倪海厦：牛奶不是个好东西
中医是不建议喝牛奶的
中医是不建议喝牛奶的中医传统的观念认为，牛奶是属于寒凉性质的食物，喝牛奶会对人体的健康产生不利影响。
这主要是基于中医养生理论中的“阴阳平衡”和“相生相克”的原则来考虑的。
首先，根据中医的“阴阳平衡”理论，人体的健康与阴阳平衡息息相关。
牛奶属于寒性食物，容易使人体产生寒凉感，从而导致阴阳失衡。
中医认为，阴寒过盛会导致体内阳气不足，而阳气不足会引发一系列身体不适的症状，如胃寒、腹泻、腰膝酸软等。
尤其对于体质虚寒的人来说，喝牛奶可能会加重寒凉的表现，进而影响身体健康。
其次，中医认为牛奶属于湿性食物。
在中医理论中，湿邪是一种容易导致身体不适的病因之一。
湿气容易阻滞阳气的运行，导致气机不畅，形成湿邪内生。
因此，中医认为湿性食物对于容易湿邪内生的人来说是不利的。
牛奶属于湿性食物，过量摄入容易导致湿邪内生，引发湿气困扰，表现为腹胀、便秘、食欲不振等症状。
另外，根据中医的“相生相克”理论，牛奶与某些食物相克。
中医认为，牛奶属于咸味食物，与酸味食物相克。
同样是属于寒凉性质的柠檬、醋等酸性食物，与牛奶一同食用会导致不良反应。
其中一种观点是，牛奶中的蛋白质与酸性物质结合后会发生凝固反应，对人体消化系统产生负担，引发腹胀、消化不良等问题。
需要注意的是，以上观点主要针对于中医传统的理论观点，现代营养学和医学在一些方面已经提供了不同的看法。
牛奶是一种含丰富营养物质的食物，富含蛋白质、钙、维生素等，对于人体的健康发育和骨骼健康都有积极作用。
不同的人体体质和健康状况也会有不同的需求，对于健康人群来说，适量饮用牛奶是可以的，但对于存在特定疾病或体质虚寒的人来说，可能还是需要根据个体情况进行调节和选择。
综上所述，中医传统观念认为，牛奶是属于寒凉性质的食物，容易导致阴阳失衡，湿邪内生以及与一些食物相克。
因此，中医一般不建议过量喝牛奶。
当然，对于是否饮用牛奶，还是需要结合自身的体质特点、健康状况和医生的建议，进行明智的选择。
倪海厦：牛奶不是个好东西
倪海厦：牛奶不是个好东西倪海厦：牛奶不是个好东西【导读】倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。
下面是倪海医师关于牛奶的说法、牛奶让你健康吗？请看下文。
现在各个电视台的广告中都在大力地鼓吹：牛奶是好东西，牛奶补钙，牛奶让孩子聪明。
真的是胡说八道！牛奶商为了牟取暴利而故意误导消费者。
信了广告的话，你就上了他的当了。
他只想骗你的钱，至于牛奶是不是好东西，我估计他自己都不喝。
但如果你喝牛奶生了病找他，他绝对不会承认的。
因为，他们与某些权威机构因为经济利益原因已经连为一体了。
要想不上当，要想无病，要想不生肿瘤，最好的办法是不喝牛奶！来一条一条地分析：牛奶是给小牛犊子喝的，小牛喝了可以健康，但我们不是小牛，我们喝了，就会生病。
从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。
阳化气，阴成形。
阴寒性的东西容易导致气血流行不畅，促进形成有形的包块。
人要有生命力，就要多吃阳性的食物。
比如象生姜、萝卜等等，而要少吃阴性食物。
况且，当前人们的阳气普遍偏于不足，更是要注意不吃阴寒性食物。
为什么心血管病、糖尿病、肿瘤的发病率这么高？这全是些阴性病，全是因为过多地吃阴寒性食物，再加上少吃阳性温性食物造成的。
阴性的食物会慢慢地改变人体的体质，使人体慢慢地变成阴性体质。
而阴性体质最容易生癌症。
糖尿病、心血管病也都是阴性体质所导致的。
至于水肿、怕冷、乏力、关节痛等等，全是阴性体征。
这样的疾病多的是，大家为什么不思考一下原因呢。
从西医的角度来看，牛奶会在人体内制造出大量的粘液，而后在肠胃之间形成一层障碍，从而影响营养的通过；这种粘液也会累积在肺部，容易导致呼吸器官的毛病，包括支气管炎和气喘病，这就是中医所说的痰证，痰证是阴病，是造成肿瘤的基础。
牛奶还含有大量的脂肪，是直接导致心脏病的元凶。
牛奶会使人变胖。
不要以为这是好事。
中医认为“十个胖子九个虚”。
牛奶慢慢地消耗了人体的阳气，使人们的脾胃运化功能变虚变弱，这才是牛奶导致肥胖的根本原因。
中医大师倪海厦谈中医治疗心脏病和补钙（上）
中医大师倪海厦谈中医治疗心脏病和补钙（上）国学堂－中医太美－梁冬对话倪海厦(第三讲上)梁冬：是的，重新发现中医太美，重新发现中国文化太美，在过去的两周里面呢，我们邀请到了，从美国回来的美国“汉唐中医学院”院长，“加州中医药大学”博士班指导教授——倪海厦老师，给我们一起分享了，从最经方的、最经典的，呃，从《伤寒杂病论》和《黄帝内经》看到的现在人的身体的状况。
在上一周呢，我们只是轻描淡写地讲了几个不是那么重要的东西，比如说：肥胖呀、这个痔疮呀等等等等，可能很多朋友很关心，但是呢，它还不是最重要的问题。
从这周开始，我们会接触到一些很严肃的问题了，那也是跟现在人很多的这个……可以说是西医里面不治之症，啊，有关的一下疾病，比如说心脏病、比如说癌症、比如说糖尿病、比如说红斑性狼疮等等等等。
那这些话题呢，也是在上一次的时候，我在“扶阳论坛”上听倪教授用一天的时间和大家分析解剖的，他也有无数的个案，去证明他是如何治疗这个问题的，当时我有……啊，倪师讲过一句话呢，让我觉得很诧异，他说他治白血病迄今未有失过手。
倪海厦：对。
梁冬：倪老师你好，先跟大家打个招呼，先！倪海厦：诶，各位听众大家好！我是倪海厦。
梁冬：是，那我是觉得说呢，这个不管是怎么样，哈，这个背后呢，一定有它的医理在，就是这白血病到底怎么来的？它有它的原理，那为什么现代人，会有那么多的白血病呢？在以前没有那么的。
啊，为什么现在有那么多的癌症？以前没有那么多，为什么现在有那么多的糖尿病？以前没有那么多。
那这是肯定是跟当今的工业社会，包括当今的医疗体系，整个的西方医学或者现代医学里面的一些……一些思路是有关系的。
所以说今天我们会比较严肃一点哦，跟大家分享这些话题。
啊，倪老师呢，在上周的时候，哇！飙车一样的速度，跟我们分享这个东西，有些时候我觉得，稍微一分神就跟不上。
所以今天呢，我们还是要集中精力哈，如果大家觉得说呢，晚上听，啊，有点精力集中不了的话呢，希望大家可以以后呢在网上，再Download 下来再慢慢听。
倪海厦-奶钙+维生素D有害老脑
倪海厦-奶钙+维生素D有害老脑
本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版
美国杜克(Duke)大学研究发现，奶制品里的钙可能会伤脑，对老人的脑子尤其不好。
(看吧，我一直呼吁大家不要喝牛奶跟所有的奶制品，现在证明我是对的了。
)
杜克大学的裴恩博士说，奶类里面的钙会让脑血管缩小，造成老人痴呆。
而一面喝奶一面吃维生素D会让状况更糟。
人类要把钙转化成骨骼通常需要靠维生素D。
(读者看到了吧，现在还敢去吃维他命跟钙片吗？)
研究人员发现，六十到八十六岁的老人，既喝奶又同时补充维生素D的，脑子里受损的组织比较多。
老人脑子里通常都有受损的组织，但是受损组织多的老人比较容易中风或是得到老人痴呆。
(维他命与钙片吃的越多，脑部损伤就越严重。
)
裴恩说，他们初步分析，脑组织受损的原因是钙质在血管里沉积，造成血管变窄，阻碍血液流动，影响血液进入脑部。
(伤害还不仅只于这些。
)
评论
这篇报导只说出一部份坏处，尚未完全说完，吃钙片不但伤害脑部，使人丧失记忆外，钙片还会造成心脏动脉血管硬化，引发心脏病，还会制造肾结石，不但不会帮助骨头，还会让骨头更容易流失骨质，它的效果与事实正好相反，读者如果住在台湾，请不要去吃市面上所售的任何钙片，由医师处方的钙片更坏，你越吃骨头就越坏，更容易得到脑中风与心脏病，还有老人痴呆症，完全无助于骨头。
民众想要骨头强壮，很简单，大家多吃芝麻制品，多喝豆浆，多喝骨头汤等等，至于维他命D，你只要每天去晒太阳半小时，你的体内就自然会产生维他命D的，千万不要去吃维他命D，你会花钱买灾的。
中医对牛奶的认识：一味中药
牛奶，从现代科学研究与西医的角度来讲，是营养丰富，各种微量元素较高的食品。
但是从中医来看，却有不同的观点。
1．牛奶为寒湿之品，中国人几千年来从来都不把它当成食物，因为它是一种药材，《温病条辨》：「胃液干燥，外感已净者，牛乳饮主之。
」所以有伤风感冒的人不能喝，没有胃火造成胃中干、缺乏胃液者更不要喝。
2．台湾为海岛型气候，本来就很潮湿，加上从小爱喝牛奶的习惯，所以把眼球的筋泡软了，故近视与斜视（斗鸡眼）的孩童居高不下（肝开窍于目，而喝牛奶伤肝造成肝虚）。
高纬度地区或是高山上，因为地气不够升散，所以湿气不会上头入眼，而是积聚中焦，故少近视而多胃病。
像是藏族和新疆地区就因为身处内陆，所以多用牛奶来补充过燥的体质，但容易有胃的隐疾。
3．正常母牛在小牛出生6个月后就不再产乳汁，强用激素迫使牠们生产的牛乳里面所含的蛋白质会严重不足（像是人类在哺乳一年后，乳汁淡如水，乳牛过了哺乳期也是如此），所以才会有一堆复方添加奶，用人工合成的材料（像是尿素）补充里面所缺乏的氮。
而少数民族平常喝的为初乳（6个月以内的牛奶），所以比较不伤身体，但牛奶4． 牛有四个胃，为反刍动物，而人类只有一个胃，所以给小牛喝的东西不一定适合人类，这种会催吐的物质最伤肝，所以喝牛奶的小孩会：脾气暴躁、过动、胆小、半夜爱哭（因为木克土造成肚子痛）。
5． 牛为寒性的动物，要四个胃不断的反刍才可以腐熟食物，所以牛奶为寒性加水湿（凝身上水气）：胃寒就容易流口水，重则下利（拉肚子）。
水湿泛化为痰，则会得过敏性鼻炎，重则变气喘。
水湿也会造成湿疮，还有异位性皮肤炎（湿气累积在皮表）。
6． 肝主筋，所以常喝牛奶的小孩伤到肝，容易跌倒、扭到筋而受伤。
牛奶喝多了会胃中虚寒，所以会吐奶（因为不能消化吸收）。
牛无牙（剪断食物者为牙），吃东西要慢慢磨碎，所以牛奶中无长牙的激素，小孩子喝了会常常蛀牙，就算长出来也是不健康的牙。
且牛一出生就会走，故其筋骨之性质与人不同，何苦与小牛争奶，损人又不利己！7．牛奶对骨质疏松症的作用很小。
倪海厦语录
倪海厦语录倪海厦语录1、在美国,我讲一句凭良心的话,也是很难过的话,真正发扬中医,真正地在赞成中医的是美国人。
2、中医说表寒,里寒,所谓表寒,里寒的意思就是,比如说你全身的皮肤毛孔是塞到了,病人恶寒怕冷,肌肉关节会痛,没有汗,好,这就是表寒了。
毛孔塞住了,没有办法排汗。
里寒呢,就是肺里面的问题。
3、中医分两个,一个是治疗内科的病,一个是外感的病。
4、为什么盗汗?就是这个汗本来是阳气,要进入阴,结果阴里面长东西了,阳气没有办法百分之百进去,最后回逆,回逆出来的话,结果晚上就会盗汗很严重。
5、所谓虚症,中医认为说:心藏神,这个神是藏在心脏里面的正中心的地方,所以我们心脏中心永远有一滴血停在那个地方。
6、中医认为这个胖就跟心脏有关系。
心脏功能好的人,都是瘦子,心脏功能不好的人,都是胖子。
7、我的銘言是:這世上根本沒有致命性的疾病, 人們會死於疾病是醫師有問題, 還有病人因為自己的無知而被病給嚇死的.8、大家在使用经方治疗感冒的同时,请注意一点就是当你服药后的第二天中午时,你感到肚子很饿,这就是证据,证明了你的感冒完全已经好了9、直到目前为止西方医学尚未了解到乳癌的成因,它们连奶水就是月经也不知道,而中医知道乳癌的病因是心脏引起奶水无法完全下达子宫后,停留在乳房中过久所造成的病10、甲状腺是属于三焦问题, 而西医不知道与心脏有关, 于是开药去控制甲状腺, 真蠢, 这甲状腺能控制吗? 人体能被控制吗?这病人根本就是吃这西药太久, 这西药毒素已经伤害心脏, 所以失眠, 心脏受伤, 于是奶水无法全部下行进入子宫成为月经,于是过多的奶水回逆入心, 就好像火上加油般, 所以病人燥热难当, 而奶水是无法一下就进入心脏的, 须要时间, 此时这些过盛的营养就会到四肢里, 所以会很痛, 我们可以从第五椎有压痛而得知, 目前只是心火过剩, 这症很简单可以治好, 因为是未病之时,所谓上工治未病, 就是这个意思.11.使用病人的头发烧灰来喷入耳中,可以叫醒昏迷中的病人,让病人迅速获救,免除脑部缺氧造成的伤害。
有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看？
有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看？本人深耕头条，中医艾灸领域。
我看到这个题主题的问题时。
我还是忍不住要发表一下我的意见。
因为写不垂直的文章会影响到我这个号码的垂直度。
下面就引用黄帝内经，奶制品的记载。
有中医知识或者说学习中医的人。
都认可黄帝内经在中医上的地位。
就是后面的医书，和黄帝内经有冲突时，我们应该以黄帝内经为参考。
黄帝内经的地位，奠定的整个中医的基础。
不容置疑容不得，现在人改不得半个字。
那么现在的错误之处也都是传抄的错误。
再举个简单的例子，我们国家的宪法。
地位至高无上。
当某个地方的法律和宪法有冲突时，我们一定要以宪法，为准则。
现在我就引用黄帝内经。
异法方宜论。
北方者，天地所闭藏之域也。
其地高，陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸。
故灸者，亦从北方来。
可以明显的看出。
在北方的那个地方天寒地冻。
人都住在高山丘陵，风寒冰裂。
老百姓呢，住在野外而经常吃奶制品。
老百姓的内脏非常寒，导致肚子胀不消化的疾病。
这个时候应该用艾灸来治这种病，所以艾灸是从北方来的。
黄帝内经明确记载。
不懂为什么有一些用一些，不入流的书籍。
再从中医的阴阳辩证观点，左为阳，右为阴气，气属阳血为阴。
奶为血转化，女性最能理解！阳化气，阴成形！奶制品为肉眼所见，必然是阴寒之物。
那么简单的辩证观点我不知道为什么还有争议？那些所谓的头衔，我也不知道是怎么来的。
如果吃奶制品而导致的。
拉肚子用艾灸的效果是最明显的，本人亲身经历过。
我记得有一天早晨上班，一位女同事特别热情，她说她新买的牛奶递1瓶给我。
同事这么热情，那我就拿着喝呗。
当时喝着挺爽，到中午就开始拉肚子，人没力气。
因为那个时候我刚好在一家中医针灸馆上班。
立刻就艾灸灸，中脘神阙。
灸了一个多小时，拉肚子止住了，精力恢复了。
在这里还要同时解释，液体奶和奶粉，它的性状又不一样。
熟悉中药炮制方法的人都能理解。
比如说有一些中药他药性寒，通过炒制，它的寒性减弱带有温性。
国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）
国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲文字版（下）李明真转载2010-03-06 17:23 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。
刚才呢，倪海厦老师跟我们讲的一个话题啊，就是说，有一些人呢之所以失眠，是因为呢，比如说其他的一些脏器里面的这个血不足，不足以呢去支撑心神，所以导致这个，呃，这个，这个失眠。
比如说肝脏的问题，晚上肝血不能回流，或者说不能滋养哈。
那，于是从那个地方呢就讲到了一个问题，就讲到说十二流注，就是说我们身体呢，它有自己的生物钟，是这样子吗？倪海厦：嗯，生理时钟，对。
梁冬：生理时钟嘛，对不对？那这个东西呢，会影响到我们身体所有的气血的运转的过程。
以前我们也知道这个子午流注，但是，我今天很想请这个倪师呢，从你的角度来给我们稍微的系统讲讲这个子午流注的话题。
倪海厦：嗯，我们这个气血流注呢，我们有个地支歌决，我们叫做“肺寅大卯胃辰宫”，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；然后“脾巳心午小未中”，就脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时；嚎。
“申胱酉肾心包戌”，申时开膀胱，酉时开肾，心包开戌，戌时晚上7点到了9点；好，“亥焦子胆丑肝通”，就是亥时开三焦，子时开胆，就晚上11点到1点，丑时开肝。
这个十二地支落实上十二……我们的脏腑，正好配的好好的。
这是一个人的循环。
换句话说，如果这个东西，我们以科学的证据来看，假设它存在，我们去验证，你会发觉到肺癌的病人呢，过去，仅你现在查完你有肺癌，可是，过去一年，两年来，你可能每天晚上三点钟准时醒过来，到五点钟才能睡。
有些人说，中医的理论可以侦测到你肺癌最最最初期的时候，就可以知道你肺有问题，这个时候我们就要下手。
叫“上工治未病”。
好，那下手的方式很多，比如说，针灸；我们的五俞（shū）穴，好我们，井、荥、俞、经、合，我们的俞穴，就是所有的经络上的；第二个穴道，我们的荥穴，井、荥，荥穴呢，是专门调理、校正时间的。
牛奶是7类人的催命符
牛奶是7类人的催命符
关于《牛奶是7类人的催命符》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
常常触碰铅的人
牛乳中的乳清蛋白可促进铅在人体内消化吸收存款，非常容易造成铅中毒，因而，常常触碰铅的人不适合食用牛乳，能够改饮酸奶，由于酸奶中乳清蛋白非常少，多已变成了乳酸菌。
缺铁性贫血病人
食材中的铁需在消化系统中转换成亚铁才可以被消化吸收运用。
若喝纯牛奶，身体的亚铁就与牛乳的钙质、磷盐融合成不可溶化合物，影响铁的消化吸收运用，不利贫血病人尽快恢复。
返流性食道炎病人
科学研究确认，带有人体脂肪的牛乳会影响下食道扩约的收拢，进而提升胃酸或肠液的反流，加剧食道炎症状。
腹部术后的病人
该类患者多有胃肠胀气，牛乳中带有较多人体脂肪和乳清蛋白，在肠胃内不容易消化吸收，发醇后可造成汽体，使胃肠胀气加剧，不利胃肠功能作用的修复。
消化道溃疡病人
牛乳虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激性，但因其能刺激性肠胃黏膜代谢很多胃液，会使病况加剧。
乳糖酸欠缺病人
牛乳中乳清蛋白成分较高，但务必在消化系统乳糖酸功效下溶解为半乳糖和葡萄糖后才可以被身体消化吸收。
假如乳糖酸欠缺，服用牛乳后便会造成腹痛、腹泻。
胆囊炎和胰腺炎病人
牛乳中人体脂肪的消化吸收需要胆液和胰脂酶的参加，食用牛乳将加剧胆襄和胰腺的压力，从而加剧病况。
牛奶是极阴寒之物？背后还有一个惊天阴谋？
牛奶是极阴寒之物？背后还有一个惊天阴谋？前些日子朋友圈被一篇名为《喝牛奶补钙是一种商业阴谋》的文章刷屏，文章的大概内容是牛奶属于极阴寒之物，非纯阳之体不能长期食用（纯阳就是指刚出生的小儿），而且强调牛奶产业从开始到当下人们生活离不开牛奶的主观意识的形成是一个天大的阴谋！………这粒牛奶阴谋论的种子就此种下。
读完此文章的网友纷纷感觉醍醐灌顶，大赞此文章真乃业界良心，并纷纷转发提醒自己亲朋好友，更有不少自诩中医学界的专家教授纷纷发表言论说老祖宗早说中医是反牛奶的。
然而也有一部分网友认为这是在哗众取宠，是炒作，那么牛奶到底是不是极寒之物呢？能找的最早的关于牛奶（牛乳）作为中药的记载是南朝·梁·陶弘景的《本草经集注》中的记录：牛乳，微寒。
主补虚羸，止渴，下气。
牛为佳，不用新被饮竟者。
——《集注·虫兽部·上品》牛乳，微寒。
补虚羸，止渴。
——《千金翼方·人兽部》牛乳，性平，生饮令人痢，熟饮令人口干，微似温也。
——《唐本草（新修本草）·兽上》牛乳，甘，微寒，无毒。
润肠胃，解热毒，补虚劳。
治反胃噎膈。
补人各脏腑。
——《本草易读·卷八·牛肉三百十》那么我们可以很容易看出，陶弘景的观点：牛奶绝对不是什么“极阴寒之物”，性只是微寒而已。
而其他的文献资料也是记载其性微寒或平，味甘。
那么按照中药的四气五味的理论，寒凉属阴，所以把性平（或者微寒）味甘的牛奶归入阴药（貌似没这个说法）确实是不能算错的，但绝对不是什么极阴之物，说牛奶是极阴之物的肯定是不对的。
那么牛奶是否可以天天喝呢?不可否认牛奶的营养价值，如果对牛奶没有过敏反应的话，基本上还是鼓励饮用，但在饮用的量上要有所控制，一般每天1—2杯就能提供身体所需的钙质了。
此外喝牛奶时要避免空腹，因为牛奶会让胃酸分泌，尤其是冰牛奶会刺激肠胃道造成腹泻，所以牛奶最好是饭后饮用，或者是搭配食物一起饮用。
牛奶可能会导致某些人的胃溃疡恶化：十多年前，牛奶曾被人们看作是保护胃壁的饮食良品，因为牛奶中的蛋白质和乳糖可以形成薄膜保护胃壁。
“牛奶就是牛血,是阴寒的东西”
“牛奶就是牛血，是阴寒的东西”八牛奶这么得罪人的事儿，咱当然不能自己干，再说，早有八牛奶八出历史高度的徐文兵老师在前：珍爱生命，远离牛奶。
徐文兵老师说了几百遍了。
（那么真的要断奶自爱？？）下面这段徐文兵老师手撕牛奶的文字，摘编自《黄帝内经家用说明书：上古天真论》。
这也是中医界大部分人对于牛奶的态度，大家先感受一下：长大成人还未断奶的，也就只有人类了从“道法自然”的角度来看，世间没有哪个动物长大了以后还要去喝奶的，除了人之外。
为什么说牛奶是给孩子喝的呢？孩子是纯阳之体，生长发育极快，而牛奶是特别阴寒的东西。
纯阳之体碰上纯阴的东西，一结合正好。
有的病人说：“我把牛奶煮热、煮开了喝，不就热了吗？”那么，你要吃冰镇辣椒，就算它是冰镇的，但它也是“热”的。
同理，牛奶煮开了，它也是“凉”的，也要消耗你的阳气。
小孩子阳气非常足，一天到晚活蹦乱跳，不知疲倦，心率都在90以上，身体还特别暖和。
而老年人心动过缓，阳气不足了，怎么能拿阳气不足的身体去喝那种极其阴寒的东西呢？可能有人就会反驳说：“欧洲人从小到大一直都在喝牛奶，人家的平均寿命也挺高的。
”其实，美国人会得肥胖症、高血脂、糖尿病，全都跟过度喝牛奶有关。
喝不来牛奶的人都被淘汰掉了。
再比如说二战以后，日本人开始喝牛奶，个长高了，体质也变好了，所以日本人流行“每人一杯牛奶”。
而且，他们生完孩子以后，政府还会免费补贴给他们牛奶。
但是，现在日本人几乎95%的人都得了花粉症。
一到春天，你到日本一看，每个人都带着口罩，全都对花粉过敏。
过敏有很多种，一种是对花粉过敏，一种是对吃的东西过敏，这都是因为你的身体受不了异体蛋白而导致的。
还有一个现象：日本人因为抑郁而自杀的概率是最高的，这也跟他们吃的东西性质有关。
阴寒的东西化不了，最后集结成一种负面的能量积聚到内心，然后，他就感觉活着没意思，就会想寻死。
所以，牛奶大家可以拿它去泡澡，但是千万不要每天把它当水喝。
因为你喝进去却消化不了，就会致病。
牛奶=自杀
牛奶＝自杀奶品中的化学物质据厂商在包装上赫然明示的就有二十多种：阿斯巴甜、氨赛蜜、库拉索凝胶、FOS|、IMO、卡拉胶、柠檬酸、柠檬酸钠、羧甲基纤维素钠、单硬脂酸甘油酯、三聚磷酸钠、纽红、红曲红、苯丙氨酸、活性益生元、低聚糖、乳化剂、水分保持剂、增稠剂、酸度调节剂、日落黄、香精等等。
如此之多的人造化学物质，真的能吃吗？现在据奶品厂商宣称他们的牛奶经过1100道工序。
难怪市场上乳制品五花八门：高维高锌奶，高纤高铁奶，高铁高钙奶，高钙高锌奶，高锌高纤奶，“特仑苏奶”，“双蛋白奶”、“舒化奶”，“双核奶”，“儿童奶”，“老人奶”，“女人高钙奶”。
即使是能吃的好东西，经过如此折腾，还能吃吗？！2006年6月蒙牛乳业与中国奶业协会、中国教育发展基金会、国家学生饮用奶计划部际协调小组办公室、国家公众营养与发展中心、中央电视台、人民日报共同发起公益一个行动：“每天一斤奶，强壮中国人”。
即便牛奶没有危害，喝一斤市场出售的牛奶，仅能获取 5克蛋白质，岂不把人饿死，真是一个莫大的讽刺。
违抗自然遭天谴，大自然创造万物与生命。
每一种有生命的物种都有天然的生存法则，如果违反，必然衰亡。
各种天然动物都按照自然律进行饮食和生活，所以能够精力充沛地活着，活到自然死亡。
人的自然生命可以活到120至180岁，但是，人总是自作聪明违反自然规则，因而人总是过早死亡,没有活到自然天年。
所有的哺乳动物都产奶。
每种动物的乳汁都是专门用于哺育自己的新生后代，没有一种动物过了哺乳期之后继续饮食乳汁，更没有一种成年动物要喝另外一种动物的奶。
人类婴儿长到两三岁时就应当彻底断奶。
母亲停止分泌乳汁和婴儿体内的乳？彻底消失的生理变化，精确地发生在同一时期，足见这是大自然的安排，是不可抗拒的自然法则。
然而，不少人偏偏要违抗自然，并荒唐地要喝另外一种动物（牛或羊）的奶。
因而这些人遭到天谴。
由于人的肠胃缺乏某种酵素，喝下牛奶之后的结果是：不能消化，牛奶的蛋白质残留在人的器官内，成为病菌绝佳的繁殖场所，由这个原因所引起的消化不良症状，严重的话甚至会剥夺婴幼儿的生命。
很多很多的病，都是喝牛奶喝出来的，为什么中医让你务必戒掉牛奶？
很多很多的病，都是喝牛奶喝出来的，为什么中医让你务必戒掉牛奶？为什么绝大多数的中医都反对吃牛奶？答案其实很简单，因为牛奶是阴寒之品，伤人阳气，容易生寒湿。
前几天，一个群友分享自己调理身体的过程，提到戒掉了牛奶，很多朋友不太理解，为什么要戒掉牛奶呢？我原以为这是常识，但是仍有很多朋友不太理解，都在说牛奶的营养最全面最丰富，为什么还要戒掉牛奶呢？今天这个话题来的或许有点晚，但是我希望对那些每天离不开牛奶的人，能有所启发。
1很多很多的病，其实是跟喝牛奶有关的。
我就挑一些常见的跟大家说。
很多小孩子体质差，容易感冒咳嗽，胃口差，容易积食等等，很多时候都跟喝牛奶有关系。
很多家长总喜欢问我，孩子感冒咳嗽了怎么办，孩子不吃饭怎么办，孩子体质差怎么办，可从来不在生活中反思：为什么会这样？总是寄希望于一个神医，或者一个神方来救救孩子，你可知道，所有这些问题很可能就是喝牛奶喝出来的。
因为这牛奶是阴寒之品，人喝了牛奶之后，需要调用很多很多的能量来消化这些牛奶。
小孩子的脾胃本来就很虚弱，还要用很多能量去消化牛奶，脾胃的负担非常沉重。
脾胃也没办法呀，于是就不想吃东西了，胃口就差了，也容易积食了。
脾胃不好，肺气也虚，抵抗外邪的能力也就差，于是动不动就感冒咳嗽。
但是，很多家长不懂这些中医道理啊，他们只觉得孩子需要营养，而那些所谓的专家，天天在广告里说，牛奶的营养多么多么全面，家长们就信了，牛奶一箱一箱往家里运给孩子吃。
天天喝牛奶，到底能不能补充营养？西方的营养学真的害苦了好多中国人啊。
什么叫营养？能被身体吸收的，才叫营养。
不能被身体吸收的，统统都是垃圾。
而牛奶就是这样，虽然富含各种西方讲的营养成分，但是它是阴寒之品，绝大多数人吃了之后都消化不了，统统成了身体的垃圾。
所以呢，牛奶不但补充不了营养，还把孩子的阳气耗伤了，祖国的花朵被摧残成了一朵没有朝气活力的枯萎的花朵。
还有，很多女士的妇科病，其实也是跟喝牛奶有关的。
乳腺结节包块，子宫肌瘤，妇科白带，各种肿瘤癌症等等，各种阴实成形的病理产物，都可能跟长期喝牛奶是相关的。
倪海厦讲《神农本草经》笔录第九篇
倪海厦讲《神农本草经》笔录第九篇------------------------------------------------------------中药定名中药呢，有外形来定名的，像人参、枸杞。
有颜色来定名的，像黄连，黑人参。
人参是黑的，那黄连真黄啊，那黄连如果煮起来不黄的，那根本就是假黄连啊，那颜色就很好。
有的以气来名它，像豨薟（xilian）、香薷（ru，）。
豨薟是一种中药，我们常用在伤科，还有香薷也是以气来命名的。
也有以味道来命名的，如甘草，那草尝起来就很甜，甘味嘛；苦参呢，这个看起来是人参，但尝起来是苦味的。
还有的以它的质来命名的，像石膏、石脂、归身、归尾之类。
当归，我们要取它的质，当归一颗呢？归头、归身、归尾，它性不一样，我们以它的形以它的质来命名，有时候写当归身，有时候写当归尾。
有的时候是以时节、节气来命名的，像夏枯草、款冬花，夏枯草夏天就枯萎的，款冬花是冬天的时候开花的。
有的以它的功能来命名的，像何首乌，乌嘛，头发是黑的；骨碎补，顾名思义，这个补骨头，骨头碎了，骨折的我们让他吃这药，可以让他骨头长回来。
药的炮制那后面呢还没有介绍单味的药的时候，我们先把各种药的处理方式简单地给各位介绍一下。
凡是药，我们用火来制作的有四种：煨、炙、炒、煆。
这个煆的意思就是用火去烤它。
煨，就是把那个沙土烧热了后，把药闷到烧热的沙土里去，闷熟的，就好像你烤地瓜。
炙，就是常常是用蜂蜜下去，比如生甘草丢在锅里面，你不需要放油下去啊，就直接蜂蜜洒进去就这样炒，甘草沾满蜂蜜，让它香味渗出来，当它颜色变得比较红了，就炒熟了嘛，再拿出来用。
炒蜂蜜的，蜜炙的，我们要眼观六路耳听八方，有没有？速度很快。
因为对蜜蜂来说，这是我辛苦做的食物，你给我拿走了，对它来讲“就是你偷的”，它就要攻击你。
所以你炒蜂蜜要小心点。
那我们东西炙过以后有功能的。
所以，有些东西我们生用，比如甘草，我们有时候生用，为什么？要取它的甘味。
有时候为什么要炙过？因为炒过以后，甜味的烧焦了以后入火味，故甘草炙过以后它就会变得入心脏。
牛奶喝多了等于自杀？
牛奶喝多了等于自杀？导语：我们都把牛奶推崇为营养的化身、补钙的天使，但是，牛奶真有广告宣传的那么好吗？还有人说，牛奶喝多了等于自杀，是真的吗？1.中医：牛奶性阴寒，易导致抑郁自杀。
中医认为，奶是血的一部分，倪海厦大师说，把乳汁放置一段时间之后，会变成红色。
人体在消化这些阴寒的东西时，需要消耗很多的阳气和能量。
而人体自身的阳气和能量总数是有一定的，当这些东西被消耗得差不多的时候，人就没能力消化新来的阴寒物质了。
最后，这些阴寒的东西会结成负面的能量集聚到内心。
此时，人就会觉得生活没什么意思，轻者会抑郁，重者就会有寻死的念头，甚至会付诸行动。
也许你觉得言过其实了。
你看，日本人流行“每人一杯牛奶”，这样的结果有两个：其一，几乎95%的日本人都有花粉症，一到春天，大家都带着口罩；其二，自从日本人开始大量喝牛奶后，日本人的自杀率居高不下。
还有人会问，我喝的牛奶都是加热后的，难道还是阴寒的东西？举个例子，辣椒无论你是热吃还是凉吃，哪怕是冰镇辣椒，那辣椒的性质还是热的。
这个是本质的事情，牛奶再热也是寒凉的东西。
2.从现代医学的角度来看，牛奶是致癌的。
从现代医学的角度来看，牛奶是致癌的。
最近，美国国家癌症研究所研究发现，雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。
此外，众多实验和数据显示，牛奶内含有钙，但人体是很难吸收的。
喝牛奶，往往还会让体内的钙质流失得更快。
其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多，如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜（芫荽）。
人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，其国民缺钙情况最严重。
喝牛奶最厉害的美国妇女，据说平均三人之中就有一人患骨质疏松症。
而不喝牛奶的民族反而不缺钙。
西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。
斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。
倪海厦老师评论——?牛奶含酸性脂肪、蛋白质，多喝有反效果
倪海厦老师评论——牛奶含酸性脂肪、蛋白质，多喝有反效果本文中，黑色字体为新闻稿，红色字体为倪师点评，最后是倪师总结评论。
牛奶含酸性脂肪、蛋白质多喝有反效果更新日期:2009/11/13 00:07 【记者李叔霖／台北报导】钙质摄取过多，并不见得有益。
台北县自然养生休闲协会常务理事兼讲师谢东明表示，当人体缺少钙质，就容易影响到骨骼、牙齿的健康，同时肌肉也会出现抽筋、异常收缩，细胞的通透性、凝血功能也会变差，这时有些人会多喝牛奶以补充钙质，但事实上预防流失比补充还重要，且牛奶含脂肪、蛋白质，喝太多恐出现反效果。
(解说的非常好，值得称赞啊。
)他指出，原则上，一般人每天所需的钙约1200毫克，可从深绿色植物中获得补充，但很多民众却误以为要喝下大量的牛奶才能够补充人体所需的钙质，其实刚好相反。
(这就是说实话的人。
)谢东明强调，因为在牛奶里含有大量的脂肪、蛋白质，都是属于酸性食物，喝太多易使血液、体质偏酸性，当钙质遇到酸后会形成结合钙，这种固态钙人体非但无法吸收，还须费很大的劲才能排出。
(这就是肾结石的来源啊。
)若无法完全排出，就很可能会留在肾脏、膀胱等器官里，到时又会造成泌尿系统的结石问题。
另外，人体为平衡血液中的酸碱值，会将原本存在骨骼内的钙质释出来，因为钙质是人体内属于强碱的物质，释出后将可达到中和酸碱的作用，但这样一来，钙质就会渐渐的流失掉。
(这就是骨质疏松症的起因啊。
)谢东明认为，预防钙流失远比补充重要，防流失首先维持弱碱性体质，进行适当的运动就有助于将人体内酸性的有毒物质排出体外；减少酸性物质摄取也是方法，少吃高蛋白、高脂肪、高醣类等食物。
(说的非常正确。
)评论很感谢这位谢东明先生的详细解释，做为一位医疗人员，首先第一要件就是要说实话，此人就做到了，真是很不简单，请民众改喝豆浆吧，补充钙质是可以少些，绝对不可以补充过头，中医认为---虚胜于实---，就是这个道理。
牛奶喝出一身病 续 作者：倪海厦
牛奶喝出一身病续作者：倪海厦标签：牛奶倪海厦分类：美容养生中医浅识2010-02-09 11:293) 均质化乳制品的伤害：所谓牛奶均质化(Homogenization) 是打断牛奶中的脂肪球，破坏后令其解散的一种制作法。
虽然在乳制工业中，此乃一种新的制作过程，但是质化乳会破坏人类的动脉管壁，对于发展均质化乳，实为致命一击。
Kurt Oster 医师研究最为精辟，他发现有一种酵素(Xanthin OxiDase) 简称XO ，可存于牛奶脂肪中，正常饮用非均质化乳时，XO 只会存于肠道间，不会被回吸收入血液循环中。
但是牛奶若经过均质化之后，这个均质化过程会减少乳化脂肪，造成XO 大量释放出来，进而造成血液再回收。
因此摄取均质化牛奶，吾辈血中XO 浓度平均很高。
相反地，饮用非均质化牛奶或不喝牛奶者 A 其XO 浓度均低。
XO 被视为血管壁瘢痕化的原因，血管壁失去原有的平滑性，会诱发脂肪物质沉淀，凝聚血小板或崩解的血球等，进一步造成瘢痕，粥状化，最后形成血管硬化，管腔狭窄。
Ostcr 及哈佛大医学院Esselbacher 共同提出- 摄取均质化牛奶是美国人罹患心脏病的最主要原因。
世界上其它国家，如芬兰，他们的乳制品也是全面采用均质化过程，故心脏病发生率亦极高。
又法国极少用均质化制乳，其心脏病比率较美国、芬兰明显降低。
4) 合成维生素D 的添加：维生素D(irradiated ergosterol) ，此乃经由放射性处理过的维生素添加剂，多年来一直被使用于添加入大多数商业用乳类制品或其它食品及常见合成性的多种维他命丸中。
何以要添加维生素D 呢？以前畜牧业以野外放牧方式为主，牛羊们一年到头在户外吃草，天然的维生素D 及胡萝卜素，可以透过阳光照射在体内自然合成。
再从挤出的新鲜乳汁中制作成奶油( 尤其是日照丰富的夏季，制成的奶油为一种天然的鲜明的黄色成分) 。
这种天然的奶油，无法长久储存及运输到远地，故凡是能运送者，多半所含维生素D 极少量且颜色较淡。
倪海厦-所有病人饮食必须遵守事项
倪海厦-所有病人饮食必须遵守事项
所有病人饮食必须遵守事项
(2009-10-20 20:15:17)
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病人
注意
分类：健康养生之道
事项
健康
1.停止服用任何维生素及营养补充食品。
2.停止服用钙片及降胆固醇药, 逐量递减类固醇, 抗忧郁及抗焦虑症的药。
3.不可食用奶制品如牛奶, 起司, 乳酪, 冰淇淋等, 可多食用豆奶或米浆来代替。
4.停止使用所有人工糖及人工糖所制造的食品如巧克力, 饼干, 糖果, 可乐等。
5.喜爱甜食者可以使用天然蔗糖或蜂蜜来代替其他糖的使用。
6.多吃海盐或是岩盐来代替人工的精炼盐。
7.不可以喝咖啡, 可以多喝绿茶来代替。
8.多食用天然食物来代替营养补充食品, 避免食用太多营养添加物的食物。
9.多喝水、绿茶及自制天然果汁, 少喝酒及其他人工饮料。
10.肾病病人及水肿病人要少盐饮食。
11.肾病病人禁止吃杨桃。
12.女性在月经期间避免吃生冷食物及饮料。
汉唐中医倪海厦谨记于佛州桃花岛2009年04月01日。
牛奶观点--梁冬对话倪海厦2下[反对成人喝牛奶]
![牛奶观点--梁冬对话倪海厦2下[反对成人喝牛奶]](https://img.taocdn.com/s3/m/2d1ad5930129bd64783e0912a216147917117ea8.png)
牛奶观点--梁冬对话倪海厦2下[反对成人喝牛奶][生病了]是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体影响了！好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年！健康帮：“把健康交给自己。
”厚朴中医：“业余学，身家用。
”【推荐北京厚朴中医】徐文兵老师“厚朴网络课程”中医锦囊：总有一“笈”适合您！民间医学网：“大医精诚，仁德为先。
”顺时经络：“一起畅通经络，顺时健康生活。
”国学文化太美：中医文化太美。
03—反对成人喝牛奶除了失眠以外，现在大都市的人第二个特别担心的问题，会觉得很不舒服的——就是肥胖问题。
肥胖都有很多种可能，倪海厦老师把它简化。
倪海厦老师非常反对成人喝牛奶的，牛奶是给小牛吃的，牛奶本身营养是非常的强的，就因为以前动物是兽类，小牛生下来马上就要站起来能够走，不然的话就会给别的猎食动物吃掉的。
所以小牛一生下来就要赶紧吸奶，强壮的母亲有那种力量的奶水，小牛去吸奶水，吸完以后马上就可以走路，就可以跟着妈妈到处跑，这就是物竞天择，求生存的自然之道。
当牛长大了，成年的牛就不会还去吸牛奶。
然而现在人不一样，受到西方医学影响，认为要多喝牛奶，牛奶里有钙，对人体有帮助，那就完全错了。
牛奶里的钙跟人体里的钙是完全两回事，结果喝牛奶会造成身体的负担，牛奶这么强的营养人体根本吸收不掉，就越喝了牛奶体重越像牛。
所以到机场到哪里去看，很多在美国餐厅里几乎都是大胖子。
因为他们喝可乐，可乐是碳酸饮料，会把身体的骨骼破坏掉不讲，还会阻截很多好的营养在身体里；甜食又吃很多，甜甜圈等；又加上吃很多奶油、cheese奶酪等；每天又喝牛奶，这样子吃法人体一定会胖的。
待续：丁.国学堂--梁冬对话倪海厦2(下).丁.[饮食、运动习惯与肥胖]02—中医不让喝牛奶真正原因那么今天就来认真的讲一下，为什么中医不让喝牛奶？广东小吃“姜撞奶”——中医之所以经常不让喝牛奶，多半是因为患者身体出现异样的时候才会去找中医，这时候中医提出不喝牛奶是为患者考虑，久而久之就形成了大家认为的一个观点“中医不让喝牛奶”，这是片面的，健康之人，偶尔喝牛奶是不会对身体造成太大影响的。
闾山法师：多喝牛奶无益健康，牛奶的阴寒正在消耗我们的阳气
闾山法师：多喝牛奶无益健康，牛奶的阴寒正在消耗我们的阳气“你知道奶牛为什么会一直产奶?”“不常产奶能叫奶牛吗?”“请问你是否常产奶呢?”“怎么可能?”“人是只有怀了小孩才会产奶的。
但牛跟人一样都是哺乳动物。
哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。
所以奶牛一直产奶只有一个原因。
”“不停地怀孕生小牛?怎么可能呢?”“确实是这样的。
但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。
现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳，现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用於怀孕。
小牛出生後就会被关进小木箱里，喂以毫无营养的饲料，不能动弹，以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。
而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。
所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。
”“好恐怖，请你别再说了!”“ 其实我也觉得很恐怖，更不愿意想一下。
但问题是，不提不想并不能让这种情况消失。
我常想起BBC制作的一个畜牧业的专辑：奶牛在镜头前走过，一步三跛，好像所有关节里都埋了一根针。
”这段对话摘自网络，其中内容我们虽未求证，但引发我们的思考。
今天我们来从中医角度观点来看看牛奶。
壹“牛奶就是牛血，是极阴寒的东西。
”也就是说，所有哺乳动物的乳汁都是由血液变化而来。
按照科学研究的角度来讲，乳汁就是没有血红蛋白的血液。
按照中医理论角度来讲：乳汁就是经血上行的产物。
这就是为什么大多数人在哺乳的前一年里没有月经。
那什么是“阴寒之物”？我们听说过“阴阳两隔”这个词就会知道人的生命是靠阳气维持的不只是人食物也有阴阳的特性道医把食物和药物按照性味分类有阴阳之物，有寒热温凉之物。
贰吃不同的食物会在我们的体内发生一定的反应。
吃热性的东西我们比较能体会：喝酒（热），就会面红耳赤。
吃辣椒，就会口唇灼热，甚至上火，长痘痘，有口腔溃疡。
这些热证，是阳气和气血快速运行的结果。
通俗说就是体内生命活动力旺盛的表现吃寒性的东西人的感受不会特别明显，但仔细观察也有体会：比如有人吃了西瓜会拉肚子，胃疼。
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倪海厦：牛奶不是个好东西
【导读】倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。
下面是倪海医师关于牛奶的说法、
牛奶让你健康吗？请看下文。
现在各个电视台的广告中都在大力地鼓吹：牛奶是好东西，牛奶补钙，牛奶让孩子聪明。
真的是胡说八道！
牛奶商为了牟取暴利而故意误导消费者。
信了广告的话，你就上了他的当了。
他只想骗你的钱，至于牛奶是不是好东西，我估计他自己都不喝。
但如果你喝牛奶生了病找他，他绝对不会承认的。
因为，他们与某些权威机构因为经济利益原因已经连为一体了。
要想不上当，要想无病，要想不生肿瘤，最好的办法是不喝牛奶！来一条一条地分析：牛奶是给小牛犊子喝的，小牛喝了可以健康，但我们不是小牛，我们喝了，就会生病。
从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。
阳化气，阴成形。
阴寒性的东西容易导致气血流行不畅，促进形成有形的包块。
人要有生命力，就要多吃阳性的食物。
比如象生姜、萝卜等等，而要少吃阴性食物。
况且，当前人们的阳气普遍偏于不足，更是要注意不吃阴寒性食物。
为什么心血管病、
糖尿病、肿瘤的发病率这么高？这全是些阴性病，全是因为过多地吃阴寒性食物，再加上少吃阳性温性食物造成的。
阴性的食物会慢慢地改变人体的体质，使人体慢慢地变成阴性体质。
而阴性体质最容易生癌症。
糖尿病、心血管病也都是阴性体质所导致的。
至于水肿、怕冷、乏力、关节痛等等，全是阴性体征。
这样的疾病多的是，大家为什么不思考一下原因呢。
从西医的角度来看，牛奶会在人体内制造出大量的粘液，而后在肠胃之间形成一层障碍，从而影响营养的通过；这种粘液也会累积在肺部，容易导致呼吸器官的毛病，包括支气管炎和气喘病，这就是中医所说的痰证，痰证是阴病，是造成肿瘤的基础。
牛奶还含有大量的脂肪，是直接导致心脏病的元凶。
牛奶会使人变胖。
不要以为这是好事。
中医认为“十个胖子九个虚”。
牛奶慢慢地消耗了人体的阳气，使人们的脾胃运化功能变虚变弱，这才是牛奶导致肥胖的根本原因。
胖子要补充阳气，千万不可以用泻法，这样，越泻越虚，越虚越胖，反而会导致更多的疾病发生。
牛奶是导致过敏体质的关键食物之一。
首先我们来看看，什么是过敏体质？所谓的过敏体质就是对于自然界的轻微
的刺激即发生反应，产生疾病的的体质。
比如，有人对灰尘过敏，有人对冷空气过敏，有人对花草过敏，还有人对异味过敏等等，其实，本质上都是阳气的虚弱。
阳气虚了，人体抵抗邪气的能力就下降了。
这时各种本来不能致病的刺激就会导致疾病发生。
但过敏是好事，是人体的抵抗反应。
这至少说明人体还有一定的抵抗力。
还不算太坏。
最坏最差的是过敏的人后来不过敏了，这就更差了，说明人体已经不会自动地抵抗邪气了。
西医认为，喝牛奶是由于酪蛋白过敏引起的。
西医已经发现，长期饮用牛奶会导致各种慢性或间歇性腹泻、肿胀、胃肠胀气、腹部疼痛、哮喘、湿疹、皮疹、慢性鼻窦炎、扁桃腺炎、大肠溃疡、肠功能紊乱、过度亢奋、抑郁不舒、偏头痛、关节炎以及骨质疏松症和老年性白内障等疾病。
如果是婴儿的话，牛奶可导致胃肠出血从而引发贫血症。
所有这些，全是牛奶伤了人体阳气所导致的。
如果出现这种情况，一定要马上停止喝牛奶，并找好的中医扶助阳气，慢慢地体质改变了，这些疾病也就消失了。
以后，可不能再犯同样的错误了。
还有一种欺骗并蒙蔽我们的宣传是说，饮用牛奶可以补钙。
可是，事实恰恰相反，越是喝奶多的人，越是普遍地缺钙！因为高蛋白摄取造成钙质从身体内大量流失了！钙的功能类似于我们机体的阳气，喝阴性的牛奶来补阳，这不是天大的笑话吗！
举例来说，挪威是世界上牛奶制品消耗量最大的国家，同时也是由于缺钙而造成骨质疏松症罹患率最高的国家。
相比较而言，非洲的班图人奶制品摄取量较少，他们却很少缺钙。
事实上，人体不能很好地吸收牛奶中的钙质，而这些牛奶中所含的钙质会囤积在骨关节或动脉内壁上，从而导致关节炎或引起动脉硬化。
说到底，还是导致了阴寒性疾病。
这样的病，要用附子来治。
但这样的病人，是不是也该醒醒脑子了。
说起补钙来，补充几句话。
谁说中国人缺钙了？是奸商！为了销售他们的钙片，硬是无中生有地造谣出全中国人都缺钙的谎言来。
中国人不缺钙，我认为缺的是心眼儿。
如真想喝奶，我建议还是喝豆浆。
豆浆既有牛奶一样的营养，又不伤人体阳气，而且，不会导致各种疾病的发生。
豆浆还可以预防乳腺癌，何乐而不为呢？因为豆类是阳性食物，黄豆可以把上浮的相火收到肾里面去。
这本身就非常适合于当前快节奏社会所导致的虚火上浮的需要，黄豆更可以补肾。
谁不想让自己的肾气充足呢？
说了这么多牛奶的故事，如果还继续喝，那么，生病了也不怨，死了活该！一个人如果对于死亡根本无所畏惧，要么是勇士，要么是白痴！
十年前我就说过，牛奶是给小牛吃的，不是给人吃的，因此人类越吃牛奶，病就越多，命当然也就越短。
牛奶商却为了赚钱，不择手段的用钱买通不屑的研究人员，专门使用假数据来说明牛奶有多好，结果造成人类还活着时，骨头就开始疏松，流失钙质，商人却赚尽黑心钱，多数人类的心是善良的，容易被骗，所以害我好累啊，一直不断的呼吁大家不要再喝牛奶了，但是听的人却很少，直到现在世界各地出现毒奶，结果大家还是要喝奶，要吃奶制品，真是让我好无力感，帮助人真的比去害人要难上许多，好累好累啊。
当一位医疗人员，说话就要说对的话，以免误导民众的认知。
美国是牛奶消耗的大国，举世无出其右，结果最好笑的就是每个人每天都在喝牛奶，因为牛奶实在太便宜了，但是结果呢? 每年人数不断增加的老人痴呆症与骨质疏松症，早就已经证明了喝牛奶跟吃B-12是完全没有帮助的，这已经是铁一般的事实，无庸置疑。
现在居然还会出现这种专门误导民众的研究，肯定是来自牛奶商的杰作，大家不要相信这种超烂的研究，牛奶喝得越多，你的骨头就越差，记忆也会更差，牛奶只会造成人体的负担，对人体伤害很大，还是给小牛吃最好了。
小道经方知识储备
很多人问小编，这个食物偏凉，那个食物偏凉，是不是不应该吃。
小编想告诉大家的是，任何食物适可而止都可以吃，不要一棍子打死一种食物！就像很多人问小编晚上到底要不要跑步一样，跑步是一种消耗，但是跑步能加强肝的疏布能力，能增强肺功能，太阴肺开在上，也有利于太阴脾开在下，间接恢复了脾胃功能。
小编想通过这个事情，告诉大家，学东西，不要学死了哦~灵活运用，灵活的用中医知识充实自己的生活~
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。