排球基本知识和基本规则.
排球基本知识和比赛规则PPT教学课件
裁判方法是对方得分并将球权交给对 方。
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排球比赛的基本规则
3、连击
规则规定，如果一名队员连续击球两次 或连续触及其身体的不同部位（拦网和 第一次击球除外），则判为连击犯规。 这条规定包含两个意思：一是两次触球 不是同时的，而是有先后的，二是在两 次击球中，无另外队员触球。
3、4号位队员称前排队员，位于后场
的1、5、6号位称后排队员。比赛由先
得发球权一方的1号位队员用一只手发
球过网开始，双方运用垫球、传球、
扣球和拦网等技术，组成反复的进攻
和防守。（如下图）
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排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
3米
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无障碍区 3～6米
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丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
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排球比赛的基本规则
1、发球犯规
遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球；
B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及 用手臂以外的身体任何部位击球；
6、后排队员进攻犯规 后排队员进攻犯规主要是指后排队员
在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法是对方得分并将球权交给对
方。
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PPT教学课件
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得一场比赛的胜利。当比赛双方比分
为24：24时，一方必须领先对方2分才
排球全部知识点总结
排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。
最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。
1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。
在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。
随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。
二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。
比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。
2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。
3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。
如果比赛出现平局，需要进行加赛。
比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。
4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。
这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。
三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。
这些技术动作都需要球员不断练习和提高。
以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。
传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。
2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。
排球常规知识点总结大全
排球常规知识点总结大全排球是一项广泛受欢迎的体育项目，也是一项有趣的运动，无论是在运动场上还是在海滩上。
随着排球在世界范围内的普及，了解排球的常规知识点成为了越来越多人的需求。
本文将针对排球运动的规则、技术、战术以及健康益处等方面进行详细的总结，希望能为排球爱好者提供一些有益的参考。
一、规则知识点1. 规则概述：排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多12名球员，但每场比赛只能有6名球员上场。
比赛的目标是使球从一方的场地上扣落到对方的场地上，同时自己的场地上不由对方来扣落球。
每个场地由两个名手和三名扑救手组成。
比赛通常进行五场，先得到25分且领先对手两分的队伍获胜。
2. 传球：传球是排球比赛中的一个重要环节，通常由接发球者完成。
传球分为一传和接应，一传主要是起到将对方的发球传到自己队友的手上，而接应是将队友的设置传给自己的种类。
传球的技巧包括正手传球、扑救传球等。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的环节之一，也是决定胜负的重要环节。
扣球手通常是队伍中的得分手，他们需要利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
扣球技巧包括直接扣球、削球、挑球等。
4. 防守：防守是排球比赛中的另一个重要环节，它通常由扑救手和二传手完成。
防守的目标是将对方的扣球或传球挡掉或传递给队友，从而保护自己的场地不被对方攻破。
5. 界线规则：界线规则是排球比赛中必须遵守的规则之一，它包括了发球线、攻击线、三米线等。
各种线的作用是用来规定球员在比赛中的动作范围，以防止不合理的进攻或者超越。
二、技术知识点1. 传球技术：传球技术是排球比赛中的基本技术之一，它包括接发球、一传和接应。
传球技术的目标是将对方的发球传给自己的队友，并将队友的设置传给自己的突破技术。
2. 扣球技术：扣球技术是排球比赛中最具观赏性的技术之一，它包括直接扣球、削球、挑球等。
扣球技术的目标是利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
3. 防守技术：防守技术是排球比赛中至关重要的技术之一，它包括扑救、二传等。
排球竞赛知识点总结
排球竞赛知识点总结一、排球比赛的规则1. 比赛场地：排球比赛场地为矩形的场地，长宽比为9:18，场地上方保持有一定的高度，防止球员攻击球员的手臂伸出这高度。
场地分为两个相等的正方形，中间有一条标志线将场地分为两半。
2. 比赛规则：在排球比赛中，每个队伍由六名球员组成，其中一名队员为接应。
每个球队有三次发球机会，球员可以在任何位置发球，但要在发球线后。
每局比赛的胜利条件是分别达到25分，并且领先对手2分以上。
如果比赛进行到第五局，第五局为决胜局，胜利条件是分别达到15分，并且领先对手2分以上。
二、排球比赛的技术要点1. 发球：排球比赛中的发球是非常重要的环节。
球员需要掌握多种发球技术，例如直线发球、弧线发球、跳发球等，并且要善于观察对手的位置和移动轨迹，选择合适的发球方式。
发球时要注意控制球的力度和方向，力求让对方难以接球。
2. 传球：在排球比赛中，传球是非常重要的技术环节。
球员需要使用正手传球、反手传球等多种传球技术来接住对方发出的球，并将球传给队友。
传球要求准确、稳定，而且要在紧张的比赛环境下保持冷静。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的技术环节，也是得分最直接的方式之一。
球员需要在空中稳定地将球击打到对方场地上，尽量选择对方没人守盖的位置。
此外，球员还需要掌握不同的扣球技术，如正手扣球、反手扣球、削球等。
4. 拦网：拦网是排球比赛中的关键技术之一。
球员需要根据对手的传球和扣球姿势，准确地站位并在合适时机起跳，利用手臂的力量将对方的进攻球拦回对方场地或者将球直接挡回对方场地。
成功的拦网不仅可以挡住对方的攻势，还能为己方队友制造机会。
5. 组织进攻：在排球比赛中，组织进攻是非常重要的技术环节。
球员需要能够在比赛中观察对手的站位和动作，及时地调整自己的站位和传球方向，为队友创造出机会，提高得分的机会。
三、排球比赛的战术1. 进攻战术：在排球比赛中，进攻战术是非常重要的。
球员需要分析对手的站位和传球方向，及时调整自己的站位和传球方向，创造出最佳的进攻机会。
排球教程知识点总结
排球教程知识点总结一、排球的起源和发展排球源自美国，最早是由威廉·摩根于1895年发明的，最初被称为“室内网球”，后来改称为排球。
在20世纪初，排球开始在美国各地的大学内得到普及。
1900年，出现了在田径场上进行排球比赛的情况。
随着排球的发展和传播，越来越多国家开始进行排球比赛，包括中国、日本、俄罗斯等国家都纷纷开始进行排球比赛。
现今的排球赛事已日趋普遍，水平也有了极大的提高。
排球也已经成为一种流行的体育运动，备受大众喜爱。
二、排球比赛规则1.比赛地点：排球比赛是在两个相对的球场上进行的。
每个球场上都有一个高度为2.43米，宽度为9.5米的网隔开。
2.比赛球：正式比赛中使用的排球是12个片面的皮革球，外表是产品级皮具，重量260至280克，起跳性能好、弹性好。
其他条件需符合FIVB的国际标准。
3.比赛队员：每队不得超过12人，其中正式上场的队员不得超过6人。
4.比赛装备：比赛进行需要排球和比赛场地，球鞋、背心、短裤、护膝、护齿器等。
5.比赛规则：比赛分为3到5局。
每局25分为胜。
如果第5局为平局，需要二者选手争胜至15或17分。
三、排球技术要点1.发球：发球是比赛中非常重要的一环，它的质量直接决定接发球队得分的难易程度。
一般来说，以发硬球、上旋球和下旋球居多。
高水平发球队手会采用浮球和滑球，起球和传球的技术要求比较高。
2.接发球：在接发球是，主要要掌握两个重要的技术动作：站位和传球。
站位要适时，根据对方的发球方向和力量，调整好站位，预判球的落点。
传球要准，传球出现错误，会给整个队伍造成严重后果。
3.扣球：扣球是排球比赛中最让人激动的一幕。
一次精彩的扣球可以让球迷为之疯狂。
因此，扣球技术非常重要，要格外重视这一项技能的训练。
4.拦网：拦网是排球比赛中非常重的一环，可以有效的限制对方队伍的攻势。
拦网者需有高超的观察能力和反应速度，对对方的攻势进行准确的判断，并及时地挡拦对方的球。
5.组合技术：排球比赛是一项团队性很强的运动，队友之间的默契和配合非常重要。
排球理论基本知识
排球理论知识要点一、排球运动简况排球运动是1895年起源于美国，创始人是摩根。
最早的排球比赛，场上每队有16人，站成4排，每排4人，故称之为“排球”。
1905年，排球运动开始传入了我国。
随着运动技术水平与战术的发展，以后逐渐改变为12人制，9人制，直至50年代才改为6人制，场地也相应缩小。
1913年，第一届“远东运动会”时，排球被正式列为竞赛项目。
当时实行的是9人制比赛。
1947年，国际排球联合会在巴黎成立，并统一了竞赛规则，排球运动随之成为一项世界性的运动项目。
目前的世界性排球比赛有：1、世界排球锦标赛：男子比赛从1949年开始，女子比赛从1952年开始，每4年举行一次。
2、奥运会排球赛：1964年在第18届奥运会上，排球被正式列入奥运会的竞赛项目。
3、世界杯排球赛：男子比赛从1965年开始，女子比赛从1977年开始，每4年举行一次。
1954年，我国正式加入国际排球联合会二、排球运动的特点及锻炼身体的价值1、排球运动对场地的要求不高，设备比较简单，主要规则容易掌握，运动量可大可小，不受年龄、性别和训练水平的限制，因此具有广泛的群众性。
2、排球比赛是在激烈的对抗中，快速的运动中，突然的变化中，连续的动作中和复杂的竞争中进行的，基本技术要领精细，形成了排球运动的高度技巧性。
3、排球比赛规则要求位置轮转，每个队员都必须掌握全面的攻、防技术，所以排球运动可以促使机体各部的全面发展。
4、排球比赛中，除发球和一次击球过网外，如果没有二人以上的密切配合，是无法发挥个人技术和进行比赛的，这就培养了运动员团结协作和集体主义的精神。
5、排球比赛中，球落地即为失误，又受到击球次数的限制，因此要求运动员有较强的时间和窨概念，在比赛中要有精确的判断和快速的反应，并迅速作出相应的技术动作。
这些动作对于发展灵敏、速度、力量、弹跳力及耐久力等身体素质都有良好的作用，同时也培养了运动员勇敢、顽强、果断的作风。
三、排球基本技术排球的基本技术概括地说：包括准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网六大类，每一类中又包括了许多不同的技术。
排球规则知识点总结
排球规则知识点总结一、赛场及装备1.赛场：排球比赛场地为矩形场地，场内有两条边界线将场地分成两半，球网耸立在场地的中央，并把场地分成前场和后场。
2.装备：参加排球比赛的运动员需要穿着适合的运动服装，鞋子和护膝，并且需要持有比赛需要的排球。
二、比赛规则1.比赛目标：排球比赛的目标是在对手的场地上得分，获得比赛胜利。
2.比赛开始：比赛开始前，双方运动员站在自己的场地上，裁判会吹哨并喊出“游戏开始”。
3.比赛得分：排球比赛的得分方式是25分制，先得到25分的队伍为赢家。
4.球权交换：当一方得分后，球权将交换给对方，对方则开始发球，直到得分或失误。
5.比赛胜负：比赛结束后，得分多的队伍为胜利队伍。
三、比赛进行1.发球：比赛开始时由一方队员发球，发球者必须站在发球区，发球时球必须从手中释放。
2.接发球：接发球的队员必须站在自己的场地上，对手发球后使用接发技术将球传递给队友。
3.进攻：接发球后，球员可以使用攻球技术向对手防守区发球，通过摆手或拍手动作将球投向对手场地。
4.扣球：在进攻时，球员可以使用扣球技术将球直接砸向对手场地，以得分。
5.拦网：在对手进攻时，球员可以使用拦网技术将对手的攻球挡回对手场地。
6.传球：在比赛中，球员需要使用传球技术将对手的攻球传递给队友，以保持比赛的持续进行。
7.技术犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
四、技术规则1.发球：发球要求球员站在发球区，并且必须将球从手中释放。
2.接发球：接发球时，球员需要使用正确技术将球传递给队友。
3.攻球：球员在攻球时需要使用摆手或拍手的动作将球向对手场地发球。
4.扣球：扣球时，球员需要将球直接砸向对手场地以得分。
5.拦网：拦网时，球员需要站在对手场地上并使用正确的手部动作挡回对手的攻球。
6.传球：传球时，球员需要使用准确的传球技术将对手的攻球传递给队友。
五、规则违反1.犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
排球知识点总结大全
排球知识点总结大全一、排球的起源和历史排球的起源可以追溯到19世纪末的美国。
1895年，在美国马萨诸塞州的荷尔约克，一位名叫威廉·摩根的教练设计了排球这项运动。
最初，排球是为了替代篮球这项运动来给教育运动员们在冬天锻炼的机会而诞生的。
从那以后，排球便迅速在全世界范围内流行起来，成为了一项备受关注的竞技体育项目。
从最初的室内运动，排球也逐渐发展为室外运动，成为了海滩排球这一形式。
二、球场及比赛规则1.球场：排球比赛的球场分为室内和室外两种。
室内排球的标准场地为9米宽，18米长，而室外排球的场地大小为8米宽，16米长。
2.球员：排球比赛通常由两支队伍互相对抗。
每支队伍最多可以派出6名球员上场比赛，分为攻击手、自由人、二传手、副攻手、中锋和二传手等不同位置。
3.比赛流程：排球比赛通常分为5局3胜制，每局最先得到25分，且领先对手2分的队伍获得胜利。
如果比赛进入第5局，比赛得分为15分。
4.发球：比赛开始时，一个队伍将发球传递到对方场地上。
发球可以采用跳发球、浮动发球、顶发球等不同方式。
5.接发球：对方接到发球后，球员必须在三次触球以内把排球击向对方球场，并且不能用手接触排球两次以上。
同时，球场内各球员的站位也有一定的规定。
6.防守和进攻：排球比赛中，防守和进攻是比赛中的重要环节。
球员需要灵活移动、高空弹跳，并通过快速扑救和独特的攻球方式来赢得比赛。
7.判罚：排球比赛中，裁判员会根据比赛规则对比赛进行监督和裁判，对违反规则的情况进行判罚，以保障比赛的公平和秩序。
三、技术要领1.发球技术：发球是排球比赛的第一步，也是比赛中非常重要的环节。
跳发球、浮球发球、承车发球、侧旋球等各种发球方式都是排球球员需要掌握和训练的技术。
2.传球技术：传球是排球比赛中的基本技术之一，包括扑救、传接、一传等技术。
球员需要通过呼吸、站位、移动、视线等多种手段来保持准确的传球。
3.扣球技术：扣球是排球比赛中的关键技术之一，包括进攻、扣球、进攻配合等技术。
排球基本知识基本规则
排球基本知识基本规则排球是一项以两队对抗的球类运动，是一种流行的室内运动。
以下将介绍排球的基本知识和基本规则。
一、排球的起源及发展排球起源于美国，最早是由威廉·摩根于1895年在美国马萨诸塞州的一个健身房中发明的。
最初的排球运动规则相对简单，后来随着时间的推移和运动员的创新，发展出了更加复杂和精彩的比赛形式。
二、排球的基本知识1. 球场：排球比赛通常在一个长方形的球场上进行，场地长度为18米，宽度为9米。
球场中央有一条分界线，将场地分为两个相等的半场。
2. 球：排球是一种气垫球，由橡胶或合成材料制成，重量和大小有严格的规定。
3. 球队：排球比赛由两支队伍进行，每队由6名球员组成，其中一名球员为队长。
4. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作，球员可以用手臂或手腕将球传给队友。
5. 发球：发球是比赛开始或得分后重新开始的动作，发球者站在发球区，将球发向对方半场。
6. 扣球：扣球是排球比赛中的得分方式之一，球员跳起并用手臂将球猛力击打向对方半场。
7. 盖帽：盖帽是指拦网球员将对方的扣球击回对方半场，以阻止对方得分。
8. 二传：二传是指接应球员将传来的球传给扣球手，以组织进攻。
9. 防守：防守是指球队在对方进攻时采取的防守动作，通过拦网和接球来抵挡对方的攻击。
三、排球的基本规则1. 比赛目标：排球比赛的目标是让球在对方场地上落地，以得分为目标。
当一方发球得分后，将继续发球，直到对方得分或出现失误。
2. 比赛方式：排球比赛采用三局两胜制，每局比赛先得分先胜制，每局比赛的得分上限为25分，必须以至少2分的优势获胜。
如果比赛进行到第五局，第五局的得分上限为15分。
3. 球员轮换：每当球队得分后，球队将进行轮换，顺时针方向进行。
球员轮换时，发球权将移交给下一位球员。
4. 触球次数：每个回合中，每个球队最多可以触球三次，其中传球、盖帽和二传可以任意组合。
如果球队在三次触球后不能将球传到对方场地上，则对方得分。
排球知识及规则大全排球比赛方法大全
排球知识及规则大全排球比赛方法大全排球运动1900年左右自美国传入加拿大，1905年传入古巴、巴西等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。
下面是店铺为大家收集关于排球知识及规则大全，欢迎借鉴参考。
【排球技术】基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。
在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。
移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。
为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
发球是比赛和进攻的开始。
是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。
攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
排球基本知识和基本规则
排球基本知识和基本规则排球是一项非常受欢迎的团体运动，需要两支队伍在一个分割成两半的场地上对抗。
下面将介绍排球的基本知识和基本规则。
一、排球基本知识1.排球比赛是由两支队伍进行，每队由6名球员组成。
其中有两名球员站在前排，另外四名球员站在后排。
2.排球的球场是一个长方形，长为18米，宽为9米。
场地中间有一条分界线，将球场分为两半。
3.排球是用手和手臂进行击打的，不能用脚或其他身体部位触球。
4.排球比赛通常进行五局三胜制，每局比赛前两支队伍会交换场地。
二、排球基本规则1.排球比赛是以得分制进行的，每次得分都将增加球队的得分。
得分的方式有两种：一是对方触球失误，二是自己将球击落在对方场地内。
2.排球比赛一般由一名队员发球开始，发球要站在发球区内，并将球击出网口，让球落在对方场地内。
3.接发球的队员要确保球在规定的三次触球内传到对方场内。
传球一般采用传二位法，也就是由两名队员配合进行，以保持球的运动轨迹和速度。
4.在球传过网后，对方的队员需要拦网或扑救球，尽量阻止球在自己场地内落地。
5.每次触球过网后，球队所有的队员都可以在场地内自由移动，并使用一切合法手段防守、攻击和传球。
6.球在传输过程中，只能被触球队员拦网一次，而扑救球则没有次数限制。
如果球被拦网出界或拦网后落在本方场地内，则对方得分。
7.如果球在传输过程中触到天花板或其他干扰物后，再落到球场内，此球仍然有效，并继续比赛。
8.如果三次传球中球没能传过网，或者通球有触球规则被违反，那么将视为传球失误，对方将得分，并重新发球。
9.当球在自己场地内的时候，球队的目标是将球传到对方场地内，并让球在对方场地内落地得分。
10.当一方的队员犯规时，对方将获得加分的机会，犯规者也可能被罚出场。
总结：排球是一项充满激烈对抗的团体运动，需要球员们合作配合才能获得胜利。
了解排球的基本知识和规则非常重要，这样能够更好地理解比赛的进行，并且在比赛中做出正确的决策。
希望这些基本知识和规则能够对您有所帮助！。
学习排球的基本传接球和比赛规则
学习排球的基本传接球和比赛规则排球是一项受欢迎的团队体育运动，它不仅能够提高身体素质，还有助于培养团队合作精神和个人技能。
在学习排球时，掌握基本的传接球技巧和了解比赛规则是非常关键的。
本文将介绍学习排球的基本传接球技巧和比赛规则。
一、基本传接球技巧1. 接发球接发球是排球比赛中的第一步，也是非常重要的一步。
在接发球时，需要站在球场中央，做好准备，保持身体平衡。
当球来临时，利用手臂的力量，做出合适的传球动作，将球传给队友。
关键是要保持良好的眼观球、手触球的协调性，并且准确判断球的方向和速度。
不论是接发球还是传球，都要保持双臂伸直，以提高射程和稳定性。
2. 扣球扣球是排球比赛中常见的进攻技巧之一。
当球传来时，扣球手要迅速判断球的位置和高度，并采取相应的扣球动作。
关键是保持跳跃的力量和弹跳的高度，通过强有力的击球使球进犯对方的防线。
正确的扣球动作包括：跳起时，挥臂并在适当的时机扣球，同时用力挥臂将球击向对方场地。
注意扣球不仅要力量大，还要具有准确性和变化性，以制造更大的威胁。
3. 接扣球球队的进攻不仅需要好的扣球手，还需要有优秀的接扣球手进行传球。
接扣球手要始终保持动作灵活、积极主动，准备好接住对方的扣球，并成功传送给队友。
通过合理的传球，可以提高球队的进攻效率。
接扣球的关键是要灵活运用手臂、身体和眼睛的协调性，准确判断球的轨迹和速度，并迅速做出反应。
二、排球比赛规则1. 比赛队伍排球比赛通常由两支队伍进行，每队6名球员。
每队可以由3名替补球员组成，他们可以在比赛中替换上场。
2. 比赛局数排球比赛通常进行五局三胜制。
即先赢得三局的队伍将获得比赛胜利。
每局比赛规定得分限制为先达到25分，并且其中一方需领先对方2分或以上。
3. 发球权发球权是排球比赛中的重要环节之一。
发球权由抛硬币决定，获胜方可以选择发球或方位选择。
4. 位置转换排球比赛中，队伍的位置转换是一项比较重要的规则。
当一方获得发球权的时候，球队成员必须按照顺时针方向进行位置转换。
排球《基本知识和规则介绍》教案
《基本知识和规则介绍》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周5.安排见习生。
5.安排见习生。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
4分钟3分钟11小中基本部分一、基本知识和规则：（一）排球比赛1.教师让学生分成四列横队，站在学生中间结合演示板讲解排球比赛场地（见图1.学生认真观察教师的示范并认真听教师讲解。
2分3 中场地（二）排球比赛网高（三）发球4）。
内容：排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。
比赛场区为18米×9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区，比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物（图5）。
2.教师讲解排球网高并组织学生进行体验。
内容：成人比赛女子网高2.24米，男子网高2.43米。
青少年比赛女子网高2.00~2.15米，男子网高2.24~2.35米。
一般基层比赛或儿童比赛可根据比赛的性质或参加者的水平，网高可根据情况自行确定。
3.教师结合挂图讲解排球的发球规则。
内容：（1）发球在端线后发球区域内按位置轮转的次序进行，不得在场区外发球；（2）必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出，否则无效，在鸣哨前的发球无效，可重新发球；（3）在击球时不得踏及场区端线和发球区以外的地面；（4）发球必须是球被抛起或持球手撤离后，在球落地前，用一只手或手臂的任何部位将球击出；（5）球只能被图4图52.学生认真听教师讲解，并按教师分组进行体验（见图6）。
图63.学生认真听教师讲解。
排球规则基础知识教案
排球规则基础知识教案教案：排球规则基础知识一、引言排球是一项受欢迎的球类运动。
为了更好地了解和掌握排球的基本规则，本教案将介绍排球规则的基础知识。
二、比赛装备1. 排球：标准比赛用的排球是圆形的，由皮革制成，并充满了气。
它的周长约为65-67厘米，重量约为260-280克。
2. 球场：排球比赛的场地是一个长方形区域，被分为两个相等的对称区域，称为场地的两半。
3. 网：球场中间设置一条高2.43米的网，将场地分为两个相同的区域。
三、基本规则1. 球队组成：每个球队由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
2. 开局决定：比赛开始前进行抛硬币或者石头剪刀布的方式决定哪支球队先发球。
3. 发球：发球者站在发球线后，将球击打过网，球必须位于发球线上或者之前，并且不能碰到网。
如果发球方失误，则对方得一分，并有权发球。
4. 接发球：接发球者必须在接到球之前将球击打至对方阵地，球可以直接进攻对方阵地，也可以传递给队友进攻。
5. 传接球：球队内球员可以用手、手臂或者其他身体部位传接球，但每个球员只能连续传接两次，第三次必须将球击打至对方阵地。
6. 进攻：进攻球员可以直接将球击打至对方阵地，或者进行传球给队友进攻。
7. 防守：防守球员可以用手、手臂或者其他身体部位将对方的进攻球击回，并且尽量避免球触地。
8. 得分：当一方失误（比如将球击出边界、发球不过网、传接球失误等）或者对方得分（将球击地、对方失误）时，对方得一分，并且有权发球。
9. 换人：球队可以在发球权改变时进行换人，但换人必须按照规定进行并获得裁判的批准。
四、裁判规则1. 裁判员：每场比赛至少需要一名主裁判和两名副裁判。
主裁判负责判定比赛的进行，副裁判协助主裁判判定球是否出界等。
2. 判定依据：裁判员的判定依据是根据比赛规则和比赛过程中发生的事情。
3. 争议解决：如果双方球队对裁判判定结果有争议，可以要求裁判与双方教练进行磋商，最终裁判的判定结果为最终决定。
排球基本知识和比赛规则(课件)人教版体育二年级上册
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离手就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
线； D、未能在鸣哨后5秒内发球； E、发球次序错误； 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
9
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
10
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线Hale Waihona Puke 进 攻 线发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
11
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
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排球比赛的基本规则
6、后排队员进攻犯规 后排队员进攻犯规主要是指后排队员
在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法是对方得分并将球权交给对
方。
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排球比赛的基本规则
关于自由防守队员换人的处理
为提高防守水平，每队可设两名自由防守 队员，但是在比赛中只能上场一人。自由 防守队员可任意替换后排的一名队员，但 不能发球、进攻、拦网，也不能上前排担 任二传手。自由防守队员上下场不计次数， 换人时也无需向裁判员提出申请。而且自 由防守队员的服装颜色要区别于场上其他 队员。
排球
排球运动的起源 排球运动的比赛方法 排球场地的设备规格 排球比赛的基本规则
1
排球运动的起源
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排球运动的比赛方法
排球比赛是由参赛队其中一队的 1 号位队员发球开始算起，然后每 队可触球3次 （拦网触球不计在 内） 。如果球落地、触及障碍物或 某一队员犯规，则成死球，造成死 球的一方判为失球。对方得一分， 发球的队胜1球时，得1分。如发球 队犯规、失误或接发球队胜1球时 ， 则接发球队取得发球权 ，其队员须 按顺时针方向进行1个位置的轮转 。
<<站位与轮转>>
红线---站位 黑线—轮转
4、3、2号位的队员和5、6、1号位的队员都有同排的关系每一名 右边（左边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间的队员的双 脚距右（左）边线更近。 4、5 ，3、6， 2、1的队员是同列的关系。每一名前排队员至 少有一脚的部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。
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基本规则
5、过网击球 对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间 触及球为对方队员为过网击球犯规。判断过网击球 犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。
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6.后排队员进攻性击球犯规 后排队员在前场区对高于球网上 沿的球完成进攻性击球，则构成 后排队员进攻性击球犯规。
排球的基本知识和基本规则
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排球比赛场地立体(抽象图)
标准场区---(线及区域名称)
进攻沿长线
发 球 区
端 线
边线
中 线 前 场 区
进 攻 线
后场区
《场上阵容》
场上每队必须 始终保持6名队员参加比赛
前排 4 3 2 （ 左 )（中 )（右 ） 后排 5 6 1 （ 左 )（中 )（右 ） 逆时针站位，顺时针轮转。
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排球运动的比赛方法
排球比赛采取五局三胜制，前 四局25分获胜，但必须赢对方2分， 才胜1局 。（所以比分可能达到26 比24，也可能35比33），每局有两 技术个暂停，分别是有其中一个队 得8分和16分时。第五局先获15分的 球队获胜，但也要赢对方2分。一队 先得8分后，两队交换 场区，按原 位置顺序继续比赛到结束。
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基本规则
1、持球 排球运动员在比赛中，身体任何部分均 可触球，但球必须被击出，不得接住 或抛出，否则即为持球犯规。判断持 球的主要根据是看球是否停滞在队员 身体的任何部位，并看球是否被击出。 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
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基本规则
2、连击 一名队员连续击球两次或连续触及其身体的 不同部位（拦网和第一次击球除外），则 判为连击犯规。这条规定包含两个意思： 一是两次触球不是同时的，而是有先后的， 二是在两次击球中，无另外队员触球。 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
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，则判为触 网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶 然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯 规。 如果触网犯规，裁判方法是对方得分并将球 权交给对方。
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基本规则
4、过中线 比赛进行中，队员身体的任何部位都不允许越 过中线接触对方场区，但队员的一只（两只） 脚或一只（两只）手在接触对方场区的同时， 其一部分还接触中线或置于中线上空，则不 判为犯规。 裁判方法是对方得分并将球权交给对方。
7.后排队员拦网犯规： 后排队员靠近球网，将手伸向高 于球网处阻挡对方来球，并触及 了球，则构成后排队员拦网犯规。
基本规则
8、界外球包括： 1)球的落点完全在场区界线以外的地面上。 2)球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。 3)球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以 外部分。 4)发球时或进入对方场区时，球的整体或部分 从过网区以外过网。