高中生职业生涯规划——气质类型与职业选择ppt课件
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职业生涯规划之自我认知PPT课件(27张)
【性格与职业】
性格会决定你的一生——
只有了解自己的性格，才能更好的选择自己的职业。 只有了解他人的性格，才能更好的与人相处。 性格不能颠覆，但完全可以完善。
内向
和平型
感性
外向
活泼型
优柔
完美型
理性
率直 力量型
【性格与职业】
重复型
服从型
独立型
变化型
职业性格类型
协作型
严谨型
自我表现型
劝服型 机智型
【气质与职业】
气质的4种类型 胆汁质（兴奋型） 多血质（活泼型） 粘液质（安静型） 抑郁质（抑制型）
【气质与职业】
四 种 气 质 类
胆 汁 质
多 血 质
型粘
的液
特质
征
表抑
述郁
质
【不可抑制型】直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚 韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显 外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作 严谨型 过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢看到自己
出色完成工作后的效果
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
【兴趣与职业】
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
寻找兴趣在哪里的工具
霍兰德职业兴趣评价手册（SDS） 库德职业兴趣量表（KOIS） 斯特朗职业兴趣量表（SCII） 杰克逊职业兴趣调查表（JVIS） 生涯评估量表（CAI）
(100页PPT幻灯片)如何规划职业生涯
乔治.布什 George Bush
周恩来 Zhou EnLai
乔治.华盛顿 洛克菲勒 Johann.D.Rockefeller GeorgeWashington
N T —科学家、思想家的摇篮
“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造
力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的 能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重 的人看重。 是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想 家 、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法 律 、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪 生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。
自我认识的冰山模型
行为、知识、技能
兴趣、能力
价值观 人格
<label>
品质
橱窗分析法
2.隐私我
性格特征 性格优点
自己知道
1.公开我
性格缺陷
别人不知道
别人知道
性格特征 性格优点 性格缺陷
3. 潜在我
自己不知道
4. 背脊我
360度评估－－全方位的自我评估
优点 缺点 推荐职业
自我评价
家人评价
亲友评价
具体的求职过程 简历、面试
求职行动
走进职场
职业生涯规划档案
主目录
1
2 3
系统化生涯规划法 各步骤的分析方法与示例 作品写作及常见问题
4
作品演示及点评
环境 探索
职业定位
自我探索
五大步骤
计划 行动
评估反馈
自我探索
霍兰德职业兴趣理论 MBTI——职业人格评估
职业能力倾向 职业价值观 自我认识的冰山模型 橱窗分析法 360度分析法
气质类型与工作
抑郁质
孤僻，敏感，好猜 疑， 感情细腻， 情绪体验深刻， 动作迟缓，但准确 性高。
心 语 放 送
气质是每个人都具有的最基本的心理 特征，无论哪种气质类型在其心理特征方 面都有积极与消极两个侧面。气质不能决 定一个人的社会价值，历史与现实都已证 明，任何一种气质的人都可以成为品德高 尚的人，也可以成为有害于社会的人；它 也不决定智力的高低，它只是影响着人智 力活动的方式，它不能预先决定人的成就 水平，同一领域内可以找出不同气质类型 的成功的杰出人物。因此气质类型本身无 好坏之分。
粘液质要怎么学习
• 注意力稳定，沉着坚定 • 一般情况下都能集中注意力听讲，干扰 较少。反应速度一般，沉默寡言，如果 想提高学习效率，课前要多做预习。
抑郁质中学生的特点
1 、在学习、工作和劳动中细心、规矩，不求速 度而求质量，有耐性。 2 、很少表现自己，喜欢安静，较害羞，在生人 面前常不知所措。 3 、课堂上守规矩，肯动脑筋，喜欢默默思考但 很少发言。 4 、情感反应敏感而深刻，多愁善感。体验深而 持久。 5、与人交往缺乏主动性，小心谨慎，不易流露 内心情感。
点 击 名 人
普希金（直率、热 情、果断毫不掩饰 自己） 胆汁质
赫尔岑（热爱哲学 也热爱文学研究） 多血质
克雷洛夫（他的寓 言极善于采用人物 内心独白）粘液质
果戈里（体验深刻、 善于感受和观察事 物）抑郁质
郭沫若、周恩 来、白展堂
李白、普希金、 列宁、张飞、 郭芙蓉
茅盾、巴甫洛 夫、佟湘玉
杜甫、果戈理、陈景 润、达尔文、吕轻侯
尽显气质美
气质类型Βιβλιοθήκη 多血质活泼，好动，灵活 ， 敏感，敏捷， 随机应变，善于交 际， 但注意力容易转移 ， 情感易变，比较浮 躁。
气质与职业选择
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语； 32、别人说我总是闷闷不乐； 33、理解问题常比别人慢些； 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投 入工作； 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来； 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，势 不罢休； 37、学习工作同样一段时间后，常比别人更疲倦； 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果； 39、老师或师傅讲授新知识、技术时，常希望他讲 慢些，多重复几遍； 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情；
企业型E
各类组织与影响他人共 同完成组织目标的工作。 主要职业有：推销员、 采购员、经理、企业家、 广告宣传员、调度员、 律师、政治家、零售商、 房地产商、部门领导、 金融家、保险人员、政 府官员
传统型C
各类文件档案、图书资料 统计工作及与报表相关的 工作。主要职业：：记账 员、会计、银行职员、出 纳、法庭速记员、成本估 算员、税务员、核算员、 打字员、办公室职员、统 计员、计算机操作员、秘 书、鉴定人员、保管员、 人事工作人员、风险管理 者、图书管理员。
请按以下各栏分别记分：
2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、 42、48、50、54、58——胆汁质 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、 44、46、52、56、60——多血质 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、 43、45、49、55、57——粘液质 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、 41、47、51、53、59——抑郁质
各种类型适合的职业分析
现实型R 研究型I
各类工程技术工作、农业工 科学研究和科学实验工作。主 作。主要职业有：木工、农 要职业有：气象学者、生物学 民、操作x光的技师、机械 者、天文学家、药剂师、动物 师、鱼类和野生动物专家、 学者、化学家、科学报刊编辑、 自动化技师、机械工、电工、 地质学者、植物学者、物理学 无线电报务员、司机、机械 者、数学家、实验员、科研人 制图员、维修工、安装工、 员、科技作者、心理学家、电 电器师、营养专家、建筑师、 子和无线电工程师 公路巡逻人员、运动员、矿 工、园艺工人、军官、城市 规划人员、测绘员
第四讲职业生涯中个人特质探索气质(共10张PPT)
消极方 面
感情用事、任性、意志力薄弱、易
脾气急躁、情绪 屈服于挫折、性
不够稳定
情浮躁
缺乏活力、反 应迟缓、为人 拘谨、循规守 旧
孤僻、行动迟缓
适合的 职业
管理者、外事人 员、公关人员、 驾驶员、医生、 律师、运动员、 公安、服务员等
导游、推销员、 勘探工作者、节 目主持人、外事 接待人员、演员 等
外科医生、法 官、财会人员、 统计员、话务 员、保育员、 播音员等
6、和人争吵2时6、总是与先发人制交人，往喜欢不挑卑衅。不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。 13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
95、2、羡希慕望那做种2变善8化于、大克、爱制花自样看己多感的感情工的情作人。。细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
第6页，共10页。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
职业生涯规划课件第5课
职业生涯规划课件第 5课
目录
• 职业定位 • 职业目标设定 • 职业发展路径 • 职业技能提升 • 职业转型与调整
01
职业定位
自我认知
了解自己的性格特点
评估自己的能力和技能
通过自我评估和心理测试，了解自己 的性格类型、优点和不足，有助于在 职业选择中扬长避短。
对自己的专业技能、沟通协作能力、解 决问题的能力等进行客观评估，以便在 职业发展中找到适合自己的位置。
职业转型的策略与步骤
• 网络建设：与潜在雇主、行业专家和其他专业人 士建立联系。
职业转型的策略与步骤
确定目标
明确想要转型到的职业领域。
制定计划
制定详细的行动计划，包括学习、培训和网络建设等。
职业转型的策略与步骤
执行与调整
按照计划执行，并根据需要进行调整。
评估与反馈
定期评估进展，及时调整策略并寻求反馈。
职业转型的挑战与应对
收入下降或不稳定
转型初期可能面临收入下降或不稳定 的风险。
缺乏认可
在新的领域，可能需要重新证明自己 的能力和经验。
职业转型的挑战与应对
• 时间与精力投入：学习和适应新环境可能需要大量的时间和精 力投入。
职业转型的挑战与应对
财务规划
制定合理的财务计划，以应对收入下降或不稳定的情况。
建立专业形象
通过社交媒体、博客、专业协会等方式展示自己的专业能力。
寻求支持
与家人、朋友和导师沟通，寻求他们的支持和鼓励。
THANKS
感谢观看
短期目标应该具有明确性、可行 性和可达成性，是可衡量的具体
行动计划。
短期目标的设定需要考虑个人实 际情况和时间安排，确保目标的
合理性和可行性。
目录
• 职业定位 • 职业目标设定 • 职业发展路径 • 职业技能提升 • 职业转型与调整
01
职业定位
自我认知
了解自己的性格特点
评估自己的能力和技能
通过自我评估和心理测试，了解自己 的性格类型、优点和不足，有助于在 职业选择中扬长避短。
对自己的专业技能、沟通协作能力、解 决问题的能力等进行客观评估，以便在 职业发展中找到适合自己的位置。
职业转型的策略与步骤
• 网络建设：与潜在雇主、行业专家和其他专业人 士建立联系。
职业转型的策略与步骤
确定目标
明确想要转型到的职业领域。
制定计划
制定详细的行动计划，包括学习、培训和网络建设等。
职业转型的策略与步骤
执行与调整
按照计划执行，并根据需要进行调整。
评估与反馈
定期评估进展，及时调整策略并寻求反馈。
职业转型的挑战与应对
收入下降或不稳定
转型初期可能面临收入下降或不稳定 的风险。
缺乏认可
在新的领域，可能需要重新证明自己 的能力和经验。
职业转型的挑战与应对
• 时间与精力投入：学习和适应新环境可能需要大量的时间和精 力投入。
职业转型的挑战与应对
财务规划
制定合理的财务计划，以应对收入下降或不稳定的情况。
建立专业形象
通过社交媒体、博客、专业协会等方式展示自己的专业能力。
寻求支持
与家人、朋友和导师沟通，寻求他们的支持和鼓励。
THANKS
感谢观看
短期目标应该具有明确性、可行 性和可达成性，是可衡量的具体
行动计划。
短期目标的设定需要考虑个人实 际情况和时间安排，确保目标的
合理性和可行性。
《职业选择》幻灯片PPT
空间想象能力指一个人对空间事物的空间关系的感知能力，是处理 空间信息和工程技术、几何、美术及各种设计问题必备的基本能力。 空间想象能力较强的人适合从事与图纸、工程、建筑、艺术、设计 等和技术性有关的职业。另外也适合从事诸如牙科医生，内科医生 及裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等职业。
数学能力是指个人运用数学思维分析和处理问题的能力，是解决逻辑、推 理和数学、物理、机械工程等问题的基本能力。数学能力强的人适合从事 会计、出纳员、统计员、测量员、建筑设计人员、审计人员、保险公司业 务员、自然科学研究人员、经济研究人员、数学教师、机械设计人员、商 人等职业。法官、律师、历史学家、文艺工作者等职业则对数学能力要求 相对较低。
人际交往能力指的是与人打交道的能力。人际交往能力较强的人适 合从事营销人员、市场经理、导游、记者、咨询人员、社会工作者、 采购员、服务员、公关工作者、教师等职业。
小贴士
可以说，职业能力是个人选择职业的根本参 照和就业的根本条件，也是胜任岗位工作的根本 要求。在校大学生要了解自己的职业能力，可登 录“i才网〞寻找职业能力倾向测试题，对个人能 力有个更深入的认识。
〔二〕
兴趣类型与适宜职业
对于职业归类的研究，影响比较大，且有配套的兴 趣量表的，当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德的相 关理论。
霍兰德将人分为六大类，即现实性〔或技能型〕、 调查型〔或研究型〕、艺术型、社会型、企业型、常规 型〔或事务型〕，职业环境也可以分成相应的同样名称 的六大类。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境 如下：
兴趣发生和发展的过程
1
有趣：是兴趣过程的第一阶段，也是兴趣发展的低级水平。
2
乐趣：又称爱好，是兴趣过程的第二阶段，它是在有趣的 基础上定向发展形成的，是兴趣发展的中级水平。
气质类型与职业
不过也不能绝对地说抑郁质的人对其他的职业都不能适应。无论置身于什么样的职业，只要肩负了责任，抑郁质类型的人都会一丝不苟，加倍努力，这正是抑郁质人的长处。可以说，抑郁质的人在选择了与其适应性相反的职业时，也会安心地干下去。但抑郁质的人内心很孤独，很不擅长与人共事、细致和琐碎的工作，对缺乏竞争和刺激、只要求细心谨慎的工作，多血质的人不太感兴趣，也做不深入。
胆汁质类型的人热情、行动迅速、精力充沛、思维敏锐、勇敢、喜欢表现自己，但又往往给人以不稳重、易冲动的感觉。
因此，胆汁质的人适合选择有挑战性的工作，对政治家、外交家、记者、作家、商人等职业有较强的适应性。
胆汁质的人只要干，在任何工作也都会显示出较强的适应性。
粘液型
抑郁型
粘液质类型的人理智、沉着、稳重、安静、吃苦耐劳，善于控制和忍耐，但反应缓慢，常给人以呆板、执拗的感觉，适合做各种有条不紊、勤勤恳恳、需要长时间完成的工作任务。
粘液质的人能力也不一般。他们的出色之处是善于处理人际关系，和任何人都能配合协调，能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力，而且不论地位高低，都能在各自的职业中占有重要位置。
多血质
胆汁型
多血质类型的人反应敏捷、灵活、情绪外露、活泼开朗、善于交往，具有较突出的外向型特点，对新环境适应能力较强，在瞬息万变的情况下，能够施展出自己的才干，他们是充满自信、活动能力的人。
因此，多血质类型的人对所有的职业都具有适应性，在公共关系和广泛的社会职业领域里，都可以发挥特长，这种气质类型的人适合从事营销业务、广告宣传、商务活动中介、贸易谈判、工作接待、导游等。他们的外向性特点，使他们更适合于社交性强的工作，如政治家、外交家、商人、管理者、律师等。
但是胆汁质的人对工作不那么专注，或者他们的热情开始很高，但不能长久，不少胆汁质的人经常更换工作或职业。
胆汁质类型的人热情、行动迅速、精力充沛、思维敏锐、勇敢、喜欢表现自己，但又往往给人以不稳重、易冲动的感觉。
因此，胆汁质的人适合选择有挑战性的工作，对政治家、外交家、记者、作家、商人等职业有较强的适应性。
胆汁质的人只要干，在任何工作也都会显示出较强的适应性。
粘液型
抑郁型
粘液质类型的人理智、沉着、稳重、安静、吃苦耐劳，善于控制和忍耐，但反应缓慢，常给人以呆板、执拗的感觉，适合做各种有条不紊、勤勤恳恳、需要长时间完成的工作任务。
粘液质的人能力也不一般。他们的出色之处是善于处理人际关系，和任何人都能配合协调，能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力，而且不论地位高低，都能在各自的职业中占有重要位置。
多血质
胆汁型
多血质类型的人反应敏捷、灵活、情绪外露、活泼开朗、善于交往，具有较突出的外向型特点，对新环境适应能力较强，在瞬息万变的情况下，能够施展出自己的才干，他们是充满自信、活动能力的人。
因此，多血质类型的人对所有的职业都具有适应性，在公共关系和广泛的社会职业领域里，都可以发挥特长，这种气质类型的人适合从事营销业务、广告宣传、商务活动中介、贸易谈判、工作接待、导游等。他们的外向性特点，使他们更适合于社交性强的工作，如政治家、外交家、商人、管理者、律师等。
但是胆汁质的人对工作不那么专注，或者他们的热情开始很高，但不能长久，不少胆汁质的人经常更换工作或职业。
职业生涯讲座(ppt 30页)
在办公室中画蓝图，他成了工程师；第三个人呢，是 前两个人的老板。
俗语：“人无远虑，必有近忧”
“凡事预则立，不预则废”
“成功只光顾那些有准备的人”
假如我们， 有一次旅行， 你会怎么做呢？
首先考虑
我有多少钱？ 我有多少时间？ 喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团还是自由行？ 采用什么交通工具？ 当地的气候条件怎样等等。
知彼
• 了解当前职业前景； • 职业分类与内容； • 职业所需能力； • 职业所需特质； • 报酬;
……
内外 圆圆 表表 示示 个外 人在 的的 内工 在作 世世 界界 （（ 知知 己彼 ））
知己与知彼的联系
职业的分 类与内容
你的
职
兴趣
职
业
所 需
人 格
你的职业的分类与内能 力容你的
业 所 需
特
能
室内装饰、园林、美容、 理发、手工制作、机械维 修、厨师等
方法
我国高校现行的学科门类（12个）：
1.哲学 2.经济学 3.法学
4.教育学
5.文学 6.历史学 7.理学
8.工学
9.农学 10.医学 11.军事学 12.管理学
学科门下设一级学科 共80个
一级学科下设二级学科 共358个
每个专业有十几门专业课
激扬青春 放飞梦想
——做自己人生蓝图的设计师
三个工人
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问：“你们在干什么?” 第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我们
正在建设一个城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐
俗语：“人无远虑，必有近忧”
“凡事预则立，不预则废”
“成功只光顾那些有准备的人”
假如我们， 有一次旅行， 你会怎么做呢？
首先考虑
我有多少钱？ 我有多少时间？ 喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团还是自由行？ 采用什么交通工具？ 当地的气候条件怎样等等。
知彼
• 了解当前职业前景； • 职业分类与内容； • 职业所需能力； • 职业所需特质； • 报酬;
……
内外 圆圆 表表 示示 个外 人在 的的 内工 在作 世世 界界 （（ 知知 己彼 ））
知己与知彼的联系
职业的分 类与内容
你的
职
兴趣
职
业
所 需
人 格
你的职业的分类与内能 力容你的
业 所 需
特
能
室内装饰、园林、美容、 理发、手工制作、机械维 修、厨师等
方法
我国高校现行的学科门类（12个）：
1.哲学 2.经济学 3.法学
4.教育学
5.文学 6.历史学 7.理学
8.工学
9.农学 10.医学 11.军事学 12.管理学
学科门下设一级学科 共80个
一级学科下设二级学科 共358个
每个专业有十几门专业课
激扬青春 放飞梦想
——做自己人生蓝图的设计师
三个工人
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问：“你们在干什么?” 第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我们
正在建设一个城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐
职业形象设计ppt课件---第一讲
❖ 〓销售〓 ❖ 西服是销售行业面试的制服。
穿得更多彩多样一点，你代表的产品和服务将决 定你应该穿得保守点。
39
面试整体形象（男生篇）
关键词：稳重、整洁
★ 服饰
忌：T恤衫＆牛仔裤
宜：衬衫＆西裤
★ 皮鞋&袜子
黑色或棕色的皮鞋比较保险。袜子则应和衣服相协调，蓝 色、黑色、灰色或棕色均是安全色，袜子的长度应以跷腿时 不会露出太多胫骨为宜，在弹性较好、长度至脚踝以上的袜 子是最好的选择。
8
职业形象之一：仪容
❖ 基本原则：美观、整洁、得体。 ❖ 修饰部位：头发、面部、肢部（手、脚）
9
职业形象之一：仪容
1、女性仪容——头发 2、女性仪容——脸部化妆 3、女性仪容——香水的使用 4、女性仪容——肢部的修饰
10
职业形象之一：仪容
女性仪容——头发 1、干净，无头皮屑。 2、根据脸型选择发型，扬长避短（咨询
有中庸之感）系列可以象征“职业” 。 2、职业装的经典款式
男性：西装（衬衫、领带），多为灰色、黑色 或藏蓝色。 女性：职业套裙（上身为女士西装，下身为半 截式裙子），一般为冷色调，藏青、黑色、茶 褐、土黄、紫红。分随意型（上衣裙裤子自由 搭配）和标准型（上衣和裙子成套设计）
25
26
27
28
29
33
领带的常见打法—平结
34
职业形象之二：职业装
女装着装的基本原则 1、最安全的着装是职业套装。 2、鞋子最好是高跟或中高跟。 3、夏天不要穿露趾的凉鞋，不要在办公室穿凉拖鞋。 4、着装色彩不宜太夸张花哨。 5、佩戴的饰品以不妨碍工作为原则，不要超过三件。 6、善于运用丝巾，使你的着装更加时尚。 7、着装忌露、透。
代表职业：文案策划 相关行业：媒体、广告业 宝典：可以根据自己的本色穿衣。
穿得更多彩多样一点，你代表的产品和服务将决 定你应该穿得保守点。
39
面试整体形象（男生篇）
关键词：稳重、整洁
★ 服饰
忌：T恤衫＆牛仔裤
宜：衬衫＆西裤
★ 皮鞋&袜子
黑色或棕色的皮鞋比较保险。袜子则应和衣服相协调，蓝 色、黑色、灰色或棕色均是安全色，袜子的长度应以跷腿时 不会露出太多胫骨为宜，在弹性较好、长度至脚踝以上的袜 子是最好的选择。
8
职业形象之一：仪容
❖ 基本原则：美观、整洁、得体。 ❖ 修饰部位：头发、面部、肢部（手、脚）
9
职业形象之一：仪容
1、女性仪容——头发 2、女性仪容——脸部化妆 3、女性仪容——香水的使用 4、女性仪容——肢部的修饰
10
职业形象之一：仪容
女性仪容——头发 1、干净，无头皮屑。 2、根据脸型选择发型，扬长避短（咨询
有中庸之感）系列可以象征“职业” 。 2、职业装的经典款式
男性：西装（衬衫、领带），多为灰色、黑色 或藏蓝色。 女性：职业套裙（上身为女士西装，下身为半 截式裙子），一般为冷色调，藏青、黑色、茶 褐、土黄、紫红。分随意型（上衣裙裤子自由 搭配）和标准型（上衣和裙子成套设计）
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领带的常见打法—平结
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职业形象之二：职业装
女装着装的基本原则 1、最安全的着装是职业套装。 2、鞋子最好是高跟或中高跟。 3、夏天不要穿露趾的凉鞋，不要在办公室穿凉拖鞋。 4、着装色彩不宜太夸张花哨。 5、佩戴的饰品以不妨碍工作为原则，不要超过三件。 6、善于运用丝巾，使你的着装更加时尚。 7、着装忌露、透。
代表职业：文案策划 相关行业：媒体、广告业 宝典：可以根据自己的本色穿衣。
气质类型高中心理课ppt课件
抑郁质 研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适
宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要
耐心细致的工作。
.
14
气质之美与其说是来 自内心的修养，不如 说它是来自一种对美 好事物的欣赏能力。 这种欣赏力就使一个 人的言谈举止各不相 同。
——罗兰
谢谢大家！
.
15
What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
王
孙
小
熙
悟
燕
凤
空
子
.
6
黏液质：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，
情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是
平时称为慢性子的人所具有的特征。（小C）
唐僧
诸葛亮
薛宝钗
.
7
抑郁质：情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝
末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁， 不稳定等，是平时称为“爱多心”的人所具有的特征。 （小D）
那个男生逼得躲进男厕所里。最近她还削了短发，
一副假小子的样子，大家都说她酷。
秦琴有时候很羡慕夏颖，人家多文静淑女啊，而
我，唉，同学们说我是假小子，爸妈老说我疯疯
癫癫，什么时候能长大？我为什么不能文静一点，
多点女孩子气？我为什么总是那么没有条理？我
考虑问题为什么总是那么简单？
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11
SoS-mo-em-teh--tinh-gi-n-ga-bao-buotumt eme
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1 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4 到一个新环境很快就能适应。 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7 喜欢安静的环境。 8 我善于和人交往。 9 羡慕那种善于克制自己感情的人。
高中生生涯规划(课堂PPT)
考成绩678分，是学校的第一名，但离清华的录取分数线还差3分。当 时，清华大学招生组告诉他，可以报考该校的定向生，分数线是675 分。定向生由清华和中国兵器集团合办特招，学生毕业后必须到这家 单位服务5年。
从小到大，江焕波的理想是当一名物理学家，但在亲朋的劝说下， 在清华“光环”的照耀下，他还是填报了清华精密仪器系，成了一名 定向生。
假如我们要进行一次旅行，你会怎样做呢？
我有多少钱? 我有多少时间? 想去哪里? 是参加旅行团还是自由行? 采用什么样的交通工具? 当地的气候条件怎么样? ？？？？？
可是对职业生涯这条重要的 人生之路，多少人没有做任 何计划统筹就急忙上路了。
哈佛调查
3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后……
测试
• 一、气质类型测试 • 二、性格类型测试 • 三、情商水平测试 • 四、性格与职业适应性测试（霍
兰德职业倾向测验量表） • 五、兴趣、能力与职业倾向
气质与职业
一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先 生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说： “已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他 观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来…… 正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人 吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先 生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报， 坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也 是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四 位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自 言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越 难受，干脆坐在门口叹息起来。
从小到大，江焕波的理想是当一名物理学家，但在亲朋的劝说下， 在清华“光环”的照耀下，他还是填报了清华精密仪器系，成了一名 定向生。
假如我们要进行一次旅行，你会怎样做呢？
我有多少钱? 我有多少时间? 想去哪里? 是参加旅行团还是自由行? 采用什么样的交通工具? 当地的气候条件怎么样? ？？？？？
可是对职业生涯这条重要的 人生之路，多少人没有做任 何计划统筹就急忙上路了。
哈佛调查
3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后……
测试
• 一、气质类型测试 • 二、性格类型测试 • 三、情商水平测试 • 四、性格与职业适应性测试（霍
兰德职业倾向测验量表） • 五、兴趣、能力与职业倾向
气质与职业
一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先 生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说： “已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他 观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来…… 正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人 吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先 生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报， 坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也 是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四 位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自 言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越 难受，干脆坐在门口叹息起来。
气质与职业
1、做事情力求稳妥，不 做无把握的事 2、遇到可气的事就怒不 可遏，想把心里的话全说 出来才痛快
3、宁可一个人干事，不愿 很多人在一起 4、到一个新环境很快就能 适应
5、厌恶那些强烈的刺激， 如尖叫、噪音、危险镜头等 6、和人争吵时，总是先发 制人，喜欢挑衅
7、喜欢安静的环 境 8、善于和人交往
多血质——活泼型 变化无常，容易忘记朋友：他们拥有 的志趣相投的人，而不是真正的朋友， 需要的是听众，当别人需要帮助时， 因忙于一些有刺激的事而无暇顾及这 些麻烦。
多血质——活泼型
无条理，不成熟：他们是最可能成功的 人，通常不会成功。有主意、有个性、 有创造力，但不能在某一个时间把它们 组织起来。如果幸运成功了会头脑发昏， 如果需要很长时间，他们会放弃，跳槽、 改行，“此处不留爷，自有留爷处”。
53、小时侯会背的诗歌，我 似乎比别人记得清楚 54、别人说我“出语伤人”， 可我并不觉得这样
55、在体育活动中常因 反应慢而落后 56、反应敏捷，头脑机智
57、喜欢有条有理而不甚 麻烦的工作 58、兴奋的事常使我失眠
59、老师讲新概念，常常 听不懂，但是弄懂之后就 很难忘记 60、假如工作枯燥无味， 马上就会情绪低落
胆汁质——暴躁型（力量型） 力量型的人的最大敌人是自己， 他把优点归于自己，把缺点归 咎于他人。
胆汁质的人适合的工作类型
适合具有较大危险性和难度、需要随时应变 并且费具有开拓性的的工作，进入商界会 有不错成绩。但不适合稳重、细致的工作。 要注意克服自制力不足的毛病。 消防队长一定是力量型的。很多优秀的运动 员是力量型的，喜欢挑战，越战越勇。
研究表明，在儿童生命最初几 星期内，对刺激物的敏感度、对新 事物的反应等就有明显的差异，这 些气质上表现出的明显个性特征， 显然不是由于后天生活条件所造成 的，而是由于神经系统的先天特性 造成的。
中小学主题班会课件——气质与职业意向(共21张PPT)
种类型的中间型。
13
小组讨论：
•我们能够选择自己的 气质类型吗？ •气质有好坏之分吗？
14
1、气质是天生的，受遗传因素的影响很大 个人的气质是多半是由遗传因素决定，是先
天形成的，没有好坏之分。气质本身并不决定 一个人成就的方向和成就的高低。每一种气质 类型特点都存在着有利于形成某些积极的或者 消极的性格品质的可能。气质不会影响你的成 就，只会影响工作的效率。
2、气质没有好坏之分，每种气质类型都有积 极的一面，也有消极的一面。我们应当学会扬 长避短。发挥自己气质的积极特征，接纳并设 法降低消极特征的影响
15
气质类型
积极特征
消极特征
形象对照
胆汁质 （急性子）
能忍受强的刺激，
能坚持长时间的工作 而不知疲劳，显得精 力旺盛，热情直率， 行为外向，情绪易兴 奋
乙：反应快，灵活，善于适 应环境变化，甚至有些狡猾 多血质
丙：沉稳，执着，能忍耐
粘液质
丁：敏感，多愁善感，把迟 到的责任归咎于内部因素
抑郁质
8
猜一猜：图中人的气质类型
9
猜一猜：图中人的气质类型
10
猜一猜：图中人的气质类型
11
猜一猜：图中人的气质类型
12
• 气质的基本类型：
胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质 • 一般来说，大多数人都是混合型或者某两
稳重，忠实，冷
（慢性子） 静，注意力集中，
情绪稳定，能忍
耐，坚韧内心少外
露
反应缓慢，沉 默寡言，刻板， 内向，情绪体验 慢而持久
抑郁质 情绪体验深刻而
反应慢而不灵
（爱多心） 不外露，想象力丰 活，孤僻沉静，
富，善于觉察别人 柔弱，胆小，敏
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小组讨论：
•我们能够选择自己的 气质类型吗？ •气质有好坏之分吗？
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1、气质是天生的，受遗传因素的影响很大 个人的气质是多半是由遗传因素决定，是先
天形成的，没有好坏之分。气质本身并不决定 一个人成就的方向和成就的高低。每一种气质 类型特点都存在着有利于形成某些积极的或者 消极的性格品质的可能。气质不会影响你的成 就，只会影响工作的效率。
2、气质没有好坏之分，每种气质类型都有积 极的一面，也有消极的一面。我们应当学会扬 长避短。发挥自己气质的积极特征，接纳并设 法降低消极特征的影响
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气质类型
积极特征
消极特征
形象对照
胆汁质 （急性子）
能忍受强的刺激，
能坚持长时间的工作 而不知疲劳，显得精 力旺盛，热情直率， 行为外向，情绪易兴 奋
乙：反应快，灵活，善于适 应环境变化，甚至有些狡猾 多血质
丙：沉稳，执着，能忍耐
粘液质
丁：敏感，多愁善感，把迟 到的责任归咎于内部因素
抑郁质
8
猜一猜：图中人的气质类型
9
猜一猜：图中人的气质类型
10
猜一猜：图中人的气质类型
11
猜一猜：图中人的气质类型
12
• 气质的基本类型：
胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质 • 一般来说，大多数人都是混合型或者某两
稳重，忠实，冷
（慢性子） 静，注意力集中，
情绪稳定，能忍
耐，坚韧内心少外
露
反应缓慢，沉 默寡言，刻板， 内向，情绪体验 慢而持久
抑郁质 情绪体验深刻而
反应慢而不灵
（爱多心） 不外露，想象力丰 活，孤僻沉静，
富，善于觉察别人 柔弱，胆小，敏
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