幸福怀孕10个月

一周饮食搭配示 例
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
本月话题：关于NT检查
NT检查的重 要性
胎儿颈项透明 层增厚的病因
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
本月胎教
本月胎教重
美育胎教：
点
2 《牧场圣母》
PA R T
ONE
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶 段
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶段
聪明了
D
第8周 在羊 水中自由
活动
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
孕妈妈变化 周周看
A
第5周 月经 过期不至
B
第6周 早孕 反应的其 他症状初
见端倪
C
第7周 早孕 反应加剧
D
第8周 由怀 孕而引起 的腹部不
适
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
这个月 你最关心的问题
防辐射 必读
警惕病理 性腹痛
产检时 间表
第一次产 检时间
孕期产检 的次数
孕期腹围 的变化
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
这个月 你最关心的问题
孕期宫高的变化
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
这个月 吃什么怎么吃
孕2月最需要 补充的营养 素
减轻孕吐的 办法
坚持补充叶 酸
这些食物能 否吃速查
怀孕第2个月 （5~8周） 开 始有早孕反应
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
胎儿发 育 周周 看
孕妈妈 变化 周 周看
这个月 你最关心 的问题
这个月 吃什么 怎么吃
本月话题： 早孕反应 的应对
本月胎 教
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
胎儿发育 周周看
A
第5周 我的 大脑发育 的第一个
高峰
B
第6周 胳膊 和腿渐现
小萌芽
C
第7周 脑垂 体开始发 育，我更
06
本月胎教
05
本月话题：关
于NT检查
04
这个月 吃什么
怎么吃
03
这个月 你最关
心的问题
02
孕妈妈变化 周
周看
01
胎儿发育 周周
看
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
胎儿发育 周周看
A
第9周 胚芽 期已过， 依然分不
清男女
B
第10周 已 经长成一 个“小大
人”了
C
第11周 妈 妈，听见 我的心跳
B A
C
D
怀孕第1个月 （1~4周） 悄 悄到来的小生命
这个月 你最关心的问 题
0 1
如何确定是否 怀孕
0 4
何时出现早孕 反应
0 2
怀孕后做了这 些事怎么办
0 5
孕妈妈感冒了 怎么办
0 3百度文库
阴道出血怎么 办
0 6
孕妈妈要警惕 宫外孕
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
这个月 你最关心的问题
幸福怀孕10个月
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
PA R T
ONE
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小 生命
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
06
本月胎教
05
本月话题：教
你计算预产期
04
这个月 吃什么
怎么吃
03
这个月 你最关
心的问题
02
孕妈妈变化 周
周看
01
胎儿发育 周周
看
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶段
孕妈妈变化 周周看
第13周 初现怀孕体 态
第14周 终于可以穿 孕妇装了
第15周 能分泌初乳 了
第16周 感觉到轻微 的胎动
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶段
这个月 你最关心的问题
孕期口腔 卫生很重
要
皮肤瘙痒 怎么办
减轻头痛 的方法
减轻腰痛 的方法
胎儿发 育 周周 看
孕妈妈 变化 周 周看
这个月 你最关心 的问题
这个月 吃什么 怎么吃
本月话题： 关于唐氏 筛查
本月胎 教
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶段
胎儿发育 周周看
A
第13周 我 能“聆听”
声音了
B
第14周 开 始练习呼
吸了
C
第15周 能 听见妈妈 的呼吸和
心跳了
D
第16周 我 会打嗝了
0 1
如何建立围产 保健手册
0 4
选择合适的孕 妇装
0 2
怀孕了也可以 很美
0 5
挑选一双合适 的鞋
0 3
预防妊娠纹从 现在开始
0 6
选择合适的内 衣
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
这个月 吃什么怎么吃
这个月你需要的 营养有哪些
怀孕3个月应该 怎么吃
2
这些食物尽量少 吃或不吃
孕妈妈一日的餐 单建议
这个月 吃什么怎么吃
一周饮食搭配示例
怀孕第1个月 （1~4周） 悄 悄到来的小生命
本月话题：教你计算预产 期
内格利计算 法则
根据基础体 温曲线计算
胎动日期计 算
B超检查
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
本月胎教
01
保持好 心情
02
胎教从优 孕开始
PA R T
ONE
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反 应
孕妈妈用药要 谨慎
开始喝孕妇奶 粉吧
度过最不适的 孕早期
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
这个月 吃什么怎么吃
0 1
孕1月最需要 补充的营养素
0 4
孕妈妈每日热 量需求
0 2
怀孕1个月吃 什么、怎么吃
0 5
学会测算食物 的热量
0 3
怀孕1个月不 宜吃的食物
0 6
孕妈妈一日的 餐单建议
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
胎儿发育 周周看
第1周 我还只是精子和 卵子
第2周 卵子率先发育成 熟
第3周 爸爸妈妈相爱种 下的那颗种子就是我
第4周 我把自己埋进妈 妈的子宫内膜里
怀孕第1个月（1~4周） 悄悄到来的小生命
孕妈妈变化 周周看
第3周 受精卵进入子 宫
第4周 受精卵悄然着 床
第2周 子宫排出卵子
第1周 子宫是小宝宝 的摇篮
如何看懂 化验单
什么样的 睡姿最合
适
怀孕第4个月（13~16周） 最舒适的阶段
这个月 吃什么怎么吃
怀孕4个月需要 重点补充的营养
这些食物可以多 吃
孕4个月你不可 以这么吃
孕期贫血怎么办
孕妈妈一日的餐 单建议
本月话题：早孕反应的应 对
常见的早孕 反应
如何减轻早 孕反应
早孕反应什 么时候开始
早孕反应吃 什么
怀孕第2个月（5~8周） 开始有早孕反应
本月胎教
怀孕2个月的胎教 重点
A
情绪胎教：练练书 法
B
艺术胎教：毕加索 的《梦》
C
PA R T
ONE
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安 度过危险期
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
声了吗
D
第12周 动 个不停的 “小淘气”
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
孕妈妈变化 周周看
A
C
第10周 有点抑 郁了
第12周 流产的可 能性大大降低，不
必过于担心
第9周 子宫变大 了
第11周 早孕反 应开始有所减轻
B
D
怀孕第3个月（9~12周） 加油，平安度过危险期
这个月 你最关心的问题