《跳绳》课件PPT
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人音版一年级音乐：《跳绳》课件
谢谢观赏
You made my day!
我们，还在路上……
同学们，你们喜欢跳绳吗？
那么我们这节课就到室外去举行一次 跳绳比赛好吗？
到室外去之前，你们先估计一下
自己一次能跳多少下？比谁跳得多， 比谁跳得少？
•不习惯读书进修的人，常会自满于现状，得再没有什么事情需要学习，于是他们不进则退。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另 一眼睛看到纸的背面。2022年3月31日星期四2022/3/312022/3/312022/3/31 •书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。2022年3月2022/3/312022/3/312022/3/313/31/2022 •正确的略读可使人用很少的时间接触大量的文献，并挑选出有意义的部分。2022/3/312022/3/31March 31, 2022 •书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。
You made my day!
我们，还在路上……
同学们，你们喜欢跳绳吗？
那么我们这节课就到室外去举行一次 跳绳比赛好吗？
到室外去之前，你们先估计一下
自己一次能跳多少下？比谁跳得多， 比谁跳得少？
•不习惯读书进修的人，常会自满于现状，得再没有什么事情需要学习，于是他们不进则退。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另 一眼睛看到纸的背面。2022年3月31日星期四2022/3/312022/3/312022/3/31 •书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。2022年3月2022/3/312022/3/312022/3/313/31/2022 •正确的略读可使人用很少的时间接触大量的文献，并挑选出有意义的部分。2022/3/312022/3/31March 31, 2022 •书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。
人音版一年级音乐：《跳绳》课件
同学们，你们喜欢跳绳吗？
那么我们这节课就到室外去举行一次 跳绳比赛好吗？
到室外去之前，你们先估计一下
自己一次能跳多少下？比谁跳得多， 比谁跳得少？
•11、即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。 •12、首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后才是专门知识和技能的训练。 •13、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。 •14、孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。 •15、生活即教育，社会即学校，教学做合一。 •16、当在学校所学的一切全都忘记之后，还剩下来的才是教育。2021年10月20日星期三2021/10/202021/10/202021/10/20 •17、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。2021年10月2021/10/202021/10/202021/10/2010/20/2021 •18、我们发现了儿童有创造力，认识了儿童有创造力，就须进一步把儿童的创造力解放出来2021/10/202021/10/20October 20, 2021 •19、人自身有一种力量，用许多方式按照本人意愿控制和影响这种力量，一旦他这样做，就会影响到对他的教育和对他发生作用的环境。 2021/10/202021/10/202021/10/202021/10/20
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那么我们这节课就到室外去举行一次 跳绳比赛好吗？
到室外去之前，你们先估计一下
自己一次能跳多少下？比谁跳得多， 比谁跳得少？
•11、即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。 •12、首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后才是专门知识和技能的训练。 •13、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。 •14、孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。 •15、生活即教育，社会即学校，教学做合一。 •16、当在学校所学的一切全都忘记之后，还剩下来的才是教育。2021年10月20日星期三2021/10/202021/10/202021/10/20 •17、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。2021年10月2021/10/202021/10/202021/10/2010/20/2021 •18、我们发现了儿童有创造力，认识了儿童有创造力，就须进一步把儿童的创造力解放出来2021/10/202021/10/20October 20, 2021 •19、人自身有一种力量，用许多方式按照本人意愿控制和影响这种力量，一旦他这样做，就会影响到对他的教育和对他发生作用的环境。 2021/10/202021/10/202021/10/202021/10/20
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我喜欢的体育运动ppt课件
短绳
三人及以上
长绳
★、简单易行，可简可繁， 随时可做，一学就会
★、锻炼多种脏器。跳绳能 增强人体心血管、呼吸和神 经系统的功能。
★、能促进儿童健康发育， 提高儿童记忆能力，能培养 儿童的平衡感和节奏感。
★、穿软、轻的高帮鞋。 ★、绳子软硬、粗细适中。 ★、选择适中的场地。 ★、最好活动一下全身。 ★、避开饭前和饭后半小 时之内。
种类
简介
规则
优点
缺点
技巧
要点
历史
★★★★★★★★★★
反双三开绞挽车双单并
跳飞人合花花轮人脚脚
车跳跳跳跳同交跳轮步换跳 Nhomakorabea跳跳
★、单人赛 ★、 双人赛★、多 人赛
★、脚踝易受伤 ★、易扭伤脚 ★、关节易受伤 ★、易引起头昏
已有数千年的历史，唐宋 明清都有记载。唐朝称跳 绳为“透索”、宋称“跳 索”、明称“白索”、清 称“绳飞”，民国以后才 称“跳绳”。
我最喜爱的体育运动跳绳跳绳是一项极佳的健体运动能有效训练个人的反应和耐力有助保持个人体态健美与协调性从而达到强身健体的目的
我最喜爱的体育运动－跳绳
跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练 个人的反应和耐力，有助保持个人体态健 美与协调性，从而达到强身健体的目的。 是一项简单方便，容易参与的运动。
单人或双人
学校： 班级： 姓名：
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2
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《跳绳》PPT课件2
人音版小学音乐第一册
跳绳
小绳 细，小绳 长， 小绳 两头 拴铃 铛， XX X XX X XX XX XX X 拍拍ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ打 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
走起 路来 叮当 响， 跳起 舞来 响叮 当。 XX XX XX X XX XX XX X 拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
小绳 小，真轻 巧， 每天 锻炼 每天 跳， XX X XX X XX XX XX X 拍拍 打 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
61 23 55 3 2 3 5 6 1 1 1
走起 路来 叮当 响， 跳起 舞来 响叮 当。 身体 健康 学习 好 ，将来 为国 立功 劳。
《野蜂飞舞》
《野蜂飞舞》
——里姆斯基·科萨科夫
听赏铜管乐器演奏的《野蜂飞舞》， 让我们随着音乐轻轻用身体表现野蜂 飞舞的姿态。
《野蜂飞舞》又名《大黄蜂的飞行》， 在原曲谱上记有：“从海面的远方，飞来 一群大黄蜂，围绕到天鹅的四周，盘旋飞 舞。”此曲用小提琴或长笛独奏时，更能 生动地表达出大黄蜂振翅疾飞的情景，这 里选用的是小号独奏的版本。全曲由半音 阶的下行乐句开始，经过旋律轻快而有力 的中段后，又回到了第一主题。最后半音 阶上升乐句，则描写了大黄蜂的离去，直 到消失在视线以外。
身体健康 学习 好， 将来 为国 立功 劳。 XX XX XX X XX XX XX X 拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
1= bE
活泼地
（范唱）
刘润田原词 董作新曲 张传新制作
51 1 35 1 35 1 3 21 2
1. 小绳 细，小绳 长， 小绳 两头 拴铃 铛， 2. 小绳 小，真轻 巧， 每天 锻炼 每天 跳，
当堂检测
• 听赏钢琴演奏的《野蜂飞舞》运用音乐要素分析 这首乐曲音乐主题的特点。
跳绳
小绳 细，小绳 长， 小绳 两头 拴铃 铛， XX X XX X XX XX XX X 拍拍ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ打 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
走起 路来 叮当 响， 跳起 舞来 响叮 当。 XX XX XX X XX XX XX X 拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
小绳 小，真轻 巧， 每天 锻炼 每天 跳， XX X XX X XX XX XX X 拍拍 打 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
61 23 55 3 2 3 5 6 1 1 1
走起 路来 叮当 响， 跳起 舞来 响叮 当。 身体 健康 学习 好 ，将来 为国 立功 劳。
《野蜂飞舞》
《野蜂飞舞》
——里姆斯基·科萨科夫
听赏铜管乐器演奏的《野蜂飞舞》， 让我们随着音乐轻轻用身体表现野蜂 飞舞的姿态。
《野蜂飞舞》又名《大黄蜂的飞行》， 在原曲谱上记有：“从海面的远方，飞来 一群大黄蜂，围绕到天鹅的四周，盘旋飞 舞。”此曲用小提琴或长笛独奏时，更能 生动地表达出大黄蜂振翅疾飞的情景，这 里选用的是小号独奏的版本。全曲由半音 阶的下行乐句开始，经过旋律轻快而有力 的中段后，又回到了第一主题。最后半音 阶上升乐句，则描写了大黄蜂的离去，直 到消失在视线以外。
身体健康 学习 好， 将来 为国 立功 劳。 XX XX XX X XX XX XX X 拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
1= bE
活泼地
（范唱）
刘润田原词 董作新曲 张传新制作
51 1 35 1 35 1 3 21 2
1. 小绳 细，小绳 长， 小绳 两头 拴铃 铛， 2. 小绳 小，真轻 巧， 每天 锻炼 每天 跳，
当堂检测
• 听赏钢琴演奏的《野蜂飞舞》运用音乐要素分析 这首乐曲音乐主题的特点。
九年级体育《跳绳》课件
犯规行为
在比赛过程中，选手不得以任 何方式干扰其他选手或破坏比 赛设施，否则将被视为犯规。
参赛人数
每队参赛人数为5-8人。
比赛方式
采用单淘汰制，每轮淘汰一半 选手，直至决出冠军。
设备要求
选手必须使用标准的跳绳进行 比赛，跳绳长度可根据个人身 高调整。
跳绳比赛的组织与流程
报名阶段
各班级体育委员负责组织本班选手报名参 加比赛。
九年级体育《跳绳》课件
目录
• 跳绳简介 • 跳绳技巧与练习 • 跳绳比赛规则与组织 • 跳绳的锻炼效果与健康价值 • 安全注意事项与建议
01
跳绳简介
跳绳的起源与发展
跳绳起源于中国，历史悠久，古代称 为“跳百索”。随着时间的推移，跳 绳逐渐传播到世界各地，成为一项广 受欢迎的民间运动。
跳绳的发展与演变过程中，出现了许 多不同的跳绳方式，如单人跳、双人 跳、多人跳等，以及各种花式跳绳， 如交叉跳、双飞跳等。
促进全民健身
跳绳作为一项全身性运动 ，可以促进全民健身运动 的开展，提高国民身体素 质。
竞技性强
跳绳在竞技体育中也有很 高的地位，可以举办各种 形式的比赛，促进体育产 业的发展。
05
安全注意事项与建议
跳绳前的热身运动
热身运动的重要性
热身运动能够提高身体的温度， 增加关节的灵活性，预防跳绳过 程中的肌肉拉伤和其他运动伤害 。
稳定性评分
根据选手在比赛过程中的稳定性进行评分， 稳定性越好分数越高。
难度评分
根据选手在比赛过程中所做的花样难度进行 评分，难度越高分数越高。
创新性评分
根据选手在比赛过程中所做的花样创新性进 行评分，创新性越高分数越高。
04
跳绳的锻炼效果与健康价 值
数学跳绳课件ppt
数学跳绳的应用场景
总结词
数学跳绳适用于多种场景，如学校、家庭、课外辅导等。
详细描述
在学校中，教师可以利用数学跳绳进行课堂教学，组织学生参与跳绳活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习和巩 固数学知识。在家庭中，家长也可以利用数学跳绳与孩子进行互动，帮助孩子巩固在学校学习的数学知识。此外 ，数学跳绳还可以应用于课外辅导机构，为学生提供一种新颖的学习方式。
03 小红跳绳，她跳了3分钟，每
分钟跳120下，她一共跳了多 少下？
解答
04 小红每分钟跳绳120下，她跳
了3分钟，所以一共跳了120 x 3 = 360下。
基础题目
05 小华跳绳，他每分钟跳150下
，他跳了4分钟，他一共跳了 多少下？
解答
06 小华每分钟跳绳150下，他跳
了4分钟，所以一共跳了150 x 4 = 600下。
03
数学跳绳的技巧和练习方法
跳绳的基本技巧
跳绳姿势
保持身体直立，双脚并拢 或稍微分开，手腕放松， 大臂自然下垂，以小臂和 手腕的力量摇绳。
跳跃时机
在绳子落地时，找准节奏 跳跃，避免过早或过晚起 跳。
保持平衡
在跳绳过程中，保持身体 平衡，不要左右摇晃，同 时注意控制呼吸节奏。
数学跳绳的计算方法
时间计数法
掌握正确的跳绳姿势和节奏，提 高跳绳的稳定性和连续性。
跳绳的锻炼效果
了解跳绳对心肺功能、协调性和 耐力的益处，以及如何制定适合
自己的锻炼计划。
对学生的建议和鼓励
坚持练习
跳绳是一项需要长期坚持的运动，建议学生每天抽出一定的时间 进行练习。
多样化练习
为了提高跳绳的趣味性，可以尝试不同的跳绳方式，如单脚跳、双 脚跳、交叉跳等。
3.6《跳绳》(教学课件)一年级 数学上册 北师大版
小试牛刀
说一说，算一算。
3+5=8 8−5=3
5+3=8 8−3=5
小试牛刀
填一填。
7+1=8 1+7=8 8-1= 7 8-7= 1
7+2=9 2+7= 9 9-2= 7 9-7= 2
8+1= 9 1+8= 9 9-1= 8 9-8= 1
小试牛刀
转一转。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ24
0
6
7
8
5
1
3
357
1
9
8
0
642
北师大版·第三单元
跳绳
小学数学·一年级（上）
学习目标
结合观察“跳绳”的情境图和动手操作 01 等活动进一步理解加减法的意义，探索
并掌握有关8和9的加减法的计算方法。
能根据数学信息，列出不同的加减法的 02 算式，并能正确计算有关8和9的加法以
及相应的减法。
能运用所学的知识，解决生活中简单 03 的加减法问题，体会用数学的乐趣。
探索新知
一共有几个小朋友?
628
方法三： 利用已学知识计算。想6＋1＝7，7+1=8， 所以6+2=8或2+6=8。
探索新知
你有什么新的发现?
3个穿 ，5个穿 。
35 35
探索新知
4个男生，4个女生。
4 48 84 4
分探一索分新，知填一填。
怎么分？
0 1 234 5 67 8 8 7 654 3 21 0
探索新知
一共有几个小朋友?
6个在跳绳，2个在摇绳，一共有8个小朋友。
6+1=7，再添上1个就是8。
跳绳课件ppt
双手花式跳
Байду номын сангаас双手持绳，配合身体的转动，进行双手花式跳绳 。
双人花式跳
两人配合，一人持绳，另一人进行花式跳绳。
03
跳绳的锻炼价值与效果
跳绳对身体机能的影响
提高心肺功能
跳绳是一项有氧运动，可以有效地提高心肺功能，增强心脏和呼 吸系统的能力。
增强肌肉力量
跳绳可以锻炼全身肌肉，特别是下肢肌肉，增强肌肉力量和耐力。
培养合作精神
跳绳需要团队合作，可以培养人们的合作精神和团队意识。
促进交流
跳绳可以成为人们交流的平台，促进不同群体之间的交流和理解 。
04
跳绳的安全与注意事项
跳绳的安全规则与注意事项
选择合适的跳绳长度
跳绳的长度应该根据个人的身高和手 臂长度进行调整，过长或过短的跳绳 都可能导致意外发生。
避免在硬地面上跳绳
05
跳绳的比赛规则与欣赏
跳绳比赛的基本规则与流程
01
比赛流程
跳绳比赛一般分为单人赛和团体赛，单人赛按照选手抽签顺序进行比赛
，团体赛则按照赛前抽签分组进行比赛。
02
比赛规则
比赛开始后，选手需在规定时间内完成规定次数的跳绳，超时或未完成
将根据规则扣分。单人赛以时间为单位，团体赛以完成次数为单位。
03
02
跳绳的种类与技巧
简单跳绳的种类与技巧
简单单脚跳
单脚起跳，单脚落地，起 跳时双臂自然下垂，落地 时双脚轻轻着地。
简单双脚跳
双脚同时起跳，双脚同时 落地，起跳时双臂自然下 垂，落地时双脚同时着地 。
简单单脚交换跳
单脚起跳，单脚落地，起 跳时双臂自然下垂，落地 时单脚着地，另一只脚抬 起。
复杂跳绳的种类与技巧
Байду номын сангаас双手持绳，配合身体的转动，进行双手花式跳绳 。
双人花式跳
两人配合，一人持绳，另一人进行花式跳绳。
03
跳绳的锻炼价值与效果
跳绳对身体机能的影响
提高心肺功能
跳绳是一项有氧运动，可以有效地提高心肺功能，增强心脏和呼 吸系统的能力。
增强肌肉力量
跳绳可以锻炼全身肌肉，特别是下肢肌肉，增强肌肉力量和耐力。
培养合作精神
跳绳需要团队合作，可以培养人们的合作精神和团队意识。
促进交流
跳绳可以成为人们交流的平台，促进不同群体之间的交流和理解 。
04
跳绳的安全与注意事项
跳绳的安全规则与注意事项
选择合适的跳绳长度
跳绳的长度应该根据个人的身高和手 臂长度进行调整，过长或过短的跳绳 都可能导致意外发生。
避免在硬地面上跳绳
05
跳绳的比赛规则与欣赏
跳绳比赛的基本规则与流程
01
比赛流程
跳绳比赛一般分为单人赛和团体赛，单人赛按照选手抽签顺序进行比赛
，团体赛则按照赛前抽签分组进行比赛。
02
比赛规则
比赛开始后，选手需在规定时间内完成规定次数的跳绳，超时或未完成
将根据规则扣分。单人赛以时间为单位，团体赛以完成次数为单位。
03
02
跳绳的种类与技巧
简单跳绳的种类与技巧
简单单脚跳
单脚起跳，单脚落地，起 跳时双臂自然下垂，落地 时双脚轻轻着地。
简单双脚跳
双脚同时起跳，双脚同时 落地，起跳时双臂自然下 垂，落地时双脚同时着地 。
简单单脚交换跳
单脚起跳，单脚落地，起 跳时双臂自然下垂，落地 时单脚着地，另一只脚抬 起。
复杂跳绳的种类与技巧
体育_跳绳_课件
学不参加练习。
注意事项： 1.穿便于运动的宽松服装和运动鞋。 2.练习场地平整无障碍。 3.准备一根跳绳。
初中体育名师课程
一、开始部分
1.活动手腕、脚踝、膝关节 2.绳操
初中体育名师课程
二、基本部分
学习： 1.左右甩绳 2.并脚跳 3.双脚交换跳 4.开合跳
5.弓步跳 6.并脚左右跳 7.基本交叉跳 8.勾脚点地跳
分值
2
3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
初中体育名师课程
跳绳的基本要点：
1.头与上体保持正直，挺胸收腹，两眼目视前 方；
2.大臂贴近身体两侧，小臂外张于身体两侧划 立圆，腕关节发力连贯摇绳；
3.绳子打地时手继续连贯摇绳，脚向上起跳； 4.脚尖用力蹬地起跳，轻松落地； 5.落地时前脚掌着地，并稍稍屈膝缓冲。
初中体育名师课程
1分钟跳绳练习
跳绳1分钟 休息30秒 重复3次
天每
开个
放孩
；子
有的
的花
孩期
子不
是一
菊样
花，
，有
选的
择孩
在子
秋是
天牡
开丹
放花
；，
而选
有择
的在
➢ He who falls today may rise tomorrow.
孩春 子天
是开
梅放
花；
，有
选的
择孩
在子
冬是
天荷
开花
放，
选
择
在
夏
我们，还在路上……
初中体育名师课程
花样跳绳六级规定动作
初中体育名师课程
组合跳绳（根据自身情况，选择 适合自己的动作进行练习）
1.左右甩绳 5.弓步跳 2.并脚跳 6.并脚左右跳 3.双脚交换跳 7.基本交叉跳 4.开合跳 8.勾脚点地跳
注意事项： 1.穿便于运动的宽松服装和运动鞋。 2.练习场地平整无障碍。 3.准备一根跳绳。
初中体育名师课程
一、开始部分
1.活动手腕、脚踝、膝关节 2.绳操
初中体育名师课程
二、基本部分
学习： 1.左右甩绳 2.并脚跳 3.双脚交换跳 4.开合跳
5.弓步跳 6.并脚左右跳 7.基本交叉跳 8.勾脚点地跳
分值
2
3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
初中体育名师课程
跳绳的基本要点：
1.头与上体保持正直，挺胸收腹，两眼目视前 方；
2.大臂贴近身体两侧，小臂外张于身体两侧划 立圆，腕关节发力连贯摇绳；
3.绳子打地时手继续连贯摇绳，脚向上起跳； 4.脚尖用力蹬地起跳，轻松落地； 5.落地时前脚掌着地，并稍稍屈膝缓冲。
初中体育名师课程
1分钟跳绳练习
跳绳1分钟 休息30秒 重复3次
天每
开个
放孩
；子
有的
的花
孩期
子不
是一
菊样
花，
，有
选的
择孩
在子
秋是
天牡
开丹
放花
；，
而选
有择
的在
➢ He who falls today may rise tomorrow.
孩春 子天
是开
梅放
花；
，有
选的
择孩
在子
冬是
天荷
开花
放，
选
择
在
夏
我们，还在路上……
初中体育名师课程
花样跳绳六级规定动作
初中体育名师课程
组合跳绳（根据自身情况，选择 适合自己的动作进行练习）
1.左右甩绳 5.弓步跳 2.并脚跳 6.并脚左右跳 3.双脚交换跳 7.基本交叉跳 4.开合跳 8.勾脚点地跳