绿茶咖啡的做法有哪些呢

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从茶叶中提取咖啡有机实验报告

从茶叶中提取咖啡有机实验报告

从茶叶中提取咖啡有机实验报告1. 引言嘿,大家好!今天我想和你们聊聊一个挺有趣的实验——从茶叶中提取咖啡。

这听起来是不是有点奇怪?明明茶和咖啡是两种截然不同的饮品,怎么可能把咖啡提取出来呢?不过,谁说创新一定要遵循老规矩呢?生活嘛,就是要有点小惊喜,让我们一起来探索这个有趣的过程吧!2. 实验准备2.1 材料准备首先,我们需要一些“主角”:绿茶、咖啡豆、热水、滤网,还有一小撮好奇心。

说到茶叶,大家一定听说过“茶是生命之源”,对吧?而咖啡呢,被誉为“上班族的救星”。

想想看,如果这两者能够合二为一,那生活岂不是更加丰富多彩?2.2 工具准备接下来,咱们得准备一些工具。

你需要一个锅、一个磨豆机(如果你喜欢喝新鲜磨的咖啡),以及一个过滤器。

别忘了,还有一个大碗,哦,当然还有一颗想要尝试的心。

记住,实验可是需要勇气的,特别是当你要把茶和咖啡这两种饮品放在一起时,心里难免有点小忐忑。

3. 实验步骤3.1 制作茶叶咖啡好啦,准备工作都到位了,接下来就是咱们的重头戏了!首先,把几片绿茶放进锅里,加入适量的热水。

水温控制在80度左右,别像我第一次那样把水烧到沸腾,结果茶叶都被烫坏了,茶味变得苦涩无比,喝一口差点让我怀疑人生。

煮个3到5分钟就差不多了,这样茶的香气才会完全释放出来。

然后,把咖啡豆放进磨豆机,磨成粉末。

这里可以根据自己的口味调节粗细,喜欢浓烈的可以磨得细一点。

接下来,取适量的咖啡粉,加入刚刚泡好的茶水中,搅拌均匀。

这时候,你一定会觉得,哦哟,这种组合好像有点意思!3.2 过滤与品尝现在,准备好过滤器,把茶咖啡混合液过滤到另一个大碗里。

哇,那个香气简直让人陶醉,感觉就像是置身于一个咖啡馆里,四周都是浓浓的咖啡香。

过滤完后,静静看着碗里的液体,深深吸一口气,嗯,感觉生活又有了新的滋味。

最后,拿起杯子,轻轻地喝上一口。

哇,真是神奇!既有茶的清香,又有咖啡的浓郁,真是令人惊叹的搭配!这一口下去,简直就是天上掉下来的美味,心里那个小激动,别提有多开心了!4. 实验总结通过这个实验,我深刻体会到,创新真的能带来意想不到的乐趣。

减肥停滞期怎么办?要巧用绿茶黑咖啡

减肥停滞期怎么办?要巧用绿茶黑咖啡

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减肥停滞期怎么办?要巧用绿茶黑咖啡
导语:许多人在减肥的时候都会遇到停滞期,当遇到停滞期的时候该怎么办呢?巧用绿茶和黑咖啡就能缩短减肥停滞期。

减肥停滞期怎么办?什么叫做减肥停滞期呢?其实就是过了减肥刚开始那段效果好的时间,之后就效果不明显了,营养师教你巧用绿茶黑咖啡。

增加蛋白质摄取缩短减肥停滞期
因此呼吁,遇到减肥停滞期时,除了持续运动,可以喝绿茶或黑咖啡还增加代谢,另外,减肥的时候选择的食物非常重要,提高热量摄取,增加蛋白质摄取,例如瘦肉或鱼肉,持续这样的饮食方式,可使停滞期减短。

而减重必须循序渐进的进行,由饮食及运动着手,调整生理代谢开始,进而才能稳定有效的降低体重及体脂肪,这样的减重方式才是健康且有效的方式。

甩肉别贪快!每周减1公斤为佳
减肥非一蹴可成,必须按部就班地来完成。

迅速的减重大多是以脱水的方式所营造出来的假像,不仅容易复胖,更会造成生理代谢失常的情形进而损害身体健康,并且使得下一次的减重进行更加困难。

要达到健康减重的目的,首先要养成良好的饮食及运动习惯,同时注意减重速度不宜太快,建议每周减重以不超过0.5~1公斤为宜。

根据《优活》过去报导指出,正确的减肥过程体重的减轻并不是呈直线下降,而是以阶梯式呈现,当中出现体重降低速度变慢甚至停止下降的现象,这就称为停滞期。

而每个停滞期出现与维持时间的长短会因人而异,从一周到几个月不等,主要是因为人体在减重的同时,基础代谢率亦会随着下降所造成。

此时,不要放弃减肥,让身体逐渐适应,同时增加运动量,提升基础代谢率,让身体跨越停滞期踏入下
生活常识分享。

茶叶中提取咖啡实验报告

茶叶中提取咖啡实验报告

茶叶中提取咖啡实验报告1. 引言嘿,朋友们,今天咱们要聊聊一个特别有趣的实验,听说过茶叶中提取咖啡吗?是不是感觉这两个家伙本来不搭边,结果一拍即合?就像火锅和冰淇淋,谁能想到它们会在一起呢?其实,这个实验不仅能让我们看到茶叶的另一面,还能让我们深入探讨咖啡因的世界。

咱们一起来吧,准备好围观这个“茶与咖啡”的神奇碰撞!2. 实验准备2.1 材料首先,咱们得准备一些材料。

你需要一小把茶叶,最好是绿茶,那种清香扑鼻的,绝对让你忍不住多喝几口。

再来一杯热水,温度控制在80到90度之间,别让水开得太猛了,不然就像炖牛肉,太火了反而不好。

还有,最重要的,咱们得有咖啡因测试试剂。

这玩意儿可是关键中的关键,缺了它可真没意思。

2.2 工具接下来,咱们得准备一些工具。

首先是烧水壶,别小看这个家伙,没它可真没法泡茶。

还有过滤网,哦,那个是必不可少的,不然最后茶叶就成了茶汤里的“大王”。

当然了,一根玻璃棒,用来搅拌,这可比用手强多了,别问我为什么,试试就知道了。

3. 实验步骤3.1 茶叶浸泡好了,话不多说,咱们开始实验吧!把茶叶放进热水里,泡个五分钟。

这个过程就像你在沙滩上晒太阳,慢慢享受着温暖,别着急,别催。

你会看到,茶叶开始释放出它的香气,整个人都仿佛被它的芬芳包围了,真是“心旷神怡”。

五分钟后,用过滤网把茶叶捞出来,汤汁看起来金黄透亮,忍不住想喝一口!3.2 测试咖啡因接下来,咱们要进入重点环节。

把茶汤倒入一个干净的容器中,加入咖啡因测试试剂。

小心翼翼地搅拌,像调和色彩一样。

没过多久,你会发现,茶汤的颜色开始变化,真是神奇!如果颜色变得浓烈,说明茶叶中的咖啡因提取得很成功,仿佛在说:“嘿,我这儿有能量哦!”这个过程就像是在看魔术,眼前的一切都在悄悄改变。

4. 结果与讨论4.1 实验结果经过一番折腾,咱们终于得到了结果!通过颜色的变化,咱们可以判断出茶叶中的咖啡因含量。

你知道吗?其实茶叶里的咖啡因比想象中还要多。

就像藏在家里的老房子,里面总有惊喜!这个结果真是让人感到意外,没想到茶叶居然可以有如此大的潜力。

咖啡制作方法

咖啡制作方法

常见咖啡品种介绍以及制作方法一、巴西(南美)山多斯咖啡:口感香醇,中性,可以直接煮,或和其它种类的咖啡豆相混成综合咖啡,也是很好的选择。

二、哥伦比亚(南美)曼特宁:口感丰富扎实,有着令人愉悦的酸味。

气味香醇,酸度适中,甜味丰富十分耐人寻味,适合深度烘焙,散发出浓厚的香味。

三、哥伦比亚(南美)苏帕摩(Supremo):独特的香味,苦中带有甘味的口感令人难忘。

四、墨西哥科特佩(Coatepec)、华图司科(Huatusco)、欧瑞扎巴(Orizaba):口感舒适,有迷人的芳香。

五、蓝山咖啡:酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气,适合做单品咖啡,宜做中度烘焙。

六、大咖啡/小咖啡/浓咖啡(Grosser/kleinerBrauner/Schwarzer):意大利上等咖啡,加少许奶油或牛奶。

糖视个人口味而定。

七、牛奶咖啡(Melange):黑咖啡和热牛奶各一半,有时还加上调好的奶油,器皿为大咖啡杯。

十七世纪土耳其人围困维也纳时的正宗调配方法。

八、奶油咖啡(Einspaenner):类似浓咖啡,咖啡上再放入调制好的奶油。

糖视个人口味而定。

九、维也纳冰咖啡(WienerEiskaffee):冷咖啡加香草冰淇淋和调制好的奶油。

器皿为长形的高脚杯。

糖视个人口味而定。

十、奶油热可可(HeisseSchokolademitSchlagobers):热可可加配制好的奶油。

十一、摩卡咖啡:此种具有独特香气,中度烘培有柔和的酸味,深度烘培则散发出浓郁香味,偶尔会作为调酒用。

十二、萨尔瓦多咖啡:具有酸、苦、甜相等味道特征,最佳的烘培度是中度、深度。

十三、夏威夷咖啡:具强烈的酸味及独特的香气,中度烘培的豆子带有强烈的酸味,深度烘培风味更上一层楼。

十四、巴西咖啡:酸味和苦味可藉由烘培来调配,中度烘培香味柔和,味道适中,深度烘培则有强烈苦味,适合来调配混合咖啡。

十五、曼巴咖啡:曼特林配上巴西,芳香怡口,强劲有味,是咖啡中之绝配。

绿茶可以做奶茶吗

绿茶可以做奶茶吗

绿茶可以做奶茶吗
绿茶可以做奶茶吗 1
绿茶可以当奶茶。

绿茶制成的奶茶颜色是淡绿色的。

喝起来既有绿茶的清爽甜味,又有牛奶的奶香味。

它将两种不同的饮品完美融合,由绿茶制成的奶茶被称为奶绿。

奶茶的质地和口感都很顺滑,冷热都可以喝。

热的时候能感受到奶绿色的香气,冷的时候能感受到奶绿色的清爽。

实际上,不仅绿茶,红茶和乌龙茶也经常用来制作奶茶。

这两种茶做成的奶茶,口感不一样。

用红茶做奶茶,没有绿茶的淡淡苦味,只有茶汤的甜味。

乌龙茶一般用来做传统咸奶茶。

虽然做法一样,但是完全没有味道。

绿茶怎么做奶茶
1. 准备材料
绿茶奶茶的制作步骤和其他茶一样。

首先准备好散装绿茶、纯牛奶、纯净水、白糖等材料。

如果没有散装绿茶,可以用袋泡茶或绿茶粉代替。

糖最好用白糖或者冰糖。

为了不影响奶茶的色泽,最好不要用红糖。

2. 熬煮绿茶
将绿茶放入壶或养生壶中,倒入适量纯净水,开始煮沸。

当水完全烧开后,茶叶的香味就会充分散发出来,清澈的水就会变成清澈碧绿的茶汤。

此时用滤网将茶渣彻底过滤,将茶汤倒入透明玻璃容器中。

3. 调配口味
倒入玻璃容器的绿茶,根据自己的口味倒入纯牛奶和白砂糖。

可以在常温下直接倒入纯牛奶中,也可以加热后勾兑。

虽然在家自制奶茶是健康的,喝了也是清爽的,但是奶茶脂肪和热量高,长期喝对身体有害。

咖啡饮品制作:15道经典咖啡饮品配方

咖啡饮品制作:15道经典咖啡饮品配方

咖啡饮品制作:15道经典咖啡饮品配方1. 卡布奇诺原料: - 浓缩咖啡 - 牛奶 - 糖或甜味剂制作步骤:1. 准备一杯浓缩咖啡。

2. 在小锅中加热牛奶,使其变热但不沸腾。

3. 将牛奶倒入咖啡杯中,使牛奶和咖啡成分均匀混合。

4. 在顶部撒上少量可可粉或肉桂粉。

2. 拿铁原料: - 浓缩咖啡 - 牛奶 - 糖或甜味剂制作步骤: 1. 准备一杯浓缩咖啡。

2. 使用蒸汽机将牛奶制成绵密的泡沫,并将其倾倒在咖啡中。

3. 可根据个人口味加入糖或其他甜味剂。

3. 摩卡原料: - 浓缩咖啡 - 牛奶 - 巧克力糖浆或巧克力碎片 - 糖或甜味剂制作步骤:1. 准备一杯浓缩咖啡。

2. 在小锅中加热牛奶,使其变热但不沸腾。

3. 加入巧克力糖浆或巧克力碎片,搅拌直至完全融化。

4. 将巧克力牛奶倒入咖啡杯中,与咖啡均匀混合。

5. 可根据个人口味加入糖或其他甜味剂。

4. 卡布奇洛冰原料: - 冰块 - 浓缩咖啡 - 牛奶 - 糖或甜味剂制作步骤: 1. 在搅拌机中放入适量的冰块。

2. 加入浓缩咖啡、牛奶和糖或甜味剂。

3. 使用搅拌机将这些成分混合均匀,直到冰块完全碎裂。

4. 将混合好的冰咖啡倒入杯子中享用。

5. 香草拿铁原料: - 浓缩咖啡 - 牛奶 - 香草糖浆 - 糖或甜味剂制作步骤: 1. 准备一杯浓缩咖啡。

2. 使用蒸汽机将牛奶制成绵密的泡沫,并加入香草糖浆。

3. 将香草牛奶倒入咖啡中,使之充分混合。

4. 可根据个人口味加入糖或其他甜味剂。

(接下来完善剩余10道饮品配方内容,确保文档达到2500字要求)。

咖啡调制与美食搭配如何用咖啡提升食物的味道口感和视觉享受

咖啡调制与美食搭配如何用咖啡提升食物的味道口感和视觉享受

咖啡调制与美食搭配如何用咖啡提升食物的味道口感和视觉享受咖啡调制与美食搭配:用咖啡提升食物的味道、口感和视觉享受咖啡是世界上备受喜爱的饮品之一,它不仅具有独特的香气和味道,还能与各种美食搭配,进一步提升食物的味道、口感和视觉享受。

本文将探讨咖啡的调制方法以及与不同美食的搭配技巧,帮助你在享受美食的同时,感受咖啡所带来的乐趣。

一、咖啡的调制方法咖啡的调制方法多种多样,常见的有滴滤、压力萃取和冲泡等。

不同的调制方法会产生不同的咖啡口感和浓度,从而与各种食物的搭配产生不同的效果。

以下将介绍几种常见的咖啡调制方法,并分析它们与不同美食的搭配效果。

1. 滴滤咖啡滴滤咖啡是最常见的咖啡调制方法之一,通过将研磨好的咖啡粉放入滤纸中,再借助滤泡器逐渐注入开水,使咖啡液透过滤纸滤出,得到纯净的咖啡。

搭配建议:- 浓郁口感的滴滤咖啡与牛奶巧克力蛋糕搭配,既能平衡蛋糕的甜度,又能增强巧克力的浓郁味道。

- 柔和口感的滴滤咖啡与坚果曲奇饼干搭配,营造出一份温暖与香气四溢的下午茶时光。

2. 压力萃取咖啡压力萃取咖啡是一种高压将研磨好的咖啡粉与热水进行浸泡和萃取的方法。

常见的压力萃取咖啡有意式浓缩咖啡(Espresso)和美式咖啡(Long Black)等。

搭配建议:- 浓烈而醇厚的意式浓缩咖啡搭配提拉米苏,将咖啡浓郁的苦甜与提拉米苏的奶香融合,带来绝美的味觉享受。

- 清爽亮眼的美式咖啡搭配培根蛋早餐,咖啡的轻盈口感可以中和培根的油腻,带来一份美好的晨间风味。

3. 冲泡咖啡冲泡咖啡是最简单便捷的一种咖啡调制方法,通过将开水直接冲泡在咖啡粉上,然后过滤掉渣滓,即可得到咖啡液。

搭配建议:- 酸爽的冲泡咖啡与柠檬塔搭配,咖啡的酸度和柠檬的清香互相映衬,带来一份宜人的味觉冲击。

- 果味浓郁的冲泡咖啡与草莓提拉米苏搭配,咖啡的苦甜与草莓的酸甜相得益彰,创造出一种独特的风味体验。

二、咖啡与食物的搭配技巧除了咖啡的调制方法外,搭配的技巧也是实现咖啡与食物契合的关键。

绿茶和黑咖啡能一起喝吗 绿茶和黑咖啡谁的减肥效果好

绿茶和黑咖啡能一起喝吗 绿茶和黑咖啡谁的减肥效果好

绿茶和黑咖啡能一起喝吗绿茶和黑咖啡谁的减肥效果好绿茶和黑咖啡都是生活中的常见饮品,都具有提神的功效,不知道绿茶和黑咖啡可以一起喝吗?一、绿茶和黑咖啡能一起喝吗可以,但是不建议一起喝。

绿茶和黑咖啡都对人体具有一定的功效,这两者放在一起饮用,从营养学上来说,是没有冲突的,因此说能一起喝也行。

但是绿茶和黑咖啡都有提神醒脑的作用,一起饮用的话,可能会使人过度兴奋,从而影响晚上的睡眠状态。

而且这两者中都含有丰富的咖啡碱和单宁酸,一起食用的话可能会影响人对钙和铁质的吸收。

二、绿茶和黑咖啡谁的减肥效果好两者各有其减肥功效。

适量饮用黑咖啡和绿茶都能帮助减肥,这两者的热量都很低,而且成分中都含有丰富的咖啡因,咖啡因摄入体内除了能够提神以外,还有促进脂肪分解的功效,因此咖啡因和绿茶都具有一定的减肥功效。

而且绿茶还含有儿茶素,儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布,特别是内脏脂肪的减少有着明显的影响,因此这两者都能帮助减肥。

三、喝绿茶减肥多久有效果个人体质不同,见效时间也不同。

因为减肥是一个长期系统的过程,与饮食、运动、心理和个人体质都有关系,所以很难笼统地说喝绿茶要多久才能减肥,不同的情况有不同的见效时间。

对于易瘦体质的人来说,可能一周之内锻炼较多,又控制了饮食,再将喝绿茶作为辅助手段的话,一个星期体重就会降下来些,而易胖体质的人的见效时间可能就会相应延长了。

四、什么人不适合喝绿茶减肥1、睡眠质量不好的人。

因为绿茶中含有一定量的咖啡因,所以本身睡眠不好的人再长期晚上饮用绿茶的话,容易使中枢神经长时间地保持兴奋,严重影响睡眠质量,损害人体健康。

2、胃溃疡的人。

因为绿茶会刺激胃酸的分泌,所以患有胃溃疡的人并不适合通过喝绿茶来减肥。

3、贫血的人。

绿茶中含有的鞣酸容易与铁元素结合形成不易溶解的物质,这样会减少人体对于铁的吸收,所以贫血的人不建议喝绿茶来减肥。

咖啡与香草香草在咖啡中的使用方法

咖啡与香草香草在咖啡中的使用方法

咖啡与香草香草在咖啡中的使用方法咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一,而香草则是一种常用的调味品,它们两者的结合可以产生一种独特而美味的味道。

本文将介绍咖啡与香草的搭配以及如何在咖啡中使用香草,为您带来更多的咖啡乐趣。

一、调配香草咖啡搭配香草的咖啡是一种常见的调制方式,这种方式能够让咖啡的味道更加复杂丰富。

下面是一些常见的香草咖啡调配方法:1. 香草拿铁香草拿铁是一种将香草糖浆与牛奶混合搅拌后倒入浓缩咖啡中的饮品。

您可以选择香草糖浆的甜度和浓度来调整饮品的口感,同时还可以根据个人喜好选择使用香草豆或香草精油来增加香草的味道。

2. 香草卡布奇诺香草卡布奇诺是一种在牛奶中加入香草糖浆,并将其倒入咖啡中的饮品。

相比于拿铁,卡布奇诺更加浓郁,香草的味道与咖啡的苦味相互融合,给人一种独特的口感。

3. 香草冰咖啡在炎热的夏天,一杯香草冰咖啡是一种非常令人愉悦的选择。

在制作过程中,您可以选择将咖啡用冷水冲泡,然后加入香草糖浆和冰块,让咖啡的风味更加清爽怡人。

二、使用香草豆除了香草糖浆和香草精油,香草豆也是一种常用的在咖啡中添加香草味道的方式。

以下是使用香草豆的方法:1. 挂式咖啡要制作香草挂式咖啡,您需要将香草豆与咖啡一同放入咖啡壶中,让热水通过咖啡和香草豆的混合物,从而将香草味道融入咖啡中。

这种方法可以让咖啡的味道更加浓郁,同时也能够让香草的味道更加醇厚。

2. 香草悬浮咖啡在制作香草悬浮咖啡时,您需要将香草豆研磨成粗糙的颗粒,然后将其与咖啡一同放入手冲壶中,慢慢倒入热水。

由于香草豆颗粒较大,热水通过的速度较慢,使得香草的味道可以更好地溶解在咖啡中,给予咖啡更加浓郁的香草味。

三、使用香草精油香草精油是一种相对浓郁的香草提取物,只需少量即可给咖啡增添香草的风味。

以下是使用香草精油的方法:1. 滴入式咖啡将一滴香草精油滴入您已冲泡好的咖啡中,然后轻轻搅拌均匀即可。

这种方法简单快捷,并且能够准确地控制香草的味道,让您的咖啡更加符合个人口味。

如何在咖啡中加入香料调味

如何在咖啡中加入香料调味

如何在咖啡中加入香料调味咖啡,作为一种受欢迎的饮品,拥有令人陶醉的香气和浓郁的味道。

然而,有时仅仅喝一杯普通的咖啡可能会让人感到乏味。

为了给咖啡增添一些新鲜感和变化,许多咖啡爱好者喜欢在咖啡中加入香料调味。

在本文中,我们将探讨如何使用不同的香料来提升咖啡的口感和香气。

一、摩卡咖啡摩卡咖啡是一种将巧克力与咖啡融合的经典饮品。

要制作摩卡咖啡,您可以在咖啡中加入可可粉或巧克力糖浆。

这样不仅可以给咖啡增添丝滑和浓郁的巧克力味道,还可以使咖啡具有更加诱人的香气。

将咖啡倒入杯中后,适量地加入可可粉或巧克力糖浆,用搅拌棒充分搅拌均匀即可。

如果想要更加浓郁的味道,可以在摩卡咖啡上撒一些巧克力碎片或可可粉,增加视觉效果和咀嚼感。

二、肉桂咖啡如果您喜欢香甜的口感,可以尝试加入肉桂调味的咖啡。

肉桂是一种常见的香料,它能给咖啡带来独特的香气和味道。

要制作肉桂咖啡,您可以在咖啡中加入适量的肉桂粉,并用搅拌棒搅拌均匀。

如果想要更加浓郁的肉桂味道,可以选择添加一小撮肉桂粉在咖啡的表面上。

此外,您还可以在咖啡上撒上一些肉桂粉末或用肉桂棒搅拌杯中的咖啡,使整杯咖啡充满浓郁的肉桂香气。

三、橙皮咖啡橙皮是一种常见的香料,它的果香可以为咖啡带来一丝清新的味道。

要制作橙皮咖啡,您可以在咖啡中加入橙皮屑。

首先,将橙皮削下一小块,并切成细碎的橙皮屑。

然后将橙皮屑加入咖啡中,用搅拌棒搅拌均匀。

这样,咖啡就能够吸收橙皮的香气和味道,使口感更为丰富。

四、香草咖啡香草是一种具有浓郁香气的香料,能够为咖啡增添一抹甜美的味道。

制作香草咖啡的方法非常简单。

您只需要在咖啡中加入一点香草调味剂或香草糖浆,并用搅拌棒充分搅拌均匀即可。

此外,您还可以选择加入一小撮香草粉末或撒上一些香草糖,使咖啡呈现出更加浓郁的香草味道。

五、姜味咖啡姜是一种具有独特辣味和芳香的香料,它能够为咖啡增添一种特殊的风味。

要制作姜味咖啡,您可以在咖啡中加入适量的姜粉或姜糖浆,并用搅拌棒搅拌均匀。

自己用绿茶可以做什么好喝的饮料

自己用绿茶可以做什么好喝的饮料

自己用绿茶可以做什么好喝的饮料自己用绿茶可以做什么好喝的饮料多人喜欢泡绿茶来喝,那么绿茶除了单喝,还能用来做饮品吗?以下是店铺为你推荐自己用绿茶可以做什么好喝的饮料的内容,希望大家喜欢。

绿茶柠桔汽水材料:青桔8个;青柠檬半个;绿茶适量;蜂蜜适量;冰4块;热水适量1、先用茶壶泡上一壶绿茶,再用网筛过滤掉茶叶;2、将青桔对半切开;3、将青柠檬切片,一半用来装饰一半用来挤柠檬汁;4、青桔连汁带皮倒入杯子中;5、一半青柠檬挤出汁倒入杯子中;6、加入冰块。

7、最后倒入绿茶,加上一片青柠檬做装饰即可。

薄荷柠檬冰爽茶材料:新鲜薄荷叶;柠檬;绿茶;蜂蜜;冰块1、绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右;2、滤出绿茶,倒入准备好的杯中。

3、柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中。

4、再另取一片放入杯中;5、调入一勺蜂蜜,拌匀;6、摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中。

7、投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀即可享用。

绿茶山楂饮材料:山楂干一小把,绿茶适量,冰糖适量做法:1、山楂干洗净,控净水分备用;2、锅里放水,放入山楂干,水开后煮上五到十分钟;3、放入准备好的绿茶,煮上一到两分钟就关火。

4、放入冰糖,完全融化以后放凉;5、将做好的特饮放到冰箱的冷藏室里冰镇后即可饮用。

西柚龙井蜜茶材料:西柚120g,蜂蜜30ml,龙井茶5g做法:1、取半个西柚的`果肉;2、将2/3的果肉加少量矿泉水打成西柚汁,另外的1/3果肉作为点缀用;3、将龙井茶冲泡放入冰箱冷藏备用;4、取400ml冰镇好的龙井茶,加入30ml的蜂蜜,30ml的西柚汁调匀;5、加入适量的西柚果肉,即可享用。

百香果绿茶材料:百香果4个,龙井茶适量,开水适量,蜂蜜适量1、取适量龙井茶叶冲泡备用;2、百香果洗净,对比切开取出果肉;3、将百香果果肉放入搅拌杯,搅打成百香果泥;4、将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中,搅拌均匀;5、放入适量蜂蜜搅匀;6、用筛子滤出茶叶和百香果籽;7、将成品放入冰箱冷藏后饮用。

绿茶咖啡的做法有哪些

绿茶咖啡的做法有哪些

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
生活常识分享绿茶咖啡的做法有哪些
导语:很多人喝过咖啡,喝过绿茶,但是却没有喝过绿茶咖啡,绿茶咖啡主要就是绿茶和咖啡混合而成,两种食物结合就成了绿茶咖啡,但是还是有很多人
很多人喝过咖啡,喝过绿茶,但是却没有喝过绿茶咖啡,绿茶咖啡主要就是绿茶和咖啡混合而成,两种食物结合就成了绿茶咖啡,但是还是有很多人不会,关键是制作咖啡的时候就比较麻烦了,要看自己选择什么咖啡,很多人喜欢自己现磨咖啡,这样的咖啡也是最好的,而绿茶则可以选择家里面备用的,下面我们来看看绿茶咖啡的做法。

绿茶咖啡的清香将我们的视线从遥远的国度拉了回来,日本是一个善于吸收与融合的民族,这是一道纯东洋风味的咖啡,绿茶的幽雅清香、咖啡的浓郁厚重交流激荡。

具有健康取向的新流行咖啡,带着淡淡的绿茶香,颇具东洋风味,你不妨也来试试看!
这是最具有东方风味的花式咖啡,做法也非常简单。

咖啡的浓烈混合了绿茶的清香,完全不会有冲突的感觉,相反,你一定会惊叹于它的和谐。

特色:采用日本进口绿茶粉,带有独特绿茶香及甘甜味。

诀窍:绿茶粉具保健疗效,份量可随意增减。

味道:苦、醇、香。

材料:浓咖啡1杯、糖包、鲜奶油适量、绿茶粉末少许。

程序:首先要准备一些绿茶粉,你可以把那此比较干燥的绿茶磨碎;如果是含水量比较大的绿茶,你可以把它们切碎。

然后就是依自己的口味煮一杯咖啡,浓淡均可。

最后把咖啡倒入杯中,在液体表面放一勺鲜奶油,再在奶油表面撒一些绿茶粉末。

绿茶咖啡中可以放少量的砂糖,这样可以刺激绿茶散发出更多清香。

绿燃咖啡的正确冲泡方法

绿燃咖啡的正确冲泡方法

绿燃咖啡的正确冲泡方法
嘿,朋友们!今天咱就来唠唠绿燃咖啡的正确冲泡方法,这可真是个有趣的事儿呢!
你想想看,那一颗颗咖啡豆就像一个个小精灵,等着你来唤醒它们,释放出迷人的香气和味道。

那怎么唤醒呢?这可得有点小技巧啦!
首先啊,你得有好的咖啡豆,就像做饭得有新鲜的食材一样。

选那些饱满、色泽光亮的豆子准没错。

然后呢,就是研磨啦!可别小瞧这一步,研磨的粗细可是很有讲究的。

要是太粗了,那味道就淡了,跟喝白开水似的;要是太细了,又容易过萃,那味道可就苦得没法喝啦!你说这像不像走钢丝,得把握好那个度呢!
接下来就是冲泡啦!水可不能随便用,得是新鲜干净的水。

水温也很关键哦,太热了不行,太冷了也不行。

哎呀,这就跟对人的态度似的,太热了人家嫌你烦,太冷了人家觉得你冷漠,得刚刚好才行呢!
把水缓缓地倒在咖啡粉上,看着那水慢慢渗下去,带着咖啡的精华一起冒出来,哇,那感觉真是奇妙极了!就好像看着一场精彩的表演,你就是那个幕后导演。

这时候你就得有点耐心啦,别着急,让咖啡慢慢地释放它的美味。

要是你太着急,那可就尝不到最好的味道咯!你说这像不像等一朵花慢慢开放,得给它时间呀!
等咖啡泡好了,闻一闻那香气,是不是感觉整个人都精神了?然后小小地抿一口,让那味道在嘴里散开,感受那苦中带甜,甜中有香的奇妙滋味。

这感觉,就像在嘴里开了一场音乐会!
你看,冲泡一杯绿燃咖啡其实也不难吧?只要用心,就能泡出一杯让自己满意的咖啡。

这就像生活中的很多事情,只要我们用心去做,就能收获美好。

所以啊,别再随便泡咖啡啦,按照我说的方法试试,保证让你爱上喝咖啡的感觉!让我们一起享受这美好的咖啡时光吧!
原创不易,请尊重原创,谢谢!。

咖啡与果汁的创意结合调制技巧带你尝鲜

咖啡与果汁的创意结合调制技巧带你尝鲜

咖啡与果汁的创意结合调制技巧带你尝鲜咖啡和果汁是两种常见的饮品,它们独特的风味各自受到许多人的喜爱。

但你是否曾想过,将这两者进行创意结合,会有什么样的味道和体验呢?本文将为你介绍一些咖啡与果汁结合的调制技巧,带你开启一场口味盛宴。

一、橙香咖啡橙香咖啡是一种将鲜橙汁与咖啡混合的创意饮品。

它既保留了咖啡浓郁的苦味,又加入了鲜橙汁的甜香,给人一种独特的口感和味觉体验。

制作橙香咖啡的步骤如下:1. 准备一杯浓缩咖啡和一杯新鲜鲜榨的橙汁。

2. 将橙汁倒入咖啡中,搅拌均匀。

3. 加入适量的冰块,即可享用。

橙香咖啡既可以用热咖啡和鲜橙汁制作,也可以用冷咖啡和冰橙汁制作,口感各有不同,可以根据个人喜好选择。

二、柠檬拿铁柠檬拿铁是将柠檬汁融入拿铁咖啡中,给人一种清新的味道。

这种结合既保留了咖啡拿铁的浓厚和奶香,又增加了柠檬的酸爽,非常适合夏季饮用。

制作柠檬拿铁的步骤如下:1. 准备一杯拿铁咖啡和适量的新鲜柠檬。

2. 将柠檬汁挤出,加入到拿铁咖啡中。

3. 搅拌均匀后,可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。

柠檬拿铁既可以用热拿铁咖啡和柠檬汁制作,也可以用冷拿铁咖啡和冰柠檬汁制作,口感各有不同,给人一种清凉解暑的感觉。

三、草莓玛奇朵草莓玛奇朵是将新鲜草莓与玛奇朵咖啡结合的一种创意饮品。

这里的玛奇朵咖啡是指将牛奶、咖啡和巧克力调制在一起的经典饮品。

加入草莓后,味道更加丰富,颜色也更加诱人。

制作草莓玛奇朵的步骤如下:1. 准备一杯玛奇朵咖啡和适量的新鲜草莓。

2. 将草莓洗净并切成小块,放入玛奇朵咖啡中。

3. 可以根据个人口味加入适量的糖或巧克力糖浆,搅拌均匀。

草莓玛奇朵既可以用热玛奇朵咖啡和草莓制作,也可以用冷玛奇朵咖啡和冰草莓制作,口感丰富多样,既甜美又可口。

四、巧克力香蕉咖啡巧克力香蕉咖啡是将巧克力和香蕉与咖啡结合的一种特色饮品。

巧克力的甜美和香蕉的醇香与咖啡的苦味相互融合,创造出一种独特的口感和味道。

制作巧克力香蕉咖啡的步骤如下:1. 准备一杯浓缩咖啡和一块巧克力以及一个香蕉。

咖啡与草药咖啡与一些草药的搭配效果

咖啡与草药咖啡与一些草药的搭配效果

咖啡与草药咖啡与一些草药的搭配效果咖啡与草药:探索搭配效果近年来,随着人们对养生、健康的关注度逐渐增加,草药与咖啡的搭配也逐渐受到人们的关注。

传统的咖啡因含量高、提神醒脑的形象开始慢慢被打破,因为草药的加入,咖啡的口感、功效等都得到了更多的探索。

本文将探讨咖啡与一些草药的搭配效果,帮助你更好地选择适合自己口味与需求的咖啡饮品。

1. 薄荷咖啡薄荷是一种常见的草本植物,具有清凉、提神的效果。

将薄荷叶与咖啡豆混合研磨,冲泡出一杯薄荷咖啡,口感清新、香气四溢。

薄荷的清凉感能够缓解咖啡因的刺激,使得喝下去的咖啡更为爽口宜人。

2. 月见草咖啡月见草富含亚麻酸,是一种常见的草药补品,可以缓解失眠、经期不适等问题。

将月见草与咖啡豆混合研磨,冲泡出一杯月见草咖啡,不仅保留了咖啡的香气和苦涩味道,同时还带有月见草的健康功效。

月见草咖啡可作为一种健康的饮品,尤其适合女性。

3. 黄金姜咖啡姜是一种常见的调料和草药,具有暖胃、消炎等功效。

将黄金姜与咖啡豆混合研磨,冲泡出一杯黄金姜咖啡,可以增添咖啡的风味,同时带来姜的辛辣和温暖感。

黄金姜咖啡有助于促进消化,增强体力,特别适合在寒冷季节饮用。

4. 万寿菊咖啡万寿菊是一种常见的中药材,被广泛用于补肝、明目等保健功效。

将万寿菊与咖啡豆混合研磨,冲泡出一杯万寿菊咖啡,能够赋予咖啡芳香的同时,还能体验到万寿菊的独特口感。

万寿菊咖啡可作为一种补品来饮用,具有一定的养生功效。

5. 蘑菇咖啡蘑菇不仅是一种美味的食材,也是一种草药,具有抗氧化、免疫调节等功效。

将蘑菇粉与咖啡豆混合研磨,冲泡出一杯蘑菇咖啡,不仅可以增加咖啡的口感,同时还能增加蘑菇的营养成分。

蘑菇咖啡适合作为一种营养保健饮品饮用。

总结:咖啡与草药的搭配能够为咖啡带来不同的口感和功效,满足了人们对于健康和味觉的需求。

当然,每种草药都具有不同的功效和适用人群,选择适合自己的草药咖啡也需要根据个人需求来决定。

在享用草药咖啡的同时,也要注意适量饮用,以免出现不适。

咖啡与健康饮品咖啡与绿茶果汁等的混合

咖啡与健康饮品咖啡与绿茶果汁等的混合

咖啡与健康饮品咖啡与绿茶果汁等的混合随着健康意识的提升,人们对于饮品的选择越来越注重健康因素。

咖啡与绿茶果汁等的混合成为了近年来备受关注的新概念。

咖啡和绿茶分别拥有各自的特点和功效,混合后能否发挥更多的优势,成为了人们关注焦点。

本文将探讨咖啡与绿茶果汁混合的种类、制作方法以及可能的健康益处。

一、咖啡与绿茶果汁混合的种类在市面上,关于咖啡与绿茶果汁混合的种类有多种,下面我们将介绍其中几种常见的混合饮品。

1. 咖啡绿茶拿铁:咖啡绿茶拿铁是最常见的混合饮品之一,将浓郁的咖啡与清新的绿茶混合,加入一定量的牛奶和糖浆,口感醇厚、香甜可口。

2. 咖啡绿茶冰沙:咖啡绿茶冰沙是一款适合夏季的混合饮品,将咖啡和绿茶冷饮混合,加入冰块搅拌,口感清凉、解渴。

3. 咖啡绿茶奶昔:咖啡绿茶奶昔结合了咖啡和绿茶的独特风味,并添加了新鲜水果和牛奶,具有口感丰富、营养均衡的特点。

二、咖啡与绿茶果汁混合的制作方法咖啡与绿茶果汁混合的制作方法相对简单,下面我们将介绍一种常见的制作方法。

材料:- 咖啡粉:适量- 绿茶茶叶:适量- 清水:适量- 可口可乐:适量步骤:1. 将咖啡粉和绿茶茶叶分别加入不同的容器中。

2. 按照个人口味,分别用适量的清水冲泡咖啡和绿茶,放置一段时间让其浸泡入味。

3. 取一个杯子,先倒入适量的咖啡,再倒入相同的量的绿茶。

4. 最后加入适量的可口可乐,根据个人口味选择加入糖浆或其他调味品。

5. 用搅拌棒轻轻搅拌均匀,即可享用。

三、咖啡与绿茶果汁混合的健康益处1. 综合营养:咖啡和绿茶都含有多种维生素和矿物质,混合饮用可以使这些营养成分互相补充,增加身体各方面的营养摄入。

2. 提神醒脑:咖啡中的咖啡因可以促进中枢神经系统的兴奋,提高注意力和反应速度;而绿茶中的茶碱则能增强脑力,两者混合饮用可更好地提神醒脑。

3. 改善心血管健康:咖啡和绿茶都含有丰富的抗氧化剂,可以清除体内自由基,减少心血管疾病的风险;此外,绿茶中的茶多酚还具有降低胆固醇和血脂的作用,有助于维护心脑血管系统的健康。

18种咖啡饮品的介绍

18种咖啡饮品的介绍

18种咖啡饮品的介绍如果您曾经去过咖啡馆或咖啡店,您就会知道饮料菜单通常让人应接不暇。

作为咖啡店老板,可以为顾客提供多种咖啡饮品,但很难让顾客理解它们之间的区别。

下面我来介绍一下这些饮品之间的差别。

首先我们来介绍一下咖啡的制作方法。

并非所有的咖啡都以相同的方式冲泡。

不同的制作方法会导致饮品的风味和强度发生变化。

以下是常用的几种制作方法:1.滴滤(Drip Brew)咖啡粉被添加到冲泡篮中,然后放入自动咖啡机中进行冲泡。

利用地球重力使水向下滴落,从而产生一杯传统的咖啡。

2.倒入(Pour Over)这种冲泡方式是通过将沸水缓慢倒入滤篮中的咖啡粉来实现的。

然后将咖啡滴入一个杯子中,形成浓烈的冲泡效果。

3.冷萃(Cold Brew)冷萃咖啡是将粗磨咖啡放入室温水中浸泡较长时间。

采用这种方式苦味较少,咖啡因含量高。

4.浓咖啡(Espresso)要制作浓缩咖啡,您需要一台浓缩咖啡机或卡布奇诺机。

通过机器将加压热水通过装有深色烘焙细磨咖啡豆的过滤器,从而产生高度浓缩的咖啡。

这是最常用于产生咖啡饮品基料的方法。

5.里斯特雷托(Ristretto)以与浓缩咖啡类似的方法冲泡,加压水通过咖啡粉。

但是只使用一半的水。

较短的冲泡周期可制作出更浓郁、颜色更深的意式浓缩咖啡。

下面依次介绍不同的咖啡饮品。

大多数类型的咖啡饮品都包含三种常见成分:意式浓缩咖啡、蒸牛奶和泡沫。

可以根据客户的独特喜好向每种咖啡添加额外的配料。

以下介绍中的各种分量只是根据咖啡饮品的定义以及可能使用的杯子搭配,需要注意的是,各成分比例可能因咖啡店而异。

1.浓缩咖啡(Espresso)意式浓缩咖啡,也称为黑咖啡,大约为30毫升高度浓缩的咖啡。

虽然外观简单,但很难掌握。

咖啡比例:1 份意式浓缩咖啡。

盛放杯子:60-120毫升浓缩咖啡杯。

2.双倍浓缩咖啡(Double Espresso)双份意式浓缩咖啡也可以称作doppio,这是意大利语中双份的意思。

这种饮料高度浓缩且浓烈。

绿茶粉的一些使用方法

绿茶粉的一些使用方法
材料:绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙
制作使用方法:
a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5一10分钟后,用冷水或温水洗净。
注意:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
3、你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉,既抗氧化,防辐射,又能美白皮肤!
<DIY绿茶面膜>
1、绿茶紧肤面膜
【材料】绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙
【做法】在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合。
将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。
绿茶粉+优酪乳减肥法
作法:一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。
功效:在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。
绿茶粉酸奶减肥法
作法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酪乳亦可),冲入少许,搅拌均匀后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。
绿茶紧肤面膜(1)
材料:绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙),
制作方法以及使用方法:在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合,将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。
注意:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,优酪乳不好买到的,可以用酸奶代替,最好的脱脂的哦;搭配的也是绿茶粉,一定是粉哦)

怎样调配的咖啡最好喝

怎样调配的咖啡最好喝

怎样调配的咖啡最好喝单喝咖啡你可能只喝出一种味道,咖啡调配就不一样了,好喝的咖啡调配方法是什么呢?店铺给你具体讲解一下怎样调配的咖啡最好喝吧。

好喝的咖啡调配方法1、土耳其咖啡:土耳其咖啡充满异国情调,土耳其人在喝完咖啡以后,总是要看看咖啡杯底残留咖啡粉的痕迹,从它的模样了解当天运气。

配制方法:在奶盆里倒入研细的深煎炒咖啡和肉桂等香料,搅拌均匀,然后倒入锅里,加些水煮沸3次,从火上拿下。

待粉末沉淀后,将清澈的液体倒入杯中,这时慢慢加入橙汁和蜂蜜即成。

2、冰奶油块咖啡:冰奶油块咖啡,奶沫和肉桂装饰在上面。

冰冻奶油块咖啡,是不加冰块的,而是冰镇过的。

这里介绍用咖啡制成冰加入的美式饮用方法。

配制方法:在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块,倒入加糖煮沸的牛奶,从上面慢慢注入冰冻咖啡,这时牛奶和咖啡分成两层。

牛奶泡沫在最上层,撒一些肉桂粉作装饰。

3、软摩加糖霜咖啡:软摩加糖霜咖啡,像冰糕味道的冰冻咖啡,看上去就很好吃。

制作重点是:将充分溶解的液体再次固化而制成。

配制方法:在搅拌器里倒入冰块、冰冻咖啡、巧克力糖浆20毫升、摩加冰激凌充分搅拌混合,但要注意不能混合过头。

在玻璃杯边缘涂上巧克力糖浆,看出流痕时,将搅拌器中的混合物倒入,最后在上面装饰一些巧克力屑即成。

4、摩加冰冻咖啡:摩加冰冻咖啡,像冰糕似的冰冻咖啡,看起来也很好吃。

制作要点是:原料不能成溶化状态,而应是固态的。

配制方法:在搅拌器里放入冰块、冰冻咖啡、巧克力糖浆,加以搅拌,要注意不能搅拌过头。

在玻璃杯边缘涂上巧克力糖浆,做出流淌花纹,然后将搅拌器中搅拌好的材料注入,最后削一些巧克力屑作装饰。

5、蜂蜜冰冻咖啡:蜂蜜冰冻咖啡,用蜂蜜调制的甜味,到目前为止还没有出现过的冰冻咖啡。

这里使用一些肉桂粉或豆蔻,在上面装饰菠萝片。

配制方法:玻璃杯中放入小碎块冰,倒入冰冻咖啡,在上面浮上奶油,周边撒一些肉桂粉,最后加上蜂蜜。

6、柠檬咖啡:柠檬咖啡,在咖啡特有香味的基础上,再加上水果的香味,非常爽口。

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生活常识分享绿茶咖啡的做法有哪些呢
导语:大家又见面了,今天我要为大家揭秘绿茶咖啡的做法有哪些?大家都知道,咖啡作为一种美味的饮料大家都非常喜欢,同时呢绿茶,可以清热解暑,
大家又见面了,今天我要为大家揭秘绿茶咖啡的做法有哪些?大家都知道,咖啡作为一种美味的饮料大家都非常喜欢,同时呢绿茶,可以清热解暑,所以成为了夏季的必备凉茶。

今天我们就要,把绿茶和咖啡融合在一起制作一杯美味的解暑的绿茶咖啡。

但是我们应该知道,每一种咖啡,有它不一样的味道,所以便有了不一样的制作方法。

接下来让我们去看看究竟有些什么方法。

绿茶咖啡即是一道纯东洋风味的咖啡。

给冲泡好的咖啡注上鲜奶油,再撒上一些绿茶粉。

绿茶咖啡首次正式输入日本是在1877年,当时正是明治维新的时代,咖啡是被当作一种象征欧洲文化的高级饮料。

绿茶所特有的优雅清香及略带苦涩的口感,与咖啡浓郁厚重的香味及略带圆柔酸味及甜香的口感,在口中交流激荡,如同东西方两种不同文化的交流过程,在冲突与融合中寻求安定平衡点。

喝咖啡可以消除疲劳且有助于帮助消化。

但不可多喝,多喝可加剧高血压、诱发骨质疏松,老年人不宜饮过浓咖啡。

绿茶咖啡的清香将我们的视线从遥远的国度拉了回来,日本是一个善于吸收与融合的民族,这是一道纯东洋风味的咖啡,绿茶的幽雅清香、咖啡的浓郁厚重交流激荡。

具有健康取向的新流行咖啡,带着淡淡的绿茶香,颇具东洋风味,你不妨也来试试看!
这是最具有东方风味的花式咖啡,做法也非常简单。

咖啡的浓烈混合了绿茶的清香,完全不会有冲突的感觉,相反,你一定会惊叹于它的和谐。

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