升级版脉轮能量提升法

升级版脉轮能量提升法(绿色简化)

本功法由台风同学，根据对仁君老师的《我的出神经验----人的多次元复合体结构》的学习，结合多年修行的经验总结出的一套练习方法。通过台风本人和我共同的练习体验，结合不同学习阶段的状况，进行推敲探讨，最终确立了本功法的文字内容，其形式内容，更像是《脉轮能量提升法》的加强升级版本。通过我二人多次的练习体验，证明这套方法的效果和感受都是比较强大的。不敢私藏，以供广大同学们共同参考交流。

同时，将非常感谢同学们能够将练习的体会心得，记录下来同大家分享，并使我们能够根据不同的状况，做出更加合理完善的调整和补充。

再次感谢台风与台风眼同学的分享！

功法内容：

第一步：

1、渐进式放松，从脚到头开始放松，其间保持意念的放松和专注。

2、放松完成后，关注一下呼吸，感受气息进入胸腔，进入腹腔，充满整个身体。（停留时间稍长）

只是看着呼吸，让意念放松专注，如果出现念头，不要去关注，让它自然的出现，自然的消失，不做任何评判。

（以上第一部分的放松顺序，可根据个人的习惯进行调整，依次进行。以能够做到充分放松入静，周身气机激活，为完成标准。）

第二步：

1、从下向上，依次将体内和体外的9个脉轮依次打开，并稍作关注。

以能够充分的打开并激活脉轮为标准。

注意掌握一个重要标准：底层的脉轮停留时间尽量稍长，高层的脉轮停留时间稍短一些。

2、关注一下顶轮上方约100厘米处的灵串之灵环（停留一会儿），感觉灵环与地心相连

3、回到身体中，关注一下喉轮和心轮之间的灵串之灵点（停留一会儿）

4、关注一下小腹中心的灵串之灵球（停留稍长）

5、立即关注你的身体正中的灵核，稳定意识，让自己处于无念的状态，尽可能长时间的保持这个状态，这将是一个非常美妙的状态，很难用语言描述。

第三步：

从下向上，依次贯通每个脉轮的前后通道，与宇宙进行能量交换。

以下括号内的停留时间，根据个人状况自行掌握。

注意掌握一个重要标准：底层的脉轮停留时间尽量稍长，高层的脉轮停留时间应稍短一些。

1、把注意力放在海底轮（停留）

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2、关注本我轮（停留）

3、关注本我轮前后的两个通道（停留）

4、感觉前面通道有大量能量进去，并从后面通道出来（保持）

非常多的能量从前面进去，而后从后面出来

5、而后能量改变方向，能量从后面进去，从前面出去（保持）

6、关注本我轮（停留）

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7、之后的胃轮到眉心轮，依次按照以上方法进行练习。

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8、关注顶轮（停留）

9、感觉大量能量从顶轮进来，从海底轮出去（保持）

10、感觉大量能量改变了方向，从海底轮进来，从顶轮出去（保持）

11、感觉体内充满了能量

第四步：

1、深呼吸将意念放松，静观身体内外能量的变化，逐渐将自己融化在宇宙当中，可保持此能量状态进行温养提升，也可直接静观入定。

2、第四部分的时间可根据个人需要而定，尽量在20分钟到半小时以上为佳。

3、这一部分需要特别注意的一点！如果是初学者，或者基础较薄弱的同学，建议在这一步进行意守丹田或下半身的温养调息，以防止造成失衡，出现不适。

特别提示：

1、本功法的第二和第三部分，应根据个人状况做出适当调整，降低打开和观想脉轮的高度。不管是初学，还是有一定基础的同学，如果出现了不适，应将打开的脉轮控制在喉轮以下，甚至胃轮以下也可。

2、本功法在练习时，随着每一部的深入，气感会逐渐增强，且观想变化比较紧凑，不宜分神，所以会进入感受极强且深的状态。所以，第一步的放松非常重要，且在进行过程中，应随时检查身体和意念是否足够放松，防止出现局部紧张或意念过重的现象。

3、本功法由修行者，在实践学习过程当中，通过思考论证和交流最终确定，并未经过广泛的适应性测试，也无充分推广练习的数据。所以仅代表个人观点，以供同学们参考交流！