简单室内游戏大全
50个经典室内娱乐小游戏大全
50个经典室内娱乐小游戏大全以下是50个经典室内娱乐小游戏的大全，供您选择和参考：1.猜谜语：通过描述给出线索，让其他人猜出谜底。
2.扑克牌游戏：例如斗地主、扑克等，多人参与的竞技性游戏。
3.填字游戏：提供一些空格，根据提示填写合适的字或词语。
4.纸牌大楼：使用纸牌搭建一个高楼，看谁能搭建最高的楼。
5.猜画游戏：一人画图，其他人猜出画的是什么。
6.音乐椅子：播放音乐，当音乐停止时，大家赶快找座位，缺椅子的人淘汰。
7.字母接龙：根据上一个字的结尾字母来说出下一个字，看谁能说到最长的字。
8.谁是卧底：根据卡片上的身份进行讨论，确定谁是卧底。
9.数独：填写空白格，确保每一行、每一列和每一个九宫格内都包含了1-9的数字。
10.香蕉神经：跟随指令做出相应动作，但只能按照“香蕉神经”这个词来动作。
11.模拟义务：模拟各种生活场景，让参与者扮演不同角色来完成任务。
12.扔硬币：掷硬币，正面则加分，反面则扣分，看谁能得到最高分。
13.随机物品：将一些物品放入袋子中，每人轮流摸一个物品，然后进行描述。
14.猜单词：通过描述单词的特点或功能，让其他人猜出单词。
15.手势游戏：用手势表达某种意思，其他人猜出是什么意思。
16.躲猫猫：一个人数数，其他人找地方躲起来，数到一定数目时，要找出所有躲起来的人。
17.对对碰：翻开两张卡片，看是否一样，找出所有相同的卡片。
18.拼图游戏：将一张图片分成若干块，打乱顺序后进行拼图。
19.室内迷宫：将家具或障碍物摆成迷宫形状，比赛谁最快找到出口。
20.拔河游戏：两队分别在两端拉绳子，看哪一方能拉到对方一边为止。
21.灯泡传递：将一个熄灭的灯泡在队伍中传递，看谁能最快将灯泡点亮。
22.合作拼图：多人合作拼图，挑战完成时间和准确度。
23.小人围城：一个小部分围住大部分，看谁是最后一个围住人。
24.石头剪刀布：两人或多人同时出手势，按照规则决定胜负。
25.单词接龙：根据上一个单词的结尾字母来说出下一个单词，看谁能说到最长的单词。
20个室内集体活动游戏
20个室内集体活动游戏在室内进行集体活动游戏是一种有趣的方式，可以增强团队之间的合作和友谊。
无论是在学校、公司还是其他社交聚会，以下是20个室内集体活动游戏的介绍，帮助您选择适合的游戏和活动。
1.人群大挪移：游戏开始时，每个人都站在房间的随机位置。
随着音乐的播放，所有人都需要尽快找到一个新的位置，但不能站在与他人相邻的位置。
音乐停止时，还未找到新位置的人将被淘汰。
2.猜谜游戏：为每个人准备一张纸条，在上面写下一个谜题或问题。
然后将纸条混合在一起，每个人从中抽一张纸条，然后尝试猜出上面写的问题的答案。
3.扔球过桥：在场地中间放置一个“桥”，参与者分成两队。
每队依次通过扔球，如果球传递成功后另一队扔回来，则从对方接住球的位置继续传递，直到球越过“桥”。
第一队完成任务的人获胜。
4.团队拼图：购买一副大的拼图，然后将其切成几个小块。
分成几个小组，每个小组负责拼装其中一部分，最后将每个小组的拼图组合在一起以完成整个拼图。
5.夹纸板比赛：参与者分成小组，每个小组需要使用夹纸板夹住尽可能多的纸片，然后在规定的时间内将夹纸板放在预定的区域。
取得最高分的小组获胜。
6.隐形障碍大挑战：参与者分成两队，每队把玩具或其他物体藏在房间里。
然后，一队成员闭上眼睛，被要求找到对方队员藏起来的物体，通过触摸找到它们。
7.剪纸挑战：给每个参与者一张纸和一把剪刀，要求他们在规定时间内剪出一个特定形状的剪纸作品。
最好的作品将获得奖励。
8.盲人画家：将每个参与者分成小组，其中一个成员被盲目选择成为盲人画家。
其他小组成员描述他们要绘制的图案，并试图引导盲人画家尽可能准确地完成绘画。
9.垃圾分类挑战：设置几个分类箱，每个箱子上贴有不同类型的垃圾。
参与者需要拿着垃圾，根据垃圾的种类正确地将其投入相应的箱子。
最快完成并分类正确的小组获胜。
10.口令传递：参与者分成小组，每个小组排成一列。
队列的第一个人被给予一个口令，然后通过耳语的方式传递到队列的最后一个人。
小学生室内趣味游戏30种参考
小学生室内趣味游戏30种参考1、夹运三球两人为组。
发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端，并用竹竿夹住三只足球，然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格，横越双独木桥，钻过门洞，绕花盆一周，途中不掉球先到达终点的组为胜。
2、叫号接龙队员等分成四个小组，依次编上号码。
将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。
接着，再叫号换人连下去第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。
以后，老师规定龙头，龙尾让队员再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。
3、拉起比劲动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
注意事项听统一口令后，双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
4、拉绳比赛动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对站立，脚前各划一条线，相距50 至6 0 厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
5、齐心协力参赛人员每队2 人比赛规则二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具排球×10现场裁判(维持秩序)2 人6、地道英雄(弯道)参加人员每队1 人比赛规则参赛运动员在行进中钻过3 个栏架，完成50 米赛段。
如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具跨栏3×8，护膝2×10，护肘2×10 现场裁判(维持秩序)2 人7、我是乔丹(弯道)参赛人员每队1 人比赛规则参赛运动员后退运篮球完成50 米赛段。
行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
50个室内趣味游戏活动 简单又搞笑的集体游戏
50个室内趣味游戏活动简单又搞笑的集体游戏50个室内趣味游戏活动1、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而找不到同伴的就被淘汰了。
当台上人数为偶数时，主持人要充当其中的一员，这样队伍就永远保持奇数人。
最终，剩下的两个赢了。
2、成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。
选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。
3、吸管运输和前面的游戏一样，要几个人分组。
每个人嘴里都有一根吸管。
第一个人把有一定重量的钥匙圈放在吸管上。
游戏开始时，每个人都不能用手去碰吸管和钥匙圈，而是用嘴里含着吸管的姿势把钥匙圈传给下一个人，直到到达最后一个人拿着的吸管。
4、传呼啦圈这个游戏需要更大的场地，更多的人参与，恐怕不是特别适合。
几个人一组，手拉手，组成一个封闭的圆圈，给其中一个人套上呼啦圈。
比赛开始，各组同时动作。
在不允许用手的情况下，呼啦圈穿过每个人的身体，最后通过一圈，最先完成的一组获胜。
呼啦圈不能太大，否则太容易跨，也不能太小，大家都穿。
5、夹气球跑两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
6、两人拔河每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。
此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
7、金鸡独立这回可是真的成语接龙了。
简单好玩的室内游戏大全[暑假篇]
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简单好玩的室内游戏大全[暑假篇]1.简单好玩的室内游戏大全[暑假篇] 篇一《桌上足球》材料：纸盒（鞋盒、快递盒子等），一次性筷子，晾衣夹子，球，胶水玩法：将鞋盒两边钻孔打动。
把筷子插入，放上晾衣夹子，涂上两种不同的颜色，可以用胶水固定住晾衣夹。
再在鞋盒的两边挖出球门的位置，每个人转动属于自己演的筷子，把乒乓球“踢”入对方球门就可以得分。
2.简单好玩的室内游戏大全[暑假篇] 篇二《攻防版石头剪刀布》材料：一个盆、一支矿泉水瓶。
玩法：赢了“石头剪刀布”的一方用瓶子打，输了的一方来用盆来防守，或者赢的防守，输的打，可以自己定规则。
孩子需要玩各种打斗对抗游戏，特别是男孩。
大多对抗的游戏特别释放愤怒的情绪。
游戏中，不仅帮孩子练习攻击能力，还有约束和控制力。
孩子需要学习与攻击性和平相处。
3.简单好玩的室内游戏大全[暑假篇] 篇三《迷你壁球》材料：便利贴，沙包玩法：把写有单词、汉字、字母等的纸片挂在墙上，然后用球、沙包或布偶攻击它们，也可以在纸片上写上分数，比赛计分获胜。
在挥洒汗水的同时，不知不觉就把这些词记得牢牢的。
4.简单好玩的室内游戏大全[暑假篇] 篇四《跳房子》还记得小时候玩的“跳房子”吗，在任何一块空地上，只要有一根粉笔或树枝，都可以地上画起“跳房子”的九个格，然后一起玩。
不放和孩子们一起玩起来，也怀念一下我们的童年吧！玩法：1、画房子。
2、玩游戏时，站在1号格子外面，将沙包丢进1号格，然后单脚跳进2号格，接下3号格，不换脚，依次完成单排格，遇到两格并列及“天堂”（9号格称之为“天堂”）时可以双脚落地，两脚分立两格，就这样按照1～9的顺序，到终点后再按同样的方法跳回来，返回时顺便捡起沙包，最终跳出来；然后将沙包丢进方格2，再次重复刚才的跳法；3、一个人把沙包丢完所有格子就可以获得盖房子的权利，即站在起点，背对格子丢沙包，沙包落到的格子就是他的专属房子，可以写上他的名字，在接下来的游戏中，别人就不能踩到这个格子，必须跳过去；4、当所有格子都被盖上房子，拥有房子最多的人获胜。
小朋友过生日室内游戏40个
小朋友过生日室内游戏40个小朋友过生日室内游戏（一）1、顶气球，两人拿一根绳隔开，两边各一组，一组两人，准备一个气球，两边的人用脑袋顶，不许用手，不能掉地，不能碰绳，不能出界，否则算对方赢。
2、击鼓传花，一人敲一个东西，使其有声响，声响，多人传一个东西，直到声响停止，传到谁那谁表演节目。
3、贴鼻子，一人蒙眼去贴，同伴提示，贴好为止。
4、抢玩具，四人都在跳的皮筋里，每人面前的一段距离都有一个玩具，一声令下，四人拼命往前跑，身上有皮筋，谁先抢到自我的玩具谁赢。
5、摆造型，几人排成一排，老一先拍老二肩膀，摆个造型，让老二传，老二拍老三的肩膀，给他摆，以此类推，直到老末，让他摆出来与老大比较。
6、抢椅子，几个人抢较少的椅子。
7、我演你猜，就是我比划东西，你来猜。
小朋友过生日室内游戏（二）1、穿越障碍找一个过道，左右两边贴一些纸条作为路障，类似于防盗的红外线的样式设计，孩子们需要身体不接触路障而顺利经过，充满刺激的小游戏，很适合室内游戏。
2、踩高跷用吃完的铁盒罐头做个简单的高跷，踩在这样的道具上，和踩在地上有什么不一样让孩子们来告诉你吧!踩高跷能锻炼孩子的身体平衡本事。
3、纸箱滑梯家里有楼梯的能够试下这个玩法，将大的纸箱拆开，让其铺在楼梯上，很像游乐园的滑梯，然后让孩子从高处滑下来，孩子们必须乐此不疲。
但养生之道网提醒，必须要做好安全研究，例如楼梯太陡峭的话，就需要在下方铺上足够的软垫来确保安全。
4、纸箱空间给孩子一个大的空箱，把孩子放进去，给他一些画笔，让它在箱子上头自由地绘画，画笔和空纸箱就能够给孩子一个安静的思考绘画空间。
5、击球比赛孩子双手向后支撑身体平躺，用脚去击球，保证球不落地。
这个游戏适合多个孩子一齐参加，很锻炼孩子们的身体协调本事。
6、套圈游戏很早以前，就有套圈游戏，套到什么东西该东西就归套圈者，家里能够用一次性纸盘和卫生纸芯来自制游戏道具，乐趣多多。
当然也能够在家竖起一个短杆，让孩子们扔圈套杆简单的儿童室内游戏大全简单的儿童室内游戏大全。
室内游戏100例
室内游戏100例在人类社会中，游戏不仅仅保留着动物本能活动的特质，更重要的是作为高等动物的人类，为了自身发展的需要创造出多种多样的游戏活动。
以下是小编帮大家整理的室内游戏100例，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
室内游戏100例11、鸭子赶路每队12人，后一人依次抱住（或双手搭肩）前一人的腰部，蹲在起点线后。
主持人发令后，蹲着前进。
要求团结合作好，左右脚要齐步，中途未散架而先到终点的队为优胜。
讨论：步调一致才能获取胜利。
2、顶球赛跑二人一组，应对面，双手互搭对方的双肩，用额头共同顶住一只排球。
教师发令后，用侧身路的方法，从起点跑出，至对面标志物后绕过回到，将球传给下一对人做，方法同前。
直至小队12人都做过为止，各队赛一赛，看哪小队完成任务又快又好。
讨论：如何协调配合，才能减少失误取得胜利？3、毛毛虫全小队12人成一路纵队，在地上俯卧撑，然后紧缩队形，使排头的双腿骑跨在排二的肩膀上，双腿离地；之后，排二跨排三，排三跨排四，直至队尾，构成一条“毛毛虫”。
大家齐心合力，一齐有节奏地喊：“1、2！1、2！”用双手爬行（队尾可用手足），要求不散架，移动的距离越长越好。
讨论：不一样的位置，承受的负重力与滋味是不一样的，如何兼顾各人的情景，合理安排？4、玩照镜子只需请几组人上台，一个人当照镜子的人，另一个人当镜子，当镜子的那个人要学照镜子的人的动作。
5、交通工具主持人发给各小队50张废报纸、二卷粘胶圈和一把剪刀，要求他们设计并制作一种交通工具，然后全体队员都登上去从起点出发，经过25米的空间。
时间规定不得超过30分钟。
然后，大家一齐评议，看哪个小队创造的“交通工具”颇有新意、运行时不破损，还能将全队都顺利地运送到彼岸。
提示：可将报纸和粘胶做成一条大履带，大家像坦克轮子那样移动履带细心前进；能够折叠若干纸船，套在队员们的脚上，排成一路纵队，排头双手插腰，后一人的双手搭在前一人的双肩上前进；还能够做成大纸盒，队员们站入，从后朝前移动盒子，人逐盒向前进……6、骑马篮球赛各小队12人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在立刻，其余4人当传球手，由这样的二个队在篮球场上打篮球，规则参照篮球比赛，所不一样的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。
适合室内玩的团队小游戏
一、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人一个小组,每个小组派一个代表与对方猜拳剪刀石头布,输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面所有的双脚都不许着地,直到其中一方站不上去为止．二、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少,各组每组不少于12人派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话．三、牵手：一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人．四、猜人名游戏形式：分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的：训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的.该训练让学员在寻求YES答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息.操作程序：在教室前面摆四个椅子.每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们.3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽.4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来. 现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是..吗”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题.如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推.谁先猜出自己是谁者为胜.培训师应准备一些小礼物给赢队.游戏名称：猜五官游戏说明：1.两人面对面,先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方：“这是哪里2.对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说：这是鼻子.同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官.3.如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后,双方互换. 十二、游戏名称：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性.平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了. 方法：（1）人数在 10 个人最适合2参加者围成一个圆圈坐着.3围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字. 4以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题.5当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今天早上我 7点钟起床”6当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰. 7最后剩下的一个人就是胜利者.内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置. 方法：1、人数在 10 个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼.3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是 1号,鬼的右边第一位是 2 号,依次为 3 号4、游戏从鬼这里开始进行.如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思.5、2 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择.6、如此一直进行比赛.7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼.8、鬼的代号是从 1 开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改. 重点：这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应.游戏步骤：1、将学员分成若干组,每组学员 5 名-8 名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员；2、所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则：1各队代表到主席台来,培训师：“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上写上组名,看哪个队伍速度最快,最准确；”2全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3比赛进行三局数字分别是 0、900、,每局休息 1 分 15 秒.第一局胜利积 5分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分.小组讨论：1、P计划D实施C检查A改善行动循环中,在这个游戏中如何得到体现2、四个循环中,哪个步骤更为重要十五、游戏名称：找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 partner2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手十六、游戏名称：责任1、每队 4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任2、当别人失败的时候,有没有抱怨3、两个人有没有同心协力对付外面的压力游戏名称：圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组,每个小组约 20 人,分别配有 1、2、3 号球2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里.在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜. 3、球掉在地上一次额外加 10 秒培训师必读：1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒.2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些这个游戏的最好成绩为 8 秒.”培训师可以向所有小组提出挑战.参考思路：用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为 4秒这是一个绝妙的想法当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法.培训师点评：有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的”“能不能再快些”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”,最快的居然只用了秒通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃.做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做.发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动.要想成功唯有敢于超越自己的思维.对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧.为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会. 十八、游戏名称：衔游戏名称：沟通能力形式：20 人左右最为合适时间：15 分钟材料：准备总人数两倍的 A4 纸废纸亦可适用对象：所有学员活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智, 个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异.但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性.所以什么方法是最好的这要依据实际情况而定.作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定.操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来,转 180 度,把左上角也撕下来—争开眼睛,把纸打开培训师会发现各种答案.3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题.有关讨论：完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来．。
趣味简单的亲子室内游戏大全
趣味简单的亲子室内游戏大全亲子室内游戏11、大手和小手人数：活动人数三个家庭(每个家庭一大一小)玩法:家长用勺子把散落在桌子上的棉球舀到碗里(手不要碰到棉球)。
孩子用勺子把玻璃珠从一个碗里舀到另一个碗里。
一分钟后，一家的棉球和玻璃珠加起来。
最多家庭获胜2、穿珠比赛目的:培养儿童的手眼协调能力和手指灵活性。
玩法:每个参与游戏的孩子拿一根绳子，谁在30秒内穿上8个以上的珠子，谁就赢。
规则:游戏过程中，家长不得帮助孩子。
游戏由每组四个人同时进行。
3、有趣的转盘目标：培养孩子的动手涂色能力和点数能力。
准备：彩笔一盒，圆规一只，细绳三条，直径为6厘米的白色圆形卡纸三张。
玩法：1、家长将三张圆形卡纸制作成：A纸为三个同心圆，B纸画上三等分的扇形，C则十二等份。
孩子在卡纸上图色：A上分别图上红、黄、蓝三色，B上图上红、黄、蓝相间的颜色，C用黑色按涂一空一的规律图绘。
2、孩子寻找图形排列规则，数一数三张纸上各有红、黄、蓝几处。
3.家长和孩子会在圆心打两个小洞，穿好绳子，打好结。
4、转动绳线让转盘快速转动，看看三个转盘颜色变化，家长并引导孩子描述同一转盘转动速度不同颜色的变化。
(甲盘转动时，仍然保持红、黄、蓝三种色环;乙盘转动时，会呈现白色，转速不同时也会有颜色变化;丙盘快速转动时呈灰白色，转速放慢时则呈现橙色线条。
)4、变魔术目标：培养孩子的观察比较能力和语言表达能力。
准备：牛奶一瓶，手电筒一个，筷子一根，清水，无色透明玻璃杯两只，动物玩具两个。
玩法：1、亲子一起往玻璃杯中倒入清水，家长用手电筒光透过玻璃杯照射白色墙壁，与孩子观看墙上有什麽?(墙上的影象是白色的)2.在墙和杯子之间放一个动物玩具，让孩子谈论他们发现了什么，并让孩子用玩具在墙和杯子之间做各种动作，然后谈论墙上图像的变化。
玩具的形象是黑色的。
)3、一只有水的杯加入少许牛奶用筷子搅拌均匀，再用手电筒透过杯子照射，继续观察有何变化?(光线是红色的。
)4.让孩子们用玩具继续表演，然后描述他们看到的东西。
室内游戏大全-生活类
室内游戏大全－生活类关键信息项：1、游戏名称2、游戏规则3、游戏所需道具4、适合参与人数5、游戏场地要求11 游戏名称：猜谜语111 游戏规则：准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，由一个人出题，其他人猜答案。
出题者可以给出一定的提示，猜对者得分。
112 游戏所需道具：谜语或脑筋急转弯的题目清单。
113 适合参与人数：2 人及以上。
114 游戏场地要求：无特殊要求，室内任何空间均可。
12 游戏名称：室内寻宝121 游戏规则：提前在室内隐藏一些小物品，参与者根据线索寻找这些物品。
可以设置时间限制，在规定时间内找到最多物品的人获胜。
122 游戏所需道具：要隐藏的小物品、线索纸条。
123 适合参与人数：2 6 人。
124 游戏场地要求：室内空间较大，方便隐藏物品。
13 游戏名称：折纸比赛131 游戏规则：给定一个折纸主题，例如动物或花朵，参与者在规定时间内完成折纸作品，由大家投票评选出最佳作品。
132 游戏所需道具：彩纸、折纸教程（可选）。
133 适合参与人数：2 4 人。
134 游戏场地要求：有足够的桌面空间供参与者操作。
14 游戏名称：家庭知识竞赛141 游戏规则：准备一些涵盖生活常识、历史、地理、科学等方面的问题，参与者分成小组或个人进行抢答，答对得分。
142 游戏所需道具：问题卡片、计分板。
143 适合参与人数：3 人及以上。
144 游戏场地要求：有较大的桌面放置问题卡片和计分板。
15 游戏名称：室内接力赛151 游戏规则：在室内设置一些简单的障碍，例如椅子需要绕过去，书本需要跨过等，参与者分成小组进行接力赛跑。
152 游戏所需道具：椅子、书本等设置障碍的物品。
153 适合参与人数：4 人及以上，分成小组。
154 游戏场地要求：较为宽敞的室内空间，避免碰撞到其他物品。
16 游戏名称：画鼻子161 游戏规则：在一块白板上画一个没有鼻子的人脸，参与者蒙上眼睛，在其他人的指示下走到白板前为人物画上鼻子，位置最准确的获胜。
五十个室内破冰小游戏
五十个室内破冰小游戏室内活动有时候会因为大家彼此不太熟悉而显得有些沉闷，这时候玩一些破冰小游戏就能快速活跃气氛，让大家更好地融入其中。
下面就为您介绍五十个有趣的室内破冰小游戏：1、名字接龙大家围成一圈，第一个人先说出自己的名字，然后顺时针下一个人要先说第一个人的名字，再说出自己的名字。
依次类推，说错或者停顿的人要接受小惩罚。
2、大风吹把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
3、猜谜语准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让大家在规定时间内猜出答案。
4、接力画画将人员分成若干组，每组排成一列。
主持人给每组的第一个人看一个词语或图像，然后第一个人在纸上画出一部分，接着传给下一个人，依此类推，最后一个人根据前面的人的画作猜出词语或图像。
5、数字炸弹在 1 到 100 之间选一个数字作为炸弹，大家轮流猜，猜中的人接受惩罚。
6、你划我猜两人一组，一个人比划词语或成语，另一个人猜。
7、歌曲接龙一人先唱一句歌，下一个人要以前一个人歌曲的最后一个字为开头唱一句新的歌。
8、知识问答准备一些常识性的问题，进行抢答。
9、模仿秀选一些经典的人物或明星的动作、表情，让大家模仿。
10、折纸游戏给定一个折纸任务，看谁折得又快又好。
11、正话反说主持人说一个词语或句子，参与者要将其反着说出来。
12、击鼓传花大家围成圈坐下，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
13、猜五官两人面对面，先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
26个团队室内互动游戏
26个团队室内互动游戏1、你们玩过夹*珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的*珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保*笑料百出!3、托乒乓球.此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑.可以写友情万岁的话7、三句半表演：我们四人台上站表演节目三句半不知演得好不好试试看在家我是小皇帝爬上爬下真淘气要是有人敢不依就躺地爷爷给我当马骑奶奶是我小伙计如果让我不满意哭鼻子爸爸妈妈把我惯穿衣吃饭围我转这样下去不变坏那才怪自从上了幼儿园老师教我懂道理从此再也不娇气好样的会讲故事玩游戏会叠被子会穿衣还会自己管自己了不起我帮爷爷奶奶捶捶背我让爸爸妈妈别太累现在什么我都会好宝贝爸爸妈妈听仔细我要改掉坏习气从此不当小皇帝有出息8、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪*石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止.10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是*三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话.11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人.12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来.13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰.14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩.15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚.先自己拍，再两三人一组互相拍.不同效果比较，30’思考，协作的作用.再做一遍.16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里.主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑.17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起.“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊.18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通.只能手、脚触地，身体其他部分不着地.主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿.(想象力、创造力)19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格.20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触.21、*察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起.22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立.排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象.23、松鼠房子：(超过20人)全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间.三种口令：猎人来了，失火了，地震了.猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合.中间的人是松鼠，要趁机抢房子.没了房子的松鼠要有惩罚.24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束.还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象.25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等.可帮助大家互相记住名字和特征.26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏.1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上.(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)2、四人手"桥"手，然后要他们一同站起来.很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难.最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了.。
适合室内团队玩的小游戏有哪些
适合室内团队玩的小游戏有哪些适合室内团队玩的小游戏有哪些（精选40个）1、【海盗船长】游戏规则：此游戏人多好玩点。
由其中一个人开始，随便指向谁报“海”，再由被指到的人再随便指个人报“盗”，依此类推，被指到“长”的人两手交叉放胸前，此人的旁边两人往双侧做划船的动作，同时嘴里要发出“嘿咻嘿咻”声音。
当然，开始报的人可以用手指自己连着报“海”“盗”“船”“长”几个字。
做错的罚，下一轮由做错的人开始。
2、【找钱】规则：所有人均可参加。
男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，只能和身边的人组队成规定价钱，否则被淘汰。
如此类推直到最后剩下的就是获胜方。
惩罚：就是饶着大家跑一圈，再跑的过程中，主持人会说出几个指令受惩罚的人就要按照指令去做，比如主持人会说停，你就要停下来，说学僵尸走路你就要学僵尸走路等等。
3、【007】规则：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人。
"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。
做错的罚，下一轮由做错的人开始。
4、【蹲蹲乐】规则：a队和b队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个a队队员、3个b队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。
然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲，就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
50个室内趣味游戏活动
50个室内趣味游戏活动室内趣味团建游戏活动一、旁若无人目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15 分钟内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何?” 1. 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时，不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2. 轮流讨论竟猜。
3. 完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。
室内趣味团建游戏活动二、谁是密友目的：了解谁是好朋友内容：1. 大家围圈站，一人站在中间。
2. 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。
当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。
备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。
变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。
请他看看这距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend 的，却站得很远。
)室内趣味团建游戏活动三、波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10 分钟材料：气球多个内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球。
2. 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。
3. 气球跌在地上的人即被淘汰。
4. 气球保持在空中最久的人便算赢。
5. 组长总结：“好啦!大家都出了气!”室内趣味团建游戏活动四、备受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1. 抽出一人做箭靶。
2. 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3 次。
但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8 人以上，分为两组为佳，这可易于走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
50个室内趣味游戏活动
50个室内趣味游戏活动1、集体造句规则：分成三组，发送小纸条。
第一组写人的名字（我们都知道），第二组写活动地址（任何有八个陌生和七个La的地方都可以），第三组写事务（比如打高尔夫球、潜水、发呆、讲故事）。
然后随机选择并读出。
XX人和XX人（第一组）如果在x地点（第二组）做x件事（第三组），会产生意想不到的结果。
2、热情撞击游戏——合力玩气球每组限六人。
通过六个人的合作，先吹一个气球，然后用你的屁股把它压碎。
主持人给每个小组六个签名，上面写着：嘴巴；双手（两个）；烟蒂两只脚和一个气球。
主持人要求每组抽签。
之后，画嘴的人会在两个画手的人的帮助下吹气球（画嘴的人不能用自己的手吹气球）；然后，两个画脚的人抬起画臀部的人来打破气球。
数量最多的获胜者应该受到音乐的启发3、全场互动游戏——七拼八凑：主持人要求每组选择一个接收器，并手持托盘站在舞台上。
其他团队成员根据主持人的要求将用品放入托盘中。
第一个收集所有物品的小组获胜。
物品将是一些很难找到的工具。
例如：5米长的鞋带，2000版1元硬币，12米长的头发，3部国产手机，3条牛仔裤（有人想脱裤子），18.88元（几分钱真的很难打败英雄）。
最有趣的是：老板身上有两件物品（儿童版不适合儿童，他们曾在十秒钟内抢走日本500强老板的内衣）。
4、亲密接触游戏——纸杯传水：七人一组，同时比赛。
还有两名人员协助每组第一个人将水倒入盛水的纸杯，然后将水转移到下一个人的纸杯中。
最后一个人纸杯里的水被倒进一个小圆筒里。
最后，在有限的五分钟内，无论哪一组缸中的水最多，都将获胜。
5、吸管运输就像在同一个游戏中一样，我们需要分成几个人的小组。
每个人嘴里都叼着一根吸管。
第一个人把一个有一定重量的钥匙圈放在吸管上。
比赛进行时，我们不能用手触摸吸管和钥匙圈，而是将吸管放在下一个人的嘴里，直到吸管到达最后一个人嘴里的吸管为止，将钥匙圈传递给下一个人。
1、纸盒投球材料：不同颜色的球、篮子、笔记和画笔。
室内无道具团队游戏
室内无道具团队游戏一、【名字接龙】此游戏是话语接龙的变种，非常适合人多初认识时玩，大家围成一圈，自我介绍，每人可以说自己名字并加一项内容，如爱好，第一个人说“我叫xxx，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的xxx旁边的喜欢吃醋的yyy”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。
这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更熟一点，坐更多的游戏了。
二、【箩卜蹲】将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名(每队要有一个队名和一个招牌动作，尤其是在开始不要告诉大家做啥时，先定动作，此时往往会出现某些组的动作比较复杂，到时就够惨了)，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
此游戏比较适合团队协作，考察大家的合作的情况下的目标一致性。
三、【两只小蜜蜂】念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念';啪啪';;输者和声';啊啊';;不输不赢则同时努嘴作';咋咋';亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
四、【007 】由开始一人发音';零';随声任指一人，那人随即亦发音';零';再任指另外一人，第三个人则发音';柒';，随声用手指作开枪状任指一人，';中枪';者不发音不作任何动作，但';中枪';者旁边左右两人则要发';啊';的声音，而扬手作投降状。
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拼图游戏人数：适合4人~16人道具：硬纸若干说明：1、按如图所示制作15张硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。
2、小组内每人得到一个信封，小组的任务将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。
规则：1、全过程不许交流2、每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）。
任务：小组内的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的小组获得胜利。
陷阱：每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。
（不能自己完成就算了）。
点评：状况共有。
目标：5个人拼成同样大小的拼图才算完成任务。
交换纸片即是交换资源。
在统一目标的指引下，资源信息要共享，彼此愿意、善于分享，将组织利益置于个人利益之上才是真正的“状况共有”拼图游戏使大家充分体会到信息沟通、总体优化配置资源和工作主次有序的重要性。
奇妙口香糖目的：1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。
这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。
参加人数：全体时间：10分钟游戏规则：1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。
”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。
最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。
然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。
注意事项：1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论：1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态兔子舞帮助学员舒缓压力的游戏兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。
玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
培训游戏规则和程序1.此培训游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低培训游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
相关讨论1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？总结1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个游戏者，让他们左右大家的步伐。
这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。
当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。
这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。
因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与时间：10分钟道具：快节奏音乐和音响设备场地：空地或大会场应用：(1)加强团队成员的相互了解(2)激励学员积极参与风中劲草活动目的帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序1．培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2．培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？全体团队成员回答：“准备好了”。
培训师：“我倒了？”全体团队成员：“倒吧！”3．这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4．在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论●该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
●在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
建塔活动目的让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每组组员都能扮演各自的角色，为完成团队任务作出贡献。
让团队的成员们认识到参与的重要性。
操作程序1．培训师发给每个小组材料，并说明每组在25分钟之内用这些材料建一座你认为最漂亮的塔。
这座塔的塔高至少50cm，外型要求美观，结构合理，创意统一。
2．做完之后，每组把塔摆在大家面前，培训师安排进行评比。
胜出小组会得到一些小礼品。
有关讨论●在你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时候，你有什么感觉？●你的塔的创意是怎样得来的？●你对小组的合作有什么看法？串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
我们是一家游戏程序：1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。
每组3-4位成员。
2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。
然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。
要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。
（大家可以提问）3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。
（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。
）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。
以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！4．每组时间不超过2分钟。
相关讨论：1．你是否容易记住别人？用什么方法？2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？3．你是否善于赞扬别人？4．你是否善于寻找其它成员的共同点？勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。
办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。
两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。
这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“现在发生这样的事情，你当时怎么想的？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。
”老板又找到这位职员，问了同样的问题。
这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。
”翻叶子道具：依人数多少给予大、中、小的塑料帆布说明：参加游戏的人都必须站在塑料帆布上，然后需要将塑料帆布翻过来。
规则：1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论：1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？3、在生活中有无类似感受？4、从过程中你学到什么？变化：帆布面越小越难，可计算难度系数。
齐眉棍/圈游戏方法：1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降。
无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。