桑葚泡酒喝有什么功效与作用及禁忌桑葚泡酒怎么泡

水果营养非常丰富，种类也很多，富含人体需要的微量元素，比如维生素等人体很需要的营养物质。

现在超市里的水果都是五花八门，卖什么水果的都有，最常见的就是苹果、西瓜、香蕉等等，这些水果的营养十分丰富，但是有一种水果很多朋友都没有吃过，这种水果的名字叫桑葚。

一颗颗大大的桑葚真的是非常的诱人，桑葚熟了之后可以直接摘下来吃，味道非常好。但是，你知道桑葚还可以泡酒吗？

桑葚泡酒功效多！

1. 富含人体所需元素

桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，这样的“紫酒”可谓势头盖过红酒，怎可不尝？

2. 使头发乌黑亮泽

桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑

3. 提高机体免疫

桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。

4. 对眼睛的益处

桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。

5. 降低三高

桑葚泡酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。

6. 美肤延年

桑葚酒适宜年老体虚者，能够延缓衰老症状。除此之外，桑葚酒可改善皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，使皮肤白嫩光滑。

7. 桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用

桑葚泡酒的功效与作用适宜的人群

1. 用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗；

2. 用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;

3. 用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;

4. 可治疗须发早白，清热明目;

5. 可治疗妇女闭经和月经不调;

6. 适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;

7. 适用于糖

尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;

8. 用于降血压，降血糖，改善血管硬化。

桑葚泡酒注意事项

、桑葚泡酒用什么样的白酒最好？

据媒体报道，市面上70% 的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏桑葚营养和口感。因此，桑葚泡酒一定要选用泡酒专用的无添加粮食酒，这种真正无添加泡酒专用酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒：谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合桑葚泡酒。

二、桑葚泡酒不宜选择塑料桶

PET 塑料装水很安全，但白酒具有很强酸碱性，尤其是高度白酒，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，为了健康起见，桑葚泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。

三、桑葚泡酒要用多少度白酒合适，用什么香型好？

桑葚泡酒建议选用42 度白酒，不破坏香味和维生素的同时，口感更加香甜柔和，好喝好入口。

桑葚泡酒要选用清香型白酒，清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出水果和花类的营养成分，不易饱和；清香型能够最大程度保留香味物质，使酒香与果

香很好的融合，所以桑葚泡酒要选用清香型白酒

四、桑葚泡酒用什么容器比较好？

桑葚泡酒要用陶坛或玻璃器皿。禁用塑料和金属泡酒，塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃就不会出现这种情况，当然玻璃一定要选择无铅的环保玻璃，更安全健康，这也是我给大家推荐“谷养康零添加泡酒专用酒” 的另外一个原因，谷养康零添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃，瓶子设计也非常人性化，酒未装满，特意留出几千毫升空间，可以直接加入水果，免去购买酒和泡酒瓶子，非常方便。

常见桑葚泡酒配方做法

1. 桑葚+ 谷养康泡酒专用酒

材料：桑葚1800 克，谷养康粮食酒2500 毫升。

将1800 克桑葚准备好，挑选一下，去除坏果、烂果、发霉的果子。

将桑葚放在洗净晒干的玻璃坛中。

倒入2500 毫升52 度以上的谷养康粮食酒。

将玻璃坛密封，放在阴凉通风的地方，30 天即可饮用。

用法：一次15 到20 克，一天2 到3 次即可。功效与作用：食用具有滋阴补血，补肾强身、益肝明目、生津止渴，润肠。

适用于肾虚导致的须发早白，神经衰弱，眩晕，耳鸣，消渴及便秘等症。

的方法酿造而成，不添加任何调香、调味的酒类添加剂，更安全。

2. 桑葚+ 龙眼

材料：桑葚144 克，去核龙眼肉144 克，谷养康泡酒专用酒2500 毫升

将桑葚倒在干净的篮子中，挑选出坏果和烂果，

洗干净手和剪刀，用剪刀剪去桑葚果柄

将龙眼肉撕开一些，和桑葚一起放入玻璃罐中

倒入2500 毫升的谷养康粮食酒，密封，放在阴凉通风的地方保存。

每隔一天震荡一次，7 天既可饮用

用法：一次15 到20 克，一天2 到3 次即可

功效与作用：食用具有安神镇静，滋阴养血的作用。适用于心脾不足，阴虚血少等导致的心悸失眠，体力不足，耳聋目眩等症。

的方法酿造而成，不添加任何调香、调味的酒类添加剂，更安全。

3. 桑葚+ 柠檬

材料：桑葚2800 克，柠檬7 个，白糖280 克，谷养康泡酒专用酒2500 毫升。

将桑葚稍微挑选一下，去除明显的坏果、烂果，特别是发霉的果子

将柠檬清洗一下，用细盐摩擦表面清洗干净，稍微冻一下，切成薄片

将柠檬片和桑葚放在玻璃罐中，加入谷养康粮食酒浸泡10 天，加入白糖

待白糖融化之后就可以饮用，浸泡2 个月效果更好

用法：每次喝50 毫升左右，早晚各一次，饮用是过滤桑葚和柠檬片

功效与作用：食用具有滋养阴血，滋养心脉，开胃消食的作用。适用于阴血血少导致的头晕，眼花，耳鸣，腰膝酸软，胃口不好等症。