徒步拉练心得体会
2024年拉练心得体会(优质16篇)
2024年拉练心得体会(优质16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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徒步拉练作文800字-徒步行军拉练心得体会三篇
徒步拉练作文800字|徒步行军拉练心得体会三篇【活动方案】徒步行军拉练心得体会三篇因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
下面是小编整理的徒步行军拉练心得体会三篇，供大家参考!徒步行军拉练心得体会一在这风和日丽的一天，我们迎来了拉练，每个人都为即将到来的拉练而兴致勃勃。
下午很早就开始集合了，各班在教官和班主任的带领下整齐地聚集在操场等待着指令。
在开始拉练之前，主任说了一番鼓舞我们的话，顿时士气大增。
终于开始了，我们大家在绕着操场齐步走了一圈后才出校门。
一路上所有人都在看着我们，我们深知自己代表的是三中学生，于是身姿变得更加挺拔，走路也更加整齐，就这样连走带跑的走了一段。
这时班上有人提议唱歌，于是教官开头唱军歌，我们都很有兴致地接唱下去了。
伴随着同学们洪亮的歌声我们继续行军，很是愉悦。
其他班见状也纷纷唱起歌来，声音一个比一个嘹亮，唱的不仅有军歌还有一些红歌和流行歌曲，气氛如头顶上的太阳般火热。
走了很久，我们开始有点力不从心了，但还是坚持了下来。
现在想想学习过程也是漫长的，但有多少人能走到最后呢?为何自己不给它增添点乐趣?这样也就能坚持到最后了。
”到了。
”随着教官的话，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼帘。
终于到了抗洪广场了，之前所有的疲劳都被抛诸脑后了，只剩下兴奋与激动。
毕竟是军训，所以我们还是抑制住了内心的好奇，待到所有班集合并整理好队伍解散后才去观光。
之前听说98年抗洪时是一只船堵住了决堤口，现在看来，眼前决堤口处的建筑物真的有点像船。
接着参观了抗洪图物展示馆，一走进去就看到了一艘当时抗洪留下来的冲锋舟，旁边墙上也有抗洪场景的照片，继续往里走墙面上挂着的图片显示了九江一步步走向繁荣与发展的进程，看着越来越富强的家乡和祖国，我心中感到无比的自豪与骄傲，日后我一定要成为能为家乡和祖国做贡献的人。
再往里走，就看见玻璃柜里放着的抗洪时期的报纸以及抗洪战士写的决心书，越仔细看就越敬佩和感谢那些抗洪战士们，听父母说要不是因为他们，我们许多人可能早已不在人世了。
徒步心得体会1000字(8篇)
徒步心得体会1000字（8篇）徒步心得体会1000字（精选8篇）徒步心得体会1000字篇1这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!启示之一：万事开头难，后面不再难。
困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。
一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。
启示之二：学习要常新，挑战才有趣。
人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。
徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。
启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。
虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。
第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。
第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果然感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛，其实按摩也是一样(《我是特种兵2》中何晨光为了帮助李二牛提高身体素质，训练后就为他按摩也是说去乳酸);晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。
启示之四：找到需求，有的放矢。
从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的引导性，因为工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。
最新军训徒步拉练心得体会范文（通用10篇）
最新军训徒步拉练心得体会范文（通用10篇）最新军训徒步拉练心得体会范文（通用10篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，好好地写一份心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。
那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的最新军训徒步拉练心得体会范文（通用10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
最新军训徒步拉练心得体会1拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。
班主任露出了满意的笑容：“很好。
这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。
在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间；有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎；有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。
天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊？”“到底有多远啊？”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了！”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。
”我忍不住笑出了声。
就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。
抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。
听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。
2024年军训拉练心得体会模版（4篇）
2024年军训拉练心得体会模版在军训初期，我们即被告知将进行徒步拉练这一挑战。
拉练，这一词汇在我心中激起了层层涟漪，我对其难度心存畏惧，亦无法断言自己能否坚持到底，内心的恐惧时隐时现。
时光荏苒，转瞬之间，军训的第五日已悄然而至。
随着清晨尖锐的哨声划破宁静，我勉强睁开疲惫的双眼，意识到拉练之日已至，遂匆忙起身整理个人物品。
迅速奔至宿舍楼外集合，只见烈日炎炎，犹如置身巨大蒸笼之中，汗水尚未启程便已顺颈而下。
我们踏上了征途！一步步迈出了军训基地的门槛。
沿途，同学们虽面露疲惫，但精神依旧饱满，我深知，每个人心中皆藏有畏惧，但作为军人，我们唯有勇往直前，直面挑战。
我们步伐稳健，队列整齐，犹如一条白色巨龙，在荒芜的郊外蜿蜒前行。
红绿灯的转换已难以计数，军区车辆疾驰而过，尘土飞扬。
沿途风景更迭，我们却无暇顾及。
队伍中，有一名脚部受伤的同学，他虽行动不便，却仍咬紧牙关，坚持前行。
这份坚毅，正是战争年代所需的宝贵品质。
汗水浸湿了我们的校服，脚掌逐渐发热，步伐也愈发沉重，但前方之路依旧漫长，我默默祈祷，愿双脚免受水泡之苦。
历经艰辛，我们终于抵达了目的地——坦克博物馆。
在参观过程中，我深感祖国之强大，仿佛已化作一条傲视全球的中华巨龙，翱翔于天际。
返程之路依旧漫长且艰难。
熟悉的风景、街道、路口逐一掠过，我的双脚却如同踩在铁钉之上，疼痛难忍。
正当疲惫与恐惧再次袭来之时，一声“基地大门已到”如天籁之音，我们脸上洋溢着胜利的喜悦。
此时已近正午，老师们为我们送来了甘甜的西瓜，那一刻，我深刻体会到了幸福的滋味。
回到宿舍，脱下鞋袜，只见几位同学的双脚已布满了水泡，更有甚者，水泡中已淤积了血液。
我难以想象他们是如何坚持下来的，或许是因为军人的使命、团队的荣誉、个人的信念……无论何种原因，他们的精神已深深烙印在我心中。
拉练虽已结束，但它给予我的启示与力量将伴随我一生。
我深知，面对困难与挑战时，我不能因恐惧而退缩、因疲惫而倒下、因疼痛而流泪。
军训徒步拉练心得与收获
军训徒步拉练心得与收获军训徒步拉练心得与收获精选篇1在这风和日丽的一天，我们迎来了拉练，每个人都为即将到来的拉练而兴致勃勃。
下午很早就开始集合了，各班在教官和班主任的带领下整齐地聚集在操场等待着指令。
在开始拉练之前，主任说了一番鼓舞我们的话，顿时士气大增。
终于开始了，我们大家在绕着操场齐步走了一圈后才出校门。
一路上所有人都在看着我们，我们深知自己代表的是三中学生，于是身姿变得更加挺拔，走路也更加整齐，就这样连走带跑的走了一段。
这时班上有人提议唱歌，于是教官开头唱军歌，我们都很有兴致地接唱下去了。
伴随着同学们洪亮的歌声我们继续行军，很是愉悦。
其他班见状也纷纷唱起歌来，声音一个比一个嘹亮，唱的不仅有军歌还有一些红歌和流行歌曲，气氛如头顶上的太阳般火热。
走了很久，我们开始有点力不从心了，但还是坚持了下来。
现在想想学习过程也是漫长的，但有多少人能走到最后呢?为何自己不给它增添点乐趣?这样也就能坚持到最后了。
“到了。
”随着教官的话，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼帘。
终于到了抗洪广场了，之前所有的疲劳都被抛诸脑后了，只剩下兴奋与激动。
毕竟是军训，所以我们还是抑制住了内心的好奇，待到所有班集合并整理好队伍解散后才去观光。
之前听说98年抗洪时是一只船堵住了决堤口，现在看来，眼前决堤口处的建筑物真的有点像船。
接着参观了抗洪图物展示馆，一走进去就看到了一艘当时抗洪留下来的冲锋舟，旁边墙上也有抗洪场景的照片，继续往里走墙面上挂着的图片显示了九江一步步走向繁荣与发展的进程，看着越来越富强的家乡和祖国，我心中感到无比的自豪与骄傲，日后我一定要成为能为家乡和祖国做贡献的人。
再往里走，就看见玻璃柜里放着的抗洪时期的报纸以及抗洪战士写的决心书，越仔细看就越敬佩和感谢那些抗洪战士们，听父母说要不是因为他们，我们许多人可能早已不在人世了。
因为时间有限，我未能仔细观光，很是遗憾，但我仍有不少收获。
不经意地抬起头，太阳躲在了云层后面，其光芒却未被云层所遮盖，看上去很有希望之光的感觉。
拉练心得体会(5篇)
拉练心得体会（5篇）拉练心得体会篇一昨日，我们七年级全体同学和教师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。
我们从白水县城一向走到杜康沟，20里长的路程，来熬炼我们的体能，体验同学们团结全都、互帮互助的精神的一次活动。
哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，掩埋地所在。
我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。
到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最终，大家全都邀请教师唱首歌，我们教师唱了一支《愚公移山》，教师唱的很好，大家都为教师鼓掌喝彩。
在回来的途中，有些同学的水早已喝完了，没水喝了，有水的同学就把他们最终仅剩下的水分给其他同学，让大家都有水喝。
家长代表悄悄的跟随着我们，发觉有同学没水喝，就主动为我们买水，我们很是感谢。
更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西，喝多少水，但他们走这么长的路，也没见累成什么样了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年级全体师生经受了这次难以忘记的野营拉练，经过阳光的炙热照耀、滚滚烟尘的洗礼，让我们明白了路途的艰辛。
经过这次野营拉练，增进了同学们之间的友情，让我们明白了团结的力气有多大。
初中的生活越来越搞笑，越来越丰富多彩。
回到校门口，竟然发觉八年级的同学排在学校两边，迎接我们回来，突然感觉我们好宏大啊！任何时候我们首先要信任自我，并且战胜自我，让我们永久都记住城关一中的校训“做最好的自我”！拉练心得体会篇二在这风和日丽的一天，我们迎来了拉练，每个人都为马上到来的拉练而兴致勃勃。
下午很早就开头集合了，各班在教官和班主任的带着下整齐地聚拢在操场等待着指令。
在开头拉练之前，主任说了一番鼓舞我们的话，立刻士气大增。
最终开头了，我们大家在围着操场齐步走了一圈后才出校门。
一路上全部人都在看着我们，我们深知自己代表的是三中学生，于是身姿变得更加挺立，走路也更加整齐，就这样连走带跑的走了一段。
徒步拉练活动感想的作文
徒步拉练活动感想的作文徒步拉练活动是一项旨在增强身体素质和团队凝聚力的训练活动。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队的力量和自身的成长。
以下是我对徒步拉练活动的感想。
首先，徒步拉练活动使我深刻地体会到了团队的力量。
在徒步的过程中，每个队员都承担着不同的责任，有的带领队伍前进，有的负责后勤保障，有的提供精神支持。
我们每个人都在团队中扮演着不可或缺的角色，只有大家的协作配合，才能顺利地完成徒步拉练活动。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队的力量，意识到只有团结合作，才能取得更大的成就。
其次，徒步拉练活动让我体会到了自身的成长。
在长时间的徒步中，我不断地面对着各种困难和挑战，比如崎岖的山路、炎热的天气、沉重的负重等等。
在这些挑战面前，我不得不不断地克服自己的懒惰和软弱，不断地提高自己的意志力和毅力。
通过这些挑战，我渐渐地意识到了自己的潜力和能力，我能够做到比自己想象的更多，我能够战胜一切困难。
这种成长的体验让我受益匪浅，我相信在未来的生活和工作中，我也能够克服各种困难，取得更大的成就。
最后，徒步拉练活动也让我深刻地感受到了大自然的美丽和伟大。
在徒步的过程中，我眼前的美景不断地变换着，有蔚蓝的天空、苍翠的树林、清澈的溪流、高耸的山峰……这些美景让我深深地感受到了大自然的美丽和伟大，也让我更加珍惜和热爱大自然。
我相信，在未来的生活中，我也会更加积极地保护环境，与大自然和谐共生。
总之，徒步拉练活动是一次难忘的经历，让我受益匪浅。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队的力量和自身的成长，也更加珍惜和热爱大自然。
我相信这次经历对我的人生会有很大的影响，我会更加坚强、勇敢，也更加珍惜和热爱生活。
希望未来还能有更多这样的活动，让我不断地成长和进步。
徒步者心得体会8篇
徒步者心得体会8篇徒步者心得体会篇1这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!启示之一：万事开头难，后面不再难。
困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。
一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。
启示之二：学习要常新，挑战才有趣。
人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。
徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。
启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。
虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。
第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。
第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果然感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。
启示之四：找到需求，有的放矢。
从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的引导性，因为工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。
学习也是如此，平时做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会从容应对。
拉练心得体会最新7篇
拉练心得体会最新7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于徒步拉练心得体会
关于徒步拉练心得体会
徒步拉练是一种很有挑战性的户外活动，对身体和心理都是一次极大的考验。
以下是
我在徒步拉练过程中得到的一些心得体会：
1. 意志力和毅力很重要：徒步拉练需要长时间的行走和承受身体的疲劳，需要有坚强
的意志力和毅力来坚持下去。
面对困难和挑战时，要有信心和决心去克服。
2. 团队合作至关重要：徒步拉练通常是以团队为单位进行的，需要良好的团队合作来
完成任务。
相互之间的支持和合作可以大大提高整个团队的效率和成功率。
3. 坚持训练和准备：徒步拉练需要有足够的体力和耐力，所以在参加拉练之前，要进
行充分的训练和准备。
多进行长时间的步行和耐力训练，提高自己的体能水平。
4. 心态要平和：在拉练过程中，可能会遇到各种各样的困难和挑战，如天气变化、路
况困难等，这时候要保持平和的心态，冷静地处理问题。
适当的休息和放松也是很重
要的，不要让紧张和焦虑影响自己的表现。
5. 享受当下：尽管拉练是一项辛苦的活动，但也是一次很好的机会去体验大自然的美
妙和自身的力量。
在行走的过程中，可以欣赏周围的风景，感受大自然的美好。
同时，要学会享受当下的快乐和满足感，这将给你更多的动力去坚持下去。
总的来说，徒步拉练是一次很好的挑战和锻炼机会，可以提高身心素质和团队合作能力。
通过不断地训练和准备，保持积极的心态和对团队的信任，相信你能够克服困难，取得成功！。
军训徒步拉练心得体会800字（精选15篇）
军训徒步拉练心得体会军训徒步拉练心得体会800字（精选15篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。
那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编为大家收集的军训徒步拉练心得体会800字，希望对大家有所帮助。
军训徒步拉练心得体会篇1短短的三天军训已经圆满结束了。
现在回想起那几天与教官在一起的日子，发现也不全是苦。
原本在我看来，军训是充满教官的训斥;军训是紧张与艰苦的合奏;军训跟是那大雨，那骄阳下的严训练与大集合……军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
而在这次军训中，身体是那样的累，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴晒，皮肤变成黑黝黝的，但我觉得这是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
记得军训的第一天，同学都表现得十分懒散，毫无军训之意，甚至感到厌烦，总是左顾右盼，或是互相说话，心不在焉。
但渐渐地，同学们的精神都集中了起来，表现得很认真，一股凝聚力也逐渐来到了我们的集体。
三天，就这样不知不觉地过去了，我们已经与教官产生了深厚的情谊。
这些天，我们共训练，同欢笑，取得第一，如今分离了，心里还真不是滋味，就让我们用心来记住这几天的美好时光吧!本次军训让我懂得了：对于一个真正成长的人，学习上的苦和生活上的苦是必不可少的，既然学习上的苦我都挺过来了，那么对于生活上的苦，又算什么呢?正如“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”这句话所表达的。
军训徒步拉练心得体会篇2那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。
儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅但是是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。
长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。
拉练心得体会-最新范文
拉练心得体会篇一：徒步拉练感想徒步拉练心得感想因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。
选择了,就要去坚持。
拉练对一个人来说,是痛苦的。
炎炎的烈日,拥挤的交通,荒芜的道路,长途的距离,未知的环境等诸多因素,都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候,并不是因为事情难,我们不敢做,而是因为我们不敢做,事情才难的。
能够作出选择,已经是跨出了一大步,很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任,也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练,就要坚持下去。
行百里半九十,拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。
头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。
王石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。
登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中,不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃,还是治病救人,成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、体能在寂寞中消耗,腾腾死气,死气腾腾。
当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。
其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。
不论角色的大小,不论角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。
徒步拉练心得体会（通用4篇）
徒步拉练心得体会（通用4篇）徒步拉练篇1因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。
拉练心得体会(17篇)
拉练心得体会(17篇)在这次拉练中，我深深地感受到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，大家能够齐心协力，积极配合，共同努力，最终取得了成功。
通过这次拉练，我意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能够突破自己的局限，实现更大的目标。
拉练不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是锻炼意志和毅力。
在长时间的徒步和攀登中，我遇到了许多困难和疲惫，但是我学会了坚持和不放弃。
这种坚韧不拔的精神将会伴随我一生。
在这次拉练中，我对自己有了更深刻的认识。
我发现自己有许多不足的地方，比如缺乏耐心和毅力。
但是我也找到了改进的方法，比如锻炼意志，培养耐心。
通过不断地自我反省和改进，我相信我会变得更加强大。
拉练让我更加珍惜身边的同事和朋友。
在长时间的相处中，我发现大家彼此之间都有着许多优点和长处，这让我更加愿意去欣赏和尊重别人。
团队合作的力量是无穷的，只有在和谐相处的氛围中，我们才能够发挥出最大的潜力。
通过这次拉练，我更加深刻地理解了团队的重要性。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有协同合作，互相配合，才能够实现团队的目标。
只有在团结一致的前提下，我们才能够面对一切挑战和困难。
这次拉练让我对自己有了更多的自信。
通过艰苦的训练和考验，我发现自己的潜力远远超出了自己的想象。
我相信只要坚持努力，我一定可以达到更高的高度。
在拉练过程中，我发现了很多自己的不足和缺点。
但是我也在不断地改进和完善自己，这让我更加自信和坚定。
我相信通过不懈的努力，我一定可以做得更好。
拉练不仅是对身体的锻炼，更是对意志和毅力的考验。
在长途徒步和攀登中，我收获了很多坚韧和不屈的精神。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我深刻地体会到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，团队的配合和合作起到了不可或缺的作用。
只有团结一致，我们才能够克服一切困难。
拉练是对我们意志和毅力的一次考验。
在长途徒步和攀登中，我学会了坚持和不放弃。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我发现了许多自己的不足之处。
徒步拉练心得体会
Sometimes I feel disgusted by what I do, because in front of others, I am not the real self and I am toohypocritical.（页眉可删）徒步拉练心得体会徒步拉练心得体会1上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是“20__路在脚下”，这是关于我们初三同学的。
6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。
随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。
队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。
刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊！但过了一会儿，这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。
大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。
大家都盼望着早点回到学校。
到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。
大家也没有那么急了。
最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。
同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。
的确，12公里说多不多，说少也不少。
有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。
意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。
这比喻做事愈接近成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。
拉练对一个人来说，是痛苦的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
我们也要努力冲刺，为实现自我的理想而奋斗！正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹？”徒步拉练心得体会2从小出生在山里的我，要是放在以前对于这次的徒步也不见稀奇，但自从工作后，登山的机会那是少之又少，平日里的运动，最多也是挤挤公交车，逛逛街，有的时候为了赶趟公交车跑几步就气喘吁吁，源于平时的锻炼太少，然而这次爱和庭集团组织千人徒步运动，我认为意义非常之大，登山属有氧运动，即锻炼身体又增强意志，特别是在北京这座大都市里，周边没有大山的雄伟壮丽，每天车水马龙，朝九晚五的的工作和生活，能有一片绿洲让我们栖息，更有一次机会让我们亲身与众多的成功人士一起徒步、交流、学习，已感到非常的满足了。
徒步拉练心得体会500字
徒步拉练心得体会500字今天的拉练让我受益匪浅，同学们之间的团结与互助，抗洪战士们的无私奉献，所有人的坚持，这一切的一切都让我感动和难忘。
下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!篇一进入教师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。
这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。
过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。
4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。
召唤着我们不断前行，不得退缩。
八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。
队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。
这其中的我们，是那样不同。
我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。
褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。
痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。
看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。
有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。
其实，我更喜欢这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最起码，很踏实。
一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担心是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而害怕被发现的小小担心。
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徒步拉练心得体会 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。
你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。
喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。
一份鼓励，两份受益，给他人，给自己;一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。
并且更好的提升团队协作。