乳腺癌患者健康教育幻灯片课件
合集下载
乳腺癌护理与健康教育PPT
乳腺癌的治疗 方法
乳腺癌的治疗方法
手术治疗：乳房保留手术或乳房切除手 术，根据病情选择合适的手术方式。 化学疗法：通过使用药物杀灭或抑制癌 细胞的生长和扩散。
乳腺癌的治疗方法
放疗和靶向治疗：放射治疗用 于预防复发，靶向治疗通过特 定药物干扰癌细胞的生长。
乳腺癌康复护 理与生活建议
乳腺癌康复护理与生活建议
心理支持：乳腺癌患者需要家庭和朋友 的支持，同时也可以寻求专业心理咨询 帮助。
良好的生活习惯：戒烟戒酒，保持规律 的作息和适度的运动。
乳腺癌康复护理与生活建议
饮食调理：营养均衡，多摄入 富含纤维和抗氧化物的食物。
谢谢您的观 赏聆听
早期乳腺癌症 状与发现
早期乳腺癌症状与发现
乳房肿块：乳腺癌常表现为乳房内可触 及的肿块，应及早检查。 乳房异常分泌物：乳头溢液、出血等情 况可能是乳腺癌的症状之一。
早期乳腺癌症状与发现
乳房皮肤改变：皮肤红肿、凹 陷、皮肤增厚等皮肤改变也需 引起重视。
乳腺癌的危险 因素
乳腺癌的危险因素
年龄：随年龄增长，患乳腺癌的风险也 增加。 家族遗传：有乳腺癌家族史的人患病风 险较高。
乳腺癌护理与健康教育 PPT
目录 乳腺癌简介 早期乳腺癌症状与发现 乳腺癌的危险因素 乳腺癌的预防与保健 乳腺癌的治疗方法 乳腺癌康复护理与生活建议
乳腺癌简介
乳腺癌简介
乳腺癌是一种常见的女性恶性 肿瘤，起源于乳腺组织内的恶 性细胞。 乳腺癌的发病率逐年上升，早 期发现和治疗对提高治愈率至 关重要。
乳腺癌的危险因素
避孕药和激素替代治疗：长期 使用避孕药或激素替代治疗可 能增加乳腺癌风险。
乳腺癌的预防 与保健
乳腺癌的预防与保健
2024版乳腺癌健康教育ppt课件
乳腺癌健康教育ppt课件•乳腺癌概述•乳腺癌的危险因素•乳腺癌的早期发现与诊断•乳腺癌的治疗与预后目录•乳腺癌患者的心理支持与康复•乳腺癌的预防与健康教育01乳腺癌概述定义与发病率定义乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，99%发生在女性，男性仅占1%。
发病率全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。
美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。
中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。
乳腺癌细胞会侵犯周围组织和器官，引起疼痛、肿胀、皮肤凹陷等症状，严重影响患者的身体健康。
身体健康乳腺癌的诊断和治疗过程会给患者带来巨大的心理压力和焦虑情绪，可能导致抑郁、自卑等心理问题。
心理健康如果乳腺癌不及时治疗，癌细胞可能扩散到全身各个部位，危及生命。
生命威胁乳腺癌的危害乳腺癌的分期与分型分期乳腺癌的分期是根据肿瘤大小、淋巴结受累情况及远处转移情况来确定的。
一般分为I期、II期、III期和IV期，其中I期为早期，IV期为晚期。
分型根据乳腺癌的病理形态和生物学行为，可分为非浸润性癌（如导管内原位癌、小叶原位癌等）和浸润性癌（如浸润性导管癌、浸润性小叶癌等）。
不同类型的乳腺癌具有不同的预后和治疗方案。
02乳腺癌的危险因素一级亲属（如母亲、姐妹）中有乳腺癌患者，个体患病风险增加。
家族遗传史基因突变遗传易感性BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌风险增加密切相关。
某些基因变异可能导致个体对乳腺癌的易感性增加。
030201遗传因素初潮年龄较早（<12岁）的女性，乳腺癌风险相对较高。
初潮年龄早绝经年龄较晚（>55岁）的女性，乳腺癌风险增加。
绝经年龄晚未生育或晚育（>30岁）的女性，乳腺癌风险相对较高。
不育或晚育使用激素替代疗法（HRT ）的女性，乳腺癌风险可能增加。
长期使用激素替代疗法生殖因素不健康的饮食习惯缺乏运动饮酒环境因素生活方式与环境因素01020304高脂肪、高热量、低纤维的饮食习惯可能增加乳腺癌风险。
乳腺癌健康教育PPT
乳腺癌健康教育PPT
目录 乳腺癌简介 乳腺癌的危险因素 乳腺癌的预防与早期发现 乳腺癌的治疗方法 乳腺癌的生存率和预后 乳腺癌的心理护理 如何预约乳腺癌筛查 乳腺癌的健康宣传与公益活动
乳腺癌简介
乳腺癌简介
什么是乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤 ，起源于乳腺组织。 乳腺癌的症状：乳房肿块、乳房疼痛、 皮肤凹陷、乳头溢液等。
乳腺癌简介
乳腺癌的分类：分为非浸润性和浸润性 乳腺癌。
乳腺癌的危险因素
乳腺癌的危险因素
年龄：年龄越大，患乳腺癌的风险越高 。 遗传因素：有家族史的人更容易患乳腺 癌。
乳腺癌的危险因素
生活方式：高脂饮食、缺乏运动、长期 吸烟等生活方式会增加患乳腺癌的风险 。
乳腺癌的预防与早期发现
乳腺癌的预防与早期发现
建立积极态度：保持良好的心态，积极 面对治疗和康复。 寻求支持：与家人、朋友和医生交流， 寻求情感上的支持。
如何预约乳腺癌筛查
如何预约乳腺癌筛查
找到附近的乳腺癌筛查机构。 预约检时间，确认费用和所需携带的 材料。
如何预约乳腺癌筛查
遵循机构的指引进行筛查。
乳腺癌的健康宣传与公益活 动
乳腺癌的健康宣传与公益活动
倡导乳腺癌防治知识宣传。 组织公益活动，提高公众乳腺癌防治意 识。
谢谢您的观赏 聆听
锻炼身体：适量的运动可以帮助降低乳 腺癌的风险。 饮食健康：均衡饮食，减少高脂食物的 摄入。
乳腺癌的预防与早期发现
自我检查：定期进行乳房自检，及早发 现异常。 定期体检：定期进行乳腺彩超或乳腺X 线检查，早期发现病变。
乳腺癌的治疗方法
乳腺癌的治疗方法
手术治疗：包括乳房切除和乳房保留手 术等。 化学治疗：使用药物通过杀灭癌细胞来 治疗乳腺癌。
目录 乳腺癌简介 乳腺癌的危险因素 乳腺癌的预防与早期发现 乳腺癌的治疗方法 乳腺癌的生存率和预后 乳腺癌的心理护理 如何预约乳腺癌筛查 乳腺癌的健康宣传与公益活动
乳腺癌简介
乳腺癌简介
什么是乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤 ，起源于乳腺组织。 乳腺癌的症状：乳房肿块、乳房疼痛、 皮肤凹陷、乳头溢液等。
乳腺癌简介
乳腺癌的分类：分为非浸润性和浸润性 乳腺癌。
乳腺癌的危险因素
乳腺癌的危险因素
年龄：年龄越大，患乳腺癌的风险越高 。 遗传因素：有家族史的人更容易患乳腺 癌。
乳腺癌的危险因素
生活方式：高脂饮食、缺乏运动、长期 吸烟等生活方式会增加患乳腺癌的风险 。
乳腺癌的预防与早期发现
乳腺癌的预防与早期发现
建立积极态度：保持良好的心态，积极 面对治疗和康复。 寻求支持：与家人、朋友和医生交流， 寻求情感上的支持。
如何预约乳腺癌筛查
如何预约乳腺癌筛查
找到附近的乳腺癌筛查机构。 预约检时间，确认费用和所需携带的 材料。
如何预约乳腺癌筛查
遵循机构的指引进行筛查。
乳腺癌的健康宣传与公益活 动
乳腺癌的健康宣传与公益活动
倡导乳腺癌防治知识宣传。 组织公益活动，提高公众乳腺癌防治意 识。
谢谢您的观赏 聆听
锻炼身体：适量的运动可以帮助降低乳 腺癌的风险。 饮食健康：均衡饮食，减少高脂食物的 摄入。
乳腺癌的预防与早期发现
自我检查：定期进行乳房自检，及早发 现异常。 定期体检：定期进行乳腺彩超或乳腺X 线检查，早期发现病变。
乳腺癌的治疗方法
乳腺癌的治疗方法
手术治疗：包括乳房切除和乳房保留手 术等。 化学治疗：使用药物通过杀灭癌细胞来 治疗乳腺癌。
乳腺癌健康教育pptPPT课件
动态增强核磁共振
核磁检查是软组织分辨率最高的影像检 查手段，较X线和B超有很多优势，如： 对多中心性病灶的诊断可靠；敏感性、 特异性均达90%以上；致密型乳腺、深 方及高位将影响钼靶评价，而MRI则不 受这些因素的影响；图像可以旋转或进 行任意平面的切割，可以清晰显示微小 肿瘤；肿瘤微血管分布数据可以提供更 多肿瘤功能参数和治疗反应；新辅助化 疗后的肿瘤坏死、纤维组织增生等情况 ，触诊和B超难以真实反映残留肿瘤范 围，而核磁在这方面具有其他检查方式 无可比拟的优势。但对于带有心脏起搏 器和体内金属的患者不适用。
▪ 动员社会资源，对肿瘤病人 回归社会给予支持
关爱自己 从现在开始
谢谢您的观赏
乳腺癌
简介 形成原因
临床表现
辅助检查
一级预防 二级预防 三级预防
健康教育
乳腺疾病形成因素
▪ 内分泌——大部分的乳腺疾病都是因为身 体内分泌失调,体内激素分泌不平衡.由各 种因素所引起体内雌性激素偏高、孕激素 相对减低从而无法节制雌激素和保护乳房 所造成的。
▪ 饮食因素——人们饮食结构改变，进食大 量脂肪、糖、蛋白质、另外市场上蔬菜、 水果相当大一部分都使用过激素催生催熟， 尤其是鸡、牛肉等。
乳腺B超
B超扫描能够鉴别乳腺的囊性与实性 病变。乳腺癌B超扫描多表现为形态 不规则、内部回声不均匀的低回声 肿块，彩色超声可显示肿块内部及 周边的血流信号。目前，国际公认 乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普 查手段。但是钼靶X线摄像诊断乳腺 疾病的准确性会受乳腺致密程度影 响。年轻女性因为腺体致密、纤维 组织丰富，常表现为整个乳房呈致 密性阴影，缺乏层次对比。因此35 岁以下的年轻女性，可将乳房B超当 成首选的普查方法。另外，B超扫描 对观察腋窝淋巴结方面具有优势。
乳腺癌健康教育与治疗PPT
10月18日 世界乳腺癌宣传日
什么是乳腺癌 ？ 乳 腺 癌 健 康 教 育 及 预 防
第一章
01 什么是乳腺癌？ 乳 腺 癌 健 康 教 育 及 预 防
乳腺癌科普
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌是指乳 腺中的正常细胞发生变化且生长失去控制，在乳房中 形成的恶性肿瘤。这些异常生长的细胞多来自乳腺上 皮细胞。癌细胞可以在乳房内堆积形成肿块，也可能 通过乳房转移到淋巴结或身体的其他部位。
伍
环境和生活方式
乳腺癌的发生与哪些因素有关？
02 乳腺癌的发生与哪些因素有关？ 乳 腺 癌 健 康 教 育 及 预 防
激素作用
乳腺癌的发生与雌激素有关系，所以得乳腺癌的绝大多数是女性， 不过大约一百位乳腺癌病人中也有一位是男性。
饮食与营养
肥胖、摄入过多脂肪，也会增加乳腺癌的发病风险。
有乳腺疾病的病史或家族史
乳房自检必须在医生的指导下正确地进 行。乳房自检是一种辅助措施，但不能 够替代乳腺钼靶X线检查。
05 乳腺癌能预防吗？ 乳 腺 癌 健 康 教 育 及 预 防
➢ 病人也可以从以下几个方面来降低发生乳腺癌的风险：
规律作息、适当锻炼。
保持健康的体重。肥胖病人 需要减肥。
戒烟戒酒。
哺乳。母乳喂养可能会降低 乳腺癌发生的风险。母乳喂 养时间越长，保护效果越好。
04 得了乳腺癌有哪些表现 乳 腺 癌 健 康 教 育 及 预 防
➢ 乳房肿块。多为单个，大多数为无痛性肿块，仅少 数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
➢ 乳头溢液。非孕期但从乳头流出血液、乳汁、脓液， 或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出。
➢ 乳房皮肤出现凹陷。 ➢ 乳头扁平、回缩、凹陷。 ➢ 乳房发红、水肿，皮肤像橘子皮一样。 ➢ 有时皮肤可能会破溃形成溃疡，溃疡常有恶臭、容
乳腺癌健康教育课件
谢谢您的观 赏聆听
乳腺癌的预防 与早期发现
乳腺癌的预防与早期发现
自我检查乳腺：每月定期进行乳房自我 检查，了解自己的乳房情况，及时发现 异常变化。
全面的体检：定期进行乳腺X射线检查 和检查其他相关指标，以便早期发现乳食健康：均衡的饮食、摄入 丰富的蔬菜水果和纤维，减少 摄入过多的脂肪和处理食品的 摄入。
术后护理：了解术后护理的重 要性，遵循医生的建议进行恢 复。
乳腺癌的社会 支持与宣传
乳腺癌的社会支持与宣传
乳腺癌的社会支持组织：推广乳腺癌相 关的社会支持组织，帮助患者和家属获 得信息和支持。
宣传乳腺癌的知识：通过各种宣传途径 ，提高公众对乳腺癌的认知和关注。
乳腺癌的社会支持与宣传
乳腺癌公益活动：组织行走、 义卖等公益活动，增加对乳腺 癌的关注度和筹集资金。
乳腺癌健康教 育课件
目录 引言 乳腺癌的风险因素 乳腺癌的预防与早期发现 乳腺癌的治疗与康复 乳腺癌的社会支持与宣传
引言
引言
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤 ，主要发生在女性身上，但男 性也有可能罹患。
通过提供乳腺癌的健康教育， 帮助人们了解乳腺癌的风险和 预防措施，提高公众的健康意 识。
乳腺癌的风险 因素
乳腺癌的风险因素
年龄：随着年龄的增长，乳腺癌的发生 率也会增加。
遗传因素：乳腺癌在家族中的发生史可 能增加个人罹患乳腺癌的风险。
乳腺癌的风险因素
激素曝露：早期开始经期、晚 育、晚绝经、激素替代疗法等 都会增加乳腺癌的风险。
生活方式：肥胖、高脂饮食、 缺乏运动等不健康的生活方式 也会增加乳腺癌的风险。
健康生活方式：保持适当的体 重、有规律的运动和戒烟、限 制饮酒。
乳腺癌的治疗 与康复
乳腺癌健康教育PPT课件
什么是乳腺癌
什么是乳腺癌
乳腺癌定义：乳腺癌是一种恶性肿瘤， 起源于乳腺组织内的乳腺小叶细胞。
症状和风险因素：了解乳腺癌的症状和 常见的风险因素，如家族史、高龄、激 素使用等。
乳腺癌的预防与早期检测
乳腺癌的预防与早期检测
预防措施：讲解乳腺癌的预防措施，包 括健康的生活方式、定期锻炼、健康饮 食等。 早期检测：介绍自检和专业乳腺检查的 重要性，以及如何正确进行自检。
乳腺癌的治疗与康复
乳腺癌的治疗与康复
治疗方法：简要介绍乳腺癌的常见治疗 方法，包括手术、化疗、放疗和靶向治 疗等。 康复与生存率：讲解乳腺癌康复的重要 性，包括身体恢复、心理支持和日常生 活调整等。
如何支持乳腺癌患者
如何支持乳腺癌患者
理解与支持：向用户传达理解和支持乳 腺癌患者的重要性，包括倾听、鼓励和 提供帮助等。 社会资源：介绍乳腺癌患者可以获取的 社会资源，如支持团体、康复中心等。
谢谢您的观赏 聆听
乳腺癌健康教育PPT课 件
目录 引言 什么是乳腺癌 乳腺癌的预防与早期检测 乳腺癌的治疗与康复 如何支持乳腺癌患者 乳腺癌的生存与预后机会 结束语
引言
引言
乳腺癌的重要性：乳腺癌是女性最常见 的癌症之一，提高对乳腺癌的认识和预 防措施至关重要。 目的：本课件旨在向用户提供乳腺癌的 基本知识，帮助他们了解该疾病并采取 相应的健康措施。
乳腺癌的生存与预后会
乳腺癌的生存与预后机会
生存率：简要说明乳腺癌的生存率与预 后机会，包括早期发现和治疗的重要性 ，以及不同分期的预后差异。
结束语
结束语
总结：对乳腺癌的基本知识进行总结， 并再次强调预防和早期检测的重要性。 提供资源：提供乳腺癌相关的资源和支 持渠道，帮助用户获得更多的信息和帮 助。
乳腺癌健康教育PPT课件
患者家属的支持和理解也非常重要，他 们可以给予患者更多的爱和关怀。
乳腺癌的康 复和后续管理
乳腺癌的康复和后续管理
乳腺癌的治疗过程可能对患者 的身体和心理造成影响。
康复治疗和后续管理可以帮助 患者恢复身体健康和维持心理 健康。
乳腺癌的康复和后续管理
定期随访和体检可以帮助患者及时发现 复发和转移的情况。
乳腺பைடு நூலகம்的预防
保持健康的生活方式，包括均衡的饮食 和适量的运动。
乳腺癌的症 状
乳腺癌的症状
乳房肿块是乳腺癌最常见的症 状之一。 乳头溢液、乳腺组织发硬和皮 肤凹陷也可以是乳腺癌的症状 。
乳腺癌的症状
乳腺癌也可能引发乳房肿胀、乳房皮肤 红肿和乳头疼痛等症状。
乳腺癌的治 疗
乳腺癌的治疗
根据乳腺癌的阶段和类型，治 疗方法可能包括手术、化疗、 放疗和靶向治疗等。
乳腺癌的病因
年龄的增长是乳腺癌的主要风 险因素。 遗传基因突变也可能导致乳腺 癌的发生。
乳腺癌的病因
不健康的生活方式，如不健康的饮食和 缺乏运动，也可能增加患病风险。
乳腺癌的预 防
乳腺癌的预防
定期进行乳腺自检是早期发现 乳腺癌的重要方法。
进行定期乳腺X射线检查（乳腺 摄影）也是预防乳腺癌的重要 手段。
谢谢您的观赏聆听
乳腺癌的治疗通常是个体化的 ，需要根据患者的具体情况进 行制定。
乳腺癌的治疗
早期发现和早期治疗可以提高乳腺癌的 治愈率和生存率。
乳腺癌的心 理支持
乳腺癌的心理支持
乳腺癌的诊断和治疗可能对患 者的心理健康造成影响。 寻求专业的心理支持和与他人 的交流可以帮助患者应对乳腺 癌带来的心理压力。
乳腺癌的心理支持
乳腺癌健康教 育PPT课件
乳腺癌的康 复和后续管理
乳腺癌的康复和后续管理
乳腺癌的治疗过程可能对患者 的身体和心理造成影响。
康复治疗和后续管理可以帮助 患者恢复身体健康和维持心理 健康。
乳腺癌的康复和后续管理
定期随访和体检可以帮助患者及时发现 复发和转移的情况。
乳腺பைடு நூலகம்的预防
保持健康的生活方式，包括均衡的饮食 和适量的运动。
乳腺癌的症 状
乳腺癌的症状
乳房肿块是乳腺癌最常见的症 状之一。 乳头溢液、乳腺组织发硬和皮 肤凹陷也可以是乳腺癌的症状 。
乳腺癌的症状
乳腺癌也可能引发乳房肿胀、乳房皮肤 红肿和乳头疼痛等症状。
乳腺癌的治 疗
乳腺癌的治疗
根据乳腺癌的阶段和类型，治 疗方法可能包括手术、化疗、 放疗和靶向治疗等。
乳腺癌的病因
年龄的增长是乳腺癌的主要风 险因素。 遗传基因突变也可能导致乳腺 癌的发生。
乳腺癌的病因
不健康的生活方式，如不健康的饮食和 缺乏运动，也可能增加患病风险。
乳腺癌的预 防
乳腺癌的预防
定期进行乳腺自检是早期发现 乳腺癌的重要方法。
进行定期乳腺X射线检查（乳腺 摄影）也是预防乳腺癌的重要 手段。
谢谢您的观赏聆听
乳腺癌的治疗通常是个体化的 ，需要根据患者的具体情况进 行制定。
乳腺癌的治疗
早期发现和早期治疗可以提高乳腺癌的 治愈率和生存率。
乳腺癌的心 理支持
乳腺癌的心理支持
乳腺癌的诊断和治疗可能对患 者的心理健康造成影响。 寻求专业的心理支持和与他人 的交流可以帮助患者应对乳腺 癌带来的心理压力。
乳腺癌的心理支持
乳腺癌健康教 育PPT课件
乳腺癌患者健康教育 PPT课件
⑸ 术后5-7天：患侧的手摸对侧肩，对侧耳（也 可用健肢托患肢）。
乳腺癌术后一周后的功能锻炼
（6）术后8-9天：练习耸肩运动、肩关节抬举、 屈曲肩关节抬至90度；用健侧手托起患侧肘部慢 慢向前上方抬举，使之超过头部，患肢参与洗脸 、梳头等活动。 （7）术后第9天：以肩关节为轴心用患肢做旋转 活动。 （8）术后10天（一般在引流管拔除后伤口愈合 良好），练习患肢上举，进行“爬墙”运动，每 天标记高度，逐渐增高。在进行以上锻炼时，以 微感疼痛为度，持续用力，避免暴力，半年内坚 持锻炼。 （9）术后10-14天后：根据伤口愈合情况，酌情 练习外展运动，14天后患肢能绕过头顶摸对侧的 耳朵。
转移途径
（1）局部浸润
（2）淋巴转移
（3）血行转移
临床表现
1. 乳房肿块：是乳腺癌最常见的表现。
2. 乳头改变：乳头溢液、乳头凹陷、乳头 瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样 改变
3. 乳房皮肤及轮廓改变： “酒窝征”； “橘皮征”；形成铠甲状；炎性乳腺癌会 出现乳房红、肿、热、痛；另外，晚期乳 腺癌会形成癌性溃疡。 4. 淋巴结肿大：同侧腋窝淋巴结可肿大， 晚期乳腺癌可向对侧腋窝淋巴结转移引起 肿大。
3 ）乳腺癌改良根治术：该术式保留胸肌，术后外观 效果较好，目前已成为常用的手术方式。 4）全乳房切除术：切除整个乳腺。 5 ）保留乳房的乳腺癌切除术：完整切除肿块及其周 围1cm的组织，并行腋窝淋巴结清扫。
主要护理诊断
1、自我形象紊乱：与乳腺癌切除术造成乳房缺失 和术后瘢痕形成有关。 2、有组织完整性受损的危险：与留置引流管、患 侧上肢淋巴引流不畅等有关。 3、知识缺乏：缺乏有关术后患肢功能锻炼的知识 。 4、潜在并发症的危险：出血、皮下积液、皮瓣坏 死、上肢水肿、患肢功能障碍。
乳腺癌术后一周后的功能锻炼
（6）术后8-9天：练习耸肩运动、肩关节抬举、 屈曲肩关节抬至90度；用健侧手托起患侧肘部慢 慢向前上方抬举，使之超过头部，患肢参与洗脸 、梳头等活动。 （7）术后第9天：以肩关节为轴心用患肢做旋转 活动。 （8）术后10天（一般在引流管拔除后伤口愈合 良好），练习患肢上举，进行“爬墙”运动，每 天标记高度，逐渐增高。在进行以上锻炼时，以 微感疼痛为度，持续用力，避免暴力，半年内坚 持锻炼。 （9）术后10-14天后：根据伤口愈合情况，酌情 练习外展运动，14天后患肢能绕过头顶摸对侧的 耳朵。
转移途径
（1）局部浸润
（2）淋巴转移
（3）血行转移
临床表现
1. 乳房肿块：是乳腺癌最常见的表现。
2. 乳头改变：乳头溢液、乳头凹陷、乳头 瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样 改变
3. 乳房皮肤及轮廓改变： “酒窝征”； “橘皮征”；形成铠甲状；炎性乳腺癌会 出现乳房红、肿、热、痛；另外，晚期乳 腺癌会形成癌性溃疡。 4. 淋巴结肿大：同侧腋窝淋巴结可肿大， 晚期乳腺癌可向对侧腋窝淋巴结转移引起 肿大。
3 ）乳腺癌改良根治术：该术式保留胸肌，术后外观 效果较好，目前已成为常用的手术方式。 4）全乳房切除术：切除整个乳腺。 5 ）保留乳房的乳腺癌切除术：完整切除肿块及其周 围1cm的组织，并行腋窝淋巴结清扫。
主要护理诊断
1、自我形象紊乱：与乳腺癌切除术造成乳房缺失 和术后瘢痕形成有关。 2、有组织完整性受损的危险：与留置引流管、患 侧上肢淋巴引流不畅等有关。 3、知识缺乏：缺乏有关术后患肢功能锻炼的知识 。 4、潜在并发症的危险：出血、皮下积液、皮瓣坏 死、上肢水肿、患肢功能障碍。
乳腺癌病人的健康教育PPT课件
精选ppt课件最新
3疾病Leabharlann 识乳腺癌的危险因素有月经初潮早(<12岁),绝经迟 (>55岁)；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良 性疾病未及时诊治；经医院活检(活组织检查)证 实患有乳腺非典型增生；胸部接受过高剂量放射 线的照射；长期服用外源性雌激素；绝经后肥胖； 长期过量饮酒；以及携带与乳腺癌相关的突变基 因。
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
乳腺癌病人健康教育
精选ppt课件最新
1
主要包括以下几点
➢疾病知识 ➢心理指导 ➢术前宣教 ➢术后健康指导 ➢功能锻炼 ➢化疗期间健康指导
精选ppt课件最新
2
疾病知识
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪 组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性 肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。 女性乳腺癌年龄别发病率0—24岁年龄段处较低 水平，25岁后逐渐上升，50-54岁组达到高峰， 55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生 的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿, 姐妹)中有乳腺癌患者。
术后7 d—8 d指导病人做手指爬墙运动；
术后9 d—10 d可用患侧手指过头顶摸到对 侧耳朵，手臂不借外力下活动自如，能自 行梳理；
术后11 d—12 d患侧手可举3kg—6kg沙袋 及背手运动。
精选ppt课件最新
9
化疗期间健康指导
积极的应对有助于减轻化疗的毒副作用 倾听患者对化疗存在的疑虑，讲解化疗的作用点，治疗目 的以及治疗效果。 胃肠道反应——出现胃肠道反应是化疗药物的副作用，不 必紧张，放松心情有利于减轻不适反应，如反应较重，可 给予拮抗药物减轻反应。 白细胞下降、抵抗力降低——知道病人注意个人卫生，每 天开门窗通风2~3次，保持室内空气新鲜，注意保暖预防 感冒。
乳腺癌病患者健康指导PPT
康复与随访
康复与随访
乳腺癌病患者在治疗结束后还需要进行 康复和随访。康复包括身体康复和心理 康复两个方面。随访旨在监测患者的病 情变化，及时发现复发或转移的情况， 并采取相应的治疗措施。
谢谢您的观 赏聆听
乳腺癌病患者 健康指导PPT
目录 引言 乳腺癌的基本知识 乳腺癌的治疗方法 饮食与营养 运动与康复 心理护理与支持 生活方式调整 康复与随访
引言
引言
乳腺癌是一种常见的女性恶性 肿瘤，对患者的身心健康造成 了很大的影响。本PPT旨在为乳 腺癌病患者提供健康指导，帮 助他们更好地管理疾病和提高 生活质量。
饮食与营养
饮食与营养
乳腺癌病患者的饮食与营养对康复至关 重要。合理的饮食结构和营养摄入可以 增强免疫力、减轻副作用并促进康复。 建议患者多摄入富含维生素、蛋白质和 纤维的食物，避免高脂肪和高糖食物。
运动与康复
运动与康复
适度的运动对乳腺癌病患者有 益。运动可以提高身体的抵抗 力、减轻乳腺癌治疗的副作用 ，并有助于心理康复。患者应 根据自身情况选择适合的运动 方式，并注意适度。
乳腺癌的基乳腺组织的肿瘤， 多发生于女性。了解乳腺癌的基本知识 对患者非常重要，包括病因、发病机制 、症状和诊断方法等方面的内容。
乳腺癌的治疗 方法
乳腺癌的治疗方法
乳腺癌的治疗方法包括手术、 放疗、化疗和靶向治疗等。根 据患者的具体情况，医生会制 定最合适的治疗方案。患者应 积极配合治疗，同时了解治疗 的可能副作用和注意事项。
心理护理与支 持
心理护理与支持
乳腺癌的诊断和治疗对患者的心理产生 了很大的冲击。心理护理和支持对患者 的康复非常重要。患者可以通过与家人 、朋友、心理咨询师或乳腺癌患者支持 群体的交流，获得情感上的支持和理解 。
乳腺癌健康教育ppt课件
康教育ppt课件
目 录
• 乳腺癌概述 • 乳腺癌的症状与诊断 • 乳腺癌的治疗与康复 • 乳腺癌的预防与控制 • 乳腺癌患者的心理与社会支持 • 乳腺癌健康教育的发展与挑战
01
乳腺癌概述
乳腺癌的定义
乳腺癌
是指发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性 肿瘤之一。
乳腺癌的分类
乳腺癌的早期发现与筛查
01
02
03
了解乳腺癌的症状
关注乳房疼痛、肿胀、皮 肤改变等症状，及时就医 。
定期进行乳腺检查
进行乳腺B超、乳腺X线 摄影等检查，遵循医生建 议进行筛查。
自我检查
学会自我检查乳房，定期 检查以发现异常。
乳腺癌的社区干预与公共卫生政策
提供教育支持
开展乳腺癌健康教育讲座 、提供咨询热线等，提高 公众认知和意识。
根据肿瘤细胞的分化程度、恶性程度等生物学特征，可将乳 腺癌分为浸润性导管癌、浸润性小叶癌、非浸润性癌等不同 类型。
乳腺癌的发病情况
发病率
全球范围内，乳腺癌的发病率逐年上升，成为威胁女性健康的主要恶性肿瘤 之一。
发病年龄
乳腺癌多发于中老年女性，但近年来年轻女性发病率也有所上升。
乳腺癌的影响因素
遗传因素
THANKS
谢谢您的观看
避免过度疲劳
避免过度疲劳，以免影响治疗效果和身体 恢复。
保持积极心态
积极面对疾病和治疗过程，有助于缓解压 力和促进身体恢复。
康复期的心理调适与社会支持
心理调适
在康复期，需要进行心理调适，适应身体变化和新的生活方式。
社会支持
与家人和朋友保持联系，获得情感支持和帮助。
参加康复活动
参加康复活动，如康复锻炼、心理辅导等，以促进身体和心理的恢复。
目 录
• 乳腺癌概述 • 乳腺癌的症状与诊断 • 乳腺癌的治疗与康复 • 乳腺癌的预防与控制 • 乳腺癌患者的心理与社会支持 • 乳腺癌健康教育的发展与挑战
01
乳腺癌概述
乳腺癌的定义
乳腺癌
是指发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性 肿瘤之一。
乳腺癌的分类
乳腺癌的早期发现与筛查
01
02
03
了解乳腺癌的症状
关注乳房疼痛、肿胀、皮 肤改变等症状，及时就医 。
定期进行乳腺检查
进行乳腺B超、乳腺X线 摄影等检查，遵循医生建 议进行筛查。
自我检查
学会自我检查乳房，定期 检查以发现异常。
乳腺癌的社区干预与公共卫生政策
提供教育支持
开展乳腺癌健康教育讲座 、提供咨询热线等，提高 公众认知和意识。
根据肿瘤细胞的分化程度、恶性程度等生物学特征，可将乳 腺癌分为浸润性导管癌、浸润性小叶癌、非浸润性癌等不同 类型。
乳腺癌的发病情况
发病率
全球范围内，乳腺癌的发病率逐年上升，成为威胁女性健康的主要恶性肿瘤 之一。
发病年龄
乳腺癌多发于中老年女性，但近年来年轻女性发病率也有所上升。
乳腺癌的影响因素
遗传因素
THANKS
谢谢您的观看
避免过度疲劳
避免过度疲劳，以免影响治疗效果和身体 恢复。
保持积极心态
积极面对疾病和治疗过程，有助于缓解压 力和促进身体恢复。
康复期的心理调适与社会支持
心理调适
在康复期，需要进行心理调适，适应身体变化和新的生活方式。
社会支持
与家人和朋友保持联系，获得情感支持和帮助。
参加康复活动
参加康复活动，如康复锻炼、心理辅导等，以促进身体和心理的恢复。
乳腺癌健康教育PPT
乳腺癌的治疗方式：手术治疗 、放射治疗、化学治疗等都是 常见的乳腺癌治疗方法。
乳腺癌术后护理：包括伤口护 理、药物治疗、心理支持等都 是术后恢复的重要环节。
乳腺癌的治疗与护理
乳腺癌术后的生活建议：饮食调理 、恢复适度运动、定期复查等对于 术后患者的康复至关重要。
乳腺癌的心理 支持
乳腺癌的心理支持
生活方式的调整：良好的饮食 习惯、健康生活方式的保持对 于乳腺癌的管理至关重要。
乳腺癌的后续管理
支持与教育：提供患者和家属所需 的支持和教育，帮助他们更好地管 理乳腺癌。
乳腺癌的公共 宣传与预防
乳腺癌的公共宣传与预防
宣传乳腺癌知识：通过宣传活 动向公众传递乳腺癌的预防、 诊断和治疗等知识。
提倡乳腺自检：教育公众学习 乳腺自检方法，早期 乳腺癌的预防与筛查 乳腺癌的治疗与护理 乳腺癌的心理支持 乳腺癌的后续管理 乳腺癌的公共宣传与预防
乳腺癌的介绍
乳腺癌的介绍
什么是乳腺癌：乳腺癌是女性最常 见的恶性肿瘤之一，也可以发生在 男性身上。
乳腺癌的危险因素：年龄、遗传因 素、乳腺疾病史等都可以增加患乳 腺癌的风险。
乳腺癌的公共宣传与预防
加强科研与合作：加强乳腺癌 的科研工作，促进国际间的合 作与交流。
谢谢您的 观赏聆听
心理影响：乳腺癌的诊断和治 疗可能给患者带来负面情绪和 心理压力。
寻求支持：患者可以寻求心理 咨询、参加支持小组等方式来 获得心理支持。
乳腺癌的心理支持
积极的生活态度：保持积极的 生活态度和良好的心态对于乳 腺癌患者的康复具有重要意义 。
乳腺癌的后续 管理
乳腺癌的后续管理
定期复查：乳腺癌治疗后，定 期复查是确保疾病不复发的重 要措施。
乳腺癌的介绍
乳腺癌术后护理：包括伤口护 理、药物治疗、心理支持等都 是术后恢复的重要环节。
乳腺癌的治疗与护理
乳腺癌术后的生活建议：饮食调理 、恢复适度运动、定期复查等对于 术后患者的康复至关重要。
乳腺癌的心理 支持
乳腺癌的心理支持
生活方式的调整：良好的饮食 习惯、健康生活方式的保持对 于乳腺癌的管理至关重要。
乳腺癌的后续管理
支持与教育：提供患者和家属所需 的支持和教育，帮助他们更好地管 理乳腺癌。
乳腺癌的公共 宣传与预防
乳腺癌的公共宣传与预防
宣传乳腺癌知识：通过宣传活 动向公众传递乳腺癌的预防、 诊断和治疗等知识。
提倡乳腺自检：教育公众学习 乳腺自检方法，早期 乳腺癌的预防与筛查 乳腺癌的治疗与护理 乳腺癌的心理支持 乳腺癌的后续管理 乳腺癌的公共宣传与预防
乳腺癌的介绍
乳腺癌的介绍
什么是乳腺癌：乳腺癌是女性最常 见的恶性肿瘤之一，也可以发生在 男性身上。
乳腺癌的危险因素：年龄、遗传因 素、乳腺疾病史等都可以增加患乳 腺癌的风险。
乳腺癌的公共宣传与预防
加强科研与合作：加强乳腺癌 的科研工作，促进国际间的合 作与交流。
谢谢您的 观赏聆听
心理影响：乳腺癌的诊断和治 疗可能给患者带来负面情绪和 心理压力。
寻求支持：患者可以寻求心理 咨询、参加支持小组等方式来 获得心理支持。
乳腺癌的心理支持
积极的生活态度：保持积极的 生活态度和良好的心态对于乳 腺癌患者的康复具有重要意义 。
乳腺癌的后续 管理
乳腺癌的后续管理
定期复查：乳腺癌治疗后，定 期复查是确保疾病不复发的重 要措施。
乳腺癌的介绍
乳腺癌健康教育 PPT
关注个性化需求
针对不同年龄段、病情、治疗阶段的乳腺癌患者，制定 个性化的教育方案，提高教育的针对性和效果。
定期评估与反馈
定期对乳腺癌健康教育效果进行评估，收集患者及医护 人员的反馈意见，及时调整教育方案，不断提高教育质 量。
加强国际间合作与交流
共享经验与资源
加强与其他国家和地区在乳腺癌健康教育领域的交流与合作，共 享先进经验、技术和资源，促进共同发展。
乳腺癌健康教育 ppt
xx年xx月xx日
目录
• 乳腺癌概述 • 乳腺癌的预防措施 • 乳腺癌的治疗与康复 • 乳腺癌的健康教育倡议 • 社区乳腺癌筛查项目 • 乳腺癌健康教育的未来展望
01
乳腺癌概述
乳腺癌的定义
乳腺癌是一种发生在乳腺组织的恶性肿瘤，通常以浸润性癌 为主。
乳腺癌细胞通常失去正常乳腺细胞的特性，并且不受控制地 分裂和扩散。
月经后7-14天进行自我乳腺检查，每月一次。 定期到医疗机构进行乳腺检查，包括超声波检查和乳腺X线摄影检查。
定期进行乳腺摄影检查
每年进行一次乳腺摄影检查，对于高风险妇女，建议每半年 进行一次检查。
乳腺摄影检查可以发现微小钙化和乳腺结构变化，有助于早 期发现乳腺癌。
避免暴露于有害物质
避免暴露于辐射，包括紫外线辐射和电离辐射。 避免使用含有激素成分的药品和化妆品。
04
乳腺癌的健康教育倡议
加强对乳腺癌的宣传教育
宣传教育的重要性
加强对乳腺癌的宣传教育，可以增加女性对乳腺癌的认识和了解，提高预防意识和自我保 护能力，有助于降低发病率和死亡率。
宣传教育的途径
可以通过电视、广播、报纸、杂志等多种媒体途径进行乳腺癌宣传教育，普及健康知识， 提高大众的健康素养。
针对不同年龄段、病情、治疗阶段的乳腺癌患者，制定 个性化的教育方案，提高教育的针对性和效果。
定期评估与反馈
定期对乳腺癌健康教育效果进行评估，收集患者及医护 人员的反馈意见，及时调整教育方案，不断提高教育质 量。
加强国际间合作与交流
共享经验与资源
加强与其他国家和地区在乳腺癌健康教育领域的交流与合作，共 享先进经验、技术和资源，促进共同发展。
乳腺癌健康教育 ppt
xx年xx月xx日
目录
• 乳腺癌概述 • 乳腺癌的预防措施 • 乳腺癌的治疗与康复 • 乳腺癌的健康教育倡议 • 社区乳腺癌筛查项目 • 乳腺癌健康教育的未来展望
01
乳腺癌概述
乳腺癌的定义
乳腺癌是一种发生在乳腺组织的恶性肿瘤，通常以浸润性癌 为主。
乳腺癌细胞通常失去正常乳腺细胞的特性，并且不受控制地 分裂和扩散。
月经后7-14天进行自我乳腺检查，每月一次。 定期到医疗机构进行乳腺检查，包括超声波检查和乳腺X线摄影检查。
定期进行乳腺摄影检查
每年进行一次乳腺摄影检查，对于高风险妇女，建议每半年 进行一次检查。
乳腺摄影检查可以发现微小钙化和乳腺结构变化，有助于早 期发现乳腺癌。
避免暴露于有害物质
避免暴露于辐射，包括紫外线辐射和电离辐射。 避免使用含有激素成分的药品和化妆品。
04
乳腺癌的健康教育倡议
加强对乳腺癌的宣传教育
宣传教育的重要性
加强对乳腺癌的宣传教育，可以增加女性对乳腺癌的认识和了解，提高预防意识和自我保 护能力，有助于降低发病率和死亡率。
宣传教育的途径
可以通过电视、广播、报纸、杂志等多种媒体途径进行乳腺癌宣传教育，普及健康知识， 提高大众的健康素养。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乳汁样溢液较为常见 • 乳头改变：扁平、回缩、凹
陷 • 乳房皮肤改变：酒窝症、橘
皮症 • 腋窝淋巴结肿大
晚期乳腺癌局部溃烂
乳腺癌诱因
• 1 年龄：20岁以后发病率迅速上升，45~50 岁较高，
• 2 遗传因素 • 3 其他乳房疾病 • 4 月经初潮年龄早 • 5 绝经年龄晚 • 6 第一次怀孕年龄迟 • 7 绝经后补充雌激素
2.乳房检查的内容
•乳头有无液体渗出 •乳头四周有无皱褶 •皮肤是否起皱 •颜色有无变化 •皮肤纹理有无变化 •肿块
3.乳房检查方法
➢对镜自照法：最常用的方法
➢平卧触摸法：适合体形肥胖、乳房丰满的人
群
➢淋浴检查法：最简便易行的方法
自查要点
指法：指腹触摸，同时要三指并拢
1.对镜自照法 第一步：看
乳腺癌宣教
什么是乳腺癌
• 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据 资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的710%。
• 通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。 仅约1-2%的乳腺患者是男性。
• 该病的早期治愈率可高达97%，进展期后 治愈率却只有40%左右
乳腺癌症状
• 乳腺肿块：最常见 • 乳腺疼痛 • 乳头溢液：浆液性、水样和
美国健康协会提倡妇女从２０岁开始每 月进行乳腺自查，每年到医院常规检查一 次。
定期乳腺自查
1.自查对象
• ４０－５０岁年龄段高发于其他年龄段，尤其 ４０岁未生育者，月经初潮早，闭经晚于５０ 岁，结婚未育未哺乳者，３０岁以上初婚者， 有乳腺炎及增生史或乳腺多次接受放射线照射 者肥胖者等。
乳房检查的最佳时间通常是月经来潮后第9～11天 绝经期妇女可选择每月的固定日期。
乳腺癌诱因
• 8 口服避孕药 • 9 高脂饮食 • 10大量饮酒 • 11肥胖 • 12长期抽烟 • 13卵巢功能稳乱
乳腺癌排查六法
• 第一种：每月自检 • 第二种：医生触诊 • 第三种：乳腺红外线扫描检查 • 第四种：B超检查 • 第五种：钼靶x线检查 • 第六种：细胞学穿刺检查
Hale Waihona Puke 1.自查对象两侧乳房是否对称，皮肤是否有桔皮样改变，“酒窝征”，色 素沉着，静脉曲张；乳头是否有液性渗出，有无凹陷。乳晕 有无糜烂。
第二步：触摸部位（乳房）
乳房包块的位置、大小、数目、质地、形状 、 界限、活动度及有无压痛等。
楔形法
垂直法
环形法
触摸部位（腋窝淋巴结）
腋窝淋巴结是否肿大，数目及活动度等。
第三步：挤
挤捏乳头，看有无溢液。 有看乳头溢液的性状（淡红色、黄色、深褐 色等）、量。
乳腺癌治疗
• 手术治疗为主
• 辅以放疗、化疗 • 术后功能锻炼
预防乳腺癌的生活常识
• 1、采用低脂高纤维饮食 • 2、经常按摩乳房 • 3、不吃高盐食物 • 4、防止肥胖
• 5、慎用激素类药物
• 6、不用或少用口服避孕药 • 7、顺其自然做母亲 • 8、自查乳腺,早期发现,及早就医
• 9、保持良好心境
陷 • 乳房皮肤改变：酒窝症、橘
皮症 • 腋窝淋巴结肿大
晚期乳腺癌局部溃烂
乳腺癌诱因
• 1 年龄：20岁以后发病率迅速上升，45~50 岁较高，
• 2 遗传因素 • 3 其他乳房疾病 • 4 月经初潮年龄早 • 5 绝经年龄晚 • 6 第一次怀孕年龄迟 • 7 绝经后补充雌激素
2.乳房检查的内容
•乳头有无液体渗出 •乳头四周有无皱褶 •皮肤是否起皱 •颜色有无变化 •皮肤纹理有无变化 •肿块
3.乳房检查方法
➢对镜自照法：最常用的方法
➢平卧触摸法：适合体形肥胖、乳房丰满的人
群
➢淋浴检查法：最简便易行的方法
自查要点
指法：指腹触摸，同时要三指并拢
1.对镜自照法 第一步：看
乳腺癌宣教
什么是乳腺癌
• 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据 资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的710%。
• 通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。 仅约1-2%的乳腺患者是男性。
• 该病的早期治愈率可高达97%，进展期后 治愈率却只有40%左右
乳腺癌症状
• 乳腺肿块：最常见 • 乳腺疼痛 • 乳头溢液：浆液性、水样和
美国健康协会提倡妇女从２０岁开始每 月进行乳腺自查，每年到医院常规检查一 次。
定期乳腺自查
1.自查对象
• ４０－５０岁年龄段高发于其他年龄段，尤其 ４０岁未生育者，月经初潮早，闭经晚于５０ 岁，结婚未育未哺乳者，３０岁以上初婚者， 有乳腺炎及增生史或乳腺多次接受放射线照射 者肥胖者等。
乳房检查的最佳时间通常是月经来潮后第9～11天 绝经期妇女可选择每月的固定日期。
乳腺癌诱因
• 8 口服避孕药 • 9 高脂饮食 • 10大量饮酒 • 11肥胖 • 12长期抽烟 • 13卵巢功能稳乱
乳腺癌排查六法
• 第一种：每月自检 • 第二种：医生触诊 • 第三种：乳腺红外线扫描检查 • 第四种：B超检查 • 第五种：钼靶x线检查 • 第六种：细胞学穿刺检查
Hale Waihona Puke 1.自查对象两侧乳房是否对称，皮肤是否有桔皮样改变，“酒窝征”，色 素沉着，静脉曲张；乳头是否有液性渗出，有无凹陷。乳晕 有无糜烂。
第二步：触摸部位（乳房）
乳房包块的位置、大小、数目、质地、形状 、 界限、活动度及有无压痛等。
楔形法
垂直法
环形法
触摸部位（腋窝淋巴结）
腋窝淋巴结是否肿大，数目及活动度等。
第三步：挤
挤捏乳头，看有无溢液。 有看乳头溢液的性状（淡红色、黄色、深褐 色等）、量。
乳腺癌治疗
• 手术治疗为主
• 辅以放疗、化疗 • 术后功能锻炼
预防乳腺癌的生活常识
• 1、采用低脂高纤维饮食 • 2、经常按摩乳房 • 3、不吃高盐食物 • 4、防止肥胖
• 5、慎用激素类药物
• 6、不用或少用口服避孕药 • 7、顺其自然做母亲 • 8、自查乳腺,早期发现,及早就医
• 9、保持良好心境