四年级写成长中的一件事作文第一次学游泳
暑假第一次学游泳四年级作文范文(精选7篇)
暑假第一次学游泳四年级作文范文（精选7篇）暑假第一次学游泳四年级作文范文（精选7篇）在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的暑假第一次学游泳四年级作文，希望对大家有所帮助。
暑假第一次学游泳四年级作文1暑假到了，爸爸为了锻炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。
今天是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。
看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是因为没有经验的缘故吧！我无论如何也不敢下水。
“姐姐，下来吧！这里水很浅的，你绝对可以站在里面的！”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。
我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子难道这么小吗？你还在犹豫什么呢，快点下去吧！想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。
呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。
通过这第一次学习游泳，我发现自己的胆子有待提高啊！就这样，我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。
暑假第一次学游泳四年级作文2今天是我第一次学游泳。
妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打个洞洞。
”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。
”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。
做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。
”下水后我觉得水并不是那么凉。
接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。
就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。
来到了中水区以后，老师找到了我脚上的毛病，我很努力的去改正。
我和大家一起努力的游。
老师对我们提出了表扬，大家都很高兴。
第一次学游泳作文300字（通用30篇）
第一次学游泳作文300字第一次学游泳作文300字（通用30篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的第一次学游泳作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文300字篇1在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。
去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。
第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。
在教练的帮助下，我一步步学习着。
有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。
这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。
在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。
“真厉害！”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。
结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。
我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。
“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。
这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。
第一次学游泳作文300字篇2在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。
我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。
学会了憋气，我又继续学游泳。
妈妈告诉我:“游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。
”我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。
然后，我就不停地游着。
不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：“我扶着你，你来练习游，好吗?”我有些不好意思地说：“好的。
第一次学游泳作文
第一次学游泳作文第一次学游泳作文（精选39篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的第一次学游泳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一次学游泳作文篇1在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。
去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。
第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。
在教练的帮助下，我一步步学习着。
有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。
这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。
在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。
“真厉害！”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。
结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。
我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。
“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。
这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。
第一次学游泳作文篇2在我的眼中，童年好似一条川流不息的小河，一件件事情又犹如一条条小鱼，在石头间来回穿梭，流向远方。
我学游泳是是在萧山，那也是我的一次去的游泳池。
买好票，我急急忙忙地换好泳衣，正准备往楼梯下走的时候，身后传来了小姨的声音：“天天，这边！”我寻声望去，只见她向我招手，身后有六个喷头，正喷着水。
小姨说这六个喷头的水和泳池是一样的，是测试下水的人是否过敏。
我小心翼翼的走下楼特，水只过我肩头一点，我才松了一口气。
小姨首先叫我闭气。
我发现一但比闭久了，整个人就会浮起来。
闭气学完就学唤气了，换气比闭气更难了，我总是会喝到水。
开始叫动作了，姨夫教我先用脚用力的脚蹬一墙角，手程三角形，等蹬出去的力不够你动时，你就要自己动手游，手动一下，脚游一下，等气不够时，手就用力往下拍，使头浮出水面换气。
第一次学游泳优秀作文（精选35篇）
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选35篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的第一次学游泳优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳优秀作文篇1下午，我和胡林一起去学游泳了。
我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。
我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。
可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。
老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。
漂就是浮在水面上。
水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。
我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。
这是我第一次学游泳。
我觉得游泳很好玩。
第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。
教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。
”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。
我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！明天再来学时我要多吃点东西！第一次学游泳优秀作文篇3今天，妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳，刚开始我还想：“切，游泳这么简单，还用学吗？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在浅水区里瞎扑腾，扑腾过来，扑腾过去，胡乱游，玩够了，才开始看着别人的样子，学起了游泳。
手往前划，脚还在水里站着，脚一离地不就呛水了吗？我吓得怎么都不敢脚离地，万一呛水可怎么办呀？我越想越害怕，刚要放弃的时候，心里传来一个声音：“胆小鬼，那就永远当个‘旱鸭子’吧。
第一次学游泳小学作文（15篇）
第一次学游泳小学作文第一次学游泳小学作文(15篇)无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的第一次学游泳小学作文，欢迎阅读与收藏。
第一次学游泳小学作文1今天是我梦寐以求学游泳的第一天，也是第一次来鄞州游泳馆，觉得一切都好新鲜。
我们在标着11号泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那里集合等着教练。
那时候，我已经全副武装了。
穿上了泳裤，戴上了泳帽和泳镜，觉得自己也挺威风的。
张教练来了，他就带着我们来到了11号泳道前，先带领我们做了一些热身运动，扭扭脖子压压腿，甩甩胳膊弯弯腰。
教练说：“我们先坐下，再把脚伸进水里，上下摆动。
”我们照教练的方法踢了一会儿水，觉得挺好玩的。
接着教练就像打水仗一样，往我们身上拍水。
我们的身上都湿了，但都很开心。
教练说：“下水！”我们就一下子跳进水里，等我们站稳了，教练就让我们绕成圈圈在水中走步。
接着，教练说：“我们先学憋气，憋12秒。
”于是，我们在教练的倒数声中在水中憋了12秒。
我坚持下来了，也有坚持不住的学员提前露出头来，让教练按回去再憋会儿。
憋完后，教练又说：“再憋15秒。
”我就又憋了15秒。
这次，我憋完后感到自己就像没气了一样，特别难受。
我觉得今天收获很大，学得也很多，下次一定能学到更多的。
说不定不久，我就能学会仰泳了呢！第一次学游泳小学作文2我的人生有很多第一次，最让我记忆犹新的是第一次学游泳。
记得六岁那年，我还是只旱鸭子，看到水就有一种不祥的预感。
妈妈曾多次劝我去学游泳，但我每次都像缩头乌龟一样，不停地找借口逃避，可当我看到别的小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里不时痒痒的。
终于我经不住诱惑想去学游泳了。
去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池里快乐的人们，我欢蹦乱跳，怀里好像揣着一直小兔子。
我快速换好泳衣，来到池边，迟迟不肯下水。
爸爸见我犹豫不决的样子说：“有，爸爸在，别怕！”我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。
第一次游泳四年级作文（8篇）
第⼀次游泳四年级作⽂(8篇)第⼀次游泳四年级作⽂1今天我跟着伯⽗⼀起来到德润休闲庄游泳。
我们来到验票处旁边卖游泳⾐的房间买了⼀条游泳裤和游泳镜进⼊了游泳池。
⾸先我们来到了更⾐室更换好了⾐服以后来到了游泳池旁边“哇！”这⾥的⼈可真多啊都占了⼤半个游泳池，我跟随着伯⽗来到了深⽔处我⼀⾛到游泳池的旁边我就两脚发颤。
突然伯⽗把握抱起来仍进了有泳池。
我⼀进游泳池就还象要沉下去了，幸好我带着游泳圈就在这时伯⽗从岸上跳下来，我⽴刻轻斜⼀边⽴马喝了⼏⼝⽔。
好难受啊！我⼀直⼤叫：“伯⽗我快要沉下去了.”伯⽗说：“不会啦你带着游泳圈呢！”我⼀直恳求伯⽗把我带到浅⽔区他才答应。
在过去的路上伯⽗那种游泳的速度套可怕了，我⼀会⽽翻前⼀会⼉翻后上上下下共喝了3⼝⽔才到了浅⽔区。
到了浅⽔区我开始学游泳了，我把后半⾝尽⼒的浮到⽔⾯然后双⼿向前摆动腿也⼀直摆动，不到10秒我就游了三四⽶远。
时间如流⽔飞快，不⼀会⼉就到了8点我恋恋不舍的离开了游泳池。
如果还游机会我⼀定还会来这⾥的！第⼀次游泳四年级作⽂2最近，学校刮来⼀阵风，⼀阵“游泳风”。
许多同学都学起游泳来了，我也毫不例外地加⼊到游泳的队伍中去了。
第⼀次来到游泳馆，教练让我们先下⽔。
我“扑通”⼀声跳⼊⽔中，只觉得⼀股凉意流遍全⾝，让⼈冷得龇⽛咧嘴。
我强忍住凉意。
教练为了让我们适应⽔温，便⽤⼿捧起冷⽔对我洒，我屏住呼吸，顺利渡过难关。
经过⼀系列训练之后，教练开始教我拿浮板游泳了。
我两⼿抓紧浮板，两腿⽤⼒⼀蹬，头伸出⽔⾯，吐出⽓，再吸⽓，⼿抓浮板游泳顺利过关。
最后，到真正的空⼿划蛙泳了。
我双⼿合并，深吸⼀⼝⽓，把头埋⼊⽔⾥，双腿猛地⼀蹬池壁，再把⼿向外⼀划，再抬头吸⽓。
可是，由于我抬头过早了，导致吸⽓过早，头还没抬过⽔⾯便开始吸⽓，呛了⼀⼝⽔。
我⼜试了⼀次，却因为抬头过晚，头沉⼊⽔⾥，开始吸⽓，⼜呛了⼀⼝⽔。
⼀次、两次、三次......俗话说得好“坚持就是胜利！”经过⼀次次苦练，我终于学会了游泳。
四年级400字记事作文第一次学游泳
四年级400字记事作文第一次学游泳四年级400字记事作文第一次学游泳在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的四年级400字记事作文第一次学游泳，欢迎大家分享。
四年级400字记事作文第一次学游泳1周末的时候，我的妈妈给我报了一个游泳班。
我非常高兴与好奇，这个游泳班到底在哪儿？第一次去游泳，我非常兴奋，看着那迎风摆动的树枝，它们好像在和我摆手。
走进换衣间，换完泳衣，走向泳道。
看了泳道里的水，我不禁的紧张起来，因为泳道里的水是我身高的两倍。
以前我在水道里玩的时候，水只有1。
25米深，而这个泳道里的深度在2.68米，我根本踩不到底儿。
既然不可以用小聪明，那我就好好听课吧。
老师讲完课，让我们热身，适应水温后，就一人给我们一块塑料板让我们试着游泳。
游第一圈的时候还可以，但是游第二圈的时候就淹着了，连续喝了五口水，我都吐了。
池水哗哗的流着，好像在笑我不会游泳，我失落的走出游泳场。
回到家，我冷静的思考，我哪个地方做的错了，才会淹着。
经过反复的思考与练习，我终于把我的缺点改掉了。
第二天我又去游，这次不但一口水也没喝，还又少背了一块板，我真是太高兴了！我喜欢游泳，我更喜欢游泳班！四年级400字记事作文第一次学游泳2今天是我第一次学游泳。
妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打个洞洞。
”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。
”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。
做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。
”下水后我觉得水并不是那么凉。
接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。
就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。
第一次学游泳作文600字(5篇)_作文
第一次学游泳作文600字（5篇）作文一：学游泳暑假还没开始，爸爸就嚷着让我去学游泳，他说既能锻炼身体，又是一种生存的技能。
暑假开始了，听说我的一个同学去学游泳了，我就来了兴趣，回到家我就跟爸爸说了我的心思，爸爸马上就带我去游泳馆报了名。
到游泳馆的第一天我的心情十分的激动，望着游泳池里瓦蓝瓦蓝的水，我恨不得“嗖”的一声跳到水里，可老师却要我们排好队，先做热身运动。
终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水里，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。
老师首先教我们学憋气。
就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。
我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋地时间长。
第二天，老师又教我们漂浮。
就是双脚并拢并且伸直，脚板还要绷直，俩只手夹住耳朵向前伸直，眼睛看着水底，漂浮在水面上。
我按照老师说的动作在水面上试着漂浮了一下，居然真的漂浮在水面上了，经过反复认真地练习，我很快就练熟了，看来游泳也不是一件很难的事情。
接下来的日子里，老师又教我们学打腿、划手、和换气。
有一次，我正在练习打腿，老师的哨子突然吹响了，我一急，忘了憋气，一头扎进水里，不小心喝了一大口水。
原以为这些动作做起来是轻而易举的，直到现在我才知道这些动作看起来简单，要做好却不是一件容易的事情。
经过这20天的学习，我有不少的收获，不但交了许许多多的新朋友，而且让我懂得了两个道理，一是世上无难事，只怕有心人。
如果什么都想着不行，那你就一定不行，如果什么都想着行，你就一定能行。
二是做任何事都应该认认真真地做，就像上楼梯一样要一步一步地走。
作文二：学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。
我非常高兴，我的游泳生活开始了。
学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳（7篇）妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。
到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课，耶！最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情，行驶在高速公路上，向湖南少管所驶去。
心想：那里安全吗？万一少年犯胁持人质，乘机逃出少管所怎么办？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问，终于到达湖南少管所。
下车后，首先映入眼帘的是一间高大的房子，虽说是一间少管所，可教室仍然宽敞明亮，大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人，不一会儿，台上出现了一位警察叔叔，他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍，我们知道，这里都是关的已满十四岁，未满十八岁，而触犯了国家法律的青少年，有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒，他们怎么做的出呢？接着又是一位科长，重点介绍了少年犯罪的有关例子：“一些少年因迷上电游，可没钱，就专门去抢妇女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。
四年级写第一次学游泳通用5篇
四年级写第一次学游泳通用5篇四年级写第一次学游泳 1只有一个游泳衣，其它什么都不知道准备便要和朋友去学游泳。
朋友说，第一次得准备泳帽和眼镜。
于是便勿勿忙忙地去买了眼镜和泳帽，其它除了洗涤用品，连吃的都不知道准备。
但朋友把这一切都备好了。
我怀着极大的好奇跟着朋友一个环节一个环节地走完，然后步进入泳池。
她说学*游泳得先学*憋气，我于是深吸一口气把头放入水中，结果马上就感到耳朵里灌满了水，我的头一下子就拿了出来，觉得耳朵里翁翁的什么都听不清了，我可是头一次有这种感受。
她说初学者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就练吧，于是乎，我就反复练这个，耳朵灌水，口中吐水。
不断的灌不断的吐，今天的身体本来就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯开幕的第二天。
再加上这么一灌一吐，我一会便身体不支，浑身发虚。
上岸休息了好长一段，吃了朋友带去的香肠，奶之类，又与朋友聊了有至少半个点，再一次下水后，她就让我练漂了，由于身体恢复了，学的也便快了，不一会便可以漂了，还能漂出好远。
在水里憋气的时间没用怎么练不知怎么就自然而然地长了。
朋友又说得教我伸腿，翻脚，蹬夹，我做了几遍便不想往下学了，一天都学了会太不扎实了吧，我于是在岸练我的漂。
一个泳馆的教练正在训练几个孩子，我就跟着她对孩子的要求去做基本功，一共是三个动作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直两脚掌拍水。
四年级写第一次学游泳 2成长的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上学，第一次自己睡觉，第一次自己写字等等。
我就来说说我的成长故事吧！“玉涵，玉涵，快起来！”是爸爸叫我去上游泳班。
我想我可是一只旱鸭子，我才不去学游泳呢，我得想一个对策，三十六计走为上，因为爸爸在门外叫我，我只好骗爸爸说我正在准备东西，叫他先去吃饭，爸爸说好的你快点啊。
我赶快跑出门，本想跑到家门外，没想到爸爸不上我的当，他就站在门外等着。
我被抓着了个正着。
爸爸硬拉着我去学游泳，我只好无奈的跟着爸爸来到游泳馆。
我穿好了游泳衣，戴好游泳镜和游泳圈。
第一次学游泳作文（10篇）
第一次学游泳作文第一次学游泳作文(10篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的第一次学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文1看着身边的小朋友都学会了游泳，而我还是旱鸭子一个，这让我焦急万分。
盼呀，盼呀，终于妈妈要送我去学游泳啦！怀着兴奋的心情，我来到了游泳池旁。
水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光，可我的心儿扑扑直跳，才没有它那么轻快呢！我的教练是一个可爱的大男孩，穿着黄色的衣服，看起来像一只大黄鸭。
看着泳池里像鱼儿一样游来游去的身影，我的眼里肯定写着两个大大的“羡慕”。
教练先让我们进行下水前的热身运动，五月的天虽然已经很暖和了，但是一下到水里，还是有点发抖。
我很紧张，心里还有点害怕。
教练先让我进行憋气练习，我鼓足了勇气，第一次把头伸进水里，只一秒钟，就觉得鼻子不舒服。
我对自己第一次的表现很不满意。
教练却对我竖起了大拇指。
得到教练的肯定，我练得更加起劲，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我感到无比骄傲。
虽然学游泳很累，也很辛苦，但是通过第一次学游泳，我知道了“天下无难事，只怕有心人”，只要我坚持、努力就一定能学会游泳，好期待下一次的游泳课呀！第一次学游泳作文2今天，爸爸说带我去游泳，我高兴的一蹦三尺高。
我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。
吃完午饭，我们就出发了。
一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。
经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。
我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。
我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。
我带上游泳圈开始学游泳。
可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。
这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。
第一次学游泳的作文四年级(8篇)
第一次学游泳的作文四年级（8篇）爸爸告诉我，我是个小个子，不能做旱鸭子。
于是今年暑假开始，我妈给我报了一个游泳班，我觉得挺有意思的。
在导航的帮助下，我妈的车绕了很久，终于到了游泳的地方——摄政王华庭。
这里的游泳池太美了！它比我们学校的篮球场还要大。
四周和屋顶上都是一尘不染的透明玻璃，简直就是一个巨大的阳光房。
池水碧蓝清澈！我在水中映出周围的人和墙。
我等不及要下水了。
但是教练说一定要先在岸上练踢，所以我们别无选择只能这么做。
优优、尧尧和我整齐的躺在地上，听着教练的指令:收-分-推-夹，收-分-推-夹……一遍又一遍的重复，不知道过了多少轮，我终于得到了教练的允许下水了！我们像一群快乐的小鸭子一样跳入水中。
池子里的水很凉，好舒服！下水后，我们先练习憋气，把头伸出水面，张开嘴，深呼吸，就像用泵给肚子充气一样，然后迅速把头伸进水里，尽量憋气。
这一刻，我只隐约感觉到自己的眼睛，耳朵里有咕噜咕噜的声音。
我再也忍不住了。
我迅速抬起头，从水里出来，喘息着...不知不觉，一个小时很快就过去了，明天就要和朋友，和教练，和游泳池说再见了！今年夏天的一个下午，爸爸决定带我去学游泳。
我们来到游泳池。
一开始，我从来不敢下水，即使我戴着游泳圈。
我用脚小心翼翼地试水，好像水很烫。
我感到不安，犹豫，不敢迈出第一步。
后来，在父亲的鼓励下，我小心翼翼地踏进了水里。
水很清澈，我能看见自己的小脚。
其实水并不深，刚到我肚脐眼。
下水后，我感觉人浮了起来。
我很好奇，爸爸告诉我是浮力。
我拿着游泳圈，用脚踩池底，但动作很慢，有时会左右摇摆，站立不稳。
爸爸说是因为水的阻力。
时间长了，慢慢掌握了一点技巧，学会了用手划水，用脚打水。
借助游泳圈，可以慢慢向前游。
我勇敢地摘下游泳圈，向前游去，却站不稳。
我向前倒了一会儿，向后倒了一会儿，喝了几口水，感觉很难受。
胳膊腿酸痛，累得喘不过气来。
于是，我在泳池边休息了一会儿。
我认为:学习技能需要决心，而不是半途而废。
第一次学游泳作文（通用10篇）
第一次学游泳作文（通用10篇）第一次学游泳作文(通用10篇)在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的第一次学游泳作文，希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文1今年暑假天气很热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既消暑，又强身健体。
我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。
游泳馆中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。
有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各种姿势看得我眼花缭乱。
游泳课程中首先学的是蛙泳。
我和同学们在岸上做了热身运动，然后纷纷下水开始学习。
蛙泳先是练憋气，接着是漂浮练习，最关键最难学的就是蛙泳腿了。
教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹……”听似简单的动作做起来可不容易，动作做不对，你根本游不动，教练喊着口号手拉手地教我们，经过两天的指导练习和我的刻苦努力，我终于学会了蛙泳法。
可是又一个难题摆在我面前：蛙泳手部动作与蛙泳腿的配合太难了！刚开始，我四肢配合很不协调，游起来手忙脚乱的，多次呛水后真有点害怕了。
妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利！”终于我心领神会，腿和手协调一致，来回反复，游得越来越自如！我兴奋不已，像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。
我最终领到了“蛙泳合格证书”。
通过这次学习，我不仅锻炼了身体，而且真正领悟到了“坚持就是胜利”这句话的含义。
我们的生活丰富多彩，却也需要我们努力克服困难，去争取更大成绩。
加油吧，少年！第一次学游泳作文2今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。
我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。
到了游泳馆，我总是担心游不好。
我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。
哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。
我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。
第一次学游泳优秀作文（精选22篇）
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选22篇）在我们平凡的日常里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的第一次学游泳优秀作文，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳优秀作文篇1这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。
我一看，教练早就在水下等我们了。
我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。
咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。
多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。
我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。
”教练说。
只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。
接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。
不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。
听懂了吗？”“听懂了！”之后，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。
一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
第一次学游泳优秀作文篇2我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。
有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。
”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。
老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。
点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。
然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建议从熟悉水性，反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：第一次学游泳暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。
我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。
我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。
”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而废，什么事都做不成。
”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。
老师对我说：“小同学，你的`进步很大。
”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红，心想：“我也一定要学会游泳。
”想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。
我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游多了。
有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
第一次学游泳作文
第一次学游泳作文第一次学游泳作文（精选22篇）在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是店铺精心整理的第一次学游泳作文，希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文篇1每当我看见别人游泳，就会想起我第一次学游泳。
我第一次学游泳，好像在广东6月份~7月份这个阶段。
我第一次下水就面临着深水区，看着那水，黑乎乎的，我害怕极了，手脚都在发抖，可是，好强的我硬是不服输。
于是，我就跟着大家下水，老师先让我们做基本动作，然后教我蛙泳的腿部动作，在老师的指导下，正在我练得兴头正足时，老师突然松开手。
一惊之下，我发疯似的往回游，但总是游不到“岸边”。
幸亏在紧急的时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界线”，我这才松了一口气。
但心怦怦直跳，怎么也不能安静下来。
没想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起来，喝了好几口“苦水”，不管怎么折腾，身体都浮不起来，正在这时侯，老师及时游过来，来到我的面前，把我扶上了岸。
这第一次学游泳诉说有一些可笑，但毕竟是第一次，让我知道只要有敢于努力，坚持有恒心，才会有希望，成功，学会游泳。
做任何事情都一样要坚持，有恒心，才会做好。
第一次学游泳作文篇2初次军训是在小八毛，玩儿的很开心，这次军训我就很兴奋、很期待，盼望着军训的到来。
第一天我满怀期望的来到了操场上，映于眼帘的是乱哄哄和叽叽喳喳地嘈闹声，没过一会儿教练迎面而来，顿时，操场上鸦雀无声。
军训开始了，首先，教练教我们站军姿，我模仿着教练的样子站着，心里还嘀嘀咕咕地想：这有什么难的，瞧，我站得多好！教练让我们站十五分钟，在这十五分钟里，有的同学累的弯腰；有的同学站的腿酸；有的同学脚麻只有寥寥无几的几个同学还能坚守初衷，像边疆的松树一样纹丝不动，而我也很荣幸在这寥寥无几的同学当中。
接下来，教练让我们稍事休息后就天始跨立和四面转法的教学。
我都很轻松的做了出来，同学们也表现地很出色。
精选四年级作文第一次游泳【6篇】
四年级作文第一次游泳【精选6篇】在我的同意下，我进入了游泳班。
那是在暑假中，我的小姨给我报了游泳班。
我没学过游泳，觉得还挺新鲜。
于是，就这样进了游泳班。
这是我第一次学游泳，心里有着一种从未有过的神秘感。
在前几节课，我们没下水，而是学动作，我学的很认真，把动作一一不漏地记了下来。
在第一次下水，虽然我不是最好的，但也名列前茅。
第一次下水是带着浮袖的。
带着这东西，我们觉得不够自在。
我们觉得沉甸甸的，但是心里还是很高兴的。
下水以后，只见许多人凉的嗷嗷直叫，我也不例外。
但是很快就适应了，我们很快就开始了游戏。
但是随着教练的一声喊：“停！别玩了，上课了！下一次再玩，等学会了游泳，你们怎么游都可以！”真是好花不常开，好景不长在。
在最后几节课，教练让我们脱下浮袖，我们又高兴又害怕，因为我们高兴没了拘束，但害怕我们技术不好而又自己鼻子“喝水”，所以我们才会犹豫不决。
我游泳时，觉得游的还可以，重复着教练教的动作，翻手、抬手、放手、抬腿、弯腿、蹬腿┉我全身放松着，慢慢的慢慢的往前游着。
但过了一会儿，我的身体不知怎的下沉了，糟了！鼻子进水了！我一次又一次的挣扎着，终于回到了岸边┉我一次次的吸取教训，终于学会了游泳。
人生中谁都有第一次，让我吸取教训，失败乃成功之母，加油！今年，我开始上蛙游初级班了！去年因为我报过启蒙班，基础不错，于是教练让我和另外学过的三个人开始了长达15天的“魔鬼训练”。
游蛙泳有以下两个重点，如果你都做到了，你就会成为一只“小鱼儿”。
其一是身体放松。
游蛙泳时身体放松才会浮起来，不然你会沉下去。
其二是速度控制。
在游的时候蹬腿速度要快，划手时要慢慢划，才可以吸到更多的空气。
我们都掌握了这几个重点后，一个看不见的“魔鬼”出现在了我们的头上。
前几天，我们是不定距离游的，一般都是游一个来回，休息一会儿，虽然体力有些不支，但可以休息。
后来，就不容易了。
教练给我们定距离，要求游完800米后就可以玩。
我们十分激动，立马一头扎下去游了起来。
第一次学游泳(通用10篇)
第一次学游泳（通用10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!第一次学游泳（通用10篇）本文是本店铺分享的第一次学游泳（通用10篇）供大家赏析。
四年级作文我第一次学游泳
四年级作文我第一次学游泳一天，阳光明媚，风和日丽。
真热呀!我想起了去年去游泳那件事，就急忙跑到爸爸旁，这个爸爸那么悠闲得看报纸，都不觉得热吗?爸爸，去游泳吧!我说。
爸爸却没理我，看的真痴迷。
我赶紧把报纸拿走。
这里给大家分享一些关于四年级作文我第一次学游泳,供大家学习。
四年级作文我第一次学游泳1在我的记忆里，有比星星还多的快乐回忆，最使我难忘的就是暑假里的游泳了。
天气很热，树上的知了也热得叫个不停，连吹来的风都带着一股热意，我热的头晕目眩。
好不容易熬到下午，我们一群小伙伴扛着游泳圈，唱着欢快的歌儿，跟着爸爸妈妈一起来到河边。
到了河堤上，放眼望去，人可真多呀。
岸边全是人，水里看到的净是花花绿绿的游泳圈和泳衣，就像一片花海。
风也不那么热了，吹来一阵阵令人心旷神怡的风。
我小心翼翼地走进水里，捧起水在身上拍打拍打，让身体尽快地适应水的温度。
朋友们都争先恐后跳到水里，我也等不及了，一下子扑到水里，水好冰呀，一下子冰到骨子里，我冷得牙齿直打颤，双腿发抖，忍不住大声叫喊：“好冷啊!”小朋友们在一边嘲笑我：“瞧她那熊样!”敢骂我，给你们点颜色看看，老虎不发威，你当我病猫啊!我悄悄的游到一个小朋友的后面，使用“连环水炮”，她吓得直叫唤，像一只受惊的猫，我得意的哈哈大笑。
我又趁着其它几个人不注意，给他们送了“几炮”，把她们的头发都弄湿了，恶作剧的快感真是不错呀。
没想到她们很快团结起来，和我进行“水炮”大战，以多欺少，水炮打的我睁不开眼，想逃又逃不了，只有拼了，我闭上眼睛，双手不停的发射“连环炮”。
啊-啊-啊!几声惨叫，我睁眼一看，原来她们的眼睛被水炮击中，我攻破重围，我以少胜多，我居然赢了，我太伟大了，我忍不住要赞扬我自己了。
河里的水真凉快呀，我一下全放松了。
忽然，一条大狼狗一下向我身边游来，我不敢动，我吓得想哭，我直喊妈妈救命，我的小心脏实在受不了了，其它的小朋友哈哈大笑。
好在是虚惊一场，尽管受到些惊吓，俺好歹也真真切切的见过真正的“狗刨式”，这种体验可不是人人都能遇到的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四年级写成长中的一件事作文第一
次学游泳
去年夏天，妈妈给我报了游泳班。
游泳班不但让我学游泳，还交到许多新的朋友。
刚到游泳班的时候，我对水还是有一种害怕的心理。
因为我年龄小和妈妈去洗澡，看见大池水很深，所有怕水，妈妈为了让我摆脱对水的阴影，才给我报了这个游泳学习班。
今天开始上课了，我第一次看见游泳池时，有的人在水里嬉戏，有的人在水里游泳，好像水里鱼儿在游动！我的高兴劲马上就来了。
水浅的地方就有1米2，我对水的害怕又来了。
教练开始讲一些注意事项和一些下水前热身活动。
几分钟后教练让我和七，八个小朋友排好队拿着浮漂板一个一个下水，我慢慢的用脚一点一点往下伸，浑身颤抖，心跳加速。
教练把我扶到水面，我使劲抱着浮板，总感觉到水里有东西往下拉我，心里一慌，嘴里喝了好几口水，身子像灌了铅一样沉重，也不自觉地往下沉。
旁边的教练急忙把我从水里捞起，拍拍我
的后背，让我把水吐出来。
像是个落汤鸡。
我贪婪的像刚跑完马拉松一样，大口的呼吸着空气。
慢慢的回过神，想起还有点心有余悸，害怕。
经过不断的学游泳，我逐渐爱上和学会了游泳！
第一次学游泳的经历想想还是有点后怕，随着慢慢的成长，我会变得更加勇敢，坚强！
去年夏天，妈妈给我报了游泳班。
游泳班不但让我学游泳，还交到许多新的朋友。
刚到游泳班的时候，我对水还是有一种害怕的心理。
因为我年龄小和妈妈去洗澡，看见大池水很深，所有怕水，妈妈为了让我摆脱对水的阴影，才给我报了这个游泳学习班。
今天开始上课了，我第一次看见游泳池时，有的人在水里嬉戏，有的人在水里游泳，好像水里鱼儿在游动！我的高兴劲马上就来了。
水浅的地方就有1米2，我对水的害怕又来了。
教练开始讲一些注意事项和一些下水前热身活动。
几分钟后教练让我和七，八个小朋友排好队拿着浮漂板一个一个下水，我慢慢的用脚一点一点往下伸，浑身颤抖，
心跳加速。
教练把我扶到水面，我使劲抱着浮板，总感觉到水里有东西往下拉我，心里一慌，嘴里喝了好几口水，身子像灌了铅一样沉重，也不自觉地往下沉。
旁边的教练急忙把我从水里捞起，拍拍我的后背，让我把水吐出来。
像是个落汤鸡。
我贪婪的像刚跑完马拉松一样，大口的呼吸着空气。
慢慢的回过神，想起还有点心有余悸，害怕。
经过不断的学游泳，我逐渐爱上和学会了游泳！
第一次学游泳的经历想想还是有点后怕，随着慢慢的成长，我会变得更加勇敢，坚强！
去年夏天，妈妈给我报了游泳班。
游泳班不但让我学游泳，还交到许多新的朋友。
刚到游泳班的时候，我对水还是有一种害怕的心理。
因为我年龄小和妈妈去洗澡，看见大池水很深，所有怕水，妈妈为了让我摆脱对水的阴影，才给我报了这个游泳学习班。
今天开始上课了，我第一次看见游泳池时，有的人在水里嬉戏，有的人在水里游泳，好像水里鱼儿在游动！我的高兴劲马上就来了。
水浅的地方
就有1米2，我对水的害怕又来了。
教练开始讲一些注意事项和一些下水前热身活动。
几分钟后教练让我和七，八个小朋友排好队拿着浮漂板一个一个下水，我慢慢的用脚一点一点往下伸，浑身颤抖，心跳加速。
教练把我扶到水面，我使劲抱着浮板，总感觉到水里有东西往下拉我，心里一慌，嘴里喝了好几口水，身子像灌了铅一样沉重，也不自觉地往下沉。
旁边的教练急忙把我从水里捞起，拍拍我的后背，让我把水吐出来。
像是个落汤鸡。
我贪婪的像刚跑完马拉松一样，大口的呼吸着空气。
慢慢的回过神，想起还有点心有余悸，害怕。
经过不断的学游泳，我逐渐爱上和学会了游泳！
第一次学游泳的经历想想还是有点后怕，随着慢慢的成长，我会变得更加勇敢，坚强！。