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开学教育课堂/线上家长会
为学习加油 考试动员会
寄语
今天多一点准备,明天少一些匆忙! 要做事,但不要做事务的奴隶
PART 01
总结学习情况
上课开小差
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否有文本错误
写作业看电视
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分析 问题
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深呼吸法
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原因分析
内容填写 内容填写 内容填写 内容填写 内容填写 内容填写
确定学习目标
目标明确
制定考前复习计划
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有效利用复习时间
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良师益友 提高复习效率
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学习效率低
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拖延症
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否有文本错误
PART 02
学习经验交流
我的学习分析
我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不尽人意
项目
语文 英语 数学 政治 地理 历史
学习效果
85分左右 85分左右 85分左右 85分左右 85分左右 85分左右
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考试紧张时 可做放松训练
考前放松
自我暗示
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PART 03
考试提醒
注意各科时间上的合理分配
各科要均衡发展,每门功课都要复习到位, 不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学 科失去信心
个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的 结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也 受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人 的快乐变成两个人的快乐
互帮互学,共同受益
避免单科独进,方法单一,使各科内容 的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读 写算并进,学习方式多样化
戒骄戒躁
快到考试了,连凳子都坐不住,还想 得高分?要有任外边翻江蹈海,我自 岿然不动的气魄
精力集中
“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃 土,下饮黄泉,用心一也。” 别把心
思用在学习之外的事情上
适当放松
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THANKS 祝考试成功!
PART 04
面对考试焦虑
Biblioteka Baidu
正视焦虑 正视考试
中度(适度)焦虑
对考试起积极作用,使复习时更专心更细心
高度焦虑
人会担心、紧张,出现复习时静不下心
低焦虑
人会过度放松,无所用心不求上进
如何调整考试心理
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效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂 是学习的主战场,效率是学习的主线。能一 节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分 钟做完的事决不用两分钟
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学习方式变化
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