致九年级学哥学姐的一封信

十年寒窗磨利剑 ，六月沙场试锋芒

转眼，中考在即。你们，也在以最后的冲刺来迎接这人生中重要的一次考试。

经过长达数月的复习，模拟考，你们一定身心疲惫；

中国有句古话说得好：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”马云也说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。 ”我们希望你们能过坚持这最后20多天,迎接美好的的未来。”

取得好成绩的前提有两点：第一是，基础扎实，拓展丰富，第二就是良好的心态。我们都知道心态是一个很重要的东西。只有心无旁骛地去考试，理清思路，以适度轻松的心态来迎接中考，才能发挥出最佳的状态。在这里，我给在场的各位提供缓解紧张的一些方法，第一，坦然面对和接受自己的紧张，不要让这种情绪完全控制住你，此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。第二，做一些你觉得放松身心的活动。你可以想象一些恬静美好的事物，也可以将注意力集中到某一物体上，使自己完全放松。不要刻意地想着“我不紧张”，因为这样可能与你的愿望“南辕北辙”。

你们用拼搏的汗水，编织着未来的绮丽，你们也用奋斗的精神鼓舞着我们勇敢的去寻找属于自己的舞台灯光。梦想，是你们送给我们的礼物，坚持，是你们鼓励我们的格言，拼搏，是你们赠与我们的榜样。

祝福你们，初三的哥哥姐姐们，祝你们用认真和执着铸就明天的成功与辉煌，愿你们用奋斗与坚强为学校带来骄傲与荣光。