实验小学体育实践课教学方案
蹲踞式跳远-小学体育与健康实践课教案
踏跳腾起成弓步
后腿屈腿并前腿
两腿上抬靠近胸
放臂团身成蹲踞
五、游戏：“齐心协力，智勇闯关”
1、请上节课优秀学生带领练习。
2、教师提醒动作方法。
1、教师示范讲解练习。
2、组织学生分组练习。
3、语言激励学生勇敢练习，教师巡回指导。
1、出示图解，示范、讲解练习方法。
2、语言引导，组织学生练习。
3、教师巡回指导。
教学内容
1.跳跃：蹲踞式跳远（4-2）
2.游戏：“齐心协力，智勇闯关”
重难点
重点：起跳有力，腾空后做出蹲踞动作
难点：能连贯做出屈膝靠拢上提的动作。
课序
学练内容
教与学的活动
组织与要求
运动负荷
次数
时
间
负荷
准
备
部
分
8′
一、常规导入
二、激趣热身
1、热身慢跑
2、韵律操
1、体委整队，检查人数。
2、师生问好，安排见习生。
小学体育与健康实践课教案
水平三班级：五年级人数：36人蹲踞式跳远单位：泗阳县实验小学授课人：张嗣瑾
学
习
目
标
1.通过学习，90%学生能知道蹲踞式跳远的动作方法。
2. 85%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远起跳后腾空的技术动作，发展学生下、上肢力量，提高跳跃能力。
3.培养学生勇敢挑战意识和团队合作的优良意志品质。
3、宣布本课内容及要求。
1、组织学生绕圈慢跑。
2、教师带领，进行韵律操的练习
要求：精神饱满、集合迅速、注意力集中、认真听讲。
要求：充分热身、安全学练
1
1
4X8
2′
3′
小学体育《站立式起跑》实践课教案
小学体育《站立式起跑》实践课教案学习目标：1、通过各种练习使学生初步掌握站立式起跑的动作技术；2、通过学练，形成正确的起跑姿势，发展学生的灵敏性与协调能力；3、在与他人的合作学习中，学会相互帮助，培养集体主义精神；重点：快速起动的方法；难点：快速反应的能力；学习内容：1、站立式起跑 2、游戏：数字拼拼乐乐学习过程：一、激趣导入：8-10分钟学习内容：课堂常规与队列练习（原地踏步）、热身游戏“狼来了”、“韵律绳操”教师活动：1、检查着装，集合队伍，师生问好。
2、队列练习：原地踏步。
3、创设情境，带领学生进行热身小游戏“狼来了”。
4、引导学生跟着教师的节奏与口令，必须逃在自己附近的圆里。
5、指导学生认真模仿，进行“韵律绳操”。
6、指挥学生跟着音乐，认真模仿，充分活动身体各关节。
学生活动：1、整队，向老师亲切问好。
2、积极参与队列练习，动作标准到位有力度，精神饱满。
2—3分钟3、积极参与热身小游戏“狼来了”。
3—4分钟4、游戏中遵守游戏规则，慢跑时注意前后间距，注意安全。
5、在自己所站的位置，按照要求进行“韵律绳操”。
3分钟6、认真模仿，跟着音乐，动作有力到位，充分活动身体各关节。
组织：四列横队——四边形二、学习本领，掌握技能：18-20分钟学习内容：站立式起跑教师活动：1、组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立、），教师口令指挥。
2、教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑。
）组织学生做一做。
3、请出好的学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。
4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练习（哨音、铜锣声、摇铃声，跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位）。
5、教师请出男生2人，女生2人，比一比谁的动作正确，反应快。
6、组织学生2人一组自主练习站立式起跑动作（1人喊，1人做）。
7、组织学生进行游戏“播种与收割”，讲解游戏方法（买种子、播种、收获、卖种子）8、组织学生利用自己的绳子搭跑道，教师示范，学生模仿。
小学《体育与健康》实践课教案
小学《体育与健康》实践课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解体育与健康的基本知识，掌握一些基本的运动技能和运动方法。
2. 过程与方法：通过实践活动，培养学生的团队协作能力和运动能力，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的健康意识，使学生形成坚持锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育理论基础知识：介绍体育与健康的关系，让学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 基本运动技能：教授学生基本的跑、跳、投等运动技能，提高学生的运动能力。
3. 运动方法：教授学生一些常用的运动方法，如：有氧运动、无氧运动等，让学生根据自己的情况选择合适的运动方法进行锻炼。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本知识，基本运动技能的掌握。
2. 教学难点：运动方法的运用，团队协作能力的培养。
四、教学过程1. 课前准备：教师检查教学器材，确保安全。
2. 课堂导入：教师简要介绍体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
3. 课堂讲解与示范：教师讲解体育与健康的基本知识，示范基本运动技能。
4. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 课堂总结：教师总结本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的学习情况进行评价，反思自己在体育锻炼中的优点和不足。
2. 同伴评价：学生相互评价，给出建议和鼓励。
3. 教师评价：教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和指导。
六、教学策略1. 采用情境教学法，创设有趣的体育活动情境，激发学生的学习兴趣。
2. 运用分组合作教学法，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 采用分层教学法，针对不同学生的身体素质和运动能力，给予合适的指导。
4. 运用激励评价法，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自信心。
七、教学资源1. 体育器材：篮球、足球、排球、跳绳、毽子等。
2. 教学课件：体育与健康的基本知识、运动技能的演示。
3. 教学视频：优秀运动员的精彩比赛片段，激发学生的学习兴趣。
体育实践教案
体育实践教案1.引言体育是学校教育中极为重要的一部分，通过体育实践，学生能够锻炼身体、培养团队合作精神和培养积极的竞争意识。
本文将以教案的形式介绍一种体育实践方式，旨在提供一种系统的教学方法，帮助学生在体育课上获得更好的学习效果。
2.目标本实践教案的目标是通过体育活动，培养学生的身体素质、团队合作精神和竞争意识，并促进学生的身心健康发展。
3.教学准备3.1 教师准备- 了解学生的身体状况和兴趣爱好，科学安排体育活动内容；- 准备相关器材，确保课堂顺利进行；- 了解教学目标和教学方法，有条不紊地进行教学。
3.2 学生准备- 穿着合适的运动装备，做好身体准备，保持良好的体育课纪律。
4.开展活动4.1 初步热身进行简单的热身运动，如各种伸展、活动关节等，让学生的身体得到适当的准备。
4.2 全身运动进行全身运动，如举重、篮球投篮等，提升学生的身体素质和协调能力。
4.3 团队合作活动将学生分为若干小组，进行团队合作活动，如足球比赛、排球比赛等，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.4 竞赛活动设置一些小组比赛或个人比赛，如田径比赛、射箭比赛等，激发学生的竞争意识和自信心。
4.5 游戏活动安排一些有趣的游戏活动，如智力游戏、跳绳比赛等，增强学生对体育活动的兴趣和积极性。
5.示范与指导在活动过程中，教师需要进行示范和指导，帮助学生正确理解和掌握动作技巧，同时注重个别学生的特殊需求。
6.反思与总结每节课结束后，教师可以和学生一起进行反思和总结，包括课堂表现、个人进步和团队协作等方面，以进一步促进学生的自我认知和学习动力。
7.体育知识的介绍除了体育实践活动外，教师还可以适时地介绍一些体育知识，如运动技巧、运动原理等，帮助学生全面理解并掌握体育的相关知识。
8.评价方式针对每个实践活动，教师可以设计一些评价方式，如观察学生表现、记录学生技能提升情况等，既可以评价学生的学习成果，也可以为学生提供改进的建议。
9.社区体育活动可以与社区体育组织进行合作，组织学生参与一些社区体育活动，既能增加学生的社交经验，又能促进学生对体育实践的深度理解。
小学体育实践课的教案
小学体育实践课的优秀教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳高、跳远等。
2. 过程与方法：通过实践锻炼，提高学生的运动能力，培养团队合作精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯。
二、教学内容：1. 跑步：短跑、中跑、长跑2. 跳高：原地跳高、跨越式跳高3. 跳远：单脚跳远、双脚跳远4. 投掷：投掷实心球、投掷沙包5. 团队游戏：接力赛、拔河比赛等三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本运动技能的掌握和运用。
2. 教学难点：动作要领的正确掌握，运动技巧的提升。
四、教学过程：1. 准备活动：热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳高、跳远、投掷等基本技能训练。
3. 实践锻炼：进行团队游戏，如接力赛、拔河比赛等。
4. 总结与反思：让学生分享自己的锻炼心得，教师进行点评和指导。
五、教学评价：1. 学生自评：评价自己在课堂上的表现，如参与度、技能掌握等。
2. 同伴评价：互相评价，共同进步。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予鼓励和指导。
六、教学资源：1. 体育器材：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳高杆、跳远沙坑、投掷圈、实心球、沙包等。
2. 教学场地：学校操场、篮球场、足球场、体育馆等。
3. 教学课件：运动技能动作要领图片、视频等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 模仿法：学生跟随教师模仿动作，逐步掌握技能。
3. 练习法：学生反复练习，提高运动技能。
4. 游戏法：通过团队游戏，培养学生的合作精神和竞技能力。
八、教学环境：1. 安全：确保运动场地安全，避免发生意外事故。
2. 舒适：保持教学环境整洁、通风，让学生在舒适的环境中锻炼。
3. 愉悦：营造轻松、愉快的氛围，让学生热爱体育，享受运动。
九、教学拓展：1. 组织校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展体育节活动，让学生充分展示自己的运动才能。
小学二年级下册体育实践教学计划
小学二年级下册体育实践教学计划一、教学目标1. 增强体质：通过体育实践，提高学生的体质，增强抵抗力，预防疾病。
2. 掌握技能：使学生掌握基本的体育技能，如跑、跳、投等。
3. 培养兴趣：激发学生对体育的兴趣，培养良好的运动习惯。
4. 团队协作：通过团队运动，培养学生的团队精神和协作能力。
二、教学内容1. 基本技能：短跑、跳绳、跳远、投掷等。
2. 团队运动：篮球、足球、乒乓球等。
3. 体操动作：简单的体操动作和队列变化。
三、教学安排第一周：基本技能训练- 短跑：50米、100米短跑训练。
- 跳绳：单人跳绳、双人跳绳训练。
第二周：跳远和投掷- 跳远：单脚跳远、双脚跳远训练。
- 投掷：投掷实心球、投掷沙包训练。
第三周：团队运动- 篮球：基本手法、传球、投篮训练。
- 足球：基本手法、传球、射门训练。
第四周：乒乓球- 基本手法、发球、接球训练。
第五周：体操动作- 学习简单的体操动作和队列变化。
第六周：综合训练- 进行全面的体育实践，包括所有教学内容。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 辅导法：针对学生的个体差异，进行有针对性的辅导。
3. 比赛法：组织各种形式的比赛，提高学生的学习积极性。
五、教学评价1. 过程评价：关注学生在体育实践过程中的表现，如态度、努力程度等。
2. 结果评价：通过测试，评价学生掌握体育技能的情况。
六、教学要求1. 着装要求：学生应穿着适合体育运动的服装和鞋子。
2. 安全要求：在体育实践中，要注意安全，避免发生意外。
七、教学反馈请学生在每节体育课后，向教师反馈学习情况，包括自己在体育实践中的表现、遇到的问题以及改进的方法等。
教师根据学生的反馈，及时调整教学方法和内容。
小学体育教育实习实践课教案（通用6篇）
小学体育教育实习实践课教案小学体育教育实习实践课教案（通用6篇）作为一名无私奉献的老师，常常需要准备教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的小学体育教育实习实践课教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学体育教育实习实践课教案1教学目标1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间1．队列练习：立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
列横队程序内容学与教组织时间三1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
小学体育《站立式起跑》实践课教案
小学体育《站立式起跑》实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、协调和团队合作能力。
二、教学内容1. 站立式起跑动作要领讲解与实践。
2. 站立式起跑训练：短距离、中距离、长距离。
3. 站立式起跑比赛：个人赛、团队赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：站立式起跑的动作要领及技巧。
2. 教学难点：站立式起跑的启动速度和动作协调性。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：起跑线、标志物、计时器、口哨等。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，强调站立式起跑的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解站立式起跑的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会站立式起跑的感觉。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行站立式起跑的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）学生进行站立式起跑比赛，包括个人赛和团队赛。
教师记录比赛成绩，给予评价和鼓励。
6. 课后作业学生回家后，练习站立式起跑动作，并和家长分享学习成果。
家长签字确认，督促学生加强锻炼。
六、教学评价1. 评价内容：学生站立式起跑技术的掌握程度、比赛成绩、团队合作能力。
2. 评价方式：教师观察、学生互评、比赛成绩。
3. 评价标准：动作规范、启动速度快、比赛成绩优异、团队合作良好。
七、教学拓展1. 组织学生进行站立式起跑与其他起跑方式的对比实验，让学生了解不同起跑方式的特点和适用场景。
2. 结合站立式起跑，教授学生关于跑步姿势、呼吸、节奏等方面的知识，提高学生的跑步能力。
3. 开展站立式起跑相关的校内外比赛，提高学生的竞技水平和参与意识。
八、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 检查起跑线、标志物等器材的安全性，确保学生使用时不会受伤。
小学体育实践课教案蹲踞式跳远
小学体育实践课教案蹲踞式跳远第一章：教学目标1.1 知识与技能：（1）让学生了解并掌握蹲踞式跳远的技巧；（2）培养学生自主学习、合作学习的能力。
1.2 过程与方法：（1）通过教师示范、学生模仿，让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领；（2）采用分组练习、比赛等形式，提高学生的实践能力。
1.3 情感态度与价值观：（1）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心；（2）培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
第二章：教学内容2.1 动作技巧：（1）起跳：学生双脚站立，与肩同宽，双手自然下垂；（2）下蹲：学生缓慢下蹲，直到臀部接近地面；（3）摆动：学生双臂向前摆动，上体向前倾；（4）跳跃：学生双脚用力向后跳起，尽量越高越好；（5）落地：学生双脚落地，尽量保持身体平衡。
2.2 教学重点与难点：（1）教学重点：学生掌握蹲踞式跳远的动作要领；（2）教学难点：学生跳跃时的力量与协调性。
第三章：教学过程3.1 准备活动：（1）学生进行慢跑，活动全身关节；（2）学生做简单的拉伸运动，准备跳跃。
3.2 基本技能训练：（1）教师示范蹲踞式跳远的动作要领，学生模仿；（2）学生分组练习，教师个别指导；（3）学生进行比赛，提高实践能力。
3.3 巩固与提高：（1）学生进行多组蹲踞式跳远练习；（2）教师引导学生总结经验，提高跳跃技巧。
第四章：教学评价4.1 学生自评：（1）学生对自己在课堂上的表现进行评价；（2）学生对自己的跳跃技巧进行反思。
4.2 同伴评价：（1）学生互相评价，给出建议；（2）教师参与评价，给予鼓励和指导。
第五章：教学总结5.1 课堂总结：（1）教师总结课堂教学情况；（2）学生分享自己在课堂上的收获。
5.2 课后作业：（1）学生回家后，进行家庭作业，巩固所学内容；（2）教师跟踪了解学生完成作业情况，为下一节课做好准备。
第六章：教学准备6.1 场地与器材：（1）一片平坦的操场；（2）沙坑或海绵垫子作为着陆区；（3）标志杆或绳子用于指导起跳点和着陆点；（4）跳远测量工具。
小学《体育与健康》实践课教案
小学《体育与健康》实践课教案第一章：课程介绍【教学目标】1. 了解《体育与健康》课程的重要性，认识到体育锻炼对身心健康的积极影响。
2. 掌握基本的体育知识和健康生活方式。
【教学内容】1. 课程意义和目标。
2. 体育与健康的关系。
3. 健康生活方式的培养。
【教学活动】1. 组织学生进行小组讨论，分享对体育与健康的理解。
2. 教师讲解体育知识，引导学生了解体育锻炼的重要性。
3. 学生展示健康生活方式，如合理饮食、充足睡眠等。
第二章：热身活动【教学目标】1. 培养学生正确的热身习惯，预防运动损伤。
2. 提高学生的身体柔韧性和灵活性。
【教学内容】1. 热身活动的意义和作用。
2. 常见热身活动的方法和动作。
【教学活动】2. 学生跟随教师一起进行热身活动，包括关节活动、拉伸等。
第三章：基本运动技能【教学目标】1. 培养学生掌握基本运动技能，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
【教学内容】1. 基本运动技能的概念和重要性。
2. 常见的运动技能训练方法和动作。
【教学活动】1. 教师讲解基本运动技能的概念和重要性。
2. 学生进行分组练习，掌握运动技能的动作要领。
第四章：游戏活动【教学目标】1. 培养学生参与体育游戏的兴趣，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神和沟通能力。
【教学内容】1. 体育游戏的意义和作用。
2. 常见体育游戏的方法和规则。
【教学活动】1. 教师讲解体育游戏的意义和作用。
2. 学生参与体育游戏，体验游戏的乐趣和挑战。
第五章：放松活动【教学目标】1. 培养学生正确的放松习惯，缓解运动后的紧张和疲劳。
2. 提高学生的身心平衡能力。
【教学内容】1. 放松活动的意义和作用。
2. 常见放松活动的方法和动作。
【教学活动】2. 学生跟随教师一起进行放松活动，包括深呼吸、肌肉放松等。
第六章：体育比赛与公平竞争【教学目标】1. 培养学生理解体育比赛的意义，认识到公平竞争的重要性。
2. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
实验学校体育课实施方案
实验学校体育课实施方案实验学校体育课实施方案：引言：体育课是学校教育不可或缺的一部分，它对学生身体健康和全面发展起到重要作用。
为了达到良好的体育教育效果，建立科学合理的体育课实施方案是必不可少的。
本文将提出实验学校体育课的实施方案，旨在促进学生身体素质的提高和全面发展。
一、总体目标本体育课实施方案的总体目标是：通过体育课的开展，提高学生的身体素质和动作技能水平，培养学生的协作意识和团队精神，促进学生的全面发展。
二、课程设计1. 课程设置：根据学校的特点和学生的需求，制定完整的体育课程设置，包括基础课程和拓展课程。
基础课程：包括体操、游泳、田径、篮球、足球等常见项目，注重学生基本动作技能的训练和规范化操作的培养。
拓展课程：包括瑜伽、击剑、舞蹈等特色项目，旨在培养学生更多元化的体育兴趣和能力。
2. 课时安排：合理安排体育课的课时，建议每周至少3节体育课，每节课45分钟。
3. 课程内容：根据不同年级和学期，制定相应的课程内容。
每个学期设定不同的主题，如游泳、田径、球类运动等，通过主题的设定，增加学生的兴趣和参与度。
三、教学方法1. 分层教学：根据学生的体能水平和兴趣爱好，进行分层教学，确保每个学生都能得到适合自己的教学内容和方法。
2. 情景教学：通过创设各种情景，提供真实的体育运动场景，激发学生的兴趣和热情，加强实践性教学。
3. 综合教学法：注重理论和实践的结合，既讲解体育知识，又进行体育技能训练，培养学生的理论思维和实际操作的能力。
四、评价方法1. 环评法：通过观察学生的课堂表现、参与度、合作精神等方面，进行直观评价。
2. 测试评价：定期进行体能测试，如跑步、跳远、举重等，对学生的身体素质进行评价。
3. 综合评价：结合学生的课堂表现、测试成绩、合作能力等，进行综合评价，定期向学生和家长反馈学生的体育课程表现。
五、配套设施1. 设施建设：为了更好地支持体育课的实施，学校需要建设相应的体育设施，如运动场、游泳池、篮球场等。
小学体育实践课《前滚翻接挺身跳组合动作》教案
小学体育实践课《前滚翻接挺身跳组合动作》教案一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 让学生学会如何将前滚翻过渡到挺身跳。
3. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
4. 提高学生的动作协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 前滚翻接挺身跳组合动作的讲解与实践。
3. 团队竞技活动：前滚翻接挺身跳比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻的基本动作和前滚翻接挺身跳的过渡。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：团队竞技，激发学生学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍前滚翻和挺身跳的基本动作。
2. 动作讲解与示范：详细讲解前滚翻的动作要领，并进行示范。
讲解如何将前滚翻过渡到挺身跳，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行前滚翻和前滚翻接挺身跳的练习。
4. 团队竞技活动：组织学生进行前滚翻接挺身跳比赛，鼓励团队合作和竞争。
5. 总结与反馈：教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，给予鼓励和建议。
6. 课后作业：要求学生回家后，练习前滚翻和前滚翻接挺身跳，加强动作记忆。
六、教学评价：1. 评价学生前滚翻和前滚翻接挺身跳的动作质量。
2. 观察学生在团队竞技活动中的表现，评价其团队协作能力和竞争意识。
3. 评价学生在课后作业中的完成情况，了解其对动作的掌握程度。
七、教学资源：1. 教学场地：体操馆或篮球场等宽敞平坦的场地。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器等。
八、教学安全保障：1. 确保教学场地安全，无杂物、无障碍物。
2. 教师要时刻关注学生的练习情况，防止意外伤害。
3. 提醒学生做好充分的准备活动，避免运动损伤。
九、教学拓展：1. 组织学生进行前滚翻接挺身跳的表演活动，提高学生的自信心和表现力。
2. 开展相关体育项目比赛，如滚翻接力、挺身跳比赛等，丰富学生的体育活动。
排球教案实验小学
排球教案实验小学
年级：四年级
教材：《小学体育课程标准》
教学目标：
1. 让学生了解排球的基本知识，掌握排球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，培养学生积极参加体育活动的兴趣。
教学内容：
1. 排球基本知识介绍
2. 排球基本技巧学习
3. 排球比赛规则讲解
教学重点与难点：
重点：排球基本技巧的掌握
难点：排球比赛规则的理解与应用
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍排球的基本知识，如排球的起源、发展以及比赛规则等。
二、基本技巧学习（15分钟）
1. 教师示范排球基本技巧，如传球、垫球、扣球、发球等，并讲解技巧要领。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（15分钟）
1. 学生分组进行实践训练，运用所学的基本技巧进行排球比赛。
2. 教师观察学生的表现，及时给出指导和建议。
四、比赛规则讲解（10分钟）
1. 教师讲解排球比赛规则，如比赛场地、人数、比赛时间等。
2. 学生提问，教师解答。
五、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固排球基本技巧。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
教学评价：
1. 学生对排球基本知识的掌握程度。
2. 学生对排球基本技巧的掌握程度。
3. 学生在排球比赛中的表现。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保学生能够充分掌握排球基本技巧。
实习体育实践课计划教案
实习体育实践课计划教案一、教学内容。
本次实习体育实践课的教学内容为篮球运动。
通过本次实践课的教学，学生将学习篮球运动的基本技能和战术，提高他们的篮球运动能力和团队合作能力。
二、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握篮球运动的基本规则、基本技术动作和战术配合。
2. 能力目标，学生能够熟练运用篮球基本技能进行实际比赛，并能够在比赛中与队友配合，提高团队合作能力。
3. 情感目标，培养学生的团队精神和合作意识，让他们在比赛中学会尊重对手、尊重裁判，树立正确的竞技意识。
三、教学重点和难点。
1. 教学重点，篮球运动的基本技能和战术配合。
2. 教学难点，学生在实际比赛中能够灵活运用所学技能，与队友配合完成比赛。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
在课程开始前，学生进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的篮球训练。
2. 基本技能训练（30分钟）。
（1）运球训练，教师向学生介绍篮球运动的基本运球技术，包括直传、斜传、背传等，然后让学生进行练习。
（2）投篮训练，教师向学生介绍投篮的基本姿势和技巧，然后让学生进行投篮练习。
（3）传球训练，教师向学生介绍传球的基本技巧，包括直传、斜传、交叉传球等，然后让学生进行练习。
3. 战术配合训练（30分钟）。
（1）教师向学生介绍篮球比赛中的基本战术，如快攻、反击、防守等，然后让学生进行战术配合训练。
（2）教师组织学生进行小组对抗训练，让他们在实际比赛中进行战术配合练习。
4. 实际比赛（30分钟）。
教师组织学生进行实际比赛，让学生在比赛中运用所学技能和战术进行实践，提高他们的篮球运动能力和团队合作能力。
五、教学评价。
教师通过观察学生在实际比赛中的表现，对学生的篮球运动能力和团队合作能力进行评价。
并对学生的表现进行肯定和指导，帮助他们不断提高。
六、教学反思。
教师对本次实践课的教学过程和效果进行反思，总结教学中存在的不足和问题，为今后的教学改进提供参考。
通过本次实习体育实践课的教学，学生将能够掌握篮球运动的基本技能和战术，提高他们的篮球运动能力和团队合作能力，达到预期的教学目标。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 后滚翻基本动作教学。
2. 后滚翻动作的练习与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻动作的基本要领。
2. 教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握后滚翻动作。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，保证动作质量。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍后滚翻的动作要领及重要性。
2. 示范讲解：教师或学生示范后滚翻动作，讲解动作要领。
3. 分组练习：学生分组练习后滚翻，教师巡回指导。
4. 集体练习：全班学生集体进行后滚翻练习。
5. 总结讲评：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，给予鼓励和建议。
教案剩余部分（六至十五章）待您提供要求后，我将为您编写。
六、教学准备1. 教具：体操垫、障碍物、秒表、口哨。
2. 场地：学校体操馆或宽敞的草地。
3. 音乐：轻快的背景音乐。
七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行轻松的跑步、拉伸运动，做好准备活动。
2. 基本技能讲解（5分钟）：详细讲解后滚翻的动作要领，包括起始姿势、翻转过程和落地动作。
3. 示范演示（3分钟）：由教师或优秀学生演示后滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 分组练习（8分钟）：学生分成若干小组，按照示范动作进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 集体练习（5分钟）：全班学生集体进行后滚翻练习，教师观察整体表现，及时给出指导和建议。
6. 巩固练习（5分钟）：设置一些障碍物，让学生在穿越障碍的过程中完成后滚翻，提高动作的连贯性和协调性。
7. 课堂小结（3分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调后滚翻动作的要点，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育综合活动实践课
一、活动背景随着我国教育改革的不断深入，体育教育越来越受到重视。
为了提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，激发学生的运动兴趣，我校决定开展小学体育综合活动实践课。
本次实践课旨在通过丰富多彩的体育活动，让学生在快乐中锻炼身体，增强体质，提高综合素质。
二、活动目标1. 让学生了解和掌握多种体育项目的技能，提高学生的运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 激发学生的运动兴趣，养成良好的运动习惯。
4. 增强学生的自信心，培养学生的意志品质。
三、活动内容1. 热身活动（1）慢跑：让学生进行慢跑，提高学生的心肺功能。
（2）拉伸运动：通过拉伸运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 体育项目实践（1）篮球：学习篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
（2）足球：学习足球的基本技能，如带球、传球、射门等。
（3）跳绳：学习跳绳的技巧，提高学生的协调性和耐力。
（4）接力跑：培养学生的团队协作精神，提高学生的奔跑速度。
3. 游戏活动（1）接力游戏：通过接力游戏，培养学生的团队协作精神和奔跑速度。
（2）拔河比赛：培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
（3）趣味运动会：设置多种趣味运动项目，让学生在游戏中锻炼身体。
4. 放松活动（1）呼吸放松：让学生进行深呼吸，放松身心。
（2）音乐放松：播放轻柔的音乐，让学生在音乐中放松身心。
四、活动实施1. 活动时间：每周一、三、五下午第二节课2. 活动地点：学校操场3. 活动组织：由体育教师担任活动组织者，协助班主任开展活动。
4. 活动流程：（1）课前准备：组织学生进行热身活动，确保学生在活动中安全。
（2）实践环节：按照活动内容，引导学生进行体育项目实践。
（3）游戏环节：组织学生进行游戏活动，培养学生的团队协作精神。
（4）放松环节：组织学生进行放松活动，让学生在轻松的氛围中结束课程。
五、活动评价1. 学生参与度：评价学生在活动中的参与程度，关注学生的兴趣和需求。
实践课课时教学设计体育(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球基本技术动作，了解篮球运动的基本规则。
2. 技能目标：通过实践训练，提高学生的篮球基本技术，包括投篮、运球、传球等。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，激发对篮球运动的兴趣。
4. 身体目标：提高学生的身体素质，增强体质，促进身心健康发展。
二、教学重难点1. 教学重点：篮球基本技术动作的掌握和运用。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，以及团队协作能力的培养。
三、教学准备1. 教学器材：篮球、篮球场、秒表、标志碟等。
2. 教学环境：宽敞的篮球场，适宜的天气条件。
四、教学过程（一）导入1. 组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 引导学生回忆上节课学习的内容，激发学生的学习兴趣。
（二）基本技术训练1. 投篮训练（1）讲解投篮的基本姿势和动作要领。
（2）示范投篮动作，让学生跟练。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）设置投篮比赛，激发学生的竞争意识。
2. 运球训练（1）讲解运球的基本动作和技巧。
（2）示范运球动作，让学生跟练。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）设置运球比赛，提高学生的运球技能。
3. 传球训练（1）讲解传球的基本姿势和动作要领。
（2）示范传球动作，让学生跟练。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）设置传球比赛，提高学生的传球技能。
（三）团队协作训练1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中体会团队协作的重要性。
2. 教师点评比赛，指出学生的优点和不足，引导学生改进。
（四）总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球基本技术的掌握和运用。
2. 学生反思自己的学习过程，提出改进意见。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在实践训练中的表现，包括动作的连贯性和协调性。
3. 学生在团队协作训练中的表现，包括沟通和配合能力。
小学体育实践课教案
小学体育实践课教案——《快乐接力赛》一、教学目标1.让学生掌握接力赛跑的基本技巧和规则。
2.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3.提高学生的身体协调性、速度和耐力。
二、教学内容1.接力赛跑的基本技巧和规则2.快乐接力赛的实践操作三、教学重点与难点1.教学重点：接力棒的传递技巧、团队协作2.教学难点：接力棒的稳定传递、团队成员间的默契配合四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.教师简要介绍接力赛跑的起源和发展，激发学生的兴趣。
（二）基本技巧教学1.讲解接力棒的传递技巧，包括接棒、递棒、传棒等。
2.分组进行接力棒传递练习，让学生掌握基本技巧。
（三）规则讲解1.讲解接力赛跑的规则，包括起跑、接力棒传递、终点冲刺等。
2.学生提问，教师解答，确保学生对规则有清晰的认识。
（四）实践操作1.将学生分成若干小组，每组4人，进行接力赛跑实践。
2.教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高传递技巧。
3.学生在实践过程中，逐渐提高团队协作能力。
（五）快乐接力赛1.将学生分成若干小组，每组4人，进行快乐接力赛。
2.每组学生自行设计接力赛跑的路线和方式，要求具有创意和趣味性。
3.教师担任裁判，确保比赛的公平公正。
1.学生分享在实践过程中的感受和收获。
五、作业布置1.学生回家后，与家长分享本次接力赛的经历和感受。
六、教学反思本次课程通过接力赛跑的实践，让学生掌握了接力棒传递的基本技巧，培养了团队协作精神。
在教学过程中，教师注意观察学生的表现，及时纠正错误动作，提高学生的实践能力。
同时，快乐接力赛的设计，使学生在轻松愉快的氛围中，体验到体育运动的乐趣。
在教学过程中，也存在一些不足之处，如部分学生接力棒传递不稳定，团队成员间的配合不够默契等。
针对这些问题，教师需要在今后的教学中，加强对学生的指导，提高他们的技能水平。
本次课程达到了预期的教学目标，学生在实践中提高了自己的体育素养。
在今后的教学中，教师将继续努力，为学生们创造更多有趣、有意义的体育活动。
实验小学拍球教案
实验小学拍球教案一、教学目标1. 让学生掌握拍球的基本技巧，提高学生的手眼协调能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 拍球基本技巧：拍球的手型、拍球的节奏、拍球的角度。
2. 拍球游戏：单人拍球、双人拍球、集体拍球。
三、教学重点与难点1. 教学重点：拍球的基本技巧。
2. 教学难点：拍球的节奏和角度。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的拍球热身活动，如拍球跑步、拍球转圈等，让学生熟悉拍球的感觉。
2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）讲解拍球的手型：让学生握球时，手指自然分开，掌心空出，用手腕的力量拍球。
（2）讲解拍球的节奏：让学生在拍球时，保持稳定的节奏，不要忽快忽慢。
（3）讲解拍球的角度：让学生在拍球时，注意球的落点，保持合适的拍球角度。
3. 拍球游戏（15分钟）：（1）单人拍球：让学生独自进行拍球练习，要求连续拍球不少于20次。
（2）双人拍球：让学生两人一组，进行拍球练习，要求两人协调一致，共同完成拍球任务。
（3）集体拍球：让学生全体参与，进行集体拍球练习，要求全体学生协调一致，共同完成拍球任务。
4. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在拍球过程中的感受，总结拍球技巧，反思自己在拍球中的不足之处。
五、教学评价1. 学生能够掌握拍球的基本技巧，提高手眼协调能力。
2. 学生能够在拍球游戏中，展现出良好的团队合作精神。
3. 学生能够积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学建议1. 在教学过程中，教师要耐心指导，逐一纠正学生的错误动作。
2. 针对不同学生的身体素质，适当调整拍球难度，保证全体学生都能参与到教学中。
3. 注重培养学生的团队合作精神，让学生在拍球过程中，感受到集体的力量。
4. 定期组织拍球比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的拍球技能。
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4、徒手操。
1、组织学生讨论跳绳的各种姿势。
1、组织学生讨论双人跳短绳的动作方法。
2、总结归纳，得出要领。
1、快速整队，做到静、齐、快，与教师亲切问好
2、明确学习内容与要求
3、记住方法、要求
4、友伴合作小游戏
5、随口令做徒手操认真练习
1、模拟生活中的各种跳绳动作。
1、认真练习。
2、展示自我，知不足。
3、积极参与评议，进一步明确动作特点。
场地：篮球场
4、愉乐放松阶段3、根据要ຫໍສະໝຸດ 进行双人跳短绳子4、巩固拓展
5、跳绳接力跑
1、放松练习
2、课堂小结本课学习情况。
升探究能力。
巩固双人跳短绳动作，提高灵活性和敏捷性。
3．教师正确动作示范。
1、教师巡视，个别辅导。
2、认真观看，总结归纳。
1、教师巡视。辅导练习。
2、组织比赛，调动学生兴趣。
1、组织比赛，调动学生兴趣
1、组织带领学生练习
2、组织学生一起小结。
3、指导学生课后练习。
4、积极配合。
1、相互合作练习，共同提高。
2、辅导个别，全体提高。
3、合作间能相互评议积极展示自我。
1、反复练习，体验动作。
2、随音乐连贯练习，达到熟练。
3、学生拓展练习。
1、学生进行比赛。
流程
内容
意图
教师活动
学生活动
组织安排
1、课堂常规
2、引导启发激发兴趣
3、合作
学习、发展技能
1、常规教育
2、队列练习
3、热身活动：踩影子
3、徒手准备活动
跳绳：
1、尝试各种方法跳绳
2、自主探究双人跳短绳
提起学生注意
使学生身体预热
通过尝试体验，初步掌握双人跳短绳动作，提
1、常规检查。
2、语言诱导，激发兴趣。
藏书实验小学体育实践课教学方案
执教者：王忠华班级：五
学习目标
1、初步掌握短绳的正面双人跳技术，能连续跳。
2、通过各种跳绳活动发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。
3、培养良好的合作能力，促进相互间的交流与协作，激发学生主动参与体育活动的兴趣。
学习内容
双人正面跳短绳
重点难点
重点：双人正面跳短绳。难点：两人的动作协调、连贯。
2、同学间相互放松活动。
3、参与小结，畅谈自已的学习体会。
场地：篮球场
四列横队
学生成上课队形或随意站立
场地器材
录音机
短绳
教学反思