天的到来。
这是一封早就应该写下的信件,有许多的话要说,但是我没有去写,没有去说。
不是不想,而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。
所以,我在等待,等待你们自己去体会生活,等待你们来自生活的感觉,等待你们自己对生活态度的反思。
可是面对着高三时光的悄然流逝,很多同学仅仅把冬天当作蛰伏,仅仅把落后当作堕落理由的时候,我决定写下这样的文字。
尽管从年龄上计算我们已经有了不浅的代沟,我还是希望用真实的话语与你们产生共鸣。
让我们的思想达到一定的高度,诚如马克思所言:“思想走在行动之前,就像闪电在雷鸣之前一样。
”,更希望这不仅仅是一个觉醒。
两年的时光,我们坚持,两年的风雨,我们度过,两年的时光我们经历着聚聚合合,看着人来人往唏嘘不已。
两年以后,我们迈进了高三。
特想轻轻松松的和大家一起度过高三,为了我们共同的大学情节。
可是这段葱郁的岁月,并非想象般的美好。
中间有了很多的不和谐的因素,让我对你们怒目而视,让我在你们面前展现我的暴躁同时也是无奈。
中间有了太多分歧,让你们对我有了些许甚至更深的敌意,让你们有了在我面前展现麻木的舞台。
有人说我们追求最宝贵的东西是和谐,可是在这里很多时候却与之背道而驰。
这是一个张扬个性的时代,我试着去尊重你们,却成了放纵的理由。
这是一个要对话的时代,我们放下本来就不高的身段去苦口婆心,却看着你们无所谓的离开。
高考一封信范文(25篇)
高考一封信范文(25篇)高考一封信范文(精选25篇)高考一封信范文篇1亲爱的高三的学姐们:你们好!很荣幸由我代表十八中全体学弟学妹们,向你们致于最美好的祝福!时光飞逝,转瞬又是一年芳草绿,时光匆匆,转眼已经过去了三年。
三年的努力,终于迎来了最后的检阅;放飞梦想的考场,即将为三年的耕耘画上圆满的句号。
请相信,与你们无数次擦肩而过的我们,与你们无数次相视而笑的我们,与你们坚定地站在一起。
青春是美丽的童话,青春是华丽的乐章。
岁月的流逝是希望的积蓄,风雨六载,阴晴数季,你们徜徉在知识的海洋,沐浴着真切的情谊,挥洒那智慧和汗水,耕耘过失意与希望,书写了无数绚烂多姿的篇章,不断成长!这无悔的青春成就了你们一腔热血,赋予了你们远见卓识,塑造了你们卓越气质。
你们勤奋踏实,知难而进,团结进取,自强不息。
我们将以你们为榜样,吐浮躁,纳沉静,迎接青春即将给我们的最严酷、最彻底的洗礼,像你们一样,破茧成蝶,振翅翱翔。
“行百里者半九十”,你们坚强地跨过了三年的坎坷历程,最后的这一段一定是最艰难的。
但是我们相信,你们不会放弃。
十二年寒窗苦读,四千多个日日夜夜,最后的时刻,你们一定会付出更大的热情,激发更大的动力。
我们全心支持着你们!你们的后面,是你们的家人,是十八中的老师,是所有的学弟学妹!我们将以你们的坚强,团结,勤奋,刻苦,激情和活力为榜样,我们的目标将更明确,我们的信念会更坚定!我们会铭记与你们和谐共处的美好时光!我们会铭记你们为十八中谱写的精彩篇章!此峰登攀已多年,今朝奋起可临巅,在此结束与开始的节点,你们每一个人都有力量跨越得不同凡响,以一笔致远的心意挥扬出一场场完满无憾的道别!勇敢而奋力的向前冲吧!十载涅槃争翘楚谁居鳌首,六月倚息胜鲲鹏看我扶摇!我们深信:三载苦读,你们是教室里最沉稳的磐石,六月血战,你们是战场上最英勇的身姿!最后,祝全体高三学姐金榜题名,马到成功!此致敬礼!__年_月_日高考一封信范文篇2亲爱的高三年级学哥学姐:你们好!冲锋的号角已经吹响,首先向你们致以最美好的祝愿:十年辛苦不寻常,一朝绽放满芬芳!曾经的你们,脸上写满笑意,跨进了一中的大门,怀揣着七彩的梦想,开始了坎坷的征程。
高考给考生的一封信(通用8篇)
高考给考生的一封信(通用8篇)高考给考生的一封信(通用8篇)在日常学习、工作或生活中,大家都写过信吧,书信是向亲人、朋友、同志问候、谈话、联系事宜的一种应用文书。
那么,怎么去写信呢?以下是小编为大家收集的高考给考生的一封信(通用8篇),希望能够帮助到大家。
高考给考生的一封信1亲爱的宝贝:宝贝儿,光阴似箭,日月如梭,襁褓中的咿呀学语,庭院里的蹒跚学步,都早已是很久以前的事了,转眼间你将面临人生的第一次大考——高考。
回首十九年来的心路历程仍历历在目。
1、小学十九年前,当听到你轻脆的哭声时,眼眶里的泪水在刹那间倾流而下,高兴的、酸楚的、夹杂其间……因为我工作的原因,在宝贝2岁半时就让你上了幼托班。
在这期间,为你定了两条规矩,一是养成良好的卫生、生活习惯,二是学习习惯。
7岁那年你进入了小学,8岁起你独自乘坐公交车上学、放学,自已用微波炉热饭菜……2、初中小升初时,我们也和众多的家长孩子一样参加了两次择校考试,考虑到赞助费等问题,妈妈和你商量后,毅然放弃了这两所学校,进入了对口的初中学习,值得欣慰的是你懂事乖巧,在学习上如鱼得水,成绩始终名列前茅。
3、高中一定发现,那个青春,与我们相携终身,不断怀念,惊鸿照影的青春有异,我们对它的怀念,是一种刻骨的高估。
——韩松落高考百日誓师现场,震撼人心,感同身受,记忆犹新,高三学习紧张又艰辛,欢乐又痛苦,你们处在人生节点,回首是悄然溜走的童年时光,向前,青春的帷幕徐徐向你们开启。
在学校,学习是主要的,但不是唯一的,学习好却体质差,这与“读书读书,越读越猪”没两样。
情商远比智商重要,人生几十载,归根到底比身体。
记住,孩子,你回报父母的方式,不仅仅是那张薄薄的录取通知书,你一生的平安、健康和快乐才是对父母最大的回报。
人生是拼耐力的长跑,平常心处之,欣然看初始,坦然看过程,淡然看结果。
放心考吧,孩子,我们不会把高考看成一次赌博,人生还会有很多次来自社会的,生活的比高考还难的考试。
致高考生的一封信(精选5篇)
致高考生的一封信致高考生的一封信(精选5篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都尝试过写信吧,书信是一种用文字来表情达意的应用文体。
那么你有了解过书信吗?下面是小编为大家整理的致高考生的一封信(精选5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
致高考生的一封信1儿子:你风雨拼搏十几年,距离我们期盼的大学只有一百天了。
大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。
为了这个理想,我们披星戴月、寒暑不停,我们阅读过可以摞成山的书籍,做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦。
也曾有过成绩飞落的泪水;十几年来,踩着清晨的露珠前往学校,又在深夜星光下回到家中,用自己的青春去追寻从小就有的梦想。
春寒陡峭中有你执着的追求,夏雨磅礴中有你跋涉的身影,秋风瑟瑟中有你勃发的激情,冬雪飘飞里有你坚定的足迹。
你心中的梦已经变成夜空中的那颗时而模糊时而清晰的星星,牵引着你脚不停息地昼夜赶路,风雨兼程。
你的身旁有许多的身影匆匆而过,有的落在了后面,有的超越了你,你是一个争强好胜的孩子,你决不满足于点滴的成绩,你不会沾沾自喜于一两次考试,胸中有丘壑,壮志达青云,你不是一个轻言放弃的孩子,风风雨雨算得了什么,挫挫折折权当是小小的磨难。
你的心中在挥舞着有力的拳头,你在心底在为自己鼓气呐喊,全力以付,成功,一定成功!你有足够的耐心,你知道越是这个时候,越要沉得住气,一次两次的磕磕绊绊在所难免,拿得起放得下才是真正的弄潮儿。
你有高度的细心,你懂得细节决定成败。
古今多少事,毁于旦夕间,其中最多的一种情况就是忽略了细节。
你有坚定的决心和必胜的信心,十年寒窗无人识,一举成名天下闻。
再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起,再多的泪你将它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。
身在高三,你放弃了闲庭看月,雨中慢步;人在高三,你选择题海竞渡,书山登攀。
分秒必争,矢志不渝,挑战极限,青春在拼搏中闪光,人生在奋斗中豪迈。
苦战百日,会当凌绝顶;奋斗一阵,直挂云帆济沧海。
致高考生的一封信(通用5篇)
致高考生的一封信致高考生的一封信(通用5篇)在我们平凡的日常里,说到书信,大家肯定都不陌生吧,书信是人们用于表情达意的一种交际工具。
你知道书信怎样才能写的好吗?以下是小编收集整理的致高考生的一封信(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
致高考生的一封信1高三党:曾经以为不会结束的高三,就这样成了今天。
这一年,有多少次想走下去,就有多少次想要放弃。
无论你是理科生也好,文科生也罢;学霸也好,学渣也罢,都为高考超乎想象的努力过。
每天九节课两节晚自习,早读测验、随堂测验、周考、月考,和别人付出一样多的努力,却在公布成绩时感到怅然与失落,好像生命的全部意义就是考试以及名次,自己全部的悲喜都和一两个选择题有关。
但这一年,你长大了。
你那颗幼小而有力的心脏,一次次在别人欢庆胜利时给自己相信的勇气,也一次次在深夜无助时照亮自己、温暖自己。
总有一天,你会骄傲那些熬过去的曾经。
大家很自豪能在你人生面临最重要一次考试的时候,与你同行。
看着你从懵懂到现在可以独当一面,好开心,但又有些不舍,过完2015年的这个夏天,再也不能做你的书童了,不在你身边的时候也要加油!最后的祝福。
祝愿你通过这次考试,能去到一个喜欢的城市,遇到一个喜欢的人,并成为一个有爱、有主见、有良心,最重要是有幽默感的大人。
只要相信的话,任何事情都可以解决的,所以请一起相信吧。
没有到不了的明天,只是那些平常的琐碎的日子,变成了永恒。
高三,再见!高考,加油!XXX20XX年XX月XX日致高考生的一封信2今天踏进考场的同学们:早上好!多年前,你们在知识的乐园里撒下一颗种子,你们悉心照顾着它,让它生根发芽,茁壮成长,今天是梦想照进现实、种子长成大树的日子,祝贺你们。
各位同学们,你们今天不是一个人在战斗,中华大地上,有940万同学与你们在一起,黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。
今天你们的时间每一分钟都很宝贵,希望你们好好珍惜,实现那个最好的自己,让未来的某一天你回忆起今天的时候,感谢此刻这么努力的自己。
写给高三考生的一封信10篇
写给高三考生的一封信10篇写给高三考生的一封信精选(10篇)写给高三考生的一封信怎么写?书信是用于交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的应用文书,下面是小编为大家搜集整理的关于写给高三考生的一封信10篇,供大家参考,快来一起看看吧!写给高三考生的一封信【篇1】孩子:高三,对于你来说,也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”,想和你说几点:一、高三是高中最重要的一年,你不在这一年起飞,你就在这一年沉沦。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。
你不能期盼学校改善伙食,你不能期盼学校暖气空调四季如春,你不能期盼你有足够的时间进餐,你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常,你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你,你不能期盼同学的友谊,你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。
你不能控制别人,你只能控制你自己。
心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
二、不要总想着不切实际的逆袭,寄希望于毕其功于一役。
你只有三本的水平,你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。
但,你有二本的水平,你用985的努力考个211却是有可能实现的。
如果你平淡于普班的不上不下,平淡于周测月考的稀里糊涂,平淡于平时的得过且过,高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。
三、不打疲劳战,不自欺欺人。
累了就休息休息,下课就出去转一圈,换换科目换换脑子,作业做不完就要讲究质量,千万别刻意应付迎合。
一两道题不会很正常,脑子短路谁都会有,一两次考不好别太计较,没有人能放弃你,能放弃你的只有你自己,你放弃了现在就放弃了未来,智者都是自己超度自己。
四、要有好的心态。
别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪,更不能因为同学一句小视你的话而在意很久,不能因为一次的成功得意忘形,更不能因为一次的失误而消沉不起,自古成败皆一时,笑看高考能几何。
千万别忘了,你高中所有的积累都是为了高考这一役。
五、不要轻易涉足感情。
人生每一阶段都有每一阶段的任务,生涩的果子不好吃,早来的爱情留不住。
致高考学子的一封信5篇
致高考学子的一封信5篇高考学子手握星辉执笔为剑,累过哭过,仍始终不渝、坚持不懈。
为此,我们不妨写一封信鼓励他们吧。
下面是小编为大家收集的致高考学子的一封信例文,希望你喜欢。
致高考学子的一封信精选篇1亲爱的高考生:当夏日的阳光照进窗明几净的教室,你们也将迎来属于自己的高考。
此时此刻,我们只想对你们说,在这个专属于你们的特别时刻,请一定平心静气,努力在试卷上书写出一个真实而最好的自己,为高中时代划上一个圆满的句号。
全神贯注,心无旁骛,对专心备考的你们,我们投以深深的赞许;不负青春,勇敢前行,对勤学不倦的你们,我们满怀深深的期待;沉着应对,奋力拼搏,对付出全力的你们,我们送上深深的祝福。
非淡泊无以明志,希望你们诚信应考。
高考,作为大学选拔人才的手段之一,检验着你们的知识是否达到了进入大学的标准,更检验着你们是否为成为合格公民做好了准备。
诚信,不但是考试成绩的保障,更是实现个人价值的根基。
一时的侥幸心理,不但会让人在考试中折戟沉沙,更会让人偏离通向人生目标的'方向。
作为考试工作者,我们将携手各方力量,努力为大家营造公平、公正的考场环境。
我们也期望每名考生都能和我们一道,共同维护这属于你们自己的机遇。
非宁静无以致远,希望你们平静应考。
努力营造和谐考场,努力为考生做好考试服务,是我们全体考务人员的职责所在。
所以,请你们轻装上阵,以最佳状态,发挥出最好的水平。
高考既是对知识的检验,也是一次对心态的检验。
相信经过认真努力的复习,你们已经准备好了,现在要做的就是放轻松、再轻松一点儿。
请记住,相信自己,才可以相信未来。
希望你们提前准备好考试用具,不要把考场禁止携带的手机等带进考场,并注意答题规范;考前请提前熟悉考点周边环境,科学合理地设计出行时间、方式及路线;考前请合理饮食,调整作息,以最佳身心状态迎接高考。
"百二秦关终属楚,三千越甲可吞吴。
"考场是你们的舞台,只为迎接你们更加轻盈的舞步。
致高考生的一封信集合5篇
致高考生的一封信集合5篇致高考生的一封信(篇1)没有意外就是成功——写给中、高考考生的家长们四年前我的孩子参加了中考,一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长,陪孩子渡过了高考。
现在回想起来,还清楚记得那时的心情:每天仔细地操持着一日三餐,作息的节奏完全跟随着孩子,从不主动去问他模考成绩,内心却不断盼望他告诉我一个好消息;一有空闲就默默估算他的各科成绩,然后一科一科加起来,算算总分,想想可以报考哪所学校……日子一天天过去。
越临近考试,越将考试那两天的日程“放大”,几点起床?准备什么早餐?出门走哪条路不会堵车?中午吃饭和休息,不能到外面吃,千万别生病,文具都带齐……,不要出意外!不是我们做家长的心理素质差,我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况,那样我们会怨恨自己,一辈子难受自责。
作为心理老师,也是考生家长,我把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考。
一、考试前学生最担心的是什么?考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。
许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。
实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。
因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。
二、学生有哪些压力?理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
三、家长不该说什么?不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心没把握。
给高考学生的一封信范文800字(精选15篇)
给高考学生的一封信范文800字(精选15篇)给高考学生的一封信范文800字篇1亲爱的20xx级高考生:当夏日的阳光照进窗明几净的教室,你们也将迎来属于自己的高考。
此时此刻,我们只想对你们说,在这个专属于你们的特别时刻,请一定平心静气,努力在试卷上书写出一个真实而最好的自己,为高中时代划上一个圆满的句号。
全神贯注,心无旁骛,对专心备考的你们,我们投以深深的赞许;不负青春,勇敢前行,对勤学不倦的你们,我们满怀深深的期待;沉着应对,奋力拼搏,对付出全力的你们,我们送上深深的祝福。
非淡泊无以明志,希望你们诚信应考。
高考,作为大学选拔人才的手段之一,检验着你们的知识是否达到了进入大学的标准,更检验着你们是否为成为合格公民做好了准备。
诚信,不但是考试成绩的保障,更是实现个人价值的根基。
一时的侥幸心理,不但会让人在考试中折戟沉沙,更会让人偏离通向人生目标的方向。
作为考试工作者,我们将携手各方力量,努力为大家营造公平、公正的考场环境。
我们也期望每名考生都能和我们一道,共同维护这属于你们自己的机遇。
非宁静无以致远,希望你们平静应考。
努力营造和谐考场,努力为考生做好考试服务,是我们全体考务人员的职责所在。
所以,请你们轻装上阵,以最佳状态,发挥出最好的水平。
高考既是对知识的检验,也是一次对心态的检验。
相信经过认真努力的复习,你们已经准备好了,现在要做的就是放轻松、再轻松一点儿。
请记住,相信自己,才可以相信未来。
希望你们提前准备好考试用具,不要把考场禁止携带的手机等带进考场,并注意答题规范;考前请提前熟悉考点周边环境,科学合理地设计出行时间、方式及路线;考前请合理饮食,调整作息,以最佳身心状态迎接高考。
"百二秦关终属楚,三千越甲可吞吴。
"考场是你们的舞台,只为迎接你们更加轻盈的舞步。
请拿出百倍的信心与勇气,通过这场考试去让自己变得更加勇敢和沉着吧!同学们,请享受这只属于你们的高考,在答卷上书写出一个最好的自己吧!祝考生们都能取得最满意的成绩,留下一个属于自己的无悔的青春记忆!北京教育考试院高等学校招生办公室20xx年5月26日给高考学生的一封信范文800字篇2四月的天,怪怪的样子,翻开日历,离高考仅剩不到两个月的时间。
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致高考考生的一封信经典版
本文是关于演讲稿的致高考考生的一封信经典版,感谢您的阅读!
致高考考生的一封信
亲爱的同学:
你好!在热情的即将到来六月里,你就要踏上高考之路了,大学之门正在向你敞开,也许此刻你已经胸有成竹,万事俱备,只欠东风了;也许你觉得准备的还不够充分,心里总有几分忐忑,没有关系,认认真真把会做的题做对,没把握的题争取多得一些分。
十年寒窗,十年付出,谁不想在六月的战场上勇往直前,一鸣惊人。
正因为有太多的期待,才有更多的担心,唯恐发挥不好,功亏一篑。
我的朋友,降低一点期望值,把担心、顾虑、恐慌、畏惧统统丢掉,不再有悔恨和抱怨,不必太在意一时的成败得失,让阴晴多变、起伏不定的心情归于平静,放手去拼搏,放心去追梦,努力了,就无怨无悔!
信心带来力量,既然选择了远方,就要风雨无阻,既然高考如期而至,就当从容面对,不要灰心,不要心急,要相信"我能行",要相信昔日倾注的汗水一定会酿成清泉!
相信自己,世界其实永远在温柔的等待你破茧而出的灿烂!
祝:金榜题名实现梦想
英凯教育·环球雅思
2016年5月31日
★考前5天的备考方法:
1复习策略
考前几天的复习是属于回忆性、浏览过电影式的复习,不要求将某些问题钻的很深、很透,要侧重基础记忆,如理科的定理,定义,公式,基本概念等;书上典型的例题;基础知识部分、重点、难点;查漏补缺,找点习题做一做,活跃一下思维。
但要注意,千万别找难题偏题,因为这样会降低你的自信心,影响考前情绪,找错,把模拟考试以来各科答错的地方再看一看,做一做,仔细分析错误原因。
数学——就做一件事,树立信心,此时必须自以为是,而不是"自以为卑",
应该把书翻一翻,熟记书中的公式、概念、法则、定理,在脑子过电影。
语文——"想"比"做"更重要,尤其看看作文和前九道基础知识题,看看老师总结出的基础知识部分(特别是字、词、文学常识)。
外语——应该把高考词汇表里的单词重点记一下,重点检查一下这些单词的特殊部分,即书本之外、大纲以内的部分。
练练书面表达,题就不要做了,而应改成翻翻以前的卷子,精看那些错过的地方,争取降低错误率。
一句话,同学们应该轻轻松松的翻卷子,查错!
理综——要认真地看看书,过一遍概念,有可能发现平时不注意的小知识点漏网了,浏览式地过一下做过的卷子,侧重看错题,看计算题的基本思路,可做一些一般题练练思路。
文综——根据《考试大纲》,复习所有知识点,把教材快速浏览一遍,特别重点、难点部分和自己没有把握的地方,形成基本框架结构,复习重大时事和题,做一遍近两年的高考试题,把握答题方向和时间,看看模拟试卷,把握解题的基本思路。
2生活节奏调整
到了6月初,调整好心态很重要,好心态就是要达到心态平和,心绪安宁,心情舒畅,心意自得。
因此,应该有意识地调整自己的生活节奏,以顺应考试时间表。
1、树立必胜的信心,克服怯场心理。
考前,应加强自信训练,多想想自己的有利条件,坚信自己通过全面、系统的复习,对各科知识已掌握的比较好,坚信一定能发挥出正常水平,要像"棋圣"聂卫平那样,有着与任何高手对弈都临危不惧、镇定沉着、从不慌乱的气度,要有"拳王"阿里那种战前沿街高呼"阿里必胜"的胆略和勇气。
2、调整生物钟。
一定要停开"夜车",严格遵守作息时间,形成早晨兴奋点在八九点钟的生物钟。
每天最好6--7时起床,洗漱后到户外散步,抽一定时间记忆一些文科的内容;12时吃午饭;22时-23时入睡,睡前用温水洗脚和做自我放松训练,提高入睡效果。
3、自我定位。
初步制定自己的答题策略,具体办法就是把几次重要的模拟考的分数平均,给自己的高考定一个大致的分数,再对近几年的高考试卷的特点
进行分析,初步确定做题策略和试卷各部分所用时间。
待发卷后,通览一遍,加之以上结果,以确定最后策略。
★考前3天的备考方法:
高考前三天,是一个特殊的阶段,如何科学安排好这三天时间,对能否正常发挥应有水平,影响极大。
作为考生,你必须明白考前三天该做什么,不该做什么。
一、不宜把前一阶段的全面而系统的复习,延伸到这三天里完成。
也就是说无论你原计划在高考前准备把所有功课复习五遍也好,或者三遍也罢,但是,你千万要记住,该让你复习功课、把握要点到满意程度的期限应该至少是在高考前三天。
在这三天里,主要是进行非系统复习,即对参加应考的知识结构进行查漏补缺,认为可能会考的内容,就重点背记下来,如果你愿意,也可以自己模拟高考试卷进行猜题训练,这样可以增强你的应考自信心。
二、抓住时机,充分休息好。
在这三天里,如果你有机会,能让自己比平时多休息1—2个小时,不仅是必要的,也是非常难得的。
三、在考前一两天,考生应该熟悉考场。
在通常情况下,一个学校的考生到另一个学校去考试,熟悉考场尤为重要。
熟悉考场包括:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?座位是靠近门窗还是贴近墙角?教室是向阳还是背阴?以及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄清,否则,临至考试时由于没有准备,一些意外的情况的出现可能会破坏你良好的考试情绪,分散你的注意力。
譬如出发太晚,气喘吁吁的赶到考场再匆匆忙忙的找自己的位置,这样会耽误你作答时间,也影响你答题的质量,如果你开始考试时发现窗户透进的阳光直射你的位置,这时抱怨只会起消极作用,还有门口附近就坐的考生,更容易受到巡视官进出的影响。
对这些事情早有准备的话,它们所引起的心理冲击和分散注意力的作用就可以到最低限度。
熟悉考场,早有准备,会给你带来信心和安全感。
四、担心考试前一夜失眠怎么办
通常情况下,紧张不安是指向考试后果的,也就是说,担心的是成绩,所有
与之有关的因素都可能引起焦虑,出现失眠。
躺在床上一时半会儿睡不着也不用着急,静静的躺着,一会就会睡着。
如果还睡不着,可以试一下这几种方法。
第一种方法,叫做白云疗法,想象自己躺在一块草坪上,你的头顶上是一片蓝天,天边有一大片厚厚的白云,白云慢慢落在你身上,现在就想象你被白云包裹着,白云慢慢向上飘,你的身体也跟着白云向上飘,你会感觉自己的身体越来越轻,忽忽悠悠的,这样在不知不觉中就睡着了。
第二种方法,叫做海浪疗法。
可以想象自己躺在海边,蓝色的大海,金色的沙滩,你躺在沙滩上,感觉到下面软软的、细细的、热热的,太阳照在你身上,感觉是温暖的,然后再想象海浪铺天盖地,海水很凉,也很咸,海浪慢慢退下去,然后又上来,就这样反反复复,这叫做精神按摩。
万一还睡不着怎么办?其实闭上眼睛,你就会断断续续的睡很多觉,即使你觉得一夜没睡,第二天考试也不会受很大影响,因为我们人类大脑的潜力是很大的,我们连续十几个小时、二十几个小时不睡觉,照样可以工作,也就是说,你不会因为前一夜没有睡好觉,就考不好。
另外,解决睡眠的简单办法是,在临睡觉之前喝一杯牛奶,或者洗个热水澡,这些都是有助于睡眠的。
最后,引用一位成功考生的话,说的是如何度过6月6日这个难忘的夜晚:这个星光灿烂或者暴雨倾盆的夜晚注定是难忘的,在渴望成功、害怕失败的心理下,每一位考生都会在柔和的灯光下思索,不要想失败了怎么办,这个问题不属于现在,也不要想明天的考题会是什么样,我们相信现在已经没有什么可以阻挡我们前进的脚步了。
现在要做的仅仅是翻翻文具盒,削削新买的铅笔,听听祥和的音乐。
想想你明天要参加一场盛大的舞会,舞会上你将穿着晚礼服翩翩起舞,这是一个没有拼音、没有单词、没有XYZ的夜晚,站在夜幕下的你我抬头望着天空,摄取着天地的精华,聆听着宇宙的心跳。
你绝不是站在狂风中易水畔的那位要远行的勇士----荆轲,你是一位将要出发的游客,要上名山揽胜;你是整装待发的猎手,要与老朋友会猎围场。