小学卫生健康月主题班会ppt课件
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卫生与健康知识主题班会教育讲课PPT课件
书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。 书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。
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小学主题班会课件-讲卫生--爱清洁(共12张PPT)-全国通用 PPT
他也会和我骑双人脚踏车沿着淡水老街 骑到淡 海,再 由淡海 骑回来 ,沿路 的风景 不算十 分迷人 ,但有 种质朴 的味道 ,兼之 海风咸 咸的打 在脸上 ,我很 享受这 种气氛 。当然 ,坐在 脚踏车 后座的 我三天 打渔两 天晒网 ,心情 好的时 候才踩 两下, 他明知 我偷懒 ,还是 卖力的 踩。
饭后,我们会依偎在沙发上看电视,我 陪他看 新闻, 听他评 论国政 、批判 社情; 他陪我 看八点 档,听 我调侃 剧情、 大哭大 笑。所 以我知 道行政 院长、 立法院 长是什 么人, 他也知 道当红 的李世 民是谁 演的。
更别提他频繁的加班,晚上常累得倒头 就睡, 如果我 再开这 个口, 似乎变 相增加 他的压 力。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋,不管多完美,多Байду номын сангаас尚,总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以,包容很重要。 一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉 。盥洗 室里的 漱口杯 ,在几 年前被 打破一 只后, 再也找 不到一 模样的 ,而另 一只因 为掉到 马桶里 ,所以 也换了 新的; 五年内 ,牙刷 已换了 不知几 支,甚 至有时 我们睡 迷糊了 ,还会 用上同 一支, 什么口 气的问 题都不 需要掩 饰了。
饭后,我们会依偎在沙发上看电视,我 陪他看 新闻, 听他评 论国政 、批判 社情; 他陪我 看八点 档,听 我调侃 剧情、 大哭大 笑。所 以我知 道行政 院长、 立法院 长是什 么人, 他也知 道当红 的李世 民是谁 演的。
更别提他频繁的加班,晚上常累得倒头 就睡, 如果我 再开这 个口, 似乎变 相增加 他的压 力。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋,不管多完美,多Байду номын сангаас尚,总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以,包容很重要。 一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉 。盥洗 室里的 漱口杯 ,在几 年前被 打破一 只后, 再也找 不到一 模样的 ,而另 一只因 为掉到 马桶里 ,所以 也换了 新的; 五年内 ,牙刷 已换了 不知几 支,甚 至有时 我们睡 迷糊了 ,还会 用上同 一支, 什么口 气的问 题都不 需要掩 饰了。
“讲卫生我健康”主题班会_PPT
提高免疫力
经常洗手、保持环境清洁等卫生习惯 有助于增强免疫力,提高抵抗力。
良好的卫生习惯有助于保证身体各项 机能的正常运作,促进生长发育。
预防疾病传播
控制传染源
讲卫生可以减少细菌、病毒等微 生物的滋生和传播,从而控制传
染源。
切断传播途径
经常洗手、戴口罩、保持环境清洁 等卫生习惯有助于切断疾病的传播 途径。
避免暴饮暴食
避免过度饮食或暴饮暴食,以免对身体健康造成 不良影响。
饮食安全
注意食品卫生和安全,选择新鲜、无污染的食物 ,避免食用过期或变质的食品。
03
常见卫生问题及解决方法
口腔卫生问题及解决方法
口腔卫生问题:不刷牙、刷牙方法不正 确、口腔清洁不彻底等。
漱口:刷牙后用清水漱口,将口腔内的 食物残渣和细菌排出。
3
互动与讨论
通过小组讨论、角色扮演等形式,引导学生积极 参与,加深对卫生习惯和健康生活方式的理解。
展望未来健康生活方式
持续关注个人卫生
健康饮食习惯
适量运动和充足睡眠
家庭和社会共同参与
鼓励学生在日常生活中保持卫 生习惯,如定期打扫房间、不 随地吐痰等。
倡导学生选择新鲜、健康的食 品,避免过度摄入糖分和油脂 ,培养健康的饮食习惯。
多样化运动
选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等,增加运动乐 趣。
坚持运动
坚持运动锻炼,形成良好的运动习惯,有助于身体健康和心理健 康。
心理健康维护
积极心态
01
保持积极乐观的心态,面对生活中的挑战和困难,增强心理承
受能力。
情绪调节
02
学会调节自己的情绪,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响
,保持心理健康。
小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》 课件 (19张PPT)
个人卫生
晚上睡觉前一定要刷牙洗脸,很多小朋友都不喜欢刷牙。不刷牙的话,牙齿里的食物残渣牙菌斑会让我们的牙齿产生牙结石,蛀牙,牙齿变得黑黑的。时间久了,牙齿就会松动掉落。
个人卫生
洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡洗多了,也会把皮肤表层上的保护性菌群全部洗掉这样会引起皮肤瘙痒。
讲卫生,爱健康
2024年1月
-主题班会-
01
个人卫生
02
环境卫生
03
食品卫生
个人卫生
01
良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。
个人卫生
个人卫生
用洗手液打湿手掌心对掌心揉搓纵横交错揉搓指缝
拇指在掌中转揉搓掌心对手背揉搓掌心与手腕揉搓
食品卫生
油炸类食品的危害:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。
腌制类食品的危害:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。
食品卫生
讲卫生,爱健康
2024年1月
-主题班会-
环境卫生
除了把教室卫生打扫干净,我们自己的家庭卫生也要保持干净,由其是小朋友们自己的小房间。书桌上的书本有没有放整齐?文具有没有放在笔筒或者铅笔盒里?玩具是不是乱扔在床上了?衣服有没有叠整齐放在衣柜里呢?每天起床后有没有叠被子?
环境卫生
城市是我们共同的家园,守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾,不破坏公共设施,共创文明城市。
环境卫生
食品卫生
03
积极运动
少吃垃圾食品
食品卫生
小学生健康教育主题班级会议PPT
养素,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品和 零食
健康饮食
子标题:适量饮水 - 内容:每天喝足够的水,养成良好
的饮水习惯,避免过度饮用含糖饮料
身体锻炼
身体锻炼
子标题:每天活动 - 内容:每天进行适量的体育锻炼,
如晨跑、做操等,保持身体活动量
身体锻炼
子标题:户外运动 - 内容:多参与户外运动,呼吸新鲜
空气,增强体质和免疫力
总结
子标题:共同努力 - 内容:家庭、学校和社会共同努力
,关注小学生健康教育,共同促进青少 年健康成长
谢谢您的观赏 聆听
小学生健康教育主题班 级会议PPT
目录 引言 健康饮食 身体锻炼 良好卫生习惯 充足睡眠 预防疾病 总结
引言
引言
主题:小学生健康教育班级会议 目的:增强小学生对健康的认识和重视 ,培养良好的生活习惯
引言
会议时间:XX年XX月XX日 地点:XX小学
健康饮食
健康饮食
子标题:均衡饮食 - 内容:合理搭配膳食,摄入各种营
良好卫生习惯
良好卫生习惯
子标题:勤洗手 - 内容:养成勤洗手的习惯,特别是
在饭前、上厕所后等关键时刻
良好卫生习惯
子标题:保持整洁 - 内容:保持个人卫生,保持身体、
衣物和环境的整洁
充足睡眠
充足睡眠
子标题:规律作息 - 内容:建立良好的作息习惯,每天
保证充足的睡眠时间
充足睡眠
Байду номын сангаас
子标题:睡前放松 - 内容:睡前进行适当的放松活动,
如读书、听音乐等,帮助入睡
预防疾病
预防疾病
子标题:免疫接种 - 内容:按时接种疫苗,提高免疫力
,预防常见传染病
健康饮食
子标题:适量饮水 - 内容:每天喝足够的水,养成良好
的饮水习惯,避免过度饮用含糖饮料
身体锻炼
身体锻炼
子标题:每天活动 - 内容:每天进行适量的体育锻炼,
如晨跑、做操等,保持身体活动量
身体锻炼
子标题:户外运动 - 内容:多参与户外运动,呼吸新鲜
空气,增强体质和免疫力
总结
子标题:共同努力 - 内容:家庭、学校和社会共同努力
,关注小学生健康教育,共同促进青少 年健康成长
谢谢您的观赏 聆听
小学生健康教育主题班 级会议PPT
目录 引言 健康饮食 身体锻炼 良好卫生习惯 充足睡眠 预防疾病 总结
引言
引言
主题:小学生健康教育班级会议 目的:增强小学生对健康的认识和重视 ,培养良好的生活习惯
引言
会议时间:XX年XX月XX日 地点:XX小学
健康饮食
健康饮食
子标题:均衡饮食 - 内容:合理搭配膳食,摄入各种营
良好卫生习惯
良好卫生习惯
子标题:勤洗手 - 内容:养成勤洗手的习惯,特别是
在饭前、上厕所后等关键时刻
良好卫生习惯
子标题:保持整洁 - 内容:保持个人卫生,保持身体、
衣物和环境的整洁
充足睡眠
充足睡眠
子标题:规律作息 - 内容:建立良好的作息习惯,每天
保证充足的睡眠时间
充足睡眠
Байду номын сангаас
子标题:睡前放松 - 内容:睡前进行适当的放松活动,
如读书、听音乐等,帮助入睡
预防疾病
预防疾病
子标题:免疫接种 - 内容:按时接种疫苗,提高免疫力
,预防常见传染病
《卫生主题班会》PPT课件
主要内容回顾
总结本次班会的主要议题,包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会,学生们对卫生知识有了更深入的了解,增强了健康意识, 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划,提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划,包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯:保持良好 的个人卫生习惯,如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词:公共设施是我们共同使用的,应该保持清洁卫 生,避免传播疾病。
1. 公共设施:包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生:定期清洗、消毒公共设施,保持其清洁、 卫生,避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人:可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生,减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物,及时就医, 补充水分和电解质,调整饮食,注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥,避免接触பைடு நூலகம்敏原,注意用眼卫生,减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医,遵医嘱用药,注意眼部休息和保护,避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划
总结本次班会的主要议题,包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会,学生们对卫生知识有了更深入的了解,增强了健康意识, 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划,提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划,包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯:保持良好 的个人卫生习惯,如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词:公共设施是我们共同使用的,应该保持清洁卫 生,避免传播疾病。
1. 公共设施:包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生:定期清洗、消毒公共设施,保持其清洁、 卫生,避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人:可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生,减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物,及时就医, 补充水分和电解质,调整饮食,注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥,避免接触பைடு நூலகம்敏原,注意用眼卫生,减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医,遵医嘱用药,注意眼部休息和保护,避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划
小学生卫生健康教育ppt课件
33
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒(流感)
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边 做起。 积极参与公益活动,努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作,唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字, 我们应该清楚,不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病, 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒(流感)
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边 做起。 积极参与公益活动,努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作,唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字, 我们应该清楚,不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病, 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
爱国卫生月-----主题班会 课件(共20张PPT).ppt
全国爱国卫生运动月
卫生月的诞生
每年4月7日举办世界卫生日活动,纪念世界卫 生组织的成立,在我国,4月份是“全国爱国卫 生运动月”。
第二章 宣传口号
宣传口号
我行动,我健康 清洁家园,保护健康 让空气更清新、城市更洁净、家园更美好 健康与卫生同在,文明与卫生同行 人人动手,清洁环境,消灭四害,呵护健康 养成良好卫生习惯,预防传染病发生和流行 讲究卫生,增强体质
爱国卫生月从我做起
讲卫生,讲公德, 不随地吐痰。
健康的生活方式与习惯
避免接触排泄物
避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便 及排泄物,一旦接触, Nhomakorabea定要洗手;
健康的生活方式与习惯
避免到拥挤场所
多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能 力; 尽量避免到人多拥挤的公共场所;
第四章 爱国卫生月从我做起
爱国卫生月从我做起
勤打扫卫生
爱国卫生月从我做起
不乱扔瓜皮纸屑
爱国卫生月主题班会
目录
一 爱国卫生月的由来 二 宣传口号 三 健康的生活方式与习惯 四 爱国卫生月从我做起
第一章 爱国卫生月的由来
历史背景
爱国卫生运动是毛泽东、周恩来等老一辈革命家亲自发 动,并在党中央、国务院直接领导下发展起来的具有鲜 明中国特色的社会卫生工作方式。
新中国刚成立,美国发动朝鲜战争,并使用细菌弹。为 了抗美援朝,保家卫国,毛泽东主席发出“动员起来, 讲究卫生,减少疾病,提高健康水平,粉碎敌人的细菌 战争”的伟大号召。
第三章 健康的生活方式与习惯
健康的生活方式与习惯
公共场合注意卫生
在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或 纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢 弃吐痰或擦鼻涕使用过的手纸;
爱清洁讲卫生ppt卫生健康教育主题班会课件
如何做到清洁 卫生
个人卫生习惯养成
勤洗手:用肥皂和流动水洗手至少20秒 勤刷牙:每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝 勤洗澡:保持身体干净,减少汗渍和细菌滋生 勤换衣:更换干净衣物,避免异味和细菌滋生
家庭卫生清洁方法
每天早上打扫卫 生
定期清理垃圾桶
卫生间要经常冲 洗
厨房卫生要重视
社区卫生环境维护
垃圾分类投放
清洁卫生包括个人卫生和环境卫生两个方面,个人卫生包括勤洗手、洗脸、刷 牙、洗澡等,环境卫生包括保持居住、工作、公共场所等环境的清洁和整洁。 清洁卫生对于预防疾病和感染非常重要,特别是在疫情期间,保持清洁卫生更是 必不可少。
清洁卫生的重要性
预防疾病:保持个人卫生和环境卫生可以预防疾病传播。 提升形象:清洁卫生可以给人留下良好的印象,提高个人形象和社会认可度。 促进健康:清洁卫生有助于保持身体健康,减少疾病的发生。 防止意外:清洁卫生可以防止因环境污染而导致的意外事故。
保护自己和他人:保持个人卫生和环境卫生可以保护自己和他人免受病菌的侵害。
常见疾病预防与清洁卫生
保持个人卫生可以减少细菌和病毒的传播 勤洗手可以有效预防疾病 避免接触不洁环境可以减少感染疾病的风险 保持家庭卫生可以创造一个健康的生活环境
健康生活方式与清洁卫生
保持身体卫生: 经常洗手、洗澡、 洗脸等,保持身 体干净,预防疾 病传播。
保持环境卫生: 经常打扫卫生、 清洗物品、通风 换气等,保持环 境整洁,减少细 菌滋生。
预防传染病:通 过清洁卫生,减 少细菌和病毒的 传播,预防传染 病的发生。
提高生活质量: 清洁卫生能够提 高生活质量,让 自己感到舒适和 愉悦。
如何推广清洁 卫生
政府层面的推广
制定相关政策和法规:政府可以制定相关政策和法规来促进清洁卫生的推广,例如制 定清洁卫生标准、规范公共场所卫生管理等。
小学主题班会:讲究卫生,预防疾病课件【13页】
卫生、防病、健康 主题班会
讲究卫生 预防疾病
一(2)班 主题班会
卫生、防病、健康 主题班会
• 现在已经是深秋了,冬天就要来了,天气 将越来越冷了。而那些我们肉眼看不见的、 空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷,这 时如果你不注意讲卫生,细菌就会来危害 我们的身体,所以我们应该怎样做呢?
• 对了——讲卫生,今天我们就来一起讲一 讲关于清洁卫生、防病的知识。
卫生、防病、健康 主题班会
预防感冒很重要
• 耽误学习 • 自己遭罪 • 传染同学和家人 • 演变成其他疾病
卫生、防病、健康 主题班会
注射疫苗
卫生、防病、健康 主题班会
积极采取各种应对措施
卫生、防病、健康 主题班会
卫生、防病、健康 主题班会
保持公共卫生 人人有责
卫生、防病、健康 主题班会
从我做起 讲究卫生 预防疾病 健康生活 快乐学习
卫生、防病、健康 主题班会
秋冬季常见疾病
• 流感 • 水痘 • 流脑 • 腮腺炎 • 肺结核
卫生、防病、健康 主题班会Leabharlann 卫生、防病、健康 主题班会
个人卫生
• 1、每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 • 2、拿了脏东西要洗手。 • 3、每天要刷两次牙。 • 4、每个星期要洗澡一次。
卫生、防病、健康 主题班会
“讲卫生我健康”主题班会ppt课件
饮食卫生 选择健康食物 保持饮食平衡
刷牙
避免食物中毒
卫生习惯总结
环境卫生
保持教室、宿舍整洁
创造良好的学习生活 环境
传染病预防
正确佩戴口罩
预防感冒和其他传染 病
培养良好的卫生习惯
传染病预防和控制
学会正确洗手、咳嗽和打喷嚏的礼仪,预防传染病 的传播。
1
卫生习惯宣传
2
通过海报、宣传栏等形式,向同学们宣
传卫生习惯的重要性。
3
倡导卫生习惯的活动
卫生习惯调查
进行关于卫生习惯的调查,了解同学们 的现状和需求。
卫生习惯培养
组织各类活动培养良好的卫生习惯,如 卫生日、手工制作卫生用品等。
如何保持干净?
建立每日清洁任务清单,合理分配家务责任, 保持家庭环境整洁。
勤洗手的意义
学习正确洗手的方法,了解洗手对身体健康的 重要性。
食品安全知识
学习如何检查和选择食品,避免食物中毒等食 品安全问题。
传染病预防的小贴士
分享如何正确佩戴口罩、预防感指甲
我们的主题班会
欢迎各位同学参加我们的主题班会,今天我们将探讨卫生的重要性以及如何 养成良好的卫生习惯。
个人卫生习惯的养成
饮食卫生的重要性
正确认识个人卫生的重要性,包括勤洗手、剪指甲、 刷牙等良好的习惯。
学会选择健康食物,保持饮食平衡,避免生病的可 能。
环境卫生的维护
保持教室、宿舍和学校环境的整洁,创造良好的学 习和生活环境。
保护身体卫生习惯主题班会PPT课件
注重个人卫生
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处
健康卫生主题班会课件ppt
健康生活方式 的养成与实践
良好的作息习惯与健康
按时睡觉,保证充 足的睡眠时间
早睡早起,避免熬 夜
合理的作息时间安 排,避免过度疲劳
睡前避免使用电子 产品,保持安静的 环境
均衡的饮食与健康
健康饮食的重要性
均衡饮食的概念和意义
常见的不健康饮食及危害
如何养成健康的饮食习惯
适量的运动与健康
运动的意义:增强体质、促进新陈代谢、改善免疫力 适量的运动:有氧运动、力量训练、瑜伽、游泳等 健康的生活方式:饮食均衡、充足的睡眠、良好的心态等 实践方法:定期锻炼、坚持每天锻炼、参加体育活动等
环境卫生与健 康
室内环境卫生与健康
室内空气污染的 危害:对呼吸系 统、神经系统、 皮肤等造成损害
室内空气污染的 来源:燃烧烟草、 使用燃气热水器、 装修等
室内空气污染的防 治:使用空气净化 器、通风换气、避 免使用有害物质等
室内环境卫生的 维护:定期清洁、 消毒、保持卫生 习惯等
校园环境卫生与健康
积极的心态与健康
积极心态可以促进身体健康 保持乐观、积极的态度有利于预防疾病和康复 心理健康也是健康生活方式的重要组成部分 如何培养积极的心态和保持心理健康的方法
感谢您的观看
汇报人:WPS
艾滋病:由人类免疫缺陷病毒引起,通过血液传播,症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等, 预防措施包括避免不洁性行为、避免接触患者、保持良好的卫生习惯。
疫苗接种与健康管理
疫苗种类:根据预防疾病不同分为不同疫苗 接种对象:针对不同年龄段人群 接种方式:肌肉注射、口服等 健康管理:定期接种疫苗,保持良好的生活习惯和健康的生活方式
促进社会文明发展
维护公共卫生安全
健康卫生习惯的培养
“讲卫生我健康”主题班会_PPT
15.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道, 引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起 中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜
要洗净(4)不咬手指及笔头
17,怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持 手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
进食前洗手
合理安排膳食
食物中毒
常见肠道传染病
食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而
导致的急性中毒性疾病。
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食 物,或摄食含有毒素的动植物如毒蕈 河豚等引
起的急性中毒性疾病。
变质食品、污染水源是主要传染源 不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
1、认识食物中毒特征。
至少一次性回答出5条1早晚洗脸2早晚刷牙3饭前便后要洗手4睡前洗脚5勤洗头6勤洗澡7勤剪指甲8生吃瓜果要洗净9不喝生水10不躺着看书七小学生卫生知识1饭前便后应洗手2吃东西前应洗手3劳动干活后应洗手4玩游戏后应洗手5触摸脏东西后应洗手6触摸传染病人的东西后应洗手7到公共场所回来后应洗手2什么情况下应洗手
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状:“先吐后泻” 腹泻、
腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,
并及时到医院就诊,同时报告 老师
3、预防发生食物中毒
a勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂 b不吃生、冷、不清洁食物 c不要长期吃辛辣食品 f不要随便吃野果 g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道, 引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起 中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜
要洗净(4)不咬手指及笔头
17,怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持 手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
进食前洗手
合理安排膳食
食物中毒
常见肠道传染病
食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而
导致的急性中毒性疾病。
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食 物,或摄食含有毒素的动植物如毒蕈 河豚等引
起的急性中毒性疾病。
变质食品、污染水源是主要传染源 不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
1、认识食物中毒特征。
至少一次性回答出5条1早晚洗脸2早晚刷牙3饭前便后要洗手4睡前洗脚5勤洗头6勤洗澡7勤剪指甲8生吃瓜果要洗净9不喝生水10不躺着看书七小学生卫生知识1饭前便后应洗手2吃东西前应洗手3劳动干活后应洗手4玩游戏后应洗手5触摸脏东西后应洗手6触摸传染病人的东西后应洗手7到公共场所回来后应洗手2什么情况下应洗手
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状:“先吐后泻” 腹泻、
腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,
并及时到医院就诊,同时报告 老师
3、预防发生食物中毒
a勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂 b不吃生、冷、不清洁食物 c不要长期吃辛辣食品 f不要随便吃野果 g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
小学生日常健康习惯班会PPT课件
适度的运动习惯
保持动态:避免长时间久坐, 保持身体的活动状态
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息:保持每天固定的睡 眠时间和起床时间 充足睡眠:小学生每天应保证 10小时以上的睡眠时间
良好的睡眠习惯
睡前准备:睡前习惯
洗手:养成饭前便后洗手的好习惯 ,预防疾病传播 健康饮食:吃熟食、多喝水,保持 口腔卫生
良好的饮食习 惯
良好的饮食习惯
早餐:充足、均衡的早餐有助 于提高注意力和记忆力 蔬菜水果:多吃蔬菜水果,补 充维生素和矿物质
良好的饮食习惯
少吃零食:限制高糖、高脂肪 零食的摄入
适度的运动习 惯
适度的运动习惯
每天运动:每天进行适度的体育锻 炼,增强体质 室外活动:多参加户外活动,呼吸 新鲜空气
个人卫生习惯
定期洗澡:保持身体清洁,预 防皮肤疾病
心理健康习惯
心理健康习惯
放松休息:适当的放松和休息 ,缓解学习压力 兴趣爱好:培养兴趣爱好,增 加快乐感
心理健康习惯
沟通交流:与家人和朋友保持 良好的沟通和交流
总结
总结
强调日常健康习惯的重要性 培养良好的饮食、运动、睡眠、个 人卫生和心理健康习惯
小学生日常健 康习惯班会 PPT课件
目录 引言 日常健康习惯的重要性 良好的饮食习惯 适度的运动习惯 良好的睡眠习惯 个人卫生习惯 心理健康习惯 总结
引言
引言
主题:培养小学生日常健康习惯 目标:帮助小学生建立良好的生活 习惯,提高身体健康水平
日常健康习惯 的重要性
日常健康习惯的重要性
学习:良好的生活习惯有助于 提高学习效果 健康:养成健康习惯有益于身 体健康
总结
帮助小学生成为健康快乐的个 体
谢谢您的观赏聆听
《健康卫生主题班会》课件
品。
接种疫苗
根据疾病流行情况, 及时接种相关疫苗, 提高个体抵抗力。
做好个人卫生
勤洗手、戴口罩、不 随地吐痰等良好的个 人卫生习惯有助于减 少疾病传播。
避免接触传染源
避免前往人群密集场 所,尽量减少与传染 源的接触机会。
04
健康卫生的心理调适
压力管理与调节
01
02
03
压力认知
了解压力的来源和影响, 认识到压力是生活中的一 部分,但我们可以管理和 调节。
健康卫生主题班会
contents
目录
• 健康卫生的重要性 • 健康卫生的生活习惯 • 常见卫生问题及预防 • 健康卫生的心理调适 • 健康卫生的社会环境
01
健康卫生的重要性
身体健康的重要性
1 2
身体健康是实现人生价值的基础
只有拥有健康的身体,才能有足够的精力和体力 去追求自己的梦想和目标,实现自己的人生价值 。
时间管理
制定合理的时间安排,设 置优先级,避免拖延和过 度压力。
放松技巧
学习并实践放松技巧,如 深呼吸、冥想、瑜伽等, 以缓解压力和焦虑。
情绪管理与调节
情绪识别
学会识别自己的情绪,理 解情绪产生的原因和影响 。
积极心态
培养乐观、积极的心态, 面对困难和挑战,保持平 和的心态。
情绪调节
学会调节情绪,采取积极 的应对方式,避免情绪波 动对生活和学习的影响。
个人卫生
总结词
养成良好的个人卫生习惯,预防疾病传播。
详细描述
个人卫生是预防疾病传播的重要措施,应该养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品 等。此外,还应该注意口腔卫生、保持皮肤清洁干燥等,以降低感染和传播疾病的风险。
接种疫苗
根据疾病流行情况, 及时接种相关疫苗, 提高个体抵抗力。
做好个人卫生
勤洗手、戴口罩、不 随地吐痰等良好的个 人卫生习惯有助于减 少疾病传播。
避免接触传染源
避免前往人群密集场 所,尽量减少与传染 源的接触机会。
04
健康卫生的心理调适
压力管理与调节
01
02
03
压力认知
了解压力的来源和影响, 认识到压力是生活中的一 部分,但我们可以管理和 调节。
健康卫生主题班会
contents
目录
• 健康卫生的重要性 • 健康卫生的生活习惯 • 常见卫生问题及预防 • 健康卫生的心理调适 • 健康卫生的社会环境
01
健康卫生的重要性
身体健康的重要性
1 2
身体健康是实现人生价值的基础
只有拥有健康的身体,才能有足够的精力和体力 去追求自己的梦想和目标,实现自己的人生价值 。
时间管理
制定合理的时间安排,设 置优先级,避免拖延和过 度压力。
放松技巧
学习并实践放松技巧,如 深呼吸、冥想、瑜伽等, 以缓解压力和焦虑。
情绪管理与调节
情绪识别
学会识别自己的情绪,理 解情绪产生的原因和影响 。
积极心态
培养乐观、积极的心态, 面对困难和挑战,保持平 和的心态。
情绪调节
学会调节情绪,采取积极 的应对方式,避免情绪波 动对生活和学习的影响。
个人卫生
总结词
养成良好的个人卫生习惯,预防疾病传播。
详细描述
个人卫生是预防疾病传播的重要措施,应该养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品 等。此外,还应该注意口腔卫生、保持皮肤清洁干燥等,以降低感染和传播疾病的风险。
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标、无出厂日期的食品。 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。 5、不喝生水。
整理课件
4
• 养成良好的习惯
1、不要挑食、偏食。 2、加强体育锻炼。 3、爱护眼睛。 4、保护牙齿、耳朵。
整理课件
5
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙
(3)饭前便后要洗手
(4)睡前洗脚
(5)勤洗头
整理课件
10
如何正确刷牙
4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物 残渣及细菌。让您保持口气 清新。
整理课件
11
4、如何正确洗手
第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
整理课件
12
如何正确洗手
第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
整理课件
13
如何正确洗手
第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
整理课件
6
2、什么情况下应洗手?
(1)饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)到公共场所回来后应洗手
(7)拿碗筷前应洗手
整理课件
7
3、如何正确刷牙
(1)先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面 成45度,斜放并轻压在牙齿和 牙龈的交界处,轻轻做小圆弧 状来回刷,上排的牙齿向下、 下排的牙齿往上轻刷,注意轻 刷牙龈,适当按摩可促进其血 液循环
卫生健康主题月
二(1)主题班会
整理课件
1
• 据国家卫生部揭露,目前我国每年患病人次 数为50.8亿,其中患慢性病的人数为3.2亿 人,相当于没10人中有1.3亿患有慢性病, 每年患慢性病死亡人数将近800万。为此, 我国一年的总体医疗花费大约为7000亿元 ,其中每个家庭花费约为2000元。所以,整理课件来自8如何正确刷牙
(2)刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回 刷牙齿咬合面,保健型牙刷的 动感刷毛可发挥不同部位的独 特作用,分别深入清洁牙面及 牙间缝隙;灵活纤薄的刷头, 令难以触及的后臼齿也被清洁 干净。
整理课件
9
如何正确刷牙
(3)刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前 端的动感刷毛轻柔地上 下清洁牙齿内表面。
我们应加强健康意识,积极关注健康,爱护
自己的生命!
整理课件
2
保持环境卫生:
1、坚持从我做起,从现在做起,从身边做起。 2、积极参与公益活动,努力促进环境改善。 3、自觉参与环境保护的监督管理。 4、做好宣传工作,唤起全社会对环境保护
的关注。
整理课件
3
• 注意食物卫生
1、饭前要洗手。 2、不吃过期变质有异味的食品。 3、不买“三无”产品,即无生产厂家、无商
整理课件
14
如何正确洗手
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。
整理课件
15
如何正确洗手
第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
整理课件
16
如何正确洗手
第六步:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。
整理课件
17
整理课件
18
整理课件
4
• 养成良好的习惯
1、不要挑食、偏食。 2、加强体育锻炼。 3、爱护眼睛。 4、保护牙齿、耳朵。
整理课件
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1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙
(3)饭前便后要洗手
(4)睡前洗脚
(5)勤洗头
整理课件
10
如何正确刷牙
4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物 残渣及细菌。让您保持口气 清新。
整理课件
11
4、如何正确洗手
第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
整理课件
12
如何正确洗手
第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
整理课件
13
如何正确洗手
第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
整理课件
6
2、什么情况下应洗手?
(1)饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)到公共场所回来后应洗手
(7)拿碗筷前应洗手
整理课件
7
3、如何正确刷牙
(1)先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面 成45度,斜放并轻压在牙齿和 牙龈的交界处,轻轻做小圆弧 状来回刷,上排的牙齿向下、 下排的牙齿往上轻刷,注意轻 刷牙龈,适当按摩可促进其血 液循环
卫生健康主题月
二(1)主题班会
整理课件
1
• 据国家卫生部揭露,目前我国每年患病人次 数为50.8亿,其中患慢性病的人数为3.2亿 人,相当于没10人中有1.3亿患有慢性病, 每年患慢性病死亡人数将近800万。为此, 我国一年的总体医疗花费大约为7000亿元 ,其中每个家庭花费约为2000元。所以,整理课件来自8如何正确刷牙
(2)刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回 刷牙齿咬合面,保健型牙刷的 动感刷毛可发挥不同部位的独 特作用,分别深入清洁牙面及 牙间缝隙;灵活纤薄的刷头, 令难以触及的后臼齿也被清洁 干净。
整理课件
9
如何正确刷牙
(3)刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前 端的动感刷毛轻柔地上 下清洁牙齿内表面。
我们应加强健康意识,积极关注健康,爱护
自己的生命!
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2
保持环境卫生:
1、坚持从我做起,从现在做起,从身边做起。 2、积极参与公益活动,努力促进环境改善。 3、自觉参与环境保护的监督管理。 4、做好宣传工作,唤起全社会对环境保护
的关注。
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3
• 注意食物卫生
1、饭前要洗手。 2、不吃过期变质有异味的食品。 3、不买“三无”产品,即无生产厂家、无商
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14
如何正确洗手
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。
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15
如何正确洗手
第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
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16
如何正确洗手
第六步:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。
整理课件
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