【精选】第八章 成瘾性行为
案例分析成瘾性行为
案例分析成瘾性行为
案例一：王某想戒烟，他想用心理学的方法帮助他戒烟，所以前来咨询。
分析：戒烟属于一种成瘾性行为，但不同的人依赖程度也存在差异，有时候可能出于某种心理补偿，自己主观上很希望改变却很难实效，因此对于希望戒烟的个案，因当深入了解具体原因和历史，然后在进行具体的干预技术。
咨询思路：首先对王某渴望戒烟的想法表示同感，通常情况下，有长期吸烟史的人很少会寻求主动戒断，而一般寻求戒烟的人往往遇到了一些特殊事件，因此需要深入了解其原因，由于来访者可能迫切渴望获得戒烟方法，所以在具体化的过程中会遇到强烈的阻抗而拒绝进一步讲述，因此可以使用高级同感的方式，以表示自己能够理解和体会其心情，让对方能产生信任感，形成良好的咨询关系，并使对方明白不同的戒烟情况需要使用不同的戒烟方法，从而愿意配合咨询过程。
在此基础上深入了解王某的吸烟史，当初吸烟的原因，以了解吸烟的现状，以评估其对吸烟的依赖程度，尤其是最近强烈渴望戒烟动机的成因，比如健康原因，还是生活事件等等，通过积极关注鼓励和支持技术，强化其心理动机，从而为具体的干预技术做铺垫，另外，在此过程中因给予来访者以充分情绪上的宣泄，以缓解心理上的压力。
在完成了深入原因的探讨和分析以及排解以后，可以使用具体的行为治疗技术进行戒断，如阻断疗法（每次有吸烟欲望的时候就告诉自己“停止“因此产生自我暗示的效应，如果烟瘾较强可以从逐步减少吸烟次
数开始）厌恶疗法（在吸烟的过滤嘴上涂上苦味的药物、或去了解吸烟引发疾病和致死的案列等等）替代疗法（更具来访者吸烟的实际原因，以其他温和性的手段替代成瘾性行为等等）在此过程中需要不断的进行跟进和交流，以了解来访者的实际情况，评估干预技术的效果。
心理学对成瘾行为的解释与干预
心理学对成瘾行为的解释与干预成瘾行为是一种不可控的、难以摆脱的行为模式，它会对身体、心理和社交方面产生负面影响。
成瘾行为涉及到多个因素，包括基因、个体和周围环境的影响。
心理学为我们提供了一种更深入的了解成瘾行为的方式，同时也提供了干预手段，以减轻或治疗成瘾行为的负面影响。
成瘾行为的心理解释成瘾行为的心理解释可以从不同的角度出发，以下将从奖赏和惯性两方面进行讨论。
奖励与惯性一个人之所以会沉迷某种成瘾行为，部分原因是因为这种行为会带来强烈的奖励感。
比如，吸烟会产生让人感到舒适的身体反应；赌博会让人产生刺激和兴奋感。
这些奖励感是通过奖赏回路来实现的，即大脑中的多巴胺系统。
当一个人参与某种成瘾行为时，这个奖励回路会被刺激，进而增强这种行为的想法和行为。
随着时间的推移，这种想法和行为将会变成很难控制的习惯，即惯性。
惯性可以被理解为由使人产生强烈奖励感的行为所引起的刺激反应。
当大脑中的奖赏回路一直不断地被刺激时，它会逐渐地脱离我们的意识控制，减弱我们的太阳穴皮层的活跃度，产生一种常见的现象，就是"本能的选择"。
成瘾则是指一个人的行为已经到达了失控的程度，而后每次进行这种行为时都会从大脑中激发更强烈的奖励反应，导致这一行为形成了无法控制的惯性。
成瘾行为在这种情况下变成了强迫性的、无法摆脱的状态。
干预措施干预措施的目的是帮助成瘾者摆脱这种行为并恢复他们的身心健康，常用的干预措施包括药物治疗、认知行为疗法、心理教育和社区治疗等。
药物治疗药物治疗使用药物调整人体内神经递质水平，从而减轻成瘾者的戒断症状和提高戒烟成功率。
比如，尼古丁替代疗法可以缓解戒烟后的情绪波动，使身体逐渐适应没有尼古丁的环境。
类似的，阿片类药物替换疗法可以在戒断期内减轻疼痛和不适感。
认知行为疗法认知行为疗法是一种心理治疗方法，它可以帮助成瘾者识别和解决与成瘾行为相关的恶性循环。
比如，一个赌博成瘾者可能会由于赌博欠债而感到焦虑和抑郁，而这种抑郁感又会导致他继续赌博，形成恶性循环。
成瘾性行为
成瘾性行为简要分析随着人们对成瘾性行为研究的不断深入，成瘾的含义在不断发生变化。
早期认为，成瘾性行为又称依赖性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。
1965年，世界卫生组织建议采用药物依赖一词取代成瘾，并作如下定义：药物依赖指一种由生命机体与药物相互作用而产生的特定心理状态或生理状态。
这种状态以连续地或周期性地强迫用药来体验药物的心理效应或为了避免断药后的痛苦为特征。
但是，成瘾一词并未退出历史舞台，专家们和大众传媒都乐于使用成瘾和成瘾者。
近年来，专家学者们扩大了成瘾的研究领域，认为其他的不良行为如赌博、电子游戏、网络、吃东西等也可以成瘾，对成瘾性行为已有了全新的认识。
目前认为，成瘾性行为指不是出于医疗或其他正当需要，个体在一种额外的超乎寻常的嗜好形成过程中，表现出强烈、被迫、连续或周期性地进行某种有害健康的活动，目的是为了取得或维持某种特殊的心理快感，或为了避免停止这种活动所导致的痛苦的一系列内外行为。
成瘾性行为的形成过程如下：(一)诱导阶段当人与致瘾原偶尔接触时，会初步尝到甜头，如手拿烟卷时自我陶醉的成就感、喝酒后的飘飘欲仙感、吸毒后的欣快感等。
这些快感对成瘾者有强大的吸引力，但此时终止接触并不会有明显的戒断症状。
(二)形成阶段在内、外环境的共同作用下，尚未发生成瘾的行为不断重复，直到产生依赖。
(三)巩固阶段成瘾性行为已经巩固，即整合为生命活动的一部分。
此阶段，成瘾者对各种促使其戒断的措施有强烈的心理抵抗；一旦瘾性发作，成瘾者宁愿不吃、不喝、不睡，甚至明知后果严重，也会铤而走险，不择手段获取成瘾性物质，完成成瘾性行为。
(四)衰竭阶段成瘾性行为使成瘾者身体和心理受到严重损害，社会功能亦发生不同程度的缺失。
成瘾性行为的影响因素如下：(一)致瘾原作用致瘾原能使成瘾者产生强烈的快感和满足感。
成瘾性药物都由中枢神经系统作用，能影响情绪、知觉或意识，可产生特有的快感或满足感。
麻醉药品、精神药物、烟草、酒精和某些挥发性有机溶剂容易产生依赖性。
成瘾性行为(详细分析“吸烟”共33张)
成瘾性行为(详细分析“吸烟”)xx年xx月xx日•吸烟成瘾的行为特征•吸烟成瘾的危害•吸烟成瘾的原因•防止吸烟成瘾的方法目•戒烟后的身体和心理变化•吸烟对周围人的危害及应对措施录01吸烟成瘾的行为特征焦虑和抑郁吸烟者往往在情绪上有较大的起伏，容易感到焦虑和抑郁，这是因为尼古丁会刺激大脑的奖赏中心，当其突然消失时，会使人感到空虚和失落。
心理特征认知扭曲吸烟者常常会高估自己对吸烟的控制能力，认为自己可以随时停止吸烟，而忽视了尼古丁的成瘾性和戒断症状。
社交需求吸烟者往往将吸烟视为社交活动的一部分，认为只有通过吸烟才能更好地与他人交流和建立联系。
行为习惯固定的吸烟时间01大多数吸烟者会在固定的时间点吸烟，如早晨起床后、饭后、饮酒后等，这种固定的行为模式会增加尼古丁在体内的浓度，进而增强成瘾性。
固定的吸烟地点02吸烟者通常会在某些特定的地点吸烟，如办公室、家中、公共场所等，这些地点与吸烟行为紧密相关，容易形成条件反射，增加成瘾性。
习惯性的动作03吸烟者在吸烟时通常会有一些习惯性的动作，如抖烟灰、咬烟嘴、吸入口中后停顿等，这些动作会加强吸烟的仪式感和成瘾性。
自我安慰许多吸烟者会通过吸烟来缓解压力和焦虑，将吸烟视为自我安慰的一种方式。
社交心理一些吸烟者将吸烟视为社交活动的一部分，认为只有在与他人一起吸烟时才能更好地交流和建立联系。
习惯性心理许多吸烟者会将吸烟视为一种习惯，即使没有特别的需求或场合，也会不自觉地想要吸烟，这是因为尼古丁会使人产生一种依赖性，逐渐形成习惯性的心理和行为。
吸烟者的心态02吸烟成瘾的危害对身体的危害吸烟是肺癌发生的主要危险因素之一，吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高得多。
肺癌风险增加呼吸系统疾病心血管疾病吸烟对健康的长期影响吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸道感染和支气管炎等疾病的发生。
吸烟可以增加心脏病、中风和血栓等疾病的风险。
吸烟对人体的健康影响是长期的，可以导致多种慢性疾病的发生和恶化。
《行为心理学》◇成瘾行为
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2、酒对躯体的影响 ①心血管系统：心律失常、室性早搏、
高血压。 ②胃肠系统：腹泻、消化性溃疡、食道
炎、胰腺炎、肝硬化。
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③神经系统：周围神经损害、震颤、记 忆障碍。
④皮肤系统：黄胆、痴蛛痣。 ⑤每一个器官系统都可受到酒毒性影响，
遗忘、白细胞减少、胆固醇升高、甘油 三酯增高。
①寻求新奇的行为 ②人格的缺陷 ③学习因素
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3 心理及社会文化因素
心理社会因素: 精神压力, 应激
环境因素: 精神活性物质的可获得性
六 成瘾发生的机制
1 阳性强化
心理社会刺激 焦虑
使用药物
焦虑解除
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2 阴性强化 停止使用药物
用药物 双重强化的作用
心理效应
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3
4、心理、生理依赖，戒断症状 5、再次使用某种物质可消除戒断症状 6、个人健康或社会功能受损
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4
三、成瘾行为的发展过程
滥用
耐受
依赖
戒断反应
滥用：非治疗性过度使用某类精神活性 物质
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5
表1 主要临床戒断症状情况 症 状 例 次 症 状 例 次 发冷热 13 毛孔竖立 12 全身无力16 全身酸痛 14 流鼻涕 19 出汗 14 呵欠 19 食欲差 16 骨痛 17 烦躁不安 13 蚊走感 15 腹痛 10
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13
1 精神活性物质 鸦片类成瘾物质:海洛因 尼古丁成瘾 镇静催眠药成瘾 镇痛药成瘾 致幻剂 精神兴奋剂
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2 行为成瘾 电子游戏成瘾 网络成瘾 赌博成瘾 性成瘾
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成瘾性行为
成瘾性行为概述
成瘾性行为：是指由物质使用障碍所导致 的依赖综合征产生的一种行为表现。
物质使用障碍：指使用一种或多种精神活 性物质导致的任何精神或行为障碍。
精神活性物质：烟草、酒精、鸦片类、大 麻类、镇静催眠药、可卡因、咖啡因
二、成瘾行为的特征与依赖表 特征：现
进入体内的“致瘾原”(人工合成的或天然的)已成为 成瘾者生命活动中的必需部分，由此产生强烈的心理、 生理、社会性依赖。 一旦停止“致瘾原”的应用，将立即引起戒断症状。 如空虚、无聊、无助、不安、嗜睡、流涎 、绝望、寻死 觅活等，是一种生理和心理的综合改变。 成瘾性物质的使用一旦恢复，戒断症状立即完全消失， 同时会出现超常的欣快感。
第一节 成瘾性行为
瘾--指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。
成瘾--指养成该嗜好的过程。
导致人上瘾的物质称“致瘾原”，“致瘾原” 能使成瘾者产生强烈的欣快感。成瘾现正逐渐被 依赖（dependence）所取代。是由于反复使用某 种物质（天然或合成）所引起的一种周期性或慢 性中毒状态。
吸毒：指通过各种途
径（吸入、食用、注射 等）应用能够影响人的 精神状况，但被法律禁 止食用的化学物质的成 瘾行为。
常见的毒品有鸦片、吗啡、 大麻、海洛因、可卡因、巴 比妥类、安非他明、二乙胺 等。其中，海洛因、可卡因 等可引起异常精神亢奋；其 他毒品则有致幻作用。
吸毒对健康的危害呈综合性：可引起心智功能紊乱、 精神颓废、人格缺损、躯体消弱，直至衰竭死亡。 致幻剂还损坏免疫系统，造成人的免疫功能下降， 直接抑制作用。不少吸毒者（包括静脉注射）往往 又是同性恋或性淫乱者，所以吸毒人群中艾滋病高 发。我国现有艾滋病病毒（HIV） 感染者中，静脉 注射吸毒者占了很大的比例。
成瘾行为
成瘾行为(2006-12-01 12:51:15)转载▼分类：文心梦呓一、成瘾的定义成瘾行为（addictive behaviors）是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。
所谓成瘾（addiction）是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物，虽然这样做会给自己或已经给自己带来各种不量后果，但仍然无法控制。
一些嗜好对人体无害，甚至有益，如有人酷爱读书，在烦躁、头痛难耐的时候，一读书也就不痛了。
然而某些有害嗜好，如吸毒、吸烟、酗酒、赌博、网瘾及纵火癖等却会导致严重的心理卫生问题和危害社会，属于病态的成瘾。
成瘾是与人类文明共生的一种现象，它的发生至少有5000年的历史，现已发展成为影响人类心身健康的全球性灾难。
物质成瘾和精神成瘾主要包括药物滥用、酒瘾、烟瘾、冲动控制障碍、性变态、电子游戏成瘾、网络成瘾等行为。
目前世界精神病学界已经普遍认为成瘾性疾病是一种脑病，这就从道德角度来看待成瘾性问题而转入从医学角度看待病人，这一转换具有相当重大的意义，将有助于对成瘾性疾病的进一步的研究以及正确对待患有成瘾性疾病的人群。
此处成瘾是广义的成瘾，包括各种依赖、癖习和迷恋，即指：“由于反复使用某种致瘾源或反复刺激中枢神经，在一定的人格基础和外界条件下所引起的一种周期性或慢性中毒状态以及发生的特有的嗜好和形成的难以舍弃的习性。
”成瘾的共同特点是满足需要的强烈愿望，对物质和行为缺乏控制和节制，只想到物质的使用和行为的执行，而不考虑结果是否有利。
世界卫生组织（WHO）专家委员会对成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。
它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。
二、成瘾的特征成瘾的特征一般包括：一种不可抗拒的力量强制性地驱使人们使用该致瘾源，并不择手段去获得它；有加大剂量或频率的趋势；对该致瘾源的效应产生精神依赖并一般都产生身体依赖；对个人和社会都产生危害。
成瘾性行为(详细分析“吸烟”共33张)
吸烟成瘾不仅对个人健康造成危害，还会给社会和经济带 来负面影响。医疗支出增加、生产力下降、火灾风险提高 等都是吸烟成瘾带来的后果。
戒烟的重要性和挑战
戒烟的挑战：尼古丁的成瘾性使得戒烟过程充满挑战 。吸烟者往往会经历戒断症状，如焦虑、烦躁、注意 力不集中等，导致戒烟失败。此外，社会和心理因素 也会影响戒烟过程，如社交压力、应对压力的习惯等 。
01
奖赏系统失衡
长期吸烟会导致大脑奖赏系统失衡，使得吸烟者需要更多的尼古丁刺激
才能获得相同的愉悦感。
02
神经元适应性改变
尼古丁会改变大脑中神经元的适应性，使得神经元在缺乏尼古丁的情况
下难以正常工作，从而导致戒烟后出现焦虑、注意力不集中等症状。
03
大脑结构改变
研究还发现，长期吸烟会导致大脑结构发生改变，包括灰质体积减少、
吸烟行为在青少年中蔓延 ，会导致青少年成瘾，影 响他们的身心健康和学业 发展。
对经济的负担
医疗费用支出
吸烟导致的疾病需要大量的医疗费用支出，包括 手术、治疗、康复等费用。
生产力损失
吸烟引发的疾病和死亡会导致劳动力减少，进而 影响生产力和经济发展。
烟草控制成本
政府和社会为了控制吸烟行为，需要投入大量的 资金用于宣传、教育、监管等方面。
尼古丁的生理作用
01
02
03
刺激作用
尼古丁进入体内后会刺激 中枢神经系统，释放多巴 胺等神经递质，产生短暂 的愉悦感和兴奋状态。
心跳加快
尼古丁还会导致心跳加快 ，血压升高，增加心血管 疾病的风险。
呼吸兴奋
尼古丁对呼吸系统也有刺 激作用，会导致呼吸急促 、深度增加，长期吸烟容 易引发呼吸道疾病。
09第八章 成瘾行为
•
三、社会危害 四、吸烟行为的矫正 (一)烟雾接触人群的基本结构 1.同龄人之间的互相影响 2．长时间承受较大的生活压力 3．以为吸烟有一定的益处 4．老师及所尊敬的人持续吸烟
•
• (二)吸烟行为矫正状况
从1987年开始，每年的5月31日被世界 卫生组织确定为“世界无烟日” (三)吸烟行为矫正的策略及措施 1．减少不吸烟者被动吸烟的机会 2．消除吸烟的促动因素，防止增加新 吸烟者 3．提高戒烟率
•
第二节 吸烟行为 一、烟雾的主要有害成分 (一)烟碱 (二)一氧化碳 (三)焦油 (四)放射性物质
•
二、吸烟的主要危害 （一)吸烟对心脑血管的危害 （二)吸烟对呼吸系统的危害 (三)吸烟致癌 (四)吸烟对智力的危害 (五)被动吸烟 (六)影响性功能和生育能力
•
•
•
•
四、成瘾行为的影响因素 (一)内因 (1)从众心强 (2)性格内向 (3)意志薄弱 (4)争强好胜
•
(二)外因 1．不良社会环境 2．生活紧张刺激 3．社会润滑作用 4．媒体宣传与广告效应 5．团体效应 6．家庭影响
•
五、健康促进在矫治成瘾行为中的作用 与意义
•
二、嗜酒与健康 (一)嗜酒行为的原国 1．遗传因轰 2．社会文化因素 3．生意的需要 4．心理因素
•
(二)嗜酒者的行为特点 1.饮酒量不断增加 2．饮酒行为异常 3．社会功能受到损害
•
(三)嗜酒行为对健康的危害 1．慢性酒精中毒 (1)对酒精的耐受性 (2)对洒精的依赖性 (3)神经—精神损害 (4)行为障碍 (5)心理障碍 (6)并发症 (7)孕妇饮酒对胎儿有直接的不良影响
成瘾性行为(精品资料)PPT
四、成瘾性行为的形成过程
1、诱导阶段
人与“致瘾源〞偶尔接触，尝试到欣快 感，这些欣快感对易成瘾有很大的吸引力， 但如果在这一阶段终止后，没有明显的戒断 病症出现。
2、形成阶段
初期形成阶段的成瘾者常有羞、畏惧感 和自责心理，在此时期及时进行健康教育， 抓住时机及时加以矫治,能取得较好效果。
一旦停止“致瘾原〞的应用，将立即引
起戒断病症。
如空虚、无聊、无ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
助、不安、嗜睡、流涎 、绝望、寻死觅
活等，是一种生理和心理的综合改变。
依赖表现：
1.生理性依赖指；己参于到体内形成循 环、呼吸、代谢、内分泌等生理活动过 程中。
2.心理性依赖，已成为完成智力、思维、 想象等心理过程不可缺少的的关键因素。
焦油：是一种棕黄色具粘性的树脂，它可粘附在咽 成瘾--指养成该嗜好的过程。
烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
喉和支气管的内外表上，诱发异常细胞生成， 形成肺癌。
吸烟容易引起哪些疾病？
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质 有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是 尼古丁和一氧化碳。
5、家庭因素 家庭成员之间的影响 吸烟和酗酒都有
“家庭集聚现象〞 6、团体效应
同伴的影响
第二节 吸烟的健康教育与矫治
吸烟被WHO称为人类“第五种威胁〞 〔前四种：战争、饥荒、瘟疫、污染〕
中国：
世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和) 世界上最大的烟草消费国。(全球1/3) 世界上最大的烟草受害国。(全球烟民1/3)
成瘾性行为(以吸烟为例
戒烟可以改善口气、牙齿健康和呼吸状况，提高 整体生活质量。
减少对他人的危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二 手烟的危害，戒烟可以减少对家人的危害。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的次数和数 量，逐渐减少对尼古丁的依赖
，最终达到戒烟的目的。
替代疗法
使用口香糖、戒烟贴、尼古丁 替代疗法等替代吸烟的行为， 以减轻戒断症状。
诱惑与反复
戒烟过程中可能会面临各种诱惑，导致重新吸烟，需要不断调整心 态和坚定决心。
05
预防吸烟成瘾的措施
提高公众意识
公众教育
01
通过各种渠道，如媒体、社交媒体、宣传册等，向公众普及吸
烟的危害和成瘾机制，提高公众对吸烟问题的认识。
公益广告
02
制作和播放关于吸烟危害的公益广告，引起公众对吸烟问题的
生理依赖
长期吸烟会导致人体对尼古丁的 耐受性增加，需要不断摄入更多 的尼古丁才能维持同样的兴奋感 和愉悦感，形成生理依赖。
吸烟成瘾的表现
难以自控
吸烟者常常无法控制自己的吸烟 行为，即使意识到吸烟的危害也
难以戒断。
焦虑、抑郁
戒烟后，由于尼古丁的缺失，吸烟 者可能会出现焦虑、抑郁等戒断症 状。
反复尝试戒烟
03
吸烟成瘾的原因
个人因素
遗传倾向
研究表明，吸烟成瘾具有一定的遗传 倾向，个体基因中存在与尼古丁代谢 相关的基因变异，可能导致个体更容 易形成烟瘾。
心理需求
模仿行为
青少年时期是模仿行为的高发期，他 们可能模仿身边的人（如父母、朋友 ）开始吸烟，并逐渐形成烟瘾。
一些人可能因为心理需求，如缓解压 力、焦虑、抑郁等负面情绪，而开始 吸烟，进而形成烟瘾。
成瘾性行为的形成过程
四、成瘾行为的健康教育与健康促进
（一）概述 2.成瘾性行为的形成过程 （1）诱导阶段：人与致瘾原偶尔接触，初步尝到“甜头”。如吸 毒的欣快感；喝酒后的飘飘欲仙感；手拿烟卷的人自我陶醉的“成 就”感等。这些欣快感对成瘾者有强大吸引力，此时终止一般不会 有明显戒断症状。
四、成瘾行为的健康教育与健康促进
四、成瘾行为的健康教育与健康促进
（一）概述
1.概念 成瘾指பைடு நூலகம்种生理需要以外的超乎寻常的嗜好。导致人上瘾的 物质称致瘾原，致瘾原能使已成瘾者产生强烈的欣快感和满足感。 吸烟、酗酒和吸毒都是典型的成瘾性行为，其中，毒品引起的欣快 感强烈持久，极易产生依赖性，为强致瘾原；香烟和酒带来的欣快 感相对弱，持续时间短暂，称弱致瘾原。致瘾原越强，促其行为转 变的过程越艰难。
四、成瘾行为的健康教育与健康促进
• （一）概述 • 2.成瘾性行为的形成过程 • （3）巩固阶段：成瘾行为已巩固。成瘾者此时对各种促使他戒
断的措施有强烈的抗拒心理，瘾的发作可使成瘾者宁可不吃、不 喝、不睡，甚至不顾严重后果，如可因吸毒而犯法坐牢。 • （4）衰竭阶段：如已酗酒成性者出现酒精性肝硬化症状； 吸毒者精神颓废、身体衰竭，直至死亡。
（一）概述
2.成瘾性行为的形成过程 （2）形成阶段：初期成瘾者常有羞耻感、畏惧感和自责心理，宜 于及时矫治。此阶段多数成瘾者仍有强烈戒断愿望，只是难以忍受 戒断症状的发生，对他们应在充分准备基础上将矫治措施坚持到底。 否则，戒断症状带来的痛苦反会对成瘾行为起正反馈作用，使行为 程度加剧。不成功的戒断次数愈多，成瘾行为恢复后的超欣快感愈 明显。
成瘾性行为(详细分析吸烟)
“这是什么?”
一共出现几个“笑”？说明祖父是一 个怎样的祖父？
我说：“谷子。”
祖父大笑起来，笑够了，把草拔下来，问我：“你每天吃的就是这个 吗?”
我说：“是的。”
我看祖父还在笑，就说：“你不信，我到屋里拿来给你看。”
我跑到屋里拿了一个谷穗，远远地抛给祖父，说：“这不是一样的 吗？”
讨论交流： “我”在祖父的园子里心情是怎样的？
自由自在 无拘无束
读一读课文第15—16自然段，想一 想：园子里有哪些事物是自由的。
拍一拍手，仿佛大树都会发出声响；叫一两声，
好像对面的土墙都会回答似的。
为什么“我”会有“大树发出声响”“土墙都会回答”的感受呢？
因为在“我”的眼中，园子中的一切事物都是健康 漂亮的，一切都充满了活力。“拍一拍手”大树仿佛会 发出声响，“叫一两声”土墙好像会回答。可见，孩子 的眼中，一切事物都有情感，都有情趣，把“我”的童 真童趣形象地表达出来。
课文第13自然段写“我”在园中做了什么事情？表现了“我”什么状态？
写“我”在园子中摘、吃黄瓜；追蜻蜓；捉、玩蚂蚱的事情。表现了 “我”对园中的一切事物都充满好奇心，都非常喜爱。“我”在园中的生 活是无拘无束、自由自在、快快乐乐的。
祖父浇菜，我也过来浇，但不是往菜上浇，而是拿着
水瓢，拼尽了力气，把水往天空一扬，大喊着：“下雨啰!
在这段对话里，出现了三个“笑”：祖父大笑起来，笑够了，
还在笑。祖父和“我”说话的时候，被“我” 的幼稚行为逗得一
直在笑，说明祖父是一个慈祥、有耐心、宽容、童心未泯的人。
这一段中运用“摘、丢、追、采、捉、绑”等动词，从“我”这些 动作中，写出了“我”在园子中一刻也不停息，想干什么就干什么， “我”对园中的一切都充满了好奇心，都非常喜爱。 我并不细看，……我又看见一只大蜻蜓从旁边飞过，于是丢下黄瓜 又去追蜻蜓了。……跟着蜻蜓跑了几步就又去做别的了。……把蚂蚱腿 用线绑上，绑了一会儿，线头上只拴着一条腿，而不见蚂蚱了。
成瘾行为的健康教育与健康促进
成瘾行为的健康教育与健康促进1. 引言成瘾行为是一种常见的健康问题，它对个人和社会都产生了负面影响。
为了帮助人们认识成瘾行为的危害，提高他们的健康意识，我们需要进行成瘾行为的健康教育与健康促进工作。
本文将详细介绍成瘾行为的定义、类型、危害以及如何进行健康教育和健康促进。
2. 成瘾行为的定义成瘾行为是指对某种物质或活动产生强烈的依赖和渴求，并且难以自控的行为。
成瘾行为可以包括吸烟、酗酒、毒品使用、赌博、网络游戏等。
3. 成瘾行为的类型成瘾行为可以分为物质成瘾和非物质成瘾两种类型。
3.1 物质成瘾物质成瘾是指对某种物质的过度依赖，常见的物质成瘾包括吸烟、酗酒和毒品使用。
吸烟成瘾会导致各种健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病等。
酗酒成瘾会损害肝脏、心脏等器官，增加患上肝炎、肝硬化、心脏病等疾病的风险。
毒品成瘾会对身体和心理健康造成严重伤害，甚至导致死亡。
3.2 非物质成瘾非物质成瘾是指对某种活动的过度依赖，常见的非物质成瘾包括赌博和网络游戏。
赌博成瘾会导致财务困难、家庭破裂等问题，严重影响个人生活和社会关系。
网络游戏成瘾会导致学业、工作、社交等方面的问题，严重影响个人的发展和健康。
4. 成瘾行为的危害成瘾行为对个人和社会都产生了严重的危害。
4.1 对个人的危害成瘾行为会对个人的身体和心理健康造成严重伤害。
物质成瘾会导致各种健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病等。
非物质成瘾会导致学业、工作、社交等方面的问题，严重影响个人的发展和健康。
此外，成瘾行为还会导致个人的财务困难、家庭破裂等问题。
4.2 对社会的危害成瘾行为会对社会秩序和社会关系产生负面影响。
物质成瘾会增加犯罪率、交通事故等社会问题。
非物质成瘾会导致学业、工作能力下降，影响社会的发展和稳定。
5. 健康教育与健康促进为了减少成瘾行为的发生和危害，我们需要进行成瘾行为的健康教育与健康促进工作。
5.1 健康教育健康教育是通过向个体和群体传递相关知识、技能和态度，提高他们对健康问题的认识和理解，从而改变其行为和生活方式，保持和提高其健康水平。
成瘾行为
“三心四步”法
• 第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到 对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对 学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。
“三心四步”法
• 第四步，孩子们会自我认识到上网成瘾 的坏处而自觉地将其戒除。
• 当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在 于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需 要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多 地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、 关爱孩子，建立起良好的亲情关系。
• 1、对个人的危害 物质依赖和物质滥用是一种慢性自杀。 用药个体始终处于使用成瘾物质→身心损害和 家庭、社会危害→烦恼使用成瘾物质成瘾→戒 断综合征→使用成瘾物质的恶性循环。
• 2、对家庭的危害 • 3、对社会的危害
附：典型的戒断症状
客观体征 血压升高 脉搏增加 体温升高 鸡皮疙瘩 瞳孔扩大
“三心四步”法
• 第二步，在确定了孩子对自己已经认同后，要 把这种认同感转移到孩子的父母身上。
• 以“你觉得父母这样做错了吗？”“他们这样做是为 了爱你还是为了害你？”等问题来让孩子自我反省自 己对于家长的态度的对错。
二、物质依赖与物质滥用的现状
①成瘾者增多瘾者 ②成瘾者以男性为主，女性有上升趋 ③脱毒后复用率高，并发症多 ④使用频率排次为：海洛因、阿片类、镇 痛药、镇静药、兴奋剂、烟、酒等等。
三、瘾的形成过程
诱导 形成 巩固 衰竭
2、家庭因素 3、同伴影响、社会压力 4、文化背景、社会环境
四、物质依赖与物质滥用的原因
（二）心理因素 1、个性研究 ：吸烟者外向性格居多 ，吸毒者有明
显的个性问题，如反社会性 2、药物的心理强化作用
成瘾行为教案
成瘾行为教案标题：成瘾行为教案教案概述：成瘾行为是指人们对某种物质或活动的强烈依赖，无法自控的行为模式。
为了帮助学生了解成瘾行为的影响、预防和处理方法，本次教案旨在建立学生对成瘾行为的意识，并提供相关知识和技能，引导他们健康地应对潜在的成瘾行为风险。
适用对象：中学高年级学生（13-18岁）教案具体内容：一、引入（10分钟）1. 引发学生思考：你认为什么是成瘾行为？成瘾行为对个人和社会有哪些影响？2. 结合案例：通过一些真实的案例，让学生了解不同类型的成瘾行为和发展程度。
二、成瘾行为的认知（20分钟）1. 分组讨论：将学生分成小组，让他们探讨成瘾行为的定义、原因和分类。
2. 小组展示与讨论：每个小组就他们的发现进行展示和讨论，引导学生深入思考成瘾行为的复杂性。
三、常见成瘾行为与危害（25分钟）1. 授课讲解：讲解常见的成瘾行为包括吸烟、酗酒、药物滥用、赌博等，以及他们对身体和心理健康、学业和人际关系的危害性。
2. 视频展示：播放相关视频素材，让学生更直观地了解成瘾行为的具体危害。
四、预防与管理策略（25分钟）1. 分组活动：学生分成小组，收集相关的预防和管理成瘾行为的策略，并进行展示。
2. 集体讨论与总结：整合各小组的策略，学生们共同讨论哪些方法最有效，并将其记录下来。
五、个人反思与承诺（10分钟）1. 写作活动：要求学生完成一份关于本课内容的个人反思，包括他们对成瘾行为的认知以及自己将如何预防和管理成瘾行为的承诺。
2. 分享与展示：学生可以自愿将他们的个人反思与承诺与同学分享。
教学资源：1. 案例、视频索引：提前收集一些相关的案例和视频素材。
2. 小组分组表：为学生分组准备的表格。
3. 策略总结板书：在教室的黑板或白板上展示学生整合出的预防和管理策略。
评估方式：1. 小组讨论环节的参与度和合作度。
2. 个人反思的思考深度和承诺的可行性。
3. 学生的分享与展示的表达能力和分享的意愿。
教案延伸：1. 邀请相关专家进行讲座，增加对成瘾行为的了解。
成瘾行为的心理背景
成瘾行为的心理背景在当今社会，成瘾行为已经成为一个普遍关注的心理健康问题。
无论是对某种物质如烟酒、药物的依赖，还是对某种行为如网络、赌博的沉迷，成瘾行为在不同的人群中表现出不同的形式与程度。
了解成瘾行为的心理背景，对于研究、预防及治疗成瘾具有重要意义。
本篇文章将从成瘾行为的定义、心理机制、影响因素和应对策略等方面进行详细分析。
1. 成瘾行为的定义成瘾行为通常是指个体对某种物质或活动产生强烈的需求，导致其在寻找满足这些需求时，投入过多时间与精力，或表现出控制能力下降。
根据精神疾病诊断与统计手册（DSM-5），成瘾行为不仅包括物质使用障碍（如酒精、鸦片类药物等），还涉及非物质使用障碍（如网络游戏成瘾、购物成瘾等）。
这些成瘾行为可以影响个体的社交关系、工作表现及身心健康。
2. 成瘾行为的心理机制2.1 奖赏系统大脑奖赏系统是理解成瘾行为的重要基础。
该系统主要由一组神经元构成，负责对愉悦体验（如食物摄入、性行为）给予正反馈。
当个体通过某种物质或活动获得愉悦感时，这些神经元会释放多巴胺，从而增强该行为在未来重复的可能性。
长期的高强度愉悦体验会导致大脑对这些刺激适应，从而使个体需要更强烈的刺激才能达到相同的愉悦感。
这种现象被称为“耐受性”，也是成瘾行为发展的关键因素。
2.2 情绪调节情绪调节是另一个驱动成瘾行为的重要心理机制。
有研究表明，许多成瘾者在面临压力和负面情绪时，往往选择通过成瘾对象来缓解痛苦。
例如，酗酒者可能在经历情感创伤或职业压力后，通过饮酒来获得短暂的轻松与解脱。
而对于那些沉迷于网络游戏的人来说，通过虚拟世界的逃避可以使他们暂时忘记现实生活中的压力与烦恼。
因此，将成瘾行为视为一种情绪调节手段或许能够更好地理解其背后的心理动机。
2.3 行为习惯习惯养成与强化是理解成瘾的重要方面。
在初次接触到某种物质或活动时，通常不会立即产生依赖，而是在反复接触中逐渐形成习惯。
例如，一名青少年可能在社交场合中首次饮酒，此后再次饮酒成为其社交习惯的一部分。
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2、生物医学机制
3、精神病理学机制 抑郁症、反社会型人格障碍为主 多动症、品行障碍等儿童在成年后易出现
四、成瘾性行为的形成过程
1、诱导阶段
人与“致瘾源”偶尔接触，尝试到欣快 感，这些欣快感对易成瘾有很大的吸引力， 但如果在这一阶段终止后，没有明显的戒断 症状出现。
吸毒：指通过各种途
径（吸入、食用、注射 等）应用能够影响人的 精神状况，但被法律禁 止食用的化学物质的成 瘾行为。
常见的毒品有鸦片、吗啡、 大麻、海洛因、可卡因、巴 比妥类、安非他明、二乙胺 等。其中，海洛因、可卡因 等可引起异常精神亢奋；其 他毒品则有致幻作用。
吸毒对健康的危害呈综合性：可引起心智功能紊乱、 精神颓废、人格缺损、躯体消弱，直至衰竭死亡。 致幻剂还损坏免疫系统，造成人的免疫功能下降， 直接抑制作用。不少吸毒者（包括静脉注射）往往 又是同性恋或性淫乱者，所以吸毒人群中艾滋病高 发。我国现有艾滋病病毒（HIV） 感染者中，静脉 注射吸毒者占了很大的比例。
成瘾性行为概述
成瘾性行为：是指由物质使用障碍所导致 的依赖综合征产生的一种行为表现。
物质使用障碍：指使用一种或多种精神活 性物质导致的任何精神或行为障碍。
精神活性物质：烟草、酒精、鸦片类、大 麻类、镇静催眠药、可卡因、咖啡因
二、成瘾行为的特征与依赖表 特征：现
进入体内的“致瘾原”(人工合成的或天然的)已成为 成瘾者生命活动中的必需部分，由此产生强烈的心理、 生理、社会性依赖。 一旦停止“致瘾原”的应用，将立即引起戒断症状。 如空虚、无聊、无助、不安、嗜睡、流涎 、绝望、寻死 觅活等，是一种生理和心理的综合改变。 成瘾性物质的使用一旦恢复，戒断症状立即完全消失， 同时会出现超常的欣快感。
依赖表现：
1.生理性依赖指；己参于到体内形成循环、呼吸、代 谢、内分泌等生理活动过程中。
2.心理性依赖，已成为完成智力、思维、想象等心理 过程不可缺少的的关键因素。
3.社会性依赖，指进入某种社会环境或某种状态，就 必须出现该行为。
4.戒断症状
三、成瘾性行为形成机制
1、“易成瘾者”的人格特征
从众心强， 意志薄弱，面对诱惑时缺乏抵抗力 争强好胜，易在别人激将下尝试应用“致瘾源” 反社会性，缺乏责任感，无视社会道德准则
吸烟容易引起哪些疾病？
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质 有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是 尼古丁和一氧化碳。
吸烟能引发中风。中风患者大多是由于血拴堵塞 了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应， 造成部分脑细胞死亡。
2、形成阶段
初期形成阶段的成瘾者常有羞、畏惧感 和自责心理，在此时期及时进行健康教育， 抓住时机及时加以矫治,能取得较好效果。
3、巩固阶段
成瘾行为已经巩固，并成为生命活动的一个 部分。
4、衰竭阶段
此阶段是成瘾行为形成过程的终末阶段。 吸毒者身体衰竭，可引起死亡。
五、成瘾性行为的影响因素
1、社会环境因素 失业、拜金主义、杀人、暴力、种族歧视
2012年《中国吸烟危 害健康报告》显示， 我国每年因吸烟相关 疾病所致死亡人数超 过100万。如对吸烟流 行状况不加以控制， 至2050年每年死亡人 数将突破300万。
我国是世界上最大的 烟草生产国和消费国， 吸烟人群逾3亿
我国约7.4亿不吸烟人群 遭受二手烟的危害。
烟草的有害成分
成分：尼古丁、焦油、潜在性致癌物质（至少有40 种）、一氧化碳和烟尘。
行为矫治
一、药物治疗：
阿片类阻滞剂
通过阻滞阿片类的欣快作用，条件反射 就会消退。此类药物主要为纳洛酮和纳屈 酮。自从1960年以来，被广泛应用于临床， 但仅有30%的戒毒者能坚持使用此类药物。
M受体阻断剂
东莨菪碱 替代治疗 美沙酮、丁丙改变导致适应不良行为的认知方式； 改变导致吸毒的行为方式； 帮助病人应付急性或慢性渴求； 促进病人社会技能、强化病人不吸毒行 为。
青年吸烟的危害是否更大？
青年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇 嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的抵 抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青年 吸烟危害更大。
控烟与健康促进
WHO从1969年起大力推动全球的控烟活动 2005年 WHO《烟草控制框架公约》
———中国控烟之败 “烟草是中国重要的支柱产业”
尼古丁：一种无色透明的油状挥发性液体，既 是一种兴奋剂也是一种抗焦虑药，有成瘾性。
一氧化碳：是一种无味无色的气体，可以使血 液里碳氧血红蛋白浓度升高，破坏人体输氧功 能，加剧缺氧，危害心血管系统。
焦油：是一种棕黄色具粘性的树脂，它可粘附 在咽喉和支气管的内表面上，诱发异常细胞生 成，形成肺癌。
2、文化因素 烟酒文化
3、传媒因素 影视与媒体的宣传
4、心理因素 现代社会竞争激烈，逃避现实
5、家庭因素 家庭成员之间的影响 吸烟和酗酒都有
“家庭集聚现象” 6、团体效应
同伴的影响
第二节 吸烟的健康教育与矫治
吸烟被WHO称为人类“第五种威胁” （前四种：战争、饥荒、瘟疫、污染）
中国：
世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和) 世界上最大的烟草消费国。(全球1/3) 世界上最大的烟草受害国。(全球烟民1/3)
成瘾性行为的 健康教育与矫治
第一节 成瘾性行为
瘾--指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。
成瘾--指养成该嗜好的过程。
导致人上瘾的物质称“致瘾原”，“致瘾原” 能使成瘾者产生强烈的欣快感。成瘾现正逐渐被 依赖（dependence）所取代。是由于反复使用某 种物质（天然或合成）所引起的一种周期性或慢 性中毒状态。
香港控烟：
罚款——非吸烟区最高罚款5000港币 宣传——禁烟标志、公益广告、戒烟热线 增税——在香港市区买一包烟，烟草税就要16港元 授权——控烟办公室及警务处全力执行，增加授权 3个政府部门康乐及文化事务署、食物环境卫生署 和房屋署，并赋予他们相应的执法权力
青少年吸烟现状 及行为干预？
第三节 吸毒的健康教育与矫治