拓展训练生命之旅

生命之旅又名风雨人生路引导词（全）明阳天下拓展培训引导词：《风雨人生路》——引导词，一起回头看看自己走过的人生路，《风雨人生路》——引导词现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气，呼出――你现在感觉非常舒服，现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气，呼出――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

想象你的面前有一个时钟或者一块手表，上面有一根正在走动的秒针放松一会儿将你的精神集中准备好了集中注意力看着秒针移动集中精神注视秒针的移动，保持两分钟设想世界上别的东西都不存在如果你走神了想到了别的东西，或被阻隔开了停止集中精神，重新开始努力保持绝对的注意力两分钟你也可以自己惊醒创作，譬如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。

现在，我们获得这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的劳累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。

你却忽略了一件非常重要的事情，你忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！你还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？你还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的时光啊！还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗? 处处模仿大人的样子吗？还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？细细的回想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？（音乐——与狼共舞）渐渐的，你长大了，还记得那朦胧的初恋吗？还记得第一次约会，牵他的手，拥抱他、亲吻他的情形吗？还记得第一次，因为激动而不知所措、全身出汉、口干舌燥的感觉吗？你是那样深深的爱着他，世界上其他的事情仿佛变得不再重要了，你全身心的爱他，却不求任何的回报。

你是否记得你的山盟海誓，千遍万遍的承诺要他过最幸福的生活，做最最幸福的人。

可现在你和他的关系好吗？你和他生活在一起了吗？感情好吗？你们有多长时间没有好好的谈谈心了？你能体会到他为了这个家付出的辛苦吗？你对他的关心多吗？或许你们最终没有生活在一起。

现在的他身在何处？他生活的还好吗？你还有他的音讯吗？是什么拆散了你们，使你们没有最终生活在一起？你自己有责任吗？你对得起他吗? 在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是只有他，他的情义是你一辈子都偿还不了的??（音乐：神秘园之歌）亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，还记得哪个在寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你走过几十里路，送你去医院的她吗？还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？我们一起回首人生的漫漫长路，就如同人生的缩影，在你的人生旅途中，为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗?在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷(shua)，多少身心倾注的为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗?在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷(shua)，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。

啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可是，朋友们你知道妈妈的年龄吗？你记得妈妈的生日吗？你知道现在的她最需要什么吗？你有多长时间没有去看看爸爸、妈妈了？你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？音乐：神秘园夜曲记得，当你刚刚毕业的时候，你背起了行囊，远离的家乡，当你要跨上列车时你看到父亲背着行李送你上车，在你上车的时候，你知道吗？父亲跟你说的最后一句话是什么吗？“孩子，你到了另外一个城市的时候，你在外边要是撑不下去的话，你就回来，回到家里，爸爸等着你。

”当列车启动的时候，你望着父亲的背影你想到了什么呀，父亲的背像是一张弯弯的弓呀。

在你成功跟自己说爸爸我永远不辜负你的希望的时候，是父亲的背影陪你到了现在，那么你知道吗？你多长时间没有见到你的父亲了呢？多少天你没有给自己的父亲打一个电话一声问候呢？是否还记得的妈妈的背影呢？你是否对妈妈背影的印象比对她正面的印象还深刻呢？因为以前你放学回家时，首先看到的就是妈妈的背影，因为她在给你做饭呀，当你出去玩的时候你看到的是妈妈的背影，因为她在给你洗衣服呀。

曾经有一个女孩子，在要高考的时候因为一次车祸而不能正常的参加高考，因此她已经放弃了考试，当看到别的同学领到大学录取通知书的时候，她的心情低落到了极点，在那些最黑暗的日子里，她的妈妈坚决的鼓励她，后来她可以慢慢地走路了，又重新燃起了上大学的梦想，于是在那段时间妈妈天天陪她去学校，有一次学校请了一个著名的教授来讲课，当母女俩到达学校的时候，教室里已经坐满了人，他们只能站在教师后面的角落里，教授开始讲课了，同学们都拿起了笔记本，这个女孩子也拿起了笔记本，但是却没有地方放，看着女儿着急的样子，母亲立刻弯下了腰，她说“孩子，快把笔记本放在妈妈的后背上吧！”女儿含着眼泪把笔记本放在妈妈的背上，一堂课一个小时下来，妈妈的背都肿起来了，这就是我们的妈妈呀，我们的父母为了孩子，他们弯下了腰撑起了所有的希望，你从小到大，有多少次因为淘气、因为闯祸让父母承担了多少责任呀！成为一个家长，看看在地上苦苦挣扎的人，你真的能理解到他们所承受的无奈与辛酸吗？。

现在我请所有人在脑海中浮现单位领导的背影，企业中的领导人承担了团队中的所有责任。

面对着现在激烈的市场竞争，他肩膀上的压力有多大呀？也许在平常的时候你正觉得挺风光的，可是你知道他内心有多苦呀，他度过了多少不眠之夜呀！当你在工作中出现了一点点失误的时候，你的经理，你的领导要带领整个团队承担多大的责任呢？你被派去做某一件事情，当你面对责任的时候，你具有什么样的心态呢？你的团队中需要你承担责任的时候，为什么冲向前的不是您呢？团队就好比我的的家一样，而领导就是我们的家长，他们一直以来像父母一样护着团队的发展，也许在生活中，你能理解到他们承受的辛酸和无奈，也许在工作中，可能他们的孩子只能在睡梦中见到自己的爸爸、妈妈，我的公司，我的团队可能付出他们自己才知道的沉重代价，面对企业的今天，对自己已经失去的岁月，在他们的心理对他们的亲人、爱人、儿女怀着深深的歉疚藏在心里。

所以他们更加珍惜今天的企业，选择了要承担，这就是负责任的精神。

知道吗，做一个责任者，他怎么样用自己的言行带领团队，闭上眼睛您听听一个责任者是怎么样对自己对团队负责任的，你知道吗，责任是一种生活方式，无论你是一个对别人负责任的人，或者是一个享受别人对你负责任的人，当你生活在责任当中的时候你会有什么样的收获呢？我要请您闭上眼睛，想起在这个世界中在这个现实的生活中，一直对你负责任的那个人，他是谁呢？你不断犯错，只会指责、抱怨他，他却无怨、无悔的为你承担着所有的责任，那么这个人是谁呢？是爸爸、妈妈，还是今天我们最亲近的人啊？音乐：悲把我们的情绪恢复过来。

今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。

在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。

现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。

渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。

你的心理充满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感恩的人啊！1、我们要感谢父母，生我养我，含辛茹苦将我抚养成人，“可怜天下父母心”；长年累月的操劳，二老两鬓都已斑白；他们把全身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！2、我们要感谢我们的公司，给我提供实现自身价值的平台；3、我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟，授予我知识，教育我做人，激励我奋发学习，在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！4、我们要感谢自己的爱人，在快乐的时候，我们一同分享；在沮丧的时候，鼓励我，安慰我，为我抚平伤痕；在我生病的时候，照顾我，护理我，使我重新健康——手牵手共同面对生活的风雨；5、我们要感谢同事，他们支持我，帮助我。