桑葚和枸杞泡酒的功效
桑葚枸杞泡酒的作用
桑葚枸杞泡酒的作用桑葚是一种可以食用的植物，不仅可以单独进行食用，而且还可以作为一种中药药材进行服用，但是近年来，随着人们的不断发现和探索，又发现了桑葚可以泡酒喝，这对于人们来说无疑是一种福利，那么桑葚枸杞泡酒的作用有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下，比较喜欢吃桑葚的人可以多看看。
桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，在中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。
桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。
桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。
现在就跟着小编一起来详细了解桑葚子的桑葚子的功效与作用。
桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。
桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。
桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。
桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。
桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。
桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充我们人体内的血容量，而且滋补补而不腻哦，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。
桑葚子的功效与作用，我们应该掌握起来，运用到生活中来。
桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。
早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。
因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
桑葚枸杞泡酒的配方
桑葚枸杞泡酒的配方桑葚枸杞是日常生活中比较常见的两种食物，经常食用枸杞和桑葚对身体有很大好处，可以有效补充身体所需要的微量元素以及多种维生素，而用桑葚加上枸杞泡酒不仅味道芳香口感醇厚，而且经常服用对身体非常好，制作方法也很简单，可以挑选好的桑葚以及枸杞进行浸泡。
桑葚枸杞泡酒的做法桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处抗击衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。
明目桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。
补肾桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。
润肺桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。
用桑葚和枸杞泡酒怎么泡1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。
2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。
3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。
4、冰糖适量，大小为中小块为好。
5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。
6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。
7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。
8、每隔两天晃一次就可以了。
桑葚和枸杞泡酒之前要清洗吗桑葚和枸杞泡酒之前不需要清洗。
桑葚和枸杞清洗过程中会加入大量的水分，降低白酒的浓度，并且造成果体的损伤，容易滋生细菌，而白酒酒精含量很高，因此用未清洗的桑葚和枸杞用白酒浸泡之后就进行了杀菌的操作。
桑葚枸杞酒一次可以喝多少桑葚枸杞酒一次饮用20到50毫升就可以了。
日常少量饮用一些酒对自身的健康有好处，因此用桑葚枸杞泡的酒也不适合喝太多，一天的饮用量控制在50毫升左右就很好了，既可以促进身体健康又不伤害身体。
长期喝桑葚枸杞酒好吗长期喝桑葚枸杞酒好。
桑葚和枸杞是两种常见的食物，具有很好的保健作用，因此可以喝酒的人群在日常少量饮用一些桑葚枸杞酒对身体有好处，所以长期适量饮用比较好。
桑葚枸杞泡酒的做法是什么？
桑葚枸杞泡酒的做法是什么？桑葚、枸杞是两种不可多得的食材，既可以生吃，也可以泡水或泡酒喝。
桑葚枸杞泡酒的方法很简单，如果想口感更好一些可以加入半个柠檬，饮用之后不仅可以护肝肾、健脾胃，另外还可以减轻眼睛疲劳现状，让人体质更好。
一、桑葚枸杞酒的做法材料：桑葚、柠檬、枸杞、冰糖、米酒、风干的瓶子。
做桑葚枸杞酒的步骤：1.瓶子要彻底风干,最好用开水烫过后风干，一点水珠都不可以有。
2.一层桑葚一层冰糖，互相交叠置于瓶中。
3.切半个柠檬，撒上些枸杞。
4.然后倒入两斤米酒,米酒有各种度数，根据个人喜好而定，但不宜度数过高，40度左右为宜。
5.最后就是密封，在瓶口包上一层保鲜袋然后盖上盖子，再绑上绳子。
功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。
二、桑椹营养分析：(1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。
硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
(2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
(3)补充营养桑椹中含有大量多种维生素、胡萝卜素及微量元素等，能有效扩充人体血容量，适宜于高血压、妇女病患者。
(4)乌发美容桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
(5)防癌抗癌桑椹有预防肿瘤细胞扩散避免癌症发生功效。
疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
三、椹适合人群：一般人群均可食用1．尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；2．体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。
桑椹食疗作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
桑葚和枸杞壮阳哪个好 桑葚枸杞泡酒壮阳吗
桑葚和枸杞壮阳哪个好桑葚枸杞泡酒壮阳吗桑葚是一种常见的水果，枸杞还一种常见的富含糖分的干果，很多人喜欢吃，想知道桑葚和枸杞壮阳哪个好？桑葚枸杞泡酒壮阳吗？一、桑葚和枸杞壮阳哪个好相比较而言，需要由个人体质来确定哪个壮阳作用更好。
1、通常壮阳是提升人体的阳性气息，提高肾阳，有强阳健体的作用，对于肾精化源匮乏，肾精不足的人群而言，枸杞的转阳效果更好。
2、因为桑葚性寒，味甘，入肾、肝经，有滋补肝肾，养血祛风的作用，枸杞性平，味甘，入肝、肾经，有补肾益精，养肝明目的功效。
3、但是不同的体质，不同的病症需求不同，并且桑葚和枸杞和其他壮阳药配伍使用的话，壮阳的作用更好，因此建议在中医医生的指导下选择更为壮阳的食物。
二、桑葚枸杞泡酒壮阳吗桑葚枸杞泡酒有一定的壮阳作用。
桑葚枸杞酒中的主要成分是桑葚、枸杞和白酒。
其中桑葚和枸杞都有补肾的作用，而且枸杞有补肾益精的作用。
对于肾精不足导致的肾虚有很好的作用。
桑葚和枸杞都是补肾阴的食物，对于肾阴不足导致肾虚阳弱的人体食用桑葚枸杞酒也有作用。
三、桑葚和什么泡酒壮阳枸杞+龙眼材料：桑葚、枸杞子、龙眼肉、大枣各适量，白酒500毫升。
做法：1、将桑椹、枸杞子、龙眼肉、大枣弄碎装在干净的纱布袋中，放入白酒中，密封。
2、每日振摇1次，浸泡半个月，即可饮用。
每日饮服2次，每次20毫升。
功效：滋阴补血，补肾壮阳，适用于贫血、头晕目眩、心悸气短、四肢无力、神经衰弱等症。
四、桑葚泡酒之后能吃吗桑葚泡酒之后能吃。
泡酒可以将桑葚中一些水溶和脂溶的成分溶出，同时也将药效浸出，但是对于桑葚本身而言，还有丰富的多糖、矿物质、纤维素等营养成分留存在桑葚中，因此桑葚泡酒之后还可以食用。
枸杞桑葚泡酒的好处
枸杞桑葚泡酒的好处
提起枸杞，人们都知道吧，这个枸杞的功效和营养非常的好，吃枸杞对男人来说是一种壮阳的良方，当阳痿早泄疾病一旦发生之后就必须要及时的服用枸杞来治疗，枸杞壮阳的效果好，吃枸杞来壮阳还可以不用药物治疗，枸杞桑葚也可以用在一起泡酒喝，这个是很多男人都会配置的，那么枸杞桑葚泡酒的好处有哪些?
枸杞子中含胡萝卜素3.39毫克%，硫胺素O.23毫克%，核黄素0.33毫克%，菸酸 1.7毫克%，抗坏血酸3毫克%。
尚分离出β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱和一种硫胺素抑制物。
果皮含酸浆果红素。
另报道含胡萝卜素、维生素B1 、 B2和 C，烟酸、钙、磷、铁等，种子含脂肪油17.21%，总糖量22%～52%、蛋白质13%～21%，粗脂肪8%～14%。
果实水溶性部分得枸杞多糖，约6%～ 8%。
但枸杞中的一些
功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。
同桑葚一样性寒或微寒。
一次最好不要超过20g
据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖;含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
一次不要超过20g~50g
泡的时间不要过短，每天喝上一小酒杯，因为是大补，所以不要过多。
枸杞桑葚用来泡酒的话就可以得到这些我们想不到的功效
和好处，吃枸杞桑葚泡酒的时候要注意枸杞和桑葚所添加的量，桑葚里面的维生素含量高，吃桑葚是可以补充营养的，而这个枸杞的价值就更高了，枸杞用来补肾，用来滋补身体非常的好，如果不喝酒，那么还可以用枸杞桑葚来给自己泡水喝。
桑葚干和枸杞能泡酒吗 桑葚干枸杞泡酒功效
桑葚干和枸杞能泡酒吗桑葚干枸杞泡酒功效我很喜欢泡酒喝，今天朋友送了我一些桑葚干，我准备用来泡酒，正好家里还有一些枸杞，请问桑葚干和枸杞能泡酒吗？一、桑葚干和枸杞能泡酒吗可以的。
桑葚干是用新鲜桑葚晒成的果干，其味甘，酸，性寒，其中含有丰富的糖分、多种氨基酸、维生素以及钙、硒、铁、铜等多种矿物成分，具有补血滋阴，生津止咳等多种功效；而枸杞味甘，性平，其中含有糖分、维生素、氨基酸、甜菜碱等等成分，具有滋补肝肾，益精明目等功效，桑葚干和枸杞在性质和成分上均无明显冲突，所以是可以一起泡酒喝的，桑葚干枸杞泡酒不仅味道甘甜可口，而且还具有很好的保健价值。
二、桑葚干枸杞泡酒功效补肾滋阴桑葚干、枸杞均入肾经，两者都有滋阴补血，补肾益精的功效，桑葚干枸杞泡酒对于肾阴不足引起的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、阳痿早泄、须发早白等症具有一定的辅助治疗作用。
益肝明目桑葚干、枸杞均入肝经，桑葚干具有补血功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，桑葚干枸杞泡酒对于肝血不足引起的视力减退、视物模糊有一定的改善作用。
美容养颜桑葚干中含有较为丰富的维生素C、花青素等成分，具有较好的抗氧化作用，可以起到美容养颜，延缓衰老的作用；而枸杞含有丰富的多糖、维生素以及氨基酸等成分，可以被皮肤细胞直接吸收利用，可以保持皮肤的弹性与光泽，延缓皮肤衰老。
增强免疫力桑葚干含有维生素等多种营养成分，有助于增强血液的新陈代谢能力，可以帮助提高身体素质；而枸杞中的有效成分可以促进人体免疫细胞的再生，增强身体的抵抗力，提高人体的免疫功能。
三、桑葚干和枸杞泡酒比例建议比例6:1。
桑葚干和枸杞泡酒并没有严格的比例规定，可以根据自己的情况和口感来增加或减少桑葚干和枸杞的量，因为桑葚干和枸杞的味道都比较甜，所以一般不宜放太多枸杞，建议参考比例为6:1即可。
四、桑葚干枸杞泡酒的方法材料：桑葚干300克，枸杞50克，白酒1000毫升。
做法：1、桑葚干、枸杞用清水冲洗干净，沥干水分备用。
便宜药材泡酒配方大全
便宜药材泡酒配方大全泡酒是一种传统的养生方式，利用药材与酒精混合，经过一段时间的浸泡，药材中的有效成分被酒精溶解，形成具有特定功效的药酒。
以下是一些便宜药材泡酒的配方，供您参考：1. 枸杞泡酒：- 材料：枸杞子100克，白酒500毫升。
- 做法：将枸杞子洗净晾干后放入干净密封的容器中，倒入白酒，密封保存。
浸泡7天后即可饮用。
- 功效：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，适合视力疲劳和肝肾不足的人群。
2. 桑葚泡酒：- 材料：桑葚干200克，白酒1000毫升。
- 做法：将桑葚干洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡15天后即可饮用。
- 功效：桑葚具有滋阴补血、润燥通便的功效，适合血虚便秘的人群。
3. 桂圆泡酒：- 材料：干桂圆肉100克，白酒500毫升。
- 做法：将干桂圆肉洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡10天后即可饮用。
- 功效：桂圆具有补心益脾、养血安神的作用，适合心脾两虚、失眠多梦的人群。
4. 当归泡酒：- 材料：当归片50克，白酒500毫升。
- 做法：将当归片洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡20天后即可饮用。
- 功效：当归具有补血调经、活血止痛的功效，适合月经不调和血虚疼痛的人群。
5. 黄芪泡酒：- 材料：黄芪片100克，白酒1000毫升。
- 做法：将黄芪片洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡30天后即可饮用。
- 功效：黄芪具有补气固表、利水消肿的作用，适合气虚乏力和水肿的人群。
6. 山楂泡酒：- 材料：山楂干100克，白酒500毫升。
- 做法：将山楂干洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡15天后即可饮用。
- 功效：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，适合食积不消和血瘀疼痛的人群。
7. 菊花泡酒：- 材料：干菊花50克，白酒500毫升。
- 做法：将干菊花洗净后放入容器，加入白酒，密封保存。
浸泡7天后即可饮用。
- 功效：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，适合肝火旺盛和眼目干涩的人群。
桑葚干泡酒的最佳配方 桑葚泡的酒能多喝吗
桑葚干泡酒的最佳配方桑葚泡的酒能多喝吗我昨天在超市的时候看到了桑葚干，说起来也有很久没有吃过桑葚了，听说桑葚干的养生保健功效还挺多的，我就买了一些，准备拿回去给爸爸泡酒喝，桑葚干泡酒的最佳配方是怎样的呢？下面一起来看看吧！一、桑葚干泡酒的最佳配方桑葚可以单独泡酒饮用，也可以和其他药材或者食材一起搭配食用，桑葚干可以根据个人的需求进行泡酒搭配，下面推荐两种桑葚泡酒的搭配以供参考：桑葚加桂圆泡酒：镇静安神桑葚富含镁离子，具有镇静安神的作用，桂圆助眠，桑葚加桂圆泡酒，饮用后可以缓解神经紧张，具有镇静安眠的作用，适合心绪不安而失眠的人群。
桑葚加枸杞泡酒：滋养肾脏中医认为：枸杞和桑葚都是味甘，入肾经的食物，食用枸杞和桑葚泡的酒具有很好的滋养肾脏的作用，对于肾阴虚的人群而言，桑葚的作用更佳，又因为桑葚和枸杞是药食同源的食物，基本没有副作用，基本上一般人群均可食用。
二、桑葚泡的酒能多喝吗建议不要多喝。
桑葚酒虽然味道酸甜可口，但是本质上桑葚酒也是一种酒水，在桑葚酒里面也是含有比较多的酒精的，如果过多的饮用桑葚酒，也是会引起醉酒的，不利于身体健康，从健康的角度来说，喝一杯桑葚酒就可以了，既不会醉酒，也可以起到养护身体的作用。
三、桑葚泡的酒喝了全身痒为什么可能是酒精过敏导致的。
一般来说，喝桑葚酒引起身体痒的情况比较少见，而酒精过敏的一个症状就是全身痒，因此，桑葚泡的酒喝了全身痒极有可能是酒精过敏了，在酒精过敏期间，避免吃鱼虾蘑菇等易过敏的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
四、桑葚泡的酒有毒吗无毒。
桑葚本身是无毒的食物，酒也无毒，饮用桑葚酒也是无毒的，桑葚酒具有养生保健的作用，一般人群皆可适量的饮用一些，尤其是睡眠不佳的人群，在睡前可以少量饮用桑葚酒，可以起到镇静、安神的作用，有利于睡眠的改善。
桑葚枸杞泡酒功效与作用
桑葚枸杞泡酒功效与作用桑葚枸杞泡酒是一款以桑葚、枸杞为主要原料，加入适量的白酒或料酒酿制而成的一种酒品。
桑葚枸杞泡酒不仅美味可口，而且具有一系列的功效与作用。
下面我们将详细介绍桑葚枸杞泡酒的功效与作用。
一、桑葚枸杞泡酒的功效与作用1. 提高免疫力：桑葚富含维生素C，而枸杞则富含多种维生素和矿物质。
这两种原料结合泡酒，可以有效地提高人体免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力。
2. 抗菌消炎：桑葚枸杞中含有一种特殊的物质叫桑葚色素，具有很强的抗菌消炎作用。
饮用桑葚枸杞泡酒，可以起到清热解毒、抑菌消炎的作用，对一些常见的感冒、咽喉炎等疾病有很好的辅助治疗效果。
3. 保护肝脏：桑葚枸杞中富含丰富的抗氧化物质，可以有效地清除体内的自由基，减轻肝脏负担，保护肝脏细胞。
长期饮用桑葚枸杞泡酒，可以起到保护肝脏的作用，预防肝脏疾病的发生。
4. 延缓衰老：桑葚中富含花青素，具有很好的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化，保持皮肤的健康与弹性。
而枸杞中的多种营养物质也对保持皮肤的健康有帮助。
经常饮用桑葚枸杞泡酒，可以起到延缓衰老的作用，令人保持年轻的外貌。
5. 补血养颜：桑葚和枸杞都具有补血的作用，能够增加血红细胞的数量，改善贫血状况。
同时，桑葚枸杞中还含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤的滋养有很好的作用。
经常饮用桑葚枸杞泡酒，可以美容养颜，让皮肤更加健康亮丽。
6. 缓解疲劳：桑葚中富含多种氨基酸，而枸杞则具有很好的补肾壮阳作用。
这两种原料泡酒后一起饮用，能够起到清热解毒、益气健脾、补肾壮阳的作用，可以缓解疲劳，提供持久的精力。
7. 改善睡眠：桑葚枸杞泡酒具有很好的安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，促进睡眠。
晚上饮用一小杯桑葚枸杞泡酒，不仅可以放松身心，还能帮助入睡，改善睡眠质量。
二、桑葚枸杞泡酒的饮用方法1. 选购新鲜的桑葚和枸杞。
新鲜的桑葚和枸杞营养丰富，口感好，泡制起来效果更佳。
2. 将桑葚和枸杞清洗干净，沥干水分备用。
桑葚和枸杞泡白酒好吗 有什么好处？要怎么泡？
桑葚和枸杞泡白酒好吗有什么好处？要怎么泡？桑葚是一种味道甜美，果子饱满多汁的食物，在桑葚上市的季节，很多人会食用一些桑葚，那么你知道桑葚可以泡酒吗？桑葚和枸杞能一起泡酒吗？一、桑葚和枸杞能一起泡酒吗桑葚和枸杞能一起泡酒。
桑葚和枸杞都是含有丰富的糖分的食物，营养丰富，功效很好，具有补肾、润肺等作用，可以增强功效，具有很好的保健作用，因此桑葚和枸杞能一起泡酒。
二、桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处抗击衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。
明目桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。
补肾桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。
润肺桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。
三、用桑葚和枸杞泡酒怎么泡1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。
2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。
3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。
4、冰糖适量，大小为中小块为好。
5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。
6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。
7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。
8、每隔两天晃一次就可以了。
四、桑葚和枸杞泡酒之前要清洗吗桑葚和枸杞泡酒之前不需要清洗。
桑葚和枸杞清洗过程中会加入大量的水分，降低白酒的浓度，并且造成果体的损伤，容易滋生细菌，而白酒酒精含量很高，因此用未清洗的桑葚和枸杞用白酒浸泡之后就进行了杀菌的操作。
桑椹和枸杞子泡酒功效
桑椹和枸杞子泡酒功效
桑葚和枸杞子很多人都吃过，枸杞子也是药材的一种，除了具有药用价值也可以食用对人体也有一定的食疗功效。
还有的人会用桑葚和枸杞子一起泡酒，这样泡出来的酒也会有较为明显的保健效果，虽然桑椹和枸杞子泡酒的功效很多，但是也要注意使用方法和使用量。
1.营养物质
桑葚干泡酒不仅喝起来口感好，还含有丰富的营养成分，因此，桑葚干泡酒的营养价值也非常高，适量饮用对健康益处多多。
桑椹被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素pp及维生素C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素，还有多种矿物质成分。
因此它也被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
2.桑葚果酒
桑葚果酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分。
其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，蛋白质是葡萄酒的8倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒。
从养生食疗的角度来看，桑葚酒比红葡萄酒更具有营养价值，不愧是一种无污染、成分天然的高档果酒。
3.其他
桑葚果酒其实制作起来也十分简单好学的。
只要提前准备好桑椹、枸杞子就可以，然后再准备一些高度数的白酒，当然粮食酒是最好的。
这样的话泡出来的酒养生功效更佳，可以起到强身健康的功效。
桑葚干和什么一起泡酒最好 一斤桑葚泡几斤白酒
桑葚干和什么一起泡酒最好一斤桑葚泡几斤白酒桑葚干是日常生活一种常见的食物，很多人都会用桑葚干来泡酒喝，那桑葚干和什么一起泡酒最好呢？一、桑葚干和什么一起泡酒最好视情况而定。
桑葚味甘、酸，偏寒性，对人体来说具有滋阴补血、生津润燥的作用，可以与多种食材以及药材进行搭配，而且分别具有不同的作用和效果，建议可以根据个人的生活、饮食习惯来进行选择。
对于想要补肾的人群建议可以将桑葚与枸杞搭配在一起泡酒，因为枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者搭配在一起泡酒的话起到的效果会更好一些。
二、一斤桑葚泡几斤白酒没有具体规定。
对于一斤桑葚泡几斤白酒并没有具体规定，一般建议的添加比例为1：3~5，即在1斤的桑葚中加入3斤到5斤的白酒，这样泡出来的桑葚酒味道是刚刚好的，不浓也不淡，当然也可以根据个人的口味来调整桑葚与白酒的比例。
如果觉得口味不太好的话也可以在里面加入适量的白砂糖，这样泡出来的桑葚酒喝起来就是比较酸甜可口的，会更好喝一些。
三、桑葚酒怎么泡1、准备原料：在准备原料的时候，需要选择新鲜的桑葚，将破损的桑葚挑出来，而且白酒也建议选择50度以上的白酒。
2、清洗原料：桑葚在泡制之前，需要先清洗干净，但是因为桑葚的外表很容易损坏，因此只需要将其浸泡在水里，把表面的灰尘除去，然后晾干即可。
3、泡制原料：最后将洗好的桑葚与白酒按照一定的比例装进一个无油无水的玻璃瓶中，盖好瓶盖，腌制一段时间后就可以饮用了。
四、桑葚干泡酒能存放多久桑葚干泡酒中一般使用的是高度白酒，具有一定的杀菌、防腐左右，因此相对来说保质期还是比较长的，具体保质期与储存环境有很大的关系，一般来说桑葚酒适合保存在8-25℃，相对湿度75%-80%的环境下，大约可以保存一年左右。
而且在取用桑葚酒的时候也要注意需要使用无油无水的容器，取用完之后需要保持瓶口的干净卫生与牢固，这样才会更有利于桑葚酒的保存。
枸杞桑椹泡酒喝的功效
枸杞桑椹泡酒喝的功效枸杞和桑葚虽然看起来经常会混合在一起，但是这是完全不一样的，而且不管是从口感上，还是营养价值上都会完全不同，首先，枸杞可以补肾壮阳又能调节脾胃，桑葚能滋补肾脏，还可以充耳明目，主要是对肝脏功能有很好的调节效果，用枸杞和桑葚泡酒和功效是很高的，那究竟有多高呢？一、枸杞和桑椹可以一起泡水喝吗桑葚滋补肝肾，聪耳明目。
主肾虚肝旺，目暗耳鸣，津液枯燥，少年鬓白。
枸杞性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。
因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪等，也没有相互反应，降低营养价值的成分，因此可以一起食用。
不过，因枸杞长期服用可引起燥火，不能长期服用。
二、枸杞和桑椹泡水喝的功效1.补肾枸杞和桑葚泡水喝补肾，加上红枣效果更加。
枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用。
2.滋阴补血、润肺止咳大枣枸杞与桑葚熬水喝还有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常喝这款茶饮。
3.增强抵抗力和免疫力由于桑葚中的所有微量元素都是我们身体所需要的，因此当我们的抵抗力和免疫力下降的时候，我们就可以用桑葚枸杞泡水，这样不仅补充身体内所需要的水分，而且还可以增强体魄。
4.抗衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素、枸杞多糖，都是具有抗击自由基作用的成分，同时维生素A，维生素E、维生素C等也具有抗氧化的作用，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞导致的衰老。
5.明目桑葚和枸杞中含有的维生素A，可以促进眼睛中影响视力的成分--视紫红质的转化，还含有丰富的胡萝卜素。
三、枸杞和桑葚泡酒可以补肾吗枸杞和桑葚泡水喝补肾，在桑椹酒在制作时候也可以和枸杞一起制作，制作方法如下：新鲜桑葚洗净等水分蒸发完以后，将其放进容器里，再放冰糖和枸杞适量，最后倒进白酒，放在阴凉的地方一周后即可食用。
除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上红枣效果更加。
桑葚酒的做法 桑葚泡酒的功效与作用 家庭做法之欧阳地创编
桑葚酒的做法桑葚泡酒的功效与作用家庭做法桑葚酒的功效与作用1、富含人体所需元素桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，这样的“紫酒”可谓势头盖过红酒，怎可不尝？2、使头发乌黑亮泽桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。
经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。
3、提高机体免疫桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。
使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。
4、对眼睛的益处桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。
常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。
5、降低三高桑葚泡酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。
6、美肤延年桑葚酒适宜年老体虚者，能够延缓衰老症状。
除此之外，桑葚酒可改善皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，使皮肤白嫩光滑。
7. 桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用。
桑葚泡酒的功效与作用适宜的人群1. 用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;2. 用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;3. 用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;4. 可治疗须发早白，清热明目;5. 可治疗妇女闭经和月经不调;6. 适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;7. 适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;8. 用于降血压，降血糖，改善血管硬化;桑葚泡酒的做法与注意事项一、桑葚泡酒用什么样的白酒好？最近权威媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香精+甜蜜素+水勾兑而成，成本原因，中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成。
而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，这些天然物质会和桑葚发生反应，才会产生神奇的保健作用，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，更会破坏口感和营养功效。
桑葚枸杞泡酒的作用
桑葚枸杞泡酒的作用关于《桑葚枸杞泡酒的作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
黑桑葚是一种能够服用的绿色植物，不但能够独立开展服用，并且还能够做为一种中药药材开展服食，可是近些年，伴随着大家的持续发觉和探寻，又发觉了黑桑葚能够泡药酒喝，这针对大家而言毫无疑问是一种褔利，那麼黑桑葚枸杞泡酒的功效有什么呢？接下去让我们一起来了解一下，较为喜欢吃黑桑葚的人能够多看一下。
黑桑葚既可以吃生鲜，还能够当药，在中医学觉得桑葚子性生寒，味甘酸、深入人心、肝、脾经、为脑宁智，滋补养生健壮的佳果。
桑葚子具备生津解渴，补血补气补阴，润肠通便燥等作用，主冶因阴血不够所造成的耳鸣心悸，头晕眼花、腰酸腿软，烦躁失眠，须发早白、大便干硬，解渴口干舌燥等症。
桑椹子带有丰富多彩的蛋白，多种多样身体必不可少的碳水化合物、钙、铁、锌等多种多样矿物质原素。
如今就跟随网编一起来详尽掌握桑葚子的桑葚子的作用与功效。
桑葚子作用与功效之一便是抗癌防癌。
桑葚子果中含有的花色素、芸香苷、葡萄糖、优质蛋白质、葡萄糖、碳酸盐、胡罗卜素、维生素b3及多种营养元素等营养元素，都具备防止肿瘤体细胞外扩散，防止癌症突发性的功效。
桑葚子寒性生津止渴，老冰糖性平滋津，因此将老冰糖与黑桑葚同食，对治肠胃津液不足引发的便秘有优良的实际效果。
桑葚子的作用具也有健脾养胃、促进消化、降低血脂。
桑葚子中含有的油酸、苹果酸、单宁酸等多种多样营养元素，可以合理的协助我们身体的蛋白、人体脂肪及木薯淀粉的消化吸收，还能够用以医治因消化不良而造成的腹泻哦。
桑葚子中带有的油酸，关键由脂肪酸和脂肪酸构成，具备避免动脉硬化、软化血管、溶解人体脂肪等功效。
桑葚子中带有很多的水份、多种营养元素、碳水化合物化合物、胡罗卜素及身体必不可少的营养元素等，可以合理地扩大我们人体内的血流量，并且滋补养生补而不腻哦，十分适合于有女性妇科、高血压病人服用。
桑葚子的作用与功效，我们应当把握起來，应用到生活中来。
桑葚枸杞泡酒的配方
桑葚枸杞泡酒的配方关于《桑葚枸杞泡酒的配方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
黑桑葚枸杞子是生活起居中较为普遍的二种食材，常常服用枸杞子和黑桑葚对人体有非常大益处，能够合理补充人体所需要的营养元素及其多种营养元素，而用黑桑葚再加枸杞泡酒不但味儿芬芳口味醇正，并且常常服食对人体很好，做法也非常简单，能够选择好的黑桑葚及其枸杞子开展侵泡。
黑桑葚枸杞泡酒的作法黑桑葚和枸杞子一起泡葡萄酒有哪些好处呢抵御衰退黑桑葚中带有很多的原花青素，枸杞子中的胡罗卜素，全是具备抵御氧自由基功效的食材，因而服用以后能够避免氧自由基损害体细胞，造成的衰退。
清目黑桑葚和枸杞子中带有的胡罗卜素和维生素D，能够防止夜盲症，而且推动视紫红质的转换，有明目地功效。
补肾壮阳黑桑葚和枸杞子都入脾经，而且味甘，具备滋润肾脏功能的功效，因而服用以后有一定的补肾壮阳功效。
润肺止咳黑桑葚和枸杞子入肺经，味甘，还带有很多的阿拉伯胶等成份，具备滋养肺脏的功效，能够减轻肺部不适。
用黑桑葚和枸杞泡酒如何泡1、准备好泡药酒的黑桑葚，1000克，尽可能挑选新鮮的。
2、拣去压烂、长霉的黑桑葚，而且剪去黑桑葚柄。
3、准备好1000克枸杞子，尽可能挑选高品质干躁的枸杞子。
4、老冰糖适当，尺寸为中小型块为好。
5、准备好5000ml的玻璃瓶，提早一天洗干净，晾干。
6、将黑桑葚、枸杞子、老冰糖放进泡药酒的玻璃瓶，添加高度酒2500ml上下。
7、将酒瓶盖好，随后放到荫凉自然通风的地区储存20天以上。
8、每过二天晃一次就可以了。
黑桑葚和枸杞泡酒以前要清理吗黑桑葚和枸杞泡酒以前不需要清理。
黑桑葚和枸杞子清理全过程中会添加很多的水份，减少纯粮酒的浓度值，而且导致果体的损害，非常容易滋长病菌，而纯粮酒酒精浓度很高，因而用未清理的黑桑葚和枸杞子用纯粮酒侵泡以后就开展了除菌的实际操作。
黑桑葚枸杞酒一次能够喝是多少黑桑葚枸杞酒一次食用20到50ml就可以了。
平时小量食用一些酒对本身的身心健康有益处，因而用黑桑葚枸杞子泡的酒也不宜喝过多，一天的食用量控制在50ml上下就很好了，既能够推动身心健康又不损害人体。
桑葚枸杞红枣泡酒比例
桑葚枸杞红枣泡酒比例黑桑葚是日常生活常见的水果，枸杞子、大枣是普遍的养生食材，老冰糖为普遍的食用香料，黑桑葚枸杞红枣老冰糖泡酒的功效是什么呢？黑桑葚枸杞子红枣泡酒占比多少钱呢，我们看来一下这些方面的內容。
黑桑葚枸杞子红枣泡酒占比桑葚干枸杞子干老冰糖泡药酒的占比是：桑葚干20%枸杞子干5%老冰糖5%,52度纯粮酒70%。
养颜美容黑桑葚含有维他命C、原花青素等抗氧化性成份，枸杞子含有的枸杞多糖、胡罗卜素也全是超强力的抗氧剂，大枣含有多种营养元素和矿物也可以抵御氧自由基对皮肤的损害，老冰糖中带有有利于身体的营养元素，用黑桑葚枸杞红枣老冰糖泡药酒具备降低胆固醇、抗氧化性延缓衰老的功效，常饮对护肤美容有一定的輔助功效。
补阴补血补气据《本草纲目》记述：“黑桑葚，止解渴，利五脏骨节，通气血。
久服不饥，安魂镇神，让人聪慧……”；枸杞子中带有含糖量、粗蛋白质、粗蛋白、胡罗卜素、各种各样维他命和营养元素等营养元素，对造血机能有积极意义，大枣含有含铁，含铁是生成血红蛋白浓度的营养元素，吃红枣能够补气血补血，因此黑桑葚枸杞红枣老冰糖泡药酒喝具备补阴补血补气的功效。
清肝火益肾黑桑葚入肝经、脾经，常吃黑桑葚有利于补精益生产肾，在桑葚果肉中带有较多的锰元素，锰元素能提升酶的活性，提升脑垂体促雌激素和儿童生长激素的代谢，常常长期性服用黑桑葚有优良的壮阳补肾功效；枸杞子也是归肾脏经的中药材，一样具备滋补养生肾脏的功效，大枣的滋补养生功效比较全方位，能够提升健康养生功效，故黑桑葚枸杞红枣老冰糖泡药酒泡药酒喝能具有清肝火益肾的作用。
黑发清目黑桑葚，别称之为黑发果，常吃黑桑葚具备一定的乌发功效，大枣和枸杞子中带有比较丰富多彩的β-胡罗卜素，β-胡罗卜素会在人体内转变成维生素D，维生素D可以保持一切正常的视觉效果作用，避免红眼病和眼睛视力减低，有利于多种多样眼病的治疗，因而黑桑葚枸杞红枣老冰糖泡药酒食用具备乌创造发明目地作用。
枸杞桑葚的功效与作用
枸杞桑葚的功效与作用枸杞和桑葚是常见的中药材，具有许多优良的功效和作用。
下面将详细介绍枸杞桑葚的功效与作用。
一、枸杞的功效与作用1. 提高免疫力：枸杞中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有养血安神、滋阴补肾的作用，可以提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 保护眼睛：枸杞中含有丰富的维生素A、C和E等抗氧化物质，可以保护眼睛的视网膜和晶状体，预防眼睛疲劳、近视和青光眼等眼部疾病。
3. 抗衰老：枸杞中的多种抗氧化物质可以延缓细胞老化的过程，减少自由基对细胞的损伤，保持皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老。
4. 补肾壮阳：枸杞具有温肾的效果，可以补肾益精，提高性功能，增加精液的质量和数量，改善男性不育的问题。
5. 降血糖：枸杞中的多糖和黄酮类物质可以降低血糖，增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平，预防和治疗糖尿病。
6. 预防心脑血管疾病：枸杞中的维生素C和多种抗氧化物质可以清除血液中的自由基，降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
7. 增强记忆力：枸杞中的多种营养成分可以提高大脑的活力，增强记忆力和学习能力，对预防老年痴呆症有一定的作用。
8. 缓解焦虑和失眠：枸杞中的多种氨基酸和维生素B系列可以调节神经系统的功能，缓解焦虑和失眠，改善睡眠质量。
9. 调节血压：枸杞中的钾可以帮助体内排出多余的钠离子，降低血压，预防高血压和心脑血管疾病。
10. 提高抗肿瘤能力：枸杞中的多种生物活性物质可以抑制肿瘤细胞的增殖和转移，增加抗肿瘤的能力。
二、桑葚的功效与作用1. 补血止血：桑葚中含有丰富的维生素C和铁质，可以促进血液循环，增加红细胞的数量，起到补血止血的作用。
2. 清热解毒：桑葚具有清热解毒的功效，可以用于治疗火热上火、口舌生疮等症状。
3. 降压降脂：桑葚中的纤维素和黄酮类物质可以降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。
4. 排毒养颜：桑葚中的维生素C和多种抗氧化物质可以清除体内的自由基，排除毒素，提高皮肤的光泽和弹性，延缓衰老。
桑葚枸杞泡酒的功效与作用 4类人群不宜吃桑葚
桑葚枸杞泡酒的功效与作用4类人群不宜吃桑葚
桑葚和枸杞都是很常见的泡酒食材，而且两者食用药用价值都比较高，适宜搭配泡酒饮用，但不知道桑葚枸杞泡酒都具有哪些功效和作用呢？下面就来具体说说桑葚枸杞泡酒的功效与作用，赶紧来了解一下吧。
一、美容养颜
桑葚中含有大量的维生素C、花青素等抗氧化成分，这些物质不仅能提升机体抵抗力，还具有清除自由基、抗氧化防衰老的作用；而枸杞中所含的枸杞多糖、胡萝卜素也都是强力的抗氧化剂，也能抵抗自由基对皮肤的伤害，起到抗衰老美肤的作用，所以桑葚枸杞泡酒是一种具有美容养颜功能的美酒，常喝对美容护肤有一定的辅助作用。
二、滋阴补血
据《本草纲目》记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。
久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”，而且桑葚在中医上标明有滋阴补血的功效；同时枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，所以桑葚枸杞泡酒喝具有滋阴补血的作用。
三、乌发明目
从中医上来看，桑葚又叫乌发果，具有黑发的作用，而且桑葚和枸杞中都含有较为丰富的β-胡萝卜素，这种物质会在人体内变化成维生素A，而维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力
减退，有助于多种眼病的治疗，因此桑葚枸杞泡酒饮用具有乌发明目的功效。
四、促进消化
桑葚枸杞泡酒味道酸甜可口，其中含有一定的酒精、果酸、果糖等成分，喝后可促进胃酸分泌，帮助食物消化代谢，有利于缓解消化不良和积食腹胀的困扰，一般建议饭后1-2小时酌情饮用，能更好的促进饭后摄入的脂肪、蛋白质及淀粉的消化。
桑葚和枸杞子泡酒功效
桑葚和枸杞子泡酒功效
黑桑葚和枸杞子是二种营养成分都较为高的食材，适度服用对人体拥有无法估量的功效，日常生活这类食材的食用方法都许多，却不知道将二者放到一起泡做成黑桑葚和枸杞酒得话作用会更为强劲，适度食用得话能够抵御衰退、清目、补肾壮阳、润肺止咳等，坚持不懈每日适当食用能够增强体质。
黑桑葚和枸杞子泡酒作用下面将作详细介绍。
1、含有身体所需原素：桑葚酒中带有十八种身体需要的碳水化合物和多种多样营养元素，包含红酒中的基本上全部营养元素，那样的“紫酒”可以说趋势盖过红葡萄酒，怎并不尝？
2、使秀发黝黑柔亮：桑葚子本为紫黑表面，而桑椹酒中带有秀发需要的黑发素，能合理使秀发越来越黝黑而柔亮。
常常食用桑葚酒，秀发不黑会发黑，秀发较黑更加黑。
3、提升机体免疫力：桑葚酒具备增强免疫力的作用，能够抵御病症的侵入，避免和抵御肿瘤细胞的陡然袭来。
促使病症杜绝人体，
做最強身体的身心健康大咖。
4、对双眼的好处：桑葚酒对双眼也是有非常大好处的。
常喝桑葚酒可减轻双眼疲惫感，合理减轻头晕眼花、有益清热解毒清目。
5、减少三高：桑葚泡酒能够用于降血压、降血脂、降低血脂，其带有的油酸具备溶解人体脂肪、软化血管的功效，可避免或改进动脉硬化提高血管延展性等作用。
6、护肤延年：桑葚酒适合年迈气血虚者，可以防衰老病症。
此外，桑葚酒可改善肤质光泽度，推动皮肤血液顺畅，使皮肤白皙光洁。
7. 桑葚酒具备抗癌，防癌，增强免疫，推动体细胞在生和提升胃肠动力的功效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
桑葚和枸杞泡酒的功效
桑葚和枸杞是两种营养价值都比较高的食物，适当食用对身体有着不可估量的作用，生活中这种食物的吃法都很多，殊不知将两者放在一起泡制成桑葚和枸杞酒的话功效会更加强大，适当饮用的话可以抗击衰老、明目、补肾、润肺等，坚持每天适量饮用可以强身健体。
一、桑葚和枸杞泡酒怎么泡
1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。
2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。
3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。
4、冰糖适量，大小为中小块为好。
5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。
6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。
7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。
8、每隔两天晃一次就可以了。
二、桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处
1、抗击衰老
桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。
2、明目
桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。
3、补肾
桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。
4、润肺
桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。
三、长期喝桑葚枸杞酒好吗?
长期喝桑葚枸杞酒好。
桑葚和枸杞是两种常见的食物，具有很好的保健作用，因此可以喝酒的人群在日常少量饮用一些桑葚枸杞酒对身体有好处，所以长期适量饮用比较好。